Meditation is easy! The basics, first steps and guiding principles of successful Meditation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 361

  • @ArturSita
    @ArturSita  2 ปีที่แล้ว +61

    Видео помогло понять основы медитации и базовые шаги?
    Какие ещё аспекты медитации стоит рассмотреть в следующих видео?

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว +2

      Да ! Это очень подробная и понятная инструкция ! Главное начать и пробовать делать так как говорит Артур и тогда все получается 😍

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว +1

      Может, какие навыки раскрывает медитация? + Различные виды медитаций, их направленность и что развивает

    • @Irina_Vodopyanova
      @Irina_Vodopyanova 2 ปีที่แล้ว

      Помогло! Спасибо!😊

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว

      @@ArtTnoW мне кажется Артур неоднократно говорил в своих видео о медитации ) а нам всем мало !

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ArtTnoW плюс реально только в его присутствие такое понятие как медитация раскрывается в полной мере ! Но видео это точно спасательный круг если нет возможности быть на встречах

  • @oleseafurtuna
    @oleseafurtuna 2 ปีที่แล้ว +24

    Первые попытки медитации были конечно не очень . Кто такой Артур Сита - даже и НЕ знала .
    Как нам всем повезло , мы пока ещё до конца не осознаём !
    Тот опыт , что передаёт Артур - бесценен !!! ❤️❤️❤️❤️
    Благодарю ☺️

  • @ivanptushkin
    @ivanptushkin 2 ปีที่แล้ว +22

    Важно разобраться с тем что именно такое Медитация, Артур в этом Мастер 🙏

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว

      Мне кажется что многим это реально не известно )

  • @ЕленаСартасова-к6ю
    @ЕленаСартасова-к6ю 2 ปีที่แล้ว +28

    Не видела, чтобы кто-то круче говорил про медитацию и то, как она работает, чем Артур!)

  • @MsKaramazoff
    @MsKaramazoff 2 ปีที่แล้ว +51

    Круто!!!! Меня каждый раз поражает, что мы живем в такое время, когда что-то настолько важное и настоящее нужно искать не за тридевять земель в горах какой-нибудь Индии, а прямо в трендах ютуба🔥🔥🔥 спасибо Артуру и 21 веку наверное

    • @elenavershinina5304
      @elenavershinina5304 2 ปีที่แล้ว +6

      Ага, круто, что в наше время, настоящие Мастера, могут быть доступны людям через интернет. Раньше о таком только мечтали )

    • @МарияМишина-щ6т
      @МарияМишина-щ6т 2 ปีที่แล้ว +5

      даааа это невероятно круто!

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว +3

      Это реально везение ! Хорошо бы осознанность стала таким же модным трендом как тик-ток )))) вот тогда бы жизнь стала бы реально волшебной для всех !

    • @РоманКузик-м1х
      @РоманКузик-м1х 2 ปีที่แล้ว +2

      @@_anego_ Уже становиться, посмотрите например в Ютубе, сколько сейчас проводиться сатсангов, ретритов и т.д. на тему медитации, самоисследования, пробуждения.
      Каждый день кто-то, а бывает не один, проводит прямые эфиры. Понятно, что такое количество, не значит качество. Я конечно лучше Артура, никого не видел, а опыт у меня большой))).
      Теперь больше никого не смотрю, потому что понял, что больше ничего так и ни у кого не работает и что Артур, мой первый и единственный мастер данный жизнью.

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว +3

      @@РоманКузик-м1х у меня опыта духовного не было , но только Артур для меня мастер ! Кого бы не видела не встречала на просторах интернета всегда одна реакция «не верю » а Сита даже сказать нечего 🌌😍🥰 космос , любовь ❤️ иногда вспоминаю себя до встречи с Артуром и поветь не могу как изменилась моя жизнь и как это нереально знать что такое настоящая осознанность и медитация ☺️

  • @МарияМишина-щ6т
    @МарияМишина-щ6т 2 ปีที่แล้ว +33

    У Артура самые лучшие видео на эту тему. Остальное - вообще как будто не об этом. Только его могу смотреть

    • @Turjjab
      @Turjjab 2 ปีที่แล้ว

      Мне нет!

    • @iradabylbyl6820
      @iradabylbyl6820 2 ปีที่แล้ว

      Согласна с Вами , да даже один Лео наш безмерное наслаждение!!!!

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว

      Также воспринимаю ! Только Артур 😍

  • @julya_lya
    @julya_lya 2 ปีที่แล้ว +8

    Раньше я не знала , что такое медитация) думала, что это люди сидят со скрещёнными ногами и изображают что-то)) А Артур дал состояние безмыслия, и это и есть настоящая медитация, это глубочайшее расслабление всего тела, и невероятное переживание в первый раз поразило меня))) теперь я уже сама могу пребывать в состоянии без мыслей в любом положении 😁и это дар, самый ценный подарок для каждого человека🥰 столько много энергии высвобождается благодаря тому, что размышления не забирают её, и ум стал острее и эффективнее в деятельности.♥️Благодарность бесконечная Артуру…

  • @ЕленаЭмильевна-е9ъ
    @ЕленаЭмильевна-е9ъ 2 ปีที่แล้ว +18

    Благодарю Тебя, наше Солнышко!!! ☀️☀️☀️Как приятно осознавать Жизнь с Твоим светом и теплом!!!🌅🌈🌄 Благодарю ВАС, за всё, что ВЫ делаете для Счастья людей!!!🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️

  • @ЕленаСартасова-к6ю
    @ЕленаСартасова-к6ю 2 ปีที่แล้ว +9

    Все что делает и дает Артур - реально работает! Проверено!!! многократно) Если не смотрел и не знаешь, это точно стоит всего!

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +36

    Если ты не чувствуешь радости в жизни, если ты в вечном поиске чего-то что делает тебя счастливым и не можешь наслаждаться простыми вещами, то ты не пробовал медитацию. Это тот эффект что я ощутила от неё.

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +15

    Это должно попасть в ТОП!👍👍👍👍

  • @liveolive1099
    @liveolive1099 2 ปีที่แล้ว +26

    Дааа! Медитация это супер! Супер инструмент для прекрасной, красивой и счастливой жизни) Но это не все 😉

    • @elenavershinina5304
      @elenavershinina5304 2 ปีที่แล้ว +1

      Один из важнейших инструментов), с ее помощью становиться легче и кайфовей управляться с остальными ))

  • @fitwithlove6657
    @fitwithlove6657 2 ปีที่แล้ว +36

    Ни одна медитация так не работает как это преподносит Артур, просто наслаждение моментом, включаешь эфир, смотришь, мысли исчезают, растворяешься в его взгляде и голосе ☺️

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว +2

      Это лучшее что я испытывала в жизни 😍

    • @fitwithlove6657
      @fitwithlove6657 2 ปีที่แล้ว +1

      @@_anego_ ❤️🤍❤️🤍❤️🤍

    • @milaLedi_
      @milaLedi_ 2 ปีที่แล้ว +1

      Без очищения и покаяния не получиться жить осознанно

    • @ИннаКудрявцева-м1д
      @ИннаКудрявцева-м1д 2 ปีที่แล้ว

      Работает

    • @ИннаКудрявцева-м1д
      @ИннаКудрявцева-м1д 2 ปีที่แล้ว

      @@milaLedi_ Артур говорит получится. Главное следовать шагам и все получится❤️

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +16

    Очень красивая заставка на видео. И сами видел с каждым разом всё круче и круче!

  • @vika_zzotova
    @vika_zzotova 2 ปีที่แล้ว +14

    Господи, как же красиво!

  • @ДиляЗакирова-ж7з
    @ДиляЗакирова-ж7з 2 ปีที่แล้ว +20

    Как 🤩🤩🤩🤩🤩классно, что такие ценные уроки доступны каждому😍😍😍😍😍.

  • @saidakazilova
    @saidakazilova 2 ปีที่แล้ว +24

    До встречи с Артуром , представление о медитации были совсем другие 🤣
    Сейчас, я точно знаю когда это случается 🙏🏽
    Спасибо, Артур

  • @elllalopez9675
    @elllalopez9675 2 ปีที่แล้ว +21

    О слове медитация я узнала очень давно, но что это, как это и быть медитацией,открыл показал Артур🙏🏻
    Раньше я боролись с мыслями , а оказывается этого делать не нужно , такое открытие , просто всё оказалось намного проще .
    Если действительно этого хочет человек ✌🏻
    Безграничная благодарность Артуру за свободу и новую жизнь ♥️

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +25

    Спасибо, Артур, что ты есть и делаешь всё это для людей.

  • @marinasatsat
    @marinasatsat 2 ปีที่แล้ว +11

    Благодаря медитации с Артуром стала ближе к своей природе и к природе в целом. Как приятно что теперь умею расслабляться❤️❤️❤️ жизнь красивая ♥️💛♥️

  • @xsuschka2002
    @xsuschka2002 2 ปีที่แล้ว +14

    Это что -то новенькое и должно быть очень интересно ! Super!

    • @elenavershinina5304
      @elenavershinina5304 2 ปีที่แล้ว +1

      У Артура другого и не бывает! ))

  • @АндрейКанарский-б1ю
    @АндрейКанарский-б1ю 2 ปีที่แล้ว +17

    🧡любовь! 🔥огонь! ☀️безграничность!..Спасибо Артур!!!🙏

  • @yanabataeva8975
    @yanabataeva8975 2 ปีที่แล้ว +24

    Медитация изменила всю мою жизнь! Спасибо Артур❤️

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо всем кто делает такое важное дело.

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +26

    Каждое видео жду как в детстве момент открытия подарков под ёлкой)

  • @marinagyedz2283
    @marinagyedz2283 2 ปีที่แล้ว +14

    Очень жду! 😍
    Благодарю за такую возможность, за то, что такая информация, такие знания доступны для нас 🙏❤
    С Артуром - это всегда глубоко и честно.

  • @gretabucelyte9799
    @gretabucelyte9799 2 ปีที่แล้ว +11

    Артур !!! Спасибо что ты есть ❣️🙏 Ты просто 🔥🔥🔥🖤

  • @sergejsevdojan3164
    @sergejsevdojan3164 2 ปีที่แล้ว +10

    Очень ждём твою премьеру!💪🏻🌟

  • @ЮлияГорбачева-у6э
    @ЮлияГорбачева-у6э 2 ปีที่แล้ว +7

    😉 Интересно?! Что там за видео. Артур всегда уникален и неповторим.

  • @vika_zzotova
    @vika_zzotova 2 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо! Очень полезно и, главное, очень четко все!

  • @НаталияВовчаренко
    @НаталияВовчаренко 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю!!!! Супер ролик!!!! Четкие инструкции, и доходчиво, все "по полочкам".

  • @ДиляЗакирова-ж7з
    @ДиляЗакирова-ж7з 2 ปีที่แล้ว +33

    Сейчас модно медитировать 🧘🏻‍♀️)), «учителей» разных много стало, которые думают, что понимают в этом что-то 😅🥲.
    Я на своём опыте поняла, как важно встретить настоящего мастера 😇🤩😍.
    Только с Артуром я узнала, что есть медитация на самом деле❤️💚❤️💚❤️

    • @КарлосКастанеда-б1л
      @КарлосКастанеда-б1л 2 ปีที่แล้ว +4

      Думаеш он настоящий мастер?) У него много пробелов ...

    • @СПАСАЙСЯ_КТО_МОЖЕТ
      @СПАСАЙСЯ_КТО_МОЖЕТ 2 ปีที่แล้ว +2

      @@КарлосКастанеда-б1л
      Кому-то подходит - и слава Богу!
      Вы против?
      А насчёт "пробелов"...
      В проявленном мире НЕТ и НЕ МОЖЕТ быть ничего идеального, т.к. всё относительно )))
      Впрочем, Вы это и сами знаете (должны знать, если "переросли"😉 Артура)

    • @КарлосКастанеда-б1л
      @КарлосКастанеда-б1л 2 ปีที่แล้ว +3

      @@СПАСАЙСЯ_КТО_МОЖЕТ ты не понял про "пробелы" это я про практики осознаности ,,
      для начала с помощю медитаций осозноннам никак не станешь медитировать надо в "действии" то есть отслеживать себя постоянно развивая, взращивая свою осознаность ежечасно,ежеминутно ну для этого нужно необходимость в саморазвитий и терпение
      А так кто сможеть сидеть в медитации 8-10 часов каждый день ибо только таким образом можно развить постоянную осознаность
      Артур он кажеться немного рассеянный осознаностью и не пахнет , тут про просветленность даже нет смысла говорить .

    • @КарлосКастанеда-б1л
      @КарлосКастанеда-б1л 2 ปีที่แล้ว +1

      @@СПАСАЙСЯ_КТО_МОЖЕТ что подходить ? Сидеть слушать его в надежде когда нибудь ты тоже станешь""типа""просветленным
      Нет так бывает очень редко, случайным образом стать как Ошо почти невозможно

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว +3

      @@КарлосКастанеда-б1л может, оттого, что Артура слишком рано в это состояние затянуло?) Это мы по 30-50 лет себя закаляем дисциплиной и личностным ростом. А он с детства жил "по кайфу", сохранив при этом некий баланс

  • @МаринаФилонова-п6л
    @МаринаФилонова-п6л 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо да видео 🙏😘

  • @LPlv-hp2lq
    @LPlv-hp2lq 2 ปีที่แล้ว +8

    Есть разные учения о медитации.Иногда и в этом получаем разочарование и тупик:🤔 что дальше❓Но доверяя такому мастеру как Артур Сита, распаковывается все постепенно и в этом есть труд и честность🥰

  • @Dr.ObolenSky
    @Dr.ObolenSky 2 ปีที่แล้ว +4

    Так все просто, понятно, наглядно, красиво!!!

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +8

    Ждём, ждём, ждёееем😍

  • @Ravil0108
    @Ravil0108 2 ปีที่แล้ว +9

    Да, абсолютное да 😍

  • @ДиляЗакирова-ж7з
    @ДиляЗакирова-ж7з 2 ปีที่แล้ว +27

    А представьте, что в школах уроки начинались бы с «упражнений» по концентрации и медитации 🙋🏻‍♀️🤩💚)))
    Интересно, как бы это повлияло на жизнь детей😍🧐😂?

    • @ivanptushkin
      @ivanptushkin 2 ปีที่แล้ว +5

      Дааа, это точно нужно вводить в школах🛤️☄️🎯

    • @MsKaramazoff
      @MsKaramazoff 2 ปีที่แล้ว +4

      Думаю, это кардинально бы изменило всю планету❤️

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว +2

      По концентрации - можно! А по медитации - придётся Артуру ездить по школам, во избежание новых иллюзий) но скоро будет больше осознающих инструкторов..? ;)

    • @yanabataeva8975
      @yanabataeva8975 2 ปีที่แล้ว

      Это было бы очень круто!

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว

      Я вот думаю начать это практиковать с учениками , так как преподавать крайне сложно из-за рассеянности детей

  • @ЗарифаМажидова-к5е
    @ЗарифаМажидова-к5е 2 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю!

  • @margeri91
    @margeri91 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо!
    Это видео - отличная инструкция по медитации и ответ на многие вопросы о ней!

  • @fitwithlove6657
    @fitwithlove6657 2 ปีที่แล้ว +4

    «Собирай эти минуты.. ты будешь создавать новое существо..» Это сильно!

  • @МарусяЗерно
    @МарусяЗерно 2 ปีที่แล้ว +9

    Ждём ждём 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️

  • @ЕленаСартасова-к6ю
    @ЕленаСартасова-к6ю 2 ปีที่แล้ว +8

    Можно было бы так сделать, чтобы заново тебя узнать!)) это такой кайф проходить с тобой все это, весь этот пусть, который я прошла с тобой!!

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว +1

      А я бы хотел узнать лет 10 назад, когда ещё не знал всей этой псевдо-духовной мишуры))

  • @egletylaite-rimkuviene9129
    @egletylaite-rimkuviene9129 2 ปีที่แล้ว +5

    Artur Sita - true love💙

  • @inara3485
    @inara3485 2 ปีที่แล้ว +2

    Какая красивая,подробная инструкция для возвращения в счастливую жизнь 💚💚

  • @ОксанаГалицына-у6н
    @ОксанаГалицына-у6н 2 ปีที่แล้ว +1

    Это действительно ежедневная постоянная работа, но только с Артуром есть настоящие продвижения в мир безмыслия. Это настолько непривычное состояние для человека, что кажется что так невозможно жить. Но только так происходит настоящая жизнь, без мыслей и представлений о ней. Спасибо спасибо спасибо Артур, что жизнь проступает сама. А мы будем медитировать пока полностью 24 часа не привыкнем к тишине, и мышление станет непривычным и неестественным

  • @alexanderkudentsov9058
    @alexanderkudentsov9058 2 ปีที่แล้ว +8

    Ура ! ❤️❤️❤️

  • @Dr.ObolenSky
    @Dr.ObolenSky 2 ปีที่แล้ว +1

    Ждём, ждём, ждём!!! Счастливого созерцания!!!

  • @inara3485
    @inara3485 2 ปีที่แล้ว +2

    Доброта,позитив.деятельная забота-это так интересно и так *расширяет* само понятие жизни...
    Спасибо огромное Артуру🥰😍🥰

  • @ОксанаБазарова-я8м
    @ОксанаБазарова-я8м 2 ปีที่แล้ว +1

    Это необходимо каждому человеку. Спасибо, Артур!💚💚💚💚💚

  • @НиколайИванов-д5г
    @НиколайИванов-д5г 2 ปีที่แล้ว +1

    ☀️Медитация творит необъяснимые чудеса! Стоит только прислушаться, это самое полезное видео о медитации, которое мне встречалось. Самое применимое! Это иная жизнь🌈🔥❤️ Спасибо Артур за качественное, понятное объяснение!👍🏻❤️

  • @АндрейКанарский-б1ю
    @АндрейКанарский-б1ю 2 ปีที่แล้ว +1

    Лишь только здесь у Артура я наконец то узнал что такое настоящая медитация и концетрация!🙏 Благо-дарю!

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +16

    Только благодаря Артуру я узнала что такое медитация на самом деле. До этого было какое-то медитирование, ничего общего с этим не имеющее. А потому и результата никакого не было. Или слабый временный эффект.

    • @nadyatsydenova1239
      @nadyatsydenova1239 2 ปีที่แล้ว

      Да, я пробовала сидеть в позе лотоса с закрытыми глазами, но мыслей было еще больше)) И только с Артуром я узнала, что такое настоящая медитация и что действительно можно быть без мыслей! Это невероятно 🤩

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว +1

      Да, из "практикующего" в осознающего, что счастье будет только без практикующего)))

  • @Love-kn3qf
    @Love-kn3qf 2 ปีที่แล้ว +1

    Ролик - бомба💣 Так продуктивно, так красиво, такие люди красивые😍 Все так четко, все подобрано с видео примерами🐥 прям как фильм смотришь. Восхищаюсь людьми, которые из всей встречи выбирают по кусочкам и составляют видеоролики небольшие. Очень благодарна, спасибо🙏🏼

  • @mopspers
    @mopspers ปีที่แล้ว +1

    Удивительно просто и ясно, в точку, без преувеличения важности и значимости, чтобы реально получилось! Браво! Благодарю❤️

  • @LadyCarlaM
    @LadyCarlaM 2 ปีที่แล้ว +1

    очень интересная и человеческая точка зрения - всегда мне казалось что медитация есть некая каторга, но сейчас есть смелость заняться этим 🕊️✨ спасибо за ролик!

  • @18-Mona
    @18-Mona 2 ปีที่แล้ว +4

    👍🙏спосибо!😍💝💝💝

  • @МарияМишина-щ6т
    @МарияМишина-щ6т 2 ปีที่แล้ว +2

    Мне очень полезно было посмотреть про то, как сохранить эффект от медитации) как будто сама жизнь это подсказывала, но я не была уверена) а теперь по этим подсказкам легко идти) больше доверия жизни. Классно

  • @murat_doma
    @murat_doma 2 ปีที่แล้ว +1

    Не сразу понял что такое медитация, фантазировал себе всякое раньше закрыв глаза 😁
    Сейчас все по другому) классно что пока ты встретишь именно то что ищешь, поиск не прекращается))) а иначе сидел бы щас смотря на фиолетовые шары и квадраты🤣
    Артур мастер! Дал инструменты, концентрация внимания и хоба 👌все получилось ❤️

  • @АльфияСуховерхова
    @АльфияСуховерхова 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Артур! Классно, когда есть человек, которому ты доверяешь полностью💚💚💚💚💚💚🌈💚💚💚💚💚💚💚💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

  • @Zhanna29Petrosyan
    @Zhanna29Petrosyan 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Сита ,за твой вклад в развитие человечества и за всё то чего мы знать не можем,что ты еще делаешь для всех и всего.

  • @lenaabramova5765
    @lenaabramova5765 ปีที่แล้ว +1

    Самое прекрасное это слушать и чувствовать тебя 🌏

  • @krupinav
    @krupinav 2 ปีที่แล้ว +42

    Артур уникален и неповторим! Такого эффекта от медитации не получить больше нигде.

    • @_anego_
      @_anego_ 2 ปีที่แล้ว

      Поддерживаю ! Я никого кроме Артура и не воспринимаю .

    • @АлександрИгумнов-и5ч
      @АлександрИгумнов-и5ч 2 ปีที่แล้ว +1

      Шри Рамана, Рамеш Балсекар, Пападжи, Муджи, Нисаргадата, Роберт Адамс

  • @mschudo1021
    @mschudo1021 2 ปีที่แล้ว

    Артур ❤️❤️❤️ как я счастлива что ты есть 🙏🏽🌎
    За что Жизнь так щедра 🙏🏽🌎🌈
    Невероятная возможность видеть слышать быть с тобой ❤️❤️❤️

  • @milenamilena1314
    @milenamilena1314 ปีที่แล้ว

    Ценно! Здравия, Счастья и Пооцветания вам, Артур, и всем, кого вы любите, кто вам дорог!

  • @astarekstyte1269
    @astarekstyte1269 2 ปีที่แล้ว +4

    🤩 жду видео

  • @DinaDina1707
    @DinaDina1707 2 ปีที่แล้ว

    Классный, интересный формат! И вы, самуйцы, живые иллюстрации слов Артура, так здорово вас всех видеть! Хочется продолжения )))Так может получиться видео-книга.

  • @yanabataeva8975
    @yanabataeva8975 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень очень! Спасибо Артур! Мурашки ❤️‍🔥

  • @MakarovMichail
    @MakarovMichail 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Понятно. Когда, если не ошибаюсь, ты говорил что ум отвлекается, а тв возвращай его обратно к наблюдению и важно в этот момент не злиться на за это. Очень важный момент. Ранее огорчался на этот счёт и злился. Теперь наоборот радуюсь что замечаю это и возвращаю внимание, это понимаю как успех и бдительность

  • @julialle
    @julialle 2 ปีที่แล้ว +6

  • @АлександраГомбожапова
    @АлександраГомбожапова 2 ปีที่แล้ว +1

    Медитация как понятие у многих вызывает чувство оторванности от реальности, отрешенности, но Артур так точно и ясно раскрывает суть, что становится понятно, что это на самом деле и есть сама жизнь

    • @Liliya-fe1sw
      @Liliya-fe1sw ปีที่แล้ว

      И что...мне не понятно

  • @АндрейПанин-е8з
    @АндрейПанин-е8з 2 ปีที่แล้ว +5

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Sergei_max
    @Sergei_max 2 ปีที่แล้ว +2

    Вау, посмотрел, реально легко и понятно!👍

  • @natka_vorobyova
    @natka_vorobyova 5 หลายเดือนก่อน

    Класс, о медитации простыми словами. Очень понравилось: просто сиди и рассматривай стену. Сразу вспомнила детство, и как рассматривала узоры на ковре) так я оказывается медитировала)))

  • @МарияМишина-щ6т
    @МарияМишина-щ6т 2 ปีที่แล้ว +2

    Сказать про то, что медитация с Артуром полностью изменила мою жизнь - это ничего не сказать) как будто моя жизнь разделилась на два этапа - ад и рай) Артур - бесценный подарок всему человечеству. Артур, спасибо за новую, счастливую жизнь! Это не передать словами - это нужно ощутить, конечно, лучше на живых встречах. Но для начала - ютуб тоже подходит

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว

      А что ты раньше воспринимала как "ад"? И что сейчас - "рай"?

    • @Liliya-fe1sw
      @Liliya-fe1sw ปีที่แล้ว

      А конкретно с чего начали..

  • @Sashozub
    @Sashozub 2 ปีที่แล้ว +1

    Какое классное видео!! Всё понятно, бери и делай!! Класс! 😍🥰❤️❤️Спасибо!!! ❤️

  • @nazgul4499
    @nazgul4499 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Артур🌺🙏❤

  • @annawilhelm9786
    @annawilhelm9786 2 ปีที่แล้ว +4

    ❤️ Спасибо

  • @yanabataeva8975
    @yanabataeva8975 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер! Спасибо! Все четко, ясно, а главное, после радостно ❤️❤️❤️

  • @lesha_dobraw
    @lesha_dobraw ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 💔
    Пора проращивать Благость
    Спасибо 💔

  • @ЕкатеринаПанкратова-ы5ш
    @ЕкатеринаПанкратова-ы5ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень красивый ролик и музыка на фоне

  • @marinamarina8078
    @marinamarina8078 2 ปีที่แล้ว

    Бесконечно благодарна жизни за то, что в ней есть Артур! 🙏💚 Спасибо за все что ты для нас делаешь! Спасибо что так великолепно рассказываешь про основы медитации👍🌷💕

  • @ilonarozenko9442
    @ilonarozenko9442 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю❤ Как же приятно наблюдать за таким мудрым мужчиной!!!🥰 От Вас веет неймоверной лёгкостью ...

  • @ekaterina9849
    @ekaterina9849 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Артур!

  • @ГалинаОвинникова-с8в
    @ГалинаОвинникова-с8в 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю! С ЛЮБОВЬЮ ❤️

  • @jasminafp8307
    @jasminafp8307 ปีที่แล้ว

    Если бы я могла поставить 100 лайков я бы их поставила, лучшего объяснения я не слышала, благодарю вас ❤

  • @elenavershinina5304
    @elenavershinina5304 2 ปีที่แล้ว +1

    Классная рекомендация - уделять медитации не более 5-ти минут в начале! По моему опыту это очень важно ...
    Я одно время заставляла себя сидеть 30 -60 минут ... в итоге, прежде чем достигла прогресса, очень быстро стала ненавидеть эти неудачные попытки и медитацию. И готова была 150 раз отжаться или 500 присесть или все что угодно .. )) , чем сесть в медитацию ... А оказалось, что дело вовсе не в медитации )), а в некорректном для меня подходе. Это как сразу попытаться подтянуться 20 раз, человеку который ни разу не подтягивался ) .
    Сейчас перестраиваюсь

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว

      Наверное, у женщин и у мужчин ещё по-разному воспринимается подход к практикам медитации) Мне например, было увлекательно "просидеть" подольше в статике, когда была возможность. Как вызов, азарт, насколько глубоко и тонко зайду)

  • @Tatiana-TV
    @Tatiana-TV 2 ปีที่แล้ว +1

    Занимаясь 7 лет Випассаной и медитируя 7 лет каждый день,только после встречи с Артуром открылась Настоящая медитация)) Артур, благодарю 🙏

    • @ArtTnoW
      @ArtTnoW 2 ปีที่แล้ว

      7 лет Випассаны это мощно конечно!))) Мне двух 10-дневных хватило..😅

    • @ВиталийЛебедев-д8ь
      @ВиталийЛебедев-д8ь 2 ปีที่แล้ว

      Мощно 🖤

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 2 ปีที่แล้ว +6

    Как же получить этот настоящий эффект?)

  • @shipilinaanna
    @shipilinaanna 2 ปีที่แล้ว +5

    💗

  • @cor6un
    @cor6un 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Артур ❤️ Спасибо ребята ❤️

  • @genhol5274
    @genhol5274 2 ปีที่แล้ว

    БЛАГО ДАРЮ!

  • @Dr.ObolenSky
    @Dr.ObolenSky 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за супер полезный ролик о медитации!!!❤️😍🥰

  • @Shikalova_Luibov
    @Shikalova_Luibov 2 ปีที่แล้ว +2

    Однажды я испытала настоящий момент❤я сидела в метро смотрела на стену впереди меня и просто ее разглядывала. Я была в наушниках и слушала спокойную музыку. Наблюдала за мыслями. И вдруг что то произошло 😅получился какой то расфокус. Состояние чувства «себя» исчезло, я уже сидела в вагоне метро и время как будто остановилось. Как будто пространство стало многомерным и объёмным. Я вышла из метро и пошла по улице. Улыбка не сходила с моего лица. Я испытала восторг. Я ощущала себя всем что меня окружало 😳 любой предмет любой прохожий - это была я ! Я шла и не чувствовала своего тела а чувствовала лишь единство со всеми, потом это состояние постепенно ушло .. но я это не забуду, потом я забросила эти техники - потому что это действительно было без усилий спонтанно 🔥🔥

    • @RiDana
      @RiDana ปีที่แล้ว

      Здорово, это действительно то что видят так называемые просветленные - то, что все вокруг это не отдельный обьект или человек, а что все является тобой, а ты наблюдаемый. Вот бы научиться жить в этом состоянии, хорошо что вам удалось его почувствовать

  • @Baba_Aziz
    @Baba_Aziz 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю❤️Бесценные советы😊

  • @Nastasiy.DiDuh.
    @Nastasiy.DiDuh. 2 ปีที่แล้ว

    Каждое видео прям в самое сердце. Благодарю за такой подробный путь. Иногда не хватало таких точных ориентиров. Обнимаю душой.♥️

  • @olya_terenteva
    @olya_terenteva 2 ปีที่แล้ว

    Самое красивое и практичное видео о медитации, главное, что это можно применить прямо сейчас и это работает!

  • @ВладаЛабанова
    @ВладаЛабанова 2 หลายเดือนก่อน

    Как здорово ! 👍🙏🙏❤

  • @grammy9230
    @grammy9230 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Super Super Artur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @МарияКотикова-у2к
    @МарияКотикова-у2к 2 ปีที่แล้ว

    Ребята! Какие вы красивые🔥 Видео получилось круто 👍 Артур, концовка Как сохранить состояние Бомба 💥🔥💖