Цікава, якісно зроблена просвітницька розповідь про РДУГ. Правда, з низкою фактичних помилок. Мабуть, з книги Габора Мате (вона вказана в джерелах). Посилання на відео в коментарі. Ось зауваження: 1. СДУГ - не зовсім правильний термін. Це переклад російського СДВГ. Наразі в клінічних настановах і сучасних діагностичних критеріях це розлад - РДУГ. Раніше були поширені назви ГРДУ, гіперкінетичний розлад. 2. Термін "препарати амфетамінового типу" сумнівний, бо є різні амфетаміни, але є препарати з іншими механізмами дії. І метилфенідат (риталін) до амфетамінів не відноситься. 3. Твердження, що риталін - високоаддиктивний препарат - дуже некоректне. Як і повторення, що ліки від РДУГ (включно з аддеролом) викликають залежність. Принаймні при терапевтичному вживанні, а не нюханні чи ін'єкціях. Хоча вони й можуть викликати звикання, але це як звикання людини з міопією до окулярів - походивши з ними, відмовитися означатиме "синдром скасування". 4. Дуже правильно, що це не хвороба, а особливість мозку. Тому подальше твердження, що РДУГ можна вилікувати - некоректне. З дозріванням мозку симптоми можуть зменшитися аж до фактичного зникнення, проте загалом мова про те, як навчитися жити з РДУГ, опанувати необхідні навички. Тут дійсно ліки+КПТ допомагають. 5. Модафініл та армодафініл також не є амфетамінами. В Україні це ліки при нарколепсії. Для допомоги при РДУГ вони використовуються поза протокольними настановами, що в нас, що в США. І вони не "мають менше побічних ефектів, ніж стимулятори". Якби було так, вони були б у протоколах. 6. Взагалі, розмова про амфетаміни й РДУГ в Україні на сьогодні неактуальні. До речі, в Європі теж. Це в США амфетаміни - препарат першого вибору при РДУГ. В Україні з протокольних психостимуляторів є тільки метилфенідат (Концерта, на жаль, риталіна та інших немає), і той дуже малодоступний. Проте у нас є інше, нестимуляторні, препарати: атомоксетин, клонідін, бупропіон та ін. І найширше використовується саме атомоксетин (а ще контрабандний гуанфацин). 7. Щодо "теренів СНД" - цей термін варто теж відкинути, як геть нерелевантний ситуації. На росії метилфенідат заборонений, у нас легальний. Там часто лікують нейролептиком сонапаксом, у нас це роблять тільки зовсім совкові психіатри. А щодо "невихованості" - є таке в народі, але, повторюю, діагностика та лікування є. Ну і книга Габора Мате - не дуже наукове джерело знань про РДУГ. Мате - педіатр, який виводить купу розладів з травми. В українському перекладі раджу книгу одного з найавторитетніших дослідників РДУГ Рассела Барклі "Як опанувати розлад з дефіцитом уваги та гіперактивністю". Ще можна подивитися 208 доказових висновків про РДУГ shorturl.at/aiuEP. Попри це, відео раджу - цікаве й пізнавальне. Максим Валеватий
Дякую за таке гарне і професійне доповнення, не хочу здатися надмінним, але мені вже з десяток таких коментарів прислали й вони наче під одну копірку всі зроблені, тому я повинен дати роз'яснення. 1. Чому я використав саме СДУГ. Вся інформація яка є у випуску з англомовних ресурсів та відео англійською мовою на тему ADHD і саме моя помилка в тому, що деякі терміни я перекладав через гугл транслейт, а він термін ADHD перекладає, як СДУГ, тому я саме це використав, при тому я далі постійно згадую, як і розлад, так і ADHD. Я все дивився та читав англійською мовою. 2. Амфітаміновой дії та амфітамінового типу, я мав на увазі що механізм роботи є схожим до амфітамінів та стимуляторів, що так і є з підвищенням дофаміну та норадреналіну, це було сказано так, бо більшість аудиторії яка дивиться це відео не зможе зрозуміти різницю і пояснювати роботу окремо буде не цікаво і люди просто скіпнуть це відео, яке і так переповнене не знайомою інформацією для більшості, тому узагальнити було простіше, щоб людина могла хоч якось зрозуміти за яким принципом вони працюють, а не демонізувати ці препарати чи ще щось, бо я постійно наголошував на лікуванні й що ці препарати важливі та необхідні саме у лікуванні. 3. Це вже перекручування моїх слів, бо я це на справді й мав на увазі й закріпив у коментарі під відео, щоб ще краще це було зрозуміло, що звикання може викликати при не терапевтичному використанні, рекреаційному, коли препаратом зловживають та виписують не за призначенням, що і пояснив на принципі Америки та їх тотального поширення препаратів для РДУГ. 4. Знову перекручування моїх слів, ви каже те саме що і я тільки іншими словами. Я розумію що більшість хто подивиться цей випуск не мають РДУГ, але можуть мати інші схожі деякі симптоми до РДУГ, але не мати РДУГ і я про це казав постійно, і тому щоб пояснити важливість різних методик допомоги та важливість звернутися до лікаря, не діагностуйте себе самі. Я хотів донести, чому різними вправами важливо займатися, також якщо ми кажемо за РДУГ, дозрівання мозку це теж саме, що і я пояснюю, мозок як і дозріває, так і має змогу до перебудови, яка і відбувається шляхом, терапії, лікування, життєвого досвіду і ще тисячі факторів, тому мозок може перебудуватися, ви сказали теж саме, що і я, тільки іншими словами. Дозрівання мозку та перебудова це складний процес, який має свій фундамент саме у нейропластичності мозку, можливості мозку змінюватися, і я на цьому наголошував. 5. Я не казав що це амфетаміни, я пояснив принцип роботи та узагальнив до термінів, які будуть більше зрозумілі простим людям, я не казав, що це амфетамін, бо це не коректно з моєї сторони так прямо брехати, принцип роботи в основі має два ключових фактори, накопичення дофаміну та норадреналіну і це є основа цих препаратів, потім вступає блокування секреції ГАМК та вплив на Орексин, а також до кінця не відомо їх механізм у мозку, дані які можна сто відсотково прослідкувати це їх вплив на людину, але повний механізм роботи до тепер не відомий, який відбувається у мозку та розповсюджується мозком і так досить часто ставалось і стається, коли знаходять препарат і не по механізму роботи його оцінюють, а більше по дії на людину, так було і з Риталіном і модафінілом, так було і з ЛСД і з МДМА їх повний механізм роботи, також дотепер не відомий. 6. Я теж саме сказав і весь випуск я будував на історії Америки та Американських дослідженнях і Американських науковцях. Також в самому кінці я підвів до висновку - Препарати для лікування РДУГ, які тим чи іншим методом впливають на норадреналін та дофамін можуть викликати залежність, синдром скасування, якщо вони використовуються не за призначенням та в рекреаційних цілях це головний меседж для людей, які після випуску побіжуть шукати ці препарати, просто з цікавості спробувати. 7. Це взагалі не туди, я наголосив на кінці 20 століття, себто Радянський союз та країни радянського союзу Америка та Китаї, я не вказував за теперішній час, я мав на увазі кінець 20 століття 1980-1990, я тільки у висновку сказав, що зараз ми, Україна, маємо передові методи лікування та терапії РДУГ, наголосивши, що радянська епоха стереотипів та демонізації пройшла. Книга Габора Мате була прочитана як одне з джерел інформації, щоб мати змогу подивитись під іншим кутом розуміння про РДУГ, подивитись на нього з різних сторін, а не як істина для вивчення цього розладу, не треба робити такий акцент на цьому, щоб хоч якось свою упередженість собі пояснити, до цього випуску було прочитано 4 науковці у сфері РДУГ, одна книга, та два нейробіологи й дослідження на сайті сайнц. Хух, мені аже легше стало
Основні меседжі цього випуску, РДУГ це розлад, його не потрібно демонізувати або боятися, люди з РДУГ не є хворі й не треба їх демонізувати, професійна діагностика, комплексне лікування, яке призначить лікар, може допомогти, РДУГ це не кінець, медикаментозне лікування це нормально не потрібно його демонізувати, використання препаратів для РДУГ в рекреаційних цілях може сформувати звичку, зміна у відношенні до РДУГ, саме у плані навчання та сприйняття людей зі РДУГ може допомогти жити краще, якщо ви відчули, що це про вас зверніться до лікаря, не ставте собі самі діагнози. Тепер висновок: Мені дуже неприємно, прям максимально неприємно відчувати тиск та маніпулятивний інтелектуальний булінг у свою сторону, перекручування моїх слів на свій лад від людей, які точно мають розум і інтелект, які досвідчені у сфері РДУГ, я вчора зміг стерпіти та контролювати себе, але сьогодні вже час себе захистити, бо ця надмінність до мене та інформації, для мене не зрозуміла, у мене склалось враження, що тільки люди які досвідчені у цій сфері чують іншими словами те ж саме, що вони знають, то у них виникає супротив: як це хтось інший може про це розмовляти, ще і якийсь незрозумілий хлопець на ютубі, хочу наголосити я не Спартак субота, я не лікую людей, я не продаю себе як знахаря та цілителя, я не маю на меті когось лікувати та щось призначати, цей випуск є інформативно науково популярним, він зроблений для більшості, щоб вона могла зрозуміти, що знає зараз тільки меншість і тому для мене не зрозуміла ця надмінність. З таким підходом та тиском про ці речі буде знати тільки меншість, науково популярний контент має на меті знайомити людей з наукою та цікавими речами, не потрібно мене сприймати як лікаря, який давав присягу Гіппократу, я постійно на це вказую і постійно пишу, можете в ТГ зайти закріплений коментар подивитись, я тільки хотів поділитися цікавою, важливою для мене інформацією, а вчорашнє поводження деяких людей досить сильно мене образило та тільки відкинуло назад у мотивації, щось змінювати в інформаційному плані. Що ще цікавіше, я сказав, ні менше, ні більше ніж професор Andrew Huberman на Американському ютубі, але в його коментарях такої надмінності немає. Прошу, будьте трішки толерантнішими та терпимішими до людей, які також хочуть допомагати людям ставати терпимішими та обізнанішими, я не загроза і я максимально стараюсь бути не упередженим та чесним. І поведінка спільноти, яка бореться зі РДУГ мене дуже здивувала.
Upd: Правильна назва РДУГ не СДУГ, я помилився. Препарати для лікування РДУГ не викликають залежності, тільки при не клінічному використанні та без діагностованого РДУГ, як рекреаційний препарат для задоволення може сформуватися звичка та синдром скасування, причин цьому може бути декілька та методів також, травма та велика доза препаратів, саме це я хотів пояснити, що не потрібно боятися лікування за допомогою препаратів, якщо на це вказує лікар та пояснює вам навіщо це, досить часто, тільки це може допомогти у боротьбі зі РДУГ. Також, коли я вказував на препарати амфетамінової дії, я мав на увазі що вони підвищують дофамін та норадреналін і це їх основа, а потім тільки вплив на ГАМК та орексин та принцип вивільнення. Тобто працюють за схожим принципом і пригнічення секреції ГАМК, якраз і дає можливість не блокувати шляхи активізації дофаміну. «Все - отрута, все - ліки; те й інше визначає доза» Парацельс Хочу попросити вибачення у людей, яким заважає яскравий перехід та людей з епілепсією, вибачте мені, поки що я не знайшов метод, як його замінити та не втратити вплив на монтажну зацікавленість. Також вибачте мені за неправильні наголоси та помилки в словах, іменах, прізвищах, у мене з цим проблемка, але я навчаюсь та виправляю це. Дякую Всесвіту, що у мене є таке право - помилятися. Більше детальної інформації в нашому ТГ: там багато обговорень щодо випусків та те, що не увійшло: -t.me/channel3x4 ___________________________ Допомога каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR ___________________________ Наш Патреон - www.patreon.com/3HA4 ___________________________ Спонсорство каналу th-cam.com/channels/LYkNKqZc49EnAeeIl7RN9A.htmljoin
Прийшла з тривожністю до психолога. Була діагностована з тривожно-деприисивним розладом. Під час терапії вона не раз пояснювала, що як прояви депресії зменшаться на фоні може бути адхд, про яке ми поки що не знаєм. Ставилась до цього дуже скептично, адже сприймала це не як розлад, а радше як виправдання певної поведінки. Через півроку терапії психолог дала тест на адхд й цей діагноз підтвердився. Як виявилось замріяно дивитись у вікно на уроках не є нормою?!) Багато чого, насправді, я сприймала як нормальну поведінку, поки не зіткнулась з цим розладом. В мене тип з дефіцитом уваги, тому в дитинстві я була спокійна, але дуже замріяна і у своєму світі. Напевно тому це було б важко помітити. Зараз це пояснює дуже багато речей: забуваю забрати товари з каси одразу після оплати, можу запитати щось важливе і не прослухати відповідь, під час розмови можу плутати слова навіть того не розуміючи і тд. На рахунок того, що адхд збільшує ризики розвитку психічних розладів, це я відчула на собі. Після повномасштабного вторгнення зʼявилась просто нереальна тривожність (мене буквально трусило й кидало в піт, я не могла робити нічого й ніяк не могла заспокоїти себе) на пустому місці, депресія. Буквально цієї осені мені дали невеликий чекап лист з підозрою на розлад особистості. Як виявилось я стою на межі його прояву. Зараз лікуюсь терапією й двома видами антидепресантів. Дивовижно, як насправді це покращило мій стан. Тривожність абсолютно зникла, депресія теж. Маленькими кроками намагаюсь створити собі фундамент, щоб в подальшому зайнятись розвитком карʼєри й сімʼї, і роботи ще достатньо. Тому хоч цього року я не стала ближче до успіху, в стандартному розумінні, але я зробила велику роботу над собою й мене це дуже тішить. Хочу подякувати вам за це відео. Завжди рада дивитися ваш канал, адже ви даєте зрозуміти як працює наш мозок, і важливість психічного здоровʼя, яком нехтувати не можна ! ♥
Один з найкращих Україномовних каналів авторе твій контент заслуговое на більше ніж в тебе є зараз а також дякую за те що вислітлюеш важливі теми не тільки для України а і до усього світу
Після переїзду до Канади пройшов тестування та взяв прийом психіатра. З чотирьох листів тестів в мене майже 100% попадання по всім напрямкам. Доктор виписав Ріталін, та я вас скажу, що це максимально дивний стан, після першого прийому медикаментів. Ти перестаєш звертати увагу на звуки навколо, фокусуєшься тільки на тому, на що ти реально звертаєш увагу. Вже третій місяць на медикаментах. І дуже багато стало на свої місця, особливо коли ти аналізуєш своє минули та зʼєднуєш його із СДУГ.
@@tanikamaru не переживайте. В Канаді наприклад ріталін призначають дітям без проблем. В мене особисто з побічних ефектів тільки сухість у роті, ну й якщо з кавою змішати, то тресе)) та й я приймаю його тільки коли мені треба зосередитися, то приймаю.
Я подивився це відео у січні. Тиждень тому придбав книгу "ADHD 2.0" і теперь в мене шок і захоплення... Я підозрював що в мене РДУГ, але тепер впевнений на 99%. Дуже дивовижне відкриття у 37 років... Нікто цього не бачив та ніяк мені не допомогали. Але тепер у мене в руках є знання та інструменти перетворити своє життя на щось значно ліпше. Найближчим часом піду до лікаря, щоб поставили офіційний діагноз та починаю працювати над собою. Дякую автору відео та усім, хто займається цим питанням!
Привіт друже, ти не один. Я знав, що постійно шукаю дофамін і спорт, комп'ютерні ігри та шоколад завжди поруч зі мною навіть у 39 =) Це відео дуже адаптоване для пересічного глядача, тому так відгукується. СДУГ не хвороба, а особливість. Наприклад, як мутація у Відьмака ;) Тому не парься, а зроби свою особливість своєю перевагою та зброєю. Я, наприклад, маю успіх в перемовинах та продажах, тому що під час процесу концентрація дофаміну дуже висока і результати вражають ;)
@@pavelzhmyria1904 дякую за підтримку! Я відчуваю та розумію, що це особливість, і що вона може стати «суперсилою». Тільки мені треба знайти спеціаліста, який допоможе розкритися їй. Закордоном це складніше, але я потрохи йду до цього.
Я особисто в лекаря не був. Діагноз мені не ставили. Але я про це перечитав неймовірну кількість інформації про цей синдром в інтернеті і вирішив що я знаю що у мене за проблема( категорично не рекомендую цього робити) Самостійно замовив пігулки без рецепту піде конкретно мої симптоми. Хочу сказати що життя після першого прийому конкретного мед препарату стала такою, про яку я і мріяти не міг. Типу ти від ліків не стаєш різко супергероєм. Ти просто поступово стаєш тою людиною, яку собі уявляв. Перед собою почав тримати слово. Почав розуміти різницю між «хочу» і «треба» Рутинні речі перестали бути каторгою. На якомусь невідомому для себе рівні просто відмовився від нікотину. Вирішив я в один момент перевірити - чи не залежний я від цього препарату. Відмовився свідомо на два тижні На наступний день я був такий самий, ніби й не приймав ліки Знову дивився в вікно замість того щоб працювати. Дозволяв собі пропускати тренування. І до айкосу був потягнувся, й ефективність персональна впала, знову порушився тайм менеджмент. Але всеодно вичікував - коли же зʼявиться синдром відміни і коли же мене Почне « ломати». В результаті цього не сталось. Я пройшов обслідування нирок печінки і інших органів. Щоб розуміти - чи не мали ці ліки впливу на мої органи і здоровʼя - змін в гіршу сторону не було. Тому регулярно рекомендую проходити обстеження в лікарів свого організму, так як життя в нас одне. Звернутись до психотерапевта якщо ви підозрюєте що у вас є така проблема. Не пожалійте на себе часу, життя після виправлення цієї проблеми стане набагато кращим. Але не займатись самолікуванням.
Я щиро здивований рівню ʼпопросили-почулиʼ на Вашому каналі з такою кількістю підписників! Нещодавно у випуску про синтетичні опіати запропонував цю тему для розгляду, і вже сьогодні сідаю вчитись і дізнаватись більше разом з Вами та аудиторією. Бажаю вам неймовірних успіхів та свій перший ʼмільйонʼ в ютубі в 2024!
Школа для мене була пеклом. Сидіти на одному місці та ще слухати щось ну не можу, наче я проти своєї природи йди. Скільки на мене кричали, що тільки не писали в щоденнику
Нарешті мене зможуть зрозуміти все більше і більше людей! Пишу це лежачи в ліжку , поруч дві книги та кінофільм напроти 😅 . Дякую автору за роботу , топчік!
Дякую за просвітництво на тему РДУГ! Дуже цікаво про історію вивчення і механізми розладу. Проте хочу наголосити на фактичних помилках (це важливо - подивіться на назву мого каналу). 1. Так от, СДУГ - не зовсім правильний термін. Це переклад російського СДВГ. Наразі в клінічних настановах і сучасних діагностичних критеріях це розлад - РДУГ. Раніше були поширені назви ГРДУ, гіперкінетичний розлад. 2. Термін "препарати амфетамінового типу" сумнівний, бо є різні амфетаміни, але є препарати з іншими механізмами дії. І метилфенідат (риталін) до амфетамінів не відноситься. 3. Твердження, що риталін - високоаддиктивний препарат - дуже некоректне. Як і повторення, що ліки від РДУГ (включно з аддеролом) викликають залежність. Хоча вони й можуть викликати звикання, але це як звикання людини з міопією до окулярів - походивши з ними, відмовитися означатиме "синдром скасування". 4. Дуже правильно, що це не хвороба, а особливість мозку. Тому подальше твердження, що РДУГ можна вилікувати - некоректне. З дозріванням мозку симптоми можуть зменшитися аж до фактичного зникнення, проте загалом мова про те, як навчитися жити з РДУГ, опанувати необхідні навички. Тут дійсно ліки+КПТ допомагають. 5. Модафініл та армодафініл також не є амфетамінами. В Україні це ліки при нарколепсії. Для допомоги при РДУГ вони використовуються поза протокольними настановами, що в нас, що в США. І вони не "мають менше побічних ефектів, ніж стимулятори". Якби було так, вони були б у протоколах. 6. Взагалі, розмова про амфетаміни й РДУГ в Україні на сьогодні неактуальні. До речі, в Європі теж. Це в США амфетаміни - препарат першого вибору при РДУГ. В Україні з протокольних психостимуляторів є тільки метилфенідат (Концерта, на жаль, риталіна та інших немає), і той дуже малодоступний. Проте у нас є інше, нестимуляторні, препарати: атомоксетин, клонідін, бупропіон та ін. І найширше використовується саме атомоксетин (а ще контрабандний гуанфацин). 7. Щодо "теренів СНД" - цей термін варто теж відкинути, як геть нерелевантний ситуації. На росії метилфенідат заборонений, у нас легальни. Там часто лікують нейролептиком сонапаксом, у нас це роблять тільки зовсім совкові психіатри. А щодо "невихованості" - є таке в народі, але, повторюю, діагностика та лікування є. Ну і книга Габора Мате - не дуже наукове джерело знань про РДУГ. Мате - педіатр, який виводить купу розладів з травми. В українському перекладі раджу книгу одного з найавторитетніших дослідників РДУГ Рассела Барклі "Як опанувати розлад з дефіцитом уваги та гіперактивністю". Ще можна подивитися 208 доказових висновків про РДУГ shorturl.at/aiuEP. Успіхів!
якщо речовина допомагає людині повноцінно жити під наглядом спеціалістів та насолоджуватися життям то немає нічого у цьому поганого це значно краще ніж страждати у тверезості хворого суспільства де алкоголь та тютюн соціально прийнятні. Антон дякую за відео.
Лише кілька років тому усвідомила, що маю симптоми подібні до СДУГ (так я Ви на початку відео сказали, щоб ніхто не ставив собі діагноза самостійно, тому не стану) І наразі відслідковую його прояви в повсякденному житті. Наприклад, якщо мені на завтра буде потрібно взяти якусь річ із собою, то мені потрібно покинути усі справи і піти за тією річчю і покласти до своєї сумки, бо інакше я про неї одразу забуду, я привчила себе готувати одяг собі та сину на наступний день, щоб не метушитися зранку і мати змогу трішки довше поспати і не бути збентеженою протягом усього дня. Також пригадую дитинство, а точніше, моє навчання у музичній школі, по правді кажучи, мені інколи сняться кошмари, коли я маю здавати гру на фортепіано, але нічого не вивчила бо постійно відтягувала заняття з гри на потім і мені банально не вистачило часу, щоб запам'ятати твір напам'ять 😅 Так було і в реальному житті, я мучалась вивчаючи музичні твори, а наразі не пам'ятаю жодного! Бо давно не практикувала, але й мій мозок їх просто не запам'ятовував, те ж стосувалося і вивчення віршів, я не могла взятися за них, бо все рівно розуміла, що достименно не запам'ятаю і завжди доповню їх своїми словами😅 А нині, поставлю сковорідку для розігрівання, відволічусь на якусь іншу справу і бац, а сковорідка уже вся в димові🙃 Зараз працюю вихователем і найбільша мука для мене - написання планів, відтягую це заняття максимально на скільки можу, бо мій мозок настільки нудьгує в цьому процесі, що змушує мене просто засинати. Я не зверталась ще до психіатра але планую, бо цей стан дуже псує і робочі і особисті стосунки.
Дякую за контент. Усвідомивши, що я попадаю під критерії та почитавши додаткову літературу, я звернувся до психіатра. Після декількох занять призначили лікування і це сильно змінило моє життя. Надзвичайно дякую.
Дякую за відео! Як репетитор я мала справу з дітками з РДВГ, у яких був підтверджений діагноз. Можу сказати, що помічала,що дуже важливі схвальні коментарі для таких дітей, діти дуже здібні та розумні,але з щаниженою самооцінкою. Щоб дитина зконцентруватися,тпотрібно щоб вона під час заняття могла щось сенсорно паралельно робити,наприклад крутити ручку, стискати різноманітні сквіші чи навіть банально олівець.
Старий, твій контент, мало того, що научпоп, так ще й цікавий прям до розвитку СДУГ. Друже Антон, давай ще, дуже до вподоби твоя подача матеріалу, вподобайка з перших секунд!
В мене діагнозований в 34 роки 😊 але симптоми є протягом всього життя 😊 В дорослому віці їх трохи менше. В діагнозі, отриманому в Польщі пише «zaburzenie hiperkinetyczne». На інтелект він не впливає. Мені легко було вступити і закінчити 2 вузи з хорошими оцінками. Але на речах, які не цікавлять неможливо зосередитись. Але… поки є достатньо цікавих речей, то й нема сенсу дивитись на те, що нецікаво 🙃
@@anykey7126 ви трохи не так зрозуміли. Речі цікаві не самі по собі. "Цікаві речі" - це просто щось, що в даний момент дало дофамін, викликало емоцію цікавості. Це може бути що завгодно, ніколи не знаєш наперед. Але є ризик, що як перемкнеться контекст - дофамін закінчиться і знову займатися цим буде важко, нецікаво.
@@loskamoв мене таке є, я постійно змінюю хоббі, починаю та припиняю якесь коллекцінування або захоплення, могу схопити гітару почати грати, а через 10 хвилин вже не цікаво. Теперь я розумію чому мені важко дается навчання.
@@loskamo буває, но дуже рідко, коли мені кров із носу потрібо щось отримати. А ще є таке, коли ментальни проблеми наприклад депресивний період у житті або розлад у відносинах з партнером я зовсім не можу гіперфіксуватись навідь коли це вкрай потрібно
На кадрі 38:38 коли автор розводить руками - долоні сіро-чорні, наче блекворк, на 1 секунду, а далі - знову все ок. Це як в фільмах жахів))) П.С. дякую за роботу, дуже гарно!
Дякую за те що розкриваєте цю проблему.Я також є такою людиною.Школа в моїй пам'яті залишилась в'язницею.Зараз мені майже 60 і я зрозуміла що я особлива адже я добилась в житті більшого ніж мої однокласники.
Антон, дякую Вам за таку змістовну і цікаву доповідь. Дуже було цінним дізнатись про вплив нейромедіатора дофаміна на мозок такоі дитини чи дорослого! І те, що саме дофамін може заспокоіти таку дитини, або чому дитина часом носиться, і не може заспокоїтись. Що насправді мозок шукає свій спокій. Розумію тепер, чому сину так важко чекати поїздки на море, коли наприклад я йому анонсую за 2 місяця цю подію і він починає скиглити, що це тааааак довгооооо.) Бо він не може отримати цей час від очікування, йому треба ця подорож прям тут і зараз. Короче, чим більше я відкриваю цю тему, то більше дізнаюсь)
Просто капець😮 Наче почув все про себе від незнайомої людини, котра ще розповіла про це на весь світ😂😂😂 Дуже сильно! Дуже страшно… але дуже велике Дякую за вашу працю…🙏🏻
Дякую за цей матеріал. Життя з рдуг це записувати розмови співбесідника на диктофон щоб потім окремо довго і нудно розбирати все що сказала тобі людина бо сприймати інформацію тут і зараз і її обробляти буває дуже і дуже важко. моделювати ситуації до такої степені що тебе починає ейфорити. Спеціально не спати добу щоб вводити себе у стан спокою і дивуватися як просто думати логічно і сприймати інформацію з навколишнього середовища. Під час якоїсь дії ловити себе на думці що ти вже невідомий час думав про щось інше і пропустив дуже важливі моменти розмови. Це перечитувати 10 раз цей коментар і редагувати його в надії що люди зрозуміють що ти хотів сказати
Коли в коменти заходить людина з РДУГ - це вже тяжко, а коли таких армія - то це жесть) Я сам хотів щось написати, але тут уже відповіли мільйони таких як я) Хотів тільки сказати автору - коментатори тут не мали на меті якось булити, ображати. Навпаки, тут дуже багато похвали. Просто це так важко - підбирати слова. Так важко не сказати якусь думку, яка дзвенить у голові. Так важко не написати комент, який так і проситься... Стільки було втрачено соціальних зв'язків через це, стільки людей було ненароком ображено... Прошу вибачення, якщо раптом надушнив чи образив
Круто, старий, я з твого відео дізнався більше ніж з 4 годин від Губермана. Не зупиняйся. З нетерпінням чекаю відео про методи стимулювання діяльності з довгостроковою винагородою. Якісь лайфхаки. Тут наче не було згадано. А може я неуважно слухав 😂
Я весь час не міг уважно слухати вчителя, моє коронне в класі було "можна будь ласка повторити" Всіх аж бісило. Завжди перебивав вчителя. Коли писали якісь завдання, тільки но хтось запитає у вчителя щось, то я миттєво вистрілював відповідь замість вчителя, для того хто запитував. При тому шо я більщість часу дивився у вікно, я таки не погано вчився, особливо з математикою. Задачі які потребували купу дій, я для того щоб не розписувати і не пояснювати що саме я цією дією зробив, я просто в голові усе формував в одну, виставляв дужки- знаки, так, щоб була тільки одне число яке і було віповіддю, яку я брав як пояснення у самому питанні задачі. Просто стримувати себе на уроках від приколів і відволікання всюго класу я не міг. Потім теж саме у коледжі, тільки там вже взагалі не вчився, не міг. Здавалося завжди дивним для мене, як я, той що хапає все на льоту не може просто посидіти і послухати. І ще я дуже обожнюю солодке, але після нього одразу відчуваю вже, як моя увага і концентрація мене лишає на самоті з тією всією складністю і відповідальністю за себе і близьких. Бо в більшому, здоров'я і благополуччя моєї родини, залежить від мене, особливо коли везу дочку і дружину на машині- безпосередньо.
Крутезний, тутки, контент! Підписавсь, часто переглядаю відео які раніше передивився і ютюб рекомендує. Бажаю розвитку каналу, побільше підписоти і спонсорів.
Ви описали мою дитину. Молодша школа була пеклом - вчителі скаржилися, лаялися, просили забрать, бо псує урок і заважає іншим, прищеплювали комплекси і ніяк не допомагали моїй прекрасній і талановитій дитині. Ненавиджу і школи, і вчителів! Медикаменти і спорт дійсно роблять дива - зараз знизилися тривожність, покращився сон ( мелатонін також в поміч), є віра в себе і своє майбутнє.
Найкраще в роботі допомагає музика (adhd music). Трлі иожна фокусуватися на процесі, а не на що відволіктися. Мозок постійно щось шукає. Але це насправді круто, головне навчитися себе у цьому знаходити
Їду я такий у потязі зі Львова, а тут видовище про мій діагноз, так ще й від людини яка про кислоту та алкоголь розказувала - це годнота, однозначно, ставлю вподобайку і вам раджу!
Дуже дякую за це виспуск! багато речей в своєму буденному житті стало ліпше пояснити собі ) серед моіх знайомих багато хто прймає харчові добавки у вигляді грибів, типу мікродозінг мухоморів, ежевіка та іншого. Я не наважуюсь, тому що ця тема ще не достатньо досліджена для мене, та мені особисто дуже допомагає кундаліні йога та білий чай! проте було б дуже цікаво дізнатись вашу думку та факти на рахунок грибів, та іх впливу на сдуг та концентрацію в цілому! ще раз дякую за ваш канал! це знахідка для мене!
Дякую 🙌🏻 На рахунок мухомора на каналі є випуск, щоб сформувати повну думку, як би смішно не здавалось, його треба подивитися повністю. Сто відсотково можу сказати, при СДУГ/РДУГ мухомор не можна вживати, це транквілізатор, який тільки погіршить стан у перспективі часу, а також є досить багато підводних каменів, таких як постійний стрес, тривога, відчуття небезпеки, дія мусцимолу негативно по впливає у розрізі часу та адаптації і Мікродозинг не виправить цього. У вас є досить гарний метод собі домогти, кундаліні йога, краще пошукати ще цікаві речі зі світу йоги, дихальних вправ, та фізичних тренувань, але звісно в першу чергу, треба звернутися до лікаря.
9 місяців як відкрила для себе СДУГ (точніше відкрила В себе) , 9 місяців діагностик, тестів, психіатрів, але в мене все ще на цій темі гіперфіксація 😂😅 Багато з того що ви казали вже знала, але все одно неймовірно цікаво було дивитись, то все ж таки відкрила для себе багато нового. Дякую за це відео і за легко та цікаво донесену інформацію 👍🏻🤩
Дякую що камера та кадр постійно змінюються, бо мене б теліпати почало на другій хвилині. Все життя ця штука заважає, то пів дня фанатично без перерви можу читати якусь інфу з нової та дуже цікавої (як мені здається в той момент) для мене теми (гіперфокус), а коли потрібно і однієї сторінки книги не прочитаю, або прочитаю та нічого не пам'ятаю, ніби мозок читає на автопілоті, а фокус десь у своєму світі. Або, наприклад, розмовляєш з кимось, якщо людина говорить довше 30 секунд, або розповідає якусь довгу історію, то розум сам вихвачує будь-яке сказане слово з повітря і запускає ланцюг асоціацій та спогадів, і ти можеш просто піти у власний гіпноз на декілька хвилин, а потім прокинутися і не знати що відповісти людині, бо ти це не контролюєш, а дві хвилини ніби видалили з життя. І так у всьому, від навчання та роботи до спілкування з людьми та відпочинку.
Дякую за пояснення! Це якась дивовижа! Якраз недавно тільки виникла думка, чому я постійно запізнююся? Чекаю до останнього, а потім в поспіху починаю збиратися і бігти на зустріч...І тут сьогодні ютуб видав мені пояснення у Вашому виконанні.
Дякую за канал! Ви - просто знахідка. Дивлюся відео, по декілька разів перемотуючи назад. Ні, відео дуже цікаве і доступно викладена інформація. Просто вже звикла дивитись/слухати відео фоном, а тут багато чого змушує задуматись, повернутися назад, покрутити в голові ще раз.... Дякую!
Дякую Вам за працю. Нарешті я почула дуже доступно складну інформацію. Мені стали зрозумілими багато речей в моєму житті і оточуючих. Наші діти вже дорослі, а молодь тепер має доступ до такої важливої інформації. Життя триває. Моя шана і повага за змістовну, важливу і цікаву інфу.
Дякую! Ваші відео неймовірні! Коли дивлюся відео про СДУГ то плачу бо не знаю як з цим жити. Сил немає з цим боротися вже. Я сильно намагаюся. А виходить так собі.
Дякую за відео на актуальну тему, багатьом буде корисно дізнатися більше про те, як працює цей діагноз. Підозри на СДУГ були з дитячого віку, але на жаль препарати для лікування заборонені в Україні, причому не тільки амфетаміни, а й риталін. З віком все ставало лише гірше + проявилися інші психічні розлади. Медикаменти допомагали від інших симптомів, але проблеми з концентрацією тільки посилювалися. Зараз переїхала в Швейцарію і витратила багато часу для того, щоб добитися тестування на СДУГ і отримати медикаменти. 1,5 роки боротьби і ось нарешті лікарі сдалися і вирішили спробувати риталін. Залишилося лише зробити аналізи перед призначенням і можна буде підбирати дозу. Бо зараз будь-яке завдання, яке вимагає концентрації є неможливим. Я хочу вчитися, але сидіти більше години просто не можу. Прибирання чи рутинні завдання займають години. Мене відволікає все - звуки, думки, смс. Я приймала амфетамін у період екзаменів, бо інакше було неможливо зосередитися. Але одна справа медичний амфетамін у подрібних дозах, а зовсім інша - нелегальний. Це працювало, але давало багато побічних ефектів і проблеми зі здоровʼям, тому я використовувала це лише за критичної потреби. Але залежність розвинулася дуже швидко, бо це давало все те, що було мені потрібно. Я змогла зупинитися, бо це посилювало мою депресію і інші ментальні проблеми і знайшла сили продовжити боротьбу з медичною системою. Бажаю сил тим, хто живе з цим діагнозом в Україні. Знайте, що це не Ваша провина, просто мозок працює по іншому. З цим можна навчитися жити без медикаментів, але якщо симптоми сильно заважають жити і вчитися/працювати, то я б радила переїзд у країни, де терапія психостимуляторами легальна. Не всі вони наркотичні, але навіть з риталіном я сумніваюся, що щось зміниться в законодавстві в найближчий час.
Розкажіть, будь-ласка, ще якісь деталі про те, чому так складно з діагностикою в швейцарії? Бо на днях переїжджаю туди, але думала, навпаки, там з цим повинно бути краще. Мені сдуг діагностували в польщі, приймала декілька видів препаратів, але ефекту зовсім не відчула(
От ви сумніваєтесь, а потім виявляється що Риталін (Methylphenidate) в нас легальний і продається за рецептом в аптеках 🙂 (в нас препарат називається "Концерта")
@@annakorobchenko не те, що складно, просто дуже повільно. Дуже багато бюрократії. Зустріч раз на місяць, їм треба дуже багато часу для призначення медикаментів. Але з іншої сторони це відповідальний підхід. Вони намагаються знайти причини і виключити всі інші фактори до постановки діагнозу. Лікарів недостатньо, а паперової роботи купа. Так в принципі у всіх сферах. Записатися до лікаря, зробити документи в посольстві. Дуже повільно все відбувається. Але вони роблять всі потрібні аналізи і тестування за рахунок соціальної служби незалежно від ціни і це плюс.
Стільки корисної інформації отримала, Дякую! Треба ще раз переслухати згодом. Моєму підлітку нещадавно поставили діагноз і я просто у розпачі. З раннього дитинства помічала, что з нею щось не так, а в інший момент наче все нормально. Зазвичай якщо йде мова про СДУГ, то всі починають із гіпер активності, якої у моєї дитини і близько не було. Тільки після повномаштабного нападу всі симптоми загострились і вже не було сумнівів, що треба йти до лікарів.
Гарний контент для не відбитих але тих хто шукає та вже має досвід...багато чого пепереджає час якщо ми кажемо про вживання..тале повторіння - мати вчиння))
Надзвичайно цікавий і дуже приємний контент. Це перше ваше відео, яке мені попалось, проте вже підписалась) з нетерпінням чекатиму оновлень і з цікавістю ознайомлююсь з каналом. Дякую за вашу роботу, просто супер ❤
Пане Антоне, дякую вам за величезний труд, дуже корисний контент та чудово піднесений! Попри те, що я лікар, з цікавістю дивлюся ваші відео, багато дізгалася нового чи стала дивитися на багато речей інакше. А ще є деякі факти, які тільки стають відомими науковцям та лікарям. Порушення роботи ГМ та нервової системи, які нагадують симптоми нейрозапалення (від порушень сну, депресіі до судом, які не є епілепсією, а також симптоми, притаманні СДУГ), які не піддаються лікуванню. Саме ці симптоми визнані "класичним" портретом розладів аутичного спектру, які часто мають малі прояви та не діагностуються взагалі. Люди з такими порушеннями мають поліморфізм генів ферментів фолатного циклу, тобто, корисні речовини не засвоюються і розвивається церебральна фолатна недостатність та купа всього іншого...
Мені 31. Діагностовано в 30. Ті, хто збирається йти до психіатра з приводу діагностики, бажаю вам терпіння і удачи. Якби не гіперфіксація, я б кинула це діло ще на другому "лікарі" а пройшла я їх багато і мені вдалося діагностуватися у двох незалежних лікарів аж на іншому кінці країни. Скажу ще про харківських психіатрів. 5 різних лікарів в досить відомих, приватних клініках просто не захотіли зі мною морочитись, запевняли, що СДУГ у дорослих не існує і плювати вони хотіли на те, що воно в мене було завжди. В дитинстві не діагностували? - до побачення, у вас депресія, або ще якась фігня. Не соромлячись нав'язували вигідні їм діагнози. Так що, приготуйтесь. Діагностика, це дуже тяжке і дороге діло. І ще додам, що ліків в нашій країні (в аптеці) не існує. На нелегальних ресурсах або закордоном - так (на свій страх і ризик) а от у аптеках - ні. Шановні Авторе і Команда! Від щирого серця дякую Вам за Вашу роботу! Ви зробили дуже круте, розгорнуте відео! Як людина з цим захворюванням, розумію скільки Ви доклали зусиль щоб так розгорнуто висвітлити цю проблему
Підкажіть будь ласка, в якій саме клініці і місті діагностували?🙏 Я з Тернополя, у нас немає клінік, в яких можна виявити рдуг. Мені також майже 31. Вже не можу з цим жити, впевнена майже на 100%, що він у мене є. Хочеться жити в гармонії, балансу, а не постійного хаосу, з чим ти не в силах нічого зробити😔
Наче важливіші й цікаві всі коменти написані, але хочу сказати, що відео гіперцікаве, подача покращується, акценти зрозуміліші стають (як і речення - з цим були проблеми у відео про антидепресанти, у частині з навіть надрукованим текстом - і я не про термінологію, хоча з нею ще краще також стало; сорі за розмите пояснення, але те відео мене все ж змогло зацікавити, а вже в цьому про РДУГ вже бачу великий прогрес). І, напевно, мені треба до психотерапевта Дякую за відео🙏
Дякую за вашу працю, і що ви так прекрасно розповіли про РДУГ! Я сама маю цей розлад і діагностика в 25 років змінила все моя життя. Так, діагностика з лікарем - це обовʼязково! Я також роблю відео на тему РДУГ у себе на каналі, і буду обовʼязково викладати ще більше матеріалу на цю тему. Сподіваюсь, що в українському ютубі буде якомога більше відео на тему ментального здоровʼя.
З 7 заходу додивився відео, дуже багато нової цікавої інформації. Чув про СДУГ, але завжди думав, що це проблема дітей. Дякую за руйнування цього міфу та корисний українськомовний контент.
Доброго дня! Проглянула відео і звернула увагу на кілька помилок і формулювань, які можна зрозуміти хибно. 1) Українською - РДУГ, а не СДУГ. Це розлад, а не синдром (англійською термін звучить як ADHD - attention deficit hyperactivity disorder). СДУГ - калька з російського СДВГ. 2) Риталін (метилфенідат), Модафініл (похідний дифенілметилу) і Армодефініл не є препаратами амфетамінової дії. З перелічених до таких належать лише Аддералл і Бензедрин. 3) В Україні для лікування РДУГ не призначають препарати амфетамінового ряду (зокрема, Аддералл). З психостимуляторів у нас поки що є лише метилфенідат (Концерта), і та здебільшого або контрабандна, або в дитячих дозуваннях. Дорослим майже не виписують рецепт на неї. 4) Психостимулятори, призначені для зменшення проявів РДУГ, не призводять до швидкого/сильного звикання, залежності та синдрому відміни, це міф, який до людей з РДУГ не має жодного стосунку. 5) Ділити РДУГ на 3 типи уже не актуально, хіба виключно для того, щоб дуже спрощено і поверхнево охарактеризувати переважаючі зовнішні прояви в конкретному випадку. Зараз виходять із того, що РДУГ - це спектр і що інтенсивність симптомів може змінюватись залежно від багатьох чинників: рівня стресу, рівня перевантаження, втоми, впливу зовнішніх обставин, середовища, стосунків з людьми, віку, фази циклу в жінок і т.д. Себто в один період життя РДУГ може проявлятись назовні так, що раніше б його класифікували як неуважний, а в інший період - навпаки: гіперактивно-імпульсивний. І це все може змінюватись безкінечну кількість разів, це не є якась константа. Ну і ще гіперактивність насправді є у всіх з РДУГ, просто вона може не мати зовнішніх проявів (або типових зовнішніх проявів), бути суто внутрішньою: це, зокрема, про хаос думок, підвищену тривожність, затяжний гіперфокус, тіки, відчуття, ніби тебе мурашить/струмом б’є, порушення сну, напругу у м’язах і як наслідок - швидку втомлюваність. Також люди з РДУГ можуть маскувати зовнішні прояви гіперактивності, особливо якщо мали пов’язаний з нею негативний досвід. 6) Не варто радити тікати від лікаря, який ставить РДУГ за один сеанс, бо цей розлад має чіткі діагностичні критерії та вимоги, закріплені в МКХ, які дозволяють досвідченому спеціалісту чітко розпізнати його і виключити інші розлади. 7) РДУГ - це справді не хвороба, однак це розлад, а не просто «мозок по-іншому обробляє інформацію» (бо якщо справа лише у відмінній роботі мозку, то для чого тоді лікування?) 8) Ні, комплексне лікування не допоможе «перебудувати» мозок і пофіксити його від РДУГ, на жаль, лише прибрати/зменшити певні симптоми РДУГ або спрямувати їх в інше, менш деструктивне для людини русло. Ніяке лікування, ніякі нові нейронні ланцюги не допоможуть позбутися РДУГ. Психотерапія може допомогти здобути певні навички, навчитися жити з розладом, медикаменти - тимчасово зменшити деякі симптоми, які неможливо скоригувати іншим чином. Вилікувати чи подолати РДУГ не можна. Якщо ви не бачите зовнішніх симптомів, це не означає, що РДУГ зник, це свідчить лише про високий рівень маскінгу (приховування) і/або декомпенсацію (заміщення) типових РДУЖних проявів. 9) Медитація при РДУГ не працює, бо проблема РДУГ якраз у тому, що радіо в голові неможливо вимкнути, там завжди повно думок і не буває тиші та спокою. 10) Тотальний контроль не допомагає позбутися РДУГ, а лише залякує та ламає людину, вчить її максимально приховувати РДУЖні риси, не проявляти їх назовні (від чого дуже сильно зростає внутрішня напруга та погіршується загальний психоемоційний стан). Тож школи кунг-фу могли сприятливо впливати лише за рахунок того, що дозволяли впоратися з зовнішніми проявами гіперактивності, спрямувати надлишок енергії в фізичну активність. 11) Споживання швидкого контенту не може призвести до симптомів РДУГ, воно може призвести лише до порушень уваги, які на перший погляд нагадують симптоми РДУГ. Ключова різниця - такі порушення є набутими і тимчасовими (а не вродженими та постійними, як при РДУГ). Зникають одразу або через деякий час після припинення/зниження впливу чинників, які призвели до їхньої появи.
Крутий контент. Максимально по суті. І головне, що ваше відео допомогло мені зрозуміти, що я не відношусь до людей із цим синдромом. Хоча, раніше часто подібні підозри виникали. Думаю, серед глядачів таких ледь не половина)) ще раз дякую!
Дуже вдячний за такий змістовне відео, мій син має СДУГ, але багато аспектів не медикаментозного впливу розказали саме ви. Мені інколи здається, що мій син просто знущається з мене, а виходить що він просто не може.
Це все про мене. Не пробувала лікуватися. Люди думають, що я безвідповідальна або не поважаю людей. Це не тааак!!! В мене через це гіпервідповідальність і намагання всіх рятувати. І це суцільний жах. Через неможливість зосереджуватися на тому, що мені не цікаво, в мене постійний гармидер у квартирі. І часто мені було потрібно не 8 годин для рутинної офісної роботи, а всі 12, через що всі, кому не лінь вважали мене некваліфікованою, хоча я можу розібратися в значно більшому спектрі питань, ніж мої колеги. Після звільнення мене понесло: я не можу зупинитися у творчій роботі (це ніхто не купує й не оплачує, лише хвалять таланти), а на рутині, завдяки якій можна купити їжі, зосередитися не можу. Я у відчаї. На спині - шрами від ременя: не вдавалося акуратно швидко писати. Обожнюю математичні задачі, посилали на олімпіади, але ніколи не встигала виконати контрольні роботи. Я - чудовий коректор/редактор, але нецікаві тексти - це зло. Слава Богу, що я панічно боюся на щось підсісти і ніколи не пробувала ні наркотиків, ні ігор, цукор не купую, живу по будильникам. Прокрастинатор дивовижний. Не вмію заробляти, бо не можу переконати себе, що зарплата - це результат роботи. Все, що мене цікавить - це творчість, секс і сон. В юності обожнювала рукопашний бій, але мені в церкві порекомендували полишити недівчачий спорт, а в результаті з 15 років я почуваюся розбитою бабцею.
Дякую за відео. Моєму сину 10 років, і ще з дитячого садочка я помітила, що його поведінка дещо відрізняється, від поведінки інших діток. Дослідила тему РДУГ і зверталася до сихолога, педіатра, невролога, психіатра і ресурсний центр для діток, які мають проблеми з навчанням... і всюди наштовхнулася на нерозуміння. Ви кажете суспільство стигматизує, у нас "спеціалісти" стигматизують. Простіше сказати, що ви просто тривожні, відчепіться від дитини, або ви погані батьки і не виховуєте свою дитину, ніж хоча би спробувати допомогти. Ці діти дуже "незручні" і бісять оточуючих, їх "забагато"... Навіть у батьків не вистачає терпіння на рідну дитину, і це сумно. А найгірше, що дитина починає думати, що вона погана, а не має особливості розвитку мозку.
Мені все моє життя здається, що в мене СДУГ. Ніхто не ставив діагнозу, але все життя батьки називають круть верть. В мене несеться і досі. Як тільки є змога-вивчаю максимум інформації про це. Дякую. Сідаю слухати.
Зверніться до психіатра. Можу порекомендувати клініку Нейромед Ужгород та клініку Євгена Скрипника (шукати в інстаграмі). У мене рдуг і я діагностувалася в цих двох клініках. Стає набагато легше жити, коли розумієш причину своєї поведінки, також ліки та психотерапія дуже помічні.
Напевно ти погано пояснював х) Жартую) Але ти навів ще ряд прикладів, які додали камінців підозри, що в мене таки СДУГ.. Тре тепер якось психіатра впевнити мене на це продіагностувати. Бо поки він мені норматиміки та флюоксетини виписує, що або майже не впливає, або погіршує стан.. А ще дякую за дуже цікавий розбір. Підписалася з першого відео)
Цікава, якісно зроблена просвітницька розповідь про РДУГ.
Правда, з низкою фактичних помилок. Мабуть, з книги Габора Мате (вона вказана в джерелах).
Посилання на відео в коментарі.
Ось зауваження:
1. СДУГ - не зовсім правильний термін. Це переклад російського СДВГ. Наразі в клінічних настановах і сучасних діагностичних критеріях це розлад - РДУГ. Раніше були поширені назви ГРДУ, гіперкінетичний розлад.
2. Термін "препарати амфетамінового типу" сумнівний, бо є різні амфетаміни, але є препарати з іншими механізмами дії. І метилфенідат (риталін) до амфетамінів не відноситься.
3. Твердження, що риталін - високоаддиктивний препарат - дуже некоректне. Як і повторення, що ліки від РДУГ (включно з аддеролом) викликають залежність. Принаймні при терапевтичному вживанні, а не нюханні чи ін'єкціях. Хоча вони й можуть викликати звикання, але це як звикання людини з міопією до окулярів - походивши з ними, відмовитися означатиме "синдром скасування".
4. Дуже правильно, що це не хвороба, а особливість мозку. Тому подальше твердження, що РДУГ можна вилікувати - некоректне. З дозріванням мозку симптоми можуть зменшитися аж до фактичного зникнення, проте загалом мова про те, як навчитися жити з РДУГ, опанувати необхідні навички. Тут дійсно ліки+КПТ допомагають.
5. Модафініл та армодафініл також не є амфетамінами. В Україні це ліки при нарколепсії. Для допомоги при РДУГ вони використовуються поза протокольними настановами, що в нас, що в США. І вони не "мають менше побічних ефектів, ніж стимулятори". Якби було так, вони були б у протоколах.
6. Взагалі, розмова про амфетаміни й РДУГ в Україні на сьогодні неактуальні. До речі, в Європі теж. Це в США амфетаміни - препарат першого вибору при РДУГ. В Україні з протокольних психостимуляторів є тільки метилфенідат (Концерта, на жаль, риталіна та інших немає), і той дуже малодоступний. Проте у нас є інше, нестимуляторні, препарати: атомоксетин, клонідін, бупропіон та ін. І найширше використовується саме атомоксетин (а ще контрабандний гуанфацин).
7. Щодо "теренів СНД" - цей термін варто теж відкинути, як геть нерелевантний ситуації. На росії метилфенідат заборонений, у нас легальний. Там часто лікують нейролептиком сонапаксом, у нас це роблять тільки зовсім совкові психіатри. А щодо "невихованості" - є таке в народі, але, повторюю, діагностика та лікування є.
Ну і книга Габора Мате - не дуже наукове джерело знань про РДУГ. Мате - педіатр, який виводить купу розладів з травми. В українському перекладі раджу книгу одного з найавторитетніших дослідників РДУГ Рассела Барклі "Як опанувати розлад з дефіцитом уваги та гіперактивністю".
Ще можна подивитися 208 доказових висновків про РДУГ shorturl.at/aiuEP.
Попри це, відео раджу - цікаве й пізнавальне.
Максим Валеватий
Дякую за таке гарне і професійне доповнення, не хочу здатися надмінним, але мені вже з десяток таких коментарів прислали й вони наче під одну копірку всі зроблені, тому я повинен дати роз'яснення.
1. Чому я використав саме СДУГ. Вся інформація яка є у випуску з англомовних ресурсів та відео англійською мовою на тему ADHD і саме моя помилка в тому, що деякі терміни я перекладав через гугл транслейт, а він термін ADHD перекладає, як СДУГ, тому я саме це використав, при тому я далі постійно згадую, як і розлад, так і ADHD. Я все дивився та читав англійською мовою.
2. Амфітаміновой дії та амфітамінового типу, я мав на увазі що механізм роботи є схожим до амфітамінів та стимуляторів, що так і є з підвищенням дофаміну та норадреналіну, це було сказано так, бо більшість аудиторії яка дивиться це відео не зможе зрозуміти різницю і пояснювати роботу окремо буде не цікаво і люди просто скіпнуть це відео, яке і так переповнене не знайомою інформацією для більшості, тому узагальнити було простіше, щоб людина могла хоч якось зрозуміти за яким принципом вони працюють, а не демонізувати ці препарати чи ще щось, бо я постійно наголошував на лікуванні й що ці препарати важливі та необхідні саме у лікуванні.
3. Це вже перекручування моїх слів, бо я це на справді й мав на увазі й закріпив у коментарі під відео, щоб ще краще це було зрозуміло, що звикання може викликати при не терапевтичному використанні, рекреаційному, коли препаратом зловживають та виписують не за призначенням, що і пояснив на принципі Америки та їх тотального поширення препаратів для РДУГ.
4. Знову перекручування моїх слів, ви каже те саме що і я тільки іншими словами. Я розумію що більшість хто подивиться цей випуск не мають РДУГ, але можуть мати інші схожі деякі симптоми до РДУГ, але не мати РДУГ і я про це казав постійно, і тому щоб пояснити важливість різних методик допомоги та важливість звернутися до лікаря, не діагностуйте себе самі. Я хотів донести, чому різними вправами важливо займатися, також якщо ми кажемо за РДУГ, дозрівання мозку це теж саме, що і я пояснюю, мозок як і дозріває, так і має змогу до перебудови, яка і відбувається шляхом, терапії, лікування, життєвого досвіду і ще тисячі факторів, тому мозок може перебудуватися, ви сказали теж саме, що і я, тільки іншими словами. Дозрівання мозку та перебудова це складний процес, який має свій фундамент саме у нейропластичності мозку, можливості мозку змінюватися, і я на цьому наголошував.
5. Я не казав що це амфетаміни, я пояснив принцип роботи та узагальнив до термінів, які будуть більше зрозумілі простим людям, я не казав, що це амфетамін, бо це не коректно з моєї сторони так прямо брехати, принцип роботи в основі має два ключових фактори, накопичення дофаміну та норадреналіну і це є основа цих препаратів, потім вступає блокування секреції ГАМК та вплив на Орексин, а також до кінця не відомо їх механізм у мозку, дані які можна сто відсотково прослідкувати це їх вплив на людину, але повний механізм роботи до тепер не відомий, який відбувається у мозку та розповсюджується мозком і так досить часто ставалось і стається, коли знаходять препарат і не по механізму роботи його оцінюють, а більше по дії на людину, так було і з Риталіном і модафінілом, так було і з ЛСД і з МДМА їх повний механізм роботи, також дотепер не відомий.
6. Я теж саме сказав і весь випуск я будував на історії Америки та Американських дослідженнях і Американських науковцях. Також в самому кінці я підвів до висновку - Препарати для лікування РДУГ, які тим чи іншим методом впливають на норадреналін та дофамін можуть викликати залежність, синдром скасування, якщо вони використовуються не за призначенням та в рекреаційних цілях це головний меседж для людей, які після випуску побіжуть шукати ці препарати, просто з цікавості спробувати.
7. Це взагалі не туди, я наголосив на кінці 20 століття, себто Радянський союз та країни радянського союзу Америка та Китаї, я не вказував за теперішній час, я мав на увазі кінець 20 століття 1980-1990, я тільки у висновку сказав, що зараз ми, Україна, маємо передові методи лікування та терапії РДУГ, наголосивши, що радянська епоха стереотипів та демонізації пройшла.
Книга Габора Мате була прочитана як одне з джерел інформації, щоб мати змогу подивитись під іншим кутом розуміння про РДУГ, подивитись на нього з різних сторін, а не як істина для вивчення цього розладу, не треба робити такий акцент на цьому, щоб хоч якось свою упередженість собі пояснити, до цього випуску було прочитано 4 науковці у сфері РДУГ, одна книга, та два нейробіологи й дослідження на сайті сайнц.
Хух, мені аже легше стало
Основні меседжі цього випуску, РДУГ це розлад, його не потрібно демонізувати або боятися, люди з РДУГ не є хворі й не треба їх демонізувати, професійна діагностика, комплексне лікування, яке призначить лікар, може допомогти, РДУГ це не кінець, медикаментозне лікування це нормально не потрібно його демонізувати, використання препаратів для РДУГ в рекреаційних цілях може сформувати звичку, зміна у відношенні до РДУГ, саме у плані навчання та сприйняття людей зі РДУГ може допомогти жити краще, якщо ви відчули, що це про вас зверніться до лікаря, не ставте собі самі діагнози.
Тепер висновок:
Мені дуже неприємно, прям максимально неприємно відчувати тиск та маніпулятивний інтелектуальний булінг у свою сторону, перекручування моїх слів на свій лад від людей, які точно мають розум і інтелект, які досвідчені у сфері РДУГ, я вчора зміг стерпіти та контролювати себе, але сьогодні вже час себе захистити, бо ця надмінність до мене та інформації, для мене не зрозуміла, у мене склалось враження, що тільки люди які досвідчені у цій сфері чують іншими словами те ж саме, що вони знають, то у них виникає супротив: як це хтось інший може про це розмовляти, ще і якийсь незрозумілий хлопець на ютубі, хочу наголосити я не Спартак субота, я не лікую людей, я не продаю себе як знахаря та цілителя, я не маю на меті когось лікувати та щось призначати, цей випуск є інформативно науково популярним, він зроблений для більшості, щоб вона могла зрозуміти, що знає зараз тільки меншість і тому для мене не зрозуміла ця надмінність. З таким підходом та тиском про ці речі буде знати тільки меншість, науково популярний контент має на меті знайомити людей з наукою та цікавими речами, не потрібно мене сприймати як лікаря, який давав присягу Гіппократу, я постійно на це вказую і постійно пишу, можете в ТГ зайти закріплений коментар подивитись, я тільки хотів поділитися цікавою, важливою для мене інформацією, а вчорашнє поводження деяких людей досить сильно мене образило та тільки відкинуло назад у мотивації, щось змінювати в інформаційному плані. Що ще цікавіше, я сказав, ні менше, ні більше ніж професор Andrew Huberman на Американському ютубі, але в його коментарях такої надмінності немає.
Прошу, будьте трішки толерантнішими та терпимішими до людей, які також хочуть допомагати людям ставати терпимішими та обізнанішими, я не загроза і я максимально стараюсь бути не упередженим та чесним. І поведінка спільноти, яка бореться зі РДУГ мене дуже здивувала.
Дякую, дуже приємно❤️, вчора вечері я навіть книгу почитати не зміг, на скільки сильно мене ця ситуація вибила з рівноваги.
Дякую автору за виклад інформації! Хочу побажати стійкості, мотивації, надалі тримати свою хорошу авторську лінію..
а чи доводилось вам дивитись фільм: "Психіатрія" ?
Upd:
Правильна назва РДУГ не СДУГ, я помилився.
Препарати для лікування РДУГ не викликають залежності, тільки при не клінічному використанні та без діагностованого РДУГ, як рекреаційний препарат для задоволення може сформуватися звичка та синдром скасування, причин цьому може бути декілька та методів також, травма та велика доза препаратів, саме це я хотів пояснити, що не потрібно боятися лікування за допомогою препаратів, якщо на це вказує лікар та пояснює вам навіщо це, досить часто, тільки це може допомогти у боротьбі зі РДУГ.
Також, коли я вказував на препарати амфетамінової дії, я мав на увазі що вони підвищують дофамін та норадреналін і це їх основа, а потім тільки вплив на ГАМК та орексин та принцип вивільнення. Тобто працюють за схожим принципом і пригнічення секреції ГАМК, якраз і дає можливість не блокувати шляхи активізації дофаміну.
«Все - отрута, все - ліки; те й інше визначає доза» Парацельс
Хочу попросити вибачення у людей, яким заважає яскравий перехід та людей з епілепсією, вибачте мені, поки що я не знайшов метод, як його замінити та не втратити вплив на монтажну зацікавленість.
Також вибачте мені за неправильні наголоси та помилки в словах, іменах, прізвищах, у мене з цим проблемка, але я навчаюсь та виправляю це. Дякую Всесвіту, що у мене є таке право - помилятися.
Більше детальної інформації в нашому ТГ:
там багато обговорень щодо випусків та те, що не увійшло:
-t.me/channel3x4
___________________________
Допомога каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR
___________________________
Наш Патреон - www.patreon.com/3HA4
___________________________
Спонсорство каналу
th-cam.com/channels/LYkNKqZc49EnAeeIl7RN9A.htmljoin
В Німеччині усім дітям з ADHD дають атомоксетин, цікаво було б зрозуміти як він діє і чи дають його дорослим) У вас дуже цікавий канал, дякую))
Прийшла з тривожністю до психолога. Була діагностована з тривожно-деприисивним розладом. Під час терапії вона не раз пояснювала, що як прояви депресії зменшаться на фоні може бути адхд, про яке ми поки що не знаєм. Ставилась до цього дуже скептично, адже сприймала це не як розлад, а радше як виправдання певної поведінки. Через півроку терапії психолог дала тест на адхд й цей діагноз підтвердився. Як виявилось замріяно дивитись у вікно на уроках не є нормою?!) Багато чого, насправді, я сприймала як нормальну поведінку, поки не зіткнулась з цим розладом. В мене тип з дефіцитом уваги, тому в дитинстві я була спокійна, але дуже замріяна і у своєму світі. Напевно тому це було б важко помітити. Зараз це пояснює дуже багато речей: забуваю забрати товари з каси одразу після оплати, можу запитати щось важливе і не прослухати відповідь, під час розмови можу плутати слова навіть того не розуміючи і тд.
На рахунок того, що адхд збільшує ризики розвитку психічних розладів, це я відчула на собі. Після повномасштабного вторгнення зʼявилась просто нереальна тривожність (мене буквально трусило й кидало в піт, я не могла робити нічого й ніяк не могла заспокоїти себе) на пустому місці, депресія. Буквально цієї осені мені дали невеликий чекап лист з підозрою на розлад особистості. Як виявилось я стою на межі його прояву. Зараз лікуюсь терапією й двома видами антидепресантів. Дивовижно, як насправді це покращило мій стан. Тривожність абсолютно зникла, депресія теж. Маленькими кроками намагаюсь створити собі фундамент, щоб в подальшому зайнятись розвитком карʼєри й сімʼї, і роботи ще достатньо. Тому хоч цього року я не стала ближче до успіху, в стандартному розумінні, але я зробила велику роботу над собою й мене це дуже тішить.
Хочу подякувати вам за це відео. Завжди рада дивитися ваш канал, адже ви даєте зрозуміти як працює наш мозок, і важливість психічного здоровʼя, яком нехтувати не можна ! ♥
*тривожно-депресивним розладом
*можу запитати щось важливе і прослухати відповідь
Дякую за такий коментар, це важливо 🙌❤️
Спробуйте медичний канабіс, це може допомогти
Хіба психолог, має право ставити діагноз? Здасться ні. Перевірте
@@ВоваВласюк-ы6э вона направила до психіатра. Всі діагнози ставив лікар психіатр, я це не уточнювала у розповіді
Один з найкращих Україномовних каналів авторе твій контент заслуговое на більше ніж в тебе є зараз а також дякую за те що вислітлюеш важливі теми не тільки для України а і до усього світу
Дякую ❤️
Після переїзду до Канади пройшов тестування та взяв прийом психіатра. З чотирьох листів тестів в мене майже 100% попадання по всім напрямкам. Доктор виписав Ріталін, та я вас скажу, що це максимально дивний стан, після першого прийому медикаментів. Ти перестаєш звертати увагу на звуки навколо, фокусуєшься тільки на тому, на що ти реально звертаєш увагу. Вже третій місяць на медикаментах. І дуже багато стало на свої місця, особливо коли ти аналізуєш своє минули та зʼєднуєш його із СДУГ.
Опишіть будь ласка. Як було до і після риталіну. Мій син має аутизм і рдуг. Думаю, що за рік психіатр назначить риталін. Я переживаю.
@@tanikamaru не переживайте. В Канаді наприклад ріталін призначають дітям без проблем. В мене особисто з побічних ефектів тільки сухість у роті, ну й якщо з кавою змішати, то тресе)) та й я приймаю його тільки коли мені треба зосередитися, то приймаю.
А нейротипові так живуть по замовчуванню 🥲
У меня сын от Риталина чуть не умер.
@@ЮлияПечерская-м7м розкажіть, як це було?
Я подивився це відео у січні. Тиждень тому придбав книгу "ADHD 2.0" і теперь в мене шок і захоплення... Я підозрював що в мене РДУГ, але тепер впевнений на 99%. Дуже дивовижне відкриття у 37 років... Нікто цього не бачив та ніяк мені не допомогали. Але тепер у мене в руках є знання та інструменти перетворити своє життя на щось значно ліпше. Найближчим часом піду до лікаря, щоб поставили офіційний діагноз та починаю працювати над собою.
Дякую автору відео та усім, хто займається цим питанням!
Привіт друже, ти не один. Я знав, що постійно шукаю дофамін і спорт, комп'ютерні ігри та шоколад завжди поруч зі мною навіть у 39 =)
Це відео дуже адаптоване для пересічного глядача, тому так відгукується. СДУГ не хвороба, а особливість. Наприклад, як мутація у Відьмака ;) Тому не парься, а зроби свою особливість своєю перевагою та зброєю. Я, наприклад, маю успіх в перемовинах та продажах, тому що під час процесу концентрація дофаміну дуже висока і результати вражають ;)
@@pavelzhmyria1904 дякую за підтримку! Я відчуваю та розумію, що це особливість, і що вона може стати «суперсилою». Тільки мені треба знайти спеціаліста, який допоможе розкритися їй. Закордоном це складніше, але я потрохи йду до цього.
в нашій культурі взагалі немає поняття що невгамовність це якесь нервове порушення. Тому ніхто цього у вас не помічав.
Я особисто в лекаря не був. Діагноз мені не ставили.
Але я про це перечитав неймовірну кількість інформації про цей синдром в інтернеті і вирішив що я знаю що у мене за проблема( категорично не рекомендую цього робити)
Самостійно замовив пігулки без рецепту піде конкретно мої симптоми.
Хочу сказати що життя після першого прийому конкретного мед препарату стала такою, про яку я і мріяти не міг.
Типу ти від ліків не стаєш різко
супергероєм. Ти просто поступово
стаєш тою людиною, яку собі уявляв.
Перед собою почав тримати слово.
Почав розуміти різницю між «хочу» і «треба»
Рутинні речі перестали бути каторгою.
На якомусь невідомому для себе рівні просто відмовився від нікотину.
Вирішив я в один момент перевірити - чи не залежний я від цього препарату.
Відмовився свідомо на два тижні
На наступний день я був такий самий, ніби й не приймав ліки
Знову дивився в вікно замість того щоб працювати. Дозволяв собі пропускати тренування. І до айкосу був потягнувся, й ефективність персональна впала, знову порушився тайм менеджмент.
Але всеодно вичікував - коли же зʼявиться синдром відміни і коли же мене
Почне « ломати». В результаті цього не сталось. Я пройшов обслідування нирок печінки і інших органів. Щоб розуміти - чи не мали ці ліки впливу на мої органи і здоровʼя - змін в гіршу сторону не було.
Тому регулярно рекомендую проходити обстеження в лікарів свого організму, так як життя в нас одне. Звернутись до психотерапевта якщо ви підозрюєте що у вас є така проблема. Не пожалійте на себе часу, життя після виправлення цієї проблеми стане набагато кращим. Але не займатись самолікуванням.
а в чомупроблема піти до лікаря?
Я щиро здивований рівню ʼпопросили-почулиʼ на Вашому каналі з такою кількістю підписників! Нещодавно у випуску про синтетичні опіати запропонував цю тему для розгляду, і вже сьогодні сідаю вчитись і дізнаватись більше разом з Вами та аудиторією. Бажаю вам неймовірних успіхів та свій перший ʼмільйонʼ в ютубі в 2024!
Дякую, так, мене зацікавив твій коментар під випуском про Біль і виявилось, що це дуже цікава тема.
Школа для мене була пеклом. Сидіти на одному місці та ще слухати щось ну не можу, наче я проти своєї природи йди. Скільки на мене кричали, що тільки не писали в щоденнику
Я більшу частину того що пропустив в школі через те що мені не цікаво було нагнав у дорослому віці
Просто стало цікаво і з'явився освітній ютуб
@@marvinmars1609 я зараз українську літератури шкільну програму читаю.
Те ж саме і в мене@@marvinmars1609
Добре що ти не потрапляв в інтернат
Така сама хрня ) потім інститут...але тепер коли знаю, хоч не думаю що дах потік
Дякую, що не називаєте цей розлад дитячим ❤
Нарешті мене зможуть зрозуміти все більше і більше людей! Пишу це лежачи в ліжку , поруч дві книги та кінофільм напроти 😅 . Дякую автору за роботу , топчік!
по-перше, життє. у мене самодіазгноз, але я зараз дивлюся це відео, читаю коментарі та нраючи в крк. по-друге, за хотлайн майамі поважаю
Да,це бомба
Кожні 5 хв перемотую назад, щоб переслухати інформацію ще раз. Мабуть не дарма мені трапився ваш випуск..)
Дякую за просвітництво на тему РДУГ!
Дуже цікаво про історію вивчення і механізми розладу.
Проте хочу наголосити на фактичних помилках (це важливо - подивіться на назву мого каналу).
1. Так от, СДУГ - не зовсім правильний термін. Це переклад російського СДВГ. Наразі в клінічних настановах і сучасних діагностичних критеріях це розлад - РДУГ. Раніше були поширені назви ГРДУ, гіперкінетичний розлад.
2. Термін "препарати амфетамінового типу" сумнівний, бо є різні амфетаміни, але є препарати з іншими механізмами дії. І метилфенідат (риталін) до амфетамінів не відноситься.
3. Твердження, що риталін - високоаддиктивний препарат - дуже некоректне. Як і повторення, що ліки від РДУГ (включно з аддеролом) викликають залежність. Хоча вони й можуть викликати звикання, але це як звикання людини з міопією до окулярів - походивши з ними, відмовитися означатиме "синдром скасування".
4. Дуже правильно, що це не хвороба, а особливість мозку. Тому подальше твердження, що РДУГ можна вилікувати - некоректне. З дозріванням мозку симптоми можуть зменшитися аж до фактичного зникнення, проте загалом мова про те, як навчитися жити з РДУГ, опанувати необхідні навички. Тут дійсно ліки+КПТ допомагають.
5. Модафініл та армодафініл також не є амфетамінами. В Україні це ліки при нарколепсії. Для допомоги при РДУГ вони використовуються поза протокольними настановами, що в нас, що в США. І вони не "мають менше побічних ефектів, ніж стимулятори". Якби було так, вони були б у протоколах.
6. Взагалі, розмова про амфетаміни й РДУГ в Україні на сьогодні неактуальні. До речі, в Європі теж. Це в США амфетаміни - препарат першого вибору при РДУГ. В Україні з протокольних психостимуляторів є тільки метилфенідат (Концерта, на жаль, риталіна та інших немає), і той дуже малодоступний. Проте у нас є інше, нестимуляторні, препарати: атомоксетин, клонідін, бупропіон та ін. І найширше використовується саме атомоксетин (а ще контрабандний гуанфацин).
7. Щодо "теренів СНД" - цей термін варто теж відкинути, як геть нерелевантний ситуації. На росії метилфенідат заборонений, у нас легальни. Там часто лікують нейролептиком сонапаксом, у нас це роблять тільки зовсім совкові психіатри. А щодо "невихованості" - є таке в народі, але, повторюю, діагностика та лікування є.
Ну і книга Габора Мате - не дуже наукове джерело знань про РДУГ. Мате - педіатр, який виводить купу розладів з травми. В українському перекладі раджу книгу одного з найавторитетніших дослідників РДУГ Рассела Барклі "Як опанувати розлад з дефіцитом уваги та гіперактивністю".
Ще можна подивитися 208 доказових висновків про РДУГ shorturl.at/aiuEP.
Успіхів!
Дякую
Дякую за информацию 🙏
якщо речовина допомагає людині повноцінно жити під наглядом спеціалістів та насолоджуватися життям то немає нічого у цьому поганого це значно краще ніж страждати у тверезості хворого суспільства де алкоголь та тютюн соціально прийнятні. Антон дякую за відео.
Лише кілька років тому усвідомила, що маю симптоми подібні до СДУГ (так я Ви на початку відео сказали, щоб ніхто не ставив собі діагноза самостійно, тому не стану) І наразі відслідковую його прояви в повсякденному житті. Наприклад, якщо мені на завтра буде потрібно взяти якусь річ із собою, то мені потрібно покинути усі справи і піти за тією річчю і покласти до своєї сумки, бо інакше я про неї одразу забуду, я привчила себе готувати одяг собі та сину на наступний день, щоб не метушитися зранку і мати змогу трішки довше поспати і не бути збентеженою протягом усього дня. Також пригадую дитинство, а точніше, моє навчання у музичній школі, по правді кажучи, мені інколи сняться кошмари, коли я маю здавати гру на фортепіано, але нічого не вивчила бо постійно відтягувала заняття з гри на потім і мені банально не вистачило часу, щоб запам'ятати твір напам'ять 😅 Так було і в реальному житті, я мучалась вивчаючи музичні твори, а наразі не пам'ятаю жодного! Бо давно не практикувала, але й мій мозок їх просто не запам'ятовував, те ж стосувалося і вивчення віршів, я не могла взятися за них, бо все рівно розуміла, що достименно не запам'ятаю і завжди доповню їх своїми словами😅
А нині, поставлю сковорідку для розігрівання, відволічусь на якусь іншу справу і бац, а сковорідка уже вся в димові🙃 Зараз працюю вихователем і найбільша мука для мене - написання планів, відтягую це заняття максимально на скільки можу, бо мій мозок настільки нудьгує в цьому процесі, що змушує мене просто засинати. Я не зверталась ще до психіатра але планую, бо цей стан дуже псує і робочі і особисті стосунки.
Дякую за контент. Усвідомивши, що я попадаю під критерії та почитавши додаткову літературу, я звернувся до психіатра. Після декількох занять призначили лікування і це сильно змінило моє життя. Надзвичайно дякую.
Підтримка україномовних, дякую друже.
Дякую за відео! Як репетитор я мала справу з дітками з РДВГ, у яких був підтверджений діагноз. Можу сказати, що помічала,що дуже важливі схвальні коментарі для таких дітей, діти дуже здібні та розумні,але з щаниженою самооцінкою. Щоб дитина зконцентруватися,тпотрібно щоб вона під час заняття могла щось сенсорно паралельно робити,наприклад крутити ручку, стискати різноманітні сквіші чи навіть банально олівець.
@@Sanochka2023 Круто що ви уважна людина, і розумієте силу похвали, і загрозу лаяти і кричати. Дякую 💗💗💗
Дякую за високоякісну професійну роботу.
Дякую 🙌❤️
Старий, твій контент, мало того, що научпоп, так ще й цікавий прям до розвитку СДУГ.
Друже Антон, давай ще, дуже до вподоби твоя подача матеріалу, вподобайка з перших секунд!
Дядьо, ти настільки цікаво та в подробицях все розповідаєш, що за один раз це не засвоїти
думаю такі класні відео можна кілька разів предивитись. тут уваги нам вистачає.
Найцікавіший канал на Українському TH-cam 👏
Щиро подякував за матеріал та якість подачі. Наступним хотілось би почути про Аутизм.
Так я теж чекаю про аутизм
До мене дійшло, що Ви єдиний, хто говорить українською на психологічні теми і не бісить мене.😊
Смішно) дякую)
В мене діагнозований в 34 роки 😊 але симптоми є протягом всього життя 😊
В дорослому віці їх трохи менше.
В діагнозі, отриманому в Польщі пише «zaburzenie hiperkinetyczne».
На інтелект він не впливає. Мені легко було вступити і закінчити 2 вузи з хорошими оцінками. Але на речах, які не цікавлять неможливо зосередитись. Але… поки є достатньо цікавих речей, то й нема сенсу дивитись на те, що нецікаво 🙃
що наприклад є цікавого? через певний час ці цікавости вам не набридають?
@@anykey7126 ви трохи не так зрозуміли. Речі цікаві не самі по собі. "Цікаві речі" - це просто щось, що в даний момент дало дофамін, викликало емоцію цікавості. Це може бути що завгодно, ніколи не знаєш наперед. Але є ризик, що як перемкнеться контекст - дофамін закінчиться і знову займатися цим буде важко, нецікаво.
@@loskamoв мене таке є, я постійно змінюю хоббі, починаю та припиняю якесь коллекцінування або захоплення, могу схопити гітару почати грати, а через 10 хвилин вже не цікаво. Теперь я розумію чому мені важко дается навчання.
@@anykey7126 а гіперфокус у вас буває? Бо я по собі помітив, що все чого добився в житті - це якраз в режимі гіперфокусу
@@loskamo буває, но дуже рідко, коли мені кров із носу потрібо щось отримати. А ще є таке, коли ментальни проблеми наприклад депресивний період у житті або розлад у відносинах з партнером я зовсім не можу гіперфіксуватись навідь коли це вкрай потрібно
На кадрі 38:38 коли автор розводить руками - долоні сіро-чорні, наче блекворк, на 1 секунду, а далі - знову все ок. Це як в фільмах жахів)))
П.С. дякую за роботу, дуже гарно!
Дякую за те що розкриваєте цю проблему.Я також є такою людиною.Школа в моїй пам'яті залишилась в'язницею.Зараз мені майже 60 і я зрозуміла що я особлива адже я добилась в житті більшого ніж мої однокласники.
Антон, дякую Вам за таку змістовну і цікаву доповідь. Дуже було цінним дізнатись про вплив нейромедіатора дофаміна на мозок такоі дитини чи дорослого! І те, що саме дофамін може заспокоіти таку дитини, або чому дитина часом носиться, і не може заспокоїтись. Що насправді мозок шукає свій спокій. Розумію тепер, чому сину так важко чекати поїздки на море, коли наприклад я йому анонсую за 2 місяця цю подію і він починає скиглити, що це тааааак довгооооо.)
Бо він не може отримати цей час від очікування, йому треба ця подорож прям тут і зараз. Короче, чим більше я відкриваю цю тему, то більше дізнаюсь)
Просто капець😮
Наче почув все про себе від незнайомої людини, котра ще розповіла про це на весь світ😂😂😂
Дуже сильно!
Дуже страшно…
але дуже велике Дякую за вашу працю…🙏🏻
🙌❤️
Здається, у мене виникає залежність від контенту, що Ви створюєте 😊
🙌❤️😘
Дякую за цей матеріал.
Життя з рдуг це записувати розмови співбесідника на диктофон щоб потім окремо довго і нудно розбирати все що сказала тобі людина бо сприймати інформацію тут і зараз і її обробляти буває дуже і дуже важко.
моделювати ситуації до такої степені що тебе починає ейфорити.
Спеціально не спати добу щоб вводити себе у стан спокою і дивуватися як просто думати логічно і сприймати інформацію з навколишнього середовища.
Під час якоїсь дії ловити себе на думці що ти вже невідомий час думав про щось інше і пропустив дуже важливі моменти розмови.
Це перечитувати 10 раз цей коментар і редагувати його в надії що люди зрозуміють що ти хотів сказати
Я розумію тебе
Коли в коменти заходить людина з РДУГ - це вже тяжко, а коли таких армія - то це жесть)
Я сам хотів щось написати, але тут уже відповіли мільйони таких як я)
Хотів тільки сказати автору - коментатори тут не мали на меті якось булити, ображати. Навпаки, тут дуже багато похвали. Просто це так важко - підбирати слова. Так важко не сказати якусь думку, яка дзвенить у голові. Так важко не написати комент, який так і проситься... Стільки було втрачено соціальних зв'язків через це, стільки людей було ненароком ображено...
Прошу вибачення, якщо раптом надушнив чи образив
Круто, старий, я з твого відео дізнався більше ніж з 4 годин від Губермана. Не зупиняйся. З нетерпінням чекаю відео про методи стимулювання діяльності з довгостроковою винагородою. Якісь лайфхаки. Тут наче не було згадано. А може я неуважно слухав 😂
Я весь час не міг уважно слухати вчителя, моє коронне в класі було "можна будь ласка повторити"
Всіх аж бісило.
Завжди перебивав вчителя.
Коли писали якісь завдання, тільки но хтось запитає у вчителя щось, то я миттєво вистрілював відповідь замість вчителя, для того хто запитував. При тому шо я більщість часу дивився у вікно, я таки не погано вчився, особливо з математикою. Задачі які потребували купу дій, я для того щоб не розписувати і не пояснювати що саме я цією дією зробив, я просто в голові усе формував в одну, виставляв дужки- знаки, так, щоб була тільки одне число яке і було віповіддю, яку я брав як пояснення у самому питанні задачі.
Просто стримувати себе на уроках від приколів і відволікання всюго класу я не міг.
Потім теж саме у коледжі, тільки там вже взагалі не вчився, не міг. Здавалося завжди дивним для мене, як я, той що хапає все на льоту не може просто посидіти і послухати. І ще я дуже обожнюю солодке, але після нього одразу відчуваю вже, як моя увага і концентрація мене лишає на самоті з тією всією складністю і відповідальністю за себе і близьких. Бо в більшому, здоров'я і благополуччя моєї родини, залежить від мене, особливо коли везу дочку і дружину на машині- безпосередньо.
Крутезний, тутки, контент! Підписавсь, часто переглядаю відео які раніше передивився і ютюб рекомендує. Бажаю розвитку каналу, побільше підписоти і спонсорів.
Ви описали мою дитину. Молодша школа була пеклом - вчителі скаржилися, лаялися, просили забрать, бо псує урок і заважає іншим, прищеплювали комплекси і ніяк не допомагали моїй прекрасній і талановитій дитині. Ненавиджу і школи, і вчителів! Медикаменти і спорт дійсно роблять дива - зараз знизилися тривожність, покращився сон ( мелатонін також в поміч), є віра в себе і своє майбутнє.
Підтримую, місяць тому написав заяву на домашнє навчання для сина, бо неможливо вже було
Найкраще в роботі допомагає музика (adhd music). Трлі иожна фокусуватися на процесі, а не на що відволіктися. Мозок постійно щось шукає. Але це насправді круто, головне навчитися себе у цьому знаходити
Їду я такий у потязі зі Львова, а тут видовище про мій діагноз, так ще й від людини яка про кислоту та алкоголь розказувала - це годнота, однозначно, ставлю вподобайку і вам раджу!
Дякую за неймовірно якісний і професійний контент!❤ Слава Україні 🇺🇦
Відкрив для себе Ваш канал зовсім недавно. Подання інформації дуже професійне. Рівень зацікавлення зашкалює. Дякую за Вашу працю.
Дякую
Дякую за чудове відео. Бути мамою сина з рдуг це дуже важко...
Дуже дякую за це виспуск! багато речей в своєму буденному житті стало ліпше пояснити собі )
серед моіх знайомих багато хто прймає харчові добавки у вигляді грибів, типу мікродозінг мухоморів, ежевіка та іншого. Я не наважуюсь, тому що ця тема ще не достатньо досліджена для мене, та мені особисто дуже допомагає кундаліні йога та білий чай!
проте було б дуже цікаво дізнатись вашу думку та факти на рахунок грибів, та іх впливу на сдуг та концентрацію в цілому!
ще раз дякую за ваш канал! це знахідка для мене!
Дякую 🙌🏻
На рахунок мухомора на каналі є випуск, щоб сформувати повну думку, як би смішно не здавалось, його треба подивитися повністю.
Сто відсотково можу сказати, при СДУГ/РДУГ мухомор не можна вживати, це транквілізатор, який тільки погіршить стан у перспективі часу, а також є досить багато підводних каменів, таких як постійний стрес, тривога, відчуття небезпеки, дія мусцимолу негативно по впливає у розрізі часу та адаптації і Мікродозинг не виправить цього.
У вас є досить гарний метод собі домогти, кундаліні йога, краще пошукати ще цікаві речі зі світу йоги, дихальних вправ, та фізичних тренувань, але звісно в першу чергу, треба звернутися до лікаря.
9 місяців як відкрила для себе СДУГ (точніше відкрила В себе) , 9 місяців діагностик, тестів, психіатрів, але в мене все ще на цій темі гіперфіксація 😂😅 Багато з того що ви казали вже знала, але все одно неймовірно цікаво було дивитись, то все ж таки відкрила для себе багато нового. Дякую за це відео і за легко та цікаво донесену інформацію 👍🏻🤩
Круто, що зявився такий канал, дякую автору за працю!
Дякую що камера та кадр постійно змінюються, бо мене б теліпати почало на другій хвилині.
Все життя ця штука заважає, то пів дня фанатично без перерви можу читати якусь інфу з нової та дуже цікавої (як мені здається в той момент) для мене теми (гіперфокус), а коли потрібно і однієї сторінки книги не прочитаю, або прочитаю та нічого не пам'ятаю, ніби мозок читає на автопілоті, а фокус десь у своєму світі. Або, наприклад, розмовляєш з кимось, якщо людина говорить довше 30 секунд, або розповідає якусь довгу історію, то розум сам вихвачує будь-яке сказане слово з повітря і запускає ланцюг асоціацій та спогадів, і ти можеш просто піти у власний гіпноз на декілька хвилин, а потім прокинутися і не знати що відповісти людині, бо ти це не контролюєш, а дві хвилини ніби видалили з життя. І так у всьому, від навчання та роботи до спілкування з людьми та відпочинку.
Дякую за пояснення! Це якась дивовижа! Якраз недавно тільки виникла думка, чому я постійно запізнююся? Чекаю до останнього, а потім в поспіху починаю збиратися і бігти на зустріч...І тут сьогодні ютуб видав мені пояснення у Вашому виконанні.
Дякую за дуже детальне та дуже розгорнуте пояснення! Мені було дуже корисно!)) І в мене як раз СДУГ.
Щось подивився та замислився про себе… дякую, Антон!
Дякую, за такий цікавий випуск! У вас дуже приємний голос, я б послухала аудіокнигу у вашій озвучці))
🥰
Відкрила Ваш канал, це супер! Дуже цікаво, глибоко і доступно.
Дивлюсь із задоволенням всі відео! Дякую!
🙌🏻
Дякую за канал!
Ви - просто знахідка.
Дивлюся відео, по декілька разів перемотуючи назад.
Ні, відео дуже цікаве і доступно викладена інформація.
Просто вже звикла дивитись/слухати відео фоном, а тут багато чого змушує задуматись, повернутися назад, покрутити в голові ще раз....
Дякую!
Дякую 🥹😍
Дякую Вам за працю. Нарешті я почула дуже доступно складну інформацію. Мені стали зрозумілими багато речей в моєму житті і оточуючих. Наші діти вже дорослі, а молодь тепер має доступ до такої важливої інформації.
Життя триває. Моя шана і повага за змістовну, важливу і цікаву інфу.
Дякую! Ваші відео неймовірні! Коли дивлюся відео про СДУГ то плачу бо не знаю як з цим жити. Сил немає з цим боротися вже. Я сильно намагаюся. А виходить так собі.
мені 45 і я змирився
Найякісніший український контент на укр ютуб просторі! Не розумію чому так мало підписників
Антон - дякую Вам за дуже цікаві передачі.
Щиро дякую за чудову роботу на благо України!
Дякую за відео на актуальну тему, багатьом буде корисно дізнатися більше про те, як працює цей діагноз. Підозри на СДУГ були з дитячого віку, але на жаль препарати для лікування заборонені в Україні, причому не тільки амфетаміни, а й риталін. З віком все ставало лише гірше + проявилися інші психічні розлади. Медикаменти допомагали від інших симптомів, але проблеми з концентрацією тільки посилювалися. Зараз переїхала в Швейцарію і витратила багато часу для того, щоб добитися тестування на СДУГ і отримати медикаменти. 1,5 роки боротьби і ось нарешті лікарі сдалися і вирішили спробувати риталін. Залишилося лише зробити аналізи перед призначенням і можна буде підбирати дозу. Бо зараз будь-яке завдання, яке вимагає концентрації є неможливим. Я хочу вчитися, але сидіти більше години просто не можу. Прибирання чи рутинні завдання займають години. Мене відволікає все - звуки, думки, смс. Я приймала амфетамін у період екзаменів, бо інакше було неможливо зосередитися. Але одна справа медичний амфетамін у подрібних дозах, а зовсім інша - нелегальний. Це працювало, але давало багато побічних ефектів і проблеми зі здоровʼям, тому я використовувала це лише за критичної потреби. Але залежність розвинулася дуже швидко, бо це давало все те, що було мені потрібно. Я змогла зупинитися, бо це посилювало мою депресію і інші ментальні проблеми і знайшла сили продовжити боротьбу з медичною системою. Бажаю сил тим, хто живе з цим діагнозом в Україні. Знайте, що це не Ваша провина, просто мозок працює по іншому. З цим можна навчитися жити без медикаментів, але якщо симптоми сильно заважають жити і вчитися/працювати, то я б радила переїзд у країни, де терапія психостимуляторами легальна. Не всі вони наркотичні, але навіть з риталіном я сумніваюся, що щось зміниться в законодавстві в найближчий час.
Розкажіть, будь-ласка, ще якісь деталі про те, чому так складно з діагностикою в швейцарії? Бо на днях переїжджаю туди, але думала, навпаки, там з цим повинно бути краще. Мені сдуг діагностували в польщі, приймала декілька видів препаратів, але ефекту зовсім не відчула(
От ви сумніваєтесь, а потім виявляється що Риталін (Methylphenidate) в нас легальний і продається за рецептом в аптеках 🙂
(в нас препарат називається "Концерта")
@@vuchkan тільки от його неможливо купити. Якби легальний, але ввозити не можна.
@@annakorobchenko не те, що складно, просто дуже повільно. Дуже багато бюрократії. Зустріч раз на місяць, їм треба дуже багато часу для призначення медикаментів. Але з іншої сторони це відповідальний підхід. Вони намагаються знайти причини і виключити всі інші фактори до постановки діагнозу. Лікарів недостатньо, а паперової роботи купа. Так в принципі у всіх сферах. Записатися до лікаря, зробити документи в посольстві. Дуже повільно все відбувається. Але вони роблять всі потрібні аналізи і тестування за рахунок соціальної служби незалежно від ціни і це плюс.
@@annamargrese дякую)
Стільки корисної інформації отримала, Дякую! Треба ще раз переслухати згодом. Моєму підлітку нещадавно поставили діагноз і я просто у розпачі. З раннього дитинства помічала, что з нею щось не так, а в інший момент наче все нормально. Зазвичай якщо йде мова про СДУГ, то всі починають із гіпер активності, якої у моєї дитини і близько не було. Тільки після повномаштабного нападу всі симптоми загострились і вже не було сумнівів, що треба йти до лікарів.
Такі хороші професійні відео, і незаслужено мала к-сть підписників і лайків!
Професійна робота з викледенням на 100 відсотків. Дякую!!!!
Гарний контент для не відбитих але тих хто шукає та вже має досвід...багато чого пепереджає час якщо ми кажемо про вживання..тале повторіння - мати вчиння))
Дякую за працю! Гарне відео, - багато цікавої інформаціі! )
Обожнюю вас! Такий якісний контент і подача - одне задоволення. А коли кажете, що любите нас, на душі тепло. І ми Вас любимо)
Дякую за таке корисне та інформативне відео. Про це має знати більше людей
Дуже гарна справа - подумки обіймати себе і заспокоювати, це необхідно робити усім, кому важко зараз... Дякую за чудову практику! ❤😊
Вау, дуже круто, це вже друге відео яке дивлюсь з цього каналу і неймовірно радий, що натрапив на нього. Дякую автору ❤
🙌🏻
Дякую
Антон, Ви супер цікаво подаєте інформацію🤩 Щиро бажаю Вам успіхів на Вашому шляху👍🏽👍🏽👍🏽
Дякую 😘
Надзвичайно цікавий і дуже приємний контент. Це перше ваше відео, яке мені попалось, проте вже підписалась) з нетерпінням чекатиму оновлень і з цікавістю ознайомлююсь з каналом. Дякую за вашу роботу, просто супер ❤
Пане Антоне, дякую вам за величезний труд, дуже корисний контент та чудово піднесений! Попри те, що я лікар, з цікавістю дивлюся ваші відео, багато дізгалася нового чи стала дивитися на багато речей інакше. А ще є деякі факти, які тільки стають відомими науковцям та лікарям. Порушення роботи ГМ та нервової системи, які нагадують симптоми нейрозапалення (від порушень сну, депресіі до судом, які не є епілепсією, а також симптоми, притаманні СДУГ), які не піддаються лікуванню. Саме ці симптоми визнані "класичним" портретом розладів аутичного спектру, які часто мають малі прояви та не діагностуються взагалі. Люди з такими порушеннями мають поліморфізм генів ферментів фолатного циклу, тобто, корисні речовини не засвоюються і розвивається церебральна фолатна недостатність та купа всього іншого...
Дякую
Лайк не дивлячись !
Неймовірно цікавий контент !
Багатьом в школі треба розʼяснювати і показувати те, що є на цьому Каналі
Дякую за роботу !
Героям Слава! ти найкращий, дякую!!❤
Дуже крутий випуск !
Дякую Вам за працю для українців.
Дуже професійно на мою думку.Дякую!
Мені 31. Діагностовано в 30. Ті, хто збирається йти до психіатра з приводу діагностики, бажаю вам терпіння і удачи. Якби не гіперфіксація, я б кинула це діло ще на другому "лікарі" а пройшла я їх багато і мені вдалося діагностуватися у двох незалежних лікарів аж на іншому кінці країни. Скажу ще про харківських психіатрів. 5 різних лікарів в досить відомих, приватних клініках просто не захотіли зі мною морочитись, запевняли, що СДУГ у дорослих не існує і плювати вони хотіли на те, що воно в мене було завжди. В дитинстві не діагностували? - до побачення, у вас депресія, або ще якась фігня. Не соромлячись нав'язували вигідні їм діагнози.
Так що, приготуйтесь. Діагностика, це дуже тяжке і дороге діло.
І ще додам, що ліків в нашій країні (в аптеці) не існує. На нелегальних ресурсах або закордоном - так (на свій страх і ризик) а от у аптеках - ні.
Шановні Авторе і Команда! Від щирого серця дякую Вам за Вашу роботу! Ви зробили дуже круте, розгорнуте відео! Як людина з цим захворюванням, розумію скільки Ви доклали зусиль щоб так розгорнуто висвітлити цю проблему
Дякую вам, обійняв 🙌🏻
@@unluckysailor дякую! Спитаю у лікаря що до ваших ліків. Може мені теж підійде
Порадьте будь-ласка лікаря. Дякую
Підкажіть будь ласка, в якій саме клініці і місті діагностували?🙏 Я з Тернополя, у нас немає клінік, в яких можна виявити рдуг. Мені також майже 31. Вже не можу з цим жити, впевнена майже на 100%, що він у мене є. Хочеться жити в гармонії, балансу, а не постійного хаосу, з чим ти не в силах нічого зробити😔
Яким чином з вами можна зв'язатись, хотіла б поспілкуватись, якщо ви непроти?
Чекаю відео про біполярний афективний розлад 😂 Дякую за такий якісний контент 🥰💕
🙌🏻
Дякуюююю за цей матеріал, це найдоступніше і най детальніше пояснення цього недугу яке я поки зустрічала. ❤❤❤
Дуже складно зрозуміти та дослухати до кінця. Напевно, у мене СДУГ 😱
Але дуже цікаво, дякую 🤗
Чудове відео, канал вогонь !
Дуже вдячний за фундаментальну розповідь, видно що тема зміщення свідомості вас бентежить)
Дякую за цікавий випуск!
Наче важливіші й цікаві всі коменти написані, але хочу сказати, що відео гіперцікаве, подача покращується, акценти зрозуміліші стають (як і речення - з цим були проблеми у відео про антидепресанти, у частині з навіть надрукованим текстом - і я не про термінологію, хоча з нею ще краще також стало; сорі за розмите пояснення, але те відео мене все ж змогло зацікавити, а вже в цьому про РДУГ вже бачу великий прогрес). І, напевно, мені треба до психотерапевта
Дякую за відео🙏
Дуже дуже важлива інформація, зрозуміла мова, об'ємний огляд і картинка - дякую за вашу роботу, Антоне!
Дякую за вашу працю, і що ви так прекрасно розповіли про РДУГ!
Я сама маю цей розлад і діагностика в 25 років змінила все моя життя. Так, діагностика з лікарем - це обовʼязково!
Я також роблю відео на тему РДУГ у себе на каналі, і буду обовʼязково викладати ще більше матеріалу на цю тему.
Сподіваюсь, що в українському ютубі буде якомога більше відео на тему ментального здоровʼя.
Дякую 🙌🏻
Я дивився ваше відео❤️
@@3Ha4 дякую, мені вкрай приємно 🙌🏻🤍
Як же вас цікаво слухати і дивитися.🥰💙💛
Дякую вам за це відео, і за ваш спокійний голос, дуже було приємно слухати вас і цікаво.❤
З 7 заходу додивився відео, дуже багато нової цікавої інформації. Чув про СДУГ, але завжди думав, що це проблема дітей. Дякую за руйнування цього міфу та корисний українськомовний контент.
Прикольний чувак, гарна подача, цікава інформація!
Успіхів тобі друже!
Доброго дня!
Проглянула відео і звернула увагу на кілька помилок і формулювань, які можна зрозуміти хибно.
1) Українською - РДУГ, а не СДУГ. Це розлад, а не синдром (англійською термін звучить як ADHD - attention deficit hyperactivity disorder). СДУГ - калька з російського СДВГ.
2) Риталін (метилфенідат), Модафініл (похідний дифенілметилу) і Армодефініл не є препаратами амфетамінової дії. З перелічених до таких належать лише Аддералл і Бензедрин.
3) В Україні для лікування РДУГ не призначають препарати амфетамінового ряду (зокрема, Аддералл). З психостимуляторів у нас поки що є лише метилфенідат (Концерта), і та здебільшого або контрабандна, або в дитячих дозуваннях. Дорослим майже не виписують рецепт на неї.
4) Психостимулятори, призначені для зменшення проявів РДУГ, не призводять до швидкого/сильного звикання, залежності та синдрому відміни, це міф, який до людей з РДУГ не має жодного стосунку.
5) Ділити РДУГ на 3 типи уже не актуально, хіба виключно для того, щоб дуже спрощено і поверхнево охарактеризувати переважаючі зовнішні прояви в конкретному випадку. Зараз виходять із того, що РДУГ - це спектр і що інтенсивність симптомів може змінюватись залежно від багатьох чинників: рівня стресу, рівня перевантаження, втоми, впливу зовнішніх обставин, середовища, стосунків з людьми, віку, фази циклу в жінок і т.д. Себто в один період життя РДУГ може проявлятись назовні так, що раніше б його класифікували як неуважний, а в інший період - навпаки: гіперактивно-імпульсивний. І це все може змінюватись безкінечну кількість разів, це не є якась константа.
Ну і ще гіперактивність насправді є у всіх з РДУГ, просто вона може не мати зовнішніх проявів (або типових зовнішніх проявів), бути суто внутрішньою: це, зокрема, про хаос думок, підвищену тривожність, затяжний гіперфокус, тіки, відчуття, ніби тебе мурашить/струмом б’є, порушення сну, напругу у м’язах і як наслідок - швидку втомлюваність. Також люди з РДУГ можуть маскувати зовнішні прояви гіперактивності, особливо якщо мали пов’язаний з нею негативний досвід.
6) Не варто радити тікати від лікаря, який ставить РДУГ за один сеанс, бо цей розлад має чіткі діагностичні критерії та вимоги, закріплені в МКХ, які дозволяють досвідченому спеціалісту чітко розпізнати його і виключити інші розлади.
7) РДУГ - це справді не хвороба, однак це розлад, а не просто «мозок по-іншому обробляє інформацію» (бо якщо справа лише у відмінній роботі мозку, то для чого тоді лікування?)
8) Ні, комплексне лікування не допоможе «перебудувати» мозок і пофіксити його від РДУГ, на жаль, лише прибрати/зменшити певні симптоми РДУГ або спрямувати їх в інше, менш деструктивне для людини русло.
Ніяке лікування, ніякі нові нейронні ланцюги не допоможуть позбутися РДУГ. Психотерапія може допомогти здобути певні навички, навчитися жити з розладом, медикаменти - тимчасово зменшити деякі симптоми, які неможливо скоригувати іншим чином. Вилікувати чи подолати РДУГ не можна. Якщо ви не бачите зовнішніх симптомів, це не означає, що РДУГ зник, це свідчить лише про високий рівень маскінгу (приховування) і/або декомпенсацію (заміщення) типових РДУЖних проявів.
9) Медитація при РДУГ не працює, бо проблема РДУГ якраз у тому, що радіо в голові неможливо вимкнути, там завжди повно думок і не буває тиші та спокою.
10) Тотальний контроль не допомагає позбутися РДУГ, а лише залякує та ламає людину, вчить її максимально приховувати РДУЖні риси, не проявляти їх назовні (від чого дуже сильно зростає внутрішня напруга та погіршується загальний психоемоційний стан).
Тож школи кунг-фу могли сприятливо впливати лише за рахунок того, що дозволяли впоратися з зовнішніми проявами гіперактивності, спрямувати надлишок енергії в фізичну активність.
11) Споживання швидкого контенту не може призвести до симптомів РДУГ, воно може призвести лише до порушень уваги, які на перший погляд нагадують симптоми РДУГ. Ключова різниця - такі порушення є набутими і тимчасовими (а не вродженими та постійними, як при РДУГ). Зникають одразу або через деякий час після припинення/зниження впливу чинників, які призвели до їхньої появи.
Доволі цікаве відео та й загалом цікава подача та цікавий канал щиро вдячний!
Дякую за Вашу працю!Бажаю процвітання каналу 💙💛
Не мав можливості дивитись останні відео, але тут як поставив і прям неможливо відірватись. Дуже дякую!
Дякую! Неймовірно цікаво! Мені психог після довгої роботи повідомила, що у мене в дитинстві був СДУГ, але я до нього адаптувалися в старшому віці
Крутий контент. Максимально по суті. І головне, що ваше відео допомогло мені зрозуміти, що я не відношусь до людей із цим синдромом. Хоча, раніше часто подібні підозри виникали. Думаю, серед глядачів таких ледь не половина)) ще раз дякую!
Дуже вдячний за такий змістовне відео, мій син має СДУГ, але багато аспектів не медикаментозного впливу розказали саме ви. Мені інколи здається, що мій син просто знущається з мене, а виходить що він просто не може.
Так, у нього просто по іншому працює мозок.
Це все про мене. Не пробувала лікуватися. Люди думають, що я безвідповідальна або не поважаю людей. Це не тааак!!! В мене через це гіпервідповідальність і намагання всіх рятувати. І це суцільний жах. Через неможливість зосереджуватися на тому, що мені не цікаво, в мене постійний гармидер у квартирі. І часто мені було потрібно не 8 годин для рутинної офісної роботи, а всі 12, через що всі, кому не лінь вважали мене некваліфікованою, хоча я можу розібратися в значно більшому спектрі питань, ніж мої колеги. Після звільнення мене понесло: я не можу зупинитися у творчій роботі (це ніхто не купує й не оплачує, лише хвалять таланти), а на рутині, завдяки якій можна купити їжі, зосередитися не можу. Я у відчаї. На спині - шрами від ременя: не вдавалося акуратно швидко писати. Обожнюю математичні задачі, посилали на олімпіади, але ніколи не встигала виконати контрольні роботи. Я - чудовий коректор/редактор, але нецікаві тексти - це зло.
Слава Богу, що я панічно боюся на щось підсісти і ніколи не пробувала ні наркотиків, ні ігор, цукор не купую, живу по будильникам. Прокрастинатор дивовижний. Не вмію заробляти, бо не можу переконати себе, що зарплата - це результат роботи. Все, що мене цікавить - це творчість, секс і сон. В юності обожнювала рукопашний бій, але мені в церкві порекомендували полишити недівчачий спорт, а в результаті з 15 років я почуваюся розбитою бабцею.
Дякую за відео. Моєму сину 10 років, і ще з дитячого садочка я помітила, що його поведінка дещо відрізняється, від поведінки інших діток. Дослідила тему РДУГ і зверталася до сихолога, педіатра, невролога, психіатра і ресурсний центр для діток, які мають проблеми з навчанням... і всюди наштовхнулася на нерозуміння. Ви кажете суспільство стигматизує, у нас "спеціалісти" стигматизують. Простіше сказати, що ви просто тривожні, відчепіться від дитини, або ви погані батьки і не виховуєте свою дитину, ніж хоча би спробувати допомогти. Ці діти дуже "незручні" і бісять оточуючих, їх "забагато"... Навіть у батьків не вистачає терпіння на рідну дитину, і це сумно.
А найгірше, що дитина починає думати, що вона погана, а не має особливості розвитку мозку.
Мені все моє життя здається, що в мене СДУГ. Ніхто не ставив діагнозу, але все життя батьки називають круть верть. В мене несеться і досі. Як тільки є змога-вивчаю максимум інформації про це. Дякую. Сідаю слухати.
🙌
Зверніться до психіатра. Можу порекомендувати клініку Нейромед Ужгород та клініку Євгена Скрипника (шукати в інстаграмі). У мене рдуг і я діагностувалася в цих двох клініках. Стає набагато легше жити, коли розумієш причину своєї поведінки, також ліки та психотерапія дуже помічні.
Напевно ти погано пояснював х)
Жартую) Але ти навів ще ряд прикладів, які додали камінців підозри, що в мене таки СДУГ..
Тре тепер якось психіатра впевнити мене на це продіагностувати. Бо поки він мені норматиміки та флюоксетини виписує, що або майже не впливає, або погіршує стан..
А ще дякую за дуже цікавий розбір. Підписалася з першого відео)
Ти кращий! Відео дуже цікаве!