Valuable Goals: Kebiasaan Baru yang Terkoneksi dengan Value

🧭 Satu hal yang sebaiknya tidak kita lewatkan saat mencoba untuk membangun kebiasaan baru adalah bisa menjawab pertanyaan “mengapa” pentin bagi kita untuk membangun kebiasaan baru tersebut. Simak penjelasan tentang membuat "valuable goals" yang dapat membantumu berhasil membangun kebiasaan baru!
👩‍💼 Yang bicara di video ini adalah Raissa Fatikha, S.Psi., asisten psikolog di Mind Institute.
Lihat juga artikel tentang membangun kebiasaan lebih lanjut di blog Mind Institute:
📝 Membangun Kebiasaan Baru ➡️ www.mindinstit...
🙌🏻 Terima kasih, semoga bermanfaat. Jangan lupa bagikan video ini di media sosial kamu ya..
Jika ada pertanyaan atau masukan bisa berkorespondensi disini :
- Website [www.mindinstit...](www.mindinstit...)
- TH-cam / mindinstituteid
- Instagram / mindinstitute.id
- Facebook / mindinstitute.id
#Kebiasaan #KebiasaanBaru #Habit #MindInstitute #CognitiveBehavioralTherapy