【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日のケアでキレイになって自己肯定感も手に入れる！
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- 【動画目次】
00:00 OP
00:49 毎日のケアで生まれ変わる
03:58 美容の三大敵
04:36 スキンケア
07:04 洗顔
10:33 シートマスク
15:24 美容液
16:16 クリーム
18:25 日焼け止め
24:18 スチーマー
25:53 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日...
後編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア②】毎日...
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この動画の参考文献：
「キレイはこれでつくれます」MEGUMI（ダイヤモンド社）
amzn.to/3s481ul
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています - บันเทิง
相方がこの本見てるんだ！って言って
興味持って自分も見る
愛を感じたよ🥰
アラフォー女です。20代、30代と、美容には途方もないお金を使ってきました。その上の持論ですが、肌の綺麗な人が良いと言っている物、方法でも、必ずしも全てが自分の肌に合うとは限らない。ある程度参考にはしつつ
美肌に大事なのは、自分の肌に合うベスコスを見つけ、肌状態に分けて使い分ける事と、食事、規則正しい生活、だと思ってる。シートマスクはやりすぎると肌が自ら保水する力を弱めると聞いたことがありますので私はたまにしかやりません。
この本をTH-cam大学で⁉️（歓喜）
美容の仕事をしてきたので、摩擦、保湿、紫外線は、歯を磨くことと同じ普通のことになってきて今は、一週まわって結局は睡眠という結論になってきています。
エステティシャンだった時に夜勤明けの看護師さんをエステしてもそこそこはキレイになるけれど、寝てないから血色感とかハリとかイキイキした肌にはいくらこっちが頑張っても追いつかない現実を目の当たりにしたとき、睡眠大事と悟りました。シートマスク続かない方は、夜更かししてシートマスクするより早く寝た方が結果出そうですよ！
きかかか
触りすぎたり、擦るような洗顔やスキンケアをしなかった時はニキビなどもできず、昔のMEGUMIさんのように肌は綺麗な方と過信してたんですが、気にしすぎるようになってから悪くなりました。本当に摩擦、スキンケアのやりすぎって敵だなと思います。
オリラジアカデミーの方もですが、しんごちゃんがあっちゃんと全然違うところに興味があるから、テーマ提供？してもらった時にいままでと全然違ったジャンルに触れていけるのがとても良いですね！
ほんとにいいコンビだなー。
「相方を大事にできない奴は…」と言われて気付かされて、という話何度か聞いていますが、最近は本当に根っこの部分でそれを実践されているんだなと感じています。
これもあっちゃんの授業なのに「オリラジ」を感じる😢うれしいです。
あっちゃんありがとうございます!!!😂「節約節約」うるさかった旦那が「化粧水、シートマスク、買いに行こう」ってノリノリになりました！！夫婦で頑張りま〜す！
一定の年齢を過ぎると「美しさ」や「清潔さ」は不断の努力によるものだと感じます。
沢山の実践の中からより良いものを見つけ出したMEGUMIさんの努力もすごいし、そこからすべての人が使いやすいフォーマットを取り出して紹介し、自身も実践してみるあっちゃんもすごい✨
「商品」には流行がありますが、「理論」は普遍的ですね。
後半のヘアケア編も楽しみです。
MEGUMIさんの本買いました！内容復習できて良かったです！毎日シートマスクするようにしたら肌のターンオーバーがスムーズになり、すっぴんの肌に自信を持てるようになりました！
昨日はどうなる楽天⁈のMCしてたのに、今日美容について解説してるの幅広過ぎる🤭
この本、気になってたんですよ。これを扱うなんてかなり柔軟ですね。どんなジャンルでもいい本はいい！ってところがすごいですね。
😅
最近時事系が好評で次は木原問題来るかと緊張してたらこのテーマでホッとしました😂昨日の楽天ＭＣからの振り幅最高です😊アラフォー女の自分に今一番必要な授業ありがとうございます!
昨日NewsPickのLIVE見て、あっちゃんの肌が周りのコメンテーターと比べて、綺麗すぎて、ちょうど気になっていました！！！！
美容のお話とっても嬉しいです……！あまりに特殊なサプリなり美容法とかだと戸惑うけど、MEGUMIさんのこの本のような誰でも意識すればできる事だと右も左も分からないけど身だしなみや自分のコンディションを整えたい！という痒いところに手が届くようで助かります😭中田さんありがとう~~~！！！😭😭😭
素晴らしいことです
私も高齢者ですが
綺麗になりたいと思って頑張り
お手入れに時間かけましたた
今ではめちゃくちゃ肌綺麗麗になって来ました
あっちゃんの言葉と根拠でパートナーの心が動きました！
これからも才能を発揮されてください✨
とうとう美容業界にも乗り込んできた（歓迎）
MEGUMI先生の教えをもとに、毎日フェイスパックするようになって、顔の乾燥が気にならなくなりました😊
男でもちゃんとスキンケアしないとですよね！
この本はぼくの人生のバイブルです！
時事ネタ&経済ネタからこの振り幅😂これだからyoutube大学を止められない！オリラジのビジュアル大好きなのでこれからもキレイでいてくれるとファンは嬉しい😆✨
あと関係無いけどあちこちオードリーの『波動が野良』キーホルダー買ったよ～。いつかまた呼んでもらえたらいいなぁ
皮膚の再生医療に関わる仕事をしています 全身やけどや怪我のケアは「清潔、保湿、力を与えない、栄養状態をよくする」が大原則になります 真皮までの創傷でもこれを守ればみるみる綺麗になるので怪我がない皮膚に適切な管理をすれば調子が良くなるのはとても理にかなっており、megumiさんの本の内容にびっくりしました！😊勉強をしていて思うのはとりあえず上記を守ってお金に余裕があれば美容医療で最強だと思います！
肌が綺麗ってだけで、自己肯定感爆上がりしますよね。仕事も頑張れちゃう！よし、毎日シートマスク続けます😊
MEGUMIさんの本、ずーっっと気になっていて、最近購入し、少しずつ読み始めている所に、あっちゃんが紹介してくれるなんて！！
楽しみが倍増しました😊
先日TH-camでMEGUMIさん見て透明感があって
すごく綺麗になっててびっくりしました✨
綺麗なんだけど自然な感じで素敵ですよね🤍
この本気になってました！
こういうのもやってくださるんですね✨嬉しい！！
時事ネタから美容まで👀‼️
藤森さんリスペクトしてるし、そこから男性も肌ケアを重視している人達が増加している事を敏感にキャッチ、目の付け所がさすがです✨確かにケアをちゃんとするとお肌は応えてくれますよね✨
あっちゃんのTH-camを観ていると、賢くなるだけでなく。美しくもなれる❤
何気に気になっていた内容だったので勉強になります。いつもありがとうございます‼︎
ちょうど昨日からシートマスク始めたばかりだったので、モチベーションが爆上がりしました！✨毎日習慣にして自己肯定感も上げていきます◎
私も色んなスキンケアの著書を読み実践しましたが、一番効果があったのは睡眠でした。
やはり肌の外側からできることは限られていて、内側からキレイになるにはしっかり寝ることだと思います（できればタンパク質もしっかり取る）。
ただ、MEGUMIさんの著書は肌の外側に対してできる専門家の良い意見詰め合わせみないな感じで、素晴らしい内容だと思います。
朝晩のパック、50代夫婦も始めてます。
めちゃ肌綺麗になりました😊
毎日これをやってる人や自分を心から褒めたい。疲れてるときって何もやりたくなるんだよ…洗顔とか諸々…
えっ！めちゃくちゃ嬉しい！！
美容に関する事もやってくれるなんて感激です！！！
私も褒められた肌だったからあぐらかいてきた。同窓会で20年ぶり会った時、肌質良くなかった子達がみんな綺麗になってた。聞くと努力している。この差か！泣いた😭
中田さんの動画のおかげで、この本の存在を知りました。
家族にも動画見せました😂
さっそく本買っちゃいました！
ありがとうございます😊
この本ちょうど買おうと思ったから、本当に嬉しい！
あっちゃんありがとうーー！
毎日のシートマスクはつい面倒になってしまうこともあるのですが、しっかり続けようと思います✨
次回も楽しみです☺️
あっちゃんが、全く無知で挑む分野でなんかかわいく思っちゃいました！でも、無知な分野でも説明うますぎてほんとに尊敬です❤
顔出し引退宣言の頃は"自分の容姿に需要がない"みたいなこと言ってたけど、ずーーっとあると思ってたから あっちゃんが美容について語ってくれて とても嬉しいです！
適度な食事睡眠で、摩擦 紫外線に気をつけてたら プチプラでもお肌プルプルになるから 馴染みのない方も諦めずにチャレンジしてほしいですね😊
30代半ばになりましたので、美容系の動画嬉しいでございます🥹
パックは長時間するのが良くないと聞いてやめてたんですが、5分で朝晩やってみます😁しかも安いものでいいって所が最高です👏
まさかこの本を取り上げてくれるなんて！！ありがとうございます！！
嬉しい授業✨✨ありがとうございます😊
とても嬉しい内容です！！明日も楽しみです！
授業をしながら、最前列の生徒でケアの奥深さに面食らってるあっちゃんがかわいい😂でも皆さんコメントされているように、あっちゃん健康ベースで既にめちゃくちゃ肌ツヤ素晴らしいし、これからもっとビジュが磨かれるのは楽しみすぎます😆❣️
とてもわかりやすくてやる気が出ました😊
MEGUMI本を扱ってくださるなんて…うれしかったです❤
あっちゃんビックリした🫢ありがとうございます😊いつまでも若々しく生きていきます❤✨
待ってました！本当に待ってました！有難う御座います❤
こんなジャンルまで❗️
このチャンネルの無限の可能性を感じます‼️ 楽しみすぎる😂
最近、肌管理がおろそかになっていましたが、この動画で改めて頑張ろうと思いました😊
さすが中田先生！！取り上げる題材が旬ですね😂❤
早速、みます！
慎吾さんの使ってるパック毎日朝晩使う様にしたら エ って位肌変わりました。忘れてたんですけど綺麗って嬉しくて気持ちが良い
冒頭で藤森の肌が綺麗と言ってますが私から見たらあっちゃんもずっと綺麗でツルッツルな肌だよ笑
MEGUMIさん、正直、サバサバしたおしゃべりとスタイルの良さばっかり見ちゃってました😂
お顔と髪にも注目します😊
読みたかった本です！めちゃくちゃ嬉しい☺️
同じく30目前でほうれい線が気になり始めたところでした。ショックで急いでスキンケアを探し漁っているところでした。努力すれば結果に出てくれますよね！この本を紹介してくれてありがとうあっちゃん💗
こういう授業嬉しい❤
いつかの動画で
姿勢、1ヶ月に1回散髪に行く、肌艶よくする、自分に合った服を着る、筋トレの一つが出てきてよかったです!
あっちゃんの動画見たあと気付いたらMEGUMIさんのこの本をポチってました🤭佐伯チズさんの事も好きだったから、実践するのが楽しみです😊
大好きなトピック感謝しかないです。ありがとうございます。
読みたいと思ってた本を要約してくれてありがとうございます😊🎉
綺麗になりたいのにタバコがやめられない😢それでもできることすぐ実践してみます、ありがとう先生❤
めっちゃ話題になってて気になってました！！ありがとうございます😍✨✨
中田さん🎉この本は何度か手に取りましたがまだ買ってなかったんです❤この動画①見てすぐポチしました👍中田さんの講義聞くと本当に読みたくなる。ポチ。ポチ。ありがとうございます😊
中田さん綺麗になってる気がする
この本気になっていたので、とっっても嬉しいです❤
わかりやすい解説ありがとうございます😊
本購入したくなりました♡
そもそもMEGUMIの人柄が好き❤
久しぶりに見たMEGUMIがキレイになってて嬉しかった。
まさか美容の本紹介して貰えるとは…！助かりますスキンケア頑張る💪
最近世界史見直してるんだけど、続き待ってます！！！
最近美容怠ってたから、ナイスなタイミングでの投稿！！！
動画みいっちゃいました🥹🙏🏻💖
あっちゃんが取り上げてくださったお陰で、改めて美について見直すきっかけを頂きました。
いつも有難うございます。❤
自分は寝る事がスキンケアと思とりますこんばんはw
待ってました！！
慎吾さんの肌がキレイなのは
メグミさんのお陰でもあったのですね！
バチェラー5観ていて、藤森さんの肌が綺麗だなーと思っていたところだったのでかなり説得力ありました！試します！
気になっていた本です✨
有り難いです😊
買ったのに読んでいなかった本なので嬉しいです🥰早速本も読みます！
この背景、本当に良いですよね…！
個人的には文字に関しては、手書きの方が大きさや細さが繊細に微調整されてて、文字からも情熱が伝わってくる気がするし、読んでて気持ち良く頭に入ってくる感覚があるけど（何より達筆なのが最高）、黒板やチョークの色味と格調高い背景は本当に…これはどなたの発案なのでしょう…「うわーまだ伸びしろあった…！TH-cam大学すごい、まだ完成形じゃなかったんや…！」と驚愕しました。
私も手書き文字の方が好き
ですよね…！！中田さんの文字でフォント作るとかprogressさんなら出来そう…他力本願ですが
手書きが好きですが、
この文字よりUDフォントがいいかと思います😊
@@user-xx7wv6vu3lさん、UDフォントてなんですか？よかったら教えてくださいな😮
産後まだホルモンが出てた頃は良かった。授乳が終わると、もう一気に老けてしまった。今まで全然化粧水つけるのも忘れる日もあるくらい気にしていなかった。内側からの体調不良も合間って、いま1番気になる本でした。あっちゃんありがとう！購入してみます！
この本買おうと思ってました！買う前にまさかの中田さんが、紹介してくださって、大変参考になりました！
早速買います。
25:40
毎日、365日、これがストレス！でもね…
ルーティンが出来ない日があっても…どうか
自分にストレスを与えないでと
かつみさゆりのさゆりさんが言ってましたので
固執しないで楽にやりたいと思ってます。
ほぼ同年のさゆりさんもとてつもなく美しさを維持されてて驚きました！
美容系の授業大変参考になりました。
続きが楽しみです😍
この本欲しくなりました。
ありがとうございます。
まさかこの本が来るとは！
嬉しすぎる！！
「(男性は)朝 顔を洗っただけで褒めて欲しいんです！」が、可愛すぎ(笑)
女性だけど、いろんな情報に溢れてるから
まとまてくれてありがたい🙏
じゅわ〜と時たま現れるMEGUMIさん。好きです。
どんどんジャンルの幅が広がって嬉しいです！
えー意外でした😆😆😆気になっていたので嬉しいです！！
この本を取り上げてくれて嬉しいです。良いことをしているつもりが肌には悪いことだったんだと知りました😮シートマスクを毎日続けて自己肯定感も上げていきたい⤴️🎉
美容回最高です！！
めぐみさんすごい🙄👏✨✨
試しに1週間してみます❣️❣️
MEGUMI式スキンケア&ヘアケア本当に参考になります！！
私もスキンケア、ヘアケアしているので参考にしてやっていきます😊
美容の話聞きたかったので嬉しいです！
9:46
「肌にいいことをする以上に、肌に悪いことをしないことが大事」
美容のためになにかしなきゃ対策しなきゃと焦ると、かえって余計なことをしてしまいがちな自分に響きました！
ちょうどやって欲しかったやつだったから最高！
MEGUMIさんのスキンケア気になってたので良かったです
中田教授これは嬉しいです😊
中田さんの最近の動画見てて艶々してるな
と感じてました。
この動画みて納得しました。
パクらせていただきます👍
自己肯定的感
もっとあげたい。
40代男ですが早速シートマスク購入しました！
いつも様々な角度から刺激をもらっています！ありがとうございます！
MEGUMIさんきれいですよね。私もお盆休みからシートマスクを朝晩二回使用してます。お肌が潤い肌色がワントーン上がりました！
シートマスクとスチーマーは毎日すると肌自体がふやけて乾燥しやすくなってドンドン保湿を増やさないといけなくなるから、ほんと美容って難しいね
肌綺麗な女優さんの何もしてませんは信じません😂
久しぶりにみたら、黒板の文字が！！前のも味があって好きだったです🥰この本買うか迷ってたので嬉しいです〜