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양팔배영하면 전 머리가 들어가는 데 부력이 좋으신 듯-!
직업 선수 아니면 기록단축 수영할필요 보다는 예쁜 수영 하는게 훨낫죠. 동네 셩장에서 일등하는게 무슨의미가 있나...
저는 저렇게 양팔 배영 일부러 가끔 해요. 발차기를 안하는 상태로 하면 균형을 잡는 연습도 되고, 어깨 스트레칭도 되고, 배영할 때 머리가 가라앉지 않도록 하는 연습도 되고, 배영 팔 입수시 팔꿈치 구부리는 각도도 연습이 되고 여러면으로 좋은 점이 있더라구요.
운동이 그럼 폼이지 무슨 연기더냐?운동만 잘하고 있구만~~
![CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ](http://i.ytimg.com/vi/_6WUjXHe1TM/mqdefault.jpg)
양팔배영하면 전 머리가 들어가는 데 부력이 좋으신 듯-!
직업 선수 아니면 기록단축 수영할필요 보다는 예쁜 수영 하는게 훨낫죠.
동네 셩장에서 일등하는게 무슨의미가 있나...
저는 저렇게 양팔 배영 일부러 가끔 해요. 발차기를 안하는 상태로 하면 균형을 잡는 연습도 되고, 어깨 스트레칭도 되고, 배영할 때 머리가 가라앉지 않도록 하는 연습도 되고, 배영 팔 입수시 팔꿈치 구부리는 각도도 연습이 되고 여러면으로 좋은 점이 있더라구요.
운동이 그럼 폼이지 무슨 연기더냐?
운동만 잘하고 있구만~~