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いつも応援してくださりありがとうございます✨フィシュル! は■クーポンコードの欄で【miholife】と入力すると（ご新規様50%OFF)になります😊fishlle.com/lp?u=lp_promoter【訂正とお詫び】動画内で商品名の誤りがありました。訂正してお詫び申し上げます。動画内で「フィシュル!」を「フィッシュル」とお伝えしてしまいましたが、正しくは「フィシュル!」です。小さい「ッ」は入りません。改めましてこの度は申し訳ございませんでした。【目次】（レシピは🐟マーク）00:00 オープニング01:00 次女（ミーミちゃんねる）が出かける01:38 せいろで野菜＆魚を蒸す（魚醤ガーリック）02:40 麺つゆ：水（2:1）＋生姜の千切り我が家は自家製麺つゆを使っています。味見をして少し濃い目に作る03:24 フィッシュル紹介（味付けは40種類以上・国産の天然魚のみ使用・無添加（着色料保存料は一切なし）04:22 解凍方法04:50 🐟 魚醤ガーリック（加熱用）：夏野菜の揚げ浸し風05:28 🐟 ジェノバソース（生食用）：旬魚とトマトの大葉ジェノベーゼ05:50 🐟 中華風黒酢マリネ（生食用）：旬魚とキャベツときゅうりのマリネ06:24 🐟 おかか和え（生食用）：炊き込みご飯07:17 お鍋で炊き込みご飯を炊く時の水加減08:21 お鍋での炊き込みご飯の炊き方09:00 🐟 梅生姜漬け（生食用）：オクラの梅生姜和え09:28 おひとり様ご飯５品完成【のせるだけ・和えるだけ・蒸すだけのかんたんレシピ】10:45 🐟 ハーブオイルマリネ（生食用）：サラダ11:00 🐟 ジェノバソース（生食用）：ブロッコリー和え11:20 🐟 和風カルパッチョ（生食用）：旬魚の冷奴11:40 🐟 和風白ごま：蒸し魚11:53 🐟 旨しお＆和風カルパッチョ（生食用）：丼12:20 ひと手間加えると美味しいレシピ12:29 🐟 マッサマンカレー（加熱用）：野菜のオーブン焼き13:27 🐟 煮魚用タレ漬け（加熱用）：筍（たけのこ）とじゃがいもの煮物15:00 🐟 中華風黒酢マリネ（生食用）：春雨サラダ15:48 🐟 マッサマンカレー（加熱用）：じゃがバター17:14 🐟 和風白ごま（加熱用）：お魚の卵とじ19:15 ネギの水耕栽培※みなんさんのコメントはありがたく読ませていただいています。できる限り返信もしています。励みになるので、ぜひ感想をお聞かせくださいね。
いつも 応援しているよ😊
野菜🥦ですねー嬉しいですねー😃有難うねー
コメント嬉しいです！ありがとうございます！
美味しいそうですねー嬉しいですねー😃有難うねー可愛いです
こちらこそありがとうございます😊
すごく美味しそう!!いつもなら良さそうと思っても私には使いこなせないかーとスルーしてしまいますが、使ってみたい!動画見ながらなら楽しくできそうな気がします!コツとかも説明してくださってるので、、しかもレシピ豊富!!マッサマンカレーが美味しそうです!
コメントありがとうございます😊フィシュル!のマッサマンカレーとじゃがいもがよく合います✨ぜひ使ってみてください✨■クーポンコードの欄で【miholife】と入力すると（ご新規様50%OFF)になりますよ✨fishlle.com/lp?u=lp_promoter
みほさん、こんばんは。一人親の子育ては大変だと思いますが無理せず頑張っ下さい。 貴方は、お料理が上手だと思います。どれも美味しそうですね。みいみの学校はどうでしょうか？お勉強は順調ですか？
コメントありがとうございます😊ミーミは毎日頑張って学校に通ってますよ✨最近勉強もやり始めました✨
料理動画勉強なる美味しいそうですね。
コメントありがとうございます😊参考にしてもらえてなら嬉しい✨
久しぶりにコメントします全く内容と関係ないコメントになりますが...感謝の思いをつたえたく..😂いつも脳内のどこかにミホさんがいて、掃除するときによくミホさんのこと思い出しながら掃除してましたそのおかげか断捨離もできまして、今は汚部屋ではなく、「自分の疲れを癒せる場所」になりました。整理整頓にも結構お金がかかりますが、外へ出かけて一瞬の快楽の為にお金使うこともいいけど、過ごす時間が比較的長い自分の家にお金をかけることもとても有意義だし、それで癒される部屋になったならコスパいいよな〜と気づかされました。みほさんの動画みてたら放ったらかしにしてた洗い物を片付けたくなってしまうんです！あと、食べ物を無駄にしないように気をつけるようになりました😂あと、買う理由を値段にしない、「少々値が上がっても自分が使ってて心地いいもの」を選んだりするようになったのは完全にミホさんの動画みてるからだと思います（大事に長く使うので、結果的にコスパいい）人の暮らしにいい影響を与えてますよ、ということを伝えたかったです、
めちゃめちゃ嬉しいコメント、本当にありがとうございます😊わたしの日々の発信がこんな風にお役に立てていると思うと本当に嬉しい気持ちでいっぱいです✨お家が整うって本当にすてきなことですよね✨自分が長時間いるお家がパワースポットになるように日々整えていきたいですね😊これからも、お役に立てるような動画を投稿していけたらいいなと思っておりますので、よろしくお願いします❣️
みぽりんこんばんは✨本当に美味しそう😊そうなんです…自分一人だけのお料理はなかなかできないんです。考えてみるとテキトーな物しか食べてないです😅みぽりんを見習わないといけないです。子供が反抗期の頃は『おかずは3品以上全て手作り』って決められていて頑張ってましたそれなりに栄養面も気をつけて作ってたんですけど…みぽりんは何を作っても美味しそうでそそられます。お料理上手さんです。今日の動画観させて頂いて自分の為にお料理してみようかなって思っています😊いつも為になりがんばるぞーって気持ちにさせてもらってありがとうね～♡♡アフレコもとても心地良いです。
千秋さんいつもコメントありがとう💖『おかずは3品以上全て手作り』なんていうルールがあったのですか！？すごい頑張っていましたね✨大変だったでしょ？うんうん😊たまにはじぶんのためにお料理するのも自己肯定感上がりますよ✨なんだか自分を大切にできてる感じがします😊
凄いどうでもいいかもしれないんだけど同じ浄水器使っててとても嬉しい😊
コメントありがとうございます😊同じ浄水器使ってらっしゃるのですね✨ちょっと蛇口のところ大きくてジャマになる時もあるのですが、リピート購入して使っています✨
めっちゃ美味しそうだねいろんなレシピあっていい感じだね
いつもコメントありがとうございます😊いろんなお料理楽しかったです✨
元ナイジェリアの旦那さん日本語上手だなぁ〜😸別れたのに電話してくるなんて優しいね❤炊き込みご飯美味しそう❤旨しお＆和風カルパッチョ丼美味しそう💕普段魚をあまり食べない僕だけど『魚の玉子とじ』美味しそう💕
コメントありがとうございます😊お魚の卵とじ美味しいですよ〜✨
私も健康オタク😊ゆるーく無添加生活してます(*^^*)うちは成人男性3人居るので……肉料理が多い😅魚も好きなんですが、食べた気しないみたいです(笑)。みほさんみたいに調理方を考えてみます✨
コメントありがとうございます😊ゆるく無添加生活するの大切ですよね✨やりすぎると疲れちゃいますしね成人男性３人だとお料理するの大変そうですね😁応援しています✨
アフレコ上手だね😊 ほめたい😊100歳まで生きようとしているみぽりんすばらしい👏🏻👏🏻 いい決断だね😊 私はね今を生きよう 人生楽しもう 毎日が幸せに過ごしているよ😊 みぽりんとコメントでめちゃくちゃ仲良しになっていって 今でもこうやって 心がつながっているんだなぁ〜って感じるよ😊 愛のある言葉を大切に忘れないで 言い続けるね😊 みぽりんの事 応援もてるし感謝もしてるし 私にエールくれるし私の事応援もてくれるし 愛しているし 抱きしめたいほど大好きよ😊撮影しながら移動しながら 角度変えながら 撮影できてすばらしい😊 本当に最高😊 いい動画たくさんくれてありがとう😊
さっちゃんいつもありがとう💖今を生きよう 人生楽しもうとしてるさっちゃん、とっても素敵だよ✨わたしもいつもさっちゃんに感謝しているよ😊
@@miholifeどういたしまして〜😊 素敵だよって言ってくれてありがとう😊 感謝してしてくれてありがとう😊
味付けだけでお魚の名前が分からないのですが、どのようなお魚でしょうか？😅
ご質問ありがとうございます😊フィッシュルで届くお魚はその時々の旬のお魚なんです✨未利用魚も多く利用されていて、例えば「コショウダイ」「イラ」「アイゴ」などです😊こちらのページに詳しく紹介されていました！あまり馴染みのないお魚ですが、どれも美味しく味付けされています✨fishlle.com/shop/information/column010
美味しそうですが良いお値段なのでうちにはちょとですが我が家はお魚もよく食べていてお肉と半々です😊
眞理さんのお家はお魚もよく食べていてすごいです✨あと全然話し違いますが、良い棚が見つかってよかったですね😊
添加物は腎臓その他を傷めるのでフィッシュルの原材料表示欄が気になりますね
フィシュル!の原材料も動画内で紹介するべきでしたね😊一例を載せておきますのでよかったら参考にどうぞ✨余計な添加物は入っていないです✨【旨しお】シイラ（福岡県産）、食用こめ油（国内製造）、ろく助あら塩（食塩、昆布、干椎茸、干帆立貝）、和砂糖（鹿児島県産）（さとうきび）【煮切り醤油漬け】魚(国産)、赤酒(国内製造)(米､米麹､醸造ｱﾙｺｰﾙ､糖類)､うすくち醤油(本醸造)(国内製造)(大豆(国産)､小麦､食塩､米)､黒糖(国内製造)(さとうきび(国産))､和砂糖(国内製造)(さとうきび(国産))､(一部に大豆･小麦を含む)【ジェノバソース】魚(国産)、大葉ソース(国内製造)(オリーブオイル､大葉(国産)､にんにく(国産)､食塩(国産)､唐辛子(国産))､食用オリーブ油(イタリア製造)【中華風カルパッチョ】魚(国産)、有機濃口醤油(本醸造)(国内製造)､食用ごま油(国内製造)､米黒酢(国内製造)､和砂糖(国内製造)､ﾗｰ油(国内製造)､にんにく(国産)､食用米油(国内製造)､いりごま(国内製造)､(一部に大豆･小麦･ごまを含む)
申し訳ないですが、【フィッシュル】ではなく【フィシュル】ですよね。PR動画でお仕事いただいているのに、商品名を間違えているのはまずいかと…。
ご指摘ありがとうございます商品名間違えておりました。動画の説明欄に【訂正とお詫び】を載せました。【訂正とお詫び】動画内で商品名の誤りがありました。訂正してお詫び申し上げます。動画内で「フィシュル!」を「フィッシュル」とお伝えしてしまいましたが、正しくは「フィシュル!」です。小さい「ッ」は入りません。改めましてこの度は申し訳ございませんでした。
みほさんこんばんは⭐️100歳まで生きる目標とても素敵ですね( ´˘` )私も1児の母で我が子に少しでも身体に良い食材で育って欲しくて、離乳食作り頑張ってます☺️みほさんのお料理はどれも丁寧で美味しそうな物ばかりなので、参考にさせていただいてます🍀*゜
コメントありがとうございます😊離乳食作り頑張っているのですね✨すごい✨わたしも一人目は離乳食頑張ったのですが、二人目の時はほとんど作らず…でした😅でも今考えると離乳食って大切だなって思います✨
美味しそうです✨
ありがとうございます😊とても満足しました✨
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)食べたい
ありがとうございます😊
野菜やお魚は、セイロで何分位蒸してますか？ セイロ使った事ないです。一気に蒸せていいですね！！
コメントありがとうございます😊蒸し時間は野菜の種類や切り方にもよるのですが、全部３〜10分くらいです✨フィシュル!のお魚はスライスされているので5分くらいです（そんなにかかってないかも…）途中でフタをあけて様子をみて時間を調整していますよジャガイモとかさつまいもは切り方にもよりますが、15分くらい蒸す時もありますオクラは2分くらいでOKだし、ブロッコリーは3分？くらいかな…本当にいつも適当なので、今度ちゃんと時間をはかってみますね😊
ミミチヤン
いつも応援してくださりありがとうございます💕
いつも応援してくださりありがとうございます✨
フィシュル! は■クーポンコードの欄で【miholife】と入力すると（ご新規様50%OFF)になります😊
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【訂正とお詫び】
動画内で商品名の誤りがありました。訂正してお詫び申し上げます。
動画内で「フィシュル!」を「フィッシュル」とお伝えしてしまいましたが、正しくは「フィシュル!」です。小さい「ッ」は入りません。
改めましてこの度は申し訳ございませんでした。
【目次】（レシピは🐟マーク）
00:00 オープニング
01:00 次女（ミーミちゃんねる）が出かける
01:38 せいろで野菜＆魚を蒸す（魚醤ガーリック）
02:40 麺つゆ：水（2:1）＋生姜の千切り
我が家は自家製麺つゆを使っています。味見をして少し濃い目に作る
03:24 フィッシュル紹介
（味付けは40種類以上・国産の天然魚のみ使用・無添加（着色料保存料は一切なし）
04:22 解凍方法
04:50 🐟 魚醤ガーリック（加熱用）：夏野菜の揚げ浸し風
05:28 🐟 ジェノバソース（生食用）：旬魚とトマトの大葉ジェノベーゼ
05:50 🐟 中華風黒酢マリネ（生食用）：旬魚とキャベツときゅうりのマリネ
06:24 🐟 おかか和え（生食用）：炊き込みご飯
07:17 お鍋で炊き込みご飯を炊く時の水加減
08:21 お鍋での炊き込みご飯の炊き方
09:00 🐟 梅生姜漬け（生食用）：オクラの梅生姜和え
09:28 おひとり様ご飯５品完成
【のせるだけ・和えるだけ・蒸すだけのかんたんレシピ】
10:45 🐟 ハーブオイルマリネ（生食用）：サラダ
11:00 🐟 ジェノバソース（生食用）：ブロッコリー和え
11:20 🐟 和風カルパッチョ（生食用）：旬魚の冷奴
11:40 🐟 和風白ごま：蒸し魚
11:53 🐟 旨しお＆和風カルパッチョ（生食用）：丼
12:20 ひと手間加えると美味しいレシピ
12:29 🐟 マッサマンカレー（加熱用）：野菜のオーブン焼き
13:27 🐟 煮魚用タレ漬け（加熱用）：筍（たけのこ）とじゃがいもの煮物
15:00 🐟 中華風黒酢マリネ（生食用）：春雨サラダ
15:48 🐟 マッサマンカレー（加熱用）：じゃがバター
17:14 🐟 和風白ごま（加熱用）：お魚の卵とじ
19:15 ネギの水耕栽培
※みなんさんのコメントはありがたく読ませていただいています。
できる限り返信もしています。
励みになるので、ぜひ感想をお聞かせくださいね。
いつも 応援しているよ😊
野菜🥦ですねー嬉しいですねー😃有難うねー
コメント嬉しいです！ありがとうございます！
美味しいそうですねー嬉しいですねー😃有難うねー可愛いです
こちらこそありがとうございます😊
すごく美味しそう!!
いつもなら良さそうと思っても私には使いこなせないかーとスルーしてしまいますが、使ってみたい!
動画見ながらなら楽しくできそうな気がします!コツとかも説明してくださってるので、、
しかもレシピ豊富!!
マッサマンカレーが美味しそうです!
コメントありがとうございます😊
フィシュル!のマッサマンカレーとじゃがいもがよく合います✨
ぜひ使ってみてください✨
■クーポンコードの欄で【miholife】と入力すると（ご新規様50%OFF)になりますよ✨
fishlle.com/lp?u=lp_promoter
みほさん、こんばんは。
一人親の子育ては大変だと思いますが無理せず頑張っ下さい。
貴方は、お料理が上手だと思います。
どれも美味しそうですね。
みいみの学校はどうでしょうか？
お勉強は順調ですか？
コメントありがとうございます😊
ミーミは毎日頑張って学校に通ってますよ✨
最近勉強もやり始めました✨
料理動画勉強なる美味しいそうですね。
コメントありがとうございます😊
参考にしてもらえてなら嬉しい✨
久しぶりにコメントします
全く内容と関係ないコメントになりますが...
感謝の思いをつたえたく..😂
いつも脳内のどこかにミホさんがいて、掃除するときによくミホさんのこと思い出しながら掃除してました
そのおかげか断捨離もできまして、今は汚部屋ではなく、「自分の疲れを癒せる場所」になりました。
整理整頓にも結構お金がかかりますが、外へ出かけて一瞬の快楽の為にお金使うこともいいけど、過ごす時間が比較的長い自分の家にお金をかけることもとても有意義だし、それで癒される部屋になったならコスパいいよな〜と気づかされました。
みほさんの動画みてたら放ったらかしにしてた洗い物を片付けたくなってしまうんです！
あと、食べ物を無駄にしないように気をつけるようになりました😂
あと、買う理由を値段にしない、「少々値が上がっても自分が使ってて心地いいもの」を選んだりするようになったのは完全にミホさんの動画みてるからだと思います
（大事に長く使うので、結果的にコスパいい）
人の暮らしにいい影響を与えてますよ、ということを伝えたかったです、
めちゃめちゃ嬉しいコメント、本当にありがとうございます😊
わたしの日々の発信がこんな風にお役に立てていると思うと本当に嬉しい気持ちでいっぱいです✨
お家が整うって本当にすてきなことですよね✨
自分が長時間いるお家がパワースポットになるように日々整えていきたいですね😊
これからも、お役に立てるような動画を投稿していけたらいいなと思っておりますので、よろしくお願いします❣️
みぽりんこんばんは✨
本当に美味しそう😊
そうなんです…自分一人だけのお料理はなかなかできないんです。考えてみるとテキトーな物しか食べてないです😅みぽりんを見習わないといけないです。子供が反抗期の頃は『おかずは3品以上全て手作り』って決められていて頑張ってましたそれなりに栄養面も気をつけて作ってたんですけど…
みぽりんは何を作っても美味しそうでそそられます。お料理上手さんです。今日の動画観させて頂いて自分の為にお料理してみようかなって思っています😊
いつも為になりがんばるぞーって気持ちにさせてもらってありがとうね～♡♡
アフレコもとても心地良いです。
千秋さんいつもコメントありがとう💖
『おかずは3品以上全て手作り』なんていうルールがあったのですか！？すごい頑張っていましたね✨
大変だったでしょ？
うんうん😊たまにはじぶんのためにお料理するのも自己肯定感上がりますよ✨
なんだか自分を大切にできてる感じがします😊
凄いどうでもいいかもしれないんだけど
同じ浄水器使っててとても嬉しい😊
コメントありがとうございます😊
同じ浄水器使ってらっしゃるのですね✨
ちょっと蛇口のところ大きくてジャマになる時もあるのですが、リピート購入して使っています✨
めっちゃ美味しそうだね
いろんなレシピあっていい感じだね
いつもコメントありがとうございます😊
いろんなお料理楽しかったです✨
元ナイジェリアの旦那さん日本語上手だなぁ〜😸
別れたのに電話してくるなんて優しいね❤
炊き込みご飯美味しそう❤
旨しお＆和風カルパッチョ丼美味しそう💕
普段魚をあまり食べない僕だけど『魚の玉子とじ』美味しそう💕
コメントありがとうございます😊
お魚の卵とじ美味しいですよ〜✨
私も健康オタク😊ゆるーく無添加生活してます(*^^*)
うちは成人男性3人居るので……肉料理が多い😅魚も好きなんですが、食べた気しないみたいです(笑)。みほさんみたいに調理方を考えてみます✨
コメントありがとうございます😊
ゆるく無添加生活するの大切ですよね✨
やりすぎると疲れちゃいますしね
成人男性３人だとお料理するの大変そうですね😁応援しています✨
アフレコ上手だね😊 ほめたい😊
100歳まで生きようとしているみぽりんすばらしい👏🏻👏🏻 いい決断だね😊 私はね今を生きよう 人生楽しもう 毎日が幸せに過ごしているよ😊 みぽりんとコメントでめちゃくちゃ仲良しになっていって 今でもこうやって 心がつながっているんだなぁ〜って感じるよ😊 愛のある言葉を大切に忘れないで 言い続けるね😊 みぽりんの事 応援もてるし
感謝もしてるし 私にエールくれるし
私の事応援もてくれるし 愛しているし 抱きしめたいほど大好きよ😊撮影しながら移動しながら 角度変えながら 撮影できてすばらしい😊 本当に最高😊 いい動画たくさんくれてありがとう😊
さっちゃんいつもありがとう💖
今を生きよう 人生楽しもうとしてるさっちゃん、とっても素敵だよ✨
わたしもいつもさっちゃんに感謝しているよ😊
@@miholife
どういたしまして〜😊 素敵だよって言ってくれてありがとう😊 感謝してしてくれてありがとう😊
味付けだけでお魚の名前が分からないのですが、どのようなお魚でしょうか？😅
ご質問ありがとうございます😊
フィッシュルで届くお魚はその時々の旬のお魚なんです✨
未利用魚も多く利用されていて、例えば「コショウダイ」「イラ」「アイゴ」などです😊
こちらのページに詳しく紹介されていました！
あまり馴染みのないお魚ですが、どれも美味しく味付けされています✨
fishlle.com/shop/information/column010
美味しそうですが良いお値段なのでうちにはちょとですが我が家はお魚もよく食べていてお肉と半々です😊
眞理さんのお家はお魚もよく食べていてすごいです✨
あと全然話し違いますが、良い棚が見つかってよかったですね😊
添加物は腎臓その他を傷めるのでフィッシュルの原材料表示欄が気になりますね
フィシュル!の原材料も動画内で紹介するべきでしたね😊
一例を載せておきますのでよかったら参考にどうぞ✨
余計な添加物は入っていないです✨
【旨しお】
シイラ（福岡県産）、食用こめ油（国内製造）、ろく助あら塩（食塩、昆布、干椎茸、干帆立貝）、和砂糖（鹿児島県産）（さとうきび）
【煮切り醤油漬け】
魚(国産)、赤酒(国内製造)(米､米麹､醸造ｱﾙｺｰﾙ､糖類)､うすくち醤油(本醸造)(国内製造)(大豆(国産)､小麦､食塩､米)､黒糖(国内製造)(さとうきび(国産))､和砂糖(国内製造)(さとうきび(国産))､(一部に大豆･小麦を含む)
【ジェノバソース】
魚(国産)、大葉ソース(国内製造)(オリーブオイル､大葉(国産)､にんにく(国産)､食塩(国産)､唐辛子(国産))､食用オリーブ油(イタリア製造)
【中華風カルパッチョ】
魚(国産)、有機濃口醤油(本醸造)(国内製造)､食用ごま油(国内製造)､米黒酢(国内製造)､和砂糖(国内製造)､ﾗｰ油(国内製造)､にんにく(国産)､食用米油(国内製造)､いりごま(国内製造)､(一部に大豆･小麦･ごまを含む)
申し訳ないですが、【フィッシュル】ではなく【フィシュル】ですよね。PR動画でお仕事いただいているのに、商品名を間違えているのはまずいかと…。
ご指摘ありがとうございます
商品名間違えておりました。動画の説明欄に【訂正とお詫び】を載せました。
【訂正とお詫び】
動画内で商品名の誤りがありました。訂正してお詫び申し上げます。
動画内で「フィシュル!」を「フィッシュル」とお伝えしてしまいましたが、正しくは「フィシュル!」です。小さい「ッ」は入りません。
改めましてこの度は申し訳ございませんでした。
みほさんこんばんは⭐️
100歳まで生きる目標とても素敵ですね( ´˘` )
私も1児の母で我が子に少しでも身体に良い食材で育って欲しくて、離乳食作り頑張ってます☺️
みほさんのお料理はどれも丁寧で美味しそうな物ばかりなので、参考にさせていただいてます🍀*゜
コメントありがとうございます😊
離乳食作り頑張っているのですね✨すごい✨
わたしも一人目は離乳食頑張ったのですが、二人目の時はほとんど作らず…でした😅
でも今考えると離乳食って大切だなって思います✨
美味しそうです✨
ありがとうございます😊とても満足しました✨
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
食べたい
ありがとうございます😊
野菜やお魚は、セイロで何分位蒸してますか？ セイロ使った事ないです。一気に蒸せていいですね！！
コメントありがとうございます😊
蒸し時間は野菜の種類や切り方にもよるのですが、全部３〜10分くらいです✨
フィシュル!のお魚はスライスされているので5分くらいです（そんなにかかってないかも…）
途中でフタをあけて様子をみて時間を調整していますよ
ジャガイモとかさつまいもは切り方にもよりますが、15分くらい蒸す時もあります
オクラは2分くらいでOKだし、ブロッコリーは3分？くらいかな…
本当にいつも適当なので、今度ちゃんと時間をはかってみますね😊
ミミチヤン
いつも応援してくださりありがとうございます💕
美味しいそうですねー嬉しいですねー😃有難うねー可愛いです
ありがとうございます😊