صباح العربية | لوجه أكثر شبابا.. تعرف على تمارين لتقوية عضلات الوجه

كالجسم تماما يحتوي الوجه على عضلات يجب تمرينها لتحريك الدورة الدموية وشد عضلات الوجه وتحسين شكلها
فبناء العضلات في الوجه يساعد على بقاء الدهون
ما يعطي الوجه رونقا ومظهرا جميلا مع الحفاظ على شبابه بشكل طبيعي دون الحاجة إلى عيادات التجميل

[@hanadihanadi-ts1uh]

بدجيبلي النوم وبطيئة ومش نشيطة والله ميمي افنتير المغربية افضل منها بمليون مرة

[@reqiaelmohammadi6522]

ميمي بتنقل منها كل شيءٍ نتالي هي الاصل

[@successsucces4748]

روسية تعمل مجهود حتى تتكلم العربية

[@rahma8604]

جميل

[@athesky9423]

اعجبني وجهها

[@user-wm4ho8cp4i]

نتالي صاير عندها حنك طويل من كثره تمارين قبل كانت احلى

[@samhamdi3166]

صار عندها وجه مثل الهلال 😌

[@V7mcx]

لا يجوز نشر المتبرجات

[@malikaajlani1134]

كم عمر هاي نتالي

[@Miral-wf2sp]

هي رقبتها ماشاء الله طويله. ..

[@nadiahazim513]

هي وشها بدا شكلو غريب وطويل من كثر التمارين

[@user-fp4xu3pc7f]

هذي عمرها ٤٦ سنة تقريبا

[@Jumana.3X]

الدكتورة كانها روبوت

[@najiemad]

أنا أشوف انو لما عملت تمرين الوجه زات تجاعيد

[@hawraa5964]

اول شي لازم تستعملين دهن وتمارين تسوين فقط تقوية للعضلات مو تشدين الجلد او تجرينه لان هذا يمد البشرة

[@genag8427]

@@hawraa5964 ما هي تمارين تقوية العضلات حبيبتي ياريت تفيدينا ولك جزيل الشكر وان شاء الله ربي يحققلك مرادك

[@ml-ju3cu]

رعبة قصدها رقبة🤣

[@user-ri6xx8jd9j]

معك ما معك ماجده

[@usacom]

طيب ليش المدربه . ما دربت عضلات وجهها. نحيفه جدا .

[@yasserkettan67]

دا دايت هي ماشية عليه عشان يبقي جسمها كدة
ودا الجسم المثالي بالنسبالها

[@rachelmec9163]

وجها مو طبيعي وكتير طويل وحنكها طويل جدا

[@user-fp4xu3pc7f]

هذي عمرها ٤٦ تقريبا

[@user-ri6xx8jd9j]

نتالين انا اسمي اسفي ماجده بطل بتعطيني تمرينات كثير ومفيده

[@salwaayoub5686]

ليش هيك متغيره ؟ ، والحنك نحيف جدا ، على اساس تمارين الوجه بتحافظ على نضارته حتى لو نحف الجسم
لو التمارين بدا تعمل فيني هيك ، ما عاد اعمل

[@khwlhalzamil6777]

ناتلي عمرها فوق 44 سنه
جسمها نحيف
وجها مشدود
والله احنا لو ب30 وننحف خدودنا تطيح
انا اشوف على عمرها وخصوصا نحفها معجزه ان مافي ترهل في وجها جسمها لاتنسى الكبر +نحف ترهل قوى

[@salwaayoub5686]

@@khwlhalzamil6777 مزبوط 👍

[@shorooq5020]

فعلا اعتقد الافراط في تمرين الوجه تبشع الوجه ..صح يصير منحوت بس مش حلو

[@user-ne5wk7tb5z]

رقبتها صايرة كثير طويلة

[@laptop8326]

اكيد فيلر في حنكها

[@majdaman5624]

حذاري من تمارين الوجه انا عملت تمارين لشد عضلات الوجه وصار عندي إرتخاء في عضلات الفك انا عمري فقط 44 سنة والآن كأني عندي خمسين سنة وزيادة من اسفل الوجه جهة الفكين وهذا تعبني لما اشوف وجه كان الكل يقول لي تبدين اصغر من سنك اردت احافظ على وجهي لكن بدل احافظ عليه خربته بنفسي الحمد لله على كل حال

[@FatiFati-qy1wv]

شكرا

[@6tx.]

وش التمارين اللي سويتيها واثرت على وجهك ممكن تقولين انا اسوي تمارين للوجه

[@genag8427]

شو قصدك يعني ما لازم نعمل اي تمارين او مساج نهائيا لكن في كتير قنوات ومختصين بتعمل وبتشجع انو نعملها وبقولو كتير بتفيد
وشو رايك بتمارين الحروف لتقوية العضلات
هو تقوية العضلات نفسها شدها اختي الكريمة ياريت تفيدينا ولك جزيل الشكر وان شاء الله عطول منورة وجميلة

[@genag8427]

شو قصدك يعني ما لازم نعمل اي تمارين او مساج نهائيا لكن في كتير قنوات ومختصين بتعمل وبتشجع انو نعملها وبقولو كتير بتفيد
وشو رايك بتمارين الحروف لتقوية العضلات
هو تقوية العضلات نفسها شدها اختي الكريمة ياريت تفيدينا ولك جزيل الشكر وان شاء الله عطول منورة وجميلة

[@azizelkhayate5837]

تخربيق

[@khwlhalzamil6777]

المذيع مستفز باين مو مقتنع
لو انى مكانك ناتلي والله ما حضر معهم باين مزاجها معكر

[@amelbaabouc6996]

وجها كانو معاق

[@user-sf5oz8li2p]

هذا هبل ..