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蓄力3:25 。发力:顶左胯顶左腹,动作的完整性。放慢来训练: 等点放点体会向后蓄力向前发力和手指手腕的摩擦。加速制动9:00。【击球位置13:35】身体前方(靠边等球边向后让左脚出空间或上右脚迎前或原地从左后方向右前方发力)。 而正手让右脚17:25
讲的太多没有示范, 美中不足。
蓄力3:25 。发力:顶左胯顶左腹,动作的完整性。放慢来训练: 等点放点体会向后蓄力向前发力和手指手腕的摩擦。加速制动9:00。【击球位置13:35】身体前方(靠边等球边向后让左脚出空间或上右脚迎前或原地从左后方向右前方发力)。 而正手让右脚17:25
讲的太多没有示范, 美中不足。