খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম জেনে নিন | Khejurer Upokarita | imagine 6

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম জেনে নিন | Khejurer Upokarita | [New]
about this video...
খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও খেজুর খাওয়ার সঠিক নিয়ম সম্পর্কে আজকে আমরা জানব। এককথায় খেজুরের উপকারিতা সম্পর্কে জানব। অতি প্রাচীনকাল থেকেই খেজুর একটি জনপ্রিয় খাবার। অন্যান্য ফলের চেয়ে খেজুরের উপকারিতা রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে। খেজুর দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে ,কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে, ওজন বাড়াতে সাহায্য করে ,উচ্চ রক্তচাপ কমায় এছাড়াও খেজুরের অনেক উপকারিতা রয়েছে । নিয়মিত খেজুর খেলে আমরা এইসব উপকারিতা গুলো পেতে পারি। খেজুরের উপকারিতা গুলি হল শরীরে শক্তি জোগায়, হাড় মজবুত করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে,ওজন বাড়াতে সাহায্য করে,উচ্চ রক্তচাপ কমায়,স্কিন ভালো রাখে,দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়াও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে,অ্যানিমিয়া দূর করে,যকৃত পাকস্থলীতে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। খেজুরের এই উপকারিতা গুলো পেতে হলে সঠিক নিয়মে নিয়মিতভাবে খেজুর খেতে হবে। এইসব উপকারিতাগুলো পাওয়ার জন্য নিয়মিত সকালে চার থেকে পাঁচটি পরিষ্কার ও ভালো মানের খেজুর খেতে পারেন।
#khejurer_upokarita #banglahealthtips #imagine6
we'll find out more in this video....
1.খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
2.খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা
3.খেজুর খেলে কি হয়
4.খেজুরের উপকারিতা
5.নিয়মিত খেজুর ও কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা
6.নিয়মিত খালি পেটে খেজুর খেলে কি হয়
রসুন খাওয়ার উপকারিতা কি ? সকালে খালি পেটে রোজ এক কোয়া রসুন কেন খাওয়া উচিত| (new) • রসুন খাওয়ার উপকারিতা ...
GEAR USED
my microphone : amzn.to/39465GX
phantom power supply : amzn.to/2Hn7ugb
pop filter : amzn.to/2HrNxFa
mic stand: amzn.to/35STp3N
boya BYM1: amzn.to/39bDG1P
tripod : amzn.to/3fnPBKN
🔊ChannelLink..bit.ly/35A1urA
🔔follow me on social media | i always follow back |
📷 follow on instagram :) - bit.ly/3xGMCVU
👉 follow on facebook page :)- bit.ly/35A1urA
be sure to comment and say hello and let me know what kind of videos you'd like to see...#banglahealthtips
background music....
TH-cam Audio Library
Copyright Disclaimer...
"All the videos,songs,images, and graphics used in the video belong to their
respective owners and I or this channel does not claim any right over them.
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for 'Fair Use' for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a permitted by copyright statute that might otherwise be infringing, Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."
general disclaimer:
this is for our education purpose please consults your doctor before applying any remedies.
all the video content published on our channel is our own creativity for information only. we are not a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
for business inquiries...
[e-mail]
thanks for watching #imagine6

[@sarojkumardas8969]

খুবই উপকারী একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ

[@imagine6]

Welcome

[@mdrahe5937]

আলহামদুলিল্লাহ্

[@syedabidBabu]

আল্লাহর শ্রেষ্ঠ নেয়ামত।

[@RahatMahmudAnonno_RAHXXIMO]

Nobijir priyo Fruit 🥰❣️

[@devdasghosh5215]

খুব উপকারী তথ্য সরবরাহ করলেন।

[@imagine6]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@allisback]

খেজুর আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী

[@imagine6]

ঠিক বলেছেন

[@RifatHasan-gu1hz]

আলহামদুলিল্লাহ

[@MdHabib-gl9mc]

ভালো ভিডিও দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
এ বিষয়ে অনেকেই জানে না আপনার এই ভিডিও দ্বারা অনেকের উপকার হবে আশা করি

[@imagine6]

অসংখ্য ধন্যবাদ 🔆

[@sahedahmed1363]

ধন্যবাদ ভাই শুনে ভালো লাগলো

[@reyanahabiba3995]

আলহামদুলিল্লাহ।

[@user-fr5ly7mq8r]

ধন্যবাদ স্যার খুব উপকার পেলাম

[@mdarafat112]

Dhonnobad

[@sojolmondol4098]

Onek sondor video

[@AbdulKarim-hg4yg]

Thanks for good information about khajur.

[@imagine6]

Always welcome

[@nabakumarmahato9295]

ধন্যবাদ আপনাকে 👍👍👍👍❤️❤️❤️

[@ronysarker9677]

অনেক ধন্যবাদ ও সাধুবাদ জানাই।

[@স্বাস্থ্যটিপস-চ৬ঝ]

আমি প্রতিদিন সকালে ২ টি খেজুর খাই

[@mahdiislam9331]

খেজুর আলহামদুলিল্লাহ আমি নিয়মিত খাই ১০+ ১২ টা বিশেষ করে যৌন শক্তি বাড়ানোর জন্য খেয়ে থাকি এবং ভালো উপকার ও পাই

[@user-cw6mn2jr4h]

ভাইয়া কখন কান

[@anamulahmed3496]

ভাই উপকার পেয়েছেন??

[@tonmoyhassanmonir5565]

কোন খেজুর খেলে উপকার হয়

[@shahidamarwa5956]

@@mahdiislam9331 3 ta khele to hoy

[@user-wm6rh8gr2d]

ধন্যবাদ দাদা

[@ajoyabora2465]

ভাল লাগিল অজয়া বৰা অসম

[@bestYouTubechannelBangla]

Wow 💓💞
Great video 💓💞
Thanks you so much 💞❤️💞

[@pradipchakraborty4358]

Kkoooolk nook?? 000,00000000NV

[@soumyaguptajis]

Very good.

[@imagine6]

Many many thanks

[@mdahsan4271]

Many thanks for your valuable information.

[@imagine6]

Welcome 💚

[@ujjalmajumder7464]

Diabetic patients can eat dates? It's one kind of criminal crime misguided the innocent people. Stop it please.

[@monidipabasu84]

Onek din por bhalo laglo. Ami share korlam cheler jonnyo.
Thank you bhai.

[@imagine6]

Welcome

[@tksarkar7989]

So super video Sir thanks

[@imagine6]

Welcome

[@arunachatterjee8428]

Bah...

[@ahmedtufayel5010]

Nic bido

[@gautambanegee5827]

Dhanyabad I am impressed by the benefits of Dates

[@mdtamim-os2dz]

নাইস

[@tksarkar7989]

Very good video Sir thanks

[@imagine6]

Thank you

[@mokerromhossain4439]

Nice post.

[@imagine6]

Thanks

[@anowarislam6742]

খেজু আর কাঠ বাদাম কিচমিচ এক সাথে খাওয়া যাবে

[@papaikarmakar8844]

World's best food

[@payelagarwal9551]

Weit loss korte ki khejur khawa jabe Jodi aktu bolen tahole valo hoy

[@asitmandal5861]

Thanks again

[@imagine6]

Always welcome

[@drashoksarkar6969]

Regular eating of dates is beneficial in constipation.

[@bijaym777]

প্রতিদিন খাওয়া চাইই চাই

[@gourgoswami5191]

ওজন বারাতে গেলে খেজুর ঠিক কোন সময় খাবো?

[@nowshinneha2208]

Khejur sosa aksathe misiye din dui bar kore khaben

[@md.lotifmirza5418]

আমি যদি সন্ধ্যাবেলায় খেজুর খাই তাহলে কি আমার উপকার হবে

[@mdrabiul448]

Thanks ❤️❤️❤️

[@imagine6]

Welcome

[@shihab513]

স্যার যাদের ওজন একটু বেশি তাদের জন্য কি নিয়মিত খেজুর খাওয়া ঠিক হবে

[@riyazmondal3049]

Tnx dada

[@imagine6]

Welcome

[@mofizurrahaman1906]

Thank you

[@imagine6]

Welcome

[@shamparaha8469]

Thank you🙏

[@imagine6]

Welcome

[@shrabanisanyal78]

Excellent 👌

[@imagine6]

Thank you

[@mondaloffical7478]

Hi

[@mdsanowar4668]

ভাই, ডায়াবেটিস রোগীরা কি খেজুর খেতে পারবে?

[@manowarlaskar7263]

Amin

[@amirulsanto5799]

ধন্যবাদ

[@imagine6]

Welcome

[@s.m.shajibulislam6161]

good 👍

[@imagine6]

Thank you

[@prerona2023]

Thx

[@abusufiyan7898]

হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের রুগিরা কি খেতে পারবে সবসময়,,,
প্লিজ জানাবেন sir

[@babitaroy618]

Ami ghumanor somoy dudh diye 2 to kore khejur khai amr ki ojon barbe...

[@humayunahmed1226]

শিউর হতে চাই, খেজুর খেলে কি হাই প্রেসার নিয়ন্ত্রণ থাকবে? বা কমবে? উত্তর পেলে উপকৃত হবো ।

[@RubinaKhatun-eq6js]

কমবে

[@rakibulgazi2810]

@@RubinaKhatun-eq6js sotti ki kome?

[@ulpidebbarma8822]

Danyabadapnake

[@imagine6]

Welcome

[@rabbiafridi3007]

আচ্ছা খেজুরে কি পেটের কোন সমস্যা হয় না কি। যেমন আমাশয় পেটের সমস্যা বা পায়খনা কষা থাকল কি খাওয়া যাবে খেজুর

[@prasenjitmandal1356]

ওজন বাড়াবো
খেজুর কখন খাবো এবং খাওয়ার আগে খাবো না পরে খাবো ..
অবশ্যই জানাবেন ...

[@themotivationalpower2231]

ঘুম থেকে ওঠার 10 মিনিট আগে। আর ঘুমানোর দশ মিনিট পরে 😂😂😂

[@mdkhairul8430]

@@themotivationalpower2231 abal

[@themotivationalpower2231]

@@mdkhairul8430 tui abal

[@shahariarkabir1728]

@@themotivationalpower2231 😁😁

[@user-hj1ln9xl4q]

Thank ❤

[@verynicesongahmed9846]

Thanks

[@biologyloverkuntal7240]

Dada একটা qu ছিলো? প্লিজ bolben- খেজুর খ্যাওয়া ভালো না অ্যাপল? কোনটা

[@imagine6]

দুটোই ।

[@tahsanlive8820]

নিঃসনেদহে খেজুর

[@sbiniastatus8655]

রাসূলে ইকরাম (সা) বলেছেন যে ব্যক্তি খেজুর খায়না সে উপোস থাকে

[@ambiabegum9552]

ঙ ঘোষণা

[@anytopic8201]

খেজুরের চাটনি তক ঝাল মিষ্টি দিয়ে অনের সুসাদু চাটনি
sunnat.info/%E0%A6%96%E0%A7%87%E0%A6%9C%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%9A%E0%A6%BE%E0%A6%9F%E0%A6%A8%E0%A6%BF
অর্ডার করতে আমাদের ওয়েব সাইটে অর্ডার প্লেস করুন: sunnat.info/
অথবা আপনার মোবাইল নাম্বার ও ঠিকানা বিস্তারিত দিন।
আন্তর্জাতিক সুন্নত প্রচার কেন্দ্র
@ispc12 · E-commerce Website
আন্তর্জাতিক সুন্নত প্রচার কেন্দ্র অনলাইন সুন্নতী স্টোর। শতভাগ সুন্নত শতভাগ রহমত। সম্মানিত সুন্নতেই মুক্তি।
ঢাকার মধ্যে হোম ডেলিভারি সুবিদা রয়েছয়ে ঢাকার বাইরে কুরিয়ারে দাওয়া যাবে।
সুন্নতী সামগ্রী ব্যবহার করুন।
আমাদের ওয়েবসাইটে নিত্যনতুন প্রয়োজনীয় জিনিস এবং শীতের অনেক ধরনের ক্রিম পাওয়া যায়।
একবার ওয়েবসাইট থেকে ঘুরে আসুন ঘুরে আসার জন্য আমন্ত্রণ রইল ধন্যবাদ sunnat.info
Online পেমেন্ট এর ব্যবস্থা রয়েছে

[@mizanrahman3621]

=

[@budhraimardi5941]

Nice

[@M.A.A123]

ভাইয়া আমার ওজন ৬০ আর উচ্ছতা ৫ ফিট ১০+
বয়স ২১
আমার ওজন কি ঠিক আছে নাকি বাড়ানো উচিত?

[@tonmoyhassanmonir5565]

টিক আচে

[@anuragmukherjee.kg-e9524]

Khejur khele ki tahole weight bere jabe amar weight emnitei besi

[@nirapadapaul2998]

Skti mullaban news dilan,

[@dailylifestylevlogripa2716]

Ami protek din khali pete khai khejur 4 ti kore . Amn ki ratre oh dnr korar por khai 2 to

[@bijaym777]

Thanks sir

[@imagine6]

Welcome

[@mstmunni6350]

Tnx u

[@imagine6]

Welcome 🔆

[@user-cw6mn2jr4h]

ভাইয়া খেজুর কি ভরা পেঠে নাকি খালি পেঠে ভাইয়া বলবেন

[@rahatulhossanrahat4457]

Thx💖💖💖💝💝💝💘💘💘💕💕💕💕

[@imagine6]

Welcome 😊

[@dailyjobtripura2284]

লো প্রেসার হলে কি খাওয়া কবে.

[@Rain-ft8oo]

Asa vaiea sokale khajur por ki pani pan kora jbe...
Na pani pan korle gas hte pare....???¿?

[@Rain-ft8oo]

Apnr answer chaice love chai ni bujcen!!!

[@imagine6]

Pani pan kora jabe 😀😀take care

[@alaminhawlader918]

আমি আজ থেকে প্রতিদিন ৬ টি করে খেজুর খাবো ইনশাআল্লাহ

[@prankscity9746]

7TI করে খাবেন

[@bijaym777]

নমস্কার 🙏

[@mdbipulmia8176]

স্যার কুন সময় খেজুর খেলে সব চেয়ে ভালো ফল পাওয়া যাবে জানাবেন প্লিজ

[@mdManik-zh4vh]

I like this

[@imagine6]

Thanks

[@katunvideo-og7wz]

Sir khejur khele ki height barbe

[@ranarahaman9983]

আমশায় থাকলে কি খাওয়া যাবে।

[@papiyagoswami7754]

sugar paitent khata parbe!?

[@ittouch419]

ami ki dupore kali pate kejur keti pari

[@nazirhossain7614]

এটা আমি ফলো করি@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@''''

[@imagine6]

Thank you

[@biswanathghosh3236]

2

[@amitkumarchatterjee6268]

ডায়াবেটিস রোগীদের খেজুর খাওয়া কি উচিত?

[@sumansau5816]

Kidnir somossa thakle khejur khawa jabe ki ?

[@animeshsaha1059]

Colesterol patient ra khejur khete parbe janaben.

[@naturalphotography7888]

👍👍👍👍👍

[@imagine6]

😀

[@denaakter6365]

আমি খেজুর খেতে ভালোবাসি কিন্তু আমার ওজন বেশি আমি ওজন কমাতে চাই তাহলে কি খেজর খাওয়া ছেড়ে দিবো?

[@imagine6]

Ekdom na 😁

[@iqbalahmed6175]

যাদের ডায়বেটিস বা IGT আছে তারাও কি খেজুর খেতে পারবে?.

[@lutfunnahar4613]

বেড়ে যাবে। চিনি আছে খেজুরে

[@lutfunnahar4613]

মাঝে মাঝে ১/২ টা খেতে পারেন। ডা: কে আস্ক করবেন

[@satheshikdar3093]

শুকনো খেজুর খাবেন
তাতে চিনি থাকে না

[@subhajitghosh7033]

ওজন বাড়াতে খেজুর খাওয়ার আগে খাব না খাবার পরে খাবো জানতে পারি

[@farhanfantasypark6454]

খেলেই হবে

[@jibonmaster4804]

আমি ওজন বাড়াতে চাই

[@Hridoy-fq3ph]

Kejur kali pete kele ki kuno problem hobe

[@imagine6]

কোন রকম সমস্যা নেই

[@khobsundormon8645]

খেজুর খেলে কি ওজন বাড়ে?

[@mdmahinurislam]

সকালে খালি পেটে খেজুর খাওয়ার পরে পানি খেলে কোনো সমস্যা হবে নাকি?

[@imagine6]

তেমন কোন সমস্যা নেই

[@একসাথেচলবো]

Jader ojon besi (65 kg) ,tader ki khejur khauya cholbe????

[@mdshakiballhasan4061]

আমি খেজুর খাই যেন বিয়ের পর বউকে কান্দাতে পারি 🙈🙈🙈🙈🙈🙈

[@rakibrana3551]

গ্যাস থাকলে কি খাওয়া যাবে

[@tomahossain3568]

Amr onk weak lage ami koita khete parbo

[@pronoysamanta7623]

Khejur khaoar niom ta jodi bolen

[@mazderrahman2974]

ডাইবেটিজ রুগি কি খেজুর খেতে পারবে?

[@imagine6]

সপ্তাহে একটি বা দুটি খেতে পারেন তার বেশি নয়। তবে না খাওয়াই ভাল।

[@babluchowdhury8673]

Diebeties pesent ki kete parve 1/2 Ta

[@imagine6]

কম পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে কিছু দিন অন্তর অন্তর।

[@MizanurRahman-dv4wj]

ডাইবেটিক্স রুগী খেজুর ঐনিয়মে খেতে পারবে কি?

[@sadekhossan2604]

খেজুর নকি কিসমিস কোনটা খাওয়া উচিৎ