أفكار لانش بوكس سهلة و مغذية لأطفال المدارس و الحضانه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- تعالوا نعمل لانش بوكس للفطار فى المدرسه و الحضانه صحى و متوازن، يزود تركيز الاولاد و مناعتهم و يغذيهم بمختلف العناصر
فيه الحبوب الكامله، النشويات بأنواعها، مافن صحيه، كب كيك شوفان، بروتينا، خضروات، فاكهه،مكسرات
بألف هنا و شفا ❤️
Moms'911
هى صفحه مهتمه بصحة و سلامة الأم و الطفل. يقوم فريق من المتخصصين و الخبراء بتحضير محتوى بسيط و دقيق للأمهات فى ما يخص الإسعاف السريع للطفل فى حالات الطوارئ، و صحة و تغذية الأم و الطفل.
د.باكينام الحفناوى مدرس مساعد فى كلية صيدلة، إستشارى الصيدلة الاكلينيكية بمستشفيات كبرى، ماجيستير فى العلاج الدوائى و ماجيستير فى التغذية العلاجية، صيدلى اكلينيكى معتمد من البورد الامريكى للتخصصات الصيدلية، و اخصائى تغذية معتمد من الجمعية الامريكية للتغذية الوريدية،مراجع دوائى بشركة دولية متخصصة فى الأنظمة و المعلومات الصحية، الى جانب ١٥ سنة خبرة فى عيادات توعية المرضى و القوافل الطبية و طبعا ام ♥️
,وصفة,اكلة,طبخة,recipe,food,school,back to school,العودة للمدارس,فطار,مدارس,مدرسة,بريكفاست,غدا,breakfast
افضل_لانش_بوكس,لانش_بوكس,لانش_بوكس_المدارس
,,٤افكار للانش بوكس,Back to school,تحضير وجبات للمدرسه,افكار lunch box للاطفال,افكار لل lunch box,افكار وجبات صحية للمدرسة,سندوتشات للمدرسه,تحضير اللانش بوكس بأقل تكلفه,فينو,ت,كورن فلكس,عصير,مشروب,سناكس,جبنه,زبادي,فاكهه,ثمره,Healthy Meals,وجبات صحيه,طعميه بيتي,بيض,بطاطس,,مربي,زبدة الفول السوداني
العودة,المدرسة,العودة إلى المدرسة,لانش بوكس,أفكار جديدة للانش بوكس,أفكار سهلة و جديدة للانش بوكس لمدة إسبوع,أفكار مختلفة للانش بوكس,لانش بوكس صحي,أفكار اللانش بوكس,أفكار لانش بوكس,أفكار للانش بوكس,أفكار لانش بوكس,اللانش بوكس,افكار لانش بوكس صحي,لانش بوكس المدرسة,لانش بوكس للاطفال,افكار لانش بوکس للاطفال,أفكار لانش بوكس جديدة,افكار اللانش بوكس,أفكار لانش بوكس مبتكرة,تحضير اللانش بوكس,أفكار لنش بوكس,افكار للانش المدرسي,افكار مختلفه عن اللانش بوكس
FOOD VLOG,food,Lunch Box,lunch box ideas,lunch box school,lunch box cake,lunch box maroc,علبة غذاء,back to school 2022,العودة إلى المدرسة 2022,العودة إلى المدرسة 2022,back to school 2021/2022,rentrée scolaire,BACK TO SCHOOL LUNCH IDEAS,JOUR DE LA RENTRÉE,باستا,wasfa,idées déjeuner,أفكار غذاء,أفكار لانش بوكس,تجهيزات العودة إلى المدرسة
boite a manger
لانش بوكس المدرسة,وجبات صحية,كب كيك شوكولاتة صحي,فطائر البطاطس بالجبنة الصحية,افكار لانش بوكس المدرسة,وصفات صحية,اكلات صحية للاطفال,وجبات غذائية متكاملة لرفع مناعة الطفل,مريم يس,افكار لانش بوكس المدرسة و الشغل,لانش بوكس,لانش بوكس اسلوب مودرن,
لانش بوکس,لانش بوكس صحي,لانش بوکس للمدرسة,لانش بوکس للكبار,لانش بوکس للشغل,افكار لانش بوكس صحي,افكار لانش بوکس للاطفال,lunch box ideas,لانش بوكس,العودة للمدرسة,افكار غذاء صحي,افكار غداء دايت,افكار وجبات لانقاص الوزن
ماشاءالله تبارك الرحمن اللهم بارك
افكار كثيرة وحلوه❤❤
الخضار
خيار
جزر
خص
طماطم
بسله
فلف الوان وخاصتا الاحمر
الجرجير
الفاكهه
الكمثره
الجوافه
البرتقال
الفراوله
موز
العنب تقطعيه لو اقل من خمس سنين
مانجا
التين البرشومي
رمان
البلح مفيد
الفواكهه المجففه
السندوتشات
قللي الجبنه انستو جدا
قللي اللحوم المصنعه مثل اللانشون
بانيه
فرخ
البيض
جبنه قريش
او جبنه فته
برجر
نجيست
التونه
الفول الاسكندراني
الحمص
علبه لبن ساده
لو قدرتي تعملي في عيش بلدي هيبقا احسن
الذره
الكورنو فليكس
مكرونه مسلوقه
البطاطس بس مش في زيت
الزبادي مع الشوفان وبذور الشيا وفواكه من بليل في التلاجه
بان كيك بالشوفان افضل من الدقيق واضيف حاجات مفيد.بداخل وممكن اضيف فيها نوتيلا بالحديد او وزبده الفول السوداني
لوز
فول سوداني
زبيب
لو عيش فينوا بس عليه سمسم
حلويات
حلاوه طحنيه
مربة التين
نوتيلا مدعمه بالحديد
العجوه
كرات الطاقه بتاعت سالي فؤاد
ربنا يبارك فيكي وفي في ولادك ويفرحك بيهم يارب
وأطفال الجامعة برده الله يكرمك 😅
مبحبكيش من فراغ ..ربنا يديم عليكي القبول دايما وينفع بيكي الناس❤❤❤❤
الله ع كلامك❤ متقسم واحده واحده لان الواحد بيتوهوحقيقي
ماشاء الله عليكي استفدت منك جدا ❤️❤️❤️
والله حضرتك عسل وبحب اي حاجة بتقوليها. ربنا يجعله في ميزان حسناتك
لو ممكن افكار لانش بوكس كمان للاطفال السكريين ومشروبات يادكتور لو سمحتي❤
بجد فيديو راااااائع مفيش كده
استفدت كتير ربنا يباركلك بقى افكار لابني مش بياكل بيض خالص هو ٤ سنين
كب كيك لغاية ما اعمل الفيديو 🎈
عايزه اعمل سلسله للى رافض الخضار...رافض اللحوم...رافض الجبن...رافض البيض....هيجننونا و الله
حضرتك عملت الفيديوهات دى لان بنتى رافضه كل الاكل مابتاكلش الجبن و لا البيض
ابني سنه و3 شهورومتعلق بالرضاعة جداا عايزه طريقه اخفف تعلقه بيا مع العلم اني مش هفطمه غيير بعد السنتين بس عاوزه تمهيد عشان نفسيته
جعله الله فى ميزان حسناتك يارب
انا بحضر الفيديو مش عشان الافكار بس عشان لهجتك وصوتك بسم الله ماشاء الله تجنن ❤😅
فيديو جميل جدا والله كالعادة بنستفيد منك .....بس حقيقي دلوقتي العيال مش بيرضوا ياخدا اي اكل انتي تحطيه دول لازم يسألوني من بالليل هتعمليلنا ايه بكرة ....والفول ده مقدرش افكر بس اني اعمله ساندوتش دي بنتي تقتلني 😂😂
تحفه تسلمى يادكتور ❤️❤️❤️
ما شاء الله أن شاء هتابعك
الله يبارك في حضرتك ❤😊
ايه رايك يا دكتور فب الحضانات اللي بتقدم وجبات خلال اليوم للاطفال باشتراك شهري ...؟
جميل اوي تسلمي ♥♥كنت بدور علي اكل اخده الجامعه
جزاكم الله خيرا حبيبتي
افكارك جميله اوي
بارك الله فيكى
ربنا يجازيكي كل خير يارب ❤
لو سمحتي يادكتور لو عايزة اعمل عيش او مخبوزات او بيتزا مثلا للاطفال فوق السنة بس الشوفان غالي ممكن ابدله او اخلطه بدقيق حبه كامله مثلا ولا ايه
وسؤال تاني معلش هو العسل واللبن يفضل ااجلهم اكتر من سنتين فعلا علشان البكتيريا اللي في العسل وكده
جزاكى الله خيرا
بجد والله يا دكتوره انى احبك ف الله
ربنا يبارك لك و يجزيكي كل خير و يبارك لك ف اولادك
ابني مابيكلش دا كله😅😂
ممكن تقوليلي اعمل ايه ؟
بنتي سنه وشهرين مش بتاكل غير زبادي ورز بلبن وقرصه من الفرن فقط رافضه الفراخ واللحمه والأكل العادي بتاعنا فأنا مش عارفه اخليها تقبل الاكل اللي رافضه ازاي وكمان معلش مش بتاكل غير وجبه في اليوم وباقي اليوم ميه وعصير ممكن تجوبيني
المشكلة باه ان ابنى بيحب السكريات.. بياخد مربى او حلاوة... الجبنة الرومى والمثلثات بس اللى بياكلهم ف مبقتش بشتريهم لانهم مش مفيدين بس بحط فاكهة وتمر وخضار.. كدا تمام ولا اى رايك
حلو اوى اوى
ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤
دكتور بنتي رافضه البيض والفول نهائي عندها 4 سنين ونص ممكن اعمله فايه بعد اذنك
دخلى لها البيض فى وصفات ميظهرش
انتي جميله اوي شكرا جدا ليكي يا دكتوره
حضرتك جميلة وبشوشة جدا ... ربنا يسترك ويبارك فى أولادك
احلي فيديو سمعته عن اللانش بوكس
ممكن اعرف ايه انواع النيوتلا المدرسة بالحديد
الخيار حنا عندنا في الجزائر ممنوع ع المرضع تمن شهور وانا حارمة نفسي منه دخلت 9 واتجرات وكليتو والله هداك اليوم ابني جاه نشاط غير طبيعي إضافة اليه بسلامتو هو كتير لحركة
ليه الخيار ممنوع غريبه اوي اول مره اسمع الكلام ده
هل السمسم وعين الجمل مسموحين لطفل انيميا الفول ؟
من فضلك دكتورة انا بنتى ثلاث سنوات بس للاسف لا تتناول الكربوهيدرات بصورتها الارز والخبز والمكرونة هل فى بدائل وشكرا مقدما لحضرتك
ممكن اقكار اكلات طبخ مهروس للانش بوكس لطفل ست سنوات بلا اسنان ectodermal dysplasia
وكيف يظل ساخن
يا دكتور أنا ابني عشر شهور ووزنه ٨.٢٠٠ وطوله ٦٩ وهو كويس وعنده اربع سنات
ااقل من اللي حضرتك قولت عليه هل في كده مشكله
ينفع اديهم سندوتشات بلح رطب
انا ابني عنده 3سنين ورافض الاكل ومش يأكل اللحوم ورافضها لو سمحتي يا دكتوره اعمل ايه
طيب ايه أفضل نوع جبنه بيضا مفيده للأولاد
ممكن تذكري اسم نوع الجبنه ب مصر
انواع بريزيدن و كيرى و لافاش كيرى بيبقوا بلبن طبيعى
@@Moms911 دي جبن علب ولا ايه اول مره اعرفها ممكن صورتها لأن انا من الصعيد ومعرفش موجوده عندنا ام لا
الفطور عباره عن خظروات وفواكه هاذا خطأ فادح يجب تدخلي فيه بيضه مسلوقه وقطعة زبده لسلامة الكبد والمفاصل و وضع قطع الجبن الابيض
عاملة يا (ستو أنا) ،😘😘😘 وحشتيني جدا يا دكتورة بيكى
عايزة اقولك الولاد كانوا قاعدين بيتفرجو معايا ولما سمعو التشكيلة الجميلة لللنش بوكس دى كانو فرحانين جدا شكرا يا حبيبتي على التنوع والفوائد اللى وصحتيها تسلمى ويبارك لك في بنوتاتك يااااااااااااااارب
و الله فرحت جدا....يا رب ياكلوه بس فى الاخر 🙈😂
@@Moms911 يااااااااااااااارب إن شاء الله يأكلوه
كلامك يا دكتورة والحب والحنية اللى بتتكلمى بيها خلت حتى اولادى يحبو يسمعوكى وإن شاء الله ابنى اللى عنده ٦ شهور كمان يسمعك معايا إن شاء الله
لو سمحتى يادكتور
ممكن تفيدينى
ابنى هيكمل سنه اول الشهر أن شاء الله
بداء يمشى من اسبوعين بس مش ماسك نفسه مع العلم انه هو اللى مشى لواحده يعنى ماكنتش بمرنه
وطلعله سنتين تحت بعد اخد ديكال ١٢ لمده شهر حاليا بديلهAsteocare بس مش حاساه
مش بياكل كويس خالص ومعتمد ع الرضاعه جدا
حاليا بقى بيمشى ويقع ومش ماسك نفسه وزنه ١٠ك ونص ولما سالت الدكتور قالى كويس
ولما اقوله ع فيتامينات يقولى فيدروب والحديد
انا بس اللى مضايقنى أنه مش ماسك نفسه زى الاول
ممكن تفيدينى
ممكن نوع خبز صحي من فضلك
افضل انواع اللانش بوكس اي
كلام جميل ما اقدرش اقول حاجة عنه، لكن للاسف ابني ٩ سنين كل الحاجات اللي قلتيها بيرفض ياكلها
وتعبت وغلبت معه
مثلا بيرفض ياكل الفاكهة والخضار، حتى الخيار والجزر يا مؤمنة
ولا كوسة او فاصوليا
عايش على عيش فينو وجبن مصنعة
لو جربت ادخله اي جبنة قريش او اي حاجة صحية يرفض ياكل
انسي التين والتفاح حتى الموز اللي كان بياكله حاليا رافض ياكله
ربنا يهديه لنفسه
ابني ٨ سنوات ونفس الكلام بالظبط علي طول فينو جبنه رومي لانشون معذبني الجزر ده مش بيقربه لبقه ابدا ولا خس ولا جرجير ولا تين ولا كمثري بصراحه الدكتور باقولنا كلام فوق الرائع بس المشكله في الاولاد
ممكن طريقه البان كيك ويتاكل لوحده ولا ازاي
فيتابيلا او فيروبيلا ممكن تبقي بديل النوتيلا؟
ابني عنده حساسية من المكسرات والحليب و السمسم و الانانس ،، صعب جدا انصحونس وادعو له حبيبي لا يأكل شوكلاتةو لا طحينية و لا الخبز بالسمسم ولا اي شي دخل حليب ومكسرات
بس فيربولا دا علاج مش شكولاتة للدهن
ممكن طريقه المافن
يارب يخليكي يا دكتوره ابني5شهوور و عنده اسهال وعماال ياكل في أيده ويصرخ هل دا تسنين
7
ابني لا بياكل فاكهه ولا خضار😢
المشكلة ابني موكلشي ياكل😫
الكيري حلوة ولا لاء