لا تبدأ العام الجديد بدون هذه الادوات | عجلة الحياة و ايزنهاور و باريتو

الزتونة هي برنامج به تلخيص للكتب العالمية و المهمة بطريقة مبسطة
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد
-----------------------------------------------
رابط الموقع الزتونة للتطوير الشخصي "الكورسات" أو للشركات
elzatoonacente...​
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona​
Follow Michael Rashid On :
Facebook : bit.ly/3s3TJnT
Instagram : bit.ly/3t8VKkj
Follow El Zatoona On :
Facebook :bit.ly/325HuN6
Twitter : bit.ly/3dcKDRT

[@nafisaali3413]

ماشاء الله عليك حلقة بسيطة وكمية من المعلومات .. عايزة اشوف التعليق بعد سنة وواكون حققت :
حفظ اجزاء من القرآن
تقدم كبير ف تعلم الانجليزية
تحسين علاقتي مع اطفالي و تعلم مهارات جديدة ف التربية
نجاح مشروعي للعمل من المنزل
"ان شاء الله"
٢٠٢٣/١٢/٣١ .. ابوظبي ١٢:٢٧م

[@monika.tours.coffee]

Deeeeeeeeeeeeeep like 👍
اختك بنت معموديتك من مصر 🇪🇬🇪🇬🇪🇬
تحياتى على الفيديو الرااااائع ⚘️

[@khalidapolus6145]

شكرا جزيلا نبهتنا الى أمور اساسية و مهمة تبعدنا عن هدر الوقت و التركيز كل جزء له دوره واهميته كل عام وانتم بالف خير

[@nadiarefaat6684]

استاذ مايكل لفت نظري كلمة متزعلوش مني ليه قلت كده ؟او الاصح مين اللي زرع فيك كده شعور التأنيب والاعتذار دي حلقه من اجمل حلقاتك لذلك اول شئ عليك ان تعمله هذا العام هو التخلص من الاشخاص الذين يشعرونك دائما بالتانيب الاهتمام بجانب العلاقات

[@marwaelgamal8164]

تفتكر احنا ممكن نزعل منك يا استاذ مايكل

[@عابدالمصرى-ب5ل]

من ينشر محتوى لابد ان يسمع للمنتقدين... عندما تقول له احظر من ينتقدك انت بذلك تدعوه ليشابه الله سبحانه فى صفاته لا يسال عما يفعل وهم يسالون...لا تنصحه بنصيحه خاطءه

[@Godzillaa72]

كلامك صح جدا يا نادية 👏

[@عابدالمصرى-ب5ل]

@@Godzillaa72 يا جودزيللا انصحك غير اسمك والصوره لان ممكن نمله تقرصك تحولك الى طريح الفراش...فلا قوى الا الله

[@farahmahmoud369]

في ناس لسة في وعي الضحية هؤلاء بنصدموا من الكلام وممكن ينفروا وميسمعوش وما يستفيدوا ف هو بحاول يكون لين في كلامه رحيم في هالفئة. لعل الله يفتح بصيرتهم لعل يقرروا يتحملوا مسؤولية حياتهم يعني هو بصدمهم في الكلمة لكن برحمة عشان يقدروا يتقبلوا . مش كل الناس بنفس مستوى الوعي (وهذا مش حكم ولا انتقاد هذا حقيقة طبيعية للتدرج الحياتي في التطور ) تحياتي نادية

[@Nokianokta]

فيديو رائع جدا 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ahmedsa3idmido540]

حلقة رائعة، ولكن أزعجتني الموسيقى ، يُفضّل الفيديوهات تكون بلا موسيقى
لله

[@MohamedHamdy-td4qh]

انا بشكر الظروف ايلي خلتني اسمعك انا تفكيري اتفير كتيررررر

[@redaglall5889]

كل ما افتكر اني ماشي صح جدا وبخطى ثابته
اتفرج ع فديو ليك احسن اني فاضي جدا

[@khalidapolus6145]

انتباه مقصود
انتباه رد الفعل
عجلة الحياة
ايزنهاور
قاعدة بريتو

[@FatmaAhmed-lr4uk]

حلوة عجلة الحياة .. درتها و انصدمت من الدرجات .. و زدت فيها اقسام .. مثلا .. العقل بيتقسم كم مرة صمتت وكم مرة تكلمت في مالا يفيد .. الروح مثلا تقسم بين درجة التدين ودرجة الأخلاق الحميدة .. و الشغل مثلاً بين وقته و ايراده .. و هذه تطبق بحسب ايزنهاور و باريتو .. ❤❤❤

[@enjoy-ci6jx]

ربنا يبارك لك يا ا. مايكل فعلاً إحنا جوه متاهة مش عارفين نخرج منها فكرتك رائعة

[@oumBelal999]

سلاما من مر صدفه فاستغفر فازدنى حسنه وزادت حسناته

[@ثيماتشاومي]

كيف تكون قرأت كل هذا ولا تسلم ❤

[@tifa8111]

كل سنه وحضرتك طيب.... حقيقى انك مؤثر جدا و كلامك وافكارك هادفه جدا وربنا يوفقك

[@Edine12]

شكراً يا أستاذ مايكل أنا صراحة استخدامي للهاتف بقت زيادة عن اللزوم خصوصاً في ايام الويكند يعني بستخدمه من ٦ الي ٩ بدون ما أستفيد شي ☹️☹️

[@BillalBenzazoua]

انا في الويكند +12 هههه

[@asmaachan-q8o]

أتمنى متحطش الموسيقى ففيديوهاتك لأنها رائعة بدونها و بتشوش و هي كمان ذنوب جارية

[@DrSuzanaHajjar_369]

حين تستيقظ من نومك
هل تشك أن هناك أوكسجين؟؟؟
هل تتعامل معه بحذر،
وتعتقد أنك لن تستطيع التنفس؟؟؟
أو مباشرة تتنفس بانتعاش
وتنغمس في باقي أحداث يومك
طيب لما تشك أنك معدوم الخيارات؟؟؟
لما تدفع بنفسك دوما للخيار الذي يقودك إليه عقلك؟؟
دون أن تتساءل، دون أن تجرب، دون أن تختار
إذن ودوما عند استيقاظك مباشرة اسأل:
ماهي الاحتمالات الأخرى المتاحة
والتي لو اخترتها لخلقت واقعا أبعد وأروع بكثير من هذا الواقع
صباحكم احتمالات جميلة ككياناتكم النقية ❤

[@hananebounakhla8978]

فضلا تحدث بهدوء وبالراحة وبدون ماثرات صوتية حتا نستوعب كلامك.وشكرا ليك

[@DrSuzanaHajjar_369]

مهما كانت شخصيتك جدية او صارمة ..
كنت صغيرا في السن او كبيرا ...
الا و هناك طفل بداخلك يريد ان يظهر للعالم ...
يريد ان يكون عفويا ...
يريد لعبا ...
يريد مرحا ... يريد استمتاعا....
يريد اهتماما ....
لا تكبت ذلك الطفل العفوي او تتجاهله ...بحجة انك كبير في السن او صورتك ستكون سيئة اذا سمحت لتصرفاتك الطفولية ان تظهر ....
المجتمع بائس ويريد ان يجعلك بائسا مثله ...
يكبت عفويته ويريد ان يجعلك كابتا كذلك ...
ليس من صالحك او يخدم سعادتك ان تصدق كل افكار المجتمع وتقاليده ...
اعطي لنفسك وقتا تهتم بحالك ...
تلعب العابا لا هدف لها وانما فقط للمتعة ...
اهدي لنفسك رحلة جميلة ... اكلا لذيذا ... رقصة جميلة ...
اسمح لنفسك ان تضحك كثيرا ... ثرثر كثيرا ...
كن طفلا ....

[@jocaffeine]

نوع الحلقات دي مناسبني جدا خصوصا انك بتقدم حلول

[@Continuous-Motivation]

هموت من الفرح لو جالي اشعار مشترك جديد ربنا يجبر بخاطرك زاى ما تجبروا بخطري يارب العالمين 🙏🙏

[@O.V.D.s]

انتا هتكسر الدنيا ادام شويه ❤
ودا لان حضرتك زكي جدا جدا جدا مشاء الله عليك❤

[@فضلالمقبالي]

ممكن كلام بدايه الحلقة 😢...بس الحقيقة دائما بتوجع..... بس هي بداية مسار الصحيح لكل. انسان صادق مع نفسه و رغبه في تحقيق ذاته 😊 ‏‪ تحياتي لك اسلوب مختصر ومفيد

[@noormalak2209]

احييك على جرأتك في طرح المواضيع 🌹

[@petersafwat2654]

كيف اتعامل مع التشتت وجلد الذات مشعارف اوصل ازاى تتعامل مع الشخصيات السامة مع الحقد والفل والناس المريضة والظروف اتفرضت وعيشة غلط كل يوم دورس six sigma دورس المشورة فن التغير أنماط البشر فن الجذب الكاريزما فن الاغواء

[@navedian739]

ايوة بس الجزء بتاع أربع الناس وعاظاتهم هذا خطأ كبير ، فقط نتبع ما هو صح وليس الدارج والأئمن🔎🎉

[@weamahmed5827]

كلام واقعي ومهم لكل شخص فينا
المتاهة والمشتتات والضياع صار فوق الطبيعي

[@amirafathy82]

استفدت جدا من الحلقة شكرا لحضرتك وكل عام وانتم بخير جميعا♥️

[@ouardaDz]

عندما ابتعدت من الهاتف اصبحت واقعية اكثر واتحكمت في حياتي ونضمتها واصبحت اعطى قيمة لحياتى وقتى وصلاتى. الهاتف اشتتك ابتعدو قدر المستطاع😊😊

[@intensivecare1334]

الحلقة الصراحة لفتت انتباهي رغم اني كنت مشغولة، جزاك الله الف خير يا احلى مايكل ، كلامك شوية يوجع لكنه صح صح كلش صح
Happy New Year 2024

[@Abdulrahman-Bin-Jawah]

شكرا مايكل بصراحة حلقة ممتعة انا رح اسميها نداء الصحوة

[@أبوحفصالغيلي-ض2ج]

استاذ مايكل صوتك وحده جميل لو تركت الموسيقى المزعجة افضل

[@marieclaire8537]

الكلام الي كلته ببداية الفيديو هو الكلام الي محتاجة اسمعو من أحد مع العلم أنه اعرفه!
انا مدمنة موبايل ،اعترف بهذا الشي، لأن الاعتراف بالفعل هي اول خطوات العلاج، وهذا الشي اله تأثير سلبي كبير على اهدافي وحياتي الشخصية والمهنية، أحد أهم اهدافي لهذا الفصل هو تقليل الوقت المقضي على الهاتف ومحاولة جمع الأهداف والتركيز على الوصول إليها!!
شكرا يا مايكل

[@marwaali5328]

انا لست مدمنة على مواقع التواصل الاجتماعي واغلب الاكاونتات بفتحها بمزاجي واغلب الوقت مقفولة

[@وجهةنضر-ت4ش]

من قبل ماشوف مقطعك
وانا كنت حاسس انو كثرة البرامج عندي مسويه تشتيت لي عشان كذا الغيتها كلها عندي يوتيوب وواتس فقط

[@tinashoukry1759]

طيب انا اتلخبطت شويه ، هما دول ٣ طرق اختار منهم طريقه واحده ولا هما ٣ طرق متسلسلين ف التنفيذ؟

[@yaserabush5103]

يعطيك العافية ،،،،كيف ممكن نتواصل معكم لغايات التدريب

[@omarseddiki6554]

أحسن فيديو شفتو في هذا العام.
شكرا جزيلا استاذ.

[@rawaashora9341]

الله يحميك يا مايكل .. كل سنة وانت سالم وشكرا كتييير للمحتوى القيم اللي بتقدملنا ياه ..يا ريت كل الشباب تصحى ع وقتها وعمرها اللي عم يضيع بالمشتتات .. وشكرا الك مرة تانية ⚘️

[@emansaid8675]

حلقة رائعة ❤❤❤، كل سنة وانت طيب يا مايكل

[@Saferamdz]

تستمر على الشئ النافع حتى ولو كان نسبته قليلة. مع وضع اهداف تدريجية. اهم شي هو السعي على تطوير الذات والصحة وتصليح علاقاتنا مع من حولنا. تفادي الاخطاء المكررة.. تنظيم مصفوفة المهام. الضرورية و المهمة.

[@Thomi5255]

J ai trouvez quelques choses sur mon ordinateur j ai signalez et j ai féclinez toute responsabilités

[@elhamhesham3239]

بجد انت من شخصيات المحترمة ومواضعيك مهمة ومفيدة دايما

[@osamamashaly5585]

مقدمة للتاريخ يا دكتور ..كل سنة وانت طيب يا غالى

[@DoaaElnajjar]

انا بستخدم قاعده بريتو😊
شكرا مايكل راشد❤

[@dukemania4467]

ممتاز جدا بجد شكرا ليك

[@hishamomran-mx8pu]

انت جامد يابنى اقسم بالله ❤

[@sayedhafez3319]

عمال ادور يا استاذ مايكل على الزتونة بتاعت السنة بقالى اسبوع

[@sarahany7472]

جميل جدا ❤
بس انا شغوفه اوووي للعلم واستمد علمي من النت😢
اعمل ايه ؟؟

[@محمدجوادالقباطي]

كل عام وانت بالف خير وشكرا استفدت كثير منك

[@MohammedMohammed-zl9ei]

ما قدرت استمع للفيديو بسبب الموسيقى الي فيه

[@saudalhamad2354]

راقي ومتميز دوما ❤

[@manalmosa3647]

واو بجد حبيت الفيديو جدا احيييك

[@out8621]

حلقة جميله جدا وكل سنة وانت طيب

[@suzananees5576]

انت جميل وتعليمك لينا جميل جدا جدا حلقة رائعة جدا مليانة افكار جميلة ربنا يدينا ان احنا نغير حياتنا للحسن شكرا لك

[@RamziAdali]

2024 ٫٫٫. 500 اءلف $ ٫٫٫

[@alzahraafhkm5460]

الله يهديك للإسلام ماشاء الله عليك

[@Moooo-u9n]

عندي سؤال وش العقل مافهمت ؟

[@Sose-e3w]

شكرا لألك معلومات مهمة جدا وقيّمة
فعلا المشتتات كتيرة وعم يضيع يومنا من دون ما نعمل اي شي مفيد

[@بلسمفائزصادقحسين]

شكد يشبه دكتور احمد عمارة

[@AL-dy4bu]

حلقة اليوم مميزة فيها نسبة مصداقية عالية ، بالعكس محنا زعلانين ، شكرا مايكل 💐

[@choubaila4389]

صحة العقل يعني إه بالضبط؟

[@nechnech1745]

الموسيقى مزعجة للأسف

[@MalakNAyad]

ببقي مستني فيديوهاتك الحقيقه ❤

[@nabilantoun8904]

شكرا جزيلا يا دكتور مايكل معلومات مهمه جدا لسنه جديدة اتمني للجميع النجاح والتوفيق
Happy New year

[@Sarahsultan-v1f]

انا محتاجة استشارة ضروري

[@famadakhly1222]

حلقة ممتازه انت حد جميل

[@Thomi5255]

Ce n est pas moi qui controle mon compte il y avais des hommes avec.moi

[@souadgaya5820]

الف شكر لك وعلى النصائح القيمة

[@zozaal_iraqi2777]

the dream.good end (also drive my car)

[@amirasous3013]

برافو برافو برافو ❤❤❤❤❤

[@hannaayad8162]

حلقه رائعه، كل سنه وانت طيب يا استاذ مايكل سنه سعيده على الجميع

[@suzananees5576]

كل سنة وحضرتك طيب يا دكتور سنة سعيدة عليك ربنا يسهلك امورك ويكون معاك دايما ويسعدك يارب امين ❤❤❤

[@ahmedalegaa]

رائع ماشاء الله عليك

[@MansourAtie]

ان شاء الله ساحقق احلامي حققت جزء منه حققت الجزء الثاني وهيبقى نشوف هكتب اليوم اللي انا احقق فيه ان شاء الله وانتو اكتبوا الايام اللي انت هتحقق فيها😅🤔🤗😀💰💵🕋

[@MansourAtie]

مين معي سيكتب اليوم الذي حقق فيه احلامه مكسب المال والاشياء الاخرى

[@samira2228]

هو ازاي حضرتك كلهم بيقولوا لك استاذ مايكل انت لازم تكون دكتور مينفعش غير كده اول مره اشوفك بس حقيقي مقدرتش استني لحظه من الفيديو من غير ما اعيدها تاني وتالت شابوه بجد

[@AmnaBargo]

مايكل♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@ابوعديس]

نأمل أن يكونَ عامنا الجديد مليئاً بالطاعاتْ .. والحرص على زيادة شحن قلبك بالعباداتْ. ان يكون عاماً حافلاً بعمل الخيراتْ .. ومساعدة المحتاجين والسائلين. أن يكونَ عامَاً يجمع في أيامه آلاف الأعمال التي تكافؤ بالحسنات .. وأن يكون العزم على الحصول على الكثير منها مبلغاً وغاية. أن يكونَ عاماً مليئاً بالخطوات الكبيرة للرفع من راية الدين .. من راية الإسلام .. من لاإله أإلا الله. ومحاولة نشرها في كلّ الأمكنة وأن تعكس بمرآة كبيرة جمالَ الإسلام ورقيه وعظمة الله ورسوله.أن يكونَ عاماً أقرب أقرب أقرب إلى الله

[@البيان001]

مشكلة وسائل التواصل الاجتماعي الموجودة هي أنها تسمح بعرض أنواع المحتوى السلبي لذلك نتائج ذلك سلبية
ولكن حسب أخبار التقنية سيظهر ربما بعد أسابيع قليلة نجم خارق في سماء السوشل ميديا مميز بعده مميزات منها فلتره المحتوى بحيث يحارب ظهور المحتوى السلبي بكافة أشكاله وذلك حسب ما قرأت عنه

[@imanaqswdefr8422]

كل الشكر والتقدير لمجهوداتكم العظيمه

[@eyadmter]

مشكلة الأسهاب في الكلام والتطويل يا ريت تختصر وتكون زيتونه فعلا

[@ramyelya11]

الفيديو كله ١٣ دقيقه 😀

[@عباسعباسمحمد-ض8ي]

محتاجه مساعده

[@الشريف-ه4ب]

يارب ابقى من ٩٪

[@sawsanfawzyali1540]

كل سنة وانت طيب يا مايكل😊 فيديو مفيد جدا

[@kokyalfy94]

شابو ع الحلقة

[@Shrouq-t8z]

شكرا مايكل
😊

[@saraalhawary9329]

حلقة جميلة
وان شاء الله ف السنه نحقق كل اهدافنا 🥰😇

[@رحلةتغيير-ح8ظ]

هدفي في السنه الجديده اركز على مشروعي الخاص أكتر وأستقيل من الوظيفه

[@drmarwaabdelazizfergany4462]

طيب سؤال يا دكتور . انا لو ركزت على ال20% في حياتي او يومي , و "حاولت اطورهم" هيزيدوا و يفقدوا قيمة ال 20% بتاعتهم و بالتالي مش هيدخلوا عليا فايدة ال80% اللي كانوا بيعملوها قبلا.. هل دة صح ولا خطأ ؟ و ازاي اعرف ال 20% في يومي او حياتي عموما؟؟

[@basantgerges8861]

من أفضل الفيديوهات الي شوفتهالك ..واقعي ومميز 👌big thanks

[@youssefnfaoui756]

صراحتا إنشاء الله 😂🙏
1 جسم مثالي
2 دخل من الإنترنت
3 حفض أحزاب من قرآن
4 تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية

[@shonasharoo500]

❤❤❤❤❤❤شكراً جميلاً

[@Dr.NikolausHaddachBeYou]

الله يباركك ❤

[@DohaSayed-bc3tm]

جميل ♥️

[@_audiocast8587]

شكرا استاذ مايكل بجد
جميع فيديوهاتك روعة 🙏🏻♥️.. كفاية انك كنت محرك ليا فى تغيير تفكيرى وبالتالي تغيير حياتى على الاقل خطوة للأمام فى بداية عام جديد

[@salammardini9441]

شكراا🙏🤍

[@SalwabekheetBagato]

شكرا

[@samarazouz9494]

بارك الله فيك

[@fafahappy167]

شكرا جزيلا وسنة سعيدة مليئة بالمسرات والأفراح 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@meriammeriam1688]

عام سعيد للجميع ❤ happy new year everyone ❤ bonne année à tous ❤🇩🇿