It's a great idea..i've been following you for a long time and i must say that's very useful when u are in a tight space! However i think in order to execute this exercise at its best, you have to accomplish a better leverage and a far deeper stretch, rom is so important!
Salut a toi très bonne idée juste vérifier la solidité du dossier avant de trop chargée😅 tu a la possibilité de rajouter une prise large bon boulot bonne continuation à toi
Encore une super idée bravo à toi
It's a great idea..i've been following you for a long time and i must say that's very useful when u are in a tight space! However i think in order to execute this exercise at its best, you have to accomplish a better leverage and a far deeper stretch, rom is so important!
Merci :D
Oui en effet, le bras de levier est un peu court...
Le banc empêche de faire plus long.
C'est l'un des gros inconvénients de ce montage...
Salut a toi très bonne idée juste vérifier la solidité du dossier avant de trop chargée😅 tu a la possibilité de rajouter une prise large bon boulot bonne continuation à toi
Oui, c'est vrai que le dossier ne respire pas le maous costaud...
J'attends le peaufinage j'ai déjà essayé avec une barre et un guidon mais long bras pas assez d'amplitude fin mouvement sur ce même banc Decathlon 👍💪
Il y aura un peaufinage mené sur le démarrage du mouvement + fixation des poignées...
Quand l'ensemble sera au point, je referai une présentation.