Heel helpend op meerdere gebieden, dankjewel! Ik had eerst bovenrug oefeningen van Saskia gedaan, daarna deze ademhaling. Eye opener dat een hoge ademhaling je schouders belast. Merk nu echt ontspanning in de schouders en bovenrug. Bij de diepe ademhaling kwamen er ook emoties. Fijn om de Lijfschool te hebben ontdekt!
Heel erg goed zoals jij het doet. Ik heb diverse filmpjes al bekeken, echt heel erg fijn en duidelijk en precies het goede tempo. Zeer bedankt hiervoor....en ik blijf je met veel belangstelling volgen zowel voor mijn lage rugpijn, ischias alsook een oppervlakkige hoge ademhaling....😇
Heel helpend op meerdere gebieden, dankjewel! Ik had eerst bovenrug oefeningen van Saskia gedaan, daarna deze ademhaling. Eye opener dat een hoge ademhaling je schouders belast. Merk nu echt ontspanning in de schouders en bovenrug. Bij de diepe ademhaling kwamen er ook emoties. Fijn om de Lijfschool te hebben ontdekt!
Top je bent een fantastische leraar ik hoop dat er snel meer filmpjes komen
Heel erg goed zoals jij het doet. Ik heb diverse filmpjes al bekeken, echt heel erg fijn en duidelijk en precies het goede tempo. Zeer bedankt hiervoor....en ik blijf je met veel belangstelling volgen zowel voor mijn lage rugpijn, ischias alsook een oppervlakkige hoge ademhaling....😇
Hou Hanna, bedankt voor je aardige berichtje. Fijn om te horen dat je er iets aan hebt.
Groetjes, David
🙏❤