7 Claves Para Sanar Cuando Uno De Tus Progenitores Es Un Psicópata Narcisista
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2020
- Redes
-------------------------------------------
* INSTAGRAM: / orudiz
* FACEBOOK: / omarruedaclavesparaele...
* Programa Autoestima en Barcelona: omarrueda.com/programa-confian...
Contenido
-------------------------------------------
Hoy vuelvo con un vídeo para responder a una de vuestras preguntas y es la siguiente:
¿cómo sana un niño, cómo sana una niña, cuando ha crecido en un ambiente disfuncional
multiestresado porque uno de sus progenitores era un psicópata narcisista?
En este vídeo te ofrezco 7 claves para empezar a sanar
1.Aléjate
2.Aumenta tu inteligencia emocionao
3.Ilumina tu vergüenza
4.Cambia a culpa por Responsabilidad
5.Deja de sobre-adaptarte a todo
6.Deja de buscar el amor incondicional en los demás
7.Haz tus duelos
Un abrazo a tod@s! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Tú sabes Omar, YO te amo
Por qué??? , Por encender la luz de este cuarto oscuro
Mil gracias Omar!! LLoré a mares. Tengo 50 años y aún vivo con mi madre narcisista. Me ha enfermado tanto que nunca tuve la capacidad de ser independiente. Gracias a ti y a muchos otros estoy recuperando la esperanza
Me identifico tanto, tengo 47 y también vivo con mi padre narcisista de 85, ahora siento que estoy en el rol de madre de mi padre, si me voy y lo dejo solo entonces morirá pronto, y si sucede eso, no soportaría la culpa. He tomado la actitud de alejarme mentalmente, tratarlo con la frialdad con la que me trata, pero atenta de que no le falten tratamientos médicos, buena alimentación, etc.
Eso es exactamente lo que quieren. En mi caso siempre están hablando de otras personas y señalando cómo los hijos de los demás no se hacen cargo de sus padres. Cuando esos padres han sido mierda total.
@@sandrasantorsola2802 Ami me pasa lo mismo pensé que nomás mi me pasaban estás cosas yo tengo 46 años y mis padres muy aprensivos y chantajistas yo siento que me voy y me independizó y ellos empiezan hacerme sentir mal y como una mal agradecida y me siento culpable ellos ya son grandes de edad
Tengo 50, no vivo con ella pero no he conseguido tener mi propia vida. Estoy recuperando me muy poco a poco del horror que ha sido mi vida. Es un dolor tan inmenso que no se puede explicar.
Rox, no hay obligación de querer a nadie, ni aunque sea tu madre. Ya has cumplido tu compromiso social. Y lo sano es que cada uno haga su vida.
Resultados: auto sabotaje, baja autoestima, cero confianza en otros, frustración, ansiedad, perfeccionista.
Joder me acabas de clavar...
Esto es totalmente cierto 💔
Empecé escuchando por mi hija para saber cómo llevar la vida con un papá perverso, pero termine entendiendo parte de mi propia historia como hija😔 gracias ❤️🇦🇷
Totalmente de acuerdo con todo lo que has comentado. En cuanto cumplí la mayoría de edad me fui de mi casa para no regresar, "ovejas negras, ingratos, desnaturalizados y que lo vamos a pagar algún día cuando estemos grandes" nos dicen la familia... Pero yo pienso, y la paz mental quién te la quita???... 😌 Gracias por tus videos!
Excelente! Hace tiempo empecé mi duelo por mi madre y hermana narcisistas manipuladoras, de ellas sólo recibía críticas, acoso, inventaban mentiras sobre mi a todos los de mi círculo familiar y conocidos, los cuales dejaron de hablarme, tenía un pequeño taller de costura y se encargaron de difamar mi trabajo, pero me alejé porque por más que intentaba demostrarles mi cariño por ellas y tratar de cambiar su actitud conmigo,no pude cambiarlas, hoy me valoro, me amo incondicionalmente y me respeto a mi misma, porque merezco ser feliz. Duele porque es tu familia, tu sangre pero hay que aprender a valorarnos y amarnos tanto que el punto final lo pongamos sin miedo. Felices fiestas Omar y para todos! Bendiciones💜
De verdad no vale la pena trates de integrar a tu vida o luches por gente que jamás te amara , no tienen esa capacidad 🙄
Exelente. Gracias a mi madre en cierta manera se perdió mi familia.. Mi ex también narcicista.. Me aleje de ella de mi madre narcicista una verdadera basura de persona.. Y yo sigo en ese vínculo traumatico.. Me siento vacio. Soy una persona codependiente. Infeliz. Apesar de q me he alejado de personas narcisistas. Y vicios como el alcholismo.. Me siento frustrado he infeliz.. Esto ew un proceso. Y estoy en conocimiento para cambiar todo esto y ser una persona libre y feliz..
"No hay nada más bonito en esta vida que aprender a sentirse" 💗
Me describiste perfectamente, así fueron mis dos padres ... gracias Omar, hago terapia, logré separame de un chico narcisista tóxico!, estoy viviendo con mi perrita, solas y felices, te he escuchado siempre, me haz hecho avanzar en la terapia😘♥️♥️♥️
Mi padre tiene ese trastorno y yo le quiero mucho, pero, no tengo contacto con el.
Mi padre solo piensa en el.
Nadie entiende como es, ni nos cree a mí hermano y a mi.
No nos llama, ni se preocupa por nosotros. No nos quiere.
Tuvimos que aceptarlo, pero, es súper duro.
Llevo 4 relaciones de malos tratos.
Y ahora, estoy aprendiendo a quererme.
Lo siento mucho😥Os mando un abrazo a tu hermano y a tí.
Yo también lamentablemente me cuesta alejarme de las perversas narcisistas. Esta época ha sido especialmente difícil para mi. Hace un año salí de una relación tóxica, pero que esta chica me persiguió varias veces, incluso con los monos voladores solo con la intención de sabotear mi bienestar emocional. Ahora conocí a otra chica, pero que igual puedo notar rasgos de codependencia y narcisismo, se que no me conviene por su forma de ser, aunque estoy decidiendo abrirme de ella. Con respecto a mi ex me enteré por medio de los monos voladores, que ella ya está saliendo con alguien más, cosa que me dolió muchísimo y además, he de confesar que también he descubierto que tengo ciertos rasgos de perverso narcisista y por ese motivo también intente sabotear esa relación que estaba emprendiendo mi ex, llegamos al punto de tener sexo, pero creo que fue algo todavía más destructivo para mi, porque me percaté que ella le mintió a ese otro chico o quizá a ambos, esta muy loca, su inseguridad, paranoia y celopatia, le hacen pensar que yo voy a hacer lo mismo que ella hace con la gente, y bueno, que a mi solo me quería para seguirle alimentando su frágil ego, y después de ello me sentía devastado, tal como lo describe Omar, me había sentido como haber caído a un abismo sin fondo, meses de recuperación se fueron al traste y por ello decidí empezar a conocer otras personas y apareció esta otra chica, pero siento que no me conviene, de cierta forma me puedo ver reflejado en ella con los rasgos de narcisismo y codependencia con los cuales yo actuaba con mi ex, esta situación de cierta forma me ha mostrado cómo se hubiera sentido mi ex conmigo, porque en mi codependencia yo esperaba una salvadora o una especie de colchón emocional para que solvente mis carencias afectivas y esto es lo mismo que sucede con la chica con la que estoy saliendo actualmente y cada vez me convenzo más que ella no me conviene porque ella sabe que tiene problemas pero que no los quiere afrontar. En mi caso como decía antes, todo lo qué pasó con mi ex, me devolvió a un estado inicial y creo que el más ofendido ha sido mi ego, xq me duele que ella esté saliendo con alguien más, y por esa razón es que intento inmiscuirme en una nueva relación, pero no quiero vivir nuevamente en el caos que viví con mi ex. Así que creo que lo mejor será comenzar mi proceso de curación otra vez desde cero.
Esta relación o situación siento que aveces me resta, entonces lo más adecuado será volver a emprender mi camino, dejar atrás todo, estar solo el tiempo que sea necesario hasta sanar y curarme de todo el mal que atraviesa mi alma.
Ánimo...y me SIENTO IGUAL...y procesos IGUAL..somos blancanieves...es el cuento...y LOS 7 enanitos son personas que HAN PASADO por lo MISMO
Me identifico contigo, una situación muy parecida.... Pero si es difícil entender que no te quieren y que con sus hechos observas que no les importas..... Pero lo más importante es aprender a amarse uno mismo, ya que con un padre así, es lo que menos hicimos, darnos amor a nosotros mismos...
Un padre o madre que tiene hijos sin quererlos, no son padres, ni progenitores, son solo GENITORES (solo se reprodujeron sin desear al bebe). Me lo dijo un psiquiatra argentino que se dedica a tratar este tema exclusivamente.
Gracias Omar, tu trabajo es invaluable...me haces dar cuenta cada dia de mas cosas.
Felices Fiestas y que la Vida te otorgue siempre bienestar a ti y los tuyos.
Totalmente de acuerdo contigo
Definitivamente es verdad 👍
Hay alguna información de los genitores
Que psiquiatra argentino,me interesaría, ya que crecí en un ambiente de genitores psicopatas narcisistas,en un infierno...me aleje, pero regresaba continuamente...
@@susanasanchez397 ese siquiatra argentino es Hugo Marietan, yo encuentro interesante su punto de vista
Tengo un cuaderno dónde, anotó y estudio tus videos.😂se llama bitácora de humanidades.Infinitas gracias Omar,tus palabras llenas de coherencia, me an salvado muchas veces,antes deseaba morir,ahora tengo hambre de vida, así de importante es tu trabajo.creo en ti!
Gracias Omar hoy con 38 años estoy aprendiendo a quererme luego de años de estar con padres tóxicos y que eso me llevo a relaciones tóxicas o a estar con narcisistas ya sean relaciones amorosas o amistades etc...me está costando pero lo estoy logrando y gran parte a tus videos me ví casi todo y lo sigo haciendo, lloro en casi todos los videos no solo de acción si no también de tristeza por dejarme hacer este maltrato a mi mismo gracias Omar!!!
Hola! Me encuentro en una situacion igual que la tuya! Como has echo para sanar?
Hola Mauro un saludo, actualmente tengo 36 años y estoy pasando por lo mismo, una madre super destructora, crecí muy mal, pero hace unos meses que decidí cambiar mi vida y estoy en ese paso. Por dicha a fuerza de voluntad y gracias a Dios pude sacar una carrera y ser independiente y salir de mi casa, sin embargo en otros aspectos me ha ido fatal, pero eso va a cambiar, decidí igual que tú poner ese motor en Marcha
Omar, muchas gracias por tu video! Logré llegar al contacto 0 con mi madre hace 2 años y en ese camino veo todo lo roto a mi al rededor. Tuve 6 internaciones psiquiatricas por miedo, miedo paralizante, no podia salir ni vivir en mi casa y ella siempre las contaba como si yo fuera la defectuosa y ella mi salvadora. Yo no lo veia. Nunca lo ví.
Un dia murio mi gatito y ella me dijo "no adoptes mas, xq se te van a seguir muriendo" y ahi senti un click. Y de ahi en mas fue intentar sanar 30 años de dolor y de intentar ganar el amor de los demas.
Irse si funciona, primero me fui de ciudad, ahora de continente. Y por primera vez en mi vida he conocido lo que es vivir en paz. Es invaluable
Yo fui hija de un padre psicopata, mi libertad la obtuve cuando murió, pero me costó unos años posteriores a reencontrarme conmigo misma. Muchas gracias por tu ayuda
Es la única solución que veo para ser feliz, tengo 39 y mi madre 68. Y se victimiza porque no culminé la Licenciatura que ella nunca culminó.
Q edad tenías cuando murió tu padre
Mi papá también fue narcisista murió hace 2 años pero si cuesta mucho salir de todo esto, me siento en una lucha constante.
Exelente como le isiste?
@@maribelfernandez2495 te entiendo perfectamente.. Sabes yo tengo ya 48 años he dejado algunas cosas de ese ambiente toxico. He dejado parejas narcisistas. He dejado el alcholismo.. He dejado varias cosas pero todavía me siento vacio sin ganas de de nada.. Mi ex manipulo a mis hijas en mi contra. Y eso me dio mas deprecion. Angustia soledad. Y voy escudriñar todo esto y salir adelante
Madre mía, me he hartado de llorar...
Muchas gracias 💙
Si Omar. Me quedé hasta el final. Toda mi vida acompañada de narcisistas... mi madre, una de mis mejores amigas, mi ex esposo padre de mis 3 hijos, mi ultima pareja con la cual no llegué a convivir al descubrir ésto y ademas era adicto. Sabes que es lo que me mantuvo todos estos años en pie? La música y mis hijos! Desde mis 16 hasta la actualidad he compuesto mas de 100 canciones!! Es así como logré expresarme y hablar de mis emociones y sueños... sigo liberándome, soltando, y amándome cada vez más para conocer de una vez el "verdadero amor" . He venido a sanar y sanándome ayudaré con mi música a otros. Gracias Omar!! 😊😘👏👏👏👏
Que hermoso, felicidades!!! Yo creo que el que hayas logrado mantenerte conectada con tus grandes tesoros, lo que más amas en la vida ya dice mucho de tu amor propio. Aunque sigues en lucha esto cuánta ya como una victoria 😃 más, aplausos y mi respeto para ti Paula 💕
@@irmacerero67 gracias bella! 😊👍😉
Como adolescente hija de un potencial perverso narcisista, te agradezco este tipo de contenido. Por fin he aprendido a que mi opinión importa, a que yo no soy la que está rota y a ver el mundo de una nueva forma. Fue duro para mi el darme concienciarme de todo, el salir de la nube y el darme cuenta de que no guardo ningún recuerdo en concreto en mi memoria, pero gracias a tí he comenzado a vivir tras 16 años de "nada". De nuevo, muchas gracias.
Querido Omar, no sé por qué te limitas a 10 o 15 minutos, las personas que vemos tus videos no lo hacemos por diversión, en realidad necesitamos tu guía y tu sabiduría, no nos importa, más bien necesitamos más tiempo de tus consejos. Puedes hacerlos de 30 o mas minutos, me encantaría.
😥
Sí valoras tanto a Omar déjale tiempo para él. Saludos.
Otra narcisista que demanda más... reclama y nada le alcanza.🙄
¿Reclamos? ¿ Narcisimo? Más bien una opinión que expresa mi profunda admiración por su labor y deseando no se limite a 15 o 20 minutos, si le apetece. Y cada quien ve en los demás lo que trae adentro.
Si hay consejos de el más largos pero son pocos
Justamente ayer he tenido un insight (o muchos en uno solo), y es que por ir a pasar el día en casa de mi novio, todo el tiempo estaba preocupada por la ira que podría provocar en mis padres por estar fuera, no pude disfrutar mucho de ese espacio de libertad en el exterior, atrapada en el mundo que han deformado para mí mis padres y hermanos. Al volver a mi casa, mi padre me ha ignorado por completo, enseñándome mala cara. Apenas he entendido que no sé lo que a mí me gusta, desconozco mis verdaderos deseos, aún no he tenido contacto conmigo misma y me desconcierta, pero me alegra haberlo entendido, y ahora con tu video, todo ha hecho clic... Has descrito cómo me siento ahora, mi infancia, mi juventud, lo mejor es que me has dado una guía para emprender el camino para descubrirme y autoconocerme, muchas gracias Omar, tus videos son regalos invaluables. Un fuerte abrazo desde México
Crecí con un padre sicópata narcisista (y muy religioso). Cuantos años de confusión en mi cabeza, crecí rechazándolo. Gracias Omar, estoy en esa etapa de sanación a mis 35 años. :)
Creo que ahora recién va encajando todo, el porque siempre elijo parejas que no buenas para mí. Todo lo que se habló me identifica completamente. Es duro crecer sin afectó de la familia y aún más el no sentir el apoyo de ningún adulto. Es tal cual lo planteas Omar, uno luego pone una coraza para que las cosas hirientes no duelan, y uno tiene que trabajar mucho en aprender amarse a uno mismo. Gracias por hacer estos vídeos, son muy útiles para entender y asimilar el proceso interno. Saludos desde Chile
Wow! Qué revelación esto de que la culpa es una emoción que nos permite quedarnos con un halo de inocencia! No lo había visto así! Ahora veo que la culpa me permite pensar “yo hago esto, o permito esto otro, pero en realidad, yo no soy así, eso que hago no calza con mis principios y valores, soy mejor que eso”, a la vez que me permite no hacerme cargo de modificar lo que hago o repararlo. Ahora veo más claro cuál es la “recompensa secreta” de sentirme culpable en vez de hacerme responsable (de elegir mi respuesta) y hacerme cargo. La culpa me permite seguir haciendo o no haciendo lo mismo, evitar el atreverme a afrontar lo que creo que correspondería hacer, ser valiente para tener esa conversación difícil, para establecer los límites que necesito, etc... o sea, hacerme cargo, y me puedo quedar tranquilamente sintiendo culpa, como siempre, con esta explicación “tranquilizadora” de que aunque no me he hecho cargo y no me he atrevido a tomar la acción reparadora, en el fondo, “esto no es lo que yo realmente haría”, “ese no es quien realmente soy”. La culpa, aunque incómoda, veo que puede ser muy conveniente para seguir sintiéndome inocente y evitar los costos de hacerme cargo. Me volaste la cabeza! Gracias Omar!
Ya quisiera que durase un poco más este espacio. Aunque realmente este tema escuece mucho y hay mucho tema para reflexionar.
Que pases unos felices días y disfrutes mucho en familia.
Muy bueno Omar!
Tuve un cuñado, hoy muerto gracias a Dios ( y se murió por su propia desidia de no cuidar su salud). A mis sobrinos los congelaba con su mirada autoritaria para generarles miedo y lo lograba; terrible ver criaturas paralizadas, llenas de miedo sin comprender ni saber cómo actuar. También les hacía pasar hambre y no tener amigos ni progresar, les cortó las alas. A algunos de los chicos les decía que le daban asco o que no eran sus hijos. Mí hermana los contenía y el tipo la desautorizada y le pegaba. Después de ese maltrato se mostraba "amoroso", haciéndose el compinche y generando más confusión aún. Pero se mostraba "agradable" ante los demás, doble, triple cara. Un demonio.
Hoy mis sobrinos son adultos inseguros, inmaduros, sin empuje y lo peor ....a esa basura humana que fue su progenitor ( porque nunca fue padre) lo idolatran, por muerto y porque justifican el accionar desvastador de ese tipo, sin darse cuenta del daño que les hizo.
Y a mí hermana, sus hijos la han despreciado. Recién ahora, por su amor incondicional, la empiezan a valorar y respetar, excepto dos de ellos ( son 4) que son tan o más psicópatas que el muerto y que tienen parejas tan basuras como ellos, al punto de negarle ver a sus nietos. Ella lucha entre ser madre y alejarse de esos hijos que le dan el mismo trato que le daba el muerto a todos. Le digo que no los vea más y si los ve, que los ignore, por su salud, pero .... sólo a veces lo logra y sigue sufriendo.
Espero ayudarla con lo que le propongo. Ojalá puedas dedicarme alguna opinión.
Estoy estudiando psicologia y tus comentarios me inspiran y ayudan mucho. Y tus "embrollos" como decís, no impiden que desee seguir escuchandote.
Gracias y lo mejor para vos!
Muchas gracias, Omar. No pensé que mi petición fuese contestada tan pronto y tan contundente. Con este video me has quitado 7 vendas de los ojos. Ojalá que puedas hacer un video por cada uno de estos 7 consejos y así, al irlos desglosando, tengamos una mayor capacidad de comprensión/aplicación de cada uno de ellos. Muchas gracias, nuevamente y felicitaciones por tu labor
Hola 👋🏻
Omar, me encanta que trates este tema por ser hija de madre narcisista, lo
sIento como q me hablas directamente, porque das con los sentimientos que tengo.
Gracias y saludos
Y espero que algún día, los progenitores estén en la cárcel por haber abusado y maltratado a sus hijxs. No que ahora las psicopatas están tan felices sin conciencia del mal q han ejercido a una criatura y sin q la sociedad las señale por maltratadora. Si cómo se dice en el vídeo, hay gente q se mete en las drogas, yo tengo varios traumas para llevar una vida normal, son responsables directos los progenitores y están felices en casa sin que nadie, ni tribunales ni sociedad, les condene por su maldad a la infancia.
Creo que a cualquier hij@ de padres narcisistas le puede ayudar la lectura del libro "La princesa que creía en los cuentos de hadas", de Marcia Grad. Se puede leer tantas veces como se quiera, siempre ofrece respuestas. A mí me ayudó mucho su lectura, y a pesar de haberlo leído hace mucho, sigo considerándolo mi libro preferido. Animo a tod@s a su lectura.
No pensé que iba a terminar llorando, pero aquí estoy, llorando y limpiando todo lo que tenga que irse. Gracias, Omar!
Recibe un abrazo, te entiendo muy bien.
A los 17 años me fui de la casa materna, sólo con algunas ropas y nunca regresé. Hoy se que fue la mejor decisión de mi vida.
Me llego al corazon ...mis padres tienen 84 años y me a tocado cuidarlos y despedirlos con toda esta carga emocional ...
💔
Estoy en esta misma situación ,cuidándolo cuando me trata fatal 😔
Gracias Omar. Tengo 51 años y a los 30 tuve que generar ese desprendimiento de poner tierra por medio de mi familia disfuncional, no tan solo de mi padre y madre, pues mis hermanos y hermana también lo son, pero no fue hasta la década de los 40, que empecé a sanarme por dentro de verdad, y ahora celebró con gratitud que la vida me ha permitido poder ser yo misma. Ahora mis padres son muy ancianos, y siento que he de ayudarlos en su fase final, pero desde la distancia física que nos separa. Mi padre enfermo de Alzheimer hace 6 años, y fue en esa parte de su enfermedad ya más avanzada, hace 2 años, que me pidió perdón por ciertas cosas. Fue sanador para mí. Como bien dices atraje parejas también narcisistas, pero supe irlas superando y dejarlas atrás. Siento que ese mal viene en mi familia desde hace al menos 3 generaciones, si no son más. Gracias a Louise Hay y su libro El poder está dentro de ti, empecé a comprender y a amarme, y ese fue mi inicio en el camino de mi sanación y aceptación de mi misma. Con las constelaciones familiares fui perfilando más el como y el porqué de muchas cosas. Al escucharte, me doy cuenta de que el camino ha sido arduo, pero que he ido completando los pasos correctos para ahora poder ser yo y liberarme de la vergüenzay la culpa,, y eso me hace sentirme bien conmigo misma. Me costó, pero aprendí lo que significa tener amor propio. Mi psicólogo me dijo hace poco que soy una superviviente nata y que me he de sentir muy orgullosa de ser yo misma.
ser perfecto para ti mismo!!!! esa es la clave pues. Grande Omar!
Te vi hasta el final. Como siempre hablas de lo que he vivido. No sabes lo que daría porque fueras mi terapeuta. Pero estoy en Argentina y los euros son muy caros. Miro tus vídeos, trabajo conmigo misma, me sorprendo siempre porque hablas de lo que me pasa y siento que al fin, encontré las respuestas a mis interrogatorios. Años en tratamiento sicológico, años padeciendo, cuando me quejaba de mis padres tanto profesionales como gente común y hasta yo misma por momentos me llamaban desagradecida. No entendieron nunca de mi dolor. Porque con padres así sientes que es tu vida o la de ellos y terminas viviendo la vida de ellos. Tengo el recuerdo de tener 5 años y mi madre diciéndome " vos no nos vas a dejar nunca, cierto? Vas a ser maestra y nos vas a cuidar cuando seamos viejitos ". Yo juro que no entendía de lo que hablaba pero recuerdo el momento y recuerdo la sensación que me corrió en todo el cuerpo, bien fea, y no sabía porque. "...gracias por iluminar mi mente.
Gracias por tratar este tema. Que me ha llegado en un momento crucial. Dices cosas que hago sin querer y es debido a la ausencia paternal. Completamente como actuo ahora. No me quiero,mientras me vuelco en que todos me quieran. Jamás he sentido libertad o ser dueño de mi. Adaptandome o rompiéndole como bien dices por adaptarme y ser querido. Pero no me quiero ni respeto a mi. Es más tengo muy mal concepto de mi. Estoy en terapia actualmente. Y como dices en el video me he sentido como un gusano durante años. Incluso no ser humano. Como relatas. Sufrí bullyng de niño y lo llebe en silencio. Siento una gran culpa y verguenza. Pero de cara a los demas soy todo amabilidad y entrega. Veo muy complicado empezar a quererme. Pero se que es la solución. De hecho se que debería romper con relaciones que solo existen por mi necesidad de ser amado. Muchísimas gracias y enhorabuena por tus palabras,que me han abierto los ojos.
Hola Omar !!! Yo pensé que estás cosas solo me pasaban a mi , y hoy descubro todas estás historias que han dejado en los comentarios Me encantó tu vídeo, es tal cual lo que viví con mis padres (ambos PN) . Las actitudes que explicaste se agudizaron en mi adolescencia ( justo cuando uno es más rebelde y busca desplegar las alas ) . Siempre me quisieron convencer de que nadie , excepto ellos me querían. Nunca pude tener un noviazgo con ningún muchacho porque siempre se entrometian en mis relaciones con los demás ( es decir se entrometian en mi contacto con el afuera , sea cual sea el contexto) A los 30 años me fui de la casa , conocí a un muchacho , nos pusimos de novio y luego nos casamos. Y como dijiste en el vídeo me topé con otro PN El problema fue que el se confío de que podía manipularme, pero yo no le fui funcional y rechacé su maltrato . Entonces se fue y nunca volvió.
Mis padres aprovecharon este " fracaso" para reforzar la idea de que nadie me quería excepto ellos , y hacer que regrese a su casa. También trabajaron la culpa, llorando y diciendo cuanto sufrían por mi mala cabeza. Yo en ese momento les di la razón y regresé con ellos.
Estaba embarazada de 3 meses y ellos deseaban protegerme y cuidarme. . Pero fue todo una más de sus mentiras. Desde que pise la casa me atormentaron con maltratos psicológicos. Y a los 8 meses de embarazo perdí a mi bebé. Fue un infierno !!!!. Pero lo más doloroso y determinante en mi vida fue descubrí que mis propios padres mataron a mi hija; destruyendo todo lo que era importante para mí. Desde entonces les perdí el respeto, la confianza y el miedo.
También eso de amputar partes del cuerpo para encajar en su" hijo idealizado" realmente sucedió en mi caso. Todo el horror que viví lo somatice y tuve 4 cirugías que me quitaron un poco de mi . La más significativa fue la extirpación del útero.
Hoy vivo sola , los sigo tratando y a mis 49 años continuo trabajando mi amor propio. Logré terminar mis estudios universitarios , tener un empleo y valerme por mí misma. Y cuando tengo momentos de flaqueza , el recuerdo de mi hija me fortalece para no volver atrás .
Gracias Omar por tus videos seguiré viendo y aprendiendo . Un fuerte abrazo . Bendiciones para todos
Cómo siempre Omar, describiendo la estructura de mi infancia, ayudándome a poner nombre a las emociones y retos de la etapa en la que me encuentro, alejado de mi família y mi expareja en mi piso: sanación emocional, mejora de la autoestima y desarrollo de la identidad. Gracias infinitas🙏
el trauma que tengo con ET, mi padre se rió de mi delante de todos sus amigos y los hijos de estos porque estaba llorando con ET, se pasó tanto de la raya que sus propios amigos le llamaron la atención. Tendría yo 9 o 10 años.
A día de hoy es muy difícil, casi imposible verme llorar de pena. S
Es muy difícil cuando se ríen de ti de niño. Yo también pase por cosas aso
Increíble, y yo que me sentía culpable por hacerme la idea de pensar que no sólo mis padres sino también mis hermanos son y eran así, pues tres integrantes ya no están pero sigo lidiando con esto, y lidiando con mi hermano con el cual tengo que seguir viviendo... Esta bien que no te quieran eso siempre lo sentí pero porque empeñarse en ningunearte , hacerte creer que no vales nada, o invalidar cualquier idea pensamiento o capacidad. Es que si yo no veo este video explicado por un profesional creo que seguiría dándole mil vueltas otra vez (pero eso me dice que mi intuición no estaba errada, es por ahí no te quieren y punto), espero pueda incorporar estas recomendaciones. Me encanta esa calma al explicar las cosas, ojalá pudiera conocer gente así, ya estoy muy cansada de estar rodeada con gente que no habla, grita o tienen ese tono de voz que me hace sentir muy incómoda, así como pusiste de ejemplo lo de desmerecer a la persona y que en realidad el logro no fue por su propio mérito...
Saludos y espero mas videos sobre este tema, muchas gracias, creo que hoy voy a poder dormir jaja.
Exactamente así me sentí en mi vida, en horfandad emocional, y si siento vergüenza de mi padre y de la familia que nos arruinó desde niños, ahora yo sufro ansiedad en mi vida adulta.
Gracias por tus tan valiosos videos!!!
Omar: es invalorable todo el bien que me hacen tus videos. Duele asumir que mis padres nunca me amaron sanamente, pero todo lo que aprendo contigo me sirve para comprender por qué elegí parejas que me hirieron, tus palabras me van permitiendo sanar. No es fácil pero por fin un montón de "misterios" de mi vida van cobrando sentido. Nunca me canso de agradecerte. Un gran abrazo.
Hola Omar! Muchas gracias!! Tengo casi 48 años y recién éste año pude alzar mi cabeza y mi mirada, no sé si al 100% pero al menos sí con mi círculo familiar
Gracias Omar por hacer esto, yo llevo ya 11 años recibiendo invitaciones a irme a otro pais, pero creo que es hasta que he visto este video que he entendido por que podria esa ser una buena opcion para mi. Como todos el proceso de asimilar la realidad de como son mis padres y como es mi familia y cual es el origen de toda la distorsion ha sido un proceso que me ha tomado 12 largos años, Gracias porque puedo compartir tambien este video con mis hijas, porque, como suele suceder en estos casos yo tambien me case y me divorcie de un narcisista y siento que atraigo narcisistas a mi vida. Gracias por ayudarnos en este proceso hay mucha luz en tus videos
Crear tu propio molde... amarte de forma ‘perfecta’ e incondicional. Los retos permanentes. Te quiero Omar!
¡Enormes gracias Omar! Al contrario, gracias por abrir espacio, 20 minutos de tu vida para hablar de esto tan complejo que nos ha llegado a traumatizar toda una vida. En mi caso, como me atañe, lo voy a volver a ver 😉🙌🏻. Gracias por tu paciencia, por tu sensibilidad y por tu fina atención. ¡Más de este tema! 😛💕🌠👌🏻
Para que la herida se cure es necesario dejar de hurgarla. No esperes que el tiempo la cure, si tu todo el tiempo la hurgas. Desapegarse del pasado es fundamental. La obsesión con fisgonear y vigilar algo que ya no forma parte de tu vida, solo genera más sufrimiento y ansiedad. Es bueno excluir algunas cosas ,limpiar los restos y seguir de frente. Sé que duele, pero también sé que en algún momento pasará. Te deseo fuerza para que rompas con los patrones que no te sirven más. Pues la vida sigue, las personas pasan y tu continúas. Repitete a ti mismo, que tu estabilidad emocional vale más que cualquier persona. Tu salud mental vale más que cualquier relación complicada. Mi sueño tranquilo vale más que cualquier sentimiento que me traiga inseguridad y no sea recíproco. Te deseo la salud emocional suficiente para no stalkear a nadie. Mereces ser feliz, libre y tener paz para vivir.
Cómo puedes querer olvidar algo si aún buscas información? Cómo puedes querer olvidar si aún te fijas si esta en línea? CÓMO QUIERES CURARTE SI TE SIGUES DAÑANDO?
Quieres superarlo? Deja de stalkear, deja de ver a que le dio like, que comentó, que publicó, a quien agregó. Evita ver lo que te hace mal, enfócate en ti ,en el autoconocimiento, observa tus patrones ,trabaja en tu autoestima.
Relájate, ve una película, lee un libro, desconectate de las redes sociales por un tiempo. Mereces descansar, sentir paz y ser feliz 💪💞
Yo expresé mi forma de pensar a mi familia y empezó una guerra con mi familia. Tras años de tregua siendo libre visité mis tíos en buen plan, pero eran tan libre y ellos creían que podían dominarme y vino una discusión. Fue la última vez que intenté quedar bien con ellos. Ahora asumo que no tengo familia y acepto que mi vida es más difícil al estar solo, pero es el único camino.
Dicen que los ignorantes culpan a los demás, los estudiantes de filosofia se culpan a si mismos y los sabios no culpan a nadie.
Muchas gracias, Omar. Realmente sabes de lo que hablas, gracias por La Paz que transmites ❤
Madre mía que Video más inspirador me alegra ver que era demandado. Omar activas la luz hermanito mío y das voz a los que hemos sido víctimas. Me inspira mucho leer los comentarios del grupo y me siento muy identificado ojalá pudiese hablarles a cada uno de ellos y convencerles de que tenemos mucho mérito por haber lidiado sin haberle puesto nombre hasta ahora al natural con el sufrimiento que hemos intentado convencernos de que es algo normal y a día de hoy hemos tomado conciencia y gente como vosotros hace que me pueda permitir el lujo de llorar de sentirme vulnerable y a la vez orgulloso de lo que hicimos fue lo perfecto con la información con la que contábamos.Tenemos que seguir jugando. Y es un alivio cuando la distancia tu perseverancia y esa convicción en ese momento de lucidez que te dice que te alejes con la voluntad de la posibilidad de volver a una relación de calidad. Fuera culpa que somos benditos. Besos a todos. salud lucidez y que plantemos cuanto antes las bases para tener una calidad de vida ser libres y mostrar la mejor versión de nosotros mismos besos a todos. Omar siento que estoy en deuda contigo te quiero mucho compadre muchísimas gracias
Omar puedes hacer el video con la duración que quieras, si quieres profundizar creeme que nos harías entender aún más realmente siendo una ayuda para nosotros. El video lo vería igual y creeme quienes te seguimos también porque eres un excelente aporte a nuestras vidas. Muchas gracias
Muy cierto, mi padre siempre fue tóxico, manipulador, violento y egoísta, y ahora a nuestra vida adulta nos dice que es nuestra obligación ocuparnos de el en su vejez, y sigue siendo manipulador, se victimiza y no se hace responsable de sus acciones ni decisiones hasta ahora, y nos hecha la culpa de todo! Y realmente lo cuidamos con enfado 😔
Gracias por tus vídeos con información tan valiosa!!!
Hola, tengo 30 años y recién entiendo lo que pasa a mi alrededor y que mi madre es una persona narcisista. Estuve 7 años en una relación con una persona narcisista y apenas hace seis meses terminó y me ayudó mucho a identificar qué sucedía con mi madre. Sigo en el proceso de entender cómo me afectó el haber sido criada por una madre soltera narcisista, pero sobre todo me interesa salir de esta depresión severa y ver tu vídeo me ha confirmado muchas cosas y reforzado otras. Gracias por tratar estos temas y hacernos saber que no estamos solos, que hay ayuda y maneras de salir, que son problemas comunes y que hay solución. Gracias, mil gracias.
Hola. De q país eres?
Omar, en éste video hiciste un extracto de mi vida, gracias por ayudarme tanto para aclarar temas que constantemente me he preguntado, me das la respuesta y la guía para continuar, no imaginas cuanto le ayuda a mi alma y a mi espíritu en el proceso de sanación, créame que su ayuda es inmensamente extraordinaria, gracias por existir, gracias por hacer lo que hace, no me importan los 8.458 km de distancia que nos separa, porque es como si estuvieras caminando a mi lado, eres una de las mejores compañías que he encontrado en éste mundo terrenal.
Gracias Omar, te amo y créame que cuando mi alma sane por completo se lo haré saber, lo cual estoy trabajando para que sea pronto 🙏🏼💛✨
Con respecto al tiempo del video perfectamente lo puedo escuchar el día entero, que de todos modos hay días que lo escucho desde que amanece hasta que anochece, así que no importa el tiempo de sus videos, son extraordinariamente enriquecedores
Gracias Omar por este vídeo, veo en los comentarios que es muy común tener familias así. Mi madre también lo era, yo salí con 20 años de allí, a hacer mi vida, pero realmente siempre ha sido una huída, canalizada como iba pudiendo. Gracias a tu Canal y algún que otro más,entiendo lo que pasa y el por qué, a partir de ahí solo queda mejorar.
Yo tbm ya quiero salir,me siento asfixiada.
Los padres pueden ser tan dañinos,nos pueden destruir la vida y mantenernos alejados del mundo real, acabarnos, hablar mal de uno, jamás reconocerán nuestros logros, tratarán de sabotear muchas cosas en nuestra vida ,amigos ,relaciones, estudios, trabajos. Creerlo a mí me ha pasado,hasta que me di cuenta y también gracias a estos vídeos que me han ayudado tanto , porque además no tengo con quien hablar. 😭 Pero lo estoy superando increíble 🥰 Gracias Omar eres único,el mejor🥰
no sabes lo mucho que me estas ayudando. Te escribo desde Argentina. Estuve a cargo de mi madre biológica y una tia que me adopto. A Ambas las alejé de mi ya que estoy embarazada de mellizos y quiero construir mi vida lejos de ellas. Lo estoy haciendo finalmente a mis cuarenta años con mucha felicidad y fuerza. Tus videos son una luz. Un abrazo grande!
Hace poco empecé a ver tus vídeos Omar y me he dado cuenta de situaciones que antes creía que eran normales!!! Y gracias a ti descubrí que estoy con un narcisista. Tienes razón, mi mamá no hacía nada en casa pues decía que para eso Dios le había dado hijos, para que le "sirvieran", no nos dejaba salir, y cuando nos permitía hacerlo no lo disfrutábamos porque casi siempre al volver estaba enojada, con frecuencia nos golpeaba y mi papá no nos defendía porque él también estaba sometido a ella. Lamentablemente terminé casándome con alguien como ella 😔. Gracias por todo lo que nos enseñas, pues nos ayudas a defendernos y poner limites (aunque nos incomode por la costumbre que ya traemos ) pero ahora si vamos aprendiendo a valorarnos. Gracias a Dios que te encontré !!!. Gracias Omar ☺.
Este video es tan común de lo pensado, estamos llenos de culpas ajena, y si son los padres es mucho más complicado reconocerlo y actuar como merecedor, porque sientes que le debes. Es muy complejo, por ese lazo afectivo que sentimos. Gracias por tus consejos Omar, has cambiado mi forma de vida, eres grande. Bendiciones para ti.
Querido Omar..yo sé que mi proceso de sanación aún no ha terminado, pero has usado un término con el cual me siento súper identificada. Huérfana emocional.
Hace tiempo en una terapia grupal pude decir en voz alta que me sentía como una niña de dos años abandonada en una estación de metro. Mientras ve la gente pasar y es vista a la deriva y a nadie le importa un pepino.
No recibí la ayuda que necesitaba en esa terapia particular, no estaba centrada en estos temas, pero ahora tú le has dado nombre a algo que siento tan profundamente en mi.
Y cuando se logra dar nombre a algo, dà menos miedo. Así que GRACIAS. De corazón.
Alguna vez Sanare de mi madre narcisista? Espero que sí. Lo deseo de todo corazón. Porque nunca me di cuenta del daño que me hicieron. Con esa esperanza voy a centrarme. Para salir adelante
Hace unos días escribí en mi diario, en un intento de entender y superar mi falta de autoestima y de amor hacia mi misma, por qué no hago o retraso hacer las cosas que me benefician? Escribí varias respuestas que sé que son acertadas pero en tu video y en concreto minuto 20 más o menos lo explicas muy claro. Mil gracias Omar! Mucho amor, fuerza y ánimo a todos!
Es un gusto de escucharlo,a veces lloro mucho después de ver el vídeo.Creo que me falta sanar todavía.Sabes que difícil es,mí padre era un narcisista y mí última pareja lo fue y no lo veía ,me lo hizo ver una amiga que ya está a punto de recibirse de psicologa.
Gracias por hablar de algo TAN FAMILIAR para algunos y que no han podido entender ni escuchar!...es cómo beber agua después de mucho tiempo de sed!
Gracias!
Sin saberlo segui esos pasos por instinto, me alejé y comencé a experimentar mi libertad hace dos años. Estoy segura que pronto podre sanar por completo y mi cuerpo recuperará su salud. Gracias, Omar. Me da paz escucharte.
A que edad te alejaste??
@@alirvictorcabreraflorez3490 a los 22 años
Soy la Septima de 13 hijos!Padre Narci... yMadre Codipendente...os dejo imaginar.......lo que he pasado!Yo soy el chivo expiatorio!una Vida de Mierda
"Ser perfecto para un@ mism@". Gracias Omar, que grande eres!, tu canal es de lo mejor en youtube😊. Feliz navidad y un fuerte abrazo desde Perú✌️
El año pasado vinieron a mi sensaciones raras por cosas que sucedieron en el pasado, es como atar cabos de cosas que viví y no comprendía hasta ahora pero no puedo recordar y temo hacerlo. Estuve trabajando y sentí mucha ansiedad quería llorar de solo imaginar que mi padre abusó de mi tan pequeña y aprovecharse de mi cuando yo bebía ya más grande. Prefiero no recordar tengo mucho miedo de no soportar tener en mi mente lo que me ocurrió. Entre todas las cosas malas que e vivido y saber que algo así me ocurrió yo no podría soportarlo. Solo intento estar bien .
Y mi madre es narcisista antes no me volví loca pero sigo aquí en este mundo por mis niños y trabajando en mi autoestima 👍🏻
¡Que fuerte! Cuando lo cuentas y veo exactamente eso ,es escalofriamente real.
Hola Omar... Nunca un video como los que nos regalas es largo para aquellos que queremos ser mejores personas... Gracias por las 7 banderas descritas en tu narración para sanar y avanzar y no caer en el suicidio emocional personal causado por PNE. Con todo mi agradecimiento. FE
Gracias Omar como siempre por otro impecable video y su mensaje de amor. Para los que prefieran los videos cortos en el afán de alcanzar resultados inmediatos, se están perdiendo de la riqueza del proceso. Tú continúa con tu forma que es perfecta. Cariños desde Argentina
Omar es la primera vez que escucho la descripción de mi infancia! Estoy en camino de ser perfecta para mi, luego de haber batallado muchos años con esos miedos e inseguridades. Gracias por haber compartido tu conocimiento!! Un gran cariño desde Argentina y que estes siempre bien!!
Siento que como hija de un PN soy de manual igual que el, pero recién hasta ahora escuchandote hablar puedo ver con claridad todos esos mecanismos destructivos y por qué me cuesta tanto romper con patrones o lograr que la vida fluya a pesar de esforzarme día a dia. Es difícil explicar el alivio que trae entender y poder poner en palabras todo ese abuso y sus consecuencias que muchas veces quedan en nuestras mentes como una memoria confusa, que solo sabes que te hacía sentir mal pero no llegabas a entender el por qué, y por qué incluso después de tantos años continúa estando presente aunque físicamente te hayas distanciado de ese PN.
Por muchos años me sentí como una ratita perdida en un laberinto que alguien más creó, sin encontrar la salida.... y las personas como vos Omar, que pueden ver y analizar desde afuera del laberinto, son la mejor guía para acompañarnos a encontrar en primer lugar la conciencia de que estamos en un laberinto, luego a crear las llaves y labrar los caminos hacia esas puertas de salida de este laberinto perverso y enroscado que no nos permite vivir con plenitud y dignidad. Las personas que hemos vivido estas historias estaremos agradecidas eternamente a uds, y dispuestas a seguir tendiendo el puente a quien esté viviendo bajo estás mismas circunstancias.
Seguiré buceando en este canal increíble ..un gran abrazo! 💞
Es acostumbrarse a vivir desde la aprobación y el aplauso a costa de la misma felicidad. Fue muy importante despertar porque es tan cierto Omar lo vuelven a uno un penitente . Muchas gracias ☺️.
Gracias omar , digamos que los puntos que has nombrado algunos ya estan en proceso. Ahora entiendo porque ,mi terapeuta me hacia conectar con mi cuerpo , digamos sentir esa emocion ,lo que ocurria ..
Casi todo lo que dices ,lo he sentido y lo sigo sintiendo cada vez que vuelvo a casa.
Me preguntaba porque siempre se repetia los mismos patrones de conducta
Cada vez estoy mas convencido de que uno de mis protegenitores puede ser un pn.
Toda la distorsion que veia como mucho amor entre mis padres y lo repetian ,ahora lo veo con tantas partes toxicas.
Tan brutal , a mis 30 años , dicen que nunca es tarde.
Pues omar en mi casi no me gusta la idea de volver por navidad a casa
Estos 3 ultimos años ,es como si el velo se ha ido quitando , veo otra prespectiva ,que mi primera reaccion es de un niño que dice ; huye lejos ,
Esa lealtad que nombras lo he dicho tantas veces en alto ,que algunas personas decian que bonito, que chico mas comprometido
Ahora voy entendiendo tantos patrones , que cada video tuyo me ayuda mucho mas
Ahora soy capaz de identificar un chantaje emocional ,antes en ocasiones, lo podia ver
Ir a un profesional , es lo mejor que he echo en tanto tiempo,por fin comprendo bien las emociones mias ,y la de los demas.
Enserio haceis un gran labor.
Me estoy acordando cuando te dan una de cal y otra de arena( te dicen en el mismo dialogo lo buenas virtudes que tienes y van entornando hacia lo malo que ven en ti )
Menudas disonancias me creaba , y despues segun mi familia yo era el que era el raro. Lo sigo siendo ,todo por ser PAS y aparte por no saber gestionar esas emociones
Un abrazo omar
Llevo varios años sin pasar la Navidad con mis padres. Unos años con una de mis hijas y otro con otra. Ya el año pasado la pase sola, y este también. Hay ratos que se pasa muy mal, pero respiras, te enfrentas con ese dolor, y al final ves que ha sido mejor así. Me costo un montón de años decidirme, pero cuando di el paso, supe que estaba siendo yo por fin. Un saludo y Feliz Navidad...
@@paz1549 me alegro de verdad que si te sentiste mas liberada /o cuando tomaste esa decision. En mi caso este año , podria decidir , la verdad
Como bien dice omar me arremete algo de culpabilidad ,dejarles solos.
Pero vamos , es como este año en mi cumpleaños,que no sentia que no me salia pasar tiempo con mi padre.
Mi familia me hizo sentir culpable ,acabe llorando ,por verguenza ,culpa de decir que mal hijo soy no ?
Fue asi ,de corazon , lo escribo ,pero luegomedi cuenta que en este caso ,en los ds años anteriores , fue al reves, el decidio por la causa que fuese no estar en mi cumpleaños
En fin esa tarde acabe tomando algo con mi familia que he conocido ,y doy gracias por tener esos 3 amigos que tan leales , y que me respetan de verdad
Dicen que a partir de la adolescencia , tus amigos se van haciendo menos importantes , en mi caso estos ultimos años han sido una fuente de apoyo tan.brutal, que doy gracias
Un.saludo paz
Espero que tengas unas felicides fiestas
@@otsoa-beltza5025 igualmente para ti. Yo no he conseguido todavía esos amigos, quizá me he instalado en una misantropía por el momento, espero salir de ella . Mis mejores deseos para ti. Un abrazo...
Mi padre fue narcisista, me dio anorexia de muy joven, no sentía que era mujer, no me quería, conocí a un chico se hizo mi novio, me dio depresión, estrés, ansiedad y pensé en el suicidio, la figura paterna la buscaba en docentes, me autolesionaba desde mis 13 años. Me costó salir de este mundo y terminé pensando, "es su problema si quieren hundirse, yo quiero salir de aqui" me costó años salir de ahí.
Yo, sin entender demasiado, los empecé a llamar por su nombre y a los 16 esperé los 18 para irme. Pero... mi abuela, que fue mi padre/madre compensatorio, fue a su vez quien hizo que no pudiera alejarme lo suficiente. Y, luego quedé enredada sin poder evitar las consecuencias.
Lo que sucede que el nudo venía de tu abuela. Somos víctimas de victimas. Para que tus padres sufrieran narcisismo, es que algo pasó en sus infancias.
Te agradezco mucho tan alta comprensión y expresión de estas vivencias pones en palabras mi vida hasta que fallecieron mis padres. La distancia se produjo de ese modo y sigo entendiendo y aprendiendo.
Y es cierto que repetí este tipo de relaciones y también que hoy trabajo en encontrar mí deseo, todo el tiempo.
Gracias por estos videos ,tan esclarecedores
Esperaba con ansías este video, pero jamás imaginé que fuera tan pronto. Estoy tan sorprendido como agradecido contigo Omar 🤗
Es una situación compleja de superar siendo adulto, como mencionas, pero siendo un pequeñín debe ser indispensable el apoyo de un buen profesional. Eso espero poder brindarle a mis hijos lo más pronto posible.
Quiero agradecerte nuevamente y decirte que no siempre comento en los vídeos pero los veo todos y también los comparto a quienes considero le puedan ser útiles.
Sé que como yo tienes muchos seguidores, algunos de los cuales también me han brindado su apoyo.
Quiero desearles a todos, y a ti en especial, una muy feliz Navidad. No importa lo que este pasando allá afuera, siempre que estemos bien con nosotros mismos podemos ser felices. Y tú Omar haces que con cada nuevo vídeo estemos más cerca de esa meta. Por favor, cuídate mucho y un gran abrazo 🙏👍💪🤗
Me encantan tus vídeos y no son largos, así es exactamente mi mamá 😑😑😑😑😑😑y así me siento nunca seré lo suficientemente buena para ella.
Omar, muy buen día, cuando vi tu vídeo de como sobrellevar un duelo no imaginé que me ayudaría pronto; el 1o. De Nov de este año falleció mi padre, entre otras enfermedades crónicas y degenerativas...también por covid. Acabo de ver éste vídeo y recordé, con un poco de dolor, que no sentí reconocimiento de mi padre como a mi me hubiera gustado, en vida ya experimentada esa sensación; él fue educado en la vieja escuela y era complicado que reconociera en mi a la mujer que represento, aún así me sentía amada y nos educó bajo grandes valores, sólo me quedo ese hueco sin llenar. Como siempre agradezco haberte encontrado en éste mágico mundo que representa la web, te dejo un fuerte abrazo y mis mejores deseos.
Hola, desde Panamá. Gracias por tu ayuda. Este tema me llega. Llevo toda mi vida tratando de sanar y de liberarme de toda esa historia de terror. Sufro ansiedad diariamente. He tratado de muchas maneras de terminar con esto durante más de 40 anos, pero no puedo. He buscado ayuda y me llenaron de pastillas. Tengo la esperanza de romper con estos miedos algún día. Un abrazo, Dios te bendiga.
Hola Miguel Arcángel:
Di siempre que podrás porque querer es poder y porque quieres estás en este canal y porque Omar quiere ayudarnos ha creado este canal.
Verás que poco a poco empezarás a ver mejoría.
Un saludo
Gracias Omar. Me describiste tal cual y la vida que me toco vivir en una toxicidad total donde se uso la religión como arma de represión y vergüenza. Ahora en mis cuarentas apenas siento que respiro gracias a videos como el tuyo que me ayudan a saber que no esta todo perdido. Sigue dando luz, que aunque sea en medio de la bruma aun puede ayudar a muchos barcos como el mio hacia puerto seguro.❤
Estoy en el duelo de la madre ideal que nunca tuve, ella enferma mentalmente, siempre me rechazó por ser idéntica a mi padre. Siempre creí que el a abandono había sido únicamente de mi padre pero estoy en terapia y descubrí que fue de ambos.
El tema es que no es fácil empodararse, ni encontrar gente que te haga bien en los trabajos. Aunque aprendas a estar bien con vos misma, no sabes con quienes estar, ni como estar y atraés a gente muy egoísta; no siempre necesariamente , perversos narcisistas; pero si también y lo único que te hacen es mal.
Hasta algún que otro terapeuta, en lugar de colaborar , te destruye.
Muchaaaaasss graciass! Siempre fui muy vergonzosa porque no podía explicar de donde venía, mi mamá y papá son psicópatas narcisistas. Estoy en contacto cero con mi madre desde hace 5 meses. Y mi padre falleció.
Gracias por ayudar en mi despertar.🤩☺
Hola hermosa, podría preguntarte cómo te diste cuenta que tus padres eran psicopatas narcisistas?
Buscá a en youtube a Cristianos contra el abuso narcisista.Paula los describe de manera única.
El puto amo.. es que es increíble, qué bien me ha sentado el vídeo. Felices fiestas, Omar!!!! 😄
A mi me ha pasado lo mismo. Es como si conociera mi historia y me estuviera hablando directamente. ¡ Cuánto bien me ha hecho este video !. Que seas muy feliz Omar , te lo mereces.
Muchas gracias Omar, le pones luz a la oscuridad. Este vídeo me ha permitido ver mis conflictos interiores desde afuera y comenzar el trabajo para sanar. Saludos 🙏❤️
Es viejo este video pero como me sirvió, mi hermano es como la figura paterna de mi madre nunca ha vivido su vida por estar complaciendola a ella y sufre de depresión, oro por el para que rompa todas esas cadenas y se libere de esa señora, que sabe lo que está pasando y lo manipula cada vez más ni vida propia tiene, ni amigos mi pareja y ya es adulto. Yo quiero irme lejos!! Siempre que me alejo por un tiempo mi madre se enoja, me dice donde vayas te vas a sentir mal es una manipuladora!
Gracias por este video, lo que aprendí este año es lo valioso que es la energía y el tiempo de uno mismo... y de que hay que saber donde invertirla, es una responsabilidad enorme el tema afectivo y especialmente con uno mismo.... es tiempo de soltar para volar...
Qué bonito final...gestionar la culpa para mí es lo más complicado, tal vez puedes enseñarnos a hacerlo Omar; por otro lado creo que también tenemos que alejarnos siempre de alguna manera de esos padres, incluso hermanos, creo que también hay que aprender a alejarse durante el resto de la vida, y limitar la presencia o contactos a los convenientes o imprescindibles. Gracias...
Hola Omar ,también hay padres narsicistas que anulan a sus hijos no los dejan crecer para usarlos a su antojo y abusos ,usan lo que sea para conseguirlo ,miedo ,mentiras ,manipulación ,engaños y al final odio
Hola amigo!!! No solamente les manipulan la vida a los propios hijos. Sin embargo, a las yernas, sobrinos a todos!!!! Están enfermos!!! Por fin.. salí del círculo de toxicidad. Tengo mi propia vida.. despues de muchaaaaaa terapia
Muy buen video. Omar, se nota que eres un buen profesional. Transmites las ideas fundamentales con gran sencillez. Sabes llegar a las personas. Gracias por tu labor.
Muchas gracias por un vídeo así, la verdad estoy sanando a ciegas y gracias a los consejos que me da una persona que ha buscado información sobre esto de forma obsesiva (me gustaría hacer lo mismo, pero desde hace años mi cerebro se cierra a los bombardeos de información). Mi psicólogo no ayuda para nada (y tengo que dar gracias que me escucha, que las anteriores ni eso ¬¬), sólo se dedica a darme las mismas soluciones que mi madre a los problemas que me vienen (como limpiar la casa o ponerme a estudiar, no, no me funciona intentar todos los días ponerme 20 minutos porque antes de coger la escoba, una caja o el libro de texto, he salido corriendo en dirección contraria).
Doy fe de lo de la triangulación. Mi casa era un colegio (mis padres son profesores) y siempre estaban comparándome con mi hermana y a ver quién sacaba mejores notas. Yo era la mejor hasta que me rompí con 13 años y me desbancó (con humillaciones como "es que me has fallado como hermana"). Después de eso, me triangularon con alumnas suyas que nunca llegué a conocer (pero me daban asco porque siempre hacían las cosas mejor que yo, lo que más recuerdo es "la madre de Menganita me dice que tiene que suplicarle que deje de estudiar porque se mete en su habitación y no para", me dolía mucho porque en esa época, no podía tocar los libros, dejé de estudiar por completo). También reconozco que, desde muy pequeña, me decían que en el tercer mundo, las niñas de 5 años llevan las casas porque no tenían padres (ahora entiendo que mi madre quería relegar en mí su rol de madre, pero entonces se me hacía un comentario estúpido porque ¿y a mí qué me importaban esos niños? no era yo, ni amigos míos... tenía 7 años). Ya entiendo por qué no he tenido amigos nunca (pero me han echado en cara el no tenerlos... tan contradictorio).
Ahora que dices lo de "poseer a su hijo". Ayer leí en Facebook una pregunta respecto al manga de Saint Seiya. Era: ¿mandaríais a vuestros hijos a entrenar como caballeros de Atenea sabiendo que nunca más los volveríais a ver y que puede que seguramente mueran, pero que también pueden salvar al mundo? Una respuesta fue: es de mi propiedad, claro que lo haría, me pareció horrible. No respondí y estuve reflexionando un rato la respuesta. Dejaría que mi supuesto hij@ decidiese por sí mism@, mi única responsabilidad en este punto como madre es apoyarlo hasta el final. Me da miedo pensar que la respuesta de mis padres, para sí, hubiera sido la misma (de cara al público sería "no, es mi hija y la quiero mucho", qué patético).
Siempre he sido una adolescente muy mansa (de cara al público, por dentro tenía mi cabezonería y mis ideas opuestas, pero por supervivencia me las tragaba... supongo que por evitar más maltrato psicológico y algún que otro maltrato físico, como veía con mi hermana). Nunca se me ocurrió meterme en drogas, alcohol y demás, primero porque no tenía recursos y segundo porque era una paria (no tenía amigos en ningún lado y desde muy temprano me di cuenta de que si se metían conmigo estando sobria, a saber qué harían estando ebria). Me enganché al manga y al anime con "Reena y Gaudy" y "El guerrero samurai" (eran dibujos animados diferentes, muy profundos, con historias más complejas, personajes muy desarrollados psicológicamente... y un estilo de dibujo impecable, nada que ver con esas chapuzas desproporcionadas de la Cartoon Network que tanto asco me daban) y creo que esa ha sido mi droga hasta hace 3 años (que lo dejé porque me di cuenta de que mi deudora me controlaba y usaba en mi contra mis gustos). Tuve profesores que me pedían un dibujo o una de mis redacciones (siempre me han dicho que soy buena escritora), sentía que iban a fardar de ella como trofeo, así que lo evité siempre que pude (además, soy muy celosa con mis trabajos artísticos por influencia de mi hermana).
Gracias por explicar todo esto, entiendo lo que me pasó en bachillerato. Y como gran humillación, me llevaron al psiquiatra que me derivó en terapia psicológica (con un tipo que cada vez que le decía algo negativo o triste, me ofrecía el abrecartas y me decía "puedes acabar con todo", y que también era amigo de los de mi colegio, con lo cual ellos no hacían nada malo).
El mensaje que me mandaba mi madre es "te quiero porque te compro TODO lo que quieres" (era mentira, les pedía muchos juguetes que eran un NO rotundo y que tengo clavados como una espinita... ahora los busco en todocolección, no sé si para contentar a mi niña interior o como forma de rebeldía para decir "eh, al final lo he conseguido").
He conseguido lo de alejarme físicamente. La primera vez que lo hice fue enclaustrándome en mi habitación, fue cuando descubrí que mi padre era un narcisista. Estuve casi un año, hasta que adopté a mi gato, salí, me la armó mi hermana y acabé llamando a la policía. Con la excusa de unas vacaciones, me vine a vivir a la casa que compraron cuando "estudiaba" mi hermana. Y con la excusa de "no vuelvo a viajar con animales" (que es mentira, ese gato es un santo), me he quedado a vivir en esta casa.
Me considero huérfana desde los 13 años que descubrí que había estado toda mi vida sola (recuerdo que empezaron las peleas sin motivos y que acababa dándome puñetazos en la cara y yéndome a llorar debajo del escritorio de mi habitación).
Lo de identificar las emociones es muy importante. Recuerdo de muy pequeña, estar jugando y pensar "no sé lo que siento, mamá lo sabe", creo que tendría 3 o 4 años. Creo que es uno de mis mayores errores en la vida porque me ha opacado hasta tal punto que, junto a "eso de los sentimientos es una completa gilipollez" de mi padre, no sabía diferenciar algo tan sencillo como que estaba triste porque me sentía sola con 16 años (me lo dijo mi madre un día como un favor "es que siempre estás triste"). He tenido que tener 30 años para descubrir lo que es sentirse sola, no porque no lo sintiera antes, sino porque no tenía nombre y era una gilipollez ¬¬
Aunque he hecho trampa para expresarme. Ya lo habré escrito antes, siempre me han dicho que soy buena escritora, pero por algún motivo, empezó a apetecerme dibujar (estilo manga) y a eso me dediqué de forma obsesiva como método de escape (el capullo de matemáticas de 1º de bachillerato me suspendió por dibujar en su clase... cosa que nunca hice, pero eso es otra historia) y cuando me di cuenta de que dibujar me ayudaba a expresarme sin que otros lo entendieran, lo reforcé todavía más (si llegaba a escribir lo que sentía, podía volverse en mi contra, es lo que tienen las palabras, así que nada de diarios, dibujos).
Me he puesto a apuntar lo que dices (por si ves saltos en el vídeo), me ha empezado a doler la cabeza. Es buena señal, lo estoy asimilando :D
No sé si sirve para lo de visibilizar la vergüenza, pero siempre que puedo (y en sitios en los que me siento segura) hablo de este tipo de cosas (de ahí que te deje estos testamentos que te escribo siempre), sé que me ayudan a liberarme y a descubrir cosas nuevas sobre mí, así que no pierdo oportunidad. Sigo siendo una paria, sólo que con 3 gatos, así que las posibilidades de poder desahogarme o sentirme escuchada son nulas fuera del ordenador (mis gatos son amor puro, cada uno a cual mejor, pero son gatos, me dan las gracias por darles de comer y cuidarlos, duermen conmigo por las noches y se "pelean" por conseguir la mejor cama a mi lado, no puedo pedirles nada más).
"Todo lo que tocas, lo rompes", me lo han dicho muchísimas veces. Sé que de muy pequeña he sentido curiosidad por cómo funcionaban las cosas y por verles las tripas, desde los bolis de botón (anda que no he perdido muelles) hasta el vídeo (que mi madre me recuerda con frecuencia que me pilló infraganti metiendo las manos por donde entraban las cintas) y al intentar desmontarlas, acababa rompiéndolas. Pero con el tiempo, esa necesidad de conocer cómo funcionaban las cosas se ha convertido en las puedo arreglar. Supongo que de ahí me viene la necesidad de saber qué tengo, qué me pasa para poder ponerme a sanarlo. Mi psicólogo actual no me ayuda mucho con mi sospecha de que pueda, o no, ser asperger, y eso me frustra muchísimo porque me veo en la necesidad de tener que estudiar yo psicología y psiquatría para poder tratarme... y vuelvo a lo de "todavía no puedo estudiar porque no he superado el infierno que viví en el colegio", aunque ahora puedo coger un libro y ponerme a leerlo (evito las novelas, son adictivas :S).
Hago trampa otra vez con lo del amor incondicional. Cuando adopté a mi segundo gato, tenía 3 meses y su madre había desaparecido (sospecho que murió), se venía todas las noches a mi cama a tumbarse en la almohada y a no dejarme dormir a base de ronronear y lamerme. He aprendido muchísimo del amor con él y me lo daba así porque quería (tampoco sabría cómo forzarlo, es un gato, no entiende de palabras). Después de 3 años, sigue siendo un gatito cariñoso en un cuerpo de gato de 6/7kg, está siempre a mi lado, se pone panza arriba y me mira hasta que lo acarició, está como extasiado cuando le toco la tripa o la "pechuga" y si lo dejo por cualquier motivo, no para de pedir. A veces pienso que tiene tendencias narcisistas por cómo busca sobresalir frente a los otros dos... pero es un gato, no puede tener maldad.
Yo me trato como mi madre, mi hermana mayor y mi amiga.
Es buena idea lo del duelo, no sé si estoy a tiempo (porque ya he asumido que nunca he tenido una familia afectiva y porque he decidido convertirme en la madre que nunca tuve).
La que me he enrollado soy yo, que hasta me dice que resuma lo que te he escrito ^^u (un vídeo de 20 minutos no está nada mal para algo tan complicado como esto). Gracias por leerme.
Acabo de darme cuenta de que lo que me pasa con ellos es que debo hacer el duelo. Vivo en constantes ilusiones y decepciones y creo que es justo por lo que comentas en el último punto, por compararlos con esos padres que me hubiera gustado tener. Gracias
🥰🥰🥰🥰 gracias. Me he metido un poco de empacho de tus videos. Y no fue en este, pero en el de progenitor narcisista, cuando dijiste "Eres inocente" directamente entré en un llanto espontáneo que no podía parar. Cómo una patada desde dentro..
Simplemente impresionante la síntesis que has hecho, Omar. Gracias infinitas por tu esfuerzo presentando tan sucinta y acertadamente el tema. Todos los puntos que has tratado me describen a la perfección; es increíble. Parece que las acciones de los seres humanos siguen una serie de patrones y a mí me ha tocado éste en la lotería.
Me gustaría poder asistir a tu consulta privada para poder sanarme. Tus videos me han ayudado a salir del hoyo y a entender mi situación familiar.
Un fuerte abrazo.
Felices fiestas navideñas.
Muy interesante. A mi esto, afortunadamente no me ha tocado. Pero estoy aprendiendo a no sentir vergüenza por contar cosas sobre mi que "sólo pasan a otros". Me da exactamente igual el juicio paralelo de la gente (antes no), precisamente porque A TODOS nos pasa algo, pero..hay que ser "normal" y vivimos en el trueque de la hipocresía.
Eva de Argentina. Tengo 68 años y vivo con un esposo egocéntrico. Descubrí esta personalidad a mis 60 años . Antes no comprendía ese comportamiento. Cuando veía sus videos fui entendiendo y este video me ayuda muchísimo. Quisiera hacer terapia de sanación por tanto maltrato que recibí por muchos años. Lo haría por Internet. Muchas gracias. Bendiciones
Mi hijo tiene 12 años, y gracias a Dios es muy independiente. Bastante maduro para su edad.
Le toca ser rebelde, pero gracias a Dios,es muy alegre, maduro, independiente.