Zasada 80 do 20 czy cheat day?

Na początek zapraszam do szkolenia: Silna wobec jedzenia - kursy.nowicka-misiewicz.com/s...
Oraz na www.emocjisienieje.pl
Więcej o psychologii jedzenia i odchudzania, oraz o zajadaniu emocji możesz poczytać na moim blogu: www.nowicka-misiewicz.com/zac...
Jeśli moja nagrania Cię się podobają i chcesz wesprzeć moją działalność, może sprezentować mi wirtualną kawę: buycoffee.to/beatanowicka-mis...
#jedzenie #dieta #nawyki