كيف تختار الحذاء الصحي لك؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • برنامج زاد الأسرة|العلاج الطبيعي والتخلّص من الآلام|ضيف الحلقة د.أحمد برهمين|تقديم أ. تركي المطيري

ความคิดเห็น • 113

  • @VS-tj4mw
    @VS-tj4mw ปีที่แล้ว +14

    برنامج قمة💯لا نساء لا كثير كلام، لا موسيقى ...بارك الله فيكم

  • @فرحمحمد-ض6ق
    @فرحمحمد-ض6ق 2 ปีที่แล้ว +21

    من زمان ادور على معلومات كافية وواضحة
    شررررح مختصر وأككثثثر من رائع👍🏻
    الله يجزاك خير دكتور👏🏻

  • @nonamody7185
    @nonamody7185 5 ปีที่แล้ว +102

    صفات الحذاء الصحي
    الثلث الامامي يكون مرن في اتجاه واحد ثني لفوق فقط
    الثلث الاوسط يكون ثاااابت ومدعم مو مرن يجب ان لا يثني من الوسط
    الثلث الاخير يكون مرفوع عن الجزء الامامي من 2الي3سم
    ويكون ارفع شوي ويكون صلب من الخلف حتي يحتصن الكعب باحكام

  • @okabc437
    @okabc437 2 ปีที่แล้ว +13

    شرح كافي ووافي وبأقل وقت ممكن شكراً جزيلاً..

  • @abdulrahmanforex2757
    @abdulrahmanforex2757 ปีที่แล้ว +1

    يازين الاختصار في تقديم المعلومة والتبسيط كان شرح جدا واضح ورائع

  • @morningmoon6100
    @morningmoon6100 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك،
    خير الكلام ما قل و دل
    محتوى ممتاز

  • @fatifleurisson6731
    @fatifleurisson6731 3 ปีที่แล้ว +11

    فعلا شرحك جميل للغاية. فيديو قصير حقا لكنه شامل الإفادة. .جزاك الله كل خير 👍👏👏👏👏👏

  • @LapuLapu-e3x
    @LapuLapu-e3x 3 ปีที่แล้ว +3

    خير الكلام ماقل ودل بارك الله فيك يادكتور وبارك الله فيكم ياقناة زاد الفضائية

  • @ANASAHMED-nu5pn
    @ANASAHMED-nu5pn 5 ปีที่แล้ว +10

    افضل من شرح عن اختيار الحذاء المناسب باليوتيوب اشكرك يادكتور

    • @ZadTVchannel
      @ZadTVchannel  5 ปีที่แล้ว

      بارك الله فيكم، ونفع الله بكم ..

    • @الال-ي4غ9ج
      @الال-ي4غ9ج 4 ปีที่แล้ว +6

      نعم شرح ممتاز ، لكن ينقصه التسميه ، تمنيت أن الدكتور يقول اسامي أفضل أنواع الأحذية كذا راح يكسب فينا أجر بغض النظر عن الاعلان . الشي الممتاز لازم كلنا نمدحه وننصح فيه. تمنيت لو يوحد لدي رقم هذا الدكتور لكي اتواصل معه ليطلعني على أفضل أنواع الأحذية الرياضية لممارسة المشي لمن لديهم التهاب في اللفافه الأخمصية من كعب القدم

  • @8rafy8
    @8rafy8 ปีที่แล้ว +4

    شرح جميل 🌼🌼

  • @everythingbeautifulisfaraw1792
    @everythingbeautifulisfaraw1792 2 ปีที่แล้ว +4

    يا جماعة نصيحة اللي يحتاج حذاء داعم يشتري asics gel kayano

  • @tubnahtubnah7214
    @tubnahtubnah7214 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لك نورتنا 🥰😘

  • @خَاٰلِدّدْالّزيِلَعِيالشّرِيفٰ

    ما شاء الله تبارك الله عليهم جزاكم الله خير كفيتم ووفيتم

  • @yahiaflifel6045
    @yahiaflifel6045 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير وجعله في ميزان حسناتكم

  • @Yasser.9
    @Yasser.9 ปีที่แล้ว +1

    طيب وش افضل جزمة مناسبة للهرولة و المشي وتكون مناسبة وسعرها كمان مناسب

  • @babamama4785
    @babamama4785 4 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله و الحمد لله والله اكبر

  • @نَيِّرَةعُمَر-ق5د
    @نَيِّرَةعُمَر-ق5د 11 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله كل خير

  • @NN-fr5jh
    @NN-fr5jh ปีที่แล้ว

    الله يجزاك خير انا بمحل احذيه الان

  • @صلاتينجاتي-غ2و
    @صلاتينجاتي-غ2و 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خيراً

  • @ae-rr3ek
    @ae-rr3ek 3 ปีที่แล้ว +1

    وفقكم الله لما يحب ويرضى

  • @sm-ph5ep
    @sm-ph5ep 4 ปีที่แล้ว +5

    مختصر ورااااااائع...
    جزاك الله خيرا يا دكتور...

  • @Abc9Abc
    @Abc9Abc 2 หลายเดือนก่อน

    البس اي شي الا سكتشرز و اسيكس 26
    دمروني

  • @ashrafmohamed2281
    @ashrafmohamed2281 6 ปีที่แล้ว +5

    احلي حذاء صحي هو الحذاء الفرنسي Mephisto
    والله رائع ومريح وايضا ماركه Lowe renegade

    • @mirabenattia7433
      @mirabenattia7433 5 ปีที่แล้ว +1

      ممكن صورة

    • @mahmoudal-hafez2816
      @mahmoudal-hafez2816 3 ปีที่แล้ว +1

      مرحبا، بتعرف شو أسم ماركة الحذاء اللي مع الدكتور ؟

    • @MohamedAli-pl6vm
      @MohamedAli-pl6vm ปีที่แล้ว

      ​@@mahmoudal-hafez2816 mizuno

  • @omarbakkali-s9m
    @omarbakkali-s9m 4 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @Almuhallib
    @Almuhallib 2 ปีที่แล้ว +4

    ما شاء الله نفع الله بكم الأمة

  • @ae-rr3ek
    @ae-rr3ek 3 ปีที่แล้ว

    ربي يوفقكم ويرزقكم وايانا الإخلاص لوجه الله

  • @عبدالرحمنالزيني-ب5ظ
    @عبدالرحمنالزيني-ب5ظ 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا
    جزاكم الله خيرا

  • @pubg7738
    @pubg7738 ปีที่แล้ว

    الفيديوه لي دور عليه

  • @rafikelmorabit6794
    @rafikelmorabit6794 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك أخي العزيز وجزاك الله خير الجزاء.

  • @عليسلامعباس-ك3ز
    @عليسلامعباس-ك3ز 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا دكتور على المعلومات

  • @AliYe-h7y
    @AliYe-h7y 7 หลายเดือนก่อน

    احسنت
    رحم اللله والديك

  • @الحمدلله-ز1غ9و
    @الحمدلله-ز1غ9و 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله عنا خير الجزاء

  • @rehabreda1340
    @rehabreda1340 4 ปีที่แล้ว +5

    هل الحذاء دا ينفع للي عندهم انحراف في الصوباع الكبير بالقدم ؟

  • @sharfaldeenatif6362
    @sharfaldeenatif6362 4 หลายเดือนก่อน

    الثلث الاولى والثلث الاخير . ايش هو سحور 🙄😐😐😐😐😐💔

  • @waleedalhoneni3334
    @waleedalhoneni3334 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليك شكرا لك وجزاك الله خير 🌹

    • @02kki2
      @02kki2 2 ปีที่แล้ว

      ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك

  • @سعيدمب
    @سعيدمب 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

  • @ibrahimalwahshi2507
    @ibrahimalwahshi2507 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك

  • @noribasha7163
    @noribasha7163 ปีที่แล้ว +2

    جميل

  • @اسماءهاشم-ل1ع
    @اسماءهاشم-ل1ع 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لكم

  • @norahalarfaj4796
    @norahalarfaj4796 ปีที่แล้ว

    من وين اشتري الحذاء اللي يناسب هذي المواصفات؟

  • @abeer_essa74
    @abeer_essa74 2 ปีที่แล้ว +2

    ما اسم الدكتور من فضلك

  • @skealre3736
    @skealre3736 2 ปีที่แล้ว +7

    مواصفات الحذاء المناسب من الامام مرن
    ومن المنتصف صلب وثابت
    ومن الخلف مرتفع بقدر ٢-٣ سم عن الامام
    ويكون فيه داعم للكعب
    معلومة من عندي البطانة الداخلية يجب ان لاتكون لينة بشكل كبير (ليونة بسيطة)
    الجزء السفلي بالكامل من الخارج يكون سميك جدا لاحذية القفز اما التدريب يكون بسيط
    يكون وسيع من عند القدم

  • @hamzaking1816
    @hamzaking1816 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا اخي.

  • @ds6122
    @ds6122 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا

  • @المحترفببجي-ع7غ
    @المحترفببجي-ع7غ 3 ปีที่แล้ว +1

    اريد من هاذ الأحذية

  • @مريم-د3ج2ظ
    @مريم-د3ج2ظ 6 หลายเดือนก่อน

    د. اى نوع حذاء او ماركة تنصحنا بها

    • @فارسالتميمي-ع7غ
      @فارسالتميمي-ع7غ 2 หลายเดือนก่อน

      الانواع كثير بس لو شبشب جلد سوفت لاند من الانواع مميزه بس جيب مقاس كبير

  • @حياتيآلم-ر4ظ
    @حياتيآلم-ر4ظ 3 ปีที่แล้ว +3

    هل هناك أسماء أحذية طبية

    • @luffy9070
      @luffy9070 2 ปีที่แล้ว +2

      احذية سكيتشرز للمشي جدا ممتازة انصحك فيهم

    • @حياتيآلم-ر4ظ
      @حياتيآلم-ر4ظ 2 ปีที่แล้ว

      @@luffy9070 شكرا لك انا اعاني من الام في الركبة

    • @luffy9070
      @luffy9070 2 ปีที่แล้ว +1

      @@حياتيآلم-ر4ظ زوري الطبيب اول شي اذا قالك من الاحذية مع اني ما اتوقع يمكن عندك مشكلة ثانية من شد الى تمزق والله اعلم لان عادةً الحذاء المش كويس يسوي مشكله في مشط القدم من بثور الى اورام وليس الركبة ولا تنسه/ي زيارة الطبيب

    • @gsmqods9685
      @gsmqods9685 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@luffy9070عندي الألم في مشط القدم من فوق هل سببها الحداء الغير المريح

  • @mujtabaaliraqi5972
    @mujtabaaliraqi5972 7 หลายเดือนก่อน

    شسم هذه النغمة

  • @MohamedAli-pl6vm
    @MohamedAli-pl6vm ปีที่แล้ว +1

    Doctor, may I use running shoes to walk on a daily basis?
    I googled and saw many websites saying very cushioned shoes bad for my feet and knees.

    • @yaseen.97
      @yaseen.97 ปีที่แล้ว

      Did you find the answer?

  • @mohamedalkhtani2810
    @mohamedalkhtani2810 ปีที่แล้ว

    مقدمة الحذاء هنا يتم صرف حذاء سفتي ماقدمته حديد 😢😢

  • @عراقيالهوى-ر7و
    @عراقيالهوى-ر7و 2 ปีที่แล้ว

    اتصور الشركات العالمية ومختصة عارفة بشغلها

  • @_e_l__a_f7579
    @_e_l__a_f7579 ปีที่แล้ว

    شو ماركة الحذاء الي شرح عليه

    • @اااعمل
      @اااعمل ปีที่แล้ว

      ماركة ميزونو
      انصح الشراء هذه الماركة ممتازة جداً
      وماركة اندر ارمور أيضا جيدة

    • @gsmqods9685
      @gsmqods9685 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@اااعملليت تباع وكم الثمن

  • @hassanom.1111
    @hassanom.1111 10 หลายเดือนก่อน +1

    هل ينطبق هذا الكلام على حذاء كرة القدم؟😅

  • @قناةالافق-ع5ص
    @قناةالافق-ع5ص 2 ปีที่แล้ว

    الحمد لله

  • @I-purple______you
    @I-purple______you 2 ปีที่แล้ว

    هو الدكتور ياباني ولا كوري

  • @houriahoura5918
    @houriahoura5918 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا

  • @محمدحامدمحمدحامدمحمدحامد-ص9غ

    تسلمؤ

  • @abdullahshaheed4276
    @abdullahshaheed4276 3 ปีที่แล้ว +2

    مختصر و ممتاز.. شكرا

  • @محمدجهادالخطبب
    @محمدجهادالخطبب 7 หลายเดือนก่อน

    نوع الحذاء او اسم ماركه

  • @امكزةرتزوىى
    @امكزةرتزوىى 2 ปีที่แล้ว +1

    ايه اسم الحذاء اللي في الفيديو؟

    • @اااعمل
      @اااعمل ปีที่แล้ว

      ماركة ميزونو

  • @sp96ro
    @sp96ro 4 ปีที่แล้ว +1

    لمن العب كرة قدم بالحذاء رجلي توجعني والساق هم ومعندي سيطره لمن العب بحذاد

  • @فضيلالناجي-غ2ر
    @فضيلالناجي-غ2ر 2 ปีที่แล้ว

    الشخص الي يحكي صيني

  • @عثمانعوده-ت4ز
    @عثمانعوده-ت4ز 2 ปีที่แล้ว

    اختصار الموضوع كامل اشتري حذاء Nike

  • @nonamody7185
    @nonamody7185 5 ปีที่แล้ว +3

    هل الافضل للحمل ان الحذاء يكبر مقاسه درجه واحده عن الطبيعي ولا درجتين حتي يكون مناسب لااااخر الحمل

    • @__f11.k
      @__f11.k 3 ปีที่แล้ว +1

      هذا ذوق وراحة

    • @tweq91
      @tweq91 2 ปีที่แล้ว +1

      احسب من عند الكعب بقدر ماتدخل اصبعك السبابة كذا كافي

  • @mohammeedehab
    @mohammeedehab 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @albsryalbsry1384
    @albsryalbsry1384 2 ปีที่แล้ว

    لااعتقد هذا الحذاء موجود في العراق ههههه

  • @ramoshalhabakmakesar8098
    @ramoshalhabakmakesar8098 4 ปีที่แล้ว

    أقرأ ألتعليقات 🙆‍♀️🤸‍♀️🚶‍♀️⛹️‍♀️🇮🇶🕊️

  • @abrahemabra3111
    @abrahemabra3111 3 ปีที่แล้ว +1

    مين يعرف اسم هذا الحذاء

    • @__f11.k
      @__f11.k 3 ปีที่แล้ว

      نوكيا
      🤣😂

    • @abrahemabra3111
      @abrahemabra3111 3 ปีที่แล้ว

      ان ٧٠ 😂

  • @سلطانالعنزي-ر8ل
    @سلطانالعنزي-ر8ل 4 ปีที่แล้ว +1

    فلبيني يتكلم عربي جميل جدا

    • @القارئأحمدحافظ
      @القارئأحمدحافظ 4 ปีที่แล้ว

      كل الجنسيات اللي ولدو هنا عربيتهم بلبل ولاغرابه

    • @younahdi6159
      @younahdi6159 4 ปีที่แล้ว

      صدقت يازلمه

    • @shaimamuhammed4087
      @shaimamuhammed4087 3 ปีที่แล้ว +6

      عربي انكليزي فلبيني مسيحي مسلم المهم هو انسان ناجح وانت دخلت القناة تتعلم منه المفروض تشكره شنو علاقة الجنسيه بالموضوع ! هذا دكتووور يعني دماغ نمبر ون ومطلوب في كل بلاد العالم يمكن اليوم في السعوديه بكرا باميركا الخ... صير مثله فيد الناس مو مختفي خلف الكيبورد وتريد تتناطح مع النجوم في السماء .

  • @mouniadahbi6139
    @mouniadahbi6139 4 ปีที่แล้ว

    ربح س ص ضع س

  • @ابوداوودالصوافي
    @ابوداوودالصوافي ปีที่แล้ว +3

    شكرا لكم

  • @معاذحسين-ط6ذ
    @معاذحسين-ط6ذ 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكم

  • @رحيقالورود-ب4ش
    @رحيقالورود-ب4ش 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

    • @ږٻيڹڒڷ
      @ږٻيڹڒڷ 2 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم اني من العراق وين الگه الحذاء الطبي

  • @Bushrasew
    @Bushrasew 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خير

  • @اسماءعلاءالدين-ك1ث
    @اسماءعلاءالدين-ك1ث ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤