#114

• หมูย่างซอสมิโสะ-มายองเนส
• ไข่ม้วนไส้ปูอัด
• ผัดผักกวางตุ้งเห็ดเต้าหู้

[@palidaheng5438]

ทำอาหารได้น่าทานมากๆๆค่ะ..รักน้องมิลินนะค่ะ

[@wanlaparwongpumee8116]

อยากให้คุณแม่ฮากะ..ลงกิตกรรมน้องเยอะะ..เอ็นดูน้องสองคนคะ..สดใส..น่ารัก

[@a.thousandyears.2372]

นั่งดู คุณแม่ทำอาหาร ป้าหน่อยมีความสุขมากเลยค่ะ อิจฉาครอบครัวคุณแม่จังค่ะ

[@Nam-yo8nn]

ดูแล้วคิดถึงคุณแม่ชินจัง ตื่นเช้าทำกับข้าวปลุกลูกผัวไปอาบน้ำ พอเสร็จก็ทำงานบ้านช้อปปิ้งของใช้แล้วเลี้ยงลูกหมดวันพอดี😂😂👍💪

[@nimnuan6887]

น่ากินมาก

[@namonrtaf]

ชอบค่ะ ชอบดูบรรยากาศทั่วๆไป การใช้ชีวิตที่ญี่ปุ่น การทำอาหาร แม้แต่หนึ่งวันที่บ้านก็สนุกค่ะ ขอบคุณค่า

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ 😊

[@a.thousandyears.2372]

เสียงคุณแม่อธิบายไป ทำไป ช่างรื่นหูดีจัง ฟังสบายใจ

[@kgd6521]

ดูไปดูมา เริ่มอยากหัดทำกับข้าวแล้วค่ะ น่าอร่อยทุกเมนูเลย หิวว

[@mamahagajp]

หัดทำเลยค่ะ เพลินๆ 😁

[@hoshimamoru6223]

น่ากินมากเลยค่ะ ช่วงนี้ต้องทำกับข้าวเองเพราะหยุดจากcovid ดูคลิปแล้วได้ไอเดียหลายอย่างมากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊 ครอบครัวอบอุ่น น้องๆและคุณสามีน่ารักมากค่ะ ขอเป็นFCติดตามต่อไปนะคะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากค่ะ 🙏

[@19marchchannel]

สวัสดีค่ะ เป็นช่องที่มีเสน่ห์น่าติดตามมากๆค่ะ น่ากินทุกเมนู เด็กๆน่ารักมากค่ะ

[@ChatchasaThongtommachat]

สวัสดีค่ะคุณแม่ฮากะ เพิ่งเข้ามาติดตาม ดูหลายคลิปแล้วรู้สึกถึงความละเอียดและใส่ใจในการดูแลครอบครัวมากเลย ชื่นชมนะคะ
ส่วนตัวแล้วอยู่เมืองไทยก็จัดปิ่นโตให้สามีเหมือนกันค่ะ แต่กับข้าวก็ไปในแบบไทยบางครั้งก็ไปในทางอาหารฝรั่ง(สามีเป็นลูกครึ่งฝรั่ง) ปิ่นโตเป็นชั้นๆ เอาไว้เดี๋ยวจะจำสไตล์ญี่ปุ่นของคุณแม่ฮากะไปจัดให้สามีทานบ้างนะคะ
ขอบคุณคลิปดีๆน่ารักๆค่ะ

[@preamplus4270]

ชอบดูบรรยากาศรอบๆบ้านหม่าม้าค่ะ...วันไหนทำคลิปรอบๆบ้านบ้างนะคะหม่าม้า😍😍😍😍

[@mamahagajp]

แถวนี้ไม่มีอะไรเลยค่ะ มีแต่บ้านคน 😅
ถ้าอยากดูบรรยากาศ เดี๋ยวไว้ออกไปเดินเล่นแล้วจะถ่ายคลิปมาฝากนะคะ ❤️

[@preamplus4270]

โอเคค่ะ❤❤❤❤

[@user-rf8dt5sy9h]

เพิ่งได้ดูได้ไม่นานค่ะชอบมากค่ะ..ดูวิธีทำอาหารค่ะ เป็นแม่บ้านที่เก่งมากเลย..😍😍😍

[@user-xc4kk4bo3f]

สวัสดีค่า ม่าม๊า ฮากะ วันนี้ทำโอเบนโตะน่าทานอีกแล้ว เน้นๆแน่นๆเลยช่วงนี้เด็กๆได้อยู่บ้านกันม่าม๊าคงไม่เหงา ขยันทำโน่นนี่ให้ทานกัน น่ารักดีออก แล้วตอนนี้ม่าม๊ายังทำพาสไทม์อยู่หรือเปล่าคะ !👍👍

[@mamahagajp]

หยุดงานยาวววววเลยค่ะ รร.ปิด ก็เลยต้องหยุดงานไปด้วยค่ะ เค้าจะไล่ออกไม๊น๊อออ 🤔

[@phumpiriyanutttreebupachat3178]

น่ากินมากเลยค่ะ

[@user-ex4qy1fl2s]

น่ากินมากๆเลยค่ะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากค่ะ 😊

[@user-jg4hn4ld5c]

ครอบครัวน่ารักน่าเอาเป็นแบบอย่างมากค่ะ. เรียบ ง่าย แต่ดูดี

[@tkmggat323]

น่ารักคะ ดูจาก 🇺🇸 ดูแลลูก คล้ายๆ กันคะ♥️

[@lovejapan3659]

โอ้โห !!ปาป๊า กับข้าวน่าทานมากๆค๊า น่าอิจฉานะคะ มีหม่าม๊า ทำอาหารเก่ง
ปลื้มปริ่มแน่ๆเลย จัดซะสวยเชียว😄😄😄

[@mamahagajp]

😁😁😁

[@jajabayaya6268]

ชอบมากๆเลยค่ะ ดูจบหลายคลิปแล้ว ตอนนี้กดกระดิ่งแจ้งเตือนไว้เรียบร้อย

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากเลยค่ะ ❤️

[@JannypetKz]

โอเบนโตะน่าทานอีกแล้วววค่ะ 😁
เคยลองทำหมูย่างมิโสะตามมาม๊าในคลิปก่อนๆอร่อยดีค่ะ 👍💕

[@mamahagajp]

ดีใจค่ะมีคนเอาไปทำตามด้วย ขอบคุณนะคะ 😊

[@a.thousandyears.2372]

สวัสดี ยามเช้าค่ะ...

[@Organthailand]

หม่าม๊าทำเบนโตะได้น่ากินมาก ๆ ค่ะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากค่ะ 😊

[@vanessa-cp7bi]

น่าทานมากคะ​ อิ่มจุกๆไปเลย.

[@mamahagajp]

เต็มๆกล่องไปเลยค่ะ 😁

[@user-qn2yf6yu2z]

Wwowww.น่ากินอีกแล้วคะ. ดูคะดู😋😋

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากค่ะ ❤️

[@user-qm2wm5lr8g]

ชอบค่ะ

[@wassanakraiwee5355]

น่าทานจังเลยค่ะ👍👍👍

[@user-gy7bh7di2y]

พึ่งดูคลิปนะ ชอบทุกคลิปเลยคะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ จะพยามลงคลิปบ่อยๆค่ะ 😊

[@user-gy7bh7di2y]

Mama Haga ❤️ 💖💖💖💖

[@minnit6563]

ดูคลิปจบ คงต้องไปซื้อกระทะมาทำไข่ม้วนซะแล้วคะ😀😀😀🍳

[@mamahagajp]

ลองทำดูนะคะ 😊

[@pappyjan]

お弁当美味しそうです🍱

[@18042517]

ว้าว ง่ายๆ เอง ป้าจะลองทำ #คิดถึง 🇯🇵

[@fatcatbkk]

🌸🌼โอเคค่ะ ได้เมนูใหม่แล้วเพลิดเพลินด้วยค่ะ และชอบให้พาเดินเที่ยวแบบนี้เหมือนกันนะคะ ส่วนน้องมิรินคงแข็งแรงเพราะกระโดดเชือกแน่ๆ ค่ะ☺😄😄😆😁👼

[@mamahagajp]

ลองทำดูนะคะเมนูไม่ยากเลยค่ะ 😊
ไว้ไปเดินเล่นอีกจะถ่ายคลิปมาฝากนะคะ❤️

[@fatcatbkk]

@@mamahagajp ดีเลยค่ะ ชอบๆนะคะ ขอบคุณค่ะ💞😻👨‍👩‍👧‍👦👼

[@user-eo8cn3oe3g]

รอชมนะคะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณค่ะ จะรีบตัดคลิป รีบลงค่ะ 😊

[@user-wk8ev5qk1h]

ปกติเบนโตะต้องใส้ไมโครเวฟก่อนทานมั้ยคะ แล้วถ้าใส่ผักสลัดจะยังทานได้มั้ยคะ

[@mamahagajp]

ที่บริษัทมีไมโครเวฟให้อุ่นได้ค่ะ

[@Finalela]

เย้มาแล้ว รอคลิปบ้านมือสองนะคะ ขอบคุณค่า

[@mamahagajp]

ขอตัดคลิปแป๊บนึง เดี๋ยวเสร็จแล้วลงให้นะคะ 😊

[@jadsadapornniranrueang5284]

ดูแล้วอยากกินจังเลย

[@applejudy4265]

อยากดู1วันของหม่าม๊าอีกจังเลยค่าา อาหารน่าทานมากค่ะ😆

[@chubbymomcookinglifestyle77]

สวัสดีค่ะ เพิ่งเริ่มติดตามนะคะ ชอบค่ะ น่าทานทุกอย่างเลยค่ะ

[@ThePj017]

อาหารน่าทานมากเลยค่าาา ^^

[@nathsatpadungsophin9662]

น่าทานมากกกกกเลยค่า

[@yuricandy3809]

พึ่งรู้ว่ามีมิโซแบบขวดด้วย เดี๋ยวจะไปซื้อบ้างค่ะ สะดวกดีเก็บรักษาง่าย🙏

[@SamSam-vm8vm]

มอร์นิ่งค่ะหม่าม๊าฮากะ เช้านี้พี่มีเมนูแล้วค่ะ แต่เครื่องปรุงใส่แค่เกลือกับน้ำ
ตาลค่ะ ปะล่อมปะแล่ม ไปมื้อๆค่ะ
บรรยากาศดีนะคะ ขอบคุณค่ะ

[@mamahagajp]

ทำเมนูอะไนคะเช้านี้ 😊

[@SamSam-vm8vm]

@@mamahagajp ไข่ม้วนกับผัดผักเต้าหู้ค่ะ เต้าหู้พอหั่นแบบน้องเป็นเส้นพีว่าอร่อยน่าทานกว่าที่พี่หั่นเป็นสี่เหลี่ยมค่ะ ได้เกล็ดเล็กๆน้อยๆมาจากน้องนี่แหละค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@juntharatanantakitayathorn7666]

วันนี้ลองทำ หมูย่างมิโซะตาม อร่อยมากๆค่ะ

[@mamahagajp]

ว๊าววว ดีจังเลยค่ะ 😊

[@juntharatanantakitayathorn7666]

แอบทำตามหลายเมนูเลยค่ะ แต่ตัวซอสมิโซะขวดๆหาซื้อหลายที่ไม่มี ก็เลยไปเจอที่ ซุปเปอร์มาเก็ต ฟูจิ ที่คุณมาม้า แนะนะเลยค่ะมี❤️

[@juntharatanantakitayathorn7666]

รอดูคลิป โอเบนโตะ อีกนะคะ 🥰

[@youcanshine6298]

เช้านี้ได้ดูคลิปมาม๊าด้วยค่ะ เย้>

[@monikamika7831]

น่าทานมากค่ะ😊

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากค่ะ ❤️

[@user-tj3uj8kd7r]

น่าอร่อยมากๆเลยค่ะ มาม๊า❤❤

[@mamahagajp]

ขอบคุณค่ะ รับซักกล่องไม๊คะ 😁

[@user-jq7dw9ku7b]

ปาป๊าอร่อยอีกแล้วค่ะ

[@mamahagajp]

😁😁😁

[@chillinjapanjbk6631]

ว้าวๆๆน่าทานมาก​คะ 😍

[@mamahagajp]

ขอบคุณค่ะ ❤️

[@foampatcharee1234]

มาแล้ว ม๊ามาซากะ

[@mamahagajp]

มาแล้วค่าาา 😊

[@natsudasongkroh7147]

คุณเปิ้ล. เรียนหรือศึกษาการทำเบนโตะ. จากไหนค่ะ. หรือฝึกทำเอง ดูทำได้ดีมากค่ะ. เหมือนเป็นคนญี่ปุ่นเลยค่ะ

[@saowalaknaboon5399]

เบนโตะดูดีมากๆค่ะน่าทานมากกเลยยเก่งจังเลยค่ะสุดยอด

[@user-nk5zg7jb8i]

คึดถึงมาม้าฮากะและครอบครัวนะคะรอดูคลิปที่126อยู่นะคะดีใจด้วยนะคะ4หมื่นกว่าแล้วขอให้มาม้าใด้เพึ่มเยอะๆนะคะ

[@user-nk5zg7jb8i]

อยากให้มาม้าทำคลิปน้องมิโสะมิลินชอบทำอะไรคะในแต่ละวันคะขอบคุณคะ

[@yuqiaozhang5559]

อยากดูนาเบะหม้อไฟญี่ปุ่นจังเลยค่ะ อยากดูคลิปบ้านมือสองด้วยค่ะ รอติดตามนะคะ ☺️💗Take care na ka 💗

[@mamahagajp]

คลิปบ้านขอตัดต่อแป๊บนึงนะคะ เดี๋ยวลงให้ค่ะ 😊

[@yuqiaozhang5559]

Mama Haga ❤️ follow ig: mama haga obentoแล้วนะ แอบส่งการบ้านไข่ม้วนไปด้วยค่ะ ฮ่าๆๆ ☺️

[@nitisal.1904]

ชอบการจัดจานอาหารมากเลยค่ะดูน่าทานมากๆ เพิ่งเคยดูช่องนี้ชอบไลฟสไตล์ครอบครัวค่ะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ จะพยามลงคลิปบ่อยๆค่ะ 😊

[@mxnllglx]

กรี้ดดดดดดด 5000ซับแล้ววว
แงงงงง ให้ความรู้สึกเหมือนเลี้ยงเด็กอยู่เลยค่ะ เหมือนอยู่ด้วยกันทุกช่วงชีวิต 55555555
ดีใจกับหม่าม๊ามากกก ดีใจเหมือนทำช่องเอง
อยากให้ช่องนี้มีคนดูเยอะๆนะคะ
ชอบความวิถีชีวิตประจำวันมากๆ
ติดตามเรื่อยๆนะคะ ถึงแม้อาจจะมีบางช่วงที่หายไปบ้าง ;_; แหะๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ไม่ต้องเร่งรีบ เรื่อยๆไปด้วยกันค่ะ
ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ 😘 (ตอนนี้ขอตัวไปดูแลตัวเองก่อนค่ะ หนักหนาเหลือเกิน แหะๆ)

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆเลยค่ะที่อยู่ด้วยกันมา ตอนแรกก็ว่าช้ามาก จะล้มเลิกทำช่องไปหลายรอบ เผลอๆครบ5พันแล้วเนอะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่มีมาให้เสมอๆเลยนะคะ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยน๊าาาา ❤️

[@mxnllglx]

Mama Haga ❤️ ทางนี้พี่มิโสะเข้ามัธยมเลยค่ะ พ่วงด้วยน้องมิรินอยากเห็นตอนใส่ชุดนักเรียนญี่ปุ่น แอแงงงงงง 🥰

[@mamahagajp]

วันนี้เค้า7000แล้วนะตัวเอง เร็วจนงงค่ะ 😅

[@mxnllglx]

Mama Haga ❤️ หม่าม๊าาาา 3วันขึ้น2000ซับแล้ว แงงงงงง เป็นกำลังใจนะคะ 10kซับไวๆ

[@udok6867]

มิลิน สีสันของบ้านจิงๆน่ารักจังเลยลูกเอ้ย

[@pooklook1970]

น่ากินจังเลย อยากทำสวยๆแบบนี้บ้างแต่ขี้เกียจทุกที 😅

[@mamahagajp]

บางวันก็ขี้เกียจบ้าง ตื่นสายบ้างเหมือนกันค่ะ 😅

[@MBecuP]

มาแล้ววววว หม่าม๊า : )

[@mamahagajp]

มาแล้วค่าาาา😊

[@user-er2gu6rb3e]

ชอบสไตส์การจัดแต่งอาหารแบบญี่ปุ่นมากๆค่ะดูแล้วน่ากิน

[@anngyannarisa2609]

น่ากินที่สุด
😋😋😋😋

[@mamahagajp]

ขอบคุณค่ะ รับซักกล่องไม๊คะ 😁

[@anngyannarisa2609]

@@mamahagajp 😋😋😁😁

[@ghunghunstory5045]

น่าทานมากๆค่า อยากทำตามเลยค่ะ ^^

[@mamahagajp]

ลองทำดูนะคะ เมนูไม่ยากค่ะ 😊

[@ghunghunstory5045]

ขอบคุณค่า ❤️

[@Maplemb]

น่าทานอีกแล้วค่า อยากทำตามแต่ทำไม่เป็นจริงๆค่ะเรื่องครัว 5555 ยังไงจะรอติดตามคลิปอยู่ตลอดนะคะ ❤️

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ ลองทำอาหารง่ายๆดูก่ิน อาจจะติดใจชอบทำขึ้นมาก็ได้นะคะ เมื่อก่อนตอนอยู่ไทยยังไม่แต่งงานก็ทำไม่เป็นเลยเหมือนกันค่ะ แม่ทำให้กินตลอดเลย ลองทำไแเรื่อยๆก็คล่องขึ้นค่ะ😊

[@Maplemb]

Mama Haga ❤️ ทำง่ายๆพอได้ค่ะตอนอยู่หอบ้างบางที 😂 แล้วตอนกลับบ้านแม่ก็ทำให้ตลอดเลยค่ะ5555

[@icho4371]

ฮือออออ น่ากินมากกกกกหิวววววอยากกินๆๆๆๆๆๆ🤤🤤🤤

[@mamahagajp]

😁😁😁

[@sduangkeab]

อยากดูคลิปบ้านมือสองหรืออพาทเม้นที่ปาป๊าไปเดูด้วยค่ะ

[@mamahagajp]

ขอตัดคลิปแป๊บนึง เดี๋ยวเสร็จแล้วลงให้นะคะ 😊

[@nisakorntanavongchinda7042]

เบนโตะของใครค่ะ เดาว่าของปาป๊ากับข้าวเพียบ ต้องอิ่มอร่อยแน่ๆ อิจฉาอ่ะ อิอิ

[@mamahagajp]

ของปะป๊าค่ะ ช่วงนี้เด็กๆรร.ปิดอยู่บ้านทุกวัน อาหาร3มื้อนี่ แทบไม่ได้ออกจากครัวเลยค่ะพี่ 😅

[@nisakorntanavongchinda7042]

@@mamahagajp สู้ สู้ค่ะ ทำให้ลูกกิน แล้วเค้ากินอร่อยมีความสุขค่ะ วันธรรมดาลูกไปทำงานกินข้าวไม่อร่อยเลย ถ้าเค้าอยู่ด้วยทำ10 อย่างก็ไม่เหนื่อยค่ะ กินอร่อยด้วย 55 ไงงั้นไม่รู้

[@catthailand6329]

อยากถามหม่าม้าว่า​ ใช้ชายี่ห้อไหนค่ะ​

[@mamahagajp]

ชาตรามือค่ะ 😊

[@tanaphatlaohaphat9214]

Mama Haga Kirene

[@prrs3072]

ติดตามทุกคลิปเลย ทำอาหารได้น่าทานมากค่ะ👍🏻🌈

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ จะพยามลงคลิปบ่อยๆค่ะ 😊

[@rawin1629]

น่ากินมากเลยค่ะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณมากค่ะ ❤️

[@arunya3603]

น่าทานมากค่ะ

[@mamahagajp]

ขอบคุณค่ะ 😊