Alles over HYPOCHONDRIE + TIPS! | MindTuning.nl
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
- Alles over HYPOCHONDRIE + TIPS! #hypochondrie #ziekteangst
Coaching: mindtuning.nl/
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
Je leest iets in de krant over leverkanker en de symptomen. Nog diezelfde dag denk je dat jij het ook hebt. Of je hebt hoofdpijn en denkt meteen aan een hersentumor...
Je leeft als hypochonder constant in angst dat je ernstig ziek bent. Je gaat helemaal op in het controleren van je lichaam en in het vinden van bewijs voor dat wat jij zeker weet: ik ben ernstig ziek!
Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving is het lastig om met hypochondrie om te gaan. In het ergste geval kan het zelfs een enorme wissel op je relatie(s) trekken. En heb je kinderen? Dan ondervinden ook zij de gevolgen van jouw angst om ziek te zijn.
In deze video met alle ins en outs rondom hypochondrie deel ik een aantal tips die je direct zelf kunt toepassen om jouw probleem op te lossen.
00:00 Introductie hypochondrie
00:22 Symptomen bij ziektevrees
00:54 Het effect van jezelf willen controleren
02:54 Doktersbezoek plannen of niet?
04:20 Een belangrijk do & don't om hypochondrie op te oplossen
04:52 Hoe kies je de juiste hulpverlener als je ziekteangst hebt?
05:40 Medicatie bij hypochondrie
06:18 Een belangrijke tip om jezelf te helpen
07:28 Zo ga je om met piekeren
Wil je meer hulp? Bijvoorbeeld via e-training? Vraag dan een gratis preview aan: mindtuning.nl/training/online... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Ia dissociatie ook vorm van hypocrhondie? Kan je video maken van disscoiatir ik heb hier al 9 jaar last van
Wederom bedankt voor de fijne video!
Ik wil jou ontzettend bedanken voor jouw reactie en compliment! Goede groet, Pieter
Super dit heb dit 3 maanden wegens bloed tussen mijn slijm ik dacht gelijk ik heb long kanker vervolgens kreeg ik petechiën wat wegens heel normaal is en ik bleef maar kijken en controleren wat het was kwam allen maar op erge ziektes uit echt
Zodra we inderdaad gaan googelen, komen de heftigste uitkomsten voorbij. Heeft deze video jou geholpen? Goede groet, Pieter
He Pieter deze video heeft mij geholpen omdat ik erg veel stress had na deze video had ik de dag erna geen stress maar het begint nu weer een beetje terug tekomen ik ben van plan om toch een keer naar de huisarts te gaan om mijn hypochondrie
Als je ervan overtuigd bent dat de huisarts jouw probleem op kan lossen, dan zou ik zeker gaan. Dat is voor iedereen anders! Groet, Pieter
Mooie video , maar als je pijn heeft en pijn heeft ga je naar huisarts en kunnen ze niet helpen en pijn dikke darm doet nog steeds pijn,! 😔
Het is natuurlijk heel vervelend als oorzaken van klachten niet gevonden kunnen worden. Veel van deze klachten (uiteraard niet alle) zijn gelinkt aan o.a. stress. Daarom is soms verder kijken dan alleen de klachten heel belangrijk. Hoe gaat het op werk/privé? Hoe goed slaap en eet ik? Hoe goed zorg ik voor mijzelf? Door hier vaak weer eens kritisch naar te kijken heeft dit soms ook wel degelijk effect op de rest van ons lichaam. Groet, team MindTuning