Медитация - Как улучшить себя за 5 минут в день?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 82

  • @DoctorLisenkova
    @DoctorLisenkova 3 ปีที่แล้ว +19

    Эдуард Закирзянович, спасибо! Отличный мастер-класс! А какой классный монтаж! Супер! 👍

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +3

      Эта тема будет развиваться ! Спасибо!

  • @ГалинаСерикова-д9й
    @ГалинаСерикова-д9й 9 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю,доктор. Голос,речь,движения, руки ...очень красиво и все говорит...браво!😊

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  9 หลายเดือนก่อน

      Спасибо)

  • @viktori5413
    @viktori5413 10 หลายเดือนก่อน +4

    Уважаемый Эдуард Закирзянович! Благодарю Вас ! и пусть Всевышний Бог благословит Вас мудростью, любовью и углубит, расширит Ваши познания в лучшем, более качественном лечении каждого больного человека.
    Дай Вам Бог крепкое здоровье и долгих, счастливых дней!!!

  • @di.1992
    @di.1992 3 ปีที่แล้ว +20

    Эдуард Закирзянович, это великолепно! Само видео уже сплошная медитация 🧘‍♀️ спасибо 🙏

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Вам за Ваши комментарии, обратная связь для меня многое значит! Отдельное спасибо за распространение, будьте здоровы!

    • @grindkorn
      @grindkorn 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@prof.yakupov Эдуард Закирзянович ВИДЕО просто Великолепно. Благодарность полезна Благодарному.Спасибо за все.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  10 หลายเดือนก่อน

      @grindkorn спасибо вам за добрые слова 🙏

  • @irinamir
    @irinamir 8 หลายเดือนก่อน +1

    Самый лучший ролик о медитации!!!

  • @htcdesires8227
    @htcdesires8227 3 ปีที่แล้ว +10

    Ещё что-нибудь про медитативные техники расскажите, пожалуйста 🙏 а видео ролик и подача материала, и правда, очень качественные. Спасибо!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +4

      Мы сделаем целый курс на тему медитации

  • @ЕленаИванова-ш5и6к
    @ЕленаИванова-ш5и6к 11 หลายเดือนก่อน +2

    Обожаю мультик Панда!!
    Путь в тысячу ли начинается с одного шага.
    Начинаю медитировать.
    Душа созрела,путь к себе увлекательный и единственно верный.Природа и созерцание тоже для меня медитация..сидя на берегу реки я чувствую как моё я соединяется со Вселенной.И в этом слиянии такой восторг и благодать!!
    Благодарю за четкий посыл,опыт и внимательный взгляд..Супер!❤и коврик из Непала точно не нужен.

  • @надя-т6г4э
    @надя-т6г4э 10 หลายเดือนก่อน +2

    Талантливый человек талантлив во всем!)))👍

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @НатальяТимохова-з4з
    @НатальяТимохова-з4з 10 หลายเดือนก่อน +3

    Очень крутой ролик🎉 Благодарю Вас, профессор за такой творческий подход к обьяснению процесса медитации 🔥👌🙌

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @НатальяАлексеева-э8т
    @НатальяАлексеева-э8т 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо за видео! Доступно, образно, грамотно! Особенно ценно для меня - услышать мнение специалиста невролога. Всех благ и здоровья!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо за ваши слова!

  • @koversamolet7084
    @koversamolet7084 3 ปีที่แล้ว +17

    Это самый лучший ролик на вашем канале!!!:) Спасибо за творческий подход)

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Мы внимательно следим за реакцией, стараемся постоянно что-то улучшать.
      Очень радует, что, похоже, получается 😌

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, будет развитие темы😉

    • @nataliyas.reneva5851
      @nataliyas.reneva5851 3 ปีที่แล้ว +1

      Да, Kover Samolet, точно, абсолютно согласна!!!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, мы непременно это учтем в дальнейшем

  • @ЛарисаКазакевич-е9ь
    @ЛарисаКазакевич-е9ь 7 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо. Вы чудо!

  • @nesks
    @nesks 3 ปีที่แล้ว +7

    Топчик! Особенно про тишину в голове.
    Кадры из мультика с повтором - шикарно

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Теперь я обязан выполнить нечто похожее, но более профессионально 😀
      Надеюсь Вы распространили ролик своим друзьям или знакомым?

  • @ВасилийНиколаев-с4ъ
    @ВасилийНиколаев-с4ъ 3 ปีที่แล้ว +11

    Этот великолепно!)
    Хотелось бы поьолше узнать о различных техниках именно от вас, потому что ваш подход очень нравится🔥🔥🔥🔥

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, будем обязательно продолжать!

  • @ЯрославГанков
    @ЯрославГанков 3 ปีที่แล้ว +5

    Такого описания медитации не встречал, очень классно!
    И интересно!
    И на Дружко похож :-)

  • @ЛюдмилаДолгополова-э8х
    @ЛюдмилаДолгополова-э8х 6 หลายเดือนก่อน

    Великолепно! Перед прослушиванием данного видео, интуитивно заварила себе зелёный чай и наслаждаясь промедитировала всё видео. Даже и не подозревала, что можно получить такой благостный эффект. Спасибо Вам большое!!! ❤❤❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  6 หลายเดือนก่อน +1

      Очень рад! Спасибо за обратную связь)

  • @ЛераСавина-ъ5х
    @ЛераСавина-ъ5х 3 ปีที่แล้ว +3

    Здорово!
    Спасибо!
    Все таки надо не забыть про соль.
    С

  • @АлександрВолков-б2п7о
    @АлександрВолков-б2п7о 2 ปีที่แล้ว +3

    Легко, непринужденно, завлекательно. Прошёл Ваш авторский курс по медитации.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за ваши слова!

  • @svetlanazhiganova2258
    @svetlanazhiganova2258 9 หลายเดือนก่อน

    С большим интересом , слушаю Вас. Большое спасибо.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста)

  • @varvar0142
    @varvar0142 3 ปีที่แล้ว +4

    Супер контент! И информация, и качество, и приятный голос
    Этот канал точно станет популярнее, но к сожалению не как моргенштерн) немногих интересует их здоровье

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Мне очень приятно, что Вы смотрите и Вам нравится! Огромное Вам спасибо

  • @tatyanausakina5847
    @tatyanausakina5847 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за Ваш канал! Невероятно полезно и интересно.

  • @ДианаСтепанова-н3ю
    @ДианаСтепанова-н3ю 3 ปีที่แล้ว +4

    Очень доступно и познавательно. Спасибо!

  • @hadizhatabdulkadyrova4542
    @hadizhatabdulkadyrova4542 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за интересное и полезное видео! Подписка и лайк.!

  • @РузалияИльясова-ш8б
    @РузалияИльясова-ш8б ปีที่แล้ว +1

    Просто супер , благодарю ❤

  • @ИринаФомина-в5п
    @ИринаФомина-в5п ปีที่แล้ว

    Удивитеный! Умнейший!Браво!!!

  • @elenaknjaz3216
    @elenaknjaz3216 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, супер-доктор!

  • @Наталья-з3е
    @Наталья-з3е 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за информацию! Подписалась на Вас после просмотра видео о кортизоле, очень хорошая подача материала!

  • @alenalab007lab8
    @alenalab007lab8 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, пошла медитировать

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста и на здоровье

  • @ЕленаТрестьян
    @ЕленаТрестьян 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @P_dictus
    @P_dictus 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео, успехов вам

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      И вам большое спасибо!

  • @Светлана-ю2ь3й
    @Светлана-ю2ь3й 3 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор здравствуйте. Нашли аневризму сосуда головы 5мм на 6мм шейка 3мм в офталь мическом сегменте.... Не беспокоит.. Случайно обнаружили... Переболела ко видом и решила проверить сосуды.. Нужна ли операция или можно наблюдаться?

  • @samoukova
    @samoukova 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!❤
    Значит во время медитации можно думать про дыхание? А я думала, ни о чем!

  • @samoukova
    @samoukova 8 หลายเดือนก่อน

    Еще ВОПРОС: если у меня не получается сесть в позу лотоса для медитации, коленки начинают болеть, можно ли использовать другие позы? Например позу бабочки? В этой позе я могу находиться!

  • @LudaSaidan
    @LudaSaidan 10 หลายเดือนก่อน

    Высокое давление значит смотря где и причины идет растягивания правой или левой половины сердца и застой в легких

  • @LudaSaidan
    @LudaSaidan 10 หลายเดือนก่อน

    Вот смотрите очень талантливый школьны знания и это все?

  • @НинаКалашникова-е1я
    @НинаКалашникова-е1я 9 หลายเดือนก่อน

    А медитации Горяева? Можно делать.

  • @shohzodzet
    @shohzodzet 3 ปีที่แล้ว +2

    По качеству видео и стилю и не скажешь, что вы недавно на ютюбе.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо! Над видео работает очень талантливый человек с прекрасным вкусом. И ваш покорный слуга читает лекции не первый год...
      Очень приятно, что вы отметили этот момент!

  • @erkebulanutebaev4621
    @erkebulanutebaev4621 3 ปีที่แล้ว

    Можете рекомендовать музыку для медитации

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Как раз музыка - не лучший друг для медитации. Подойдёт именно набор звуков. Можно шум леса, дождь. Всё, что можно считать атональными звуками.
      Мелодии быть не должно

  • @Alex-u2y2u
    @Alex-u2y2u 3 ปีที่แล้ว

    А как на счет мантры, идеации, личного урока медитации от гуру или дады? Неужели это все бессмысленно? Как на счет освобождения энергии кундалини и достижения самадхи? Разве это не путь до трансцендентного? Спокойствие и блаженство это побочный эффект от медитации но никак ни цель. Ориентиром должно быть высшее сознание. Или я просто в заблуждении?

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +2

      Ох . До самадхи добраться большинству практически не реально, хотя можно и нужно стремиться , но на пути к нирване очень много препятствий. Главное - мы сами . Поэтому и ограничиваются малым

    • @Alex-u2y2u
      @Alex-u2y2u 3 ปีที่แล้ว

      @@prof.yakupov Спасибо!

  • @LudaSaidan
    @LudaSaidan 10 หลายเดือนก่อน

    Болото идите вперед я сид5лка и то понимаю что все можно вернуть
    доктора не все работаю меняем диету вливае фуросемид до приезда скорой и потом в больнице
    везение доктор Бог появляется и все через год танцуем ,

  • @АлёнаПремудрая-к6б
    @АлёнаПремудрая-к6б 10 หลายเดือนก่อน

    Молитва это лучшая медитация.Просто, доступно, близко нам .И тот же эффект! А главное,не нужно впихивать в себя непонятную, чуждую для нас культуру индийских йогов, которую 90% инстинктивно от себя отвергают.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  10 หลายเดือนก่อน +2

      Не надо ничего впихивать - кому то помогает молитва ( это действительно очень близко к медитации) , кому то другое. Каждому свое

    • @kedrovka22
      @kedrovka22 10 หลายเดือนก่อน

      Ну не сравнивайте) в молитве такие злые слова внушаешь самому себе - маманегорюй! Осознанно прочтите вечернее правило)

    • @АлёнаПремудрая-к6б
      @АлёнаПремудрая-к6б 10 หลายเดือนก่อน

      Какие это злые слова в молитве ??? Вы о чем??? Не введи меня во искушение и избавь от лукавого? Это Зло?

  • @людмила-ы1г9ф
    @людмила-ы1г9ф 6 หลายเดือนก่อน

    Простите,ничего не слышно.

  • @YourCoachOnTheCouch
    @YourCoachOnTheCouch 3 ปีที่แล้ว +1

    Сноски слишком быстро исчезают, из-за чего скорее отвлекают, чем закрепляют

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за Вашу бдительность, исправим

    • @YourCoachOnTheCouch
      @YourCoachOnTheCouch 3 ปีที่แล้ว

      @@prof.yakupov благодарю)

  • @ivanivanovichinfinity8311
    @ivanivanovichinfinity8311 3 ปีที่แล้ว

    Рекомендую книгу по теме "Сознание Дзен, Сознание Начинающего" th-cam.com/video/6ncrKq5_DJI/w-d-xo.html

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, обязательно прочитаю

  • @АлександрБарабицкий-п8р
    @АлександрБарабицкий-п8р 20 วันที่ผ่านมา

    И всё испортили холестерином в конце.😂