Resistencia a la insulina y su relación con el aumento de grasa
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2024
- La resistencia a la insulina afecta hasta al 88% de los adultos en países desarrollados. Más allá de su prevalencia, la resistencia a la insulina es también muy relevante, ya que es la causa fundamental de numerosas enfermedades crónicas tales como enfermedad cardiovascular, diabetes, infertilidad, demencias y más.
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0:00 - Introducción
3:11 - Hiperinsulinemia
4:17 - Metabolismo glucémico funciona mal
5:05 - inflamación del adiosito
6:05 - Dificultad de la lipólisis
7:22 - Se altera la saciedad
9:47 - Inflamación Sistémica
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/ dr.ahernandez
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¿Qué te gustaría que tratase en los próximos vídeos? Cuéntame en comentarios utilizando #saludynutricion - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Gracias Dr. Hernandez, gracias a sus videos reverti mi pre diabetes,sindrome metabolico e hipertension con dieta cetogenica y ejercicios. Aca en Uruguay los nutricionistas dan la misma dieta hipocalorica ,con mucho carbohidrato y baja en grasas para todos. Tengo 60 años , y logre bajar 25 kilos en un año dejando todos los medicamentos solo con informacion como la suya. Miles de gracias por cambiarme la vida, me siento mejor que nunca,no me duele nada,mi presion arterial 12/6 , mi glucosa perfecta . Tuve que pedir el analisis de insulina basal,la tenia elevadisima.En la menopausia si se puede con mucha diciplina,y ademas se va el hambre totalmente, el ayuno llega naturalmente al controlar la insulina. Saludos desde Punta del Este, Uruguay.
Gracias por compartir tu historia, un saludo!
Wooo Dios mío Dr!...usted ha descrito diagnóstico que padecemos millones y que nadie quiere hablar con honestidad.. admiro su humildad y bondad. Gracias por darnos información que salva vidas . Que gran médico y Que gran ayuda para todos aquellos que queremos sanar...Dios lo bendiga!
Buenas tardes ! Doc te felicito por tanta sabiduría ocupó de tu apoyo mi enfermedad es lupus y últimamente traigo la hemoglobina glicosilada salió hiperglicemia pospandriales por favor help tu sabes mucho doc saludos Dede México
Excelente explicación Dr gracias 🫂
Muchas gracias, tus videos son siempre muy interesantes.
Saludos doctor... al parecer usted acaba de leer mi biografía 😂😂 gracias por la información, ahora estoy más conciente de mi problema.
Un saludo
Doctor, y qué tipo de pruebas debemos pedir para saber si padecemos Hiperinsulinemia? Gracias
He notado hinchazón, y cierta molestia, del lado derecho del abdomen superior cuando hago esfuerzos físicos en ayunas, ¿tendrá algo que ver con esa inflamación de la que ud habla al final? Grandiosos sus vídeos y gracias por su generosidad, creo que no somos pocos los que encontramos más respuestas por este medio que en un consultorio.
Sería recomendable realizar una evaluación física completa para determinar la causa de tu molestia y así poder actuar de manera adecuada. Un saludo!
Muy contenido doctor
Gracias siempre por el apoyo Ronal
Mi vida
muchas gracias. Nos haces comprender nuestras situaciones y respuestas del organismo. Muy importante.
62 años, 133kg y sindrome metabolico medicado. Tras algo mas de seis meses 100 kg y sin medicación, con keto y omad. Soy otro.
Le rogaria me indicara alguin que me guie en Madrid.
Hola luis, mi clínica cuenta con consultas online así que por el lugar no te preocupes te dejo el link para que nos dejes tus datos y nos pondremos en contacto contigo: bit.ly/4bbxzrk
Buenas tardes Doctor. Muchas gracias por este video, realmente parece que habla totalmente lo que me sucede, hace tiempo una Ginecologa me comentó, que mi organismo me auto sabotea cuando deseo iniciar un cambio, en mi cuerpo. Actualmente tengo obesidad, 😢 sé que necesito ayuda médica, pero qué médico sería el ideal para consultar y pueda saber de este tema.
Hola Cristina, debes buscar la orientación de un médico especialista en temas hormonales. Si estás interesado en trabajar con nuestro equipo, te invito a dejarnos tus datos para obtener más información en el siguiente enlace: bit.ly/4bbxzrk](bit.ly/4bbxzrk
y con qué médico debería ir para realizar un tipo de examen para revisar eso ?
Puedes consultar con tu médico general para obtener una analítica completa. Según los resultados, él te puede derivar a un especialista adecuado. Si deseas programar una consulta con nosotros, aquí te dejo el enlace donde puedes dejarnos tus datos para más información: bit.ly/4bbxzrk](bit.ly/4bbxzrk
Gran trabajo divulgativo, enhorabuena , si se está en prediabetes o diabetes 2, siendo la una d las premisas el entrenamiento de fuerza y ganar masa muscular, consumir aminoácidos esenciales mientras se entrena, es aconsejable?, muchas Gracias
Sí, consumir aminoácidos esenciales durante el entrenamiento puede ser beneficioso para ganar masa muscular en personas con prediabetes o diabetes tipo 2, pero consulta con tu médico antes de hacerlo. Un saludo!
Me pasa a mi
A mi me gustaría saber cual sería la solución a estos problemas por que yo llevo dos años y medio hasta con medicación para la resistencia a la insulina y realmente sigo subiendo de peso y me gustaría mucho u a solución real
Hay que tener en control todo lo que se coma, pues no podemos olvidar que tiene que existir un déficit calórico para que se cumpla una perdida de peso, importante tener las variables del sueño, gestión del estrés y entrenamiento bien cubiertas. Saludos
Mi recomendación es que te pongas en manos de un médico especialista en este tipo de casos para que pueda valorar tu situación de manera precisa. Si estás interesado en trabajar con nuestro equipo, aquí te dejo el enlace donde puedes dejarnos tus datos para obtener más información: bit.ly/4bbxzrk](bit.ly/4bbxzrk
Pero como sabemos si hay una hiperinsulinemia? Por examen solamente? O sirve medirse la glucemia?
Hola Johana, espero estes bien, para detectar hiperinsulinemia, se necesitan exámenes específicos como la medición de insulina en ayunas, una prueba de tolerancia a la glucosa oral con niveles de insulina, o el cálculo de HOMA-IR. Medirse solo la glucemia no es suficiente. Consulta a tu médico para realizar estos exámenes. Un saludo!
Doctor me identifico totalmente con lo que usted a expuesto. Como me podría ayudar ?