Vıdonuzu gorunce saten farkındalık oluyor buda anltılmaz bor duygu o kdar huzurlu oldum on gundur hstayım ve gılgınızı dınlmek hem sevinc o yeşil mutluklar varya onlrı icımde gezmye başladı motofe inanıyorum Rabım kolylştırsın cocukluk yanlrım cok anne baba sevgısı cok eksıktı ooo vıdı yone bitı Allah işını gucunu rast getrsın
Yeni bir yola girdiğimde kimse motive edici bir şekilde konuşmadı. Genelde acabalar ve şevk kırıcı şeyler.. Ben bildiğimden dönmedim ve 2-3 yılın sonunda bugün meyvelerini toplamaya başladım. Tavsiyem neyi başarıp başaramayacağınızı kendiniz biliyorsunuz. Bazen iç sesinize kulak vermeniz gerekiyor. Kendinizi en iyi siz tanıyorsunuz. Kanalı takip eden insanlara ufak bir motivasyon olsun. Kolay olmuyor ama sonucuna değiyor.
Videonuz için teşekkürler... Bir konu da düşüncenizi merak ediyorum. İnsan sosyal bir varlık. Bu konuyla ilgili TH-cam da "ortapia" isimli kanalda, Hacettepe Nörobilim Alanında ki uzman bir hocamız "En Çok Vakit Geçirdiğin 5 Kişinin Ortalamasısın" isimli videosuyla bu konuyu nörobilimsel inceliyor. Sosyal Çevrenin istenilen düzeyde olmaması, ve istenilen düzeyde olanların da vakti olmamasından ötürü Tek başına herhangi bir konu da ilerlemek insanı asosyalliğe itiyor. Ve bu insanların az olmasıyla birlikte ortak bir hedefte başarı 10x daha erken gelecek iken, tek başına ilerlenmesi süreci biraz daha yavaşlatıyor... Bir insanın, hedefi doğrultusunda kendisi gibi olan ve hırslı bir şekilde hedeflere sarılan kişilerle yol yürümesi daha doğru yürüyememesi sorununu nasıl aşabiliriz? Sizin bu konu da öneriniz ne olur? Her şey farkındalık derken bu konuda da birey tek başına doğru mindset ile her süreci aşabilir mi? Her şey farkındalığı alışkanlık haline getirmek midir? Yoksa sosyallik farkındalığın da mı önüne geçmektedir... Teşekkürler...
Ahmet bu detaylı soru için teşekkürler. Aslında 11 yaşından sonra bireyin sosyal kimliklerini oluşturması ile başlıyor her şey. Sosyal normların çok önemli bir cazibesi var hayatımızda. Atalarımız kabileler halinde yaşadılar. Kabileden ayrılmak ya da dışlanmak bir nevi ölüm fermanının imzalanması idi o dönemlerde. En önemli insan arzularından (ihtiyaçlarından) birisi ait olmaktır. Biz insan olarak temelde 3 gurubun alışkanlarını taklit ederiz: 1. Yakın olan 2. Çok olan 3. Güçlü olan (Kaynak: Atomik Alışkanlıklar Kitabı) 12 bin kişi ile 32 yıl süren bir bilimsel çalışmada insanın obez olma ihtimalinin obez bir arkadaşı olması halinde %57 arttığı ispatlanmış. Soruna bir nevi cevap veriyor bu istatistik. Ancak farkındalık işte tam da burada devreye giriyor. Hayatımızı şekillendiren, bizi biz yapan birçok davranış ve alışkanlığın temelinin 0-12 yaşta atıldığını farketmek ile başlıyor süreç. Günlük hayatta verdiğimiz bütün kararların sadece %5'inin bilincimizle verdiğimiz kararlar olduğunu ve bilinçaltının katmanlarını tek tek ele almamız gerektiği ile devam ediyor. Kendi tecrübemden şunu net belirtebilirim ki farkındalığım arttıkça, bilinç seviyemi yükselttikçe sosyal normların etkisi benim yaşamımda gittikçe azalıyor. Elalem ne derler, başarısızlık korkuları, dürtüsel davranışlar yerini bilinçli ve daha farkında an'lara bırakıyor. İnsanın sosyal normalara bir dereceye kadar (ben kimliğinden fedakarlık yapmamak şartı ile) uyum sağlaması her anlamda çok güzel. Ancak sonuçta ben ve biz dengesi ile kurulan kimliklerin toplamı beni ben yapıyor. Huzur ve başarının dengelendiği, mutlu bir birey olabilmek için farkındalık yolculuğu çok güzel ve çok önemli. Alışkanlıklar ve sosyal kimlikler üzerine birçok video yayınlacağım. Umarım bu cevabım açıklayıcı olmuştur. Sevgiler
Geçmiş travmalarimi unutamıyorum. Zamanında yapamadığım için üzülüyorum. Sürekli kaç yaşındayım, zaman geçti diye düşünmeyi sevmiyorum. Engelleri de sevmiyorum. Enerjim de düşük. Depresyondayım. İstemediğim insanlarla geçti ergenliğim. hedeflerimi gerçekleştiemeedigim için çok üzüldüm. Acaba ne yapabilirim ben Ya?
Samimi yorumun için teşekkürler öncelikle 🙏 İnsanın yaşamında iyi gitmeyen bir şeyleri değiştirmenin ilk adımı bunları farketmek ve iyi gitmediğini kabul etmek. Çok şükür ki sen bu en zor aşamayı aşmışsın. “Mutsuzum, depresyondayım” diyerek durumunu kabul etmişsin ve değiştirmek istiyorsun. Bence ilk iş profesyonel bir destek almak olmalı. Bir psikologla çalışmaya başlayıp bir yandan da kişisel gelişim alanında okuyup, videolar izlemen şahane olur. Emin ol senin içinde her şeyin üstesinden gelecek güç var. Sadece bunu hatırlaman ve harekete geçmen gerekiyor. Çok iyi bak kendine lütfen 🙏 Sevgiler selamlar ☺️
Bu ben değilim ama ruhumun üstünde bana ait olmayan bir beden var kendime bulmak üzereyim mucize ye tüm dünya 🌍 şahit olacak DENİZ GEZMİŞ 🔱♾️🆒 bir 1.93 🔱♾️🆒
![İnanç Sistemleri ve Kısıtlayıcı İnançlar + [Atölye Duyurusu]](http://i.ytimg.com/vi/JdQLi9wQdP0/mqdefault.jpg)
Heraklitos: Her şey değişir. Değişmeyen tek şey değişimdir.
Ne güzel laf söylemiş.
Hayat için 3 H kuralı: Hayal et! Hisset! Harekete geç!
Videolarinizdan keyif ve güç alıyorum. Çok teşekkürler
Çok mutlu oldum ☺️🙏
Teşekkürler.Ahmet Hocam.
🙏☺️
Vıdonuzu gorunce saten farkındalık oluyor buda anltılmaz bor duygu o kdar huzurlu oldum on gundur hstayım ve gılgınızı dınlmek hem sevinc o yeşil mutluklar varya onlrı icımde gezmye başladı motofe inanıyorum Rabım kolylştırsın cocukluk yanlrım cok anne baba sevgısı cok eksıktı ooo vıdı yone bitı Allah işını gucunu rast getrsın
Amin 🙏🫶 Sevgiler selamlar ☺️
@@AhmetKirtok hayrlı huzrlu mutlu calışmalar
@@AhmetKirtok başkadının yorumuna yatıt verdom tanıkler gormedın doye onu olurmudunz hakımda boraz nışgı sonra dılcem
Yeni bir yola girdiğimde kimse motive edici bir şekilde konuşmadı. Genelde acabalar ve şevk kırıcı şeyler.. Ben bildiğimden dönmedim ve 2-3 yılın sonunda bugün meyvelerini toplamaya başladım. Tavsiyem neyi başarıp başaramayacağınızı kendiniz biliyorsunuz. Bazen iç sesinize kulak vermeniz gerekiyor. Kendinizi en iyi siz tanıyorsunuz. Kanalı takip eden insanlara ufak bir motivasyon olsun. Kolay olmuyor ama sonucuna değiyor.
Çok şükür ☺️🙏
Videonuz için teşekkürler...
Bir konu da düşüncenizi merak ediyorum. İnsan sosyal bir varlık. Bu konuyla ilgili TH-cam da "ortapia" isimli kanalda, Hacettepe Nörobilim Alanında ki uzman bir hocamız "En Çok Vakit Geçirdiğin 5 Kişinin Ortalamasısın" isimli videosuyla bu konuyu nörobilimsel inceliyor.
Sosyal Çevrenin istenilen düzeyde olmaması, ve istenilen düzeyde olanların da vakti olmamasından ötürü Tek başına herhangi bir konu da ilerlemek insanı asosyalliğe itiyor. Ve bu insanların az olmasıyla birlikte ortak bir hedefte başarı 10x daha erken gelecek iken, tek başına ilerlenmesi süreci biraz daha yavaşlatıyor...
Bir insanın, hedefi doğrultusunda kendisi gibi olan ve hırslı bir şekilde hedeflere sarılan kişilerle yol yürümesi daha doğru yürüyememesi sorununu nasıl aşabiliriz?
Sizin bu konu da öneriniz ne olur? Her şey farkındalık derken bu konuda da birey tek başına doğru mindset ile her süreci aşabilir mi?
Her şey farkındalığı alışkanlık haline getirmek midir? Yoksa sosyallik farkındalığın da mı önüne geçmektedir...
Teşekkürler...
Ahmet bu detaylı soru için teşekkürler. Aslında 11 yaşından sonra bireyin sosyal kimliklerini oluşturması ile başlıyor her şey. Sosyal normların çok önemli bir cazibesi var hayatımızda. Atalarımız kabileler halinde yaşadılar. Kabileden ayrılmak ya da dışlanmak bir nevi ölüm fermanının imzalanması idi o dönemlerde. En önemli insan arzularından (ihtiyaçlarından) birisi ait olmaktır.
Biz insan olarak temelde 3 gurubun alışkanlarını taklit ederiz:
1. Yakın olan
2. Çok olan
3. Güçlü olan
(Kaynak: Atomik Alışkanlıklar Kitabı)
12 bin kişi ile 32 yıl süren bir bilimsel çalışmada insanın obez olma ihtimalinin obez bir arkadaşı olması halinde %57 arttığı ispatlanmış. Soruna bir nevi cevap veriyor bu istatistik.
Ancak farkındalık işte tam da burada devreye giriyor. Hayatımızı şekillendiren, bizi biz yapan birçok davranış ve alışkanlığın temelinin 0-12 yaşta atıldığını farketmek ile başlıyor süreç. Günlük hayatta verdiğimiz bütün kararların sadece %5'inin bilincimizle verdiğimiz kararlar olduğunu ve bilinçaltının katmanlarını tek tek ele almamız gerektiği ile devam ediyor.
Kendi tecrübemden şunu net belirtebilirim ki farkındalığım arttıkça, bilinç seviyemi yükselttikçe sosyal normların etkisi benim yaşamımda gittikçe azalıyor. Elalem ne derler, başarısızlık korkuları, dürtüsel davranışlar yerini bilinçli ve daha farkında an'lara bırakıyor. İnsanın sosyal normalara bir dereceye kadar (ben kimliğinden fedakarlık yapmamak şartı ile) uyum sağlaması her anlamda çok güzel. Ancak sonuçta ben ve biz dengesi ile kurulan kimliklerin toplamı beni ben yapıyor. Huzur ve başarının dengelendiği, mutlu bir birey olabilmek için farkındalık yolculuğu çok güzel ve çok önemli.
Alışkanlıklar ve sosyal kimlikler üzerine birçok video yayınlacağım. Umarım bu cevabım açıklayıcı olmuştur. Sevgiler
Toplumun disinda hareket eden biriyim...ama soyle bi sorun oluyor onlar seni sen onlari anlayamiyorsun..
Şimdi tekrar dınlicem
Değişmiyorum çünkü çevremle kavga ediyorum. Olumsuz duygular yükleniyor ve tembelim. ne yapabilirim?
Geçmiş travmalarimi unutamıyorum. Zamanında yapamadığım için üzülüyorum. Sürekli kaç yaşındayım, zaman geçti diye düşünmeyi sevmiyorum. Engelleri de sevmiyorum. Enerjim de düşük. Depresyondayım. İstemediğim insanlarla geçti ergenliğim. hedeflerimi gerçekleştiemeedigim için çok üzüldüm. Acaba ne yapabilirim ben Ya?
Samimi yorumun için teşekkürler öncelikle 🙏 İnsanın yaşamında iyi gitmeyen bir şeyleri değiştirmenin ilk adımı bunları farketmek ve iyi gitmediğini kabul etmek. Çok şükür ki sen bu en zor aşamayı aşmışsın. “Mutsuzum, depresyondayım” diyerek durumunu kabul etmişsin ve değiştirmek istiyorsun. Bence ilk iş profesyonel bir destek almak olmalı. Bir psikologla çalışmaya başlayıp bir yandan da kişisel gelişim alanında okuyup, videolar izlemen şahane olur. Emin ol senin içinde her şeyin üstesinden gelecek güç var. Sadece bunu hatırlaman ve harekete geçmen gerekiyor. Çok iyi bak kendine lütfen 🙏 Sevgiler selamlar ☺️
Bu ben değilim ama ruhumun üstünde bana ait olmayan bir beden var kendime bulmak üzereyim mucize ye tüm dünya 🌍 şahit olacak DENİZ GEZMİŞ 🔱♾️🆒 bir 1.93 🔱♾️🆒