Ako vzniká závislosť a kedy sa na niečom stávame závislí? l Zdravá miera l GymBeam

V podcaste Zdravá miera sa pozrieme na tému závislostí. Spoločnosť nám bude robiť psychoterapeutka Ľubica Horňáčková, s ktorou sa zamyslíme nad tým, ako vznikajú závislosti a prečo ich tak milujeme. Zároveň sa pokúsime nájsť zdravú mieru v tom, ako si užívať niečo príjemné bez toho, aby nám to komplikovalo život v podobe závislosti.
Nevyhneme sa tiež vážnejšej téme, akou je pomerne nový termín závislosti spojený s alkoholom a poruchou príjmu potravy. Volá sa drunkorexia a podľa výskumov trápi najmä mladých ľudí. V diskusii opäť nechýba ani naša stálica, zakladateľka projektu Chuť žiť Valentína Sedileková. 🎙
Vo videu sa dozviete napríklad:
🔸Čo je závislosť a ako vzniká?
🔸Aké závislosti viac trápia mužov a aké ženy?
🔸Kto je v súvislosti so závislosťou najohrozenejší?
🔸Dokáže pred vznikom závislosti ochrániť prevencia?
🔸Sú poruchy príjmu potravy druhom závislosti?
🔸Ako vyzerá závislosť od cvičenia?
🔸Ako vplýva závislosť na rodinných príslušníkov?
🔸Čo je drunkorexia?
Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Ďalšie epizódy prídu už čoskoro. Preto nezabudnite odoberať kanál GymBeam. 🔥
Podcast Zdravá miera si môžete vypočuť na týchto platformách:
🎧 Spotify: spoti.fi/3r3AL3z
🎧 iTunes: apple.co/355RNpA
🎧 Libsyn: bit.ly/3Nd5YKV
🎧 Google Podcasts: bit.ly/38ZEXv5
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/3wrKrVS
▶ 📸 na Instagrame: bit.ly/3zo4y9b
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3wrKyRi
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #ZdravaMiera #zavislost #PPP #drunkorexia