هاباش غلاضيت سر من اسرار الصحراويات لزيادة الوزن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 109

  • @نجمةالأفلام-ص1د
    @نجمةالأفلام-ص1د ปีที่แล้ว +61

    خوتاتي الله يجزيكم بالخير فهاد العواشر شي دفيعا القناة الله يعطيكم مكتمناو ياربي

  • @KholoudMessaoudi
    @KholoudMessaoudi 3 วันที่ผ่านมา +4

    مقدمة فيها 3دقاءق حولي تقصري شوية باش لواحد ميملش من لفديو وميكملوش والله يرزقك التسير

  • @pro3banine69
    @pro3banine69 2 หลายเดือนก่อน +9

    كوفيو سيريلاك التمر ملعقة كبيرة كوفيو ملعقة سيريلاك في كاس الحليب وسبعة حبات تمر ويطحن كاس في الفطور وكاس في العشاء

    • @lynaly6455
      @lynaly6455 28 วันที่ผ่านมา +1

      @@pro3banine69 ختي واش هيا الكوفيا في الجزائر

    • @pro3banine69
      @pro3banine69 28 วันที่ผ่านมา

      @@lynaly6455 في المغرب عبارة عن دقيق الذرة محمر يباع بثمن 20درهما تقريبا

  • @Rehabomer767
    @Rehabomer767 ปีที่แล้ว +8

    من فضلك تقصي من الهدرة بزااف ابداي مباشرة لأن هذا ممل

  • @amatollah9826
    @amatollah9826 ปีที่แล้ว +9

    والله اختي الا هد الكوفيا والو مكدير حتا حاجة وباسلة خايب مداقها وجاتني من اكادير ورخيصة كوفيا الدرة معرفتش واش معرفتش نحضرها ولا ما نعرف

    • @fatimamoumen4741
      @fatimamoumen4741 ปีที่แล้ว

      ديري معاها السكر ولا التمر

    • @HajibaSidki-p2d
      @HajibaSidki-p2d หลายเดือนก่อน

      Khoudi taa chiir

  • @AnnaneMounia
    @AnnaneMounia 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سيرلاك.عن.تجربة.والقوفيو.اول.مرة.نسمع.بيه..واذا.لقيتو.نشريه.سحال.من.مدة.نتناولو.هاذ.الوجبة.🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Wassim-o6u
    @Wassim-o6u 22 วันที่ผ่านมา +2

    الوصفة تبدا من 2:50

  • @fatimalhajji8508
    @fatimalhajji8508 ปีที่แล้ว +1

    Slm khti labas bikhir 3afak jawbi ni darori rah khdit anspirolina fhad ramdan Odar liya lma3da Oba3d la3ra ma3raftch 3lach akhti sanna

  • @aminacuis7669
    @aminacuis7669 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيك الصحة اختي على عاد الوصفة اختي اما تنشري سيرو طبيعي فاتح الشهية واش ناخد هاد الوصفة مورى السيرو

    • @سوسوهانم-ت7س
      @سوسوهانم-ت7س ปีที่แล้ว +1

      خودي سيرو قبل لماكلة باش يفتح لك شهية تاكلي مزيان عاد شربي هد لمشروب من ورا لماكلة

  • @ghfjfjhfufif5665
    @ghfjfjhfufif5665 ปีที่แล้ว +5

    سلام ختي شي وصفى ديال مالي السكري الغلاض

  • @DhdDhdh-s5n
    @DhdDhdh-s5n 27 วันที่ผ่านมา

    خير الكلام ما قل و دل 😊

  • @MaryamFathe-ul2li
    @MaryamFathe-ul2li หลายเดือนก่อน +2

    للغات تغلظ مرحب اللحسة الصحراوية صحية طبيعة مرحب

    • @MaryamFathe-ul2li
      @MaryamFathe-ul2li 28 วันที่ผ่านมา

      لاحسة ديال حياة معترف بها من طرف الدول

  • @OppoOppo-rt2ze
    @OppoOppo-rt2ze ปีที่แล้ว +1

    نحبك حبيبتي اختك من الجزائر وهدرتك عسل بارك الله فيك وجزاكي الله خيرا

    • @tatitatii6385
      @tatitatii6385 หลายเดือนก่อน

      شيتة عندكم دايرا حالة تشكري فيها ماقيمتكش وقاتلك شكراً بصح ضحكتنا من قلتليها هدرتك عسل هههههههه واش من عسل أصلا لمراركة هدرتهم تعيف كوافا و كل دول العربية مايفهمهاش هههههههه دابا دابا كاكاكاكا بوطة نعس نعس سير سير قميجة ووووو يخ يعيفو بركاكم من شية ماهيش خدمت الجزاءرين الاحرار المهم لمراركة كوافا

    • @tatitatii6385
      @tatitatii6385 หลายเดือนก่อน

      يكرهكم غير تحبو شية روحي شوفي تعليق تونسية سءلتهم جاوبها ماشي بحالك أنتي ماقيمتك ما جاوبتك شاح في أصحاب الشية

  • @أميرةامي-س1ض
    @أميرةامي-س1ض ปีที่แล้ว +8

    ممكن نطحن بالماء فقط بلاصة الحليب حيث الحليب غالي طبيب ماتشربيهش بزاف

  • @racha33love
    @racha33love ปีที่แล้ว +2

    عادي لي ملقاتوش تحمر الحمص وتديه للعطار يطحنو .انا هكذا كندير

  • @Asia-xu2ch
    @Asia-xu2ch ปีที่แล้ว +5

    جربتها وزدت في وزن
    بصح تخرج لكرش وغفسة تڤعد كما هي .
    الله يخليك ختي ديرلنا كاش عفسة كيفاش نتخلصوا من عضلة ناءمة

    • @achnadgsm444
      @achnadgsm444 ปีที่แล้ว +1

      Bsah akhti xhl Moda li3tatike natija 🤔

    • @Asia-xu2ch
      @Asia-xu2ch ปีที่แล้ว +1

      @@achnadgsm444 كنت نشرب 2كيسان في ليوم وفي 10ايام اعطاتني نتيجة
      ونقولك هي في نهار 5غادي تلاحضي بلي مؤخرة تاعك زادت علاش كانت

    • @aivhaaivha5445
      @aivhaaivha5445 ปีที่แล้ว

      حبيبتي انت جزاءرية منين شريتيها

    • @MalikaMalika-fw6mx
      @MalikaMalika-fw6mx 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@Asia-xu2chم

    • @MalikaMalika-fw6mx
      @MalikaMalika-fw6mx 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@Asia-xu2ch❤

  • @ghawachisalma1578
    @ghawachisalma1578 ปีที่แล้ว +1

    صباح النور والسرور من تونس أختي كيف عوض الكوفيو مش متوفر في تونس ❤

  • @lynaly6455
    @lynaly6455 หลายเดือนก่อน

    حنونة نقدر نعوضو هاذ القوفيو بلحميصة مرحية لي نخدمو بيها القرنطيطة جاوبيني ربي يحفضك مشاركة من الجزائر

  • @حميديدعاء
    @حميديدعاء หลายเดือนก่อน +1

    مليح يا ختي من. 13 حتى 20

  • @LaylaLolo-v9x
    @LaylaLolo-v9x หลายเดือนก่อน

    من الي جربها

  • @Hibasirina
    @Hibasirina 15 วันที่ผ่านมา +2

    مقدمة طويلا بزاااف

  • @شهيواتكبيرةالمسفيوية
    @شهيواتكبيرةالمسفيوية หลายเดือนก่อน +1

    ماشاءالله تبارك الله

  • @naimaagnaou8787
    @naimaagnaou8787 2 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا أختي سناء

  • @الشمالية-ه6خ
    @الشمالية-ه6خ หลายเดือนก่อน +1

    الكوفيا دقيق الضرا ودقيق الشعير

  • @farahfarah8611
    @farahfarah8611 ปีที่แล้ว +4

    ختي واش يخدوه لبنت صغر 4 سنوات

  • @marwamaxmed3044
    @marwamaxmed3044 ปีที่แล้ว +1

    Masha allh

  • @رشيدهصابر
    @رشيدهصابر ปีที่แล้ว +6

    سلام كديرة لباس عافاك ربي خليك أنا بغيت أنا دعيف بزاف صدر طيح وجه دعيف طاي دعيف بزاف أبغيت نغلاض أفي حناش

    • @y.h2552
      @y.h2552 ปีที่แล้ว

      هههههه ختي عسل مليح

    • @رشيدهصابر
      @رشيدهصابر ปีที่แล้ว

      @@y.h2552 بحلاش مفهمت ولو

    • @y.h2552
      @y.h2552 ปีที่แล้ว +2

      عسل مع ياغورت تولي سمينة تولي مرا ونص

    • @y.h2552
      @y.h2552 ปีที่แล้ว

      @@رشيدهصابر انت تحوسي تسماني كل

    • @أممارياوعمران
      @أممارياوعمران ปีที่แล้ว

      ​@@y.h2552 واش العسل والياغورت كيسمن

  • @hibahoba5316
    @hibahoba5316 ปีที่แล้ว +10

    سلام ختي ماشي مسحوق لحمص راه مسحوق الذرة مكلي

    • @HabibaSaiiid
      @HabibaSaiiid 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      الحمص كيغلظ❤❤❤❤

  • @abuibrahim947
    @abuibrahim947 ปีที่แล้ว +4

    ❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍

  • @dijakhadija6154
    @dijakhadija6154 2 หลายเดือนก่อน +2

    واش ممكن في عوض الحليب دير الماء

  • @hibasafi6096
    @hibasafi6096 ปีที่แล้ว +2

    صحي معلوماتك راه مكتوب فيها بلي الذرة واش من حمص هدا😮

  • @Nihal_nihoula_2555
    @Nihal_nihoula_2555 ปีที่แล้ว +3

    سيريلاك هو لحليب

    • @FatimaBn3dido
      @FatimaBn3dido 2 หลายเดือนก่อน

      حليب بحدو سيريلاك بدر ديال الاطفال

  • @MokiMoki-d5d
    @MokiMoki-d5d 9 หลายเดือนก่อน +1

    Iwa khti goli lgofya machi maso3a man lhamas wanii bik rah masno3a man dra li hiya dgig lbachna gofya gofya

  • @imenerahmoune4715
    @imenerahmoune4715 ปีที่แล้ว +7

    اختي لملقتش هذا الڨوفيا ماالبديل

    • @SmilingCoastline-me5xm
      @SmilingCoastline-me5xm 2 หลายเดือนก่อน

      سولي عليها عند العطار الكبير

  • @kdkdldkdkdlddlfff2515
    @kdkdldkdkdlddlfff2515 ปีที่แล้ว +3

    Yakhty wach lhomas wla dra

  • @MalakMalak-mr1ux
    @MalakMalak-mr1ux 4 หลายเดือนก่อน +1

    شوفوا دريات لي ساكنة لكازا راه كيتباعفدرب سلطان ب 25 ظرهم للتحت مغاليش

  • @ManaMino-u7y
    @ManaMino-u7y 13 วันที่ผ่านมา

    3tina akhti chi7aja likatkabar sadr ana akhti 3andi 18 o3andi srir😢😢😢3afak akhti 3tini chi 7aja pliiiz❤❤

  • @ZikoRisali
    @ZikoRisali หลายเดือนก่อน +2

    شحال ديال عضرة يلاطيف

  • @TijaniTijani-lz1ud
    @TijaniTijani-lz1ud ปีที่แล้ว +1

    يعطيك.الصحة؟انا.من.الجزاءر.باغيا.نسمن.كامل.الجسم

  • @حميديدعاء
    @حميديدعاء หลายเดือนก่อน +1

    واش هاد الوصفة تسمن قولولي❤❤

  • @latifazadi2943
    @latifazadi2943 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام
    باش نبدل الحليب و سكرا

  • @اركاناركان-ذ1ت
    @اركاناركان-ذ1ت ปีที่แล้ว +3

    اختي اتكلمي بلعراقي مجاي افهمج

    • @aser.w6h3y9l.-1q
      @aser.w6h3y9l.-1q หลายเดือนก่อน

      ملعقة من طحين الحمص المحمص مع ملعقة من بودرة الاطفال سيريلاك مصنوعة من القمح مع كأس حليب وسبع تمرات وتطحنيهم وتشربي كاس بعد فطور الصباح وكاس بعد العشا

  • @HayatimMimi
    @HayatimMimi 5 วันที่ผ่านมา

    واش قوفيو😮😮

  • @daoudronar5099
    @daoudronar5099 ปีที่แล้ว +3

    واش الدرة ولا حمص

  • @alimatta6566
    @alimatta6566 ปีที่แล้ว +2

    Chiwsfa khra 3afak akhti

  • @samirabenzaouia2839
    @samirabenzaouia2839 ปีที่แล้ว +5

    اختي بغيت وجهي ضعيف شي حاجة يسمن😢

    • @y.h2552
      @y.h2552 ปีที่แล้ว +1

      عسل

    • @haticeozdemir6510
      @haticeozdemir6510 ปีที่แล้ว

      Benim yüzm zyif neyapmalıyım

    • @souaddib1239
      @souaddib1239 ปีที่แล้ว

      الزبيب الاسود نقعيه في الماء فالليل و الصباح كوليه

    • @niserinsafi6621
      @niserinsafi6621 ปีที่แล้ว

      ماتبكيش 😅 شوفي نصيحة ساهلة ماهلة كلي الموز مثلا 2 ف النهار ووجههك يعمر امزيان.

    • @niserinsafi6621
      @niserinsafi6621 ปีที่แล้ว

      ​@@haticeozdemir6510 كلي الموز ووجهك سيمتلىء.

  • @MkdnifNdhhc-on6zn
    @MkdnifNdhhc-on6zn ปีที่แล้ว

    تسمن الكبيني

  • @AyoubAbdou-rz4ts
    @AyoubAbdou-rz4ts หลายเดือนก่อน +2

    ما اسم الكوفيا بالجزائرية

    • @aser.w6h3y9l.-1q
      @aser.w6h3y9l.-1q หลายเดือนก่อน +2

      هودقيق الحمص مطحون وتحمصيه على نار قليلة متخليهش يتحرق هو لنديرو بيه الڨرنطيطا

  • @amelfarah8957
    @amelfarah8957 3 วันที่ผ่านมา

    تهدر بزاف

  • @ابوعبداللهالقحميشلوانشلوان
    @ابوعبداللهالقحميشلوانشلوان 7 หลายเดือนก่อน +1

    هذه اكيد تسمن

  • @malakmimi1211
    @malakmimi1211 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/zJWamM7B-lY/w-d-xo.html المكونات

  • @xhdhdxhdhs487
    @xhdhdxhdhs487 ปีที่แล้ว +1

    قصدك ذرة

  • @with_dooha1
    @with_dooha1 ปีที่แล้ว +4

    باش نبدلو لحليب

  • @miraeleomli
    @miraeleomli ปีที่แล้ว

    سيريلاك مزيان و لكن هادي مامجربهاش تصلح للمرضع

  • @AmineDonia
    @AmineDonia 4 วันที่ผ่านมา

    Malitini flwasfa

  • @AmiraAmira-j4x
    @AmiraAmira-j4x 4 หลายเดือนก่อน

    واش وخا فيا بومزوي غتغلضني

  • @MiloudaZarouf
    @MiloudaZarouf 2 หลายเดือนก่อน

    وش كين ف فرنسا هد الحمص مطحون

  • @هند-ص6ي
    @هند-ص6ي ปีที่แล้ว

    ممكن تستعملو الحامل

  • @اركاناركان-ذ1ت
    @اركاناركان-ذ1ت ปีที่แล้ว +1

    اختي اتكلمي بلعراقي

  • @nezha5898
    @nezha5898 27 วันที่ผ่านมา

    فيك كثرت بلابل

  • @mobilredmi9576
    @mobilredmi9576 ปีที่แล้ว

    Wah