NO EQUIPMENT WORKOUT ROUTINE FOR BEGINNERS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2022
  • NO EQUIPMENT WORKOUT ROUTINE FOR BEGINNERS | No Gym
    It is best workout routine for complete beginners
    #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #health #love #lifestyle #instagood #fitfam #healthylifestyle #sport #gymlife #healthy #gymmotivation #personaltrainer #crossfit #instagram #muscle #fitnessmodel #follow #fashion #exercise #like #weightloss #model #bhfyp
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)10:40You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)Hybrid Calisthenics
มุมมอง 2.3M
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
มุมมอง 87M
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)12:18ВЗЯТКА | THE BRIBE — Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)Life is Short
มุมมอง 9M
Incredible magic 🤯✨00:53Incredible magic 🤯✨
Incredible magic 🤯✨America's Got Talent
มุมมอง 3.4M
เร้ววว ฉันสามารถนำขนมมาแบ่งกันกับเพื่อนได้แล้วนะ แม้ว่าการจบลงมันยากแสนยาก00:31เร้ววว ฉันสามารถนำขนมมาแบ่งกันกับเพื่อนได้แล้วนะ แม้ว่าการจบลงมันยากแสนยาก
เร้ววว ฉันสามารถนำขนมมาแบ่งกันกับเพื่อนได้แล้วนะ แม้ว่าการจบลงมันยากแสนยากHAHANOM Thai
มุมมอง 16K
ขับ Tesla ตะลุยเมือง GTA ในชีวิตจริง (SPDวัยรุ่นเมกา)25:35ขับ Tesla ตะลุยเมือง GTA ในชีวิตจริง (SPDวัยรุ่นเมกา)
ขับ Tesla ตะลุยเมือง GTA ในชีวิตจริง (SPDวัยรุ่นเมกา)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.9M
หนังเต็มเรื่อง | ห้องสิน: ปราชญ์แห่งศิลป์ | หนังแฟนตาซี หนังกำลังภายใน | พากย์ไทย HD1:16:21หนังเต็มเรื่อง | ห้องสิน: ปราชญ์แห่งศิลป์ | หนังแฟนตาซี หนังกำลังภายใน | พากย์ไทย HD
หนังเต็มเรื่อง | ห้องสิน: ปราชญ์แห่งศิลป์ | หนังแฟนตาซี หนังกำลังภายใน | พากย์ไทย HDMoxi Movie Channel Thai
มุมมอง 65K
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)11:02How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)Adam Frater
มุมมอง 9M
Stiff Hip After Sitting Must Do These Stretches!11:46Stiff Hip After Sitting Must Do These Stretches!
Stiff Hip After Sitting Must Do These Stretches!Bob & Brad
มุมมอง 25K
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
มุมมอง 9M
Dramatically Improve Your Pull-Up Strength6:52Dramatically Improve Your Pull-Up Strength
Dramatically Improve Your Pull-Up StrengthAdam Frater
มุมมอง 954K
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)15:1922 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)Calisthenicmovement
มุมมอง 7M
Skinny Strong: How it Happens and a Technique (G.T.G.) for achieving it5:58Skinny Strong: How it Happens and a Technique (G.T.G.) for achieving it
Skinny Strong: How it Happens and a Technique (G.T.G.) for achieving itMover's Odyssey
มุมมอง 925K
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
มุมมอง 13M
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)10:16How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
มุมมอง 10M
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
มุมมอง 14M
เทพนอกสนาม : 2 นักฟุตบอลนี้คือใคร แขกรับเชิญ เบียร์ Buffalo Gags I SS2 EP.13035:27เทพนอกสนาม : 2 นักฟุตบอลนี้คือใคร แขกรับเชิญ เบียร์ Buffalo Gags I SS2 EP.130
เทพนอกสนาม : 2 นักฟุตบอลนี้คือใคร แขกรับเชิญ เบียร์ Buffalo Gags I SS2 EP.130True Sport Network
มุมมอง 71K
Meet the most intelligent goalkeeper ever !00:10Meet the most intelligent goalkeeper ever !
Meet the most intelligent goalkeeper ever !Foot Africa
มุมมอง 2.9M
คอมเมนต์เวียดนาม"เสียใจหนักมาก"หลังแพ้ไทย ชี้ไทยโคตรแข็งแกร่ง ส่วนเวียดนามยังคงสู้ไทยไม่ได้สักชุด08:53คอมเมนต์เวียดนาม"เสียใจหนักมาก"หลังแพ้ไทย ชี้ไทยโคตรแข็งแกร่ง ส่วนเวียดนามยังคงสู้ไทยไม่ได้สักชุด
คอมเมนต์เวียดนาม"เสียใจหนักมาก"หลังแพ้ไทย ชี้ไทยโคตรแข็งแกร่ง ส่วนเวียดนามยังคงสู้ไทยไม่ได้สักชุดดูไปRapไป by Oaker
มุมมอง 81K
หม่ามี้ชมพี่ธีร์เลี้ยงบอลเก่งเเล้วครับ😊 #ธีร์พีร์ #TheePhee00:11หม่ามี้ชมพี่ธีร์เลี้ยงบอลเก่งเเล้วครับ😊 #ธีร์พีร์ #TheePhee
หม่ามี้ชมพี่ธีร์เลี้ยงบอลเก่งเเล้วครับ😊 #ธีร์พีร์ #TheePheeน่ารักChannel
มุมมอง 43K
รถถังล่อเป้าให้บัวขาว แทบตาย !!!!! #Shorts | Buakaw Banchamek00:59รถถังล่อเป้าให้บัวขาว แทบตาย !!!!! #Shorts | Buakaw Banchamek
รถถังล่อเป้าให้บัวขาว แทบตาย !!!!! #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 362K
ตอนบอลโลกโดนไล่ให้เลิกทีมชาติ มายูโรเซฟกระจายกลายเป็นฮีโร่03:56ตอนบอลโลกโดนไล่ให้เลิกทีมชาติ มายูโรเซฟกระจายกลายเป็นฮีโร่
ตอนบอลโลกโดนไล่ให้เลิกทีมชาติ มายูโรเซฟกระจายกลายเป็นฮีโร่THE MOMENT - ฟุตบอลชั่วขณะหนึ่ง
มุมมอง 176K
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol00:34Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebolVPHD
มุมมอง 13M
โรนัลโด้ไม่ได้ช่วยโปรตุเกสคว้าแชมป์ยูโร2016 จริงหรอ? #ronaldo #ดูบอลสด #ผลบอลเมื่อคืน00:52โรนัลโด้ไม่ได้ช่วยโปรตุเกสคว้าแชมป์ยูโร2016 จริงหรอ? #ronaldo #ดูบอลสด #ผลบอลเมื่อคืน
โรนัลโด้ไม่ได้ช่วยโปรตุเกสคว้าแชมป์ยูโร2016 จริงหรอ? #ronaldo #ดูบอลสด #ผลบอลเมื่อคืนShare Anowate
มุมมอง 104K