‪@kadirhoca813‬

Uzaktan Eğitim ile öğrencilerimi birebir değiştirdiğim ardabuild.com websitem açıldı! Sende benim koçluğumda değişmek istiyorsan hemen bize katıl.
Bu videoda Kadir hoca ile Old School salon ziyareti yapıyoruz! Şişli’de bulunan Güneş spor salonu sahibi İrfan Güneş bize kapılarını açtı ve bizde Kadir hoca ile birlikte eski vücut ruhunu gezerek inceledik. Herkese iyi seyirler!
Ne izlemek isterseniz onu çekiyorum! Bana eğlenceli ve öğretici video fikirlerinizi önermeniz için açılan sayfada kanalıma destek olabilirsiniz. En güzel video fikir sahiplerinin sosyal medya hesaplarını videomda paylaşacağım!
ardabuild.com/portal
Sosyal medya hesaplarım:
/ arda_build
/ ardabuild
s.kw.ai/u/@ardabuild/CzOA1v9h

[@irfanguneshoca]

@ARDABUILD @kadirhoca813 Değerli arkadaşlarım Ardabuild ve Kadir Hoca ,spor salonumu ziyaretiniz ve bana gösterdiğiniz dostluk benim için çok kıymetli,içten,samimi,egosuz tarzınızla her şeyin en güzelini hak ediyorsunuz,başarılarınızın devamını dilerim.Çoook seviliyorsunuz.

[@fiseknejla8486]

Beş on cümle kurarak spor hayatınız dışında karakter ve kişilik olarak ne kadar olgun ve güzel bir insan olduğunuzu belli etmişsiniz. Ellerinizden öpüyorum, sağlıcakla kalın 🙏

[@erdemgaming34tr]

iyi geceler hocaaam dikkat edin adamsınız

[@kadirhoca813]

İrfan hocam bizi ağırladığınız için teşekkürler

[@irfanguneshoca]

@@kadirhoca813 Kadir hocam,hem salonumuzda hem de kalbimizde her zaman yeriniz var.bizde dostluklar önemli,sağlıkla kal.

[@irfanguneshoca]

@@fiseknejla8486 Nezaketiniz için çok teşekkür ederim.

[@Matsupealper]

10 numara salon, müzik olmamasına bayıldım. İrfan hocamın eline sağlık.

[@ybasiok]

MÜZİK OLMAMASI YANLIŞ,MODERN TALKING TARZI ÇALMALIYDI OK

[@ulashass3313]

@@ybasiok yoo sessiz daha iyi

[@ybasiok]

@@ulashass3313 ÇOCUK OLDSCHOOL GYM DEDİN Mİ MODERN TALKING GELİR AKLA,İLMİN OLMADIĞI KONULARDA DMALMA OK.

[@omer4929]

@@ybasiok ne baırıon

[@irfanguneshoca]

@@ybasiok 😀

[@motivasyonEx]

Arda'nın yeni bir tişört giymesi için lütfen beğenin. Reyiz biz senin vücudunu değil karakterini samimiyetini saygını sevdik.

[@mehmet_ali-dik]

tek ben değilmişim jgytdyyddysydyk

[@kadirkoseli1492]

Adamın içeriği vücut

[@a.s.6967]

tshirti nerden almış bilen var mı

[@kasimguncu176]

8:30 Bu kadar doğallık fazla hocam
bi sen koyardın zaten bu sahneyi kesmeden rahatca 💪💪💪

[@CityWhispersGlobal]

2013-2015 yılları arasında öğrenciyken değerli İrfan hocamın salonunda 1.5 yıl kadar antreman yapma fırsatım oldu. Videoda görünce hatırladım ve duygulandım. Selam olsun. Teşekkürler Arda.

[@irfanguneshoca]

Selamlar Enes.

[@kadir4913]

gülbağda njoy’un alternatifi

[@vipera8443]

Bu ikili bir başka 🦍💀

[@EmirhanCelebi]

İyi ama yine de bi Atakan dallaması değil

[@emreylmaz7732]

Babamın dükkanı Mecdiyeköyde olduğu icin yaklaşık on yıldır 2-3 yılda bir 1-2 ay bu salona gitme fırsatım oluyor. Old school bir salon ve 10 yıldır o salona gidip gelen müdavim kalıplaşmış insanlarda barındırmakta içinde. İrfan Hocayla yaşadığım tebessüm ettirecek bir anıyı anlatayım. Bir gün salonda kulaklığı takmış deadlif yapıyorum. Herkes bana bakıyor ama sebebini anlamıyorum. Meğer yerin altı boş olduğundan güm güm ediyormus. Tanıyan bilir İrfan Hocas ve o salon belki İstanbuldaki en disiplinli salonlardan biridir. Aldığınız dumbellı ağırlık sırasına uymayacak şekilde koymanız bile hiç hoş karşılanmaz. İrfan Hoca yanıma geldi sadece el işaretiyle gel dedi. Hoca önde ben arkada salondan çıktık biyere gidiyoruz. Bi alt kata indik. Saolonun o kısmının altında oda varmiş ve deadlift tavana zarar veriyormus. Hiç bisey demedik yukarı çıktık. Kendisi disiplinli olmasına rağmen insanları da incitmeden durumu aciklamaya calisir. Ve lise zamanlarimda kendisi bana protein tozu alirken kâr etmeden vermiş, kendisinden peogram istediğimde öğrenci olduğum için ücret almadan yazmistir. Program yazmanin ucretli olduğunu sonradan baskasindan ögrendim...

[@dennisreynolds4528]

aylık kaca kanka diğerlerine göre ucuz mu

[@japonadam5566]

Amk ücretli program mi yazılır

[@emreaydn3220]

Bende gittim lise yıllarımda program yazmanın ücretli olduğunu senden öğrendim

[@emreylmaz7732]

@@emreaydn3220 Program yazmak ücretli değil. Herkese 2 aylık yazıyorlar zaten. Şeref Hocanın yazması ücretli

[@OPOSITE]

İzmitin gülü Kadir hocamla Arda abim çok iyi ikili ya 🔥🔥

[@salih.kaya47]

Şu adamların samimiyetine bayılıyorum ya… Harbi kral insanlar❤

[@barisjk1903]

Bu ikiliyi hep bir arada görmek dileğiyle Arda Hocam la Kadir Hocam bu piyasaya yön vercek yönnn 👑👀

[@korcancinemre8102]

Hocam ve Kadir hocam süpersiniz, hem sempatik hem doğal insanlarsınız, yüzünüzdeki duruluk ve sadelik tam bir Anadolu insanı 💐

[@bakiuslu4668]

Harika bir çekim olmuş izlerken keyifle izledim, teşekkürler hocam 👏

[@sarpylmaz6794]

old school dedikleri salondaki makinaların yarısını hayatımda ilk defa gördüm, bizim salonda yok daha

[@Efe-sw6ns]

Bu salon oldschoolsa bizim salon yokschool

[@irfanguneshoca]

@@Efe-sw6ns 🙂

[@user-nr7dr7qg8h]

valla bizdede yok

[@doruktutal4014]

tarzı böyle ama bu tarz bi insanın yanında böyle küfürlü konuşması hoş olmamış

[@osmanayhan6662]

Karikasınız hocam doğal bir video olmuş tebrikler 👏👏👏👏

[@julinQeXD]

Ulan İG videosu çok iyiydi sizi bi arada gördükçe aklıma geliyor ve kahkaha atıyorum.

[@fatihkuruoglu655]

yaklaşık 7-8 aydır bu salonda spor yapıyorum. bundan iki ay önce kızların olduğu bir salona gittim. gerçekten burada idman yaparken ki o ruhu yakalayamadım. ayrıca gittiğim yerde salonu kardiyo aletleri ile doldurdukları için hiç verim alamadım. bir aylık aboneliğim bitince hemen buraya dönüp 6 aylık abonelik yaptım. gerçekten 10 numara bir salon. her kez birbirine karşı çok saygılı gelmek isteyenlere tavsiye ederim.

[@ahmet3762]

Aylık ücreti ne kadar

[@fatihkuruoglu655]

Şuan aklımda değil yarın bakarım.

[@TheMustafa-iu2zk]

@@fatihkuruoglu655 baktın mı

[@faikerenmutlu3245]

@@fatihkuruoglu655 baktın mı abi

[@fatihkuruoglu655]

@@faikerenmutlu3245 unuttum ama yarın kesin bakıyorum

[@rdvanbirinci7580]

İrfan hoca gibi insanlar ender karakterte ve kişilikte nadide değerlerdir. Candır. Değerdir. Arda Build ve Kadir Hoca uyumu da muazzam cidden.

[@mvk1519]

İkisi arasında müthiş bi enerji var daha çok video gelsin

[@Erhan_ckaya]

Hocam muhteşem video teşekkür ederim. Antrenmandan geldim Video geldi çok güzel oldu. 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

[@berkekrmzdm9107]

İkisinin de barfikse aslında çekerim ama şimdi şey yapmayayım deyip pas geçmesi 😂😂 seviliyorsunuz hocamm

[@batuclskn]

😂😂

[@ARDABUILD]

🤣

[@ahmetsuslu6568]

Haha, orada kahkaha atmıştım.

[@sjeztarhurdoiya6358]

Kadir Hocayla böyle hareketli gezmeli tozmalı aktiviteli videolar gelsin Arda. Efsane olmuş.

[@farukceylan943]

Maşallah çok beyefendi bir amca gibi görünüyor İrfan amcam Allah uzun ömürler versin

[@irfanguneshoca]

🥰

[@onursen7187]

Salon harbi 10 numara 5 yıldız. Eskişehirde böyle salon olsa cidden giderim

[@ozgun6719]

eskte salonlara kızlar gelsin diye uğraşıyorlar. duyduğum kadarıyla kızlara 6 ay yazılana 6 ay bedava kampanyası oluyormuş :D

[@feelsomething5364]

Bu samiyet yeterli be hocam helal Olsun size emeginize saglik

[@tolgaturan8450]

İrfan abi diksiyonu , konuşması kral adamsınız ellerinizden öperim

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim Tolga,sevgiler.

[@Golario16]

Devami gelsin cok iyidi,Arda cok iyi anlatiryirsun 🙏👋👍

[@killbill1899]

Kadir ve Arda hocalarımıza Azerbaycandan selamlar. Hocam seviliyorsunuz.👑

[@scoutdiyetisyen]

Bu spora ilk başladığım yer, geçen yazda orada çalıştım çok güzel bir salon çok iyi odaklanıyorsun.

[@begumonc]

yıllardır içini merak ediyodum allah razı olsun

[@mberkay1]

Hocam süpersiniz umarım devam eder birlikteliginiz hep

[@altinbilek15]

Mükemmel insanlar yine mükemmel bir içerikte birleşmişler 🥹

[@nanatsunotaizaescanor2278]

efsane video olmuş devamı gelsin

[@hdsamet2102]

Kadir hocayla samimi olmanız çok iyi ya severek izliyorum ikinizide

[@cihanozal9734]

Abi ikiniz ayrilmayin yaa gece gece gülme krizine girdim allahim yarabbim gözümden yaş geldi

[@ArielTVfan001]

Salon on numara. İrfan hoca da belli görmüş geçirmiş bir insan. O çevrede olanlar faydalansın

[@hayatullahmakhdomzada6492]

Saygılar hocam ❤️❤️

[@realkursadbayramli]

Hocam hep bir arada videolar gelsinn 💪🏼🔥

[@profysuo127]

ohhhhoooo kimleri görüyorum mükemmel video

[@burakayan367]

On numarasınız.

[@kenan_abdurrahimli]

Bu videoda dümenden hareketleri öğrendim teşekkürler 👍👍👍

[@aliumutkaratas2]

karnım ağrıdı gülmekten ya ikiniz sadece bir yerleri gezseniz yine komik olacak . O kadar keyifle izledim ki anlatamam

[@rrobinbobin]

Hocalar çok samimi bayıldım 😂😂👍👍💯

[@selimkrc7613]

Video kalite kokuyor

[@kriptodestek4382]

Sıkılmadan izlediğim ikili süpersiniz

[@emrullahkanik376]

Müthiş OldSchool, arkada kedi dolaşıyor bayıldım 😂

[@nurullaheroglu9572]

Emeğinize sağlık çok güzel video olmuş samimi

[@emirklc9717]

0:13 sn den sonra çayı püskürttüm arkadaşın suratına ag sjskskskdkosdmxjx. Hocanın tepkisi olsun arkadan gelen vatandaşın bakışı olsun jsjsjsjjsjjd

[@simonadebisiii7745]

Salon harika İrfan hoca çok değerli bir insan

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim.

[@sinankocyigit7359]

Keşke bizim buralardada olsa böyle bir salon 😢

[@kenaydu-_-]

Süper ikili 🤣 seviliyorsunuz.

[@yusufkaansiranl7080]

Siz hiç ayrılmayın usta tek gülme kaynağımız 😆

[@E_N_KARTAL]

salon süper 👍👍

[@mambamentality3400]

0:54 Ulan çocuk babasıyla çalışıyor. ne kalp kırıyorsun Kadir hocaaa

[@furkancgl]

Yok Salonun diğer antrenör hocası kendisi :) İrfan Hoca Ve diğer antrenör hocalarımız saygılarımla.

[@hasansulhan8738]

doğru söyle o çocuk senmisin yoksa :D

[@mambamentality3400]

@@hasansulhan8738 yok be kanka

[@cihanisik5834]

Kadir abi dümen yapıyor bişey olmaz

[@ibrahimse1903]

Hocam mükemmel ikilisiniz aynı savaş hocayla jaho gibi 😂😂 şaka şaka böyle videolar atın

[@cirkinkral2905]

14:24 otobüsçü dayı çok iyi ya 😂oldo tabe be oloom

[@mertkandemir4472]

Bu ikili başka ve Kadir hoca küfürlü konuşmaya alışmış birisi olmasına rağmen kendisinin ağzından tek bir küfürlü kelime çıkmadığı için arda buildi tebrik ederim, iyi ki varsınız hocam. Siz olmasanız TH-cam eksik kalırdı..

[@himmetguclu2539]

Bu ikiliyi çok seviyorum ya çok samimi insanlar

[@kenanderebasi1554]

Muhteşem ikili 😄

[@mehmetsen9253]

Kadir hoca bi efsaneeeeee arda hocam sizde iyi bi eğitimcisiniz

[@Selamdelicocuk]

Oooo bu video super olmus kadir hoca war diye izledim 😊

[@fittravel4730]

İrfan hoca ve Kadir hocayada saygılar güzel bir video olmuş mümkünse Kadir hocayla 1 antrenman videosu güzel olurdu

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim,sevgiler.

[@turks99992]

10 numara bir video olmuş usta

[@zax996]

Ooo kingler toplasmis yine

[@emreuludag639]

herkese iyi basmalar

[@kgkorkmaz7041]

İrfan hocamı sanki konuşturmamışsınız gibi hissettim biraz üzüldüm

[@KadirY.]

Çok sağlam ikili oldunuz Maşallah Arda hocam olimpia yakışır sana🦁

[@osmanunlu2889]

Kadir hoca ve arda bir harika ❤

[@Emreusta357]

Gittiğim salonda bile bukadar yeni makine yok nası oldschool :D

[@omerbugra3052]

Ohooo arda hocam bir kalp be

[@wolkii11]

Hocam öyle süper ikili oldunuz ki videoyu ileri sarmak mümkün değil :D

[@eneskoc4485]

Ulan bu ikili bizim salona gelse ellerini öperim kapıda karşılarım dümencilere bak ne kadar sakinler

[@elifsay3129]

Bu ikili başka ya arda abi hep kadir abiyle video gelsin

[@calmstafa]

bizim sentin en lüks salonuna (mimaroba/büyükçekmece) gidiyorum, bu aletler orada yok. 😄👍🏻👏🏻

[@secondpresidentofturkey465]

İrfan hocadaki naiflik ve misafirperverlik takdire şayan. İnşallah her şey gönlünce olur.

[@ferditurkcan5655]

Hocam çok iyisiniz seviliyorsunuz

[@NewYiğit]

Salon çok iyi ya ankarada böyle bir salon yok

[@ArmaDildo]

Abi aletlerin doğru kullanımı hakkında güncel bir video çekersen sevinirim

[@ybayrak1982]

0:27 kolpacino daki bara giriş sahnesi geldi aklıma 🙃

[@umutyaz4725]

orta lüks bir salona gidiyorum ama bu salondaki makinelerin çoğu yok :D ve bu kadar geniş değil çeyreğı kadar ama iki katı fiyat ödüyorum

[@uzunparlamentt]

agaaaaa son öğüne başlayacaktım, bu video on numara oldu

[@ahmetserhat6078]

kağıthane çağlayandaki rahmetli taner karataş hocanın spor salonunda irfan hocanın fotoğrafları vardı. bu videoda denk gelmek çok güzel oldu benim için

[@irfanguneshoca]

Ahmet,Taner benim çok değer verdiğim bir arkadaşımdı ne yazıkki çok erken kaybettik,hala onun yokluğunu hissediyorum.

[@popcorn7479]

HELAL OLSUN IRFAN VE KADIR HOCAYA SÜPER FORMDA GÖZÜKÜYORLAR 👍

[@irfanguneshoca]

👃

[@berkekrmzdm9107]

İrfan hocanın mütevazı tavri çok güzel salonu da çok iyi bence kadir hoca ve arda abiye zaten bir şey demeye gerek yok biz bu ikiliyi çok sevdik ❤️

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim Berke.

[@berkekrmzdm9107]

@@irfanguneshoca rica ederim hocam 🙏 kanalınızı bulamamıştım takip ediyorum hemen 😊

[@alibozdag0]

​@@irfanguneshocahocam bu kadir bey ne çok sövdü ben izlerken rahatsız oldum sen gerçekten rahatsız olmasın mı :)

[@seckingonul7433]

Salon mükemmel bir salonmuş

[@hasanak4046]

irfan hocayi tanimiyordum ama temiz kalbi ve mutevaziligiyle adam gibi adammis 👑

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim Hasan.

[@user-dn6fd1to5h]

Superman Arda abimiz ❤️

[@Mustfy7]

Beş yıldız salon İrfan hocamda aynı şekilde, var ya yaşadığım şehirde olacak her gün seve seve giderim

[@abdullahkockaya9717]

0:51 Kadir hocam yine formunda 🤣🤣

[@gokay319]

İrfan hocam adamdır. Senelerce antreman yaptım orda, müthiş bir yerdir

[@irfanguneshoca]

Sağol Gökay.

[@cankursanlmeral6126]

İyiki varsınnnn💪🏿

[@ordinaryus7013]

Hocam arda konuştuğu zaman adamı anlamaya çalıs ne diyo ne konuşuyyo diye :) sık sık beraber video çekin

[@dirheinen17]

Kadir hoca candır ne varsa eskilerde var

[@suselcuksu]

İrfan abimiz çok samimi birisine benziyo hayırlı kazançlar

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim,sevgiler.

[@furkanelts]

güzel salon güzel video

[@bertansahin8989]

ohohoho yine dumenden bir video

[@bars2752]

Salon sahibi hocamızı çok tebrik ediyorum çok kibar naif saygılı bir hoca👏👏👏 ne varsa eskilerde var abi kadir hocada kibar naif sadece çok küfür ediyor 🤣🤣

[@irfanguneshoca]

Teşekkür ederim Bars.

[@ugurkal.5196]

Ne kadar kibar ne kadar kaliteli bir hoca

[@user-jn2ny9jd1r]

bu tarz saygın insanları tanıtın cok güzel olmuş

[@mehmeterkorgun2833]

Teşekkürler