Ігор Каніфольський: Перетворення травми на розвиток - Терапія усвідомленням

Запис майстер-класу з 26-тої Міжнародної Конференції PSY-BODY-SOUL «Подих життя» 13-15 січня 2023 року
❄️ Ігор Каніфольський
📚 МК: Перетворення травми на розвиток - Терапія усвідомленням
✅ Важкі часи потребують особливих методів. І найглибший ресурс який в нас є - це наше усвідомлення. Яке насправді більше ніж просто уважність до стану тут і тепер. Усвідомлення може допомогти нам відкрити свій потенціал. І чим важче переживання - тим більший потенціал може бути відкритим.
Для цього треба створити певні умови. Які? Поговоримо на майстер-класі. І зробимо пару вправ.