КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХАМИ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ. ПРОСТЫЕ ШАГИ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ

Сейчас предэкзаменационная пора, и многие родители сильно переживают за своих детей, да и подростков накручивают и запугивают, что он не сдаст и т.п. Ребенка это еще больше пугает и точно не поможет при сдаче экзамена ЕГЭ.
К сожалению большое количество суицидов происходит из-за этих страхов не сдать экзамен.
Поэтому на эфире разобрала как помочь ребёнку да и самому родителю сохранять спокойствие. Дала практические упражнения для снятия тревожности и работы со страхами.
Я всегда за практику, чтобы брать и сразу применять в жизни. Тогда будет результат 💯
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграмм, там много полезной информации по успешному воспитанию и созданию счастливых семейных отношений.
t.me/FamillyAc...