做對三件事，讓你的保養品、醫美療程功效翻倍！【77老大】
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- 你是否有時候都在暗自羨慕別人
為什麼他跟我年紀差不多，卻看起來比我年輕？
為什麼我買了那麼貴的保養品，卻沒有甚麼效果？
那是因為保養不只要持之以恆，還得『內外兼顧』
怎麼讓你的保養品、醫美療程發揮最好的效用
讓77老大來告訴你！
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#抗老 #皮膚保養 #抗痘 #美容 #醫美
補氣：山藥、板栗、小米粥、五穀根莖雜糧、黃耆、人參
補血：大棗、桂圓、枸杞、蓮藕、當歸
補腎：黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑椹、腰果、核桃
按摩穴道：三陰交（美容大穴）在腳踝三指上
各按10分鐘
「但是只有你的身體 對你是永遠的誠實」…這句話完全戳中我的心，有一種莫名想哭的感覺…
老大的影片，總是能溫暖人心！
yun yun 😊😊😊 加油 ！ 讓自己 越來越好
食療是真的可以改變的，但是真的要時間，吃要吃原體食物，不要吃食品，真的要堅持下去喔！當然能有充足的睡眠會更有幫助。
是的 調養身體需要持之以恆
補氣食物 山藥 板栗 小米粥 五穀根莖雜糧 黃耆 人蔘
補血食物 大棗 桂圓 枸杞 蓮藕 當歸
補腎食物 黑芝麻 黑豆 黑木耳 桑葚 腰果 核桃
真的看3次~~~~誇3次喔!!!!
棒棒 好棒 特別棒!!還幫忙整理 模範生
😬😬
你是學藝股長喔
不是 我是不乖的乖乖今天想乖乖😂😂
貼心♥
謝謝老大分享
我這幾個月以來
一直處於偽單親狀態
所有的家務 孩子上學 孩子生病住院等等
一堆雜事都靠我一個人處理
壓力很大卻沒人能夠幫忙
赫然發現
除了下巴對稱性痘痘長不停
淋巴結不時腫大
連月經都不來
頭頂也變禿
一切都滿糟糕
所以剛開始看中醫調理
看完你的影片覺得很受用
會告訴自己要持之以恆保養
希望可以慢慢恢復健康狀態
謝謝你
獅吼媽•日安家常 為母則強 加油
真的~越簡單才越容易持之以恆啊!!左下角的貓可愛,
片裡不受控的肥貓更可愛.
兩只都肥個半死
這個背景好好看，好溫暖的氛圍，搭配好看的內容，真的很賞心悅目😌
謝謝你的支持!!
老大家的裝潢 真的好美😆
難得看到走休閒風路線的老大^^
張伊萱 哈 剛洗完頭就來拍
真的需要坚持 我每天坚持打开老大介绍的小脸按摩影片做（还有运动） 大概3个星期 脸有小了法令纹浅了很多 早上的脸水肿也没那么肿了～老大能不能考虑出一集介绍几样按穴位的影片 看你的影片一起 比较有动力啦 哈哈哈哈哈
好厲害哦，我要去翻翻看
我能問一下那個短片的名字嗎？我完全找不到小臉按摩video😂😂
@@highchan5180 激瘦 神奇小脸术 我觉得主要对法令纹水肿有消
左下的貓咪好可愛♥
肚子跟片頭的一樣肥
懷念小雞🐥
77老大把刘海改了不好看，少了油头粉脸不习惯
吃掉，了
老大今天特別溫柔❤️
皮膚是人體最大的器官
真的好好照顧它😌❤
補氣2:43補血2:48補腎2:59
三陰交3:39每天按10分鐘,孕婦不要按。
妍宓 感謝整理😂😂
谢谢。
妍宓 感謝
Dear 老大，覺得你今天的影片有溫馨放鬆的感覺。我明天就要奔向我思念已久的台灣，如果有緣台北的街頭遇見你我一定會給你一個溫暖的擁抱喔！預祝你2020年一切順利。
Maggie Shen 好 ！ 從哪裡回台灣
77老大 🇸🇪 😄
老大很幽默&保養的很好。謝謝分享~👍
董夢萍 謝謝觀看
被老大最後一段話暖到了❤️
也算寒冬中送暖的一種 哈哈
補氣：
山藥、板栗、小米粥、五穀根莖雜糧、黃耆、人參
補血：
大棗、桂圓、枸杞、蓮藕、當歸
補腎：
黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑椹、腰果、核桃
謝謝整理🎉
老大，小的為你的安危擔憂，因為⋯⋯你知道的太多了，説的又淺顯易懂，你的信徒太多了，鋒芒太露了。小的，甚是憂心。
我又沒有許願要勞斯萊斯....
@@77boss 加上男女都愛他! 實在堪憂堪憂!😂😂😂
有道理，能解決問題的才是好醫生。
77老大我不是要抓錯字，只是剛好看到 2：35時『它就好像一個“頂” 』，似乎要是“鼎” 😁 最後77老大每天看你的影片都可以愉悅 謝謝77老大
最近也狂起痘痘... 尤其是無頭的痘痘🙄 又肿又紅，還那麼多... 經起前更加嚴重🙄 要試一試老大的方法了。 😅
最近會拍一集痘痘
貓咪好可愛哦！
大 胖 貓
牠只是瘦的比較不明顯😃
哇，咪咪我家的長好像(✪▽✪)白底虎斑是不是好淘氣(✪▽✪)
我喜歡老大「簡單才能持久」的理念。❤️
跟中元普渡ㄧ樣豐盛，哈哈哈😄
老大把中醫詮釋的好時尚欸🥰
YuHui 用最簡單的話講 這樣才不會枯燥😂
左下的貓貓太可愛了 ♡♡♡
我按摩三阴交治好了经痛。之前靠食补和茶饮(多吃牛肉，牛肝，猪血，黑巧克力，红枣，枸杞；喝覆盆子叶和甘草茶)，缓解了一些，可是有时候还是会很痛(我先天过瘦)。后来每天按三阴交两三分钟，现在好几个月大姨妈来都基本不痛了。用手指按不容易用力，我都有用指关节或者按摩棒按。
77老大的影片很好👍👍
第一次看老大影片，謝謝你講話正經又不失幽默，笑到瘋掉了但還是可以獲得一些知識，哈哈
持之「以」恆 🤣🤣🤣老大的影片很實用！很有幫助！
貓貓好可愛
大肥貓 哈哈
我们是分分秒秒都爱你哦!！！ 我21号看了你的有关祛湿，懒人减肥视频，一直都坚持! 至少目前为止胀气🈶极明显的消失！不再像是怀了八个月的孩子一样难看了👍👍👍👍👍👍尤其是我每天早晨喝温水！饭前喝温水👍👍👍👍👍👍👍你可不知道我以前最不爱喝的就是水😥感谢有你的陪伴🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
77的视频太有价值了。应该好好珍藏学习😂
感謝支持🎉🎉
今天的氛圍很暖男，覺得可以
第一次看老大的影片就立馬給他訂閱下去了，因為太有才了~很可愛，期待您的後續影片
好好笑內容又很實在
感謝支持!!
老大口才真好
77老大這部影片真的對大家都有幫助。
沒錯 很多事情都需要裡外兼顧才能達到最好的效果
看老大的影片隨手筆記，受益良多！
內在的保養比外在的保養更需要堅持不懈！
不客氣 希望對你們都有幫助
77老大今天的髮型也太好看了吧！看起來簡直是年輕小伙子啊！流口水中......
剛洗完澡 沒弄頭髮就這樣啦
真是好用心的叮嚀！
77老大，你好！一直都在看你的视频，幽默、简单、有效。最近看到换食和辟谷疗法，可是不懂他们的原理和功效。希望你可以做关于这个的视频哦。谢谢！
好厲害的分享呀！
謝謝老大，很實用的養生方法。
半年後再看一次這一集、覺得老大很溫馨、很體貼女性！
謝謝老大😍
老大，你好了解人心阿😭😭😭😭😭😭😭超感動的
哇 又出片啦 看老大的視頻 會越來越健康， 漂亮， 開心。 老大萬歲！
T'Z Yelo 😊😊😊 謝謝你的支持
謝謝老大超厲害的分享喔
有空都還要來翻翻老大之前的影片
受益良多，又有歡樂的氣氛 👍🌹🌺
感謝支持🎉
一看七七老大的片 心情就會變好😂😂
七七老大說的話要聽啊，我年輕時七七老大說的食物都不吃所以我老化的比同年紀的人還要快，現在我都拚命在補充這些種類食物，以免再老化更快。所以有聽到朋友真的要相信七七老大說的話，多多補充，才可青春永駐，比你花多少錢去整形保養皮膚還有效，因為內在身體器官如果不好就真的顯示出在外在上，就算花在多錢買保養品都沒用。現在我終於懂得為何我花了好多錢買了面膜都沒效，因為內在老化真的很恐怖啊。
小呆呆 內外兼顧才是最有效的
老大家里真好看！！
好美 但是是他家嗎
對不起 我一直在看左下角
77老大 根本就是個暖男
哈哈 謝謝你
現在點進老大影片都先乖乖把廣告看完呢😀😀😀😀😀
謝謝支持!
左下角的貓咪可愛到讓我無法專心聽老大說話😂
你們一下被雞 一下被鴨 一下被貓影響
@@77boss 帥哥
我很喜歡你的影片
我是53歲的婦女
但年輕就蠟黃皮膚
用盡所有市面上保養品
可以做一集關於蠟黃的問題嗎？
謝謝您
貓和這個貼圖好像😽
[Wico Cat Stickers]
line.me/S/sticker/1455765/?lang=zh-Hant&ref=gnsh_stickerDetail
老大，片頭都超好笑的耶！
戳中笑點!
很喜歡老大最後面那一段 好窩心！
天啊 感謝提醒❤（你講話的Tempo讓人好放鬆喔又莫名有喜感）
Amanda Juang 感謝支持
觉得老大说的很有道理。爱你哟，老大❤️❤️❤️
Lim chai ling 不客氣！
很有道理耶！補氣、補血、補腎 三足鼎立
lisatung 這是最真實有用的東西 😂
还有-好心情
可不可以做一集白髮的影片
我也想聽這個
好像聽說黑芝麻很有用，不知道是不是真的，想知道+1
食過一段時間，沒什麼用
+1
我只知道何首烏有用 不知道有其他方法?
希望老大可以分享敏感性肌膚的調理辦法
有時敏感時皮膚洗臉特定的地方會容易刺痛
平常都用弱敏肌可用的保養品，但只要經期前後皮膚狀況就會很敏感，平常倒是還好😭😭😭
洗臉一天一次就好，保養品別擦超過3樣
77老大功德無量~~~
越簡單越容易做．很受用．
很實在欸 謝謝老大
不客氣唷 謝謝支持
可以多用貓貓作背景嗎？超可愛的😲😲😲
thanks💐~77老大~👍🏻👍🏻👍🏻
不客氣 希望對你有幫助
謝謝老大分享，好好堅持✊！
Wanyu Lee go go !
第一次看老大的视频！不错！幽默、有趣、容易记！
Carol Thang 😊😊😊 感謝喜歡
第一次看老大講話 不僅很受用而且好笑又有梗 讚啊！
呂翊溱 👍 訂閱起來
77好棒棒！
豐富的資訊
老大 跪求一集美白的方法
老大，跪求分享艾灸療程，還有尾椎摔傷的復建治療方法，或是減緩疼痛的方式。拜託拜託
老大，這一集很有用喎，很喜歡。👍
筆記做好，持之以恆。✌
老大的心靈雞湯很療癒。
說得好對，一定要開心，一日抑鬱起來,內外都會出問題~
ksks 617 持之以恆！
其實好笑歸好笑，老大說的重點句句誠懇實在，感謝老大的分享
不客氣 也謝謝你們的支持
老大你的邏輯性非常強，非常會抓重點喔！👍👍👍👍👍
這個視頻太好了
謝謝老大分享，愛你哦！
說得好像很有道理我會試試👀✨
有有有有分享
馬捷 感謝支持啦 太感動了
我好愛這集，讚...
Neroli Chang 😊😊😊是因為有貓嗎
@@77boss 不是，內容完全是我要的
@@77boss 這集頭髮沒抹油，感覺年輕好幾歲喔
老大好帅！
老大真的很有深度XD
說得很棒
謝謝支持!!
喜欢老大，很勵志
值得收藏的資訊
這個影片太好了
受益良多 ☺️
謝謝你來看我
這個視頻好棒喔
陳小姐哈哈哈哈 老大2020新年快樂
新年快樂!!
可以持續寒冬中看到老大的影片，依舊溫暖又窩心啊～
ps.老大這次換玩貓啦～（貓頭鷹比較酷啦～😁😁😁）
不客氣!!這也算寒冬中送暖的一種嗎 哈哈
@@77boss 哈～😂😂😂
謝謝老大分享喔
这期视频做的有点感人呢，走心了👍
被77老大圈粉~~因為愛美的關係這系列都超喜歡~~~
DORY 謝謝你的支持😊😊😊😊
持之「以」恆耶😂（國文小老師）
貓咪可愛！感恩老大的分享～
哈哈 不客氣 謝謝糾正
讲的太好了 学起来
听老大的话，准没错
Ying Tan 感謝你相信我😊😊😊😊