Lo que da miedo, es la cantidad de gente (en comentarios) que han pasado por esto es sus relaciones. Me preocupa que cada vez más en el mundo existan personas así, sociópatas y/o narcisistas. Es un tema muy silencioso, eso de la manipulación y la distorsión de la realidad o la verdad. Debería ser enseñado hasta en la secundaria para identificar patrones y así protegernos de esta clase de personas.
A mi me dijo no sirve de nada ser bueno, el mundo es una mierda por eso soy así, y le dije no sirve de nada que sea buena? Tu si pero yo no por eso soy asi
Esas personas son miles de millones en el mundo están cerca de ti en todas partes ,es imposible detectarlos prevenirse cuando caes con uno y lo vives es cuando lo identificas por eso la psicología los rotula as,í son Psicópatas integrados a la sociedad están mimetizados no los vemos.
GAD! Viva, en una pieza.. a pesar de todo salí de ahí porque siempre tuve la verdad en mis manos. Y cuando no tenia a quien acudir, acudía a mi propio interior. A la verdad, por mas sola que uno se siente.
Después de tres años separada de un narcisista, veo todo con más claridad. Recuerdo el primer hecho y fue con un grupo de amigos que estábamos en corre y el al pasar para ir al baño, beso en los labios a mi peor amiga, era la víspera de la comunión de mi hijo yo me quedé helada y muerta de vergüenza. Llegué a casa y le pedí una explicación y no abrió la boca era como un trozo de hielo no fue capaz de pedir perdón al contrario se sentía orgulloso, llore durante días y aguante desde ese momento todo 33 años de dudas, dolor, infelicidad y de no saber quién era he pedido en muchas ocasiones la muerte, no veía otra salida salida pero desde hace tres años que me descarto empecé hacer mi vida con los restos de mi naufragio y hoy puedo decir que se puede y hoy me parece un pobre diablo que cabo su propia tumba. He vuelto a ser yo más fuerte y sabia. Ánimo a todos se puede ❤
@@bassilalejandro4630En serio q tú pregunta está fuera de lugar🤦♀️q no leíste bien q ella se separó de su pareja es decir le aplico el contacto cero…así q saber dónde está su Ex es lo menos que importa
@@virginiamartinez4608 No se puede que no esté tan fuera de lugar ya que parece que tienen un hijo en comun asi que me imagino que deberia tener algun tipo de contacto por mas minimo que sea. Por eso mi pregunta cual seria su relacion con el narcisista despues de la separacion
Siempre! Siempre agarresen de la verdad aunque la única persona que tengas a tu alrededor te dice lo contrario y que para colmo es la persona que tu dice que amas.
Gracias Omar, estoy atravesando un duelo de relación con un psicópata narcisista y siempre que tengo nostalgia o idealizo el pasado, vengo a ver tus videos y me recuerdan lo mucho que mejoré al hacer contacto cero con esa persona
Necesito también hacer contacto cero, y no sé ni como empezar 😢 En ocasiones me siento tan bien y empiezo a alejarme, pero él regresa y yo caigo, me siento tan mal porque no quiero estar así, no quiero volver a caer . Veces me siento tan perdida, sin salida y es horrible sentir ansiedad, apego ansioso.
@@Heart-r9x Es un proceso bastante largo, yo diría que no te culpes tanto y cada vez que te alejes escribas porqué te alejaste. Para recordar tu motivación en los momentos donde te vuelva a buscar. Espero que estés bien, un abrazo 🫂❤️🩹
Es culpa tuya, trasgiversaba lo que yo decía, me decía que tenía que ir al psicólogo, que su violencia era culpa mía, que su enfado lo provocaban mis actos...es terrible
@@victoriasignorelli6058 ánimo entonces, yo estoy todavía en proceso de sanación.. sintiéndome vacía y reconstruyendome por dentro... necesito confiar en que se puede salir de esto... confía y mucha fuerza
Todas las frases, todas las escuché siendo niña, adolescente, señorita, señora casada.... Casi enloquezco. Pero algunas frases sueltas que me dijeron personas que no eran de mi círculo más cercano, no se conocían entre si, me llamaron la atención de que yo no estaba equivocada al sentir que me sentía incómoda con mi vida. Que lucha botar tanta basura. Darme cuenta que el amor del hogar materno era irreal. Que el amor de pareja era irreal. Empecé a limpiar, a informarme., a preguntar y buscar ayuda. Y todavía hoy me persiguen esos cariños familiares que tanto más me alejo, más lanzan la red. Y yo esquivo...esa es mi vida. Gracias por describirla.
@@luzmarielamonsalveramirez1571 No pierdas el amor que tú llevas dentro. Elige crear tu verdadera pareja existe porque tú existes porqué no podría existir alguien bueno. Decidelo y créalo !!! Existe dentro de ti.
Cuando me dijeron "por algo tus ex te dejaron, te vas a quedar solo" yo conteste, "me di cuenta que antes que estar con alguien como tu prefiero estar solo" - Y luego vinieron las agresiones amenazas, campaña de difamacion, stalkeo...
Ay bendito .Algo similar es cuando insultan a uno y luego te dicen : Eso son bromas , no es para que te lo tomes a pecho. Me quedé bruto . ¿De cuando acá un insultó humillante es una broma ?
Gracias por ser tan claro. Me pasó todo lo que comentas. Las bromas pesadas, desvalorizacion, triangulacion, acusarme de ser muy sensible, no es lo que pasó, etc, etc.
Creo que hay gente a la que se le hace más obvio identificar a los abusivos, no ha sido mi caso, y debo decir que me cuesta trabajo ver malicia en la gente. En tal caso tus videos me guían y me ayudan a confiar en mí intuición y ya no creo que voy por la vida dudando siempre de mi misma. Por todo, gracias.
Tres años después de haber dejado la relación, continúo viendo tus vídeos, es algo que no quiero dejar de hacer (sin obsesión sino cómo recordatorio) porque describes muy bien las conductas, las estrategias que utilizan..las clavas, Omar. Sigo sorprendiéndome por ese patrón conductual que siguen sus mentes, es flipante. Recuerdo el momento exacto de cuando empecé a dudar de mi criterio, a plantearme qué me estaba pasando ¿De verdad era yo? La frase de "no recuerdo que eso fuera así o te dijera eso" la dijo hasta la saciedad. En cierto momento introdujo algo que hacía desviar totalmente la atención y me dejaba en shock, fue cuando me dijo "Cariño, me preocupa mucho ver qué no recuerdas las cosas, percibo ue se te olvidan habitualmente, me estás preocupando ¿Lo has pensado? ¿Qué podemos hacer? " -> esto obviamente hacia dar un giro a la conversación y a mi cerebro, llegando al punto de bloqueo, duda continua, etc . Pasábamos de "discutir sobre lo que había ocurrido o no, poniendo en duda todo lo que yo decía por supuesto" a una situación en la que él incluso se ofrecía como "salvador," diciéndome "me preocupo por tí, percibo que tienes un problema de memoria" ¿Cómo te puedo ayudar? ...
Mientras mas conosco a los narcisistas mas quiero a mi perrito...Seguiremos solita despues de conocer y sobrevivir a dos narcicistas. Doy gracias por encontrarme bien lejos de ellos. Los pobres cuando lleguen a viejitos lo que les espera no es de amigos.....Gracias Doctor...
Totalmente de acuerdo con lo q cuentas ;!! Horas y horas hablando de sus cosas y de su vida pero cuando le dices que quieres o te gustaría que te escuche un poco ,te dice q estás loca,q tú quieres ser el centro. 😮😮😮😮y alucinas porque es justo al revés en cualquier recuerdo que tienes. Gracias por estos vídeos que son oro!!!!
O si no se enojan porque no les prestas atención... Y cuando tú hablas ni te escuchan... Y muchas veces son cosas importantes y sin embargo te anulan como persona, malditos
Mi ex no era narcisista. Pero me solía decir estas cosas. Ella vivía en conflicto con ella misma y viendo el mundo de forma negativa. Y yo la ayudaba a salir de ahí, por un tiempo fue muy lindo mientras ella trabajaba con ella misma. Ella era muy empatica y buenisima pareja y persona. Pero el hecho de que siempre volvía a caer en el negativisimo y en estas cosas me termino haciendo más débil y dejé de verme como me veía antes. Empecé a ver el mundo con miedo y negativismo. Y cuando llegue a un punto extremo de inestabilidad emocional confusión y tristeza ella se convirtió todo mi mundo. Y ahí termine la relación. Caí en la dependencia emocional y cuando identifiqué eso tuve que correr de ella. Fue súper doloroso. Porque dejé a alguien que si me amaba pero no sabía como mejorar y yo se que juntos podíamos salir adelante. Pero yo no podía sacrificarme por ella. Yo soy primero y mi bienestar es más importante. Hoy son 4 meses exactos desde que yo termine con ella. Estoy mejor y puedo sentir paz y felicidad. Dos emociones que no existían en los últimos momentos de la relación
Se fuerte y sigue adelante,sobre todo continua con estos temas de Omar y poco a poco Veras mas luz en tu vida y podras dejar atras todo lo que te hacia daño,sobre todo no des marcha atras manten El contacto 0 para que puedas fortalecerte .
Me pasó algo parecido. No sé si el chico con el que salí es narcisista o no pero había cosas que decía y sus actitudes contradictorias que me confundían muchísimo
A mi me decía todo lo que dices en el video, me hizo gaslighting hasta que se cansó. El último día que fue cuando le terminé de quitar la máscara me dijo sobre la situación “eso no pasó, no me acuerdo estás confundida” horrible. Usaba la triangulación a lo último para que me asustara y no lo “dejara” quitarle la máscara fue lo mejor que me pudo pasar. Ni hablar de la ley del hielo, me mantenía en una sosobra que no podía ni trabajar. Lo bueno por lo menos en mi casa es que la decepción fue tal que ayudándome con terapia pude salir de esto y es lo mejor que me ha podido pasar. A él no le importa cómo estoy , solo le importa que pierde el control sobre mi. Literal, fui su marioneta . Cuando le hablaba estaba tan segura de defender mi verdad y después en minutos yo terminaba sintiendo yo soy la toxica la que está mal pobrecito. Es increíble como la ansiedad se ha desaparecido y como mi vida poco a poco vuelve a tener sentido. No extraño nada, yo de verdad lo aborrecí. Fuerza para los que aún no consiguen La Paz interior porque definitivamente el trabajo es interno.
Coincido en todo. "yo es que soy así, en mi familia nos tratamos así, tenemos un humor muy bestia". Eso cuando te está insultando mañana y noche. Y claro, luego lo de "es que eres muy sensible y debil". Recuerdo que en una ocasión le dije que mi hermano había ido a un psicoterapeuta y le faltó tiempo para soltarme en un momento de ira "no soy yo el que ha tenido familiares con terapia, igual es un problema de familia y no estás bien"
Pase una experiencia muy triste con una d mis hermanas. Mi historia familiar es muy complicada solo diré q no tengo vivencias d vida en familia. Ya d adulta tuve q recurrir a una d mis hermanas q estaba en mejor situación q yo. Llegue a vivir a casa d ella junto a mi hija. Como suele suceder al comienzo todo bien, creo hasta q me fui quedando sin dinero, y por un asunto d nada(a mi parecer), nos echó d su casa. Fue ahí cuando tuve q recurrir al q ahora es mi esposo. Me ayudó económicamente a salir d ese difícil momento, pero a un gran precio q sigo pagando cada día. Y el no pierde oportunidad en refregármelo en la cara. Solo ansío el día q pueda dejarlo, el sabe q no tengo donde ir
A mí me decía que en su familia hacían bromas así.. no hacían ninguna gracia, eran insultos, ataques camuflados de chiste... Y luego soltaba una carcajada falsa, y decía es broma.. Cuando yo le exponía mi opinión sobre algún conflicto, se ponía a llorar, sin lágrimas claro, y se victimizaba.. el nivel de retorcimiento de estos seres para manipular y hacerte dudar de tu juicio es increible.. perverso, maligno..
Dos frases brutales: normalizar el conflicto (q dices en el último tercio.....perdón q no tengo bastantes palabras en español) y "no he hecho nada" similar a la de "q dices, no entiendo nada de lo q dices" (éstas son mi compartir de la experiencia), un abrazo, espero aportar para q cada vez seamos más conscientes y nos podamos responsabilizar. Y mientras experimentamos Omar nos pone las pilas sin parar, graciasssss
Siii a todo Omar, y la burla a mi sensibilidad y la insensibilidad y falta de empatía absoluta a todo el dolor q me causaba. Wauuu y lo de :- yo no dije eso.. tienes un problema.. hacete tratar.. x algo estas sola . /la violenta eres tuuu .. eres muy controladora, manipuladora bla bla...etc etc... dsp de q todoooo, todo eso lo hacia el!!
Omar, veo tus videos, te escucho... y es mi experiencia con el psiconarci. "Normalizar el conflicto", me puso la piel de pollo. Excelente video, aplausos desde Argentina.
"yo nunca dije eso"... "Si dije eso, entonces soy un hdp"... "No creo haber dicho eso"... "Tenés que hablar con tu psicóloga, no podes tomar las cosas tan a pecho"... "Otra vez estás buscando pelea? Si yo no te hice nada, yo te dije eso... No puede ser... No creo, no me acuerdo... Otra vez con lo mismo, si no te hago nada, porque me decís ésas cosas, si lo único que hago es escucharte... Nunca conociste a alguien como yo? Soy tu hada madrina... Nadie te va a querer como yo... Porque sos tan sensible? Tomaste las pastillas?... La verdad es que es muy amplio el espectro de de juego de palabras... Todavía estoy acordandome... Es como si estuviera en un estado de amnesia... No puedo creer como estuve con un hombre así
Y yo con una flia.🥺 Fué eso normalizado pero hace 12 años que les he cuestionado hasta llegar al límite de preferir alejarme en vez de seguir aguantando. Mi actual pareja se dió cuenta como eran y no era sano aguantar a narcisistas encubiertos. Él me ayudó a alejarme, ahora vivimos juntos y estoy completamente agradecida con ello.
Tampoco me creo aún haber estado 13 años de mi vida con una persona así .....realmente es aterrador cuando se mira,atrás....pero es solo eso PASADO q no será más.q YA PASÓ
Así mismo me decía, muchas de esas palabras, cada día lo voy detestando más. Espero NUNCA más vuelva, cinco años con esa lacra de gente. Pensando que era lo mejor que Dios me puso en el camino. Cuando yo fui lo mejor que tenía en su camino.
También aplica en los contextos laborales, creo que una herramienta útil ante una persona narcisista, es volver adentro de uno mismo, encontrar esa calma dentro para darnos ese tiempo de discernir qué pensamos realmente de nosotros, buscar esa seguridad. Si uno mismo se conoce, puede discernir si lo que dice la persona es una proyección de si mismo o es una verdad. Es importante también entender que al sentirnos afectados estamos eligiendo sentirnos así dándole permiso al otro de elegir nuestros sentimientos. Y al final creo que lo mejor es no dar cuerda a esas discusiones sin fin.
Exactamente así fue mi experiencia, con una ex jefa de ese tipo. Conseguí cambiar de trabajo, fue la única solución. Pero mirando el lado positivo, aprendí mucho, y me di cuenta de que mi pareja y amigos son el mejor apoyo y me hicieron ver la realidad. El ámbito laboral es un buen caldo de cultivo para los narcisistas, siempre encuentran alguna víctima potencial y, visto retrospectivamente, observo que lo disfrutan mucho
No es sentirnos afectados realmente afecta escuchar cosas negativas todo el tiempo aunque no te sientas tocado por decirlo asi no es un entorno saludable para nadie estar todo el tiempo rodeado de comentarios negativos aunque uno sepa que no es cierto
Yo decía eso, pero no por mala, o narcisista, si no para evitar la furia que desataba en él, o si no buscaba el momento o palabras adecuadas para poder contarle las cosas, y si no se las decía, porque tenía miedo a sus reacciones, no todo el tiempo es como tú lo dices en este comentario... Yo sufrí de abuso narcisista, en serio son unas malditas personas ENFERMAS
Con mi ex tuve que optar por encender el grabador de voz del teléfono cuando entraba en su trance de odio y manipulación, porque lo hacía bajo efectos de alcohol y al día siguiente fingía que no pasaba nada, negaba todo lo que le decía, me respondía que era una exagerada, que siempre agregaba más a la realidad y pasaba a representar su papel de marido ideal. Lo grabé solo dos veces, ya al final de la relación, en una ocasión se puso violento y me gritó horrible, lo grabé todo en audios y al día siguiente no pudo negar nada, sus gritos, ofensas, groserías, al poco tiempo me fui, han pasado cinco años y sigue manteniendo la narrativa de que lo abandoné 🤦🏻♀️ pasé doce años tratando de mediar y conciliar, pero es imposible, nunca reconocen nada, para ellos los errores son de los demás, es impresionante como se convencen a sí mismos de ello y hacen todo para convencernos a quienes estemos alrededor. Tanta manipulación es muy dañina y solo busca minar el alma a los seres cercanos, no hay nada que resolver ahí más que irnos
También tuve que recurrir a grabar nuestras discusiones… ya no me cabía en la cabeza que me dijera… “yo no te dije eso” ó por el contrario “me dijiste tal cosa”. De igual manera no sirvió de nada… siempre me acuso de no escucharlo, de no entenderlo y de que siempre todo se hacía como yo quería. Cuando me fui… me acusó de no querer hablar con él nunca. Esto me tiene traumatizada… nunca creí que hubiera tanta maldad en una persona tan aparentemente buena.😢
@@lizethrojas3234 no son personas buenas, se convencen a sí mismas (y al resto) de que lo son y de que son correctos, se asumen con autoridad de juzgar a los demás e imponer su visión de las cosas, y una persona “buena” no hace eso. Esa cualidad de ser buenas personas no se las debemos seguir otorgando, en realidad son seres muy heridos, emocional y mentalmente enfermos. No tenemos más qué hacer ahí que irnos, no vinimos a este mundo a sanar a nadie que no quiera sanarse a sí y menos a padecer los “buenos gestos” de personas que no aceptan su propia personalidad ni su propio accionar. El gaslighting es tortura psicológica, agradécete a ti misma haber salido de ahí ✨✨✨
Muy de acuerdo con el comentario. Yo pasé por lo mismo y lo grabé. Cuando al día siguiente negó lo que le decía, activé la grabadora y no tuvo argumentos para defenderse. En ese último episodio terminé la relación. Lo mejor que hice. Hoy estoy sola pero tranquila. Mi paz emocional no tiene precio. Muchas gracias Omar por todos tus vídeos. Saludos desde Venezuela.
Lamentablemente estoy pasando lo mismo durante 17 años con un hijo menor . No puedo irme a mi país por miedo que pase algo malo a mi hijo que no quiere que lo lleve conmigo. Me esta haciendo mucho daño psicológico no me mantiene, su sueldo lo gasta en mujeres , y colección de muñecos .. oculta su recibo de sueldo .. mi casa está fracturada dañada y no quiere arreglar nada .. Estoy SOLA en este País sufriendo y no tengo a quien recurrir.. Qué Dios me ayude 😢
Yo también lo grabé, al día siguiente cuando negó lo que dijo y le puse la grabadora… dijo que yo lo había empujado a decir eso al propósito y por eso mismo lo tenía en la grabadora xq era mi plan hacerlo decir esas cosas… de verdad que ahora que lo pienso y lo comparto no puedo ni creer a lo que yo misma me sometí
Conozco algunas de esas frases , afortunadamente ya supere una relación con un narcisista.... Coincido en que ha que asumir la responsabilidad de estar con personas narcisista, hay que aprender a detectar a los narcisista y sacarlos pronto de nuestras vidas , no hay que normalizar las relaciones de maltrato
A través de tus vídeos he visto más allá de lo que ya vi en su momento, pero tardé mucho tiempo y la relación de más de 20 años dejó sus huellas. Ahora voy desentrañando el sistema de un familiar muy cercano. Creo que he sido la víctima perfecta para este tipo de personas. A veces me duele mucho.Gracias.
La importancia de estos vídeos que haces Omar. Es que ayudan a evidenciar como actúa el narcicista y así conociendolo podemos enfrentarlo desde el conocimiento y con seguridad. Ya hasta sabemos que va a decir y como revirar el ataque. Es interesante y de gran ayuda tu material y de mucha calidad. Gracias
Hola Omar, todo cierto lo que expones, mi exmarido, hacía lo mismo. Daba vuelta la situación de su infidelidad, "que eran cosas mías".. "que estaba loca, que era amiga".. Y todo esto con mucha agresividad hacia a mi.. Y todos los días, cambiaba la versión.. Y yo mentalmente Omar, llegué hasta dudar de lo que YO, había visto... Terrible... Gracias a Profesionales como tu, salí adelante!! 😊 Es un tema muy delicado, porque te hace salir de tu verdadera realidad.... Nooooo!!! Un abrazo💜
Muchísimas gracias Omar por tan valiosa información. Parece mentira la cantidad de debilidades le puede a uno dejar una infancia desprotegida y sin amor. Hoy como adulta -mayor me doy cuenta que por carencias afectivas me hubiera podido evitar muchos malos tragos a lo largo de mi vida. Gracias por abrirnos los ojos y la mente
Me gusta mucho que hayas tocado la responsabilidad que tiene la persona que no solo se siente atraída, sino que entablece una relación con un perfil narcisista; no para culpabilizarse, sino para hacer trabajo de sombra, tomar consciencia de qué ocurre y aprender a amarse. Seguramente has tenido pacientes que repetidamente entablecen este tipo de relaciones con persinas así, salen de uno y van para el otro. Soy muy empatica en estos temas pero no me gustan las victimizaciones ( aquí reflexionado) porque la persona pierde poder de cambiar su realidad. Eres excelente
muchas veces es por engaño, desconocimiento, sentirse victima, o no saber mas. Pero no creo que haya que aprender nada de todo eso, solo huir, y ya xD .
Agrego algo de mi experiencia... luego de "acusarme" por mi sensibilidad, es decir, por mi reacción, me amenazaba con filmarme: "ahhh, yo te voy a filmar, mirá cómo te ponés, te voy a filmar para que todos vean". Así. Comprendí que en la relación de 8 años, me difamò desde el inicio. El psiconarci tenía un plan desde el momento en que me captò. De hecho dos semanas antes del descarte inducido (generó una discusión un día antes de mi cumpleaños) donde me aplicó como siempre la luz de gas, inventando de que yo habia dicho algo que no dije, dos semanas antes de esto, el psiconarci se acercó y me dijo: mirá, compré una cámara espía. Ellos te avisan qué van a hacer, no de manera muy explícita... hasta ahí. Bueno, espero les sirva mi experiencia. Abrazo a la comunidad.
A mi me la aplicaron... Yo llegaba a las 11:pm de la universidad 2 dias a la semana y me cerraba la puerta con pasador, me abría hasta que el quería. Y cuando entraba me esperaba con la cámara del teléfono para grabar mis reacciones 😢me volvió 😡 loca...
El psicópata con el que conviví muchísimos años creo que dijo casi todas las frases que mencionaste. Algunas que repetia siempre eran "sos la única persona con la que no puedo hablar", "tenes demasiada imaginacion" cuando sospechaba de sus triangulaciones. Podria escribir una lista enorme. Si toda esta información la hubiera tenido hace años, cuantos malos momentos me hubiera ahorrado y hoy no estaría con stress postraumático. Gracias Omar por tu trabajo y un abrazo enorme para vos desde Mar del Plata, Argentina.
"no quiere que pienses que está enfadado porque quiere q normalices su estado de rabia, y a la vez dudes de ti sistema de identificación emocional y por otro lado que normalices vivir en el conflicto, el objetivo es que te convierta en un contenedor para su rabia"
Y cuando te acusan ellos de estar tú enfadado y que les hablas mal, y no es cierto!!!??? A mí me ha pasado, de estar normal, hasta riendo, y que él me diga que le he hablado mal, que siempre estoy enfadada etc... Y cuando me enfado por esas acusaciones, entonces me dices ves?? Ves como me hablas???
Nunca e llegado a ese extremo.,,y nunca e dudado de lo que e dicho ,,ni de lo que me a dicho,es cierto que a intentando manipular todo,pero conmigo no a podido..y le doy gracias adiós por la memoria que tengo.❤..gracias por compartir,,lo más penoso es no haverme,dado cuenta antes ,,9 años ,,,es cierto que no e vivido con el ,,seguidamente,,pero hoy me doy cuenta ,,gracias a videos como los tuyos ,me costará lose ,,pero lo lograré,,gracia❤
Toda la razón, a mi me lo hacía , yo era la loca, la que inventaba las cosas, pero tengo la “mala” costumbre de que guardo todo por escrito, así siempre podía demostrar que lo había dicho el, aún así me daba la vuelta a la tortilla constantemente. Acabo de encontrar tu canal y debo darte mil gracias por explicar todo de forma tan facil, y así conocer lo que he vivido.
A mí me repetía como un mantra: tu es que eres una amargada, a ti no hay quien te aguante. Siempre empieza sus frases con un : tú es que eres.... Corre y sé feliz!
SIIIIII Omar!!! Nos REEEsirve!! SIEMPRE, todo lo que publicás!! Ahora, es una pena que siempre, el común de la gente, ve una pareja, en la cual "el hombre" abusa de una mujer. Y se olvudan que hay mujeres maltratadoras con sus madres, hermanas, hij@s, marido, amigas, compañeras de trabajo..... en fin. Y HAY MUCHAS y ésto tiende a taparse.
@@titiayala4559es muy cierto!! A mí nunca me ha pasado con un hombre...se han valido de los hombres para abusar y faltar el respeto (monos voladores) Pero siempre han Sido mujeres las que han Sido narcisistas y/o psicópatas 😮
@@mambac.p.2755 A mi tambien me pasó con mis dos ex parejas (hombres), pero se arrepintieron y pidieron perdon, disculpas y a su manera trataron de redimirse. Pero, pseudoamigas, parientas, compañeras de trabajo o de colegio o carrera, posteriores mujeres de mis ex, no sólo que nunca demostraron arrepentimiento, sino que siempre trataron de causar más daño a mis hijos y a mi.
@soniasara11 Hola! Si es a mí, si no hay hijos es mucho mas facil, te vas a la casa de tus padres por ej, ahí no se pueden instalar. Cuando hay hijos no es facil decir basta, me voy y ya. Igual, YO no fui la que mantuve la relacion de pareja, SI, QUISE MANTENER LA DE FAMILIA. Pero bueno luego de separados, se fueron ordendo muchísimo las cosas. Esta todo genial. Gracias a la distancia y a sus experiencias, es donde te valoran y extrañan. Todo bien, todo en orden, somos familia, pero cada un@ con su vida. 😊
Topé con alguien así, pero gracias a todos los videos de Omar, logré identificarlo y me retiré. Él hacia exactamente todo lo que Omar explica en el video. Gracias a Dios y a lo que he aprendido con Omar lo dejé a tiempo.
Que identificada me he sentido con lo de "no eres el ombligo del mundo". Tuve un "amigo" que era la mítica persona extrovertida que siempre hablaba el, que comentaba cosas privadas de los demás (para mas inri) etc. En ocasiones, cuando me sentía aludida por algo que él había dicho, me llamaba "egocéntrica" y claro, eso me hacía sentir un poco mal porque yo no me consideraba una persona egocéntrica ni mucho menos, pero si el lo decía, quizás tenía razón y realmente daba esa impresión. Al tiempo me enteré de que había estado hablando con otras personas de asuntos privados míos, me enfadé, le perdoné y después de esto se me ponía súper dramático con "es que ya no es lo mismo", "no quiero distanciarme de ti", "me da miedo perderte" movidas de estas que obviamente a mi me hacían sentir súper culpable aún siendo consciente de que yo no había hecho nada mal. Al final me distancié de esa persona sin dar ninguna explicación porque estaba yo en muy mal momento y lo que mas rabia me da es que al volver a hablar tiempo después le pedí perdón jajajajjaja perdón de que????? en fin, que no os de miedo abrir los ojos y ser un poco egoístas porque este tipo de personas se alimentan de ti.
Gracias, Omar, infinito agradecimiento para ti. Salvaste mi vida❤ gracias a ti me separé hace ya varios años de una persona que me estaba haciendo sufrir mucho y me maltrataba y tenía todos y cada uno de los puntos que mencionaste en el vídeo de las "20 señales qu estás con un perverso narcisista". Todo y cada uno de los puntos los cumplía puntualmente esa persona, y gracias a ti me di cuenta de lo que me estaban haciendo y ahora soy muy feliz. También confundían mi realidad de diferentes perspectivas. Me hizo creer enamorada, y que nadie más me iba a querer, que todos me buscaban o querían conmigo sólo por sexo. Entre muchas otras cosas... Gracias, Omar, de verdad que no sabría cómo regresarte de algún modo el bien que me hiciste. Ahora estoy con una pareja sana, y hasta vamos a tener un hijo. Soy muy feliz y gran parte de ello te lo debo por abrirme los ojos. Sólo puedo agradecer y si de algún modo te pudiera regresar el favor lo haría. ❤ gracias nuevamente de todo corazón. Saludos desde México.
Hasta ahoa lei mas de 175 comentarios...en el fondo todos cuentan con sentido comun y las intenciones se sienten..que se puede uno equivocar; si...que no estas excento ni eres inmune de un personaje narcicista, si....solo que refrendando...el solo hecho de darse cuenta de uno...ya es parte del respeto propio...celebro a todos aquellos que se acercan a es uscuchar y querer resolver....en el ritmo de cada quien.. .gracias ❤por tu labor Omar
" ¿yo te dije estúpida?" ,"Eres insegura", " siempre he sido claro contigo", "me estoy cansando de esas preguntas", ” te he tenido mucha paciencia", todo esto al expresarle sin agresiones mis dudas acerca de la relación o el dolor que genera su actitud fría. Decidí cada vez más el guardarme mis emociones.
Siempre te lo llevas a lo personal, te lo tomas todo a pecho, exageras demasiado las cosas, siempre te ocurre lo mismo, tienes una percepción completamente errónea de las cosas, si hay algo que no me falla es la memoria, etc etc... Así puedo seguir hasta el infinito. El problema de todo esto radica en la familia y sus proyecciones del pasado, lo tengo más claro que el agua. Gracias por compartir con tanta clarividencia estos temas. Me toca muy de lleno.
Bueno, Omar, me caes muy bien. Recién llego por aquí, este es mi 3er o 4to video ... Y con rso de "Esto nunca sucedió" fuiste capaz de hacerme soltar una risa. Y eso, en estos tiempos que me tocan, es un verdadero tesoro. Ojalá pueda sentir esta misma sensación de confianza con mi futuro terapeuta . Muchas gracias Omar
Mi mamá nos enseño a hacer gaslighting desde que tengo memoria, todos los hermanos desarrollamos esa forma de ser, es así que nos volvimos narcicistas (No sé si el narcicismo sea aprendido o sea orgánico, pero todos los hermanos tenemos ciertas características ¿O quizá me equivoco?, a lo cual se suma profundos cuadros de ansiedad y depresión en todos sin excepción). Un dato curioso es que a mi mamá no le importo hacer sufrir a medio mundo, y el que llegaba a su vida tristemente pasaba un infierno, dos de ellos ya están muertos como consecuencia de sus depresiones y siempre los veía llorando). Ahora, en mi caso, yo atraigo a personas parecidas a mi mamá, tuve una "buena escuela! por lo cual logro identificar a un narcicista a millas. A su vez, he notado que siento que estas personas (Quizá yo mismo) no tienen cura, porque se les trata de ayudar y nada, tienen una maldit... habilidad para no sentir nada y separarte de ellos te duele una vida. Muchas gracias por tu gran trabajo Omar, cada día se aprende más. Psdt: ¿Existe el autogaslighting ?
Tengo entendido que a personas que han estado tanto tiempo viviendo con un narcisista, se les pegan algunas conductas. Se les llama "pulgas narcisistas" . Sería bueno que hagas terapia cuanto antes. Y contacto cero con tu madre.
Según yo sí existe el autogaslighting, y auto engaño. Pero por lo general es un mecanismo de protección ante cosas real y verdaderamente dañinas para nosotros. Tu historia me hizo pensar en ciertas características bastante tóxicas de mi familia, y qué ha pasado cuando mis hermanas y yo hemos ido rompiendo con ese tipo de patrones. Te recomiendo buscar ayuda terapéutica. Yo estoy en eso, y realmente logras identificar un montón de cuestiones, tuyas y de tu historia personal y familiar, que ni sospechabas. Si ya notaste varios patrones por tu cuenta, aún mejor. A mí me dijo un terapeuta que le sorprendía mi nivel de análisis y auto análisis, porque muy poca gente logra notar esos detalles, y más aún, aceptarlos, y buscar cambiarlos. Espero y logres dejar de atraer a ese tipo de personas. Y no te sientas culpable por ponerte primero, pero sí ten cuidado con las actitudes narcicistas. Si de algo sirve, te admiro por contar todo ésto. Y espero sigas trabajando por cambiar lo negativo. Saludos :)
@@carolperez7912 El mindfullness no sirve para entrenar la mente. Sirve para otras cosas. Que nadie se engañe, el yoga tampoco sirve para defenderte de tóxicos, sólo te vuelve más sensible y más manipulable. El yoga sirve para otras cosas. Para defenderte de narcisista lo mejor es empaparse y empaparse de información sobre estas personas tóxicas. Escuchar lo que dicen, cómo lo dicen, cómo se contradicen... etc. Omar Rueda lo explica fenomenal, incluso me hace recordar situaciones en la que la espina que tenía clavada, empieza a dolerme. Hoy en día no se está salvo con ningún grupo de personas porque a donde quieras que vas te encuentras narcisistas en mayor o menor grado. Saludos
Tal cual , lo que describes con tu ejemplo, hasta el ounto que uno dice como contrarestas este descaro, no hay mas opcion que no seguir con esa persona, es uno quien tendria que darse cuenta que es una perdida de tiempo
Estoy viendo este video, no por una pareja sino por una madre narcisista. He visto todos tus videos y me ha ayudado mucho. Ya ha pasado un año desde que mi mamá me echó de la casa por celos pues tengo una pareja estable amorosa que me ha hecho sentir que valgo por mi misma y no por lo útil, responsable, exitosa que soy. Ella me echó y empezó a decir, como siempre, cosas horribles de mi. Muchas de esas cosas me han calado y la desintoxicación es demorada. Estuve pensando en volver recientemente con ella pues aún no trabajo y estaba quedándome dónde la abuela, pero comprobe que ella no ha cambiado. Sigue siendo la misma y siempre niega lo que hizo o lo omite. Tengo 22 estoy terminando mi tesis y solo le pido al universo que pronto tenga la fuerza y la suerte para encontrar un empleo que me sirva para sostenerme y dejar de depender económicamente de ella.
Te echa porque sabe que dependes de ella. Independizarse de ella, primer paso en lo económico. Hasta que decidas el contacto cero. SOS joven. Salí de ahí. Por lo comproba la paz que se siente estar lejos de ella. Yo vengo de madre narcisista y tengo 40. No hablarle más es lo mejor que hice, volví a tener mi criterio primo y mi autoconfianza. Y mi sentido del humor. Ánimo. No entres en sus juegos.
Muchísimas gracias, Omar! Con el primer ejemplo que has puesto me ha dado un ataque de risa. Es así, tal cual... Lo estás viendo en tus narices y estos perfiles te dicen que estás delirando, que es tu imaginación. El ejemplo me parece muy bueno para entender como tantas veces nos han confundido. Todas esas frases las hemos escuchado (iba a poner las hemos sufrido pero quiero quitarles fuerza). Un gran abrazo, Omar🤗✨
Una vez; una jefa muy querida que tuve;(española)me dijo que yo era una persona demasiado delicada con el trato. Y con el paso de los años me dí cuenta que es así. Y llegué al punto de pensar y de vivir acorde a mi convicción de que; o me tratan bien; o no me tratan. Graccias; Omar. Sé que Son de mucho valor estos vídeos; para mi y para miles de personas.🤗💕👐👐
Madre mia cómo me identifico con todo esto...se me ponen los pelos de punta al escucharlo...cambian tu percepción de la realidad constantemente...gracias a Dios ya sali de esto hace varios meses,y me siento muy orgullosa de mi misma porque me costó mucho soltar...a día de hoy estoy con otra persona y me siento muy feliz😊😊
Muchas gracias Omar. Siempre, siempre tu lo información ayudará a muchas personas: Cuento algo más de mi caso... La dignidad, los principios, y humildad para entender lo errores, siempre me ayudaron... Y esas cosas hicieron que nunca me hicieran cambiar mi mente. Aunque si aguante mentiras que más tarde descubrí. El es una persona vacía y despreciado por su padre, su madre era lista pero ignorante. YO no pude ver todo esto de novios. El supo disfrazar su lastimosamente vida y parecía una persona buena; aunque vi debilidad no supe descifrar. Pero gracias a mi carácter bien formado él no podía conmigo... No me cambió... SI me hizo la vida difícil... No me dejó nunca que lo abandonará... Sabía como llorar y hacerme creer que se iba a suicidar... Bien, que pasó... Con el tiempo estoy con él pero no le permito que me abrace, ni un solo beso... Y sabe muy bien que no le quiero y estoy por los hijos.... Pero nunca me dejó ni se quiere ir con otra. Pero puedo decir que estoy llena de otras cosas que no son el amor entre pareja... Todavía hay mucho que estudiar ; que es el otro amor. 👍👍👍👍👍💯
En cualquier momento podrás dejarlo, con mucha cautela así como vas haciéndolo, se que te tomará tiempo y paciencia, tu puedes irte cuando sea, solo debes tener un plan para que no haya violencia, y ten la mente fuerte! Abrazo enorme!!
Eres sensacional estoy viviendo esta situación desde que era pequeña y me decían que esta yo que no encajaba que estaba loca pero la loca cuidaba a todos ellos y con tus palabras y mucho sicólogo me dado cuenta cuando que son ellos los que están enfermos y intento no tener contacto con ellos pero al ser familia siguen atacando muchas gracias por toda tu aprendizaje en el camino de vida
Terminas pidiendo perdón por que te convencen que “no te tienes que defenderte” de sus ataques de ira porque ellos sólo exponen un punto de vista y te dicen hasta perra muerta pero te tienes que dejar. Gracias a Dios que salí de ese infierno que era una locura total pero que estando adentro no lo puedes comprender. Creo que de esa relación o me iba o terminaba muerta, no había salida posible ante tal delirio del narcisista. Si alguien que me lee está viviendo con un(a) narcisista les digo que salgan de ahí lo antes posible; resulta difícil salir pero el camino a la felicidad no pasa por ahí… salgan. Se puede ser feliz y el primer paso es huir de una relación con un(a) narcisista.
¡Vídeo SIN desperdicio ! ¡Como siempre conciso, asertivo, clarísimo ! ¡Y sobre todo tan formativo y preventivo!😍 ¡GRACIAS por siempre, Lic. Omar Rueda! 🙏😌
Omar Gracias, Gracias,Gracias por tu labor...!!! 🫂 Es tan duro y tan difícil....🤦♀️ es terrible cuando uno está en ese tipo de relaciones.literal se tiende todo criterio .
Tal cual!!!... yo también sigo a Omar después de un año de haber terminado con lo mío y se me sigue poniendo la piel de gallina!!!, desde el principio hasta el final del vídeo... Mi cuerpo reconoce cada palabra y cada expresión... Flipante haber vivido eso y maravillada de poder verlo como lo veo ahora... La felicidad existe! y está lejos de esta gentuza. El mundo está lleno de pernonas sensibles como nosotros!, abrid los ojos!, los veréis por todos lados! ✨. Y a ti Omar, qué decirte: Que el Universo te siga bendiciendo a ti y a tu preciosa familia! 🙏🥰
Gracias Omar! Describes a mi mamá en 17 min 😅. Después de 17 años de terapia ya me hace gracia. Pero tus videos siempre me ayudan a recordar y recordar que no debo volver ahí ❤ . Un gran abrazo desde Chile.
Que grande eres Omar. Tu aporte es valiosísimo en esta sociedad. No obstante, da mucho miedo cuando describes a detalle todo lo que viví. Toca trabajar mucho con el amor propio.
Describiste perfectamente a mi ex. Por suerte ya vi mi valor. Volví a toparme con otro narcisista cuando me di el permiso de volver a conocer gente. Lo identifiqué tarde para mi gusto (3 meses), pero ya está fuera de mi vida también. Ya me siento indestructible ante éstos. Gracias Omar. Bendiciones siempre, desde ARG! 🥰😇
Esta gente huele a las personas débiles o poco entrenadas en esto así que ahora ya estas más despierta. Leo comentarios de personas que vivieron la mitad de su vida bajo el yugo de estas personas con un sistema de relaciones sociales muy distorsionados y destructivos!
Hola Omar, gracias por tus videos son de gran ayuda. Después de trece años de una tormentosa relación, Ya casi cumplo un año de contacto cero, pero es increíble como logran permanecer en el pensamiento, son como un bicho que no se despega, no falta el comentario o la situación que lo traiga a la memoria y por más que ocupo mi tiempo en distintas cosas, no logro sacarlo de mi cabeza, cada día lucho por cerrar ese capítulo de mi vida y quiero dejar de perder el tiempo pensando en el narcisista y en el daño que me ha hecho, levantarme, sacudirme y caminar hacia la nueva vida que me merezco. No sé cuánto tiempo más necesito para superarlo, para volver a confiar en mi y en los demás, por ahora como una tortuga en su caparazón.
Escuchándote puedo darme cuenta que ése tipo de frases (hasta casi textuales) me las decía mi madre… y más tarde también la pareja narci con la que estuve 12 años… son de libro. Afortunadamente ya podemos reconocerlos a distancia… Aunque también nos volvemos vigilantes y comenzamos a sospechar comportamientos narcisistas en personas que no lo son. Por ejemplo ahora estoy con alguien que claramente tiene apego evitativo, y su “parquedad” A veces la confundía con silencios narcisistas. Es como que después de sufrir tanto vemos❤ narcisistas por todos lados. La diferencia es que esta persona hora puede reflexionar y ver, mientras tanto mi madre como mi ex marido, me culpan de todo a mí. Muchos besos y gracias desde Argentina, y sería genial si haces un video en el cual podamos diferenciar las conductas psicopáticas o narcisistas, de las personas con apego evitativo. Muchas gracias
Yo también padecía a mi madre y cómo! Y aún cuesta quitarse esas marcas. Creo que las situaciones más peligrosas son las engañosas. Yo sintetizó así: con una palabra te pega y con otra te consuela. Es espantoso.
Te iba siguiendo y por momentos me adelantaba a lo que ibas a decir, sobre todo cuando explicaste que uno, en la desesperación termina recurriendo a la misma persona que produce el daño.
Justo ayer me decía esto que nadie me ha querido que nadie me va a querer que si soy como soy nunca nadie me va a aceptar. Y todos me odian. Es algo doloroso ver que lq persona que más quiere más daño te hace
La gente controladora suele usar mucho las frases en 2da. persona, todo se reduce a que la culpa/responsabilidad/error es SIEMPRE tuyo. Incluso sus problemas/enfermedades/sufrimientos, son causados por tu accionar, ellos nunca se equivocan. Espero encontrar en estos videos la SALIDA. No somo "programas" que necesiten un "driver"... 😠
Un video precioso, mientras Omar explicaba de modo cristalino el tema, he hecho el proposito para mi persona, de no aceptar nunca mas esa actitud, recapitulando ciertas experiencias pasadas. Gracias por la luz , el buen consejo. 🤝
Me pasó con una compañera de trabajo. Gracias a Dios no fue tanto tiempo el que la tuve que aguantar. Un ejemplo de sus actos: volcarme a mí parte de su trabajo. Yo lo hacía para no generar conflicto. Ella me acusaba luego de "no dejarla que lo hiciera". Me quedé en shock y no fui capaz de hablar para defenderme. Está fue la más gorda pero había muchas cosas pequeñitas cada día. Cosas como tratar de darme órdenes cuando no era mi jefa y no tenía autoridad para hacerlo y cuando yo no lo hacía se iba a quejar de que yo le daba órdenes a ella... Enfadarse por los errores que yo cometía y engrandecerlos pero echar la culpa a otras cosas o personas cuando los errores los cometía ella... Enfadarse y hablarme en mal tono sin explicación aparente pero delante de los clientes poner buena cara e incluso hacerme cumplidos... Fue bastante agobiante la situación, ni me imagino lo que es tener a alguien así en tu casa.
Buenos días, Omar. Muchas gracias por este vídeo. Como PAC con Asperger, he tragado tanta luz de gas a lo largo de mi infancia/adolescencia que no sé cómo no me he convertido en lámpara. Encima, puedo llegar a ser muy resistente a muchas de esas técnicas, porque siempre he tenido una conexión muy fuerte con mis percepciones y emociones: desde el momento en que soy consciente de algo, puedo no saber cómo se llama; pero nadie me puede convencer de que no existe (como mucho, pueden llegar a hacerme creer que no debería existir, es decir, que soy mala persona por sentirme así). Pero es que, en los últimos tiempos, me he dado cuenta de que, encima, hay gente ha hecho de este tipo de estrategia un auténtico estilo de vida: gente que sobrevive en determinados entornos a base de, cuando no mentir descaradamente, hacerse el estúpido. Y... tengo que reconocerlo: mi "detector de gas", tal vez excesivamente malpensado, no puede dejar de ver en ello algo de pasivoagresividad. Curiosamente, ese ejemplo tan "exagerado" que nos ha puesto usted me ha hecho pensar en algo que me está pasando ahora mismo con una de mis compañeras de piso y que explica a la perfección lo que quiero comentar: la frase favorita de esta persona, cuando alguna de las dos que hemos asumido la carga mental de esa casa (porque ella finge no tener capacidad siquiera para entender el concepto) recordamos educadamente por el grupo de Whatsapp que Dobby no va a venir a limpiarnos la cocina, su reacción inmediata es "yo no he sido/yo no estaba/eso no es mío"; pero cuando la mugre aumenta hasta límites insoportables es la primera que se queja de que "ha tenido que fregar, porque la cocina estaba asquerosa". En la última conversación al respecto, hemos intentado hacerle comprender lo que le estamos pidiendo que haga poniéndole un ejemplo tan "exagerado" como el que ha usado usted... y ha fingido no comprenderlo ¿Podemos considerar ya a nuestra compañera como una "gaslighter" profesional?
Gracias Omar!!! Aqui desde Argentina. Saliendo de una relacion con una PN . Eschucho y lloro x que mil cosas tal cual. Es duro darse cuenta mas agradezco profundamente ser tan inteligente y tenaz en la luz y el Amor que me saqué de ahi tras una labor muy grande. Con la ruptura, que fue zarpado su desplante hacia mi, que estoy en terapia con un psicologo idóneo y si bien a distancia mi familia y mis amigosda la vida que me ayudan a volver a confiar en mi. Llegue a pesar 39 kilos y dudar de absolutamente todo. No me expliaba como sucedio hasta que tus videos y otra chica que hace dodcast " Psicologia al desnudo " me explicaron todo esto. En este video llore, en otros me hiciste reir.... son un hermoso Ser, gracias por tu servicio al planeta y en lo personal infinitas gracias de todo corazón. Me ayudas muchisimo😊 . Lola!
Trabajé con una persona narcisista, mejor dicho psicópata/narcisista. Fue la peor ecperiencia que he tenido nunca. La manipulación, tergiversación, maldad, mentira, son llevados al límite por una persona así. Mientras se vive la situación la disonancia cognitiva nos provoca gran confusión y es dificil tomar decisiones claras y correctas. Cuando se ve claro lo que ocurre suele ser tarde.
Tu mi amigo , no sabes lo mucho que te quiero, lloro a mares cada que veo tus videos, recuerdo tanto mi niñéz.... por fín puedo meter a mi papá en un perfil, y, ahora , entiendo que no era yo la del problema..... gracias.
Me dan ganas de llorar al escuchar esto, porque son justamente las frases que me decía. Gracias a Dios se alejó de mí. Se cansó de mis "reclamos" (osea, los límites que empecé a poner, y el cuestionamiento a sus malas actitudes). Viendo todo desde afuera me doy cuenta de lo manipulada que estaba, y lo horrible que era la relación. Me dan muchas ganas de llorar, es difícil el proceso que se pasa cuando uno toma conciencia, te hace sentir culpa por haberte quedado, por haber sido ingenua, por haber intentado entender sus actitudes para poder quedarte a su lado. Me siento humillada y me da impotencia no haber sido más fuerte, no haberme amado más para entender que eso no era bueno para mí. No sé cuánto tiempo dure sanar esto, pero me duele mucho
Estoy viviendo de momento con mi hermana mayor... Ella me comentó en una ocasión que un psicólogo le diagnosticó como narcisista ... No pensé que fuera tan horrible convivir con una persona así... 😢Son como niños malévolos bien mal intencionados y a conciencia... Te sustraen realmente el alma.
A mi llegó a decir que si estaba enfermo era por mi culpa, un día se alteró tanto que se tocaba el corazón y si me preocupo que pasará algo más y que su familia me culpara. Desde ahí le ponía pretextos para verlo menos tiempo. Hasta que coincidió con un viaje que hice y de ahí me bloqueó y la verdad me siento tan tranquila pero si les puedo decir que no encontraba la salida. No es fácil pero tampoco imposible gracias a Dios soy libre me he apoyado mucho con terapias para entender lo que me pasó y porque me involucre con esta persona.
Mejor descripto imposible, todo lo que viví, gracias a Dios ya solo es un mal recuerdo, lo que nunca entendi que personas cercanas a el como su hermana, le creían y termine siendo la tóxica y enferma yo delante de ellos😢
No sé qué es peor, si lo que ese tipo de personas le hace a uno o el hecho de que incluso familia y amigos les cree cuando llegan a la etapa de difamación. Terrible.
Muchas gracias por el vídeo. A los niños hay que tomarlos en serio aunque su llanto suene exagerado. Mi madre no me tomaba en serio, "ya se te va a pasar, no exageres, eres muy confiada, no es para tanto" , mantras que me moldearon y que me hicieron desconfiar de mi misma y dejé de darle importancia a mi voz interior. Nadie tiene derecho a decretar si el dolor, la tristeza, la rabia o decepción del otro son genuinos, reales, exagerados o inventados porque cada uno siente de otra forma y tiene derecho a ser escuchado y respetado
Muy esclarecedor, como siempre ! Que tema el de la educación de los hijos, ahora los míos andan en los 20 y tantos, pero me hubiera ayudado mucho, oír pautas sanas de un profesional como tu. Gracias a canales como el tuyo, me he dado cuenta, la de errores que he cometido a la hr de educar niños desde cero 🤦🏻♀️ Igualmente, viviendo y aprendiendo ! ¿ Algún vídeo de "reparación del lenguaje" para con adolescentes/jóvenes ??? Muchas gracias Omar, saludos desde Uruguay 🙌
Y un capítulo/video sobre "el silencio incómodo" y eso que llaman "hacerte el vacío". También responden con frases cómo...si tú lo dices!!...pues si no lo sabes tú!! Es una estrategia muy fuerte de este tipo de perfiles.
Escucho a Omar y en serio que me motiva a no rendirme y no quedarme en ese círculo vicioso. Me dice que soy muy celosa, que soy "sensible", sí lo soy porque no soy cómo él.
Un vídeo muy muy útil como todos los que subes para que podamos identificar a estos seres. Yo tengo un repertorio de frases que me decía mi ex, PN, que es alucinante y brutal. Muchas gracias como siempre por tu ayuda. ❤❤❤❤❤
Lo que da miedo, es la cantidad de gente (en comentarios) que han pasado por esto es sus relaciones. Me preocupa que cada vez más en el mundo existan personas así, sociópatas y/o narcisistas. Es un tema muy silencioso, eso de la manipulación y la distorsión de la realidad o la verdad. Debería ser enseñado hasta en la secundaria para identificar patrones y así protegernos de esta clase de personas.
A mi me dijo no sirve de nada ser bueno, el mundo es una mierda por eso soy así, y le dije no sirve de nada que sea buena? Tu si pero yo no por eso soy asi
Te puedo asegurar que entre profesores se dan bastantes narcisistas que se creen "lo mas". Lo he vivido.
Esas personas son miles de millones en el mundo están cerca de ti en todas partes ,es imposible detectarlos prevenirse cuando caes con uno y lo vives es cuando lo identificas por eso la psicología los rotula as,í son Psicópatas integrados a la sociedad están mimetizados no los vemos.
ay, que miedo!
No puedo estar más de acuerdo contigo!!
Logro exponerlo, ponerme firme, hacerle frente, gracias a Dios salí y viva que es lo más importante
Hacerle frente para mi fue de las cosas más duras que he hecho en mi vida.. Me alegro mucho por ti y por tu fuerza!! ❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼❤️❤️
👌🏻👏🏻
GAD! Viva, en una pieza.. a pesar de todo salí de ahí porque siempre tuve la verdad en mis manos. Y cuando no tenia a quien acudir, acudía a mi propio interior. A la verdad, por mas sola que uno se siente.
Después de tres años separada de un narcisista, veo todo con más claridad. Recuerdo el primer hecho y fue con un grupo de amigos que estábamos en corre y el al pasar para ir al baño, beso en los labios a mi peor amiga, era la víspera de la comunión de mi hijo yo me quedé helada y muerta de vergüenza. Llegué a casa y le pedí una explicación y no abrió la boca era como un trozo de hielo no fue capaz de pedir perdón al contrario se sentía orgulloso, llore durante días y aguante desde ese momento todo 33 años de dudas, dolor, infelicidad y de no saber quién era he pedido en muchas ocasiones la muerte, no veía otra salida salida pero desde hace tres años que me descarto empecé hacer mi vida con los restos de mi naufragio y hoy puedo decir que se puede y hoy me parece un pobre diablo que cabo su propia tumba. He vuelto a ser yo más fuerte y sabia. Ánimo a todos se puede ❤
Wauw aguantarse muchos años..te felicito por salir de ahi
y tu ex?
@@bassilalejandro4630En serio q tú pregunta está fuera de lugar🤦♀️q no leíste bien q ella se separó de su pareja es decir le aplico el contacto cero…así q saber dónde está su Ex es lo menos que importa
@@virginiamartinez4608 No se puede que no esté tan fuera de lugar ya que parece que tienen un hijo en comun asi que me imagino que deberia tener algun tipo de contacto por mas minimo que sea. Por eso mi pregunta cual seria su relacion con el narcisista despues de la separacion
Gracias a Dios salí de ahí hace 3 años, fueron 24 años de dolor, humillación, cuestiona
De acuerdo total : la realidad SUPERA a la ficción SIEMPRE.
Siempre! Siempre agarresen de la verdad aunque la única persona que tengas a tu alrededor te dice lo contrario y que para colmo es la persona que tu dice que amas.
Gracias Omar, estoy atravesando un duelo de relación con un psicópata narcisista y siempre que tengo nostalgia o idealizo el pasado, vengo a ver tus videos y me recuerdan lo mucho que mejoré al hacer contacto cero con esa persona
Cuidate mucho, de todo esto se sale. Mucha fuerza, vendrán tiempos felices 💖
Eres muy fuerte, si no no lo hubieses logrado el contacto cero. Duele, si, pero te aseguro que pasa. Tienes mucho que ganar, mantente firme. Ánimo!
👏🏻
Necesito también hacer contacto cero, y no sé ni como empezar 😢
En ocasiones me siento tan bien y empiezo a alejarme, pero él regresa y yo caigo, me siento tan mal porque no quiero estar así, no quiero volver a caer .
Veces me siento tan perdida, sin salida y es horrible sentir ansiedad, apego ansioso.
@@Heart-r9x Es un proceso bastante largo, yo diría que no te culpes tanto y cada vez que te alejes escribas porqué te alejaste. Para recordar tu motivación en los momentos donde te vuelva a buscar. Espero que estés bien, un abrazo 🫂❤️🩹
Es culpa tuya, trasgiversaba lo que yo decía, me decía que tenía que ir al psicólogo, que su violencia era culpa mía, que su enfado lo provocaban mis actos...es terrible
Ay amiga!!!!Describiste mi vida ...así me pasó....letra por letra!!!!
@@victoriasignorelli6058 ánimo entonces, yo estoy todavía en proceso de sanación.. sintiéndome vacía y reconstruyendome por dentro... necesito confiar en que se puede salir de esto... confía y mucha fuerza
Tergiversar
Tal cual la historia de mi vida, soy una esponja de personas así.
Asi igualito mi ex
Todas las frases, todas las escuché siendo niña, adolescente, señorita, señora casada....
Casi enloquezco. Pero algunas frases sueltas que me dijeron personas que no eran de mi círculo más cercano, no se conocían entre si, me llamaron la atención de que yo no estaba equivocada al sentir que me sentía incómoda con mi vida. Que lucha botar tanta basura. Darme cuenta que el amor del hogar materno era irreal. Que el amor de pareja era irreal. Empecé a limpiar, a informarme., a preguntar y buscar ayuda. Y todavía hoy me persiguen esos cariños familiares que tanto más me alejo, más lanzan la red. Y yo esquivo...esa es mi vida.
Gracias por describirla.
@@luzmarielamonsalveramirez1571 No pierdas el amor que tú llevas dentro. Elige crear tu verdadera pareja existe porque tú existes porqué no podría existir alguien bueno. Decidelo y créalo !!! Existe dentro de ti.
Cuando me dijeron "por algo tus ex te dejaron, te vas a quedar solo" yo conteste, "me di cuenta que antes que estar con alguien como tu prefiero estar solo" - Y luego vinieron las agresiones amenazas, campaña de difamacion, stalkeo...
"Estás mal de la cabeza,te imaginas cosas donde no las hay"
Ay bendito .Algo similar es cuando insultan a uno y luego te dicen : Eso son bromas , no es para que te lo tomes a pecho.
Me quedé bruto . ¿De cuando acá un insultó humillante es una broma ?
@@TutoSmartTech Los que estan mal de la cabeza son las mismas personas ,que se trasladan a otros lo suyo
Otra frase más, muy habitual
Gracias por ser tan claro. Me pasó todo lo que comentas. Las bromas pesadas, desvalorizacion, triangulacion, acusarme de ser muy sensible, no es lo que pasó, etc, etc.
Creo que hay gente a la que se le hace más obvio identificar a los abusivos, no ha sido mi caso, y debo decir que me cuesta trabajo ver malicia en la gente. En tal caso tus videos me guían y me ayudan a confiar en mí intuición y ya no creo que voy por la vida dudando siempre de mi misma. Por todo, gracias.
Tres años después de haber dejado la relación, continúo viendo tus vídeos, es algo que no quiero dejar de hacer (sin obsesión sino cómo recordatorio) porque describes muy bien las conductas, las estrategias que utilizan..las clavas, Omar. Sigo sorprendiéndome por ese patrón conductual que siguen sus mentes, es flipante. Recuerdo el momento exacto de cuando empecé a dudar de mi criterio, a plantearme qué me estaba pasando ¿De verdad era yo? La frase de "no recuerdo que eso fuera así o te dijera eso" la dijo hasta la saciedad. En cierto momento introdujo algo que hacía desviar totalmente la atención y me dejaba en shock, fue cuando me dijo "Cariño, me preocupa mucho ver qué no recuerdas las cosas, percibo ue se te olvidan habitualmente, me estás preocupando ¿Lo has pensado? ¿Qué podemos hacer? " -> esto obviamente hacia dar un giro a la conversación y a mi cerebro, llegando al punto de bloqueo, duda continua, etc . Pasábamos de "discutir sobre lo que había ocurrido o no, poniendo en duda todo lo que yo decía por supuesto" a una situación en la que él incluso se ofrecía como "salvador," diciéndome "me preocupo por tí, percibo que tienes un problema de memoria" ¿Cómo te puedo ayudar? ...
Lo mismo yo. Es bueno recordar para no repetir la historia.
@@ismaelsalvadorzgz Touché ✨
@@stherconhacheHola, cómo puedo comunicarme contigo?, me pasa casi lo mismo...
Qué miedoo
Me hizo exactamente lo mismo 🥺
Al final no sabía si estaba loca,si de verdad estaba perdiendo la memoria o que pasaba…fue horrible
Se necesitan mas psicologos o terapeutas como tu de verdad gracias!
"Ojalá todo el mundo se moviera por la vida con ese nivel de sensibilidad". Gracias, Omar! ❤
Me aplicaba la de "no eres el centro del universo,no te sientas tanto....eres muy sensible "
A mí también me lo llegó a decir "no eres tan especial, debes ubicarte". Lo terminé alimentando emocionalmente por dos años.
A mi igual en un descarte me escribió... Eres mujer y muy sensible para lo que te conviene, y agregó un... Descansa buenas noches. 😅
Otra frase más que le encantaba decirme
Mientras mas conosco a los narcisistas mas quiero a mi perrito...Seguiremos solita despues de conocer y sobrevivir a dos narcicistas. Doy gracias por encontrarme bien lejos de ellos. Los pobres cuando lleguen a viejitos lo que les espera no es de amigos.....Gracias Doctor...
Totalmente de acuerdo con lo q cuentas ;!! Horas y horas hablando de sus cosas y de su vida pero cuando le dices que quieres o te gustaría que te escuche un poco ,te dice q estás loca,q tú quieres ser el centro. 😮😮😮😮y alucinas porque es justo al revés en cualquier recuerdo que tienes. Gracias por estos vídeos que son oro!!!!
O si no se enojan porque no les prestas atención... Y cuando tú hablas ni te escuchan... Y muchas veces son cosas importantes y sin embargo te anulan como persona, malditos
Mi ex no era narcisista. Pero me solía decir estas cosas. Ella vivía en conflicto con ella misma y viendo el mundo de forma negativa. Y yo la ayudaba a salir de ahí, por un tiempo fue muy lindo mientras ella trabajaba con ella misma. Ella era muy empatica y buenisima pareja y persona. Pero el hecho de que siempre volvía a caer en el negativisimo y en estas cosas me termino haciendo más débil y dejé de verme como me veía antes. Empecé a ver el mundo con miedo y negativismo. Y cuando llegue a un punto extremo de inestabilidad emocional confusión y tristeza ella se convirtió todo mi mundo. Y ahí termine la relación. Caí en la dependencia emocional y cuando identifiqué eso tuve que correr de ella. Fue súper doloroso. Porque dejé a alguien que si me amaba pero no sabía como mejorar y yo se que juntos podíamos salir adelante. Pero yo no podía sacrificarme por ella. Yo soy primero y mi bienestar es más importante. Hoy son 4 meses exactos desde que yo termine con ella. Estoy mejor y puedo sentir paz y felicidad. Dos emociones que no existían en los últimos momentos de la relación
Hola podría hablar contigo? Estoy en una situación similar y estoy confundido
Se fuerte y sigue adelante,sobre todo continua con estos temas de Omar y poco a poco Veras mas luz en tu vida y podras dejar atras todo lo que te hacia daño,sobre todo no des marcha atras manten El contacto 0 para que puedas fortalecerte .
@@lumar786 muchas gracias! =)
Me pasó algo parecido. No sé si el chico con el que salí es narcisista o no pero había cosas que decía y sus actitudes contradictorias que me confundían muchísimo
Yo estoy en una relacion parecida...es alcoholico y no m deja q le ayude...
Tengo otra frase muy típica
Después de causarte daño
Dicen
Y no me digas nada a mi no me gusta discutir y así anularte.
Totalmente de acuerdo 🤝
Aplicaré el gaslith cuando mi ex narcisista diga que si me pasó la pensión 😂. Le diré que eso no sucedió así 😂
A mi me decía todo lo que dices en el video, me hizo gaslighting hasta que se cansó. El último día que fue cuando le terminé de quitar la máscara me dijo sobre la situación “eso no pasó, no me acuerdo estás confundida” horrible. Usaba la triangulación a lo último para que me asustara y no lo “dejara” quitarle la máscara fue lo mejor que me pudo pasar. Ni hablar de la ley del hielo, me mantenía en una sosobra que no podía ni trabajar. Lo bueno por lo menos en mi casa es que la decepción fue tal que ayudándome con terapia pude salir de esto y es lo mejor que me ha podido pasar. A él no le importa cómo estoy , solo le importa que pierde el control sobre mi. Literal, fui su marioneta . Cuando le hablaba estaba tan segura de defender mi verdad y después en minutos yo terminaba sintiendo yo soy la toxica la que está mal pobrecito. Es increíble como la ansiedad se ha desaparecido y como mi vida poco a poco vuelve a tener sentido. No extraño nada, yo de verdad lo aborrecí. Fuerza para los que aún no consiguen La Paz interior porque definitivamente el trabajo es interno.
Coincido en todo. "yo es que soy así, en mi familia nos tratamos así, tenemos un humor muy bestia". Eso cuando te está insultando mañana y noche. Y claro, luego lo de "es que eres muy sensible y debil". Recuerdo que en una ocasión le dije que mi hermano había ido a un psicoterapeuta y le faltó tiempo para soltarme en un momento de ira "no soy yo el que ha tenido familiares con terapia, igual es un problema de familia y no estás bien"
A mi tb me lo dijo 🤦
Y a mí
Pase una experiencia muy triste con una d mis hermanas. Mi historia familiar es muy complicada solo diré q no tengo vivencias d vida en familia. Ya d adulta tuve q recurrir a una d mis hermanas q estaba en mejor situación q yo. Llegue a vivir a casa d ella junto a mi hija. Como suele suceder al comienzo todo bien, creo hasta q me fui quedando sin dinero, y por un asunto d nada(a mi parecer), nos echó d su casa. Fue ahí cuando tuve q recurrir al q ahora es mi esposo. Me ayudó económicamente a salir d ese difícil momento, pero a un gran precio q sigo pagando cada día. Y el no pierde oportunidad en refregármelo en la cara. Solo ansío el día q pueda dejarlo, el sabe q no tengo donde ir
@@mapullanten4151 de dónde eres, vives?
A mí me decía que en su familia hacían bromas así.. no hacían ninguna gracia, eran insultos, ataques camuflados de chiste... Y luego soltaba una carcajada falsa, y decía es broma..
Cuando yo le exponía mi opinión sobre algún conflicto, se ponía a llorar, sin lágrimas claro, y se victimizaba..
el nivel de retorcimiento de estos seres para manipular y hacerte dudar de tu juicio es increible.. perverso, maligno..
Dos frases brutales: normalizar el conflicto (q dices en el último tercio.....perdón q no tengo bastantes palabras en español) y "no he hecho nada" similar a la de "q dices, no entiendo nada de lo q dices" (éstas son mi compartir de la experiencia), un abrazo, espero aportar para q cada vez seamos más conscientes y nos podamos responsabilizar. Y mientras experimentamos Omar nos pone las pilas sin parar, graciasssss
Siii a todo Omar, y la burla a mi sensibilidad y la insensibilidad y falta de empatía absoluta a todo el dolor q me causaba. Wauuu y lo de :- yo no dije eso.. tienes un problema.. hacete tratar.. x algo estas sola . /la violenta eres tuuu .. eres muy controladora, manipuladora bla bla...etc etc... dsp de q todoooo, todo eso lo hacia el!!
Que fuerte! Lo has descrito punto a punto
Omar, veo tus videos, te escucho... y es mi experiencia con el psiconarci. "Normalizar el conflicto", me puso la piel de pollo. Excelente video, aplausos desde Argentina.
"yo nunca dije eso"... "Si dije eso, entonces soy un hdp"... "No creo haber dicho eso"... "Tenés que hablar con tu psicóloga, no podes tomar las cosas tan a pecho"... "Otra vez estás buscando pelea? Si yo no te hice nada, yo te dije eso... No puede ser... No creo, no me acuerdo... Otra vez con lo mismo, si no te hago nada, porque me decís ésas cosas, si lo único que hago es escucharte... Nunca conociste a alguien como yo? Soy tu hada madrina... Nadie te va a querer como yo... Porque sos tan sensible? Tomaste las pastillas?... La verdad es que es muy amplio el espectro de de juego de palabras... Todavía estoy acordandome... Es como si estuviera en un estado de amnesia...
No puedo creer como estuve con un hombre así
Y yo con una flia.🥺
Fué eso normalizado pero hace 12 años que les he cuestionado hasta llegar al límite de preferir alejarme en vez de seguir aguantando.
Mi actual pareja se dió cuenta como eran y no era sano aguantar a narcisistas encubiertos.
Él me ayudó a alejarme, ahora vivimos juntos y estoy completamente agradecida con ello.
Tampoco me creo aún haber estado 13 años de mi vida con una persona así .....realmente es aterrador cuando se mira,atrás....pero es solo eso PASADO q no será más.q YA PASÓ
Cómo si lo hubiera escrito yo...
Así mismo me decía, muchas de esas palabras, cada día lo voy detestando más. Espero NUNCA más vuelva, cinco años con esa lacra de gente. Pensando que era lo mejor que Dios me puso en el camino. Cuando yo fui lo mejor que tenía en su camino.
Todas esas y además... estas castigá, ya estás contenta?? Esto es lo que tu querías?? , yo?? Bueno si no maté a nadie 🤷 yyyy así infinito
También aplica en los contextos laborales, creo que una herramienta útil ante una persona narcisista, es volver adentro de uno mismo, encontrar esa calma dentro para darnos ese tiempo de discernir qué pensamos realmente de nosotros, buscar esa seguridad. Si uno mismo se conoce, puede discernir si lo que dice la persona es una proyección de si mismo o es una verdad. Es importante también entender que al sentirnos afectados estamos eligiendo sentirnos así dándole permiso al otro de elegir nuestros sentimientos. Y al final creo que lo mejor es no dar cuerda a esas discusiones sin fin.
Exactamente así fue mi experiencia, con una ex jefa de ese tipo. Conseguí cambiar de trabajo, fue la única solución. Pero mirando el lado positivo, aprendí mucho, y me di cuenta de que mi pareja y amigos son el mejor apoyo y me hicieron ver la realidad.
El ámbito laboral es un buen caldo de cultivo para los narcisistas, siempre encuentran alguna víctima potencial y, visto retrospectivamente, observo que lo disfrutan mucho
No es sentirnos afectados realmente afecta escuchar cosas negativas todo el tiempo aunque no te sientas tocado por decirlo asi no es un entorno saludable para nadie estar todo el tiempo rodeado de comentarios negativos aunque uno sepa que no es cierto
A mí me decía " uy no se me olvida que usted es perfecto y nunca se equivoca"
Te ocultan cosas: "No te lo dije porque sabia que te enojarias por eso no te lo dije"
Asi me dijo varias veces
Yo como victima del narcisista lo llegué hacer por miedo a que se enojara y explotara 😢 le llegue a mentir por que no puedo hablar ni salir con amigas
Yo decía eso, pero no por mala, o narcisista, si no para evitar la furia que desataba en él, o si no buscaba el momento o palabras adecuadas para poder contarle las cosas, y si no se las decía, porque tenía miedo a sus reacciones, no todo el tiempo es como tú lo dices en este comentario... Yo sufrí de abuso narcisista, en serio son unas malditas personas ENFERMAS
Lo tengo en audio de Wasap!!
Otra frase literal.... Dios mío son como robots que se saben el teatro de memoria
Con mi ex tuve que optar por encender el grabador de voz del teléfono cuando entraba en su trance de odio y manipulación, porque lo hacía bajo efectos de alcohol y al día siguiente fingía que no pasaba nada, negaba todo lo que le decía, me respondía que era una exagerada, que siempre agregaba más a la realidad y pasaba a representar su papel de marido ideal. Lo grabé solo dos veces, ya al final de la relación, en una ocasión se puso violento y me gritó horrible, lo grabé todo en audios y al día siguiente no pudo negar nada, sus gritos, ofensas, groserías, al poco tiempo me fui, han pasado cinco años y sigue manteniendo la narrativa de que lo abandoné 🤦🏻♀️ pasé doce años tratando de mediar y conciliar, pero es imposible, nunca reconocen nada, para ellos los errores son de los demás, es impresionante como se convencen a sí mismos de ello y hacen todo para convencernos a quienes estemos alrededor. Tanta manipulación es muy dañina y solo busca minar el alma a los seres cercanos, no hay nada que resolver ahí más que irnos
También tuve que recurrir a grabar nuestras discusiones… ya no me cabía en la cabeza que me dijera… “yo no te dije eso” ó por el contrario “me dijiste tal cosa”. De igual manera no sirvió de nada… siempre me acuso de no escucharlo, de no entenderlo y de que siempre todo se hacía como yo quería. Cuando me fui… me acusó de no querer hablar con él nunca. Esto me tiene traumatizada… nunca creí que hubiera tanta maldad en una persona tan aparentemente buena.😢
@@lizethrojas3234 no son personas buenas, se convencen a sí mismas (y al resto) de que lo son y de que son correctos, se asumen con autoridad de juzgar a los demás e imponer su visión de las cosas, y una persona “buena” no hace eso. Esa cualidad de ser buenas personas no se las debemos seguir otorgando, en realidad son seres muy heridos, emocional y mentalmente enfermos. No tenemos más qué hacer ahí que irnos, no vinimos a este mundo a sanar a nadie que no quiera sanarse a sí y menos a padecer los “buenos gestos” de personas que no aceptan su propia personalidad ni su propio accionar. El gaslighting es tortura psicológica, agradécete a ti misma haber salido de ahí ✨✨✨
Muy de acuerdo con el comentario. Yo pasé por lo mismo y lo grabé. Cuando al día siguiente negó lo que le decía, activé la grabadora y no tuvo argumentos para defenderse. En ese último episodio terminé la relación. Lo mejor que hice. Hoy estoy sola pero tranquila. Mi paz emocional no tiene precio. Muchas gracias Omar por todos tus vídeos. Saludos desde Venezuela.
Lamentablemente estoy pasando lo mismo durante 17 años con un hijo menor . No puedo irme a mi país por miedo que pase algo malo a mi hijo que no quiere que lo lleve conmigo. Me esta haciendo mucho daño psicológico no me mantiene, su sueldo lo gasta en mujeres , y colección de muñecos .. oculta su recibo de sueldo .. mi casa está fracturada dañada y no quiere arreglar nada .. Estoy SOLA en este País sufriendo y no tengo a quien recurrir.. Qué Dios me ayude 😢
Yo también lo grabé, al día siguiente cuando negó lo que dijo y le puse la grabadora… dijo que yo lo había empujado a decir eso al propósito y por eso mismo lo tenía en la grabadora xq era mi plan hacerlo decir esas cosas… de verdad que ahora que lo pienso y lo comparto no puedo ni creer a lo que yo misma me sometí
Conozco algunas de esas frases , afortunadamente ya supere una relación con un narcisista.... Coincido en que ha que asumir la responsabilidad de estar con personas narcisista, hay que aprender a detectar a los narcisista y sacarlos pronto de nuestras vidas , no hay que normalizar las relaciones de maltrato
A través de tus vídeos he visto más allá de lo que ya vi en su momento, pero tardé mucho tiempo y la relación de más de 20 años dejó sus huellas.
Ahora voy desentrañando el sistema de un familiar muy cercano. Creo que he sido la víctima perfecta para este tipo de personas. A veces me duele mucho.Gracias.
Eres, desde hace mucho tiempo, un terapeuta único, desde mi punto de vista, iniciaste mi despertar ante el perverso narcisista.
Y, tu forma de expresarte, comunicación no verbal, etc, es muy amparadora. Gracias.
La importancia de estos vídeos que haces Omar. Es que ayudan a evidenciar como actúa el narcicista y así conociendolo podemos enfrentarlo desde el conocimiento y con seguridad. Ya hasta sabemos que va a decir y como revirar el ataque. Es interesante y de gran ayuda tu material y de mucha calidad. Gracias
Hola Omar, todo cierto lo que expones, mi exmarido, hacía lo mismo. Daba vuelta la situación de su infidelidad, "que eran cosas mías".. "que estaba loca, que era amiga".. Y todo esto con mucha agresividad hacia a mi.. Y todos los días, cambiaba la versión.. Y yo mentalmente Omar, llegué hasta dudar de lo que YO, había visto... Terrible...
Gracias a Profesionales como tu, salí adelante!! 😊
Es un tema muy delicado, porque te hace salir de tu verdadera realidad.... Nooooo!!!
Un abrazo💜
Muchísimas gracias Omar por tan valiosa información. Parece mentira la cantidad de debilidades le puede a uno dejar una infancia desprotegida y sin amor. Hoy como adulta -mayor me doy cuenta que por carencias afectivas me hubiera podido evitar muchos malos tragos a lo largo de mi vida. Gracias por abrirnos los ojos y la mente
Me gusta mucho que hayas tocado la responsabilidad que tiene la persona que no solo se siente atraída, sino que entablece una relación con un perfil narcisista; no para culpabilizarse, sino para hacer trabajo de sombra, tomar consciencia de qué ocurre y aprender a amarse. Seguramente has tenido pacientes que repetidamente entablecen este tipo de relaciones con persinas así, salen de uno y van para el otro. Soy muy empatica en estos temas pero no me gustan las victimizaciones ( aquí reflexionado) porque la persona pierde poder de cambiar su realidad. Eres excelente
muchas veces es por engaño, desconocimiento, sentirse victima, o no saber mas. Pero no creo que haya que aprender nada de todo eso, solo huir, y ya xD .
Huir en primera instancia claro, pero después trabajarse uno, o en el interin
Hola guapa
Hola muy guapa
Plagiando a Oscar Wilde, "Atraer sicópatas es una desgracia. Sentirte atraid@ por ell@s es un descuido imperdonable!
Agrego algo de mi experiencia... luego de "acusarme" por mi sensibilidad, es decir, por mi reacción, me amenazaba con filmarme: "ahhh, yo te voy a filmar, mirá cómo te ponés, te voy a filmar para que todos vean". Así. Comprendí que en la relación de 8 años, me difamò desde el inicio. El psiconarci tenía un plan desde el momento en que me captò. De hecho dos semanas antes del descarte inducido (generó una discusión un día antes de mi cumpleaños) donde me aplicó como siempre la luz de gas, inventando de que yo habia dicho algo que no dije, dos semanas antes de esto, el psiconarci se acercó y me dijo: mirá, compré una cámara espía. Ellos te avisan qué van a hacer, no de manera muy explícita... hasta ahí. Bueno, espero les sirva mi experiencia. Abrazo a la comunidad.
A mi me la aplicaron...
Yo llegaba a las 11:pm de la universidad 2 dias a la semana y me cerraba la puerta con pasador, me abría hasta que el quería.
Y cuando entraba me esperaba con la cámara del teléfono para grabar mis reacciones 😢me volvió 😡 loca...
El psicópata con el que conviví muchísimos años creo que dijo casi todas las frases que mencionaste. Algunas que repetia siempre eran "sos la única persona con la que no puedo hablar", "tenes demasiada imaginacion" cuando sospechaba de sus triangulaciones. Podria escribir una lista enorme. Si toda esta información la hubiera tenido hace años, cuantos malos momentos me hubiera ahorrado y hoy no estaría con stress postraumático. Gracias Omar por tu trabajo y un abrazo enorme para vos desde Mar del Plata, Argentina.
"no quiere que pienses que está enfadado porque quiere q normalices su estado de rabia, y a la vez dudes de ti sistema de identificación emocional y por otro lado que normalices vivir en el conflicto, el objetivo es que te convierta en un contenedor para su rabia"
Y cuando te acusan ellos de estar tú enfadado y que les hablas mal, y no es cierto!!!???
A mí me ha pasado, de estar normal, hasta riendo, y que él me diga que le he hablado mal, que siempre estoy enfadada etc...
Y cuando me enfado por esas acusaciones, entonces me dices ves?? Ves como me hablas???
Wao…. Muy cierto. Es lo q me ha estado pasando x años y apenas mi psicóloga me ha hecho abrir los ojos. 😢
Convertirte en un cubo de basura, decía yo. Era horrible su verborrea y su cháchara continúa
Nunca e llegado a ese extremo.,,y nunca e dudado de lo que e dicho ,,ni de lo que me a dicho,es cierto que a intentando manipular todo,pero conmigo no a podido..y le doy gracias adiós por la memoria que tengo.❤..gracias por compartir,,lo más penoso es no haverme,dado cuenta antes ,,9 años ,,,es cierto que no e vivido con el ,,seguidamente,,pero hoy me doy cuenta ,,gracias a videos como los tuyos ,me costará lose ,,pero lo lograré,,gracia❤
"te dejo por tu bien, para que llegue alguien como tú te mereces".......🥴
Si muy amable...cuando ya tienen a otra persona
Toda la razón, a mi me lo hacía , yo era la loca, la que inventaba las cosas, pero tengo la “mala” costumbre de que guardo todo por escrito, así siempre podía demostrar que lo había dicho el, aún así me daba la vuelta a la tortilla constantemente. Acabo de encontrar tu canal y debo darte mil gracias por explicar todo de forma tan facil, y así conocer lo que he vivido.
You tambièn escribo diarios...me decía si estaba preparando un juicio...
Exacto lo mismo aquí. ❤
Eres muy bueno! Narras la realidad de los no consiguen identificar y describir los sufrimientos que otros le provocan. 🙏
A mí me repetía como un mantra: tu es que eres una amargada, a ti no hay quien te aguante.
Siempre empieza sus frases con un : tú es que eres....
Corre y sé feliz!
SIIIIII Omar!!! Nos REEEsirve!! SIEMPRE, todo lo que publicás!! Ahora, es una pena que siempre, el común de la gente, ve una pareja, en la cual "el hombre" abusa de una mujer. Y se olvudan que hay mujeres maltratadoras con sus madres, hermanas, hij@s, marido, amigas, compañeras de trabajo..... en fin. Y HAY MUCHAS y ésto tiende a taparse.
Gracias por vuestro apoyo y Omar por tu súper canal. Significa mucho para mí 💓
@@titiayala4559es muy cierto!!
A mí nunca me ha pasado con un hombre...se han valido de los hombres para abusar y faltar el respeto (monos voladores)
Pero siempre han Sido mujeres las que han Sido narcisistas y/o psicópatas 😮
@@mambac.p.2755 A mi tambien me pasó con mis dos ex parejas (hombres), pero se arrepintieron y pidieron perdon, disculpas y a su manera trataron de redimirse. Pero, pseudoamigas, parientas, compañeras de trabajo o de colegio o carrera, posteriores mujeres de mis ex, no sólo que nunca demostraron arrepentimiento, sino que siempre trataron de causar más daño a mis hijos y a mi.
@soniasara11 Hola! Si es a mí, si no hay hijos es mucho mas facil, te vas a la casa de tus padres por ej, ahí no se pueden instalar. Cuando hay hijos no es facil decir basta, me voy y ya. Igual, YO no fui la que mantuve la relacion de pareja, SI, QUISE MANTENER LA DE FAMILIA. Pero bueno luego de separados, se fueron ordendo muchísimo las cosas. Esta todo genial. Gracias a la distancia y a sus experiencias, es donde te valoran y extrañan. Todo bien, todo en orden, somos familia, pero cada un@ con su vida. 😊
Topé con alguien así, pero gracias a todos los videos de Omar, logré identificarlo y me retiré. Él hacia exactamente todo lo que Omar explica en el video. Gracias a Dios y a lo que he aprendido con Omar lo dejé a tiempo.
Que identificada me he sentido con lo de "no eres el ombligo del mundo". Tuve un "amigo" que era la mítica persona extrovertida que siempre hablaba el, que comentaba cosas privadas de los demás (para mas inri) etc. En ocasiones, cuando me sentía aludida por algo que él había dicho, me llamaba "egocéntrica" y claro, eso me hacía sentir un poco mal porque yo no me consideraba una persona egocéntrica ni mucho menos, pero si el lo decía, quizás tenía razón y realmente daba esa impresión. Al tiempo me enteré de que había estado hablando con otras personas de asuntos privados míos, me enfadé, le perdoné y después de esto se me ponía súper dramático con "es que ya no es lo mismo", "no quiero distanciarme de ti", "me da miedo perderte" movidas de estas que obviamente a mi me hacían sentir súper culpable aún siendo consciente de que yo no había hecho nada mal. Al final me distancié de esa persona sin dar ninguna explicación porque estaba yo en muy mal momento y lo que mas rabia me da es que al volver a hablar tiempo después le pedí perdón jajajajjaja perdón de que????? en fin, que no os de miedo abrir los ojos y ser un poco egoístas porque este tipo de personas se alimentan de ti.
Que cierto, uno llega a creer que es uno la loca, que uno se imagina las cosas.
Menos mal que me has encontrado a mí.Recurso" Soy válida con mis defectos".Millones de gracias Omar.Haces mucho bien,yo también poniendo recursos.
Gracias, Omar, infinito agradecimiento para ti. Salvaste mi vida❤ gracias a ti me separé hace ya varios años de una persona que me estaba haciendo sufrir mucho y me maltrataba y tenía todos y cada uno de los puntos que mencionaste en el vídeo de las "20 señales qu estás con un perverso narcisista". Todo y cada uno de los puntos los cumplía puntualmente esa persona, y gracias a ti me di cuenta de lo que me estaban haciendo y ahora soy muy feliz. También confundían mi realidad de diferentes perspectivas. Me hizo creer enamorada, y que nadie más me iba a querer, que todos me buscaban o querían conmigo sólo por sexo. Entre muchas otras cosas... Gracias, Omar, de verdad que no sabría cómo regresarte de algún modo el bien que me hiciste. Ahora estoy con una pareja sana, y hasta vamos a tener un hijo. Soy muy feliz y gran parte de ello te lo debo por abrirme los ojos. Sólo puedo agradecer y si de algún modo te pudiera regresar el favor lo haría. ❤ gracias nuevamente de todo corazón. Saludos desde México.
Me felicito cada día, porque lo grababa y guardaba todos los chats
Hasta ahoa lei mas de 175 comentarios...en el fondo todos cuentan con sentido comun y las intenciones se sienten..que se puede uno equivocar; si...que no estas excento ni eres inmune de un personaje narcicista, si....solo que refrendando...el solo hecho de darse cuenta de uno...ya es parte del respeto propio...celebro a todos aquellos que se acercan a es uscuchar y querer resolver....en el ritmo de cada quien..
.gracias ❤por tu labor Omar
" ¿yo te dije estúpida?" ,"Eres insegura", " siempre he sido claro contigo", "me estoy cansando de esas preguntas", ” te he tenido mucha paciencia", todo esto al expresarle sin agresiones mis dudas acerca de la relación o el dolor que genera su actitud fría. Decidí cada vez más el guardarme mis emociones.
Siempre te lo llevas a lo personal, te lo tomas todo a pecho, exageras demasiado las cosas, siempre te ocurre lo mismo, tienes una percepción completamente errónea de las cosas, si hay algo que no me falla es la memoria, etc etc... Así puedo seguir hasta el infinito. El problema de todo esto radica en la familia y sus proyecciones del pasado, lo tengo más claro que el agua. Gracias por compartir con tanta clarividencia estos temas. Me toca muy de lleno.
Eres el único que he escuchado hablar sobre “no estoy enojado”
Increíblemente, gracias a este canal me enteré que estuve 7 años con un narcisista. Gracias a Dios, pude salir de ahí 🙌💫
1. Manipulación
2. Mentir
3. Dudas de si mismo
4. Egoísmo todo gira solo alrededor de el .
5. Rompen con tu percepción de ti mismo o del pasado.
5.
Bueno, Omar, me caes muy bien. Recién llego por aquí, este es mi 3er o 4to video ... Y con rso de "Esto nunca sucedió" fuiste capaz de hacerme soltar una risa. Y eso, en estos tiempos que me tocan, es un verdadero tesoro. Ojalá pueda sentir esta misma sensación de confianza con mi futuro terapeuta . Muchas gracias Omar
Mi mamá nos enseño a hacer gaslighting desde que tengo memoria, todos los hermanos desarrollamos esa forma de ser, es así que nos volvimos narcicistas (No sé si el narcicismo sea aprendido o sea orgánico, pero todos los hermanos tenemos ciertas características ¿O quizá me equivoco?, a lo cual se suma profundos cuadros de ansiedad y depresión en todos sin excepción). Un dato curioso es que a mi mamá no le importo hacer sufrir a medio mundo, y el que llegaba a su vida tristemente pasaba un infierno, dos de ellos ya están muertos como consecuencia de sus depresiones y siempre los veía llorando). Ahora, en mi caso, yo atraigo a personas parecidas a mi mamá, tuve una "buena escuela! por lo cual logro identificar a un narcicista a millas. A su vez, he notado que siento que estas personas (Quizá yo mismo) no tienen cura, porque se les trata de ayudar y nada, tienen una maldit... habilidad para no sentir nada y separarte de ellos te duele una vida. Muchas gracias por tu gran trabajo Omar, cada día se aprende más. Psdt: ¿Existe el autogaslighting ?
Tengo entendido que a personas que han estado tanto tiempo viviendo con un narcisista, se les pegan algunas conductas. Se les llama "pulgas narcisistas" . Sería bueno que hagas terapia cuanto antes. Y contacto cero con tu madre.
Según yo sí existe el autogaslighting, y auto engaño. Pero por lo general es un mecanismo de protección ante cosas real y verdaderamente dañinas para nosotros.
Tu historia me hizo pensar en ciertas características bastante tóxicas de mi familia, y qué ha pasado cuando mis hermanas y yo hemos ido rompiendo con ese tipo de patrones. Te recomiendo buscar ayuda terapéutica. Yo estoy en eso, y realmente logras identificar un montón de cuestiones, tuyas y de tu historia personal y familiar, que ni sospechabas. Si ya notaste varios patrones por tu cuenta, aún mejor. A mí me dijo un terapeuta que le sorprendía mi nivel de análisis y auto análisis, porque muy poca gente logra notar esos detalles, y más aún, aceptarlos, y buscar cambiarlos.
Espero y logres dejar de atraer a ese tipo de personas. Y no te sientas culpable por ponerte primero, pero sí ten cuidado con las actitudes narcicistas.
Si de algo sirve, te admiro por contar todo ésto. Y espero sigas trabajando por cambiar lo negativo.
Saludos :)
El mindfullness está bueno para re entrenar la mente.
@@carolperez7912qué es el mindfullness?
@@carolperez7912 El mindfullness no sirve para entrenar la mente. Sirve para otras cosas. Que nadie se engañe, el yoga tampoco sirve para defenderte de tóxicos, sólo te vuelve más sensible y más manipulable. El yoga sirve para otras cosas. Para defenderte de narcisista lo mejor es empaparse y empaparse de información sobre estas personas tóxicas. Escuchar lo que dicen, cómo lo dicen, cómo se contradicen... etc. Omar Rueda lo explica fenomenal, incluso me hace recordar situaciones en la que la espina que tenía clavada, empieza a dolerme. Hoy en día no se está salvo con ningún grupo de personas porque a donde quieras que vas te encuentras narcisistas en mayor o menor grado. Saludos
Tal cual , lo que describes con tu ejemplo, hasta el ounto que uno dice como contrarestas este descaro, no hay mas opcion que no seguir con esa persona, es uno quien tendria que darse cuenta que es una perdida de tiempo
Estoy viendo este video, no por una pareja sino por una madre narcisista. He visto todos tus videos y me ha ayudado mucho. Ya ha pasado un año desde que mi mamá me echó de la casa por celos pues tengo una pareja estable amorosa que me ha hecho sentir que valgo por mi misma y no por lo útil, responsable, exitosa que soy. Ella me echó y empezó a decir, como siempre, cosas horribles de mi. Muchas de esas cosas me han calado y la desintoxicación es demorada. Estuve pensando en volver recientemente con ella pues aún no trabajo y estaba quedándome dónde la abuela, pero comprobe que ella no ha cambiado. Sigue siendo la misma y siempre niega lo que hizo o lo omite. Tengo 22 estoy terminando mi tesis y solo le pido al universo que pronto tenga la fuerza y la suerte para encontrar un empleo que me sirva para sostenerme y dejar de depender económicamente de ella.
Te echa porque sabe que dependes de ella. Independizarse de ella, primer paso en lo económico. Hasta que decidas el contacto cero. SOS joven. Salí de ahí. Por lo comproba la paz que se siente estar lejos de ella. Yo vengo de madre narcisista y tengo 40. No hablarle más es lo mejor que hice, volví a tener mi criterio primo y mi autoconfianza. Y mi sentido del humor. Ánimo. No entres en sus juegos.
Búscate un trabajo ya. Deja de ponerte excusas. Todos sabemos que nos ponemos excusas por miedo e incertidumbre. Solo se retarda lo inevitable
Los narcisistas no suelen cambiar, al contrario.
Muchas, muchas gracias, por abrirme los ojos y saber que no estoy loca
Muchísimas gracias, Omar! Con el primer ejemplo que has puesto me ha dado un ataque de risa. Es así, tal cual... Lo estás viendo en tus narices y estos perfiles te dicen que estás delirando, que es tu imaginación. El ejemplo me parece muy bueno para entender como tantas veces nos han confundido.
Todas esas frases las hemos escuchado (iba a poner las hemos sufrido pero quiero quitarles fuerza).
Un gran abrazo, Omar🤗✨
GRACIAS ☀️MAR...EXCELENTE!
TAN CIERTO! ..."SOLO HABLAN DE ELLOS MISMOS..."
Me vi de pequeña escuchando las frases de mi madre. Gracias a Dios ella buscó ayuda y ha cambiado mucho.
Una vez; una jefa muy querida que tuve;(española)me dijo que yo era una persona demasiado delicada con el trato. Y con el paso de los años me dí cuenta que es así. Y llegué al punto de pensar y de vivir acorde a mi convicción de que; o me tratan bien; o no me tratan. Graccias; Omar. Sé que Son de mucho valor estos vídeos; para mi y para miles de personas.🤗💕👐👐
Nada como ver a Omar rueda a las tres de la mañana
Joder tio eres un crack
Madre mia cómo me identifico con todo esto...se me ponen los pelos de punta al escucharlo...cambian tu percepción de la realidad constantemente...gracias a Dios ya sali de esto hace varios meses,y me siento muy orgullosa de mi misma porque me costó mucho soltar...a día de hoy estoy con otra persona y me siento muy feliz😊😊
Muchas gracias Omar. Siempre, siempre tu lo información ayudará a muchas personas: Cuento algo más de mi caso... La dignidad, los principios, y humildad para entender lo errores, siempre me ayudaron... Y esas cosas hicieron que nunca me hicieran cambiar mi mente.
Aunque si aguante mentiras que más tarde descubrí. El es una persona vacía y despreciado por su padre, su madre era lista pero ignorante.
YO no pude ver todo esto de novios. El supo disfrazar su lastimosamente vida y parecía una persona buena; aunque vi debilidad no supe descifrar. Pero gracias a mi carácter bien formado él no podía conmigo... No me cambió... SI me hizo la vida difícil... No me dejó nunca que lo abandonará... Sabía como llorar y hacerme creer que se iba a suicidar... Bien, que pasó... Con el tiempo estoy con él pero no le permito que me abrace, ni un solo beso... Y sabe muy bien que no le quiero y estoy por los hijos.... Pero nunca me dejó ni se quiere ir con otra.
Pero puedo decir que estoy llena de otras cosas que no son el amor entre pareja... Todavía hay mucho que estudiar
; que es el otro amor. 👍👍👍👍👍💯
En cualquier momento podrás dejarlo, con mucha cautela así como vas haciéndolo, se que te tomará tiempo y paciencia, tu puedes irte cuando sea, solo debes tener un plan para que no haya violencia, y ten la mente fuerte! Abrazo enorme!!
Eres sensacional estoy viviendo esta situación desde que era pequeña y me decían que esta yo que no encajaba que estaba loca pero la loca cuidaba a todos ellos y con tus palabras y mucho sicólogo me dado cuenta cuando que son ellos los que están enfermos y intento no tener contacto con ellos pero al ser familia siguen atacando muchas gracias por toda tu aprendizaje en el camino de vida
Terminas pidiendo perdón por que te convencen que “no te tienes que defenderte” de sus ataques de ira porque ellos sólo exponen un punto de vista y te dicen hasta perra muerta pero te tienes que dejar. Gracias a Dios que salí de ese infierno que era una locura total pero que estando adentro no lo puedes comprender. Creo que de esa relación o me iba o terminaba muerta, no había salida posible ante tal delirio del narcisista. Si alguien que me lee está viviendo con un(a) narcisista les digo que salgan de ahí lo antes posible; resulta difícil salir pero el camino a la felicidad no pasa por ahí… salgan. Se puede ser feliz y el primer paso es huir de una relación con un(a) narcisista.
¡Vídeo SIN desperdicio ! ¡Como siempre conciso, asertivo, clarísimo ! ¡Y sobre todo tan formativo y preventivo!😍 ¡GRACIAS por siempre, Lic. Omar Rueda! 🙏😌
Omar Gracias, Gracias,Gracias por tu labor...!!! 🫂 Es tan duro y tan difícil....🤦♀️ es terrible cuando uno está en ese tipo de relaciones.literal se tiende todo criterio .
Tal cual!!!... yo también sigo a Omar después de un año de haber terminado con lo mío y se me sigue poniendo la piel de gallina!!!, desde el principio hasta el final del vídeo... Mi cuerpo reconoce cada palabra y cada expresión... Flipante haber vivido eso y maravillada de poder verlo como lo veo ahora... La felicidad existe! y está lejos de esta gentuza. El mundo está lleno de pernonas sensibles como nosotros!, abrid los ojos!, los veréis por todos lados! ✨. Y a ti Omar, qué decirte: Que el Universo te siga bendiciendo a ti y a tu preciosa familia! 🙏🥰
Gracias Omar! Describes a mi mamá en 17 min 😅. Después de 17 años de terapia ya me hace gracia. Pero tus videos siempre me ayudan a recordar y recordar que no debo volver ahí ❤ . Un gran abrazo desde Chile.
Que grande eres Omar. Tu aporte es valiosísimo en esta sociedad. No obstante, da mucho miedo cuando describes a detalle todo lo que viví. Toca trabajar mucho con el amor propio.
Describiste perfectamente a mi ex. Por suerte ya vi mi valor. Volví a toparme con otro narcisista cuando me di el permiso de volver a conocer gente. Lo identifiqué tarde para mi gusto (3 meses), pero ya está fuera de mi vida también. Ya me siento indestructible ante éstos. Gracias Omar. Bendiciones siempre, desde ARG! 🥰😇
Realmente se va a seguir topando con las mismas personas por que no ha madurado y no ha hecho una reeducacion verdadera a nivel espiritual
Esta gente huele a las personas débiles o poco entrenadas en esto así que ahora ya estas más despierta. Leo comentarios de personas que vivieron la mitad de su vida bajo el yugo de estas personas con un sistema de relaciones sociales muy distorsionados y destructivos!
Hola Omar, gracias por tus videos son de gran ayuda. Después de trece años de una tormentosa relación, Ya casi cumplo un año de contacto cero, pero es increíble como logran permanecer en el pensamiento, son como un bicho que no se despega, no falta el comentario o la situación que lo traiga a la memoria y por más que ocupo mi tiempo en distintas cosas, no logro sacarlo de mi cabeza, cada día lucho por cerrar ese capítulo de mi vida y quiero dejar de perder el tiempo pensando en el narcisista y en el daño que me ha hecho, levantarme, sacudirme y caminar hacia la nueva vida que me merezco. No sé cuánto tiempo más necesito para superarlo, para volver a confiar en mi y en los demás, por ahora como una tortuga en su caparazón.
Escuchándote puedo darme cuenta que ése tipo de frases (hasta casi textuales) me las decía mi madre… y más tarde también la pareja narci con la que estuve 12 años… son de libro. Afortunadamente ya podemos reconocerlos a distancia… Aunque también nos volvemos vigilantes y comenzamos a sospechar comportamientos narcisistas en personas que no lo son. Por ejemplo ahora estoy con alguien que claramente tiene apego evitativo, y su “parquedad” A veces la confundía con silencios narcisistas. Es como que después de sufrir tanto vemos❤ narcisistas por todos lados. La diferencia es que esta persona hora puede reflexionar y ver, mientras tanto mi madre como mi ex marido, me culpan de todo a mí. Muchos besos y gracias desde Argentina, y sería genial si haces un video en el cual podamos diferenciar las conductas psicopáticas o narcisistas, de las personas con apego evitativo. Muchas gracias
Yo también padecía a mi madre y cómo! Y aún cuesta quitarse esas marcas. Creo que las situaciones más peligrosas son las engañosas. Yo sintetizó así: con una palabra te pega y con otra te consuela. Es espantoso.
Te iba siguiendo y por momentos me adelantaba a lo que ibas a decir, sobre todo cuando explicaste que uno, en la desesperación termina recurriendo a la misma persona que produce el daño.
Justo ayer me decía esto que nadie me ha querido que nadie me va a querer que si soy como soy nunca nadie me va a aceptar. Y todos me odian. Es algo doloroso ver que lq persona que más quiere más daño te hace
La gente controladora suele usar mucho las frases en 2da. persona, todo se reduce a que la culpa/responsabilidad/error es SIEMPRE tuyo. Incluso sus problemas/enfermedades/sufrimientos, son causados por tu accionar, ellos nunca se equivocan. Espero encontrar en estos videos la SALIDA. No somo "programas" que necesiten un "driver"... 😠
Un video precioso, mientras Omar explicaba de modo cristalino el tema, he hecho el proposito para mi persona, de no aceptar nunca mas esa actitud, recapitulando ciertas experiencias pasadas.
Gracias por la luz , el buen consejo. 🤝
Me pasó con una compañera de trabajo. Gracias a Dios no fue tanto tiempo el que la tuve que aguantar. Un ejemplo de sus actos: volcarme a mí parte de su trabajo. Yo lo hacía para no generar conflicto. Ella me acusaba luego de "no dejarla que lo hiciera". Me quedé en shock y no fui capaz de hablar para defenderme. Está fue la más gorda pero había muchas cosas pequeñitas cada día. Cosas como tratar de darme órdenes cuando no era mi jefa y no tenía autoridad para hacerlo y cuando yo no lo hacía se iba a quejar de que yo le daba órdenes a ella... Enfadarse por los errores que yo cometía y engrandecerlos pero echar la culpa a otras cosas o personas cuando los errores los cometía ella...
Enfadarse y hablarme en mal tono sin explicación aparente pero delante de los clientes poner buena cara e incluso hacerme cumplidos...
Fue bastante agobiante la situación, ni me imagino lo que es tener a alguien así en tu casa.
Soy la unica que cree que ademas de ayudarnos, este terapeuta es muy guapo😏😄, felicidades tu canal es muy importante para muchas personitas❤
Buenos días, Omar. Muchas gracias por este vídeo.
Como PAC con Asperger, he tragado tanta luz de gas a lo largo de mi infancia/adolescencia que no sé cómo no me he convertido en lámpara. Encima, puedo llegar a ser muy resistente a muchas de esas técnicas, porque siempre he tenido una conexión muy fuerte con mis percepciones y emociones: desde el momento en que soy consciente de algo, puedo no saber cómo se llama; pero nadie me puede convencer de que no existe (como mucho, pueden llegar a hacerme creer que no debería existir, es decir, que soy mala persona por sentirme así). Pero es que, en los últimos tiempos, me he dado cuenta de que, encima, hay gente ha hecho de este tipo de estrategia un auténtico estilo de vida: gente que sobrevive en determinados entornos a base de, cuando no mentir descaradamente, hacerse el estúpido. Y... tengo que reconocerlo: mi "detector de gas", tal vez excesivamente malpensado, no puede dejar de ver en ello algo de pasivoagresividad.
Curiosamente, ese ejemplo tan "exagerado" que nos ha puesto usted me ha hecho pensar en algo que me está pasando ahora mismo con una de mis compañeras de piso y que explica a la perfección lo que quiero comentar: la frase favorita de esta persona, cuando alguna de las dos que hemos asumido la carga mental de esa casa (porque ella finge no tener capacidad siquiera para entender el concepto) recordamos educadamente por el grupo de Whatsapp que Dobby no va a venir a limpiarnos la cocina, su reacción inmediata es "yo no he sido/yo no estaba/eso no es mío"; pero cuando la mugre aumenta hasta límites insoportables es la primera que se queja de que "ha tenido que fregar, porque la cocina estaba asquerosa". En la última conversación al respecto, hemos intentado hacerle comprender lo que le estamos pidiendo que haga poniéndole un ejemplo tan "exagerado" como el que ha usado usted... y ha fingido no comprenderlo ¿Podemos considerar ya a nuestra compañera como una "gaslighter" profesional?
Gracias Omar!!! Aqui desde Argentina. Saliendo de una relacion con una PN . Eschucho y lloro x que mil cosas tal cual. Es duro darse cuenta mas agradezco profundamente ser tan inteligente y tenaz en la luz y el Amor que me saqué de ahi tras una labor muy grande. Con la ruptura, que fue zarpado su desplante hacia mi, que estoy en terapia con un psicologo idóneo y si bien a distancia mi familia y mis amigosda la vida que me ayudan a volver a confiar en mi. Llegue a pesar 39 kilos y dudar de absolutamente todo. No me expliaba como sucedio hasta que tus videos y otra chica que hace dodcast " Psicologia al desnudo " me explicaron todo esto. En este video llore, en otros me hiciste reir.... son un hermoso Ser, gracias por tu servicio al planeta y en lo personal infinitas gracias de todo corazón. Me ayudas muchisimo😊 . Lola!
Trabajé con una persona narcisista, mejor dicho psicópata/narcisista. Fue la peor ecperiencia que he tenido nunca. La manipulación, tergiversación, maldad, mentira, son llevados al límite por una persona así. Mientras se vive la situación la disonancia cognitiva nos provoca gran confusión y es dificil tomar decisiones claras y correctas. Cuando se ve claro lo que ocurre suele ser tarde.
Tu mi amigo , no sabes lo mucho que te quiero, lloro a mares cada que veo tus videos, recuerdo tanto mi niñéz.... por fín puedo meter a mi papá en un perfil, y, ahora , entiendo que no era yo la del problema..... gracias.
Me dan ganas de llorar al escuchar esto, porque son justamente las frases que me decía. Gracias a Dios se alejó de mí. Se cansó de mis "reclamos" (osea, los límites que empecé a poner, y el cuestionamiento a sus malas actitudes). Viendo todo desde afuera me doy cuenta de lo manipulada que estaba, y lo horrible que era la relación. Me dan muchas ganas de llorar, es difícil el proceso que se pasa cuando uno toma conciencia, te hace sentir culpa por haberte quedado, por haber sido ingenua, por haber intentado entender sus actitudes para poder quedarte a su lado. Me siento humillada y me da impotencia no haber sido más fuerte, no haberme amado más para entender que eso no era bueno para mí. No sé cuánto tiempo dure sanar esto, pero me duele mucho
Estoy viviendo de momento con mi hermana mayor... Ella me comentó en una ocasión que un psicólogo le diagnosticó como narcisista ... No pensé que fuera tan horrible convivir con una persona así... 😢Son como niños malévolos bien mal intencionados y a conciencia... Te sustraen realmente el alma.
A mi llegó a decir que si estaba enfermo era por mi culpa, un día se alteró tanto que se tocaba el corazón y si me preocupo que pasará algo más y que su familia me culpara. Desde ahí le ponía pretextos para verlo menos tiempo. Hasta que coincidió con un viaje que hice y de ahí me bloqueó y la verdad me siento tan tranquila pero si les puedo decir que no encontraba la salida. No es fácil pero tampoco imposible gracias a Dios soy libre me he apoyado mucho con terapias para entender lo que me pasó y porque me involucre con esta persona.
Mejor descripto imposible, todo lo que viví, gracias a Dios ya solo es un mal recuerdo, lo que nunca entendi que personas cercanas a el como su hermana, le creían y termine siendo la tóxica y enferma yo delante de ellos😢
No sé qué es peor, si lo que ese tipo de personas le hace a uno o el hecho de que incluso familia y amigos les cree cuando llegan a la etapa de difamación. Terrible.
Siiiii, tambien viví eso.. La familia de él, le apoyaba todas sus mentiras y una quedaba como demente..
Muchas gracias por el vídeo. A los niños hay que tomarlos en serio aunque su llanto suene exagerado. Mi madre no me tomaba en serio, "ya se te va a pasar, no exageres, eres muy confiada, no es para tanto" , mantras que me moldearon y que me hicieron desconfiar de mi misma y dejé de darle importancia a mi voz interior. Nadie tiene derecho a decretar si el dolor, la tristeza, la rabia o decepción del otro son genuinos, reales, exagerados o inventados porque cada uno siente de otra forma y tiene derecho a ser escuchado y respetado
Muy esclarecedor, como siempre !
Que tema el de la educación de los hijos, ahora los míos andan en los 20 y tantos, pero me hubiera ayudado mucho, oír pautas sanas de un profesional como tu. Gracias a canales como el tuyo, me he dado cuenta, la de errores que he cometido a la hr de educar niños desde cero 🤦🏻♀️
Igualmente, viviendo y aprendiendo !
¿ Algún vídeo de "reparación del lenguaje" para con adolescentes/jóvenes ???
Muchas gracias Omar, saludos desde Uruguay 🙌
Y un capítulo/video sobre "el silencio incómodo" y eso que llaman "hacerte el vacío". También responden con frases cómo...si tú lo dices!!...pues si no lo sabes tú!!
Es una estrategia muy fuerte de este tipo de perfiles.
Escucho a Omar y en serio que me motiva a no rendirme y no quedarme en ese círculo vicioso.
Me dice que soy muy celosa, que soy "sensible", sí lo soy porque no soy cómo él.
Eres muy sensible: es un clásico para rebajarte y él quedar mejor.
Gracias omar! Lo vivi con un hijo, pero pude alejarme me fui a vivir sola.
Un vídeo muy muy útil como todos los que subes para que podamos identificar a estos seres. Yo tengo un repertorio de frases que me decía mi ex, PN, que es alucinante y brutal.
Muchas gracias como siempre por tu ayuda.
❤❤❤❤❤
Es increíble la perfección de la explicación, por qué es EXACTAMENTE así como lo describes.