ð ÂŋQUÃ ES LA TIMIDEZ? ÂŋY como superarla? (Psicologia) ð | Manuel A. Escudero
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 28 āļŠ.āļ. 2024
- ðð TIMIDEZ: ÂŋQuÃĐ es la timidez en psicologia? ÂŋCuÃĄles son las causas de la timidez? ÂŋComo superar la timidez? ÂŋQuÃĐ hacer para perder la timidez? ÂŋComo ayudar a una persona con problemas de timidez?
Las personas tÃmidas sienten inseguridad o vergÞenza ante situaciones sociales nuevas y eso les impiden o dificultan entablar conversaciones y relacionarse con los demÃĄs.
Manuel Escudero, Psicologo Clinico de Madrid, explica en el siguiente video "cuales son las caracterÃsticas de las personas tÃmidas" y "cuando requiere TERAPIA la timidez"
ÂŋEs posible que la confusiÃģn con otros conceptos de la psicologia nos dificulte su abordaje?
TE PUEDE INTERESAR: TambiÃĐn recomendamos los 3 VIDEOS sobre "TIMIDEZ, INHIBICIÃN Y FOBIA SOCIAL"
En estos 3 vÃdeos, Manuel A. Escudero pretende aportar informaciÃģn sobre los matices de cada concepto y de las diferencias entre Timidez, InhibiciÃģn y Fobia Social.
OTROS TEXTOS INFORMATIVOS SOBRE EL CONCEPTO "TIMIDEZ":
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Tengo 19 AÃąos, en la escuela no hablaba casi y me frustraba porque siempre me trataban como la aburrida y la seria. Hubo muchos acontecimientos en mi niÃąez que hicieron que hasta ahora tenga mala autoestima y una mala imagen de mi misma. Pero creo que voy mejorando ya actualmente me reto a mi misma, hay que luchar para conseguir esas buenas relaciones personales. Si se puede, nunca se rindan. Todas las personas tienen un reto y este es el nuestro.
Yo tengo 23 y no lo he superado ðĒðĒ
La timidez inhibe, paraliza y limita de manera importante la vida. Es terrible, porque no te permite desenvolverte con naturalidad con las demÃĄs personas. Por si fuera poco, te enfrentas a la incomprensiÃģn, las burlas y los rechazos. A mi por ejemplo, me decÃan que era antipÃĄtica, aburrida, e incluso misÃĄntropa, pero la realidad es que solo sentÃa inseguridad, y vergÞenza. Llegue a platicarle a algunas personas sobre mi problema, aunque ninguna de ellas pudo comprenderme.
Lo peor de todo es la incomprensiÃģn :(
Espero que no te ofenda pero me pasa lo mismo-
Duele cuando te dicen aburrida. Cuando logro tener una buena relaciÃģn con alguien y hago reÃr a mis amigos, es lo Único que disminuye ese pensamiento de que no valgo la pena
Por fin leo a alguien que realmente sabe lo que es la timidez y sus consecuencias. La mayorÃa al hablar de timidez de inmediato comienzan a pensar que uno no es capaz de hablar en pÚblico o conseguirse un novio o novia. Los timidos tienen novias y hablan en pÚblico, como dice Liliana el problema de la timidez es que te paraliza, no te deja actuar. Y pueden ocurrir cosas como que a pesar de saber que alguien se interesa por ti no te atreves a acercarte a ella o el. O estas sin empleo y no te atreves ni siquiera a hablar con gente cercana pidiendo ayuda, porque te asusta pensar que vas a recibir una negativa..
Tengo lo mismo y empece a estudiar educacion fisica, estoy por abandonar, vivo un infierno
Soy tÃmido y las personas me juzgan de anti-social pero aÚn asà me siento felizð
Si soy feliz estando solo entonces eres introvertido no tÃmido
Entonces no sos tÃmido sos introvertido
Es un enooorme problema limitante y muy minimizado ..casi invisibilizado. Pregunto la diferencia entre timidez y fobia social?
estas seguro?....
Es horrible ser tÃmido no tengo casi amigos por eso.
Yo igual
Yo igual
JUMB4L4JUM 471 busca ayuda profesional
no todo depende de uno mismo por una parte tambiÃĐn los demÃĄs no saben tratar con las personas que son socialmente distintas. yo cuando empiezo en un sitio nuevo no hablo los primer dÃas con nadie por que me marco mis tiempos para conocer a los compaÃąeros sea de clase o de trabajo me siento con miedo y me angustio mucho ante lo que es nuevo y desconocido. Los mas abiertos tratan de romper el hielo para sacar conversaciÃģn. Y me lo han dicho que soy muy reservado . yo me siento mas cÃģmodo siendo asà y es mi forma de ser . aunque se que tambiÃĐn repercute en que pierdes la oportunidad de hecer amigos. los demÃĄs entiendieran que no todos somos iguales unos son mas abiertos otros mas tÃmidos como en mi caso. Me gusta ir paso a paso soy sociable a mi manera ay radica la diferencia social
Yo tambien soy tÃmido ð
La timidez a daÃąado mi vida desde la adolescencia hasta la edad adulta y todo por un complejo en mis dientes
Me encuentro super identificafo con los comentarios. Tengo 16 aÃąos y voy a la preparatoria. Soy tÃmido, mÃĄs que algunos y menos que otros. Tan sÃģlo salir a la calle me hace sentirme nervioso. Sentir que no camino correctamente, que tengo mala postura o que voy a tropezar. Esta timidez es una mierda. A la hora de estar en clase me siento como si todos me miraran.
Estoy dispuesto a superarla. SÃĐ que es cosa de atreverse. Y eso es lo mÃĄs difÃcil pero lo harÃĐ.
Martin ahora que paso?
Siento totalmente lo mismo, abandonÃĐ la secundaria por esto (tengo 16 aÃąos), y me siento demasiado inÚtil y devastada, salir a la calle me hace sentirme demasiado nerviosa y cuando estoy alrededor de personas siento que todos me miran y que no se a donde mirar, que mis ojos van a explotar y que me laten sin parar, es horrible, ademas que tambiÃĐn me quedan pesados, ejemplo hoy fuà con mi madre al supermercado y ella es lenta para elegir las cosas, como siempre, yo siento que me agarran muchos nervios y siento una ira tremenda conmigo y con los demÃĄs, no le explico a mi madre porque ella es demasiado sociable, no entenderÃĄ, y mi familia solo piensa que soy malhumorada, olgazana, y lo peor de todo es que a partir de que abandonÃĐ la escuela a pesar de que jamÃĄs antes habÃa repetido, ahora por esto me llaman burra
@@constanzarios651 siento mucho por lo que estas pasando yo tengo 42 aÃąos y mi vida es una miarda, la timidez me dominÃģ de tal manera que no puedo salir a la calle sola tiemblo, sudo mucho de la vergÞenza que siento de ser observada, ya no tiene sentido mi vida, hay mucha frustraciÃģn, inseguridad, miedo y mucho sufrimiento que ya no quiero esta vida
@@liz927 Ve al psicologo,puede ser dificil pero tienes que hacerlo
Como sigues?
yo siempre fui tÃmida, pero aun asÃ, lograba hablar normal con la personas, siempre que estuviera en compaÃąÃa de alguna persona que ya conociera de aÃąos atrÃĄs...
Fue hace un aÃąo que comencÃĐ a distanciarme de mis amigos y dejÃĐ de hablar con mis compaÃąeros en clase, apenas hablo cuando estoy en la escuela... Y me siento triste durante casi todo el dÃa... no por no poder socializar, que si me extraÃąa no poder hacerlo, mÃĄs bien es una tristeza que aperece sin aparente razÃģn...
lograste solucionar tu problema? , recibiste ayuda?
X2 Ya somos dos. ;-; eso igual me pasa
Me pasa igual
annicken como te sientes estando asi con esas limitaciones en tu vida ? si te dijiese que tengo las herramientas nescesarias para ayudarte estarias dispuesta ?
Me pasa lo mismo
Ya tengo 29 aÃąos siempre e sido tÃmido en exceso al 100%, NO SOY FELIZ... Me han sucedido cosas de lo peor por culpa de la timidez, e sentido berguensas, impotencias, temor, inseguridad, burlas, SUFRIMIENTO, hasta creo que por culpa de la timidez deje la universidad ... NO he disfrutado mi vida ESTOY MUY TRISTE no tengo amigos ni amigas.. De tan tÃmido que soy, este comentario lo estoy escribiendo de una cuenta que no tiene mi nombre verdadero no quiero que nadie de las personas que conozco se enteren de lo que sufro... QUE HAGO AYUDAAAAAAMMMMEEEEE .... ÂŋEL AFÃN A LA RELIGIOSIDAD NO CONLLEVA LA TIMIDEZ?
+Andres Almendra Mucho ÃĄnimo amigo, todo tiene soluciÃģn, puede que ese afÃĄn tuyo estÃĐ creando en ti creencias limitantes e irracionales pero al ser creencias nuestro cerebro las acepta como verdaderas. Como dijo el psicÃģlogo las habilidades sociales se pueden aprender, entrenar, busca ayuda profesional. Ve con un psicÃģlogo y con un poco de voluntad tu vida puede cambiar.
Saludos!
creo que asà como vs soy yoo yo tambiÃĐn no puedo x mi timidez
Yo tengo la misma edad y jamÃĄs he podido tener pareja.
todos los tÃmidos miren ... Conecta con Ella
Luke Starkiller. Amigo yo en lo personal me considero alguien tÃmido, me da mucho miedo iniciar conversaciones, y cada vez que paso por un lugar lleno de gente siento ansiedad. Hace unos dÃas salà a una fiesta, y a pesar de que tenÃa miedo al iniciar conversaciones decidà romper el hielo, y aunque no sabia que decir, solo me enfoque en hacer preguntas, y las personas hablaban y hablaban y una de las personas con las que hable me dijo : amigo tu tienes un don, y yo pregunte cual? El de hacer amistades y ahora que lo veo tal vez tenga razÃģn, pese a mi timidez pude hablar con chicas bonitas , las tomaba de la mano con mucha confianza y hasta me acerque hablarles de cerca, baile y todo .
POSDATA : Nunca sabrÃĄs si puedes hacerlo sino lo intentas, si a la primera te sale mal no importa, vamos a fallar porque es algo nuevo para nosotros, intÃĐntalo hasta que mÃĄs o menos consigas lo que deseas.
Y con orgullo digo soy: TÃMIDO ð.
estoy harto y frustado de que la timidez no me deje en paz
Sabes lo mismo me pasa es horrible pero bueno que se puede hacer
oye nicolas banovio que frustraciones tienes por ser timido ?
Yo era una persona muy feliz cuando era niÃąo, pero ahora en mi adolescencia siento como si ya no pudiera hablar, e perdido la confianza que tenÃa en mi mismo y me siento mal por eso :(
Perdà muchos amigos porque no entendÃan lo que me pasaba, mi familia no me entiende y la mayor parte de las veces me siento muy incÃģmodo cuando hablo con ellos y se me a hecho muy difÃcil entablar conversaciÃģnes.
Wow, no creÃa mandar un texto tan largo en TH-cam XD
Eres como mi yo del pasado, si fuera tu acudirÃa a un tratamiento xq la cosa se agrava mÃĄs con el tiempo, espero tus allegados te apoyen
a mi me ayudo mucho la terapia psicologica, cambio mi vida. No es que ahora sea el alma de la fiesta pero voy a la fiesta y la disfruto jaja.
Fuiste con un psicÃģlogo y dejaste de ser tÃmido?, Yo voy en primero de prepa y es una mierda no poder hablar bien con alguien, me siento mal y hasta a veces me dan ganas de llorar por esta situaciÃģn
Hola podÃĐs contar algo de la terapia psicolÃģgica??? CÃģmo es??
@@LuisHernandez-eh1tw A mi me pasa igual...
hola que tal diego un gusto soy federico masliah te entiendo perfectamente porque yo pase por lo mismo que vos pero lo eh superado y mi personalidad cambio y me siento muy realizado con mis cambios, cuentame mas en detalle que acciones estas tomando que te acerquen mas a lograr una personalidad extrovertida ?
@@federicodaygame5172 como cambiastes ayudame
2 Consejos:
1- Salir a la calle por ahà con mÚsica y cantar t bailar sin importar lo que digan los demÃĄs
2- Saludar a las personas que vemos por allÃĄ
Grx
El lunes empiezo la universidad y tengo de aquà a allÃĄ para aprender a no ser tan tÃmida ðŪâðĻðŪâðĻðŪâðĻ
Me pasa lo mismo que usted explico y ahora lo comprendo mejor pero lo malo es que gracias a mi timidez me dan ataques de pÃĄnico
Amo como aborda esto de una manera tan profesional, me hace sentir bien
Necesito ayuda, soy muy tÃmido, casi no tengo amigos. No tengo ni con quien expresar mis sentimientos esta es la primera vez que expresÃģ esto. La verdad no quiero que mi juventud se halla sin estar con amigos y con niÃąas no se si soy el Único al que le pasa todo esto pero no quiero desperdiciar mi vida encerrado en mi habitaciÃģn quejÃĄndome todos los dÃas por lo mismo, vivo estresado cada vez que pienso en que mi vida se va a desperdiciar y no voy a disfrutar mi juventud, tenÃa que sacar esto de mi sistema ð
genial night yo puedo ayudarte en eso. a cambiar tu vida y ser mas feliz porque yo tambien me sentia igual pero lo eh superado con un metodo personalizado pero que te garantiza unos resultados increibles y una brutal transformacion .
@@federicodaygame5172 Gracias por sus comentarios ðĪ, ya ha pasado 1 aÃąo y todo ha mejorado, mi circulo de amigos aumentÃģ y tengo una pareja, ahora me siento mÃĄs feliz, ya tengo una alta autoestima.
@@theezquimal303 CÃģmo lo hiciste?
Que bueno que ya te sientas mejor bro :D
@@federicodaygame5172 Me podrias explicar como superaste la timidez y como ha sido tu mÃĐtodo para esta?
Hola
Me encantÃģ la informaciÃģn expuesta en este vÃdeo, yo como docente de teatro con adolescentes siempre les comentÃģ que un factor que nos ayuda la expresiÃģn artÃstica escÃĐnica es justo vencer la timidez que puede llegar a niveles malsanos y la inseguridad. En un futuro quiero abrir talleres de expresiÃģn corporal para combatir estos factores por medio del teatro y no solo con el objetivo de ser actores sino de tener la capacidad de hablar, dialogar, debatir, expresar, moverse, proyectar ideas y auto control corporal frente a un pÚblico o cierto nÚmero de personas de forma asertiva. UtilizarÃĐ parte de esta informaciÃģn compartida para mejorar la secuencia de mis clases con el crÃĐdito debido, espero no le moleste, igual manera me pongo a sus Ãģrdenes para retroalimentaciÃģn mutua sobre este tema. Gracias
Tratare de ser mas sociable, empeze a ser tÃmido a mis 16 aÃąos, era un niÃąo alegre y muy sociable nose que paso. Ahora tengo 20 y estoy tratando de mejorar esto, no quiero desperdiciar estos aÃąos de juventud
Hola, te aconsejo en ver los siguientes videos (3)
TIMIDEZ : th-cam.com/video/NUcJ2-gIUZ0/w-d-xo.html
InhibiciÃģn : th-cam.com/video/kdYsde2C5AQ/w-d-xo.html
Fobia Social : th-cam.com/video/oShm93oeyU0/w-d-xo.html
Son tres videos sobre las diferencias entre Timidez, Fobia Social e InhibiciÃģn... muchas personas confunden estos 3 conceptos.
Espero que te ayudarÃĄn.
La timidez me ha hecho mucho mal y me ha cohibido incluso de superarmeð
Ha pasado un aÃąo ÂŋCÃģmo estÃĄs? Estoy igual q tu pero voy al gimnasio, a pesar de no tener amigos al menos estoy rodeado de gente.
â@@diegomelendez4837yo igual trato de ir al gym porque la timidez me llevÃģ al alcoholismo estaba bien por un mes pero recaà el jueves porque tenÃa que exponer y necesitaba ese elixir que me da confianza...talvez necesite si o si un psicÃģlogo :(
La timidez a sido el mayor problema de mi vida, no puedo socializar nada bien cuando estoy en frente de personas nuevas, sobrepienso lo que dirÃĐ, las respuestas que obtendre y como pensaran acerca de mÃ, y aunque habÃan resultados buenos, mi mente siempre se enfocaba en los malos, asà que por miedo a fracasar y terminar siendo la burla decidia no hablar y quedarme sola hasta que termine el receso.
Actualmente estoy tratando de confiar mÃĄs en mi misma y a la vez estoy tratando de dejar de sobrepensar todo, aunque aÚn no me siento lo suficientemente lista para empezar a hacer amigos, pero se que lo voy a lograr :)
Yo intentÃĐ cambiar. Se me estÃĄ haciendo imposible la verdad. Pero no quiero rendirme todavÃa. Saludos.
Literal yo siempre sobrepienso todo, siempre que alguien me habla me ruborizo y me tiembla la voz y hace que sienta mÃĄs verguenza, no tengo amigos porque no se como socializar jajaðĒ estoy tratando de mejorar eso y la ultima vez que sali de mi casa hable con todos los que me hablaban aunque se me cortaba la voz yo seguia hablando ðð
Tengo problemas para socializar y tengo problemas para conversar.
Lo mismo que yo
por lo que veo estas interesado renan en superar esas trabas en tu vida verdad ?
lo mismo
Yo estoy igual.. pero no se como ser diferente ðĨš
DeberÃamos hacer una reuniÃģn de tÃmidos, he mejorado mucho, tengo 33 aÃąos pero falta mucho, no me gusta socializar con los extrovertidos
Muy bien descrito doctor. Creo que fui muy tÃmido en la escuela. Aunque ahora ya no tanto
Es horrible sentirse asà y mÃĄs aÚn si te atacan criticando de aburrida y prefieren no socializar contigo âđïļ
yo toda la vida he sido tÃmido, siempre me cuesta hablar con gente con la cual no he convivido antes y me cuesta muchÃsimo mirarles a los ojos, y es bastante frustrante para mi por que yo si quisiera hablarles con normalidad pero simplemente algo en mi no me deja :"v es difÃcil por que yo veo a las demÃĄs personas que socializan con una facilidad y me pone triste no poder ser como ellos
La timidez si que es todo un reto a vencer pero creeme si se trabaja aplicando las herramientas adecuadas dia con dia paso apaso es posibleððŧ
Pues Siempre el mayor reto esta en nuestras cabesasðŠ
Muy buena informaciÃģn, gracias por compartir!
yo solo soy tÃmido cuando tengo que hablar o quiero hablar con la chica que me gusta, ahora que tengo 20 aÃąos me considero mas introvertido que tÃmido, porque si tengo amigos y amigas con los cuales me llevo super bien, incluso salimos de fiesta muchas veces y eh ligado bastante, pero cuando me gusta una chica de verdad, cuando quiero conocerla mejor y hablar con ella en persona me cuesta mucho, ahora ya lo voy llevando mejor todo eso y soy mas sociable, pero hay momentos en los que si saco mi timidez, cuando era niÃąo era aun peor, una vez llore antes de salir a dar una presentaciÃģn del colegio, es extraÃąo porque esto fue sobre todo entre los 9 y 16 aÃąos, a partir de ahà mi timidez fue bajando y mas bien me siento mas introvertido que tÃmido, siempre pensÃĐ que mi timidez se origino despuÃĐs de sufrir bullyng por un tipo del colegio y en mi barrio por una chica que se burlaba de mi con otros niÃąos, lo peor es que esa niÃąa y yo eramos amigo y yo le gustaba, despuÃĐs cambio ella , desde ahà le tengo un temor al rechazo aunque ahora parezca que no me afecta en el fondo me duele, ahà mi problema para hacer novia, mi mama decÃa que cuando era mas niÃąo aun no era tÃmido y mas bien yo era el que mas amigos hacia, supongo que eso que paso despuÃĐs me afecto mucho.
Una vez estaba en una fiesta por el cumpleaÃąos de una amiga y queria hablar a gente, habia incluso una niÃąa a mi lado pero no podia hablarle, lo w mas me frustra es q debo hablar yo primero!! a mi nadie me habla, incluso me fui a la cocina a llorar porq no socializaba con la gente, creo q toda mi vida fui timida
Otra historia: Tenia una amiga que tmb es timida, no hablaba a los compaÃąeros q se sentaban al frente, pero yo si, hacia mis esfuerzos pero fueron en vano para formas una amistad con los de al frente XDD
Dios mÃo, lleguÃĐ al vÃdeo que necesitaba, jamÃĄs pensÃĐ que me describirÃa tanto
Joder a mi me pasa esto en situaciones nuevas me dificultÃģ por conocer gente nueva y relacionarme con los demas en el buen momento pero presiento que me van hacer algo malo y no me acerco y yo me frusto y fallo macho y la envidia me provoca con ver a gente que estÃĄn viviendo una vida muy buena en el momento
a mi tambiÃĐn me pasa lo mismo tengo 18 aÃąos ya y no tengo amigos y no se que me pasa pero la timidez no es que sea una enfermedad si no que cuesta romper el hielo con los demÃĄs por cosas pero vencerÃĄ la timidez
No me he atrevido a hacer algo al respecto. Tengo 27 aÃąos y sigo siendo controlada por la timidez. Hay muchas cosas que he querido hacer y no he podido a causa de este amigo. Hace 3 meses quise leer un poema a mi mejor amiga y me costÃģ demasiado. No podÃa iniciar, y sin empezar, ya estaba temblando sin control. Cuando empecÃĐ a leerlo, notÃĐ que mi voz era como una cuerda que vibraba de manera dispareja y no podÃa hacer que sonara normal. Al terminar de leerlo, me puse contenta de haberlo hecho, pero seguà temblando por varios minutos mÃĄs. Mi amiga me dijo que me sentara y me dio agua, fue su intento de tranquilizarme, pero mi cuerpo sÃģlo no querÃa dejar de temblar.
Ese dÃa pude hacer algo que yo querÃa, pero no me quedaron ganas de hacerlo otra vez, pues temo que la prÃģxima vez pueda reaccionar de la misma manera en que reaccionÃĐ ese dÃa.
Siempre he sabido que no es normal que yo sea asÃ.
Pensar y decirme a mà misma que soy una buena persona me hace sentir un poco mejor, pero es muy difÃcil a veces no odiar lo que soy.
No le deseo a nadie esto, sÃģlo quiero estar bien.
Que hiciste para superar la timidez?
La tÃmidez me a afectado gravemente en lo que es la vida adulta, ya sea tratando de conocer personas nuevas, miedo a interactuar con gente, y muchas cosas mas, le he dicho esto a mis padres pero piensan que estoy loco, no se que hacer la verdad, pero es un sufrimiento muy fuerte
Te aconsejo que busques un buen psicÃģlogo con el que te sientas agusto y tenga un buen trato y profesionalismo, para que te puedas ayudar con este problema yo te comprendo, yyy solo tienes que ser tu quien quiera salir adelante recuerdalo
Un abrazote! âĪ
A y por sierto no estas "loco" muchas personas pasamos por eso, y no importa que tus padres te digan eso, como dije quien tiene que querer salir adelante eres tu y no te rindas a la primera, y acude a la ayuda, y no caigas en lo que te puedan decir de que estas loco y asà solo porque vas con un psicÃģlogo que eso no te importe al final es por tu bien
AdemÃĄs de que el psicÃģlogo fue a la universidad y la psicologÃa es una ciencia, no se porque hay tanto rechazo, pero en fin.. Espero que si lees esto te vaya bien, amiguito
Yo no era timido desde que comenzo la cuÃĄrentena me empeze a sentir timido hasta con mis propios amigos de infancia.. no queria salir con ellos no puedo ver a los ojos a las personas por que en una agacho la mirada y tambien me siento demasiado incomodo cuando me miran ayudenme plsð por que no siento que sea yo :(
yo soy muy tÃmido no tengo vida social me la pasÃģ encerrado aveces me siento triste xq no tengo amigos desdd los 11 aÃąos xq me encerre en la casa no salgo a bailar los amigos de mi hermano me invitan y no voy he perdido oportunidades por mi timidez quiero entablar conversaciones en persona, soy burro por mi timidez bajo los brazos por mi timidez me siento sin esperanza xq no me explicÃģ como puedo ser tratado he buscado en Internet y nada me soluciona no conosco ni mi propia ciudad de lo que no salgo no se ir a comprar ropas por mi timidez y muchas cosas mÃĄs por mi timidez necesito me gustarÃa acudir a uno psicÃģlogo para ver que puedd hacer y si lo logra.
ponte a hacer ejercicos y estudiar, veras como cambias. aveces no tenemos amigos por que tenemos escasa informacion y pena de no saber que decir o que hablar, nos bloqueamos, entrena tu cuerpo y cerebro tendras cambios fisicos y cognitivos.muy buenos leer en voz alta a otra persona o a uno mismo es bueno, por que ya comienzas a crear patrones que se trasfieres a lo cotidiano, social y eso. has movimientos extrovertidos poco a poco delante de alguien que apenas conoscas por que con los que ya conoces te va a dar pena entonces es mejor empezar con personas no conocidas, o tambien puedes empezar la estrovercion con tu familia, y despues con los demas bueno hay tantas formas de vencer esa joda de la timidez
mira el psicologo por muuuuuy bueno que sea no te va a sacar del hoyo en el que tu estes todo depende de que tu lo quieras proponte salir de la burbuja del miedo poco a poco, tu eres quien quieras ser.
Yo paso por lo mismo amigo... Lo de comprar cosas es lo peor
X culpa de esta timidez nunca tuve amigos ðĒðĒðĒ
Yo estaba en un punto en el que tenia tanta timides que hasta me daba verguenza ablar en la escuela siempre le mandaban hablar a mi mamÃĄ por que creian que yo era muda, y ya ella era la que le decia a los maestros que solo me daba verguenza ablar, cuando ya empesaba ablar un poco fue en prepa pero solo contestaba a los que me ablaban por que de mi nunca salia la iniciatiba de hablar, deecho no tengo amigos dicen que me creo mucho que soy presumida, sangrona etc pero no es eso es soli timidez y verguenza :(
angie dÃĐjà vu x2
@@jrm-javierramos-6543 solo sal y Habla con gente de tu entorno, ya sea de trabajo de escuela, etc.
@@luiggy3542 no es tan fÃĄcil
Hola quiero compartir mi caso la cosa es que yo soy una persona muy timida me he acostumbrado a vivir asi pero ahora estoy llegando al punto de que me da timidez todo hasta mirar a los ojos a alguien me da anciedad y hasta con mi propia familia siento que esto esta llegando a tal punto en el que ya no se que hacer ya que cuando estoy reunido con mucha gente desconocida y asi sea conocida me siento incÃģmodo y no se como socializar si hay alguna otra persona que tambiÃĐn le pasa lo mismo estaria mas tranquilo
Muy muy bueno
Gracias por la informaciÃģn ahora entiendo por quÃĐ no puedo socializarme con las personas soy demasiada timida
Hola Jesy, puedes leer tambiÃĐn este articulo...goo.gl/695XJT.
SER TIMIDA DIOS MIO LO HE SIDO TODA MI VIDA, odio que sea patologico, pero como todo en la vida hay que luchar, a veces si cuando mimayor esfuerzo siento que estoy fingiendo ser quien no soy
Mi sueÃąo es tener libertad financiera ( no trabajar para nadie , emprendedor va ) . Pero intentÃĐ vender solo un libro a personas y me di cuenta que soy tÃmido y no me animo a hablar ni a ser contacto visual
No tengo inseguridad pero si me da ansiedad cuando hablo con personas nuevas y no sÃĐ de que hablar y como sostener esa conversaciÃģn de manera agradable sin sentir incomodidad ð
Soy muy tÃmido y no logro socializar en la escuela. Yo ya estoy pensando dejar la escuela por eso.
Yo tengo ese problema desde que era muy pequeÃąa, y siempre he sido consciente de que no me gusta ser asÃ, hasta la fecha he sigo cargando con un odio profundo hacia mi misma por no poder lograr llegar hasta donde me gustarÃa, no disfrute de mi adolescencia por la timidez y de muchas cosas en mi vida, caà en a autolesion (leve, jamas me cree alguna cicatriz grave, mis lesiones eran moretones, aruÃąos y algunas heridas superficiales) en las ocasiones que me desesperaba conmigo misma.
Sigo con el problema aun que gracias a mi esfuerzo pero bastante esfuerzo con los aÃąos por querer cambiar, he logrado mucho avance, mi pareja que es un muy buen hombre es un factor importante en ese desarrollo personal. Yo creo que pronto irÃĐ a la ayuda psicolÃģgica gratuita de mi instituciÃģn, para ya acabar con esto, no soy completamente feliz conmigo misma y eso daÃąa las relaciones que he logrado (mi pareja y mis amistades). estoy harta...
ÂŋHay alguna persona que lea mi comentario que tuviera este problema y haya asistido a ayuda psicolÃģgica?, a decir verdad esta idea de ir al psicÃģlogo me la metiÃģ mi novio pues se preocupa mucho por mi, me apena mucho y tengo algo de miedo de asistir. agradecerÃa mucho que alguien me compartiera su experiencia en el psicÃģlogo.
Hola, igual desde pequeÃąa he sido asà y ahora a mis 20 aÃąos lo sigo siendo, si es horrible. Tengo la misma idea de ir al psicÃģlogo o a un psiquiatra, mÃĄs que nada para comprender mÃĄs a nuestro cerebro ya que en algunas ocasiones el ser asà me ha ocasionado enfermedades fÃsicas y llega un punto en el que no sÃĐ si esto puede ser peor.
La verdad no conozco a nadie que haya ido o vaya al psicÃģlogo a causa de la timidez. La sociedad lo ve asÃ... sÃģlo como timidez pero pocos entienden realmente por lo que pasamos o las causas y eso dificulta mÃĄs las cosas para que podamos convivir y todo eso.
Y no tengas miedo, trata de entenderte principalmente a ti misma, mÃĄs allÃĄ de que sÃģlo te digan que debes ser mÃĄs sociable, mÃĄs segura. Entendamos y conozcamos primero nuestro cerebro y mente, la verdad eso aclararÃa muchas de tus dudas y de verdad te sorprenderÃas de el por quÃĐ somos asÃ. Obviamente con ayuda del psicÃģlogo, igual puedes ir investigando por tu propia cuenta, me gustarÃa ayudarte mÃĄs , pero lo que pasa que estudie asistente educativo y ahà aprendà muchas cosas tanto de mi persona, como del cerebro que me hicieron ver de otra manera este problema.
SÃģlo puedo decirte que no tengas miedo, tu tranquila , investiga, prueba, observa y de acuerdo a eso encontrarÃĄs una soluciÃģn, sabemos que no es fÃĄcil pero con mucho esfuerzo y dedicaciÃģn mejoraremos y nos sentiremos mejor cada dÃa. Asà que hay que ir con un psicÃģlogo , y no lo veas como estar enferma, o hundida en algo horrible, si no mÃĄs que nada para conocerte aÚn mas a ti misma, a nuestro cuerpo y principalmente a nuestro cerebro ;)
Espero que en algÚn momento estÃĐs mejor ;)
@ hola . Yo tambiÃĐn tÃmida. Y la estoy pasando muy mal. Podemos ponernos en contacto por correo?
@@dulcelatina3583 De acuerdo ,pasame tu correo
Fueron a terapia? Como les fue?
Yo desde que tengo memoria soy tÃmida mi vida dentro del cole es horrible ya fuera de hay es mejor por eso creo que mi timidez no tiene que ver con la edad por que ya tengo como 10 aÃąos de ser asi mi mama piensa que es una timidez que yo tengo controlada pero no es ha si yo aves es pienso que necesitÃģ ayuda de un profesional yo no puedo seguir asà por mas tiempo ya asta tengo mido de ir al cole le tengo miedo ala soledad que me rodea hay dentro.. Por culpa de la timidez me an echo bullyng yo se que si no estudio no tendrÃĐ un futuro pero la verdad ave ses siento que esto me rebasa no se de donde saco fuerzas para seguir llendo
Para mi la timidez nunca me habia afectado en mi vida cotidiana, ni en la escuela, ni siquiera en la universidad, pero ahora que llevo trabajando casi 2meses, es donde mas me afecta, no se cÃģmo tratar a mis compaÃąeros de trabajo, es muy frustrante, porque no hablo mucho, asi como ellos que charlan y bromean entre ellos, me gustarÃa poder hacerlo tambiÃĐn ðĒ
www.manuelescudero.com/diferencias-entre-fobia-social-timidez-e-inhibicion/
Es curioso pero me ha pasado exactamente lo mismo, sientes que no encajas, a veces quieres imitar su comportamiento para que quizÃĄ asà fluya una atmÃģsfera mÃĄs amigable, te sientes como fuera del lugar, muchas veces te cohibes de decir lo que piensas porquÃĐ temes no ser asertivo, muchas veces nos forzamos a reÃrnos con chistes que ellos dicen que realidad no nos parecen graciosos (pero nos reÃmos de todos modos para asà intentar encajar), a pesar de estar rodeado de gente uno se siente solo e incÃģmodo a la vez... De alguno intuyo que a pesar de no tener muchas habilidades sociales eres alguien que hace bien su trabajo, o bueno esa es mi interpretaciÃģn. Si gustas puedes contactarme para intercambiar consejos y posibles soluciones basadas en mi experiencia personal. Bendiciones ð
Este video me sirviÃģ como una ofensa indirecta a un compaÃąero, gracias
Yo dejÃĐ de ser tÃmido con el tiempo pero ahora lo complicado es tratar de socializar con personas tÃmidas.
Yo tengo 24 aÃąos, y he pasado de ser tÃmido y introvertido desde que fue desde mi niÃąez a mi edad adulta jovÃĐn todavÃa lo soy, la verdad las mujeres si me dio cariÃąo pero soy mucho mÃĄs fÃģbico social debido que tengo gustos al diferente a lo demÃĄs, y mi forma de ser es mÃĄs gÃģtico y emo que un casual
desde los 9 aÃąos no logro superar la timidez y no entiendo como afrontarla antes era super sociable tenia amigos por donde quiera y ahora ni uno solo literal. ya tengo 6 aÃąos sin amigos y eso que ya los conozco de hace muchos aÃąos, en la secundaria no hablo nada solo en ocaciones cuando ellos inician la conversacion, pero gracias a mi timidez no suelen hablarme, diario antes de ir, me propongo hablar intentar hacer amikos me digo cosas positivas pero cuando llego haya me bloqueo y no cambia nada, nadien me conmprende, ni mis familiares todos me dicen que, me anime a hacer amigos que inicie conversacion pero me da mucha verguenza. espero poder superarlo en fin namas quize comentar para desahogarme
Aveces pensaba que era algo normal o que era parte de una de mi personalidad pero todo esto me a acarreado muchos problemas y frustraciones no sabÃa que se tenÃa que tratar has hace unos aÃąos un amigo me dijo que necesitaba ayuda
Muy linda palabras Dr muchas gracias
Yo soy timido y tengo una amiga timida, si nuestros grupos de amigos no vienen nisiquiera nos hablamos, somos buenos hablando por whatsapp y ella me gusta, los 2 nos describimos como "Casi antisociales".
Pasamos por casi las mismas tragedias y nos encanta lo mismo.
Somos tal para cual pero no me atrevo a decirle que me gusta ð
Que fue le dijiste q te gusta? A mi tambiÃĐn me pasa lo mismo jajaja
Tal vez ella lo sabe (o tambiÃĐn podrÃa por momentos sentir amor por ti) y le da miedo hacÃĐrtelo saber
La timidez me esta jodiendo desde niÃąo y hasta hoy en dia ya no se que hacer
La verdad ya no se si soy tÃmido o antisocial , xq hay personas que las quiero lejos de mi , no quiero que se me acerquen y hay par de personas que en realidad me gustarÃa tener conversaciones con ellas ð
x2
los dos pasamos por lo mismo y queremos lo mismo
La verdad odio no poder decir las cosas como son , saber algo y no decirlo ay veces que no kiero vivÃr
Por lo que he visto en los comentarios las personas mas tÃmidas son aquellas que no estÃĄn conformes consigo mismo, en mi caso soy un poco tÃmido por mi cuerpo yo me puse a hacer ejercicio y tambiÃĐn eh buscado estos videos por que no se que hacer y lo mejor es empezar a preocuparme por mi y por lo que se que me favorece en cuestiÃģn social, asà que si alguien se identifica conmigo lo mejor es que cambien un poco lo que comen evitar aceites manteca y que es innecesario en la comida, comer verduras etc (lo que todos saben, despuÃĐs llega el punto de que los gym no estÃĄn al alcance de todos pero con cualquier cosa se puede hacer ejercicio, solo esta en ti y en las ganas que estÃĐn de por medio si no estas seguro ten una pequeÃąa conversaciÃģn contigo mismo, este es mi caso y puede que la timidez tambien sea por otras razones pero este es el mio y lo mas comun bendiones a todos
(Mucho textoxd)
Hola, te aconsejo que veas el video sobre la diferencia entre timidez, inhibiciÃģn y fobia social.
th-cam.com/video/NUcJ2-gIUZ0/w-d-xo.html
Y tambiÃĐn puedes ver el video sobre la autoestima
th-cam.com/video/9NcJpRVW_yY/w-d-xo.html
@@centromanuelescudero muchas graciass:)
Excelente no habÃa visto tus videos pero son grandiosos me estÃĄn ayudando mucho
Ya casi tengo 17 aÃąos ...siempre fui timida nunca se me a quitado no tengo amigos ni nunca tuve novio ni nada..sufro mucho
Pues a quÃĐ esperas,quieres vivir asi toda tu vida,ve haciendolo poco a poco
No dejes que sea tarde trata de superarlo lo mas pronto posible... yo tengo 21 aÃąos y volvi a perder los pocos amigos que tenia y volvi a perder el estudio por problemas sociales
@@mrborat2493 ojala fuera facil como otros creen
@@NN-mz6st yo era bastante timido, por supuesto que no es facil y eso lo sÃĐ, parece que izuku lo tiene mas dificil pero algo que a mi me ayudÃģ para hacer amigos fue dejar de ser tan cerrado por miedo y ser mas abierto y sonreir, fingir que no eres timido, poco a poco se supera y se gana confianza, pero si no te enfrentas a la timidez lo unico que se hace es prolongarlo y eso es un estupidez, espero que superes tu timidez, pero recuerda que no hay ninguna tecnica secreta sino enfrentarse a ello, un saludo.
@@mrborat2493 yo en el pasado tenia muy baja autoestima, me veia muy mal y la ropa me quedaba mal porque era muy flaco y no me gustaba salir ni socializar y ahora no soy tan flaco y me siento mejor pero el problema es que no me va bien con las personas porque me faltaron muchas cosas en el pasado :(
La superÃĐ tarde pero fue un terrible problema...
Lo Único que comentarÃĐ es que a la edad de los 16, 17 y 18 aÃąos yo caminaba cabeza abajo, tenia miedo de mirar los rostros de las personas, ahora que cumplà mis 20 aÃąos, suelo mirar de vez en cuando el piso XD, estoy practicando poco a poco, aunque me da mucho miedo
Yo tengo 40 aÃąos y tambien soy timida no se si por q de niÃąa se burlaban de mi x mi estatura o tambien x herencia ,no m gusta decir lo q pienso en publico cuando m preguntan q entendà no se q contestar, solo hablo cuando hay una persona pero en grupo ya no.
Es muy feo la verdad
Yo maldigo la timidrz siempre digo q intento cada dia de dejar pero no puedo ððð me da miedo saludar no hablar a nadie xque siento q si Hablo se burlaran de mi o no me hablaran .....no puedes confesar a una chica es terrible ser timido y vivir traumado todo el tiempo ....sera q se puede vencer eso ðĒðĒ
hola que tal brayan mt . te entiendo perfectamente porque yo pase por lo mismo pero como es tu vida ahora ?
PS igual solo es miedo de ser rechazado x cualquier persona
Anula la persona, el miedo constante todo el tiempo,el mal sueÃąo,el sistema nervioso alterado, la vergÞenza constante,la sudoraciÃģn,el enrojecimiento facial,la falta de fe en todo,un pensamiento negativo siempre,tratar siempre de pasar desapercibido para no quedar en evidencia,ofuscaciÃģn por no poder defender tus derechos mÃĄs bÃĄsicos, etcetc etc etc , es tan fuerte que llega el momento que ya no puedes salir de tu casa. Y no hay terapia que ayude.
Importante es como se hace para superar
Ya es tarde, 20 aÃąos tarde.
A mi me da miedo que me rechacen y juzguen, por mi forma de ser, pero me estoy dando cuenta que es la crianza que me han dado mis dos familias.
Yo tambien tengo ese problema porque desde niÃąa me sentia mal en la escuela por que todos me ignoraban me trataban mal y ahora que he crecido estoy peor por que he tenido muchos problemas por eso por que no puedo superarlo estoy muy triste y deprimida hay dias que desearia no haber nacido
Muchas gracias Dr por la ayuda ð
Yo soy muy timida aunque con el tiempo he mejorado ð
Yo tambiÃĐn me siento relacionado con el video siempre hay muchas cosas me pasan me siento muy deprimida a veces me me pongo ideas en la cabeza que no lo puedo lograr las cosas que yo me propongo quiero superar todo esto ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya
Yo estoy harta y cansada de ser tÃmida, la timidez me paraliza, no me gusta conocer gente! Siento que no tengo tema de conversaciÃģn ni con gente nueva ni con conocida, soy muy callada reservada y penosa, y estoy cansada de ser asi! Odio ser asi pero no se como ser de otra manera. Me siento muy frustrada
Como quisiera que alguien me ayudara ð
soy timido con las mujeres... soy inseguro... como superarlo
Pues hablando con mujeres,poco a poco no de golpe,primero a una vieja,luego a una que te parezca fea y no te atraiga,luego le preguntas a una chica bonita algo que no sea personal,como preguntarle donde esta una calle,poco a poco,hasta que tengas la oportunidad de entablar conversacion directa con alguna chica
dos cosas que no se llevan de la mano el ser timido y ser inseguro tengo ambas con 55 aÃąos y me cuesta desenvolverme delante de las pesronas tengo hijos gracias dios mayores y hasta nietos pero me costo conseguir pareja actualmente estoy solo pero por mi inseguridad y la tengo mas fuerte que antes todo es un miedo a que me digan que no y eso me da pena .... ellevado mi vida asi la gente me dice que soy anti social solo trato con mi familia y los pocos amigo que tengo a veces quiero entablar conversacion con una mujer o hombre y me da miedo al no ser correspondido de no responder a mi pregunta osea hablar con otros y ya veo como muy tarde ir a un psicilogo por ayuda de autoestima
La verdad q es un desastre ser timido .... si alguien desea charlar un rato x whatsapp para ver quien es mas timido âđ
Yoooo
Yo
Yo que dicez
00:41 usted si me entiende con esa frase
Me considero tÃmido me da como vergÞenza y timidez hablar con personas que no conozco me siento no muy sociable aunque si quisiera serlo en muchas ocasiones prefiero nomas escuchar y no hablar. pero xq eso solo me pasa con algunas personas no todas y ya me di cuenta que eso me pasa mas con los de mi mismo gÃĐnero hombres con mujeres es menos eso es lo que no entiendo el xq si yo no conozco muy bien a la persona no me siento en confianza y empiezo a sentirme tÃmido y eso es muy molesto xq no me deja socializarme como yo quisiera
Yo tengo inseguridad en mi vozðĨē
No quiero ser tÃmida
Nadie quiere es un sufrimiento muy fuerte
Yo tampoco amiga...
Y si busco estar solo? Es decir, prefiero estar solo en cualquier lugar u ocasiÃģn
para socializar sola basta estudiar y tener informacion, pues tendras de que hablar y lo que uno sabe lo expresa con timidez y no timidez.
No solo es saber de quÃĐ hablar simplemente no sabes por quÃĐ
Pero sino sabemos de dÃģnde viene el miedo ÂŋCÃģmo lo vamos a solucionar?. Si tenemos miedo hablar en pÚblico, pero Âŋpor quÃĐ? de niÃąo no tenÃamos vergÞenza a nada,Âŋ QuÃĐ nos pasÃģ? Âŋ Se burlaban de nosotros y lo exageremos? Porque no nos gusta ser el foco de atenciÃģn pero tampoco nos gusta la soledad.ðĪ
Hola JosÃĐ, son muchas preguntas y dudas para contestar en texto corto. Te adjunto algÚn enlace que puedes leer: www.manuelescudero.com/distorsiones-cognitivas/
www.manuelescudero.com/psicologos-miedo-madrid/
Una persona tÃmida puede ser agresiva y explotar?
Las personas timidas no pueden o no saben decir de forma asertiva lo que quieren decir. Van acumulando frustraciÃģn, y eso les lleva a que, en ocasiones, explotan de forma agresiva o no adaptada al momento en que se encuentran.
La indiferencia nos hace tÃmidoz
VD. SÃ QUE SABE. GABRIEL C. D.
âĪ
Tengo timidez cronica pero con las mujeres en especial por eso nunca e tenido novia me bloqueo para todo
Soy muy timida
Como le puedo hacer para dejar de serlo
La timidez es la peor de todas las enfermedades no puedes lijar con ninguna mujer no puedes hacer amigos
Cuando estoy con muchas personas literalmente paresco una persona muda no hablo nada nadita eso me preocupa muchisimo no tengo amigo presicisamente por eso nunca llego a expresarme ni a conectar con las personas me frustra mucho ser asi quiero morirme
Hola, tambiÃĐn te puede interesar este video:
th-cam.com/video/NUcJ2-gIUZ0/w-d-xo.html
u.u soy tÃmida con los hombres
Luisa Olmos y yo con las mujeres
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Me pongo mÃĄs colorado que un morrÃģn, yo lo siento como una enfermedad.
Agrego que los padres tienen que poner atenciÃģn a todo esto con sus hijos que no piensen que es normal x que la verdad ala larga si afecta en muchos sentidos y es arrastrar con una frustraciÃģn de la que no puedes salir.
Pero a que le va a tener miedo todos somos humano y no comemos gente suelten la timidez desacatesenðððð