Si te DESPIERTAS entre las 3 a. m. y las 5 a. m.... HAZ ESTAS COSAS | ESTOICISMO
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- Si te DESPIERTAS entre las 3 a. m. y las 5 a. m.... HAZ ESTAS COSAS | ESTOICISMO #filosofiaestoica #estoicismo #filosofiaestoica #marcoaurelio #epicteto #desarollopersonal
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MUSICA UTILIZADA:
'Last And First Light' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Time and Space' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Ignis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Si te DESPIERTAS entre las 3 a. m. y las 5 a. m.... HAZ ESTAS COSAS | ESTOICISMO"
En este video, exploramos un fenÃģmeno especial que ocurre entre las 3 y las 5 de la maÃąana, un momento que la filosofÃa estoica considera una oportunidad invaluable para la introspecciÃģn y el alineamiento con el cosmos. Este lapso de tiempo ofrece una tranquilidad Única para reflexionar sobre nuestras vidas, replantear metas y fortalecer nuestra resiliencia.
Marco Aurelio, uno de los mÃĄs grandes emperadores y filÃģsofos estoicos, destacÃģ la magia de la aurora como un momento de renovaciÃģn y crecimiento personal. Esta quietud matutina es ideal para la meditaciÃģn, la autoafirmaciÃģn y la contemplaciÃģn, ayudÃĄndonos a prepararnos mental y espiritualmente para el dÃa.
En la tranquilidad del amanecer, se recomienda realizar declaraciones de autoafirmaciÃģn, recordar y reflexionar sobre el Último sueÃąo, y practicar la gratitud por las pequeÃąas cosas de la vida. Estas prÃĄcticas nos alinean con los principios estoicos y nos empoderan para vivir un dÃa lleno de propÃģsito y serenidad.
La escritura en un diario tambiÃĐn es una herramienta poderosa para el autoconocimiento y la reflexiÃģn. Incorporar citas y reflexiones de filÃģsofos estoicos en nuestro diario puede enriquecer nuestra prÃĄctica y proporcionarnos inspiraciÃģn.
Despertarse entre las 3 y las 5 de la maÃąana nos brinda la oportunidad de experimentar una claridad mental excepcional. Los estoicos reconocÃan el valor de la tranquilidad matutina para la introspecciÃģn y la preparaciÃģn mental para el dÃa.
El valor del silencio y la soledad desde una perspectiva estoica es fundamental para el crecimiento interior y la reflexiÃģn profunda. Estos momentos de quietud son vistos como oportunidades esenciales para fortalecer nuestra resiliencia y vivir una vida mÃĄs consciente y virtuosa.
El despertar temprano es tambiÃĐn una forma de fomentar la disciplina y la autodisciplina, cualidades altamente valoradas en la filosofÃa estoica. Esta prÃĄctica nos prepara para enfrentar otros desafÃos con determinaciÃģn.
AdemÃĄs, el despertar temprano ofrece una oportunidad excepcional para fomentar una conexiÃģn profunda con la naturaleza y el cosmos, un concepto que resuena con la filosofÃa estoica. Contemplar las estrellas, el cultivo de plantas o la jardinerÃa son formas de fomentar esta conexiÃģn.
En conclusiÃģn, las primeras horas del dÃa ofrecen un escenario ideal para cultivar la paciencia, la serenidad y una mayor conciencia de la preciosidad de la vida. Al abrazar estas prÃĄcticas matutinas, podemos comenzar cada dÃa con un sentido de propÃģsito y serenidad, avanzando en nuestro camino hacia la virtud y la felicidad.
Palabras clave: estoicismo, introspecciÃģn, meditaciÃģn, gratitud, autoconocimiento, claridad mental, tranquilidad matutina, crecimiento personal, prÃĄcticas matutinas, filosofÃa estoica, Marco Aurelio, autoafirmaciÃģn, reflexiÃģn, serenidad, determinaciÃģn, conexiÃģn con la naturaleza, cosmos, virtud, felicidad.
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Unamos todos nuestras oraciones para que Dios nos escuche y nos ayude yo espero un milagro y pido todos los que lean este comentario que oremos en conjunto
Escuchando ÃĐsta FilosofÃa Estoica, me motiva a seguir ÃĐstos principios y me comprometo a actuar con coraje para superar obstÃĄculos del dÃa a dÃa aceptando que no todo estÃĄ bajo nuestro control. Gracias muchas gracias.
Divina Misericordia ð Ampara y Protege a mi familia ððĐ· JesÚs en Ti ConfÃoâĨïļð ð AMÃN ð
Gracias Gracias Gracias por esta Gran FilosofÃa! Sin saber todo esto cada vez que abro mis ojos le agradezco a Dios por un DÃa mÃĄs.Me despierto muy temprano y medito y realmente eso hace muy bien. BELLA REFLECCIONâĪâĪ
Gracias...sabidurÃa inteligencia y entrega para ayudarnos es lo q siempre encuentro en sus videos....siempre los comparto con quienes creo q lo necesitan....q Dios los siga bendiciendo...âĪâĪ
Gracias por compartir esta filosofia
Aprendà a no pedir tanto a Dios y ahora solo doy gracias por todo lo que sucede. Por lo que llegarÃĄ
Hace poco estoy escuchando estÃĄs meditaciones y estoy encantada,literal muchas gracias
Es verdad!!! Comienzo mi trasformaciÃģn como persona negativa hacia una filosofÃa de vida de aceptaciÃģn y reconocimiento de mi interior ,son seÃąales del espÃritu que todos llevamos dentro!!! Que es una parte de DiosâĪ
Desde Bolivia âĪ gracias.
A la orden
Me gusta todos sus contenidos y los comparto con las personas que creo que lo pueden nesecitatar
Estos pensamiento me permiten reforzar los hÃĄbitos buenos para la mejora continua , la verdad me ayuda muchÃsimo escuchar estos sabios consejos ððŧ
Gracias a ti!
Exelente contenido lo verÃĐ siempre de hoy en adelante ð
Muchas gracias! ð
Muy agradecido muy agradecido y muy agradecido por compartir tus vÃdeos eres un gran ser humano amigo ð
Excelente informaciÃģn, muchas gracias.
Gracias por comentar!ð
Estoy determinada a llevar una vida estoica , esto es genial
Gracias gracias gracias espero poner en prÃĄctica cada mensaje poco apÃģcope eso es vida plena gracias
Excelente! gracias por ver!
exelente mensaje gracias soy estoico
Me ha ayudado mucho aporta cantidad miles de enseÃąanzas..gracias
Gracias mil. Saludos
ðð gracias por su sabidurÃa y su apoyo si yo hubiera aprendido esto antes no hubiera cometido tantos errores.ðð·ðŪme gusta todos los dÃas escucharlos, y nos alimentamos de las palabras,me gusta vibrar en positivo, saludos desde Saltillo
Soy capas de superar cualquier obstÃĄculo,con mucha fuerza de voluntad y si uno se propone
Gracias por comentar!ð
ððððððððð
He observado que siempre despierto en horas muy tempranas ÃĐste video es importante para entender el objetivo de crecer en la producciÃģn de el dÃa a dÃa, ya que tengo muchas labores que realizar.
El Estoicismo es puro y atrayente, mÃĄs recuerda que una cosa son las palabras y otras son las acciones.
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Me gusta !!!!
GraciasâĪâĪâĪ
ðððððððð§ð§ð§ð§ð§
Gracias, gracias, gracias! Excelente reflexiones!âĪ
Gracias. Saludos
Gracias y Gracias âĪ
Saludos!
Few minutes ago in new york was a earthquake
Gracias por compartir ÃĐso maravilloso mensajes Dios les bendiga siempre
Gracias muchas gracias. Dios los bengada siempre ðððð amÃĐn
Igualmente!
Si acaba de tenblar en new york
@AlexDecaprio-vz4ui Hay terremotos mÃĄs cerca de New York de lo que usted imagina, mucho mÃĄs cerca.
En primer lugar muchas gracias.
Ahora, debo contarles que generalmente me despierto entre 3 y 4 hrs., e levanto y miro el cielo y digo gracias al SeÃąor , porque no seguà durmiendo, estoy viva. No sabÃa mÃĄs acerca de esto graciasâĪâĪâĪ
Estoico
Yo me despierto a cada hora
Casi diario a esa hora.
Amen
Gracias . Yo deseo saber el nombre del conductir de este ling de donde es . Que estudios tiene . Edad gracias
Y espesrn robarme cua.donsalga de vacaciones a veracruz con unamigo en juniom eso planean el hijo jose de la nahuala maria lopez
Se metiÃģ una bos la otra noche en my y la verdad me diÃģ miedo me diÃģ una sacudida bien feo cuando volvà estaba sudando