Yoga Toumo: la vérité dans le froid
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- เผยแพร่เมื่อ 8 มี.ค. 2018
- Récit écrit à télécharger: docdro.id/tcTNrMk
Mes chers Véristes, je vous livre dans cette vidéo mon témoignage sans filtre, à coeur ouvert, de la semaine passée chez Maurice Daubard dans les Alpes italiennes.
En quelques jours, j'ai l'impression d'avoir pris 10 ans de sagesse. Je ne remercierai jamais assez Maurice Daubard, Patrick Daubard et France pour leur enseignement.
Plus qu'à y emmener JL l'hiver prochain ;)
Les stages internationaux de Yoga Toumo chez Maurice Daubard
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Comme je suis heureuse d'avoir découvert Maurice Daubard et ses enseignements grâce aux films vivante et Régénération avec Thierry Casasnovas et vous-même sur le sujet de l'hormèse. C'est un nouvel horizont qui s'ouvre à moi....
♥️♥️♥️
Bonjour,
J'ai participé au stage de Maurice Daubard début 2016, et le plus dur pour moi a été de vendre le froid autour de moi à mon retour ! Tellement extraordinaire. Il faut le vivre.
le froid c’est ton amie pas ton ennemie. merci pour ton témoignage beaux texte j’ai aimer sa ma plus agréable a lire sa montre un nouveau regard sur le froid c’est positifs le froid moi je prend souvent des douches froides et me sen content penden et apres et sa me donne le sourire et me beigne acoté de chez moi ala rivier leaux et bien froide et je sen que sa me fait du bien le froid te veu pa de male tout le monde devrais alez dans le froid sa leurs ferai beaucoup de bien
Davy Pailler merci beaucoup pour ce si gentil retour !
Super témoignage
Expérience à vivre pr réaliser
Merci
Merci pour ton texte très détaillé qui me donne une vision claire de ce que tu as pu vivre et ressentir !
Magnifique retour d'exp Pierre, merci 🙏❄
Bonjour Pierre aujourd'hui j'ai fais mon trajet a vélo simplement vêtu d'un t-shirt et d'un shirt de sport été il faisait 8degre ce n'est pas aussi impressionnant que toi sa c'est sur mais je suis plutôt fière de moi pour une première lol a bientôt ;)
Très beau témoignage. Je vais essayer un stage
Oh ! superbe Pierre et merci pour ton témoignage ! je sens tellement de "bonté", de douceur & de force intérieur, dans le regard de Maurice
+ le Groupe ; ce doit-être, malgré l'engagement : le plein contatct avec le VIDE-TOUT ! Cela me met l'eau à la bouche ..... j'irai ; Merci de tout coeur et bon vent !
Très beau témoignage Pierre, merci mille fois ! Je m'en vais lire avec attention ton témoignage écrit !
Génial merci !! 😊
Super Récit Pierre, ça donne envie d'aller se challenger dans ce froid 💪 Merci du partage.
Génial! Merci pour ton témoignage... ça donne envie!
Merci à toi Tristan !
J'ai lu ton pdf. J'en étais émue tant il est criant de sincérité. Merci pour ton partage. Cela montre qu'on ne doit plus se mettre de limites mais au contraire les repousser sans cesse. C'est cela vivre.💜💞
Sahra ' merci du fond du coeur, ça me touche beaucoup
Ton témoignage est magnifique et inspirant
Merci infiniment 🌟
merci pour le pdf
Wouahhh ! chapeau Pierre, respect et admiration !
merci pour ton beau témoignage, ça c'est du dépassement de soi !
une belle soirée
Un grand Merci Caroline pour ce si gentil commentaire !
Merci ! Ça donne vraiment envie d'expérimenter....
Merci énormément pour ton témoignage, je compte aller au stage de Maurice Daubard début 2020 mais en voyant ta vidéo et les détails de l'expérience j'ai eu peur, ouaw ça va être très difficile, mais le résultat final en vaut la peine, je veux découvrir ma force intérieure, donc certe ça sera pas facile, mais je sais que je suis capable de le faire, Merci à TOI
Je faisais des recherches la dessus en plus, ta vidéo tombe pile au bon moment !
Zena Ti'c génial !
ça donne envie, super témoignage que nous transmets sur le pdf, je découvre Maurice peu après sa mort.. j'ai l'impression d'avoir raté le train
Merci Laurent, en effet le maître nous manque beaucoup
Salut,J ai effectué le stage l année dernière avec Patrick et Maurice et ta vidéo résume très bien ce que j ai vécu aussi .Ce stage a réveillé une profondeur d âme en moi et à ouvert une porte sur le bonheur et l amour de la vie.
Merci pour ton témoignage,on te sent très ému avec une grande émotion.
Je souhaite à tous de decouvrir ces merveilleux moment .
Merci a toi 😊om mani padme hum 😊
Bonjour Alain et merci sincèrement pour ce commentaire. Tellement heureux de lire un mot si gentil venant d'un frère de glace ;)
Vérisme Tv c est avec un grand plaisir 😊
Merci pour ce partage j'ai pris mes notes !
Rébecca Helwig héhé content que ça t'ait plu
Bjr c'vrmt très très intéressant comme contenus youtubesques
Merci bien pr ces partages
Tout ça laisse songeur en ce qui concerne les capacités de l'esprit ! C'est génial.
Je m'intéresse à ce que fait Wim Hof (et ses instructeurs en France) et je me demande qu'elles sont les différences entre les deux approches/techniques (celle de Wim Hof et celle de Maurice Daubard) ? Toutes les deux reposent sur la loi de l'hormèse du froid et c'est la manière de "gérer" le froid qui diffère ?
Effectivement, je constate de plus en plus que le froid permet ce "recentrage" sur soi et sur l'instant présent. J'ai également fait le même constant en découvrant la pratique de l'apnée (qui nécessite aussi un "lâché prise" encore plus important s'il faut gérer les effets de la pression en plus des effets de la suspension de la respiration). Vivement les prochaines vidéos. Merci pour ce partage de connaissance.
Wim Hof aussi se base sur le yoga tibétain "tummo", il s'intéressait à ça quand il était jeune si je me trompe pas
@@richardgibczynski2371 c'est ça mais bien avant lui Maurice Daubard, dans les années 50 s'initiait déjà à tout ça! Donc Wim a su faire un condensé de différentes techniques pour qu'elle soit accessible au plus grand nombre! et faut dire qu'avec son charisme et ses records ça a pris une ampleur dingue!
si tu ne connais pas je te conseille d'aller voir du coté de Stig Severinsen, record en apnée de 22 minutes et il a aussi cassé le record de Wim de nage sous la glace! De ce que j'avais vu il entrainait les mecs à l'apnée pour ensuite méditer sous l'eau..il a des cours en ligne vraiment très intéressants
Comme toi j'expérimente aussi ces expériences et exposition au froid.
Ton pdf est très instructif d'un point de vue psychique ou mental. Je voulais savoir une chose.
Avant ses meditation au froid, puis la marche de 1h c'est ça ou deux ? Puis le bain. Y a t'il une préparation particulière. Au niveau des respirations, tu as évoqué la repu carré lorsque vous méditez. Y en a t'il d'autres et lesquels ? La respiration qui active la chaleur se déroule comment ? Merci de me tenir au courant si tu en as le temps. Je t'envie ton expérience !
Je viens de lire ton témoignage ! Vraiment ça n'a pas du être facile. J'imagine qu'il ne faut pas être débutant pour le faire, c'est vraiment intense. Mais ça donne envie. Bravo à toi !!
Il n'y a pas eu d'abandon dans le groupe ? Je me demande (moi qui a du mal à prendre une simple douche froide) comment c'est humaine possible de résister aux épreuves que tu décrit !!
Merci beaucoup Benjamin pour ton message qui me touche vraiment. Des débutants, il n'y avait que ça !! et de tout âge !! Tu te rends compte que dans un cadre rassurant, grâce à Maurice Daubard et tout le groupe, si tu relâche ton mental, tu es tout à fait capable de ne pas laisser d'emprise à la peur. Puis, grâce aux conseils du Maître et à ta force de pensée, tu parviens petit à petit à trouver du confort dans l'inconfort ;)
Vérisme Tv c'est fou quand même ! Haha ça me donne envie d'essayer. J'attends ton stage !
Carrément ! bises
Poignant! Ca à l'air vraiment intense! Surtout la semaine ou tu l'a fait. Concernant l'hormese ça ne dépasserait pas un poil la (ta) capacité adaptative?
Bonjour Pierre, c´est toujours un grand plaisir de voir tes vidéos. Si tu me le permets, je voudrais juste rajouter une petite précision, quand tu dis "le bain sous la glace", je sais ce que tu veux dire mais il vaut mieux préciser, pour toutes nos amies et tous nos amis, que l´on ne met pas la tête sous l´eau. On entre dans l´eau (qui, selon les jours, peut effectivement être mélangée à de la glace) seulement jusqu´aux épaules. Merci et au revoir! Pour mieux comprendre, voir cette vidéo : bit.ly/Toumo-BainEauFroide-PatrickDaubard
Bonjour Pierre,
Le jeûne est-il compatible avec la douche froide ?
Merci pour ta réponse
Bonjour, bien entendu ! Je ne peux que te recommander de regarder mes autres vidéos sur le jeûne. Tout dépend toujours de la personne et de son "terrain", mais en théorie oui c'est compatible
@Merci pour ta réponse si rapide. J'ai anticipé et depuis plusieurs jours je prends des douches froides dès le levé du matin à 10° pendant 3 mn tout en jeûnant sec. C'est une première pour moi concernant les douches froides et la respiration Vim Hoff. Je le fais chaque jour, je crois que je suis addicte !
Salut, j'ai une question de la plus haute importance !
Dans la définition de l'hormèse, on dit que les stress ne doivent pas dépasser notre capacité d'adaptation... Seulement comment déterminer cette limite ?
Je sais que l'expérience en soit n'est pas sensée être agréable sur le coup, mais passé combien de temps peux-tu conclure que ça a été bénéfique ou non ?
Et est-ce qu'il t'est arrivé de devenir plus faible suite à un stress trop grand ?
Après avoir vu cette vidéo puis lu ton témoignage, et sachant que tu invites tout le monde à vivre cette expérience, il semble que j'ai largement sous-estimé nos capacités d'adaptation !
Je n'ai pas encore regardé toutes tes vidéos, mais si ce n'est pas déjà fait, ce serait super que tu nous expliques comment apprendre à se connaitre/dans quelles limites peut-on se challenger :)
On doit s'écouter mais en même temps non, la frontière est subtile et je suis perdu...
Bonjour Pierre, merci pour ce témoignage.
Quelle condition physique faut-il avoir pour pouvoir pratiquer cette exposition au froid ?
Il y a t-il des contre-indications ? La seule fois de ma vie ou j'ai pris une douche d'eau glacée, j'ai eu une migraine carabinée pendant plusieurs heures (on rigole pas ! ;-)
Merci
Aucune contre indication: durant ce stage étaient présentes des personnes de plus de 60 ans, certaines avec des problèmes de santé dont une personne ayant la maladie de Raynaud (!). Mais la règle d'or est doit rester: "le stress infligé au corps doit être adapté au terrain de la personne, et l'exposition doit se faire selon son ressenti". Pour l'exposition au froid, on immerge rarement la tête, le bulbe rachidien étant le point thermorégulateur du corps. Cette douche était pour toi soit trop froide, soit trop longue, et n'aurait certainement pas du être passée sur la tête
Merci pour cette précision Pierre. J'avais même pas réalisé que sur la photo vous semblez tous avoir un bonnet. Du coup les bains froids me font moins peur maintenant :-D
merci pour cette précision car en faisant un shampoing a l'eau froide au bout d'un temps j'ai carrément senti une douleur violente et je me suis dit la c beaucoup trop ....
Merci pour ce super partage. J'ai lu ton témoignage pdf qui est très interessant et très bien écrit au passage. Ca me donne envie de faire le stage ! J'ai suis déjà en train de suivre celui de Wim Hof et j'ai investi dans un congélateur que j'ai rempli d'eau et je plonge dedans tout les matins. Combien de temps devait tu rester dans l'eau glacé ?
Nils Halbedel merci beaucoup pour ce si gentil message !
Quel type de congélo as tu pris ? C est intéressant !
Nous n'avions pas de temps imposé, tout se faisait au ressenti ;) je restais personnellement quelques minutes seulement
J'ai pris un congélateur à coffre profond. Il est assez petit alors je dois me mettre en boule ^^ Après, il suffit de mettre de l'eau et d'allumer le congel. Pour le miens, il suffit de l'allumer environ 30-40min par jours et cela suffit pour qu'il reste froid. Le reste du temps, je le laisse éteint et débrancher. Ca marche super bien, l'eau est congelé :o Après je change l'eau toute les 2 semaine.
Je note ! Merci beaucoup pour ta réponse
Merci pour ton conseil, je vais aussi m'en acheter un alors
Bonjour, Merci pour ce témoignage Pierre. Je vais contacter Maurice et Patrice, mais sais-tu où puis-je trouver les livres de Maurice Daubard. Impossible de trouver des informations par internet. Merci.
Bonjour Sly, merci pour ton commentaire ! Génial, hâte que tu me donnes tes retours après avoir fait cette expérience unique ! Malheureusement je crois que les livres ne sont disponibles que chez lui...
@ Je vais les contacter. Encore merci pour tes vidéos et ta méthode H4H module respiration que je teste tous les jours et que je conseille à tous les véristes et non véristes. J'habite à New York depuis 8 ans maintenant, et tout ce que j'apprend dans ta méthode m'est très utile dans une vie certes excitante, mais également très stressante (le confort dans l'inconfort ;). Bonne continuation.
J'habite pas loin de chez
Maurice. Je l'ai déjà rencontré au forum des associations de Moulins .
J'ai toujours eu envie de m'engager avec lui ... mais ...
Je vais le contacter.
Merci
Gérard Nancey tu ne le regretteras pas !
Bonjour,
STP Est-ce que Maurice habite toujours dans la région de Moulins?
Il me semble bien oui
Merci. J'ai trouvé où.
Bien le bonjour à Jean-Louis
Vous avez son bonjour en retour ;)
Peut on dire que ces méthodes de pratiques sont holistique et l'hormèse s'active par ce moyen ?
Absolument ! On est au coeur de l'hormèse (physique et mentale ;) )
T'as laissé ton Jean-Louis !
Il serait intéressant de nous donner quelques conseils de nutrition , une fois sur place, si tu veux bien.... Merci
Et pourtant il a plus de 80 ans Maurice ! Truc de fou
@ Incroyable je sais pas d'où il trouve son énergie..
Cette manifestation de "feu intérieur" est très mystérieuse. Pourriez vous expliquer quel processus physiologique entraine cela ? J'ai lu que des contractions des muscles thoraciques permettaient de chauffer l'air dans les poumons et que celui ci réchauffait le sang, est ce la technique que vous avez apprise?
Relevons la France bonjour et merci pour votre message. Très complexe d'expliquer par écrit une pratique basée sur la méditation, les visualisations et autres techniques de respirations... je vous conseille les livres qui traitent en détails du toumo :)
Mais il n y a que la pratique, que je proposerai lors de mes stages, qui soit vraiment pertinente
Merci pour votre réponse, je vais voir tout cela.
@ Quel livres tu recommande sur le tummo s'il te plaît ?
@@richardgibczynski2371 "Inner Fire" est un très bon livre... Mais le plus important reste la pratique !
Bonsoir Pierre , est il envisageable ( je propose ) une vidéo sur le fonctionnement physiologique des toC?
Je me lance dans le froid afin de pouvoir m'en libérer....
je vais lire ton témoignage bien entendu mais la a chaud moi j'a toujours en tête le film LUCY de luc besson que je trouve magique car en fait on imagine ce que pourrait faire le corps humain si l'on exploitait au maximum notre cerveau donc notre esprit ? car c'est bien ce que tu as expérimenté....controler ses émotions et ses douleurs par l'esprit....car on sait que l'âme est immortelle et doté de pouvoirs illimité mais le corps humain n'est qu'un outil vivant tridimensionnel connecté à l'univers qui doit être réhabiliter le temps d'une incarnation humaine pour d'abord capter les messages dans les hautes vibrations et accomplir notre mission de vie. c'est ça le jeu de la vie. moi je suis sur que le corps humain est extraordinaire et magique et je remercie tous les jours notre créateur.
Gaetan Mottin tout à fait d'accord !
j'ai lu ton témoignage ça donne un aperçu du stage par contre on sent très bien que tes connaissances en physiologie t'ont beaucoup aidé pour comprendre ce qu'il se passe dans ton corps et ça permet je pense de se rassurer et tu savais qu'il fallait éviter la bouffe industrielle et pour mon expérience la seule nourriture qui réchauffe le corps en hiver ce sont les graines germées .
Merci encore Gaetan pour ton commentaire. Oui, les connaissances physiologie aident à avoir un quotidien le plus sain possible.
HOU LALA ::: COUCOU !!! C'EST CHAUD CACAHUÈTE !!! 14/03/2020....
Salut et merci.
Le terme exact est "samskara" et non "samsara".
Bonne continuation
Que penses tu des sdf qui dorment dans le froid et sont dans le froid pendant tous l hiver
Pourquoi vous infligez vous toute cette souffrance ? Vous êtes toujours en train faire souffrir votre corps.