Здравствуйте, спасибо большое, срочную службу я служил в морпехе( боевой плавец) и я был уверен что я умею плавать, вот прошло 40 с лишним лет, я повзрослел килограм на 30 и решил начать плавать чтобы скинуть вес и обнаружил что я не умею плавать , да я умею держатся на воде , но это барахтанье но никак не плавание, с удивлением обнаружил что я боюсь воду , я задыхаюсь, я не умею соединить работу рук и ног , и я хочу сказать огромное спасибо Вы дали мне старт, показали правильные упражнения с чего начинать обучение как учится плавать правильно
Проплыл за 57:35 Ставил на 1:10-1:15, в идеале хотел выплыть из 1 часа. По маршруту запоздал с поворотом на финиш и унесло метров на 40-50, там пришлось побороться с течениями, потерял несколько минут, но в целом результатном доволен. Во время прохождения вспоминал про Ваше видео по поводу 2/4/6 ударного кроля + старался плыть широким кролем 🏊🏻♂️
Спасибо за видео!) Очень мужественно выполнили тренировку!!)) Хотелось бы видео в духе подготовки 10 км заплыв, но тут на спринт 50,100 м для любителей!))
@@romanishyn да да спасибо)) хотелось бы в будущем видео по подготовке к спринтерским заплывам для любителей)) Потому что нынче для ветеранов проводятся соревнования мастерс))
@@romanishyn а я просмотрел ещё раз кой какие заплывы.жаль что красотки Зевина и Ефимова не взяли медали.но все равно они мои самые любимые пловчихи.а Янка Клочкова вообще самая любимая хоть она и не участвовала в Токио)))))))))))))))
Боуман прилично умеет плавать, у них с этим строго) Но, на этом уровне, уже на спортсмена работает большая команда, и вся страна. Не возможно, упрекать тренера, что он не олимпийский чемпион🤣
Да, не могут с руки, корректно, контролировать пульс. Я по ощущениям. Сбивается дыхание - я за ПАНО. Нет отдышки совсем - первая зона) А так считаю за 6 секунд, и добавляю ноль😊
Олдскульные методы безотказны. После отрезка пульс на шее или на сердце за 10 сек считать. Соотносить со своими усилиями и делать соответствующие коррективы.
900м разминка.... для меня это больше половины дистанции тренировки. Руку под углом 40-45 градусов опускают для улучшения общего баланса и облегчения захвата (Михайло Романчук раньше каратистским движением это делал). Как они могут мешать себе? Человек из-за травм плеча переработал традиционный стиль плавания: th-cam.com/video/eondt7gMfo4/w-d-xo.html За видео благодарю!
@@OlegGrom81 Односторонняя работа приводит к ассиметрии в теле. У Любителей много ошибок, безконтрольных, вылезает при дыхании в одну сторону. Нужно понимать возможности спортсмена, и задачи. Иногда точечно можно использовать дыхание в одну. Но тот же Романчук, прозивал соперника, дыша в другую сторону, на 800м
Михаил Романишин - Плавание Онлайн спасибо! Про асимметричное развитие и обзор соперников - такое же мнение. Еще бы добавил, что когда умеешь дышать только в одну сторону, на открытой воде можно легко нарваться на яркое солнце в глаза. А в бассейне будет уводить с прямой траектории в сторону и прийдется подруливать.
@@romanishyn Михаил, третья тренировка как начал осваивать баттерфляй. На 25 метров выходит 9 гребков. Является ли это показателем, что всё правильно делаю?
Во-первых, Фелпс - имбицил, а природа человека устроена так, что чем глупее - тем сильнее. Любое животное одинаковой с человеком массы тела значительно его сильнее и жизнеспособнее. Потому что работа мозга отнимает много энергии, в том числе и психической. Во-вторых, у него очень вытянутое тело, длиннющие руки и ноги и размер обуви какой? Я слышал, больше 45? Там такие "ласты", что и руками грести не надо! А третье, и вовсе не третье по значению, он химичится как не в себя! У него ж там даже мед показания официальные есть! Впрочем, в западном спорте он не один такой со справкой, ага..
Тренировка 14 дней до Пекина тут👇Спасибо за 500 Лайков!👍
th-cam.com/video/G_Pnaib3VYc/w-d-xo.html
Здравствуйте, спасибо большое, срочную службу я служил в морпехе( боевой плавец) и я был уверен что я умею плавать, вот прошло 40 с лишним лет, я повзрослел килограм на 30 и решил начать плавать чтобы скинуть вес и обнаружил что я не умею плавать , да я умею держатся на воде , но это барахтанье но никак не плавание, с удивлением обнаружил что я боюсь воду , я задыхаюсь, я не умею соединить работу рук и ног , и я хочу сказать огромное спасибо Вы дали мне старт, показали правильные упражнения с чего начинать обучение как учится плавать правильно
Лайк не глядя, бро. Ты молодец, приложил столько стараний, респект
Спасибо, что оценил🙏🤝
Спасибо большое за такой интересный контент!🔝
Смотрел на высоте 11000 м. на пути к Босфору 😁👍🏻
Удачно проплыть Босфор💪
Спасибо за интересный комментарий🙏
За сколько проплыли?
Проплыл за 57:35
Ставил на 1:10-1:15, в идеале хотел выплыть из 1 часа.
По маршруту запоздал с поворотом на финиш и унесло метров на 40-50, там пришлось побороться с течениями, потерял несколько минут, но в целом результатном доволен.
Во время прохождения вспоминал про Ваше видео по поводу 2/4/6 ударного кроля + старался плыть широким кролем 🏊🏻♂️
@@dmitrypolurezov9745 Класс! Поздравляю🎉
Из часа вышли с запасом💪
Ещё и видео вспомнить успели👏😊
👍👍👍👍👍👍👍👍
Таких, как Фелпс нет, еще не родился.
даже не представляете сколько родилось
@@romanishyn назовите такие же награды, как У Фелпса
Посмотрел с удовольствием, очень интересный формат!
Спасибо🙏😊
Есть ещё одна тренировка такая
Спасибо за видео!) Очень мужественно выполнили тренировку!!)) Хотелось бы видео в духе подготовки 10 км заплыв, но тут на спринт 50,100 м для любителей!))
Спасибо! Подготовка на 10км недавно вышла на канале)
@@romanishyn да да спасибо)) хотелось бы в будущем видео по подготовке к спринтерским заплывам для любителей))
Потому что нынче для ветеранов проводятся соревнования мастерс))
@@user-vn8vb3oi5v Я, после заплыва через море, в спринт вернусь, и буду делиться пережитым🤝😊
@@romanishyn отлично!)) Спасибо , будем болеть на заплыве через море!!))
Фелпс анатомически имеет непорпарцыанально длимые руки и короткий торс
Отличный выпуск Миш! Кстати он эту тренировку плыл в длинной воде (:
Серьёзно?)
Тогда я ещё дальше))
Спасибо за видео, топ!
Супер! Красава
😊💪
Дуже круто 😎
Зробив велику роботу 💪
7 дней до Рио, у него уже разгрузка была
Миша сделай как нибудь выпуск про олимпиаду эту,про технику олимпийцев их плюсы и минусы
Я не спец в технике олимпийцев) И на олимпиаде не был. Я по любителям больше)
@@romanishyn а я просмотрел ещё раз кой какие заплывы.жаль что красотки Зевина и Ефимова не взяли медали.но все равно они мои самые любимые пловчихи.а Янка Клочкова вообще самая любимая хоть она и не участвовала в Токио)))))))))))))))
Интересно было бы посмотреть, как весь этот заплыв проплывет Боб Боуман 🤔
Боуман прилично умеет плавать, у них с этим строго)
Но, на этом уровне, уже на спортсмена работает большая команда, и вся страна. Не возможно, упрекать тренера, что он не олимпийский чемпион🤣
Обогнал батом с доской тетю в ластах🙈😃
Миша, спасибо за уникальный контент. Как контролируете зоны? У меня например Suunto Baro 9 пульс в воде ересь показывает.
И вообще было бы интересно как в плавание тренироваться по пульсу. Спасибо ещё раз!
Да, не могут с руки, корректно, контролировать пульс.
Я по ощущениям. Сбивается дыхание - я за ПАНО.
Нет отдышки совсем - первая зона)
А так считаю за 6 секунд, и добавляю ноль😊
Олдскульные методы безотказны. После отрезка пульс на шее или на сердце за 10 сек считать. Соотносить со своими усилиями и делать соответствующие коррективы.
Я из Кыргызстана
Михаил, спасибо!
А темп 2"10' - это надо понимать на указанный отрезок (150м)? (Не на сотку же для Фелпса, так?)
Да, 2:10 у него режим)
Приплывал и отдыхал секунд 40, наверное. За это время.
150м
Это значит что по истечению 2:10 ты уже стартуешь следующие 150, и так подряд
Молодец!
Спасибо!
Пожалуйста сделай все тренировки
Сделаю👍
Правда интересно?
@@romanishyn да очень интересно
@@user-om2pi6pe1g Половину дайков уже собрали. Готовлюсь ко второй тренировке)
Михаил как мне научиться плавать я так хочу научиться плавать но не могу мне нужен тренер как ты
в почему воду не пили?
900м разминка.... для меня это больше половины дистанции тренировки.
Руку под углом 40-45 градусов опускают для улучшения общего баланса и облегчения захвата (Михайло Романчук раньше каратистским движением это делал). Как они могут мешать себе?
Человек из-за травм плеча переработал традиционный стиль плавания: th-cam.com/video/eondt7gMfo4/w-d-xo.html
За видео благодарю!
У Волкера всё отлично, вот дыхание в одну сторону, не стоит копировать)
Михаил Романишин - Плавать Здорово чем плохо дыхание в одну сторону? Интересно сравнить мнение )
@@OlegGrom81 Односторонняя работа приводит к ассиметрии в теле.
У Любителей много ошибок, безконтрольных, вылезает при дыхании в одну сторону.
Нужно понимать возможности спортсмена, и задачи. Иногда точечно можно использовать дыхание в одну.
Но тот же Романчук, прозивал соперника, дыша в другую сторону, на 800м
Михаил Романишин - Плавание Онлайн спасибо! Про асимметричное развитие и обзор соперников - такое же мнение. Еще бы добавил, что когда умеешь дышать только в одну сторону, на открытой воде можно легко нарваться на яркое солнце в глаза. А в бассейне будет уводить с прямой траектории в сторону и прийдется подруливать.
У него вообще нет секрета, его феномен в его теле: короткие ноги и длинное туловище...
Мне одному кажется что локоть в проносе низковат ?
это смотря с чем сравнивать)
А что даст мне подъём локтя?
Как вы 50 вольным из 30 плывёте... у меня 36-37 получается 🤨 вроде в полный газ плыву... 33 года, лет 6 плаваю
Нужен тренер
А я, просто, с 6-ти лет плаваю)
Всё будет, если есть цель. из 30-ти выходить для бывшего пловца - это сильно необходимый минимум
@@romanishyn Михаил, третья тренировка как начал осваивать баттерфляй. На 25 метров выходит 9 гребков. Является ли это показателем, что всё правильно делаю?
@@tonymontana1669 Количество гребков хорошее👍
Я быстро по 8-9 плаваю, тянуться могу по 6.
А по времени что получается?
@@romanishyn по времени пока не засекал, технику познаю. Но по ощущениям быстрее кроля. Выдыхаюсь сильно, больше 50 метров дыхалка не даёт махать.
Пипец,нафига с вами плавать на одной дорожке когда рядом свободно.я в бассейне когда тренируюсь люди уходят, уважительно относятся.
могу хвастаться что жру как фелпс (подохнуть можно столько жрать конечно)
Представляю🤣
Во-первых, Фелпс - имбицил, а природа человека устроена так, что чем глупее - тем сильнее. Любое животное одинаковой с человеком массы тела значительно его сильнее и жизнеспособнее. Потому что работа мозга отнимает много энергии, в том числе и психической. Во-вторых, у него очень вытянутое тело, длиннющие руки и ноги и размер обуви какой? Я слышал, больше 45? Там такие "ласты", что и руками грести не надо! А третье, и вовсе не третье по значению, он химичится как не в себя! У него ж там даже мед показания официальные есть! Впрочем, в западном спорте он не один такой со справкой, ага..
что ты высрал бездарь