If you're a fan of protein-packed dishes😋be sure to try this recipe😍
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 200 grams of turkey meat
1 small carrot
1 onion
1 egg
50 grams of cheese
Spices of your choice
Pepper
Salt
Grate the onion and carrot. Add turkey meat, cheese, and spices. Mix the ingredients well.
Grease the air fryer tray with a teaspoon of oil. Divide the mixture into 7 or 8 portions and place them in the air fryer. Brush some oil on top or use cooking spray. Set the air fryer to bake and after 8 minutes, flip the patties for even cooking. Enjoy after an additional 8 minutes.
This recipe is for 2 person
For the potato wedges:
Potatoes
Pepper, salt, oregano
Divide potatoes with skin into 6 or 7 wedges. Mix with a little oil, salt, pepper, and oregano. Place in the air fryer, set to bake, and after 15 minutes, enjoy your wedges.
۲۰۰ گرم گوشت بوقلمون
۱ هویج کوچک
۱ تخم مرغ
۱ پیاز
۵۰ گرم پنیر
ادویه به دلخواه
فلفل
نمک
پیاز را ریز و هویج را رنده کنید. گوشت بوقلمون، پنیر و ادویه ها را اضافه کنید. به خوبی مواد را با یکدیگر ترکیب کنید.
کف ظرف ایر فرایر را با یک قاشق چایی خوری روغن چرب کنید. مواد را ۷ یا ۸ تکه تقسیم کنید و در ایر فرایر قراردهید. با برس کمی روی آن را چرب کنید، یا اینکه میتوانید کمی روغن اسپری کنید. ایر فرایر را بر روی bake بگذارید و بعد از ۸ دقیقه کتلت ها را برعکس کنید که هر دو طرف کامل پخته شود، بعد از ۸ دقیقه دوم نوش جان کنید.
این مواد برای ۲ نفر است.
سیب زمینی
فلفل، نمک، آویشن
سیب زمینی ها را با پوست به ۶ یا ۷ قسمت تقسیم کنید، با روغن خیلی کم و نمک، فلفل و آویشن ترکیب کنید و در ایرفرایر قرار دهید. ایر فرایر را بر روی حالت bake بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه نوش جان کنید
#healthyfood #healthyrecipe #dietfood #turkeymeat #airfryer #airfryerrecipes #cutlet #cutletrecipe #غذای_آسان #ناهار_خوشمزه #پروتئین #proteinfood#burger
😍😍
😋😋
😋😋🥳
😋😋
🤤🤤🤤🥰
😋😋
❤❤❤❤
Super
😋😋
Super healthy recipe ❤❤❤
Thank you😍😍
Super tasty and healthy meals 😋 amazing 🤩🤩
Thanks for your opinion 😍
Yummy ❤
😍😍
Sehr lecker ❤❤❤😊
New friend 89. Nice recipe. 👏👏👏👏
Thanks for coming 😍
Hello ❤❤❤ very good❤❤❤
Thank you😍
@@Maaahsa 🥰🥰🥰🥰
Aslam o alikum wa rahmatullahi wa barakatuhu
Hello my friend 😍