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MEGUMIさん、中田さんの影響で39歳のオジさんが１冊購入したのです。妻にも勧めようかなとかではなく、本気で欲しいと思って買いました。コレの事実が中田さんの教育力を物語っています。
30前半の男ですが、SNSで情報収集して数年前から継続してます！男でそこまでスキンケアする人は少ないので、周りとより差が出て自信に繋がってます！ちなみに洗顔後に顔を拭くときはタオルではなく、ティッシュが良いそうです！
【どうしたらいいか】に留まらずに、【どうしたら続けられるか】まで考えつくされたメソッドであることが素晴らしいと思いました。
お盆に帰省したら70の父が大谷翔平の影響でコスデコのリポソームを使っていました。美容部員さんに色々教えてもらって嬉しかったのか 美容に目覚めて?ボサボサだった眉毛もカットして肌もツルツル大谷さんがCM している日焼け止めも愛用していて笑ってしまいましたが、半年でかなり若返っていました。私も毎日シートマスクから頑張ろうと思います
女性なのにビジネスとか経済のチャンネルばかり観て偏りがありました😅よく顔を見たら本当に老けてきています…美容も習慣化していこうと思えた動画でした❤ありがとうございます😊
エスティシャンの友人が洗顔の泡立ての大事さを熱弁していて、確かにもっこもこに泡立てると汚れの吸着が全然違う気がします。その泡でひじやひざもケアするとその友人がいいと教えてくれたので、やってみたら本当に黒ずみがきれいになりました。最近泡立てがいい加減になっていたのでこの動画を見てまた基本をキチンとやろうと思いました。
You Tube大学のおかげで、夜遅くのお菓子やめて、部屋が片付いて、人生が４０００週間しかないと気づけて、スキンケアで若返る、毎週のYou Tube大学は私にとって本当大事です😂時事系も面白いけど人生に役立つ系の授業は助かります16時間断食は、女性は生理周期に影響出るので12時断食がいい説もあるので、いつかその解説もお願いしたいです😊
マウスケアの素磨き以外は毎日普通にやってます（30代女性）。ルーティンが身についた側からすると超基本なことばかりですが、これらのことが新しい世界の人もたくさんいるのですね…考えてみれば当たり前ですね…それも学びでした！少しずつでもやってればそれが普通になってきますよ！無理せずやれそうなことからやっていきましょう〜🙌
これだけめんどくさい事でも中田さんが言うと不思議とやろうという気にさせてくれるのがすごい
MEGUMIさんの本、買いました。「男性は別に肌ケアなんてしなくても大丈夫でしょ」と根拠のない自信で完全に油断していましたが、実際に顔にシミやほうれい線が出てきてから焦りたくないので30代の今のうちに予防の意味でもケアに取り組みます！日焼け止めすら持っていないので、シートマスク、美容液、クリーム、日焼け止め、頭皮ローションなどの必要なアイテムを揃えて、毎日使い続ける習慣を作るところから始めます。動画の後半は眼輪筋を鍛えるために舌を甘噛みしてまぶしい目を繰り返しながら見ていました。今の顔を写真に撮っておいて、1ヶ月後の自分と比べるのが今から楽しみです。中田さんのように人気のある男性が美容について取り上げてくださることで、私のような無関心な男性でも徐々に危機感を抱いてくるのではないかと思います。今回もとても有意義な解説動画を提供してくださってありがとうございます！これからも中田さんの動画で勉強させていただきます。
顔ダンス講師の葉子と申します。この度は、MEGUMIさんの美容法からの顔ダンスのご紹介、とても嬉しいです！目の下のたるみのメカニズムのご説明、顔ダンス講師もびっくり❗️の素晴らしい解説に鳥肌でした〜🎉🎉🎉顔ダンス講師として、とても光栄に思います。ありがとうございました❤
スキンケア・ヘアケア・オーラルケアを突き詰めれば、綺麗になれるうえに、健康も意識することになるし、自己肯定感アップにつながると心まで元気になれる✨ほぼ全部やっていましたが、疲れた日は手を抜いてしまいます。コツコツ実践続けていきたいと思います。
この動画を観て、すぐに本買いました！「老け顔は努力不足」この言葉グサッと刺さりまし💦まずは、シートマスクから取り組みます。いつも楽しい動画ありがとうございます🙏🏻🙏🏻
正直アンテナ張っていなかった領域だからこういった授業はすごくありがたい。
@@user-gaki3.ナウシカつなま綱まつ😊😊😂
若くなりたい！眼輪筋の筋トレやってみます。ずぼらでスチーマーもってませんでしたが、Amazonでポチっとして頑張ってみます😊
先日ちょうど、クマとりの手術をしてきました。その結果目の下のクマは引いたものの、凹み（くぼみ）がやや気になるようになりました。この動画がもっと早く上がっていればと思いました（笑）。お金もかからないので、目のたるみトレーニングを続けたりとか、色素沈着が原因の場合はスキンケアだけで治るのでそちらを優先することをオススメします。スキンケアは個人的にかずのすけさんの動画が安くて効果的なものばかり紹介されていてオススメです。私は、かずのすけさんの動画を参考に白潤の化粧水→（朝のみ）メラノCCの美容液→保湿クリームを10日ほど続けたところ、色素沈着のクマが少しずつ改善してきました。（ただし目に入らないように注意しましょう）
私は51歳です。正直私シートマスク毎晩お風呂の中でストレッチしながらやっていました。でもその後乳液塗ってリファでマッサージして終わりでした。でもそれだけでも年齢より若く観られます！！ということは！！これに美容液を加えて乳液をクリームに換えそれを朝晩やるともっと良くなるってことですよね😊絶対やります！！頭皮もかなりケアしていました、毎日頭皮のマッサージして髪のすすぎも2分間汚れをしっかり落とすようにやっていました、そのおかげか白髪もほとんどありません！がローションしていませんでした！これもすぐに買って必ずやります！！これからはもっと意識して頑張ります！あ！スチーマーも買わないと😊
美意識高く肌への関心が強い女性でも歯については知識が及んでない人多い気がするので歯についての授業も期待してます美容観点だけでなく歯は健康を映す鏡だと思ってます
あっちゃん本当に有り難うございますー！！夫が「フロスやろうかな..」ってやり始めました。正直、口臭が匂うけど直接言うのは、傷つくかなと悩んでました。。夫の清潔感爆上がりで、妻としても嬉しい授業です❤8/19、8/20と夫婦でシートマスクして、「ジェイソンだ!」って顔見て笑い合ってます😂❤
現在も私は続けてますー！！！夫は諦めちゃいましたが…吹き出物が減り、食生活など色々見直すキッカケになりました✌️あっちゃん、ありがとう😊❤
眼輪筋トレーニングは逆にシワの原因となるからやめたほうが良いという医学的見解もあるので、何が正しいか自分なりにしっかり調べて判断することが大事ですね。いずれにしても考えるきっかけとなる動画を作ってくれてありがとうあっちゃん！
今回はあくまでスキンケアメインだったけど、歯メインで授業してくれたら意識の低い日本人にとってめちゃくちゃ有用な動画になるのでは？🤔
頭皮ローションはなるほどと思いました。すでに色々実験してやり易い方法を伝授してくださったMEGUMI さんに感謝です。中田さんと一緒に老けない自分を作ります！！
藤森さん家での動画でこの本のお話を聞いた日からすぐシートマスク1日2回生活を始めて1ヶ月が経ちますが明らかに肌の状態が良くなったのを実感してます！このスキンケアに出会えたのは本当にラッキーでした😊
数年後後悔しないようにしてくださいね
パックは一日一回で十分なんですよ。んで、酒さの方はパックをしたら余計に悪化するので。
シートマスクを毎日使うと肌のバリア機能が低下するのでNGと聞きます。シートマスクに依存してしまったらお泊まりや旅行の時まで必須になりますし。。あまり良いことないのでは…
MEGUMIさんのルーティンと、中田さんの分かりやすい野生的な解説が非常に対照的ですが、頭にズンズン入ってくる🙌🏻昨日より、今日、今日より明日！美しくなる努力していきます✨
シンゴがyoutubeで少し言ったことを、詳しく説明し自分のものにするアツヒコ！天才！まさに天才！
早速シートマスク買いました！ウワサには聞いていたけど、あっちゃん、取り上げてくださってありがとうございます✨老け顔は努力不足‼️刺さりました😱
研磨剤の入った歯磨き粉で、1日5回は歯が削れてしまうので、歯磨き粉は研磨剤なしか、5回のうち2回は歯磨き粉ありにするのがよいかもしれません。根本的には歯垢を歯ブラシで取るのが大切なので、歯磨き粉はフッ素などのプラスアルファなんです。歯を白くしたいなどの目的があれば、ホワイトニングが良いかと考えます。
スマホの見過ぎで目が疲れ目になりやすかったので、眼輪筋の鍛え方教えて頂けて感謝しかない😢目の周りやこめかみのマッサージばかりしていましたが、化粧後は目の周りのマッサージができないのでこの方法だと化粧後もできるので有難い！！
紫外線量が日本の7倍と言われるニュージーランド在住です。更に、昼日中に何時間もテニスしてます。もう泣きそう😢このメグミ式の授業後、これまでしてた誤ったスキンケアを改めました…今はまだこちら冬だけど、夏がおそろしい😱続けるしかない。。。
前後編一気に見ました！若い頃はケアしなくても全然平気だったので、スキンケアについて何も考えていませんでした。これからはちゃんとしようと思い、スチーマーを買いました。同窓会に堂々と行ける自分でありたい！とてもわかりやすくて面白い授業ありがとうございました！
しばらく見れなかったのですが、これはこれで面白いテーマですね。やはりひとつのルーティンにする事が大切ですね。「人は美しくなれる、いつからでも！」
頭皮のケアはまったくできていませんでした💦顔と同じように保湿していこうと思います✨あっちゃんが若返っていくのが楽しみです🥰楽しい授業をありがとうございました😊
行きつけの美容師さんが、シャンプーのプロに教えを請うて、「お湯で長いと思うくらい流してからシャンプーすると毛穴の汚れも落ち泡立ちも良くなるのでさらに汚れが落ちやすくなる」と言っていました。なんでもその道のプロの最新情報を聞くのは大事ですね。
「美容」に閉じずに抽象度を上げれば、これまでの「継続」といったテーマに通じる内容ばかりであることを実感する。
目の下のたるみはどうしようもないと思っていたので、眼輪筋の筋トレが知れたのはとても良かったです！あっちゃんありがとうございます！！
あっちゃん、解説本当にありがとうございます！ 私は四十半ばですが、あっちゃんが言ってたような相当ズボラな(ほとんど無に近い) お肌の手入れでした、、、。なおかつ海外に住んで10年以上紫外線浴び放題、、、 最近やっとメグミさんの動画を見てローションパックを始めました。そしたら色々気になり出して、でも美容動画いっぱいありすぎて何を見ていいかわかりませんでした。 あっちゃんの説明だと重要なポイントがスッと入って来てモチベーションも上がります。 ありがとう❤❤❤
中田さん、為になるお話ありがとうございます。スキンケアヘアケア、できていない所があったので早速やってみます！マウスケアに関してですが、私は歯科衛生士なのですが、歯磨きを1日5回は磨きすぎだと思いました。歯ブラシの毛先で、歯の表面のエナメル質のすり減りが起こる可能性があるからです。磨く時意外と力が入りやすいのです。エナメル質は知覚の無い層ですが、その下の象牙質は知覚があります。エナメル質がすり減ると、知覚過敏を起こす事があります。知覚過敏が進むと、歯の神経がダメージを受けて歯髄炎を起こし神経を取らなければいけない症例も稀にあります。フロスと素磨きと、歯磨き粉を付けて、1日食後に3回磨くので良いかと思いました。それも歯ブラシを当てる時、歯に圧（力）をかけ過ぎないように磨くようにするのが良いです。長文失礼いたしました。
ためになる話はたくさんあるけど、検証が必要だなあと思うこともいくつか。中田さんに検証してほしい😂 シートマスクが逆に肌のバリア効果を落とすという意見、食事直後は口の中が酸性に傾いてるので歯磨きはしばらくしてからしたほうがいいという意見
美容液、シートマスク、クリーム、フロス揃えました😃今日から実行します！授業ありがとうございました😊
スキンケアは、ルーティン化しててどんだけ体調悪くてもやらないと気持ち悪くて次動けんくらいにはできてる。から、次は歯磨き5回かぁぁぁ〜〜！！頑張るかぁぁぁ〜〜！！！
はじめまして、ソプラノ歌手Misonoと申します🙇♀️以前アップされていた男性のお洋服の動画を30代の男性に伝えてあげたくて参りましたが、Megumiさんの本(私も拝読しました！)が男性にも広められている事に驚きました！男性が素敵になるのは嬉しいです❤私も頑張ります😋
中田さん、いつも面白く人生を豊かにして為になる知識や知恵の動画を配信して下さり本当にありがとうございます。楽しんで拝見してます。ここ3ヶ月程、朝起きると寝具上の抜け毛と排水溝の髪の毛に悲しく悩んでいた時にドライヤーの熱さが苦手で悩んでいた時櫛付きのドライヤーを思い切って購入した所、物凄く良かったです。悩みが一つ減りました。これからも応援しています、楽しくてユーモアに溢れた中田さんの動画が好きですこれからのご健全とご活躍を心より願っております。
この書籍が気になってたこともあり、この動画でも取り上げていたことをきっかけに今日買って全部読み終わりました！今まで使ってなかった美容液を今日から試しています！
トレーニングや洗い方一つでもやれることから始めて、少しづつ広げていこうと思います授業じゃないと一生学ばなかった分野が、分かりやすく学べてとてもありがたいです！
私は30歳くらいからクリームじゃなくてHGワセリン塗ってますがめちゃくちゃ保湿力やばいし、コスパ最強なのでワセリンもオススメです！いつも30代って言うと「え？！」って反応されるので効果ありです✨パックは朝しかしてなかったので、これから夜もしようと思います😊
賢くなるだけじゃなくて綺麗になれるなんてすごすぎるTH-cam大学
確かに😂
リクエストです。女性の生理や妊娠・出産の仕組みや、生理痛・PMS・産後うつなどの病気についての授業を観てみたいです。
思わず久しぶりにシートマスクしながら見ました😅眼輪筋のトレーニングはずっと前に美容番長のシルク姉さんが言ってました。5年くらいやってますが、調子いいですよ
髪の毛も目の下のたるみも無くしていくなんて、奇跡としかいいようがないでしたが、やっぱり美しい方々は、努力されてるんですね。あっちゃんの授業いろんなジャンルに飛び込んでいくので、知識豊富になります。ありがとうございました。
ヘアケアに関してはすっかりルーティン化してます。頭皮用シャンプーで頭皮の汚れを落とす→毛髪用シャンプーで毛先まで汚れを落とす→コンディショナーを髪全体にある程度馴染ませて洗い流す→トリートメントを髪の根本を中心に全体へ馴染ませる→トリートメントを馴染ませる時間稼ぎにボディを洗う→ボディの泡を落とし、その後髪に残ったトリートメントを洗い流す→ドライヤーは概ね乾いて来たかなーというところで、アウトバストリートメントとしてヘアオイルをつけると、こんな感じです。頭皮ローションはちょっと調べてみたいですね。マウスケアのフロスですが、ウォーターフロス(歯間に高圧の水を流すやつ)もオススメです。(糸ようじ的なものと併用もありだと思います)食後にウォーターフロスやると、面白いくらい食べカスが出てきますよｗ
マレーシアに住んでいます。日差しやばいです。スキンケアがんばります！ありがとうございます！
スチームは、毎日やらないと意味がないって美容家の方が言ってました。中田さん、スチームは、蒸しタオルで代用できますよ。水で濡らしたタオルを軽く絞って、ビニールに入れて電子レンジで蒸す。パックする時は100金で買えるシリコンパックをしたほうがいいですよ。パックonシリコンパックです。目元はアイクリームですよ。歯、大切!!メンテもちゃんとやらないと😅
これを見てある程度の女性と同じくらいはしてると思ってたけど芸能人、女性からしたらしてないも同然なんだと実感して見直すきっかけになった
娘がメグミさんの本買ったので私も熟読しました！メグミさん「こんなにやってるの⁈」と思いましたが、美容クリニックやエステに行かなくても出来ることはたくさんあるので、まずはメグミさん御用達のシートパック購入しましたよ！
これだけあっても最低限行うべきものでしかなく、する方はもっとできることを努力されてるんですね。食べ物やサプリの言及は無かったかな…？ちな男ですが、毎日メイクするし、セットもカラーもしてます。メイクも自己肯定感上がるから絶対やったほうがいい…。中田さんがメグミさんの本を手に取られたように私も求めて勉強始めたので親近感湧きました。保湿シートは5分以下でも良くない場合があると聞いてたので買ったことありませんでした。中田さんが紹介してくださったのでひとまず今買ってきて今日から使ってみます！頭皮ローションも必要なんですね…？整髪料つけてる方はシャンプー2回の話がありましたが、メイクを油のメイク落としで落とすように整髪料もトリートメントで落とせます。トリートメントする前はシャンプーで3回洗っても根本にワックス残ることありましたが、今はトリートメント→シャンプー→トリートメントとしてシャンプーは1回だけで済み、髪の褪色も抑えられてます。
あっちゃんの色々は授業受けて色々挑戦している姿を見ていたけど、結局1番良かった健康&美容法いまだに続けているやつとかまとめて教えてほしいです ！
スチーマーを使っていましたが、洗顔後に使っていました！！今日からは洗顔前に使ってみます！！！それから、スチーマーに入れる水は水道水ではなく精製水がおすすめです！スチーマーからする匂いを抑えてくれます。是非！
フェイスマスクしながら観ています👀もえチャンでちらりと映って気になっていた本です🙌先日とあるビューティーチャンネルでMEGUMIさんを拝見して、年を重ねて若々しくよりお美しくなっていてビックリしました！中田さんも見た目かなりお若いと思いますが、この動画を通して男性の意識が変わるとともに、自分の美意識も高められるの最高です✨いつも感謝です！
お蔵入りしていたスチーマーを出してきました！そしてスチーム→洗顔→シートマスク(ホテルから持ち帰りの)をやりましたーーー！シートマスクを明日買うのを忘れない🗒✍️
この授業の内容をぜひ実践してみようと思う。授業の内容のほとんどが実践したことのないものなので一度にすべて実践に移すことは正直ハードルが高い。それでも新しい知識を得られ老化対策についてｔｙれんじするモチベーションをもらえた。
介護福祉士ですm(_ _)mマウスケア（口腔ケア）は、認知症にも関係あると言われています。5回は無理だけど、気にしていこうと思います。
最近中田さんもめちゃくちゃ肌が綺麗だなと思っていたとこでした。神々しいです（笑）
中田さんの動画はどんどん自分に知識が増えてく感じがとても楽しいです！今、19歳なのですが、もっとたくさん勉強して知的な人になります！
ブラシ付きドライヤーは熱と摩擦で傷みやすい。質の良いドライヤーで乾きづらい根本を中心に、風を優しく上からあてるとダメージなく艶も✨シャンプーの質も凄い大事ですby美容師
サウナ好きで入るんですけど、サウナ後の洗顔がめっちゃ綺麗になってた理由がスチームと同じ理屈だったのは参考になりました。若々しくいられる様参考にさせていただきます。
眼輪筋のエクササイズはオンライントレーニングでやってるところもありますよ。コアフェイストレーニングとか顔ヨガとか。ほうれい線対策もあり。あっちゃんのつやつや顔みて、わたしもまたやるぞという気になりました。
待ってました動画を参考に今日ドラッグストアで買い物して来たのですけれど意外にも9000円も掛かってしまいましたww３０歳突入して老化が気になって来ましたこれを見て心機一転、時間の経過を恐ることより楽しみが増えました
あっちゃん顔が晴れやか😊いろんなストレスから解放された顔してる。憑き物が取れてる多分いろんな怨念や絶望を抱えてたのかな？やっぱりあっちゃんの笑顔はカッコいい‼️
肌だけじゃなくて、頭皮も保湿する。歯磨きは1日3回ではなく、5回。きれいな人は、毎日ここまでやるのか！と美容の当たり前のレベルの高さに、衝撃を受けた授業でした。
MEGUMIって、こんな美人だったんだ。昔別に何とも思わなかったけど、今凄い美魔女ですね！
サングラスを付けることも肌には大事。目の日焼けが肌の日焼けにになるって聞いたときあります。サングラスの選び方も大事になってくるみたいです。
MEGUMIさんの本、欲しくなりました～！MEGUMIさん、綺麗になったなぁと思ってましたが、努力されてたんですね。前におきゃんママの動画を見てから眼輪筋を鍛え始めて、１年ぐらいで結構鍛えられました🎉まだ続けようと思いました！
若くなったり、美魔女にはなりませんが、こ綺麗な50代になる様に毎日続けて行きます。まずは7日間から🕺少しの変化は自分が一番よくわかる。楽しみです♪
仰る通り、TH-cam大学始まった頃より、若くて健康的な印象になりましたよね。グレードアップ楽しみにしています！
最近のあっちゃんの進化が止まらないと思ってました。どれもすぐに真似っ子出来そうで嬉しい😄。努力しようと思います。ありがとうございました。めぐみさんの本買おっ❤
あっちゃんのお肌綺麗になってるなと思ったらMEGUMIさん効果だったんですね。男性の視聴者さんも多いから女性からしたら男性もキレイになるキッカケ作ってくださって嬉しい！ところであっちゃんには、こんな時代だからこそ手塚治虫さんの『アドルフに告ぐ』取り上げて欲しいです❤楽しみに待っています😍
30代後半の男です。周りの目が気になりシ-トマスクが買いにくいのですが勇気を出してまずは買います。まだまだ美容を習慣にするまで程遠いのですが、できることをやってみます
この授業でおきゃんママのチャンネルを知れてすごく良かったです。もう革命的な動画ばかりでした❤ ありがとう😊😊
さっそく今日からシートマスクを始めようと思います！スキンケアもダイエットも継続が全てですよね。私も頑張ります！
初の美容授業楽しかったです✨シートマスクサボってたのでちゃんとケア頑張ります💪
歯磨きの仕方や、頭皮ローション色々お勉強になりました😊髪のすすぎの仕方も、明日から意識して実践してみます🫡
本を読んでいてシートマスクすでに1ヶ月使ってみてます！やはり効果ありますね。これは
早速マスクと美容液購入しました！ドラッグストアの安い物ですが、まずは習慣化させます❤
メイク落としの方法など詳しく知りたかったので本購入しました！最後の「私と一緒にキレイになりましょう」がツボに入って笑ってしまいました😂
授業が多岐に渡り、本当に勉強になり為になります😊ありがとうございます❤
中のいいものー！眼輪筋！とにかく大事なことは保湿！濡れたら毛穴開くとか勉強になったし。あっちゃんもう色々やってて凄くキレイなのに、まだ努力しようとしてて偉いなぁ。見習いたい！
もともと、おきゃんママの顔のエクササイズやってました！けど、眼輪筋はやってなかったです💦やってみます❣️昨日動画見て、鼻息荒くシートマスク買いに行きました😤
既に肌きれいで羨ましい最近肌荒れ酷くて悩んでたから助かる🙏😭
出来る事から始めようかなぁと思いました知ってると知らないで大きく違う内容でした🍀
おきゃんママさまの紹介までありがたいです!!今日から頑張ります。
眼輪筋のトレーニング、すぐやり始めます！貴重な情報、ありがとうございました！！
あれシワの原因になるらしいですよ
こういう動画もしっかり作ってくださる、中田さん、ほんとに隙がない万能パーフェクト！！
目の下のたるみについて、鍛えればいいなんて初めて知りました❤諦めていたので今日から頑張ります！ありがとうございます😊
いつも役に立つ動画を配信してくれて、ありがとうございます😊今回の動画も、すごく勉強になりました✨もし可能であれば、アンミカさんの“アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方”という本を動画にしてほしいです📖アンミカさんのポジティブと、中田さんのパワフルトークが掛け合わせるとどうなるのか気になります😍これからも、動画作り頑張ってください✨
美容ケア、いま凄く欲しい情報でした！美肌のことだけかと思ったら目元のたるみまで…ここ最近すごく探していた情報だったので、とっても嬉しいです🙌✨MEGUMIさんの本も早速購入しました！読んでしっかり実践します！
美しい人は努力している。当たり前だけど現実ですね😂頑張らないと！！
頭皮ローション意識したことなかった💦調べてみます😆
このタイプの授業、他の人の美容や健康も興味ある偉人の生活習慣や大谷翔平の習慣とかも興味ある
目の脂肪のことたるみのことは知ってましたが、眼輪筋の説明を、うまく説明出来なかったので人に教えることができませんでした！！あっちゃんわかりやすい！
まさか美容関連の内容まで網羅されるとは！しかも目からウロコの内容！恐れ入ります🙇♀️美容系TH-camrとのコラボもあり得るのだろうか？
美の努力めっちゃ大事😊ってわかりましたが、上沼恵美子さんの「チワワはチワワやねん…💢」の考え方も好きです。ダブルスタンダードで頑張ります💪
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
MEGUMIさん、中田さんの影響で39歳のオジさんが１冊購入したのです。妻にも勧めようかなとかではなく、本気で欲しいと思って買いました。コレの事実が中田さんの教育力を物語っています。
30前半の男ですが、SNSで情報収集して数年前から継続してます！
男でそこまでスキンケアする人は少ないので、周りとより差が出て自信に繋がってます！
ちなみに洗顔後に顔を拭くときはタオルではなく、ティッシュが良いそうです！
【どうしたらいいか】に留まらずに、【どうしたら続けられるか】まで考えつくされたメソッドであることが素晴らしいと思いました。
お盆に帰省したら70の父が大谷翔平の影響でコスデコのリポソームを使っていました。美容部員さんに色々教えてもらって嬉しかったのか 美容に目覚めて?ボサボサだった眉毛もカットして肌もツルツル
大谷さんがCM している日焼け止めも愛用していて笑ってしまいましたが、半年でかなり若返っていました。私も毎日シートマスクから頑張ろうと思います
女性なのにビジネスとか経済のチャンネルばかり観て偏りがありました😅
よく顔を見たら本当に老けてきています…
美容も習慣化していこうと思えた動画でした❤
ありがとうございます😊
エスティシャンの友人が洗顔の泡立ての大事さを熱弁していて、確かにもっこもこに泡立てると汚れの吸着が全然違う気がします。
その泡でひじやひざもケアするとその友人がいいと教えてくれたので、やってみたら本当に黒ずみが
きれいになりました。最近泡立てがいい加減になっていたのでこの動画を見てまた基本をキチンとやろうと思いました。
You Tube大学のおかげで、夜遅くのお菓子やめて、部屋が片付いて、人生が４０００週間しかないと気づけて、スキンケアで若返る、毎週のYou Tube大学は私にとって本当大事です😂
時事系も面白いけど人生に役立つ系の授業は助かります
16時間断食は、女性は生理周期に影響出るので12時断食がいい説もあるので、いつかその解説もお願いしたいです😊
マウスケアの素磨き以外は毎日普通にやってます（30代女性）。
ルーティンが身についた側からすると超基本なことばかりですが、これらのことが新しい世界の人もたくさんいるのですね…考えてみれば当たり前ですね…それも学びでした！
少しずつでもやってればそれが普通になってきますよ！
無理せずやれそうなことからやっていきましょう〜🙌
これだけめんどくさい事でも中田さんが言うと不思議とやろうという気にさせてくれるのがすごい
MEGUMIさんの本、買いました。
「男性は別に肌ケアなんてしなくても大丈夫でしょ」と根拠のない自信で完全に油断していましたが、実際に顔にシミやほうれい線が出てきてから焦りたくないので30代の今のうちに予防の意味でもケアに取り組みます！
日焼け止めすら持っていないので、シートマスク、美容液、クリーム、日焼け止め、頭皮ローションなどの必要なアイテムを揃えて、毎日使い続ける習慣を作るところから始めます。
動画の後半は眼輪筋を鍛えるために舌を甘噛みしてまぶしい目を繰り返しながら見ていました。
今の顔を写真に撮っておいて、1ヶ月後の自分と比べるのが今から楽しみです。
中田さんのように人気のある男性が美容について取り上げてくださることで、私のような無関心な男性でも徐々に危機感を抱いてくるのではないかと思います。
今回もとても有意義な解説動画を提供してくださってありがとうございます！
これからも中田さんの動画で勉強させていただきます。
顔ダンス講師の葉子と申します。この度は、MEGUMIさんの美容法からの顔ダンスのご紹介、とても嬉しいです！
目の下のたるみのメカニズムのご説明、顔ダンス講師もびっくり❗️の素晴らしい解説に鳥肌でした〜🎉🎉🎉
顔ダンス講師として、とても光栄に思います。ありがとうございました❤
スキンケア・ヘアケア・オーラルケアを突き詰めれば、綺麗になれるうえに、健康も意識することになるし、自己肯定感アップにつながると心まで元気になれる✨
ほぼ全部やっていましたが、疲れた日は手を抜いてしまいます。
コツコツ実践続けていきたいと思います。
この動画を観て、すぐに本買いました！「老け顔は努力不足」この言葉グサッと刺さりまし💦まずは、シートマスクから取り組みます。いつも楽しい動画ありがとうございます🙏🏻🙏🏻
正直アンテナ張っていなかった領域だからこういった授業はすごくありがたい。
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若くなりたい！
眼輪筋の筋トレやってみます。
ずぼらでスチーマーもってませんでしたが、Amazonでポチっとして頑張ってみます😊
先日ちょうど、クマとりの手術をしてきました。
その結果目の下のクマは引いたものの、凹み（くぼみ）がやや気になるようになりました。
この動画がもっと早く上がっていればと思いました（笑）。
お金もかからないので、目のたるみトレーニングを続けたりとか、色素沈着が原因の場合はスキンケアだけで治るのでそちらを優先することをオススメします。
スキンケアは個人的にかずのすけさんの動画が安くて効果的なものばかり紹介されていてオススメです。
私は、かずのすけさんの動画を参考に白潤の化粧水→（朝のみ）メラノCCの美容液→保湿クリームを10日ほど続けたところ、色素沈着のクマが少しずつ改善してきました。
（ただし目に入らないように注意しましょう）
私は51歳です。
正直私シートマスク毎晩お風呂の中でストレッチしながらやっていました。
でもその後乳液塗ってリファでマッサージして終わりでした。
でもそれだけでも年齢より若く観られます！！
ということは！！
これに美容液を加えて乳液をクリームに換えそれを朝晩やるともっと良くなるってことですよね😊
絶対やります！！
頭皮もかなりケアしていました、毎日頭皮のマッサージして髪のすすぎも2分間汚れをしっかり落とすようにやっていました、そのおかげか白髪もほとんどありません！
がローションしていませんでした！
これもすぐに買って必ずやります！！
これからはもっと意識して頑張ります！
あ！スチーマーも買わないと😊
美意識高く肌への関心が強い女性でも歯については知識が及んでない人多い気がするので歯についての授業も期待してます
美容観点だけでなく歯は健康を映す鏡だと思ってます
あっちゃん本当に有り難うございますー！！夫が「フロスやろうかな..」ってやり始めました。正直、口臭が匂うけど直接言うのは、傷つくかなと悩んでました。。夫の清潔感爆上がりで、妻としても嬉しい授業です❤
8/19、8/20と夫婦でシートマスクして、「ジェイソンだ!」って顔見て笑い合ってます😂❤
現在も私は続けてますー！！！夫は諦めちゃいましたが…
吹き出物が減り、食生活など色々見直すキッカケになりました✌️
あっちゃん、ありがとう😊❤
眼輪筋トレーニングは逆にシワの原因となるからやめたほうが良いという医学的見解もあるので、何が正しいか自分なりにしっかり調べて判断することが大事ですね。
いずれにしても考えるきっかけとなる動画を作ってくれてありがとうあっちゃん！
今回はあくまでスキンケアメインだったけど、歯メインで授業してくれたら意識の低い日本人にとってめちゃくちゃ有用な動画になるのでは？🤔
頭皮ローションはなるほどと思いました。
すでに色々実験してやり易い方法を伝授してくださったMEGUMI さんに感謝です。
中田さんと一緒に老けない自分を作ります！！
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このスキンケアに出会えたのは本当にラッキーでした😊
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昨日より、今日、今日より明日！
美しくなる努力していきます✨
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早速シートマスク買いました！
ウワサには聞いていたけど、
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老け顔は努力不足‼️
刺さりました😱
研磨剤の入った歯磨き粉で、1日5回は歯が削れてしまうので、歯磨き粉は研磨剤なしか、5回のうち2回は歯磨き粉ありにするのがよいかもしれません。根本的には歯垢を歯ブラシで取るのが大切なので、歯磨き粉はフッ素などのプラスアルファなんです。歯を白くしたいなどの目的があれば、ホワイトニングが良いかと考えます。
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目の周りやこめかみのマッサージばかりしていましたが、化粧後は目の周りのマッサージができないのでこの方法だと化粧後もできるので有難い！！
紫外線量が日本の7倍と言われるニュージーランド在住です。更に、昼日中に何時間もテニスしてます。
もう泣きそう😢
このメグミ式の授業後、これまでしてた誤ったスキンケアを改めました…
今はまだこちら冬だけど、夏がおそろしい😱
続けるしかない。。。
前後編一気に見ました！
若い頃はケアしなくても全然平気だったので、スキンケアについて何も考えていませんでした。
これからはちゃんとしようと思い、スチーマーを買いました。
同窓会に堂々と行ける自分でありたい！
とてもわかりやすくて面白い授業ありがとうございました！
しばらく見れなかったのですが、これはこれで面白いテーマですね。
やはりひとつのルーティンにする事が大切ですね。
「人は美しくなれる、いつからでも！」
頭皮のケアはまったくできていませんでした💦
顔と同じように保湿していこうと思います✨
あっちゃんが若返っていくのが楽しみです🥰
楽しい授業をありがとうございました😊
行きつけの美容師さんが、シャンプーのプロに教えを請うて、「お湯で長いと思うくらい流してからシャンプーすると毛穴の汚れも落ち泡立ちも良くなるのでさらに汚れが落ちやすくなる」と言っていました。
なんでもその道のプロの最新情報を聞くのは大事ですね。
「美容」に閉じずに抽象度を上げれば、これまでの「継続」といったテーマに通じる内容ばかりであることを実感する。
目の下のたるみはどうしようもないと思っていたので、眼輪筋の筋トレが知れたのはとても良かったです！あっちゃんありがとうございます！！
あっちゃん、解説本当にありがとうございます！ 私は四十半ばですが、あっちゃんが言ってたような相当ズボラな(ほとんど無に近い) お肌の手入れでした、、、。
なおかつ海外に住んで10年以上紫外線浴び放題、、、 最近やっとメグミさんの動画を見てローションパックを始めました。そしたら色々気になり出して、でも美容動画いっぱいありすぎて何を見ていいかわかりませんでした。 あっちゃんの説明だと重要なポイントがスッと入って来てモチベーションも上がります。 ありがとう❤❤❤
中田さん、為になるお話ありがとうございます。スキンケアヘアケア、できていない所があったので早速やってみます！
マウスケアに関してですが、私は歯科衛生士なのですが、歯磨きを1日5回は磨きすぎだと思いました。
歯ブラシの毛先で、歯の表面のエナメル質のすり減りが起こる可能性があるからです。磨く時意外と力が入りやすいのです。
エナメル質は知覚の無い層ですが、その下の象牙質は知覚があります。エナメル質がすり減ると、知覚過敏を起こす事があります。知覚過敏が進むと、歯の神経がダメージを受けて歯髄炎を起こし神経を取らなければいけない症例も稀にあります。
フロスと素磨きと、歯磨き粉を付けて、1日食後に3回磨くので良いかと思いました。それも歯ブラシを当てる時、歯に圧（力）をかけ過ぎないように磨くようにするのが良いです。
長文失礼いたしました。
ためになる話はたくさんあるけど、検証が必要だなあと思うこともいくつか。中田さんに検証してほしい😂 シートマスクが逆に肌のバリア効果を落とすという意見、食事直後は口の中が酸性に傾いてるので歯磨きはしばらくしてからしたほうがいいという意見
美容液、シートマスク、クリーム、フロス揃えました😃今日から実行します！授業ありがとうございました😊
スキンケアは、ルーティン化しててどんだけ体調悪くてもやらないと気持ち悪くて次動けんくらいにはできてる。から、次は歯磨き5回かぁぁぁ〜〜！！
頑張るかぁぁぁ〜〜！！！
はじめまして、ソプラノ歌手Misonoと申します🙇♀️
以前アップされていた男性のお洋服の動画を30代の男性に伝えてあげたくて参りましたが、Megumiさんの本(私も拝読しました！)が男性にも広められている事に驚きました！
男性が素敵になるのは嬉しいです❤
私も頑張ります😋
中田さん、いつも面白く人生を豊かにして為になる知識や知恵の動画を配信して下さり本当にありがとうございます。
楽しんで拝見してます。
ここ3ヶ月程、朝起きると寝具上の抜け毛と排水溝の髪の毛に悲しく悩んでいた時にドライヤーの熱さが苦手で悩んでいた時櫛付きのドライヤーを思い切って購入した所、物凄く良かったです。
悩みが一つ減りました。
これからも応援しています、楽しくてユーモアに溢れた中田さんの動画が好きです
これからのご健全とご活躍を心より願っております。
この書籍が気になってたこともあり、この動画でも取り上げていたことをきっかけに今日買って全部読み終わりました！
今まで使ってなかった美容液を今日から試しています！
トレーニングや洗い方一つでもやれることから始めて、少しづつ広げていこうと思います
授業じゃないと一生学ばなかった分野が、分かりやすく学べてとてもありがたいです！
私は30歳くらいからクリームじゃなくてHGワセリン塗ってますがめちゃくちゃ保湿力やばいし、コスパ最強なのでワセリンもオススメです！いつも30代って言うと「え？！」って反応されるので効果ありです✨
パックは朝しかしてなかったので、これから夜もしようと思います😊
賢くなるだけじゃなくて綺麗になれるなんてすごすぎるTH-cam大学
確かに😂
リクエストです。
女性の生理や妊娠・出産の仕組みや、生理痛・PMS・産後うつなどの病気についての授業を観てみたいです。
思わず久しぶりにシートマスクしながら見ました😅眼輪筋のトレーニングはずっと前に美容番長のシルク姉さんが言ってました。5年くらいやってますが、調子いいですよ
髪の毛も目の下のたるみも無くしていくなんて、奇跡としかいいようがないでしたが、やっぱり美しい方々は、努力されてるんですね。あっちゃんの授業いろんなジャンルに飛び込んでいくので、知識豊富になります。ありがとうございました。
ヘアケアに関してはすっかりルーティン化してます。
頭皮用シャンプーで頭皮の汚れを落とす
→毛髪用シャンプーで毛先まで汚れを落とす
→コンディショナーを髪全体にある程度馴染ませて洗い流す
→トリートメントを髪の根本を中心に全体へ馴染ませる
→トリートメントを馴染ませる時間稼ぎにボディを洗う
→ボディの泡を落とし、その後髪に残ったトリートメントを洗い流す
→ドライヤーは概ね乾いて来たかなーというところで、アウトバストリートメントとしてヘアオイルをつける
と、こんな感じです。頭皮ローションはちょっと調べてみたいですね。
マウスケアのフロスですが、ウォーターフロス(歯間に高圧の水を流すやつ)もオススメです。
(糸ようじ的なものと併用もありだと思います)
食後にウォーターフロスやると、面白いくらい食べカスが出てきますよｗ
マレーシアに住んでいます。日差しやばいです。スキンケアがんばります！ありがとうございます！
スチームは、毎日やらないと意味がないって美容家の方が言ってました。中田さん、スチームは、蒸しタオルで代用できますよ。水で濡らしたタオルを軽く絞って、ビニールに入れて電子レンジで蒸す。パックする時は100金で買えるシリコンパックをしたほうがいいですよ。パックonシリコンパックです。目元はアイクリームですよ。歯、大切!!メンテもちゃんとやらないと😅
これを見てある程度の女性と同じくらいはしてると思ってたけど芸能人、女性からしたらしてないも同然なんだと実感して見直すきっかけになった
娘がメグミさんの本買ったので私も熟読しました！メグミさん「こんなにやってるの⁈」と思いましたが、美容クリニックやエステに行かなくても出来ることはたくさんあるので、まずはメグミさん御用達のシートパック購入しましたよ！
これだけあっても最低限行うべきものでしかなく、する方はもっとできることを努力されてるんですね。
食べ物やサプリの言及は無かったかな…？
ちな男ですが、毎日メイクするし、セットもカラーもしてます。メイクも自己肯定感上がるから絶対やったほうがいい…。
中田さんがメグミさんの本を手に取られたように私も求めて勉強始めたので親近感湧きました。
保湿シートは5分以下でも良くない場合があると聞いてたので買ったことありませんでした。中田さんが紹介してくださったのでひとまず今買ってきて今日から使ってみます！
頭皮ローションも必要なんですね…？
整髪料つけてる方はシャンプー2回の話がありましたが、メイクを油のメイク落としで落とすように整髪料もトリートメントで落とせます。
トリートメントする前はシャンプーで3回洗っても根本にワックス残ることありましたが、今はトリートメント→シャンプー→トリートメントとしてシャンプーは1回だけで済み、髪の褪色も抑えられてます。
あっちゃんの色々は授業受けて色々挑戦している姿を見ていたけど、結局1番良かった健康&美容法いまだに続けているやつとかまとめて教えてほしいです ！
スチーマーを使っていましたが、洗顔後に使っていました！！今日からは洗顔前に使ってみます！！！
それから、スチーマーに入れる水は水道水ではなく精製水がおすすめです！スチーマーからする匂いを抑えてくれます。是非！
フェイスマスクしながら観ています👀もえチャンでちらりと映って気になっていた本です🙌先日とあるビューティーチャンネルでMEGUMIさんを拝見して、年を重ねて若々しくよりお美しくなっていてビックリしました！中田さんも見た目かなりお若いと思いますが、この動画を通して男性の意識が変わるとともに、自分の美意識も高められるの最高です✨いつも感謝です！
お蔵入りしていたスチーマーを出してきました！
そしてスチーム→洗顔→シートマスク(ホテルから持ち帰りの)をやりましたーーー！
シートマスクを明日買うのを忘れない🗒✍️
この授業の内容をぜひ実践してみようと思う。授業の内容のほとんどが実践したことのないものなので一度にすべて実践に移すことは正直ハードルが高い。それでも新しい知識を得られ老化対策についてｔｙれんじするモチベーションをもらえた。
介護福祉士ですm(_ _)m
マウスケア（口腔ケア）は、認知症にも関係あると言われています。5回は無理だけど、気にしていこうと思います。
最近中田さんもめちゃくちゃ肌が綺麗だなと思っていたとこでした。神々しいです（笑）
中田さんの動画はどんどん自分に知識が増えてく感じがとても楽しいです！今、19歳なのですが、もっとたくさん勉強して知的な人になります！
ブラシ付きドライヤーは熱と摩擦で傷みやすい。質の良いドライヤーで乾きづらい根本を中心に、風を優しく上からあてるとダメージなく艶も✨シャンプーの質も凄い大事ですby美容師
サウナ好きで入るんですけど、サウナ後の洗顔がめっちゃ綺麗になってた理由がスチームと同じ理屈だったのは参考になりました。若々しくいられる様参考にさせていただきます。
眼輪筋のエクササイズはオンライントレーニングでやってるところもありますよ。コアフェイストレーニングとか顔ヨガとか。ほうれい線対策もあり。あっちゃんのつやつや顔みて、わたしもまたやるぞという気になりました。
待ってました
動画を参考に今日ドラッグストアで買い物して来たのですけれど意外にも9000円も掛かってしまいましたww
３０歳突入して老化が気になって来ました
これを見て心機一転、時間の経過を恐ることより楽しみが増えました
あっちゃん顔が晴れやか😊
いろんなストレスから解放された顔してる。
憑き物が取れてる
多分いろんな怨念や絶望を抱えてたのかな？
やっぱりあっちゃんの笑顔はカッコいい‼️
肌だけじゃなくて、頭皮も保湿する。
歯磨きは1日3回ではなく、5回。
きれいな人は、毎日ここまでやるのか！と美容の当たり前のレベルの高さに、衝撃を受けた授業でした。
MEGUMIって、こんな美人だったんだ。
昔別に何とも思わなかったけど、今凄い美魔女ですね！
サングラスを付けることも肌には大事。目の日焼けが肌の日焼けにになるって聞いたときあります。サングラスの選び方も大事になってくるみたいです。
MEGUMIさんの本、欲しくなりました～！MEGUMIさん、綺麗になったなぁと思ってましたが、努力されてたんですね。前におきゃんママの動画を見てから眼輪筋を鍛え始めて、１年ぐらいで結構鍛えられました🎉まだ続けようと思いました！
若くなったり、美魔女にはなりませんが、こ綺麗な50代になる様に毎日続けて行きます。まずは7日間から🕺少しの変化は自分が一番よくわかる。楽しみです♪
仰る通り、TH-cam大学始まった頃より、若くて健康的な印象になりましたよね。
グレードアップ楽しみにしています！
最近のあっちゃんの進化が止まらないと思ってました。どれもすぐに真似っ子出来そうで嬉しい😄。努力しようと思います。ありがとうございました。めぐみさんの本買おっ❤
あっちゃんのお肌綺麗になってるなと思ったらMEGUMIさん効果だったんですね。男性の視聴者さんも多いから女性からしたら男性もキレイになるキッカケ作ってくださって嬉しい！
ところであっちゃんには、こんな時代だからこそ手塚治虫さんの『アドルフに告ぐ』取り上げて欲しいです❤楽しみに待っています😍
30代後半の男です。
周りの目が気になりシ-トマスクが買いにくいのですが勇気を出してまずは買います。
まだまだ美容を習慣にするまで程遠いのですが、できることをやってみます
この授業でおきゃんママのチャンネルを知れてすごく良かったです。もう革命的な動画ばかりでした❤ ありがとう😊😊
さっそく今日からシートマスクを始めようと思います！
スキンケアもダイエットも継続が全てですよね。私も頑張ります！
初の美容授業楽しかったです✨
シートマスクサボってたのでちゃんとケア頑張ります💪
歯磨きの仕方や、頭皮ローション色々お勉強になりました😊
髪のすすぎの仕方も、明日から意識して実践してみます🫡
本を読んでいてシートマスクすでに1ヶ月使ってみてます！やはり効果ありますね。これは
早速マスクと美容液購入しました！ドラッグストアの安い物ですが、まずは習慣化させます❤
メイク落としの方法など詳しく知りたかったので本購入しました！最後の「私と一緒にキレイになりましょう」がツボに入って笑ってしまいました😂
授業が多岐に渡り、本当に勉強になり為になります😊ありがとうございます❤
中のいいものー！眼輪筋！とにかく大事なことは保湿！濡れたら毛穴開くとか勉強になったし。あっちゃんもう色々やってて凄くキレイなのに、まだ努力しようとしてて偉いなぁ。見習いたい！
もともと、おきゃんママの顔のエクササイズやってました！
けど、眼輪筋はやってなかったです💦
やってみます❣️
昨日動画見て、鼻息荒くシートマスク買いに行きました😤
既に肌きれいで羨ましい
最近肌荒れ酷くて悩んでたから助かる🙏😭
出来る事から始めようかなぁと思いました
知ってると知らないで大きく違う内容でした🍀
おきゃんママさまの紹介までありがたいです!!今日から頑張ります。
眼輪筋のトレーニング、すぐやり始めます！貴重な情報、ありがとうございました！！
あれシワの原因になるらしいですよ
こういう動画もしっかり作ってくださる、中田さん、ほんとに隙がない万能パーフェクト！！
目の下のたるみについて、鍛えればいいなんて初めて知りました❤諦めていたので今日から頑張ります！ありがとうございます😊
いつも役に立つ動画を配信してくれて、ありがとうございます😊今回の動画も、すごく勉強になりました✨もし可能であれば、アンミカさんの“アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方”という本を動画にしてほしいです📖アンミカさんのポジティブと、中田さんのパワフルトークが掛け合わせるとどうなるのか気になります😍これからも、動画作り頑張ってください✨
美容ケア、いま凄く欲しい情報でした！美肌のことだけかと思ったら目元のたるみまで…ここ最近すごく探していた情報だったので、とっても嬉しいです🙌✨
MEGUMIさんの本も早速購入しました！
読んでしっかり実践します！
美しい人は努力している。
当たり前だけど現実ですね😂
頑張らないと！！
頭皮ローション意識したことなかった💦調べてみます😆
このタイプの授業、他の人の美容や健康も興味ある
偉人の生活習慣や大谷翔平の習慣とかも興味ある
目の脂肪のことたるみのことは知ってましたが、眼輪筋の説明を、うまく説明出来なかったので人に教えることができませんでした！！あっちゃんわかりやすい！
まさか美容関連の内容まで網羅されるとは！
しかも目からウロコの内容！恐れ入ります🙇♀️
美容系TH-camrとのコラボもあり得るのだろうか？
美の努力めっちゃ大事😊ってわかりましたが、上沼恵美子さんの「チワワはチワワやねん…💢」の考え方も好きです。
ダブルスタンダードで頑張ります💪