2025年はこんなマラソンライフを送りたい！今年も頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

[@美容師ランナーたるみず]

皆様遅くなりましたが明けましておめでとうございます笑
2025年もしっかり頑張っていきましょうねー😆
そして毎月第2第4水曜日20時〜大阪の久宝寺緑地にてたるみず練習会「たる練」を開催しております。
参加料→無料
練習内容→ペース走(約10km)orジョグ
集合場所→ローソン久宝寺緑地店付近
LINEのオープンチャットで随時情報更新しています、グループは出入り自由なのでお気軽に覗いてみて下さい。↓
line.me/ti/g2/prspUnvKWVA3utBAB0E_-VnR-dRauVszor6f_A?
遠方で参加が難しい方でもお気軽に、グループに参加するだけでもモチベーションに繋がるはず。
切磋琢磨しましょう。

[@みうみう-run]

今年もよろしくお願いします🙇
ひらかたハーフのスライドでお見かけし、お声かけさせて頂きました！
さすが！速かったです！
高き目標すごいですね😊
お互い切磋琢磨して頑張りましょう！

[@あっきぃ-n4t]

いつも練習会楽しませてもらっています😆
フルでのサブエガ、100キロでのサブ9、たるみずさんなら達成出来ると思います😉
自分も追いかけます😄
これからもよろしくお願いします🙇

[@sarameichanmeichan]

動画拝見させて頂いてます
久宝寺での、たる練参加させて頂きたいです！

[@ahiru_run]

あけましておめでとうございます🎍
どの目標も高くて凄い!!
目指すのは自由って素敵な言葉ですね😆
私も目指すのは自由なので今年も高い目標に向かって頑張ります!!
今年もよろしくお願いします✨
たるみずさんのウエアコレクションみたいです笑

[@夢望ランナー]

たるみずさん、新年1本目の動画おめでとうございます🎉
今年は久宝寺緑地の練習会（たる練）を開催していただき、たくさんの仲間が増え、充実したランニングライフが送ることができています😊
本当にありがとうございました🙇
リクエストなのですが、たるみずさん、2024年に一気にマラソンのタイムを飛躍させられたと思うのですが、それまでの練習と何か変えられたことがあるのでしょうか？
質？量？頻度？
おしえていただけたら幸いです🙇

[@ametaplavi]

いつもありがとうございます！
サブ3目指しています。速いジョグとゆっくりジョグのキロ平均ペース教えてください。
参考にして走りたいです。

[@lc80772]

はじめまして！
いつも動画の更新を楽しみにしてる和歌山在住の市民ランナーです。
初めてサブスリーを達成された昨年の別大マラソンのレース内容の振り返り動画を心待ちにしてます！
是非是非ご検討お願い致します。m(__)m

[@greatbura]

ちなみに今年の別大には出ますか？サブエガ達成が目標であれば別大なら「カテゴリー３→カテゴリー２」昇格ですね。

[@美容師ランナーたるみず]

別大出ます！
そうなんですよ、そこ目指したいですね😆