Полностью согласна с Настей. Мой день начинается в 5:40, до момента выхода на учебу, я выполняю много практик, упражнений и дел, что к 9 утрам у меня ощущение полного конца дня😅, а по итогу весь день впереди, но в этом есть определённая прелесть и кайф💕
@@nashe_696 долго думала над этим вопросом и пришла к выводу, что учёба мне в последние 2 года приносит удовольствие, счастье и радость. Лекции проходят интересно, разнообразно. И мысли о сне меня не посягают
Ты так мотивируешь менять свою жизнь, буквально встать и что-то делать. Я смотрю твои видео еще до твоего переезда в Нью-Йорк. Пожалуйста продолжай снимать дальше🤍🤍🤍
Божемооой, как я рада что ты вернулась на ютуб😍 Каждое видео это вдохновение, новое осознание для себя и просто позитивные эмоции. Спасибо за то что ты делаешь ❤️
Твои слова на протяжении 5 лет подталкивают меня к лучшему. Теперь видимо настало время медитаций! Визуализации уже пробовала- вещь! После них такие сны снятся ууу...закачаетесь💃🏼🌴 Сейчас бы только приучить себя на постоянной основе их делать
Какая же ты всё-таки красивая и мотивирующая, каждый раз говоришь слова, в нужный жизненный момент🥰 Пусть исполняться все твои желания, мечты и поставленные цели в реальность. Я верю в тебя❤
Отличное утро! Мне нравится. Но все таки -- хотя я не спорю с вашим опытом, но вообще в 5 утра организм - спит. Просто спит. Любой врач - хирург, эндокринолог - вам это подтвердит. Вставать в 6 норма. В 4-5 -- издевательство над организмом, особенно ((!!!)) если вы живете в резко-континентальном климате, где холодные и темные зимы (прочтите, пожалуйста, это те, кто сейчас в России и кто хочет такую практику). На всякий случай - Нью Йорк это уровень Сочи)) Просто следите за своими ритмами. Если организм хочет спать - лучше не насиловать себя.
@@АлександраСелеменева-е6ф там морской климат (ну океанический если уж прямо точно))). Температура там зимой от плюс 2 до минус 5. Холод от того, что влажность высокая. Ну как в Питере, где минус 2 ощущается как минус 22, потому что влажно)) Но резких колебаний температур там нет. Нью Йорк это умеренные субтропики.
Согласна,когда я так просыпалась в Питере ничего не хотелось кроме как сдохнуть,когда начала вставать в 6.30 ещё более менее стало. Ты хотя бы себя человеком ощущаешь,а уж в 8 вообще нормально 😂
я так сильно люблю настю, ну серьезно. в особенности, очень очень ценю в блогерах их искренность и честность, раньше я замечала, что настя старается быть идеальной, но я ее понимала и все равно любила смотреть. но сейчас я вижу, что она понимает ответственность за тот образ идеальной продуктивности, и действительно ее заботит то, как она может повлиять на тех, кто ее смотрит, поэтому она стала чаще говорить и о проблемных моментах ее жизни, с чем приходится ей каждый день бороться, чтобы добиваться успехов! мне, действительно, стало намного легче после этого видео, а особенно, когда она поделилась тем, что ее тоже буквально каждый день чуть ли не съедают негативные мысли, но она не сдается, ну в общем настя, обожаю:33333
Не завидуйте, а работайте над собой! Учите язык и в любую страну можете лететь и работать. Тем более есть интернет. Дерзайте, а не завидуйте. Я понимаю, что у каждого свой жизненный старт, но без желания и работы над собой ничего не получится.
По-моему она просто тусит, потому что у неё столько свободного времени... конечно когда у тебя нет работы, учебы и есть деньги, то чем ещё заниматься, кроме как похода в зал, медитаций, еды, и мотивационных речей обычным русским школьницам
У неё есть и работа и учеба, просто все это у неё проходит онлайн и в то время, когда ей удобно. Каждый выбирает сам как ему работать. Кому-то нравится найм, кому-то нет.
медитации помогают настроить мозг на эффективную и качественную работу, и быть в ладу с собой и своим организмом повышает работоспособность. если человек не работает с 9 до 6, это не значит, что он не работает вовсе. тем более, что ее работа в удаленном формате, т.к. она инфлюенсер и модель. а российских школьниц очень мотивирует ее жизнь, что же в этом такого плохого?)
Вы ее каким местом слушаете? Она учится, работает, а вот вы просто завистливый человек,чем жалеть себя, мол я столько делаю, а кому-то достаётся все просто так,просто поднимите свою диванную задницу и начните заниматься собой, с завистью далеко не пойдёте, моя дорогая
Я не знаю как ты это делаешь, но я буквально минут 10 назад лежала на полу и думала как все плохо в моей жизни, что ее никак нельзя изменить и потом я открываю твоё видео, которое наполнило меня такой мотивацией и силой жить и развиваться, что я готова прямо сейчас идти и сворачивать горы! Настя ты меняешь жизни людей, никогда не останавливайся и продолжай свое дело🥺❤️
Мне нравится что ты рассказываешь, что тебе тоже лень и тоже плохо бывает. Так ощущаешь что ты обычный человек, но с огромной силой воли. Это МОТИВИРУЕТ.❤💖
7:11 ПОКА не стало холодно? Уже Зима же давно) ползимы прошло уже)👌скоро весна!😍⚘🌱🌹 или это ОСЕННЕЕ Старое видео?) Или когда холода в нью йорке наступают когда заканчиваются?
Безумно красивая, нежная и вдохновляющая Настя. Мне 20 лет, борюсь с депрессией и ваши видео меня очень расслабляют и мотивируют. Спасибо, что есть такие хорошие люди как вы. Я вас люблю ❤️
Привет я сейчас смотрела как ты 4года назад перелетела в нью Йорк ты так мечтала об это у тебя были такие эмоции. Я решила посмотреть сейчашние твои видео и оказывается ты очень изменилась в хорошем смысле ты так вдохновляет просто спасибо что ты есть хоть я и только что узнала о тебе
Блин, Настя, на том моменте, где ты говоришь о негативных мыслях, которые порой и твою голову посещают, я, честно говоря, всплакнула. Сейчас я учусь в 11 классе в России и в следующем году собираюсь поступать в медицинский вуз. Хочу стать гинекологом. В последнее время я очень много занимаюсь биологией, но порой меня посещают мысли, что я делаю недостаточно, что я делаю слишком много ошибок, что прогресса нет. Чрезвычайно нервничаю. Но спасибо тебе за твои умные слова. Смотрю тебя уже очень много лет, и всегда как-то так получается, что в твоем блоге всегда находится то, что мне необходимо в определенный период жизни. Я не хочу, чтобы учёба приносила мне боль и слезы. Я хочу получать удовольствие от того пути, которой приведет меня к моей мечте💗 Спасибо за то, что ты есть, Насть. И за то, что ты делаешь)
просыпайтесь там:)
У нас вечер уже😐
@@Anastasia-wn5fb у нас тоже почти, 16:24
Уже 15:42 😀 Италия
У нас уже 18:00 ( Украина)
@@Anastasia-wn5fb у нас 17:47
Полностью согласна с Настей. Мой день начинается в 5:40, до момента выхода на учебу, я выполняю много практик, упражнений и дел, что к 9 утрам у меня ощущение полного конца дня😅, а по итогу весь день впереди, но в этом есть определённая прелесть и кайф💕
Поделитесь, как вы не засыпаете на учёбе, при учёте того, что у вас уже прошёл практически полноценный день?
@@nashe_696 долго думала над этим вопросом и пришла к выводу, что учёба мне в последние 2 года приносит удовольствие, счастье и радость. Лекции проходят интересно, разнообразно. И мысли о сне меня не посягают
@@nashe_696 принимаю витамины, пью много воды. Мало кто догадывается, что влияет питание и режим активности на организм человека)
очень приятно получать положительную энергию от Насти)
потом ходишь ещё неделю заряженный
спасибо, Настя Свон💗
Ваша подача видео и сама энергия невероятна🥑
Желаю счастья всем читающим ♥ ️
Настя, как всегда, полная сил, энергии, заряжающая и мотивирующая ❤️
Так затронула твоя речь по поводу мотивации и действий. Я чуть не плакала, пока слушала - так оно мне откликается. Спасибо тебе!!!
Как же я люблю твой канал ☺ решила в начале дня сразу посмотреть твое видео, чтоб зарядиться нереальной энергией 🥰
А кроме посмотреть. В зал пошла пресс покачала. Результат просмотра....
Ты так мотивируешь менять свою жизнь, буквально встать и что-то делать. Я смотрю твои видео еще до твоего переезда в Нью-Йорк. Пожалуйста продолжай снимать дальше🤍🤍🤍
Настенька, ты так вдохновляешь
Борюсь с тревожностью посредством твоих видео
Я хочу весь день!
Если честно, нашла для себя очень много инсайтов. Спасибо!
Настюш, умничка! Круто видеть как во время съёмки видео на фоне рассветает за окном🌟☀️
Божемооой, как я рада что ты вернулась на ютуб😍 Каждое видео это вдохновение, новое осознание для себя и просто позитивные эмоции. Спасибо за то что ты делаешь ❤️
Я полностью согласна с тобой про ранний подъем.я люблю твои видео и смотрю давно.спасибо за вдохновение,искренность и теплоту.счастья тебе!
Твои слова на протяжении 5 лет подталкивают меня к лучшему. Теперь видимо настало время медитаций!
Визуализации уже пробовала- вещь! После них такие сны снятся ууу...закачаетесь💃🏼🌴
Сейчас бы только приучить себя на постоянной основе их делать
Как же я ждала тебя!❤️Спасибо за видео, Настя🤍Люблю бесконечно.
супер,СУПЕР мотивационное Доброе утро от Насти) Спасибо)))
Наконец то, new motivation 🌠
незнаю как описать , но мне нравится вайб этих видео и в ее словах есть Истина( например : Благодарность за день. ) Для меня же Истина это Бог.
Какая же ты классная😻😻Такой заряд мотивации❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Как я тебя люблю
❤ Мой любимый блогер
Настя, как же вовремя я услышала очень важные для себя слова из твоего видео 🥰 спасибо тебе✨
Настя! как же ты меня очень сильно вдохновляешь и не только меня) ты большая молодец 👏🏻 я уже как 2 года восхищаюсь тобой🥰
настяяяя, люлжпю тебя, попка правда выросла и прес крутой! умница, волосы тоже шикарные)
Обожаю тебя, ты мой первый мотиватор
Какая же ты всё-таки красивая и мотивирующая, каждый раз говоришь слова, в нужный жизненный момент🥰
Пусть исполняться все твои желания, мечты и поставленные цели в реальность. Я верю в тебя❤
Ты мотивируешь меня, люблю твои видео 😚💞
*как всегда офигенный контент! И мотивация снимать на свой канал💓 люблю 🤗*
Согласна!
Я смотрю ее влоги и мне так нравится, что появляется мотивация снимать на свой канал )
Люблю тебя всем сердцем ❤
Ваааау...классная техника медитации 👍🏻 хочу тоже попробовать 🙏🏻🌊
получаю от твоих видео невероятный заряд энергии! спасибо тебе!❤️🤩
Очень рада видеть твоё новое видео ❤️
Отличное утро! Мне нравится. Но все таки -- хотя я не спорю с вашим опытом, но вообще в 5 утра организм - спит. Просто спит. Любой врач - хирург, эндокринолог - вам это подтвердит. Вставать в 6 норма. В 4-5 -- издевательство над организмом, особенно ((!!!)) если вы живете в резко-континентальном климате, где холодные и темные зимы (прочтите, пожалуйста, это те, кто сейчас в России и кто хочет такую практику). На всякий случай - Нью Йорк это уровень Сочи)) Просто следите за своими ритмами. Если организм хочет спать - лучше не насиловать себя.
Дякую за інформацію☺️
Но у них же тоже холодные зимы?
@@АлександраСелеменева-е6ф там морской климат (ну океанический если уж прямо точно))). Температура там зимой от плюс 2 до минус 5. Холод от того, что влажность высокая. Ну как в Питере, где минус 2 ощущается как минус 22, потому что влажно)) Но резких колебаний температур там нет. Нью Йорк это умеренные субтропики.
Спасибо, я не знала про это🧡🙏
Согласна,когда я так просыпалась в Питере ничего не хотелось кроме как сдохнуть,когда начала вставать в 6.30 ещё более менее стало. Ты хотя бы себя человеком ощущаешь,а уж в 8 вообще нормально 😂
Какая ты молодец! 💓
Вы такая молодец ✨💙
Какая же крутая, слов нет❤️
видео сильно заряжено положительной энергией, я кайфанула
Столько эмоций , мотиваций от вас прям😍🔥🔥🔥🔥
Пересматриваю видео уже в 3 или 4 раз ) Как кто-то уже заметил выше- видео заряжает энергией🤍
Благодарю!
я так сильно люблю настю, ну серьезно. в особенности, очень очень ценю в блогерах их искренность и честность, раньше я замечала, что настя старается быть идеальной, но я ее понимала и все равно любила смотреть. но сейчас я вижу, что она понимает ответственность за тот образ идеальной продуктивности, и действительно ее заботит то, как она может повлиять на тех, кто ее смотрит, поэтому она стала чаще говорить и о проблемных моментах ее жизни, с чем приходится ей каждый день бороться, чтобы добиваться успехов! мне, действительно, стало намного легче после этого видео, а особенно, когда она поделилась тем, что ее тоже буквально каждый день чуть ли не съедают негативные мысли, но она не сдается, ну в общем настя, обожаю:33333
Господи, я так скучала по тебе 😘
Этот влог несёт в себе что-то магическое, такая волна мотивация после просмотра 😍
Настя! Как всегда просто прекрасное видео ❤️ ты - мотиватор! Можешь снять отдельное видео о медитации? Я просто не совсем понимаю как его делать)
Такая настоящая в этих видео! Настя, ты молодец. Горжусь тобой 🦢🤍
твои видео заряжают меня положительной энергией) и та самая цитатка в описание так радует из года в год
обожаю тебя 💌 ждем новые влоги!1!
так ждала твоё новое видео и очень рада!!🤎
ты моя мотивация
Ништяк когда денежкой тебя мама с папой мотивируют от души) Добра тебе, только 2/3 страны (Россия) так не живет.) Москва Питер и... все!
Не завидуйте, а работайте над собой! Учите язык и в любую страну можете лететь и работать. Тем более есть интернет. Дерзайте, а не завидуйте. Я понимаю, что у каждого свой жизненный старт, но без желания и работы над собой ничего не получится.
По-моему она просто тусит, потому что у неё столько свободного времени... конечно когда у тебя нет работы, учебы и есть деньги, то чем ещё заниматься, кроме как похода в зал, медитаций, еды, и мотивационных речей обычным русским школьницам
У неё есть и работа и учеба, просто все это у неё проходит онлайн и в то время, когда ей удобно. Каждый выбирает сам как ему работать. Кому-то нравится найм, кому-то нет.
медитации помогают настроить мозг на эффективную и качественную работу, и быть в ладу с собой и своим организмом повышает работоспособность. если человек не работает с 9 до 6, это не значит, что он не работает вовсе. тем более, что ее работа в удаленном формате, т.к. она инфлюенсер и модель. а российских школьниц очень мотивирует ее жизнь, что же в этом такого плохого?)
@@justgirl2784 здесь не было сказано, что это плохо) просто забавные факты
Полностью с вами согласна !!!
Вы ее каким местом слушаете? Она учится, работает, а вот вы просто завистливый человек,чем жалеть себя, мол я столько делаю, а кому-то достаётся все просто так,просто поднимите свою диванную задницу и начните заниматься собой, с завистью далеко не пойдёте, моя дорогая
Люблю Нью-Йорк, город огромных возможностей!
Настя, спасибо за эти мотивационные слова! Очень мотивируешь ❤❤❤
очень люблю этот канал и рада, что настя снова в нью-йорке и стала более честной и открытой 💛
очень теплые видео именно в этом городе
Сделай обзор на твой плейлист как раньше было видео
Я не знаю как ты это делаешь, но я буквально минут 10 назад лежала на полу и думала как все плохо в моей жизни, что ее никак нельзя изменить и потом я открываю твоё видео, которое наполнило меня такой мотивацией и силой жить и развиваться, что я готова прямо сейчас идти и сворачивать горы! Настя ты меняешь жизни людей, никогда не останавливайся и продолжай свое дело🥺❤️
Прекрасная Настя😍 и прекрасное настроение обеспечено) Спасибо что мотивируешь и продолжаешь снимать❤️
Очень мотивируешь❤спасибо
Спасибо большое что ты есть 💜 благодаря тебе я поверила в себя 😘
я рада тебя видеть снова :)
Какое же классное видео !!! ❤️
🔥🔥🔥 тааак классно
Крутая!!!🙌🏼
ты как всегда восхитительная
И мы все такие замотивировались сладко-масляными фразами, все бросились медетировать и все такое...)))
Настя,очень вдохновляюсь тобой!!!Ты прекрасна. Сними пожалуйста видео на счёт сладкого:ешь ли ты его,когда его лучше кушать,в каком количестве
Французский! Молодец! Красиво! Я сама знаю пять языков.
Сейчас подумала может выучить пару фраз из франц.
Насть, как здорово проходит твое утро! Спасибо, что делишься с нами)
Настя ты лучшая! Я тебя обожаю. Спасибо за все что ты для нас делаешь ❤❤❤❤
Спасибо за мотивацию 💕✨
Мне так нравятся твои видео.
Так вы сильно мотивируете заниматься спортом и собой .Спасибо вам !!!
Боже ты самая лучшая, прям мотивируешь)
Насть, спасибо тебе за новое видео. Как всегда очень круто🤩
Про медитацию и утро понравилось. Можешь рассказать про медитацию подробнее. А также про свой путь. Так коротко. Хотелось бы услышать.
Я когда встаю так рано, меня тошнит, тревожное состояние + дереализация, потому что ещё темно. Потом в течении дня клонит в сон👍🏻🗿
новое видео насти - повод для прекрасного настроения на весь день
Мне нравится что ты рассказываешь, что тебе тоже лень и тоже плохо бывает. Так ощущаешь что ты обычный человек, но с огромной силой воли. Это МОТИВИРУЕТ.❤💖
Ти очень красивая💗 я ждала твое відео
7:11 ПОКА не стало холодно? Уже Зима же давно) ползимы прошло уже)👌скоро весна!😍⚘🌱🌹 или это ОСЕННЕЕ Старое видео?) Или когда холода в нью йорке наступают когда заканчиваются?
Люблююю❤️
Настя, у тебя потрясающие видео, сними видео пожалуйста про дисциплину, просто у тебя такие крутые мысли, ты создаёшь для меня инсайты ❤️
Ох, солнышко, люблю тебя, обнимаю, спасибо за искренность❤️
Ты Самая крутая самая мотивирующая ❤️ всегда жду твои видео с нетерпением ❤️
попробуйте кундалини йогу, у меня очень сильно поменялась жизнь))
Bruh imagine dating a chick who wakes up at 5 am, I’d slit my wrists on the second week 😂. Jokes aside good on you
Обожаю когда ты трогаешь тему медитации ✨
очень мотивируешь, ты прекрасна!
Ты просто зайка, ты такая миленькая 😍💗💗
Безумно красивая, нежная и вдохновляющая Настя. Мне 20 лет, борюсь с депрессией и ваши видео меня очень расслабляют и мотивируют. Спасибо, что есть такие хорошие люди как вы. Я вас люблю ❤️
Подскажите, что за часы у Насти?❤️ Спасибо за видео❤️❤️
умничка!
как же мне понравилось твое видео. Такие нужные слова)
Настя поделись пожалуйста как называется спортзал, безумно нравится 🥺
спасибо за заряд мотивации!
Привет я сейчас смотрела как ты 4года назад перелетела в нью Йорк ты так мечтала об это у тебя были такие эмоции. Я решила посмотреть сейчашние твои видео и оказывается ты очень изменилась в хорошем смысле ты так вдохновляет просто спасибо что ты есть хоть я и только что узнала о тебе
Настя, снимай видео пожалуйста по чаще. Мы тебя очень сильно любим:3
Очень мотивирующее видео, Настя, спасибо!
У нас тут вечер как бы)
Поэтому добрый вечер!
Спасибо тебе за всё ❤️
Какой приятный голос😍💔
как же она заряжает всем 😩🤌🏻 энергией, позитивом
Браво Настя. Поддерживаю тебя в твоем начинании ♥️☀️🎈💥⭐
Блин, Настя, на том моменте, где ты говоришь о негативных мыслях, которые порой и твою голову посещают, я, честно говоря, всплакнула. Сейчас я учусь в 11 классе в России и в следующем году собираюсь поступать в медицинский вуз. Хочу стать гинекологом.
В последнее время я очень много занимаюсь биологией, но порой меня посещают мысли, что я делаю недостаточно, что я делаю слишком много ошибок, что прогресса нет. Чрезвычайно нервничаю. Но спасибо тебе за твои умные слова. Смотрю тебя уже очень много лет, и всегда как-то так получается, что в твоем блоге всегда находится то, что мне необходимо в определенный период жизни.
Я не хочу, чтобы учёба приносила мне боль и слезы. Я хочу получать удовольствие от того пути, которой приведет меня к моей мечте💗
Спасибо за то, что ты есть, Насть. И за то, что ты делаешь)