Como AUMENTAR em 80% sua CONCENTRAÇÃO nos estudos | Alessandro Marques

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 874

  • @profalessandromarques
    @profalessandromarques  ปีที่แล้ว +62

    🚨 CORREÇÃO 🚨
    👉 Apertar a bolinha com a mão direita estimula o hemisfério esquerdo e apertar a bolinha com a mão esquerda estimula o hemisfério direito.
    🚨 CORREÇÃO 🚨

    • @edgarvieiramserra8212
      @edgarvieiramserra8212 2 หลายเดือนก่อน

      Muito bom. E também ótima dicção, calmo, falando pausadamente, dando tempo para absorvermos cada palavra

  • @joaocandido5128
    @joaocandido5128 3 ปีที่แล้ว +777

    Minha família desacredita de mim mas ainda vou calar a boca de muita gente

    • @wendellsilva5165
      @wendellsilva5165 3 ปีที่แล้ว +205

      Tira essa raiva de você, faça por você e não pra mostrar pra alguém que você consegue fazer. Vai facilitar muito sua vida.

    • @igo146
      @igo146 3 ปีที่แล้ว +11

      Amém mano

    • @fernandasousadomingues4911
      @fernandasousadomingues4911 3 ปีที่แล้ว +39

      Tira isso da cabeça. Faça as coisas por vc.Prove pra si mesmo que vc consegue. Por ser bom pra vc! Comece com metas modestas e continue a estudar sempre. Crie o hábito. Que fluir a mais fácil.

    • @jeffersonoliveira5159
      @jeffersonoliveira5159 3 ปีที่แล้ว +25

      Você vai calar eles se buscar a sua evolução por você mesmo.

    • @mimartins1039
      @mimartins1039 3 ปีที่แล้ว +5

      Isso ai

  • @fabio-fi1vg
    @fabio-fi1vg ปีที่แล้ว +68

    Não tinha a bolinha, mas tinha uma fita crepe, sim fita no meu quarto. Usei ele, segurando na mão esquerda enquanto estudava e apertava ele regularmente. Cara, percebi que assisti uma aula de 15 minutos sem pausas, o que para mim era impossível. Para mim funcionou e estou até assustado o quão eficaz tal técnica foi para mim.

  • @johmara
    @johmara 4 ปีที่แล้ว +563

    Uso de uma bolinha pode melhorar seus estudos.
    Embasamento teórico.
    Universidade de Israel: o aperto da bolinha com a mão esquerda aumenta a capacidade de raciocínio em 15%.
    Dica extra de concentração: Traga sua mente para o presente.. perdeu atenção, respire, aperte a bolinha e solte a respiração.
    Obrigada pelas dicas valiosas.

    • @ademirsoares5898
      @ademirsoares5898 ปีที่แล้ว +3

      Posso usaras duas mãos ao mesmo tempo usando 2 bolinhas? Obrigado!

    • @ivansalt1969
      @ivansalt1969 ปีที่แล้ว +3

      Obrigado, o video é insurpotável de chato

    • @Eu.Luanlipe
      @Eu.Luanlipe ปีที่แล้ว +2

      Eu geralmente mordo meu braço pois a dor vai fazer com que me traga de volta pro real

    • @IbsenWilde
      @IbsenWilde ปีที่แล้ว

      O lado esquerdo do cérebro é responsável pelo controle do lado direito do corpo, então para estimular o lado esquerdo do cérebro, temos que usar o lado direito do corpo.

  • @iapfreitas
    @iapfreitas 3 ปีที่แล้ว +172

    objetivo: se concentrar
    obstáculo: os comentários

  • @ivaneideteodoro7598
    @ivaneideteodoro7598 6 วันที่ผ่านมา

    Faça tudo por voce, e deus vai te honrar não importa no que eles pensam de você isso é problema deles não seu.

  • @danieldangelis4514
    @danieldangelis4514 3 ปีที่แล้ว +214

    Tenho tdah e fiz o exercício da bolinha/coração… Surreal! foi instantâneo, me senti MUITO melhor

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  3 ปีที่แล้ว +16

      Show. Agora é continuar fazendo o exercício. Isso aumentará seu estado de presença e consequentemente sua concentração. Veja esse vídeo que vai ajudar muito: th-cam.com/video/YwGCvsOTAjk/w-d-xo.html

    • @fadinhaeterea
      @fadinhaeterea 2 ปีที่แล้ว +4

      Eu vou fazer e digo se fez diferença

    • @danielagoncalvesdesouza5526
      @danielagoncalvesdesouza5526 2 ปีที่แล้ว +2

      Oii Pode me dizer oque vc sente ,ainda não tenho diagnóstico porém tenho muito todas as características

    • @Loppes_01
      @Loppes_01 ปีที่แล้ว

      ​@@fadinhaetereafez?

    • @constantinosousacabral7529
      @constantinosousacabral7529 5 หลายเดือนก่อน

      eu presiso

  • @mariadefatimasilva6460
    @mariadefatimasilva6460 2 ปีที่แล้ว +25

    P minha família eu virei motivo de chacota por ser esquecida mais tô sempre procurando aprender algo novo e c muito orgulho

  • @ramonyata3548
    @ramonyata3548 ปีที่แล้ว +25

    Eu tinha um problema extremo de concentração e, estava até mesmo chegando a me preocupar com o quanto isto vinha me afetando. Mal consigo acreditar que dois simples exercícios conseguiram me ajudar tanto, muito obrigado, professor Alessandro!

  • @eulerdesouza619
    @eulerdesouza619 3 ปีที่แล้ว +135

    Isso é verdade, pessoal. Faz sentido. Melhora 99% da sua concentração. Crie o hábito de ir estudar por 21 dias segurando a bolinha. Vai fazer a diferença.

    • @Diego-nh3el
      @Diego-nh3el 2 ปีที่แล้ว +2

      kkkkkkkkkkk esses drogados tirando porcentagem do nada....

    • @Diego-nh3el
      @Diego-nh3el 2 ปีที่แล้ว

      br é muito burro

    • @Fiorellavih
      @Fiorellavih ปีที่แล้ว

      @@Diego-nh3el Drogado é você que rir de besteira e ainda fala isso, vai se tratar

    • @Diego-nh3el
      @Diego-nh3el ปีที่แล้ว +3

      @@Fiorellavih vc tá 101% certa, cracuda kkkkkkkk

    • @Fiorellavih
      @Fiorellavih ปีที่แล้ว

      @@Diego-nh3el KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
      CRACUDA, TU É FODA CARA😊🗣

  • @rodriguesmarcosgonga7417
    @rodriguesmarcosgonga7417 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito Alessandro do teu canal eu mim ,conprometo com os 21 dies da tua laive.

  • @iaramariadeoliveira1215
    @iaramariadeoliveira1215 3 ปีที่แล้ว +72

    Voltei a estudar depois de 22 anos, preciso muito desses exercícios

  • @gilsonflaviosouza2207
    @gilsonflaviosouza2207 11 หลายเดือนก่อน +5

    PARABÉNS PROFESSOR SOU MOTORISTA DE TRANSPORTE ESCOLAR A 15 ANOS , ESTOU APLICANDO O HÁBITO DE APERTAR A BOLINHA QUANDO ESTOU DIRIGINDO E QUANDO ESTOU ESTUTANDO. MINHA CIRCULAÇÃO FICOU MELHOR MINHAS DORES DIMINUIU MUITO, FUNCIONA MESMO MUITO OBRIGADO !

  • @webertcapucci6145
    @webertcapucci6145 4 ปีที่แล้ว +140

    Muito bom!
    Uma dica para melhorar a circulação sanguínea na cabeça, melhorando inclusive a visão, é uma breve automassagem na nuca, de 3 a 5 minutos diariamente. Pode alternar as mão quando cansar.

    • @PosseConcurso
      @PosseConcurso 4 ปีที่แล้ว +7

      Bom dia! Quem tiver o interesse, conheça o canal: Gold Meditation. Lá você encontra músicas que auxiliam a concentração e a memória! Eu tenho gostado bastante. Mudou minha rotina de estudos. Que seu dia seja abençoado! Grande abraço. th-cam.com/users/GoldMeditation

    • @uebertiluis4607
      @uebertiluis4607 2 ปีที่แล้ว +5

      Vlw! xará do multiverso.

    • @webertcapucci6145
      @webertcapucci6145 2 ปีที่แล้ว +1

      @@uebertiluis4607 Olá! é raro eu encontrar xará!

    • @webertcapucci6145
      @webertcapucci6145 2 ปีที่แล้ว +2

      @@PosseConcurso obrigado pela dica! Bênçãos pra você também! Abraço!

    • @PosseConcurso
      @PosseConcurso 2 ปีที่แล้ว +2

      @@webertcapucci6145 Grande abraço

  • @damianaariane4562
    @damianaariane4562 2 ปีที่แล้ว +20

    Estudo pedagogia, quase desisti por essa falta de concentração, amei essas dicas do professor.

  • @edijanesantos2156
    @edijanesantos2156 3 ปีที่แล้ว +32

    Obrigado vou colocar essas dicas em prática, pois é muito ruim passar horas estudando e no final não absorver quase nada.

  • @kidmuleta6792
    @kidmuleta6792 4 ปีที่แล้ว +108

    Esses exercícios são excelentes para pessoas com TDAH. Obrigado

    • @Black-eu8ji
      @Black-eu8ji 3 ปีที่แล้ว +1

      Eu tenho TDAH

    • @Black-eu8ji
      @Black-eu8ji 3 ปีที่แล้ว +1

      Isso interfere muito no meu aprendizado

    • @skarletydepaula4441
      @skarletydepaula4441 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Black-eu8ji interfere positivamente?

    • @karinystefany2964
      @karinystefany2964 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Black-eu8ji exat

    • @maolee2251
      @maolee2251 ปีที่แล้ว

      @@skarletydepaula4441 obvio que não , apenas se for um tema que vocÊ se interesse ai você vai desenvolver o hiper foco

  • @rosearaujo2708
    @rosearaujo2708 3 ปีที่แล้ว +19

    Espero que no dia da prova me deixem entrar na sala com a minha bolinha 🤣🤣🤣
    MT bom, vou experimentar nos estudos!

    • @ritadekassiamartins5729
      @ritadekassiamartins5729 หลายเดือนก่อน

      Leva uma discreta, transparente 😅😂.... vou levar também. .

  • @maiconferreira7538
    @maiconferreira7538 2 ปีที่แล้ว +2

    Na verdade quando você usa a mão esquerda você está utilizando o hemisfério direito. É ao contrário. Mas isso realmente é verdade estava fazendo isso aqui e me ajudou. Outra coisa e parar o que está fazendo e começa a jogar à bola na parede com a mão direita r pegar com à esquerda, depois joga com a esquerda e depois pega com a direita. Vou comprar uma bola melhor logo depois desse vídeo.

  • @JesusDias-kh6wm
    @JesusDias-kh6wm หลายเดือนก่อน

    Verdade já tenho conhecimento e usurpou ❤❤

  • @tutorialnts
    @tutorialnts ปีที่แล้ว +10

    Antigamente antes de estudar eu fazia um exercício físico, ai eu não tinha sono e conseguia prestar atenção e aprender . Fiz o exercício e realmente funciona 🎉.

  • @MCarvalho999
    @MCarvalho999 4 หลายเดือนก่อน

    obrigado pelo ensinamento professor, obrigado mesmo!!!

  • @dicasdalih5296
    @dicasdalih5296 3 ปีที่แล้ว +21

    Eu não estava conseguindo estudar pro concurso, então eu cai de paraquedas aqui no seu vídeo que por sinal é muito bom e resolvi fazer o exercício que o senhor ensinou mas eu não tinha uma bolinha então eu fiz com a minha esponjinha de maquiagem rsrsrs... funcionou muito bem.

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  3 ปีที่แล้ว +1

      Show. Valeu por compartilhar! Continue fazendo o exercício e vai melhorar cada vez mais. Há outros vídeos de concentração no canal. Vamos juntos 👊

    • @maymaria2507
      @maymaria2507 ปีที่แล้ว

      Eu tbm vou usar minha esponjinha e vamos ver kkk

  • @guilhe705
    @guilhe705 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente conteúdo, muito obrigado!

  • @gildeniaseila6797
    @gildeniaseila6797 3 ปีที่แล้ว +20

    Sou psicopedagoga e pretendo usar está técnica com meu alunos que tem autismo e déficit de atenção

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  3 ปีที่แล้ว +2

      Show. Tenho certeza que vai ajudar muito. Depois me conta o resultado. Vamos juntos

  • @geancarlosmonteiro1001
    @geancarlosmonteiro1001 6 หลายเดือนก่อน +3

    Muito obrigado e parabéns, Professor.

  • @Anagamerhehehhr
    @Anagamerhehehhr ปีที่แล้ว +1

    Valew

  • @miriambuciarelle4726
    @miriambuciarelle4726 2 ปีที่แล้ว +11

    Entrei hoje 12/07/22, achei muito legal, preciso ler, e estou com dificuldade para me concentrar, para levanto , sento, penso em outras coisas e como está difícil me concentrar 👏👏👏👏

  • @davieduardo2395
    @davieduardo2395 3 ปีที่แล้ว +34

    sensacional esse cara está salvando a minha vida nos estudos... obrigado ale, você é incrível.

  • @maria-eb6zl
    @maria-eb6zl 3 ปีที่แล้ว +19

    Gratidão vc enviado de Deus me ajudou bastante pois não consigo focar no curso mas Com Deus e sua ajuda já vencerei❤️

  • @Kongfufrank
    @Kongfufrank ปีที่แล้ว +5

    Boas dicas vou tentar. Tem horas que leio livro 800 páginas com aproveitamento 80% em um dia, e tem coisas que nem lendo mil vezes guardo. Vou testar essas tecnicas para ajudar.

  • @alinelins4466
    @alinelins4466 ปีที่แล้ว +12

    Foi maravilhoso encontrar você nas redes sociais professor! Estava há alguns anos sem estudar e voltei agora. Estava me sentindo travada e sem saber por onde começar, esta me ajudando demais suas dicas!! Muito obrigada!!!!!!!! Amando seus videos.🎉🎉❤❤

  • @doisemumso
    @doisemumso 2 ปีที่แล้ว +2

    Pra prender minha atenção eu leio com o livro de ponta-cabeça. A sensação é diferente. E também assisto vídeo aula com uma música tocando no celular. Também coloco o vídeo 2x mais rápido. Vou acrescentar esse método também. @

  • @mauriciomodesto7196
    @mauriciomodesto7196 8 หลายเดือนก่อน +2

    Que Deus te abençoe meu irmão , ajudando muitas pessoas que não tem condições de pagar uma mentoria, Deus vai te abençoar muito , forte abraços..

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  8 หลายเดือนก่อน

      Valeu pelo retorno. Fico muito feliz por estar contribuindo com você. Vamos juntos 👊

  • @francianealves9977
    @francianealves9977 3 หลายเดือนก่อน

    Amei, você realmente faz a diferença

  • @familiacomproposito2900
    @familiacomproposito2900 ปีที่แล้ว +2

    Estou retomando os meus estudos, e esse vídeo está me ajudando bastante

  • @ApenasUmaEstoria
    @ApenasUmaEstoria 2 ปีที่แล้ว +5

    Eu tenho uma bolinha massageadora, aquela cheia de pequenas protuberâncias em cima e segurar enquanto vejo a aula já ajuda bastante na concentração. Eu tenho tendência a ser dispersiva, fico lendo os comentários e olhando outros vídeos. Dessa vez me concentrei bastante. Obrigada pela dica!

  • @viniciusdantasdantas2323
    @viniciusdantasdantas2323 3 ปีที่แล้ว +7

    Caramba eu já fazia isso com a bolinha, mas nem sabia que realmente ajudava na concentração, mas sempre que estou com a bolinha realmente meu foco aumenta, muito bom saber !!

  • @jonasdutra6740
    @jonasdutra6740 4 ปีที่แล้ว +18

    nossa! verdade mesmo, fui tentar fazer isso apertando minha própria mão, assistindo esse teu conteudo, fiquei hipnotízado ou seja, totalmente concentrado.

  • @matheusdivul8167
    @matheusdivul8167 ปีที่แล้ว +2

    Mjoto obrigado pelo o exercício, me ajudoou e indico, dico fekiz em ter achado alguém que ajude outras pessoas, agradeço 👏🏽👏🏽🙌🏽

  • @marcelorodrigues7083
    @marcelorodrigues7083 3 หลายเดือนก่อน

    Show

  • @JoseSilva-eb3op
    @JoseSilva-eb3op 9 หลายเดือนก่อน

    muito bom I loved

  • @romildosilva7998
    @romildosilva7998 2 ปีที่แล้ว

    Prove pra vc q é capaz

  • @natinhamg
    @natinhamg 2 ปีที่แล้ว +15

    Excelentes dicas olhei hoje 500 videos sobre o tema. O unico q resolveu o problema foi este. Parabens Dr. 😍🥰

  • @juninhoskate5985
    @juninhoskate5985 2 ปีที่แล้ว +3

    tenho TDH e muita ansiedade obrigado esse vídeo deu uma boa ajuda

  • @KarlaEloise
    @KarlaEloise หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Obrigada!!!

  • @mylannemonteiro1593
    @mylannemonteiro1593 7 หลายเดือนก่อน +1

    O poder de uma pessoa inteligente e que ainda lhe influencia. Parabéns pela aula, tenho muita dificuldade de ler, então isso irá me ajudar bastante, cá estou eu comprando uma bola.

  • @gabrielcarrasco9113
    @gabrielcarrasco9113 ปีที่แล้ว +2

    Quando eu retraia os músculos dos braços ou das pernas eu percebia um aumento no foco esse vídeo me confirmou a prática 👏

  • @eloisaclaudiavieiragouveag1585
    @eloisaclaudiavieiragouveag1585 2 ปีที่แล้ว +3

    Só uma observação: a parte esquerda do corpo estimula a a direita e vise versa.Isso foi o neuropatia que me ensinou com a doença de minha filha

  • @viniciolimafernandes607
    @viniciolimafernandes607 ปีที่แล้ว

    👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Thorzinho.
    @Thorzinho. ปีที่แล้ว +1

    Vc tem a minha admiração por dois motivos >> deu uma dica importante para ajudar quem quer estudar e também por falar sobre doação de sangue, pois ajudar o próximo faz bem para o nosso espírito. 👊

  • @topvideo1989
    @topvideo1989 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @heloiseelianebatista252
    @heloiseelianebatista252 7 หลายเดือนก่อน

    Adorei!! Vou liberar essa estratégia nas minhas aulas. Obrigadaaaaa

  • @PIANOPAZ.26
    @PIANOPAZ.26 ปีที่แล้ว +1

    parabéns pelo conteúdo muito top

  • @angeleuzinha3332
    @angeleuzinha3332 3 ปีที่แล้ว +1

    Nossa, fazer isso é mto bom mds, da até uma leveza

  • @ffqadm
    @ffqadm ปีที่แล้ว

    Ache interessante, e pra mim, está funcionando. Bacana demais.

  • @imscst
    @imscst 2 ปีที่แล้ว +8

    Muito bom! Estava sentindo a mente vazia. Melhorou muito!

  • @ednasilva9773
    @ednasilva9773 10 หลายเดือนก่อน +1

    Achei simplesmente incrível, já pensei nas crianças com dificuldade de aprendizado. Vou tentar com elas❤

  • @HeroiclegendsBR
    @HeroiclegendsBR 4 ปีที่แล้ว +54

    O incrível mundo dos comentários

  • @glaucosavioli6585
    @glaucosavioli6585 ปีที่แล้ว

    Simplesmente ótmo!

  • @josiasmonpeandefreitas1632
    @josiasmonpeandefreitas1632 8 หลายเดือนก่อน

    AGRADECIDO

  • @francilenenascimento8981
    @francilenenascimento8981 4 ปีที่แล้ว +14

    Quando eu leio,me pego viajando em outros pensamentos. Vou fazer esses exercício

  • @senhoraarroz7850
    @senhoraarroz7850 3 ปีที่แล้ว +20

    Fui fazer esse exercicio que mexe com o emocional, quase chorei kkkk

  • @kelvinMovies
    @kelvinMovies 10 หลายเดือนก่อน

    Eu sou TdAh. Toda minha vida de estudante foi bem sofrido para eu poder aprender o conteúdo.
    Tenho certeza que vai me ajudar muito.

  • @carolineedocarmo
    @carolineedocarmo 2 ปีที่แล้ว

    Show!!!

  • @LucasSantos-my2xw
    @LucasSantos-my2xw 3 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom excelente!
    Quem gostou muito tbm foi minha dogzinha hahaha... Ficou o tempo todo esperando eu jogar a bolinha!!!

  • @Arquivos05
    @Arquivos05 3 ปีที่แล้ว +2

    Primeira vez testando essa técnica,nfaz muito sentindo, eu gosto muito de ver palestras mais não tenho muito atenção pra vídeos longos, obg de verdade

  • @marciabohac8610
    @marciabohac8610 3 ปีที่แล้ว +5

    Ajudou muito!! Poxa passei anos sem imaginar como é fácil melhorar concenteção

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  3 ปีที่แล้ว +1

      Show. Aplique constantemente e vai melhorar ainda mais. Vamos juntos

  • @rosanimelo
    @rosanimelo 3 ปีที่แล้ว +6

    Recomendado:
    O LIVRO DAS PALAVRAS QUASE IGUAIS OU MNEMÔNICAS INGLÊS/PORTUGUÊS

  • @jeangomes2920
    @jeangomes2920 3 ปีที่แล้ว +1

    Melhor vídeo que já vi este ano. Útil pra poha

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  3 ปีที่แล้ว

      Show. O segredo está em aplicar todo dia a técnica. Vamos juntos

  • @emilypaiva
    @emilypaiva 3 ปีที่แล้ว

    legal

  • @vanderlenedeoliveira5015
    @vanderlenedeoliveira5015 3 ปีที่แล้ว +2

    MEU PROBLEM E ESTE FOCO E CONCENTRAÇAO!

  • @pbachess
    @pbachess 2 ปีที่แล้ว +8

    Se você é destro, use sua mão esquerda. Caso seja canhoto, use a direita. Estudos mostram que se usamos nossa mão dominante, ativamos apenas o lado oposto do cérebro, porém ao utilizarmos nossa mão "fraca", ativamos ambos os hemisférios do cérebro. De qualquer forma, é o inverso: enquanto a mão direita ativa o hemisfério esquerdo, a mão esquerda ativa o direito.

  • @athoseduardo766
    @athoseduardo766 3 ปีที่แล้ว +33

    Posso estar errado, mas os nervos se cruzam na base do cérebro para lados opostos... Então uma lesão no hemisfério esquerdo paralisa o lado direito do corpo. E massagear uma bolinha com a mão esquerda deve estimular o hemisfério direito do cérebro. A não ser que isso seja mero efeito placebo (que funciona). Ou a bolinha seja uma maneira de canalisar a ansiedade.

    • @lorenacosta9539
      @lorenacosta9539 3 ปีที่แล้ว +5

      Eu também fiquei com essa dúvida. Porque o hemisfério esquerdo do cérebro é responsável pelos movimentos do lado direito do corpo. Então assumo que para estimular esse lado do cérebro eu deveria apertar a bolinha com a mão direita. Com certeza a diminuição do estresse e ansiedade ajuda a melhorar a concentração, mas fiquei confusa em relação aos lados de estímulo.

    • @pbachess
      @pbachess 2 ปีที่แล้ว

      Pensei da mesma forma.

    • @geraldoarrudacoutin6181
      @geraldoarrudacoutin6181 ปีที่แล้ว +1

      lesão medular cervical meu corpo lado esquerdo é paralisado a 20 anos esse ano eu comecei fazer exercício com bolinha quando eu comecei aperta bolinha sintia choquinha no meu pé caído de pouco a pouco a bolinha tá aumentando a força no meu pé caído só que ansiedade tá me atacando muito

    • @igorfreitas8159
      @igorfreitas8159 ปีที่แล้ว

      É só uma forma de manter o lado oposto do cérebro ocupado, isso evita que a parte menos usada do cérebro ,no momento, crie distrações.

  • @alexandregenesis7
    @alexandregenesis7 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado

  • @Anaritarobalo
    @Anaritarobalo 3 ปีที่แล้ว +1

    os hemisférios são contrabatierais... assim o hemisfério esquerdo estimula o lado direito do corpo e o hemisfério direito estimula o lado esquerdo

  • @williamporto23
    @williamporto23 ปีที่แล้ว

    Tenho problemas em me concentrar em videos, porem esse me fez prestar atenção em tudo

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  ปีที่แล้ว +1

      Show. Fico muito feliz por contribuir. Está estudando para concursos?

    • @williamporto23
      @williamporto23 ปีที่แล้ว

      Meu objetivo principal é o estudo voltado aos concursos público

  • @m.o.n.a7624
    @m.o.n.a7624 ปีที่แล้ว +9

    Acho bem interessante.
    Minha mãe está com Alzheimer e tenho feito alguns exercícios mentais para me exercitar,pra evitar que um dia essa doença possa me afetar.
    Um deles é lavar minha louça com a mão esquerda.
    Tenho alguns livros de jogos para manter meu cérebro e palavras cruzadas.
    Obrigada pela dica,como tenho déficit de atenção pra mim vai ser ótimo.

    • @googleappstore8474
      @googleappstore8474 ปีที่แล้ว

      Muito bom , exercícios assim desenvolvem MT o cérebro

  • @jordimassamuna3009
    @jordimassamuna3009 ปีที่แล้ว

    ❤❤ incrível❤❤

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  ปีที่แล้ว

      Toda segunda-feira às 21h tem Live de tira-dúvidas no canal. Programe-se para participar! Vamos juntos 👊

  • @alexsandrothutunickalves203
    @alexsandrothutunickalves203 8 หลายเดือนก่อน

    Show de bola, gostei muito.

  • @krv63r75
    @krv63r75 3 ปีที่แล้ว

    Carequinha tu é foda meu NOBRE!!

  • @micheleduartebarbosa2809
    @micheleduartebarbosa2809 2 ปีที่แล้ว

    Fiquei mais focada calma

  • @NelsonAngelodeLimaLima
    @NelsonAngelodeLimaLima 8 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelas dicas, irei testar.

  • @sidneadorneles8683
    @sidneadorneles8683 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente! !!!

  • @michellemagalhaes6652
    @michellemagalhaes6652 3 ปีที่แล้ว +1

    Literalmente amei

  • @evertonnobrega6598
    @evertonnobrega6598 ปีที่แล้ว

    Vou fazer uma bolinha com par de meias e testar , obrigado pela dica !

    • @NinL414
      @NinL414 10 หลายเดือนก่อน

      Compra em loja de fisioterapia... É barato

  • @vivianesilva9698
    @vivianesilva9698 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom, perfeito

  • @giseidenardini5489
    @giseidenardini5489 5 หลายเดือนก่อน

    Adorei. Enviei para o meu filho tbm que está estudando para concursos. Achei íncrivel como vc aborda de forma simples e direta.
    Muito obrigada!

  • @cerconsultoria5405
    @cerconsultoria5405 4 ปีที่แล้ว +23

    Adorei essas dicas e principalmente o exercio com a bolinha. Testei e adorei! Nao vou largar nunca mais. Grata!

  • @geraldodesouza8926
    @geraldodesouza8926 ปีที่แล้ว

    Muito interessante essa dica.

  • @erisilva7
    @erisilva7 ปีที่แล้ว +3

    Rapaz , comecei a usar um dos seus métodos de concentração, e melhorei muito na hora de fazer a prova. Muito obrigado.

  • @camilamontezano4130
    @camilamontezano4130 ปีที่แล้ว +2

    Ola a todos! Sou nova aqui no canal,depois de quase 6 anos trabalhando com limpeza,sem precisar estimular muito meu cerebro, estou em busca de uma nova area de trabalho e ao mesmo tempo iniciando um college UK,com apenas 25 anos de idade,sinto que estou com um grande retardo no aprendizado,foco e memorizacao. Estou assustada! Obrigada professor! Vou comprar um bolinha rsrsrsr

  • @giselegoncalvesteixeira1238
    @giselegoncalvesteixeira1238 2 ปีที่แล้ว +3

    otimo conteudo, otima tecnuca, tenho ansiedade e faço acompanhamento com psicólogos e nem em minhas consultas experiementei uma tecnica tão eficaz.

  • @millymiranda2664
    @millymiranda2664 4 ปีที่แล้ว +8

    Eu me comprometo a participar dos 21 dias , aprendizado e sempre bom.

  • @flavio220
    @flavio220 ปีที่แล้ว

    Muito bom obrigado

  • @damianaariane4562
    @damianaariane4562 2 ปีที่แล้ว +7

    Estou me sentindo melhor, fiz o exercício com o professor explicando...obrigada

  • @MariaSocorro-nw7uq
    @MariaSocorro-nw7uq 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada 😃 obrigada

  • @estudosseguro
    @estudosseguro 6 หลายเดือนก่อน

    Nossa, testei neste momento e só tenho a agradecer. Muito obrigado. Por favor façam com atenção esse método. Funcionou perfeitamente.

  • @luizdossantos6205
    @luizdossantos6205 ปีที่แล้ว +1

    Isso foi simplesmente incrível

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  ปีที่แล้ว

      Valeu pelo feedback.
      Toda segunda-feira às 21h tem Live de tira-dúvidas no canal. Programe-se para participar! Vamos juntos 👊

  • @lidyanefurtado6529
    @lidyanefurtado6529 2 ปีที่แล้ว +2

    obrigada!!!! tento ler e não retenho quase nada, fiz o exercício com você e vou continuar. Deus te abençoe.