جاي من ليبيا الشقيقة وبيشترط علي شرط مهم عاوز أمسك قزازة الميه وانا في العمليات متتهزش نقص الدوبامين

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • aljazeera o2,aljazeera,الجزيرة O2,الجزيرة,الدوبامين,الدوبامين هرمون السعادة,الدوبامين والعادة,الدوبامين الطبيعي,هرمون السعادة,هرمون السعادة السيروتونين,هرمون السعادة الدوبامين,هرمون السعادة عصير تايم,هرمون السعادة تحت المجهر,هرمون السعادة دكتور بيرج,هرمون السعادة والرياضة,آدم بطاينة,شيفرة,برنامج شيفرة,السيروتونين,السيروتونين هرمون السعادة,السيروتونين والدوبامين,الدحيح,اسبتاليه,دوبامين هرمون السعادة,هرمون الدوبامين,دوبامين,ادم بطاينة,الشيفرة,شيفره
    شاهد لتعلم ماهي المادة المسؤولة عن المزاج واللذة
    الدوبامين ناقل عصبي، وهو اتصال أو إشارة تشبه الهرمونات تنتقل عبر الجهاز العصبي.
    أمّا الهرمونات فهي اتصالات تنتقل عبر الدم.
    وتأثير هذا الناقل العصبي أنه يجعلك تشعر باللذة.
    وله وظائف أخرى ترتبط بالمكافأة والحركة، فإن كان هناك نقص في الدوبامين يُصاب الشخص بالرعاش أو مرض باركنسون، وهذا موضوع منفصل.
    ولكن وظيفته الأساسية هي الشعور باللذة والمتعة، وهو يمنحك الحيوية.
    تصوروا معي شعور تعاطي الكوكايين (أعلم أنكم لم تتعاطوه قط)، إنه يمنح شعورًا باللذة المفرطة والشعور بأنك تستطيع قهر الصعاب
    السبب أن الكوكايين وغيره من المخدِّرات تحفّز الدوبامين.
    فالإحساس الفعلي الذي يشعر به المتعاطي سببه الدوبامين، وليس المخدِّر نفسه، فالمخدّر ما هو إلا محفّز لإنتاج المزيد من الدوبامين في الجسم.
    فلماذا لا نحفّز الدوبامين بطريقة طبيعية؟
    إن كان هناك نقص في الدوبامين، يقل التحفيز والدافع لفعل الأشياء، ويُصاب الشخص بالتعب ويفقد هدفَه، ويميل إلى الإدمان، وتحدث مشاكل مزاجية، ويصيبه التوتر والاكتئاب والرعاش وغيرها من المشاكل.
    كما ترون، هذا ناقل عصبي يحاول الناس تحفيزه بعدة طرق أشهرها المخدِّرات.
    من أسباب نقص الدوبامين الإفراط في تناول الكافيين، لأنه يسبب استنفاد الدوبامين.
    الغريب أن الكافيين يحسّن المزاج في البداية، ولكن عند الإفراط في تناوله مع مرور الوقت، يقل تأثير الدوبامين.
    الكحول يقلل الدوبامين، وبعض المخدرِّات والكوكايين، بل والأدوية النفسية مثل بروزاك وباكسيل وبوبروبيون؛ جميعها يحفّز الدوبامين ومع مرور الوقت ينفد. إنها خُدعة. فهي ترفع مستوى الدوبامين حتى ينفد، وهذا حال جميع المخدِّرات، فعند إدمانها ينفد مخزون الدوبامين وهذا يجعل الشخص يحتاج إلى المزيد منه.
    الإنسولين والسكر يسببان نفاد الدوبامين.
    والتوتر وهرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية يسببان نفاد الدوبامين، وكذلك انخفاض حمض المعدة.
    عند انخفاض حمض المعدة، لا تستطيع المعدة هضم البروتينات عمومًا وبهذا يحدث اضطراب في إنتاج النواقل العصبية عمومًا ويُصاب الشخص بنقص في النواقل العصبية المختلفة.
    فكيف تعرف أنك مصاب بانخفاض حمض المعدة؟
    حرقة المعدة وارتجاع الحمض وعسر الهضم، كلها تعني انخفاض حمض المعدة.
    مع التقدم في العمر، يحتاج الشخص إلى المزيد من حمض المعدة.
    فتناول خل التفاح أو هيدروكلوريد البيتايين يزيد من مخزون النواقل العصبية.
    من الأسباب أيضًا إنهاك الغدة الكظرية.
    تُفرِز الغدة الكظرية الدوبامين، وإن كانت منهكة فلن تُنتج المستوى المطلوب من الدوبامين.
    فالتوتر المزمن يسبب نفاد الدوبامين، بل والنواقل العصبية الأخرى.التخلّص من المسبّبات.
    الرياضة، تزيد أيضًا من الدوبامين.
    كما ترون، هناك عدة طرق لزيادة الدوبامين.
    أردت أن أخبركم أن هناك هرمونًا مسؤولًا عن هذه الأعراض، فإن كنتم تعانون أيًّا منها، يمكنكم اتباع هذه الخطوات.
    AliBookWisdom2020,صوم,الدوبامين,ديتوكس,دوبامين ديتوكس,الملل,مقاومة الملل,مقاومة
    الدحيح,AJ+ عربي,Eldahih,السليط,معنى و زيادة,السليط الاخباري,نيكولاس خوري,احمد الغندور,AJ+ الدحيح,AJ+ كبريت,UC-4Kn,برامج AJ+,برنامج الدحيح الجديد,elda7ee7,elda7ee7 aj+,AJ+,مع تميم,AJ+ مع تميم,الدحيح وش,الدحيح البوس,elda7ee7 bitcoin,elda7i7,elda7e7,شاورما الديناصور,الدحيح الكرش,جو شو,الوسطي الجميل,الدحيح الوسطي الجميل,المس الشيطاني,تعاشب شاي,خفافيش الظلام,مين زره اكبر,uc-4kn,الإنتروبي,قراءة الأفكار,ايجيكولوجى,الاسبتالية,eldahih,السيطرة على المخالشهوات,Detox,Dopamine,Dopamine detox,الانجاز,النجاح,ادمان الهاتف,ادمان الانترنت,انتاجية,اباحية,ادمان,المذاكرة,المذاكرة بدون ملل,تخلص من الملل,المتعة,السعادة,الاكل الصحي,التخلص من السمنة,Mono diet
    هرمون السعادة,علاج الاكتئاب بالاعشاب,علاج الحزن والاكتئاب,علاج الاكتئاب,هرمون السعادة الدوبامين,هرمون السعادة السيروتونين,علاج الاكتئاب ابراهيم الفقى,علاج الحزن والضيق والهم,علاج التوتر العصبي المزمن,فيتامين د,فيتامين ج,البروبيوتيك فكر تاني,فكر تاني كريم علي,التربتوفان مهم للنوم الصحي والمزاج المستقر,التربتوفان اين يوجد,التربتوفان والسيروتونين,عاوز ابقي سعيد,ابراهيم الفقى الاحباط,ابراهيم الفقى طريق النجاح,د كريم على,علاج الحزن,وصفة طبيعية,علاج التوتر
    علاج النسيان,النسيان وعدم التركيز,علاج ضعف الذاكرة,علاج ضعف الذاكره,زياده التركيز,تقوية الذاكرة,وصفه لزياده التركيز,وصفة لزيادة التركيز,زياده النشاط,زياده الطاقه,التغلب على الارهاق,التغلب على التعب,التخلص من التعب,التخلص من الارهاق,التوتر و القلق,التركيز,الطاقه,النسيان,الذاكره,الذاكرة,كيفية زيادة التركيز,عدم التركيز,مشكله عدم التركيز,عدم تركيز,علاج لتقوية الذاكرة,كيفية التخلص من القلق و التوتر,التعب,علاج للنسيان,النسيان و علاجه

ความคิดเห็น • 1