Video by: Paolo Fossati / pabloyoungblood Andrea Capone / andreacpn - Andrea Presti / andri_ifbbpro_theitali... Team Presti Coaching / team_presti_coaching
Incredibile come semplicemente guardare un uomo enorme che parla della sua routine in off season sia per me: istruttivo, motivante, rilassante, appagante, tutto nello stesso tempo! grazie Andrea
Sembra una cosa simpatica ma in realtà è scontato. Come il fatto che chi segue una dieta del genere è in surplus o deficit tutto l'anno, non si sveglia 2 mesi prima dell'estate per avere il fisico da spiaggia.
È verissimo...i bodybuilders non possono seguire le linee guide della.classica persona sedentaria di 70kg che fa attività fisica 2 volte a settimana x 1h scarse...bravo andrea!!!
Io non sono un BodyBuilder né uno che fa della palestra la propria vita..ma ero un obeso da 204kg e ad oggi (2 anni dopo) sono 87kg. Il tuo canale è uno di quelli che m hanno ispirato e motivato perché a prescindere da tutto quello che chi per pura invidia o semplice stupidità (a mio avviso) può dire, chi raggiunge un livello come il tuo e lo mantiene per così tanti anni è solo da esempio per costanza e dedizione. Sei un grande ANDREA!
per raggiungere il livello come il suo è semplice: genetica , ricezione ai farmaci , resistenza ai farmaci. non è che lui è piu bravo rispetto agli altri. svegliati , ignorante.. studia un pò
Visto che me lo state chiedendo in molti e di questi “molti”, leggo qualcuno che ovviamente attribuisce le mie difficoltà respiratorie a qualche “pratica strana”, chiarisco che: RESPIRO CON AFFANNO PERCHÉ SOFFRO DI ASMA DA QUANDO HO 13 ANNI 🤗 quindi e’ dalla terza media che respiro cosi e vi assicuro che a quell’età il bb non sapevo nemmeno cosa fosse ma conoscevo molto bene l’amico “Ventolin”
@@gabrielemazza4511 Tutti i farmaci per asma aiutano la respirazione, certo se li usi per avere delle prestazioni sportive si e' ( delle capre ) se lo usi perche' ti serve realmente e' un altro discorso.
Non è questione di essere frustrarti credo solo che da “esterno” e non appassionato di bodybuilding la gente non capisca semplicemente un cazzo e parli così a vanvera, perché vede solo una cosa IL DOPING… e questo perché? Perché un culturista si porta addosso i segni ovvi e visibili di utilizzo di farmaci mentre in altri sport questo non lo è. Il bodybuilding è uno sport per pochi appassionati o ne sei davvero coinvolto e appassionato oppure troverai sempre un qualcosa per criticarlo perché è chiaro che sia un attività volta a portare il corpo umano all’estremo delle sue possibilità e dunque non “salutare” se così vogliamo dire ma è semplicemente Bodybuilding ovvero una cosa stupenda! Io mi guardo video di ore di Bodybuilder del passato e del presente mentre si allenano mentre mangiano… ascolto dibattiti e storie di una volta ma o lo ami o semplicemente non lo capirai/condividerai mai
andre , secondo me, sarebbe bello anche vedere il tuo full day eating in uno dei giorni delle 8 settimane prima della gara, anche per vedere o capire il significato della rigidità delle porzioni di cui parli. (Quando si potranno fare le gare) Sei un grande, dimostri molta professione nel quello che fai, sicuramente sarà una delle chiavi del tuo successo.❤️
@@Intodivinepie il body building è questo,ovvero portare il fisico al limite,estremizzando il più possibile il risultato di un fisico che non fa questo di lavoro,ed è ovvio che per poterlo fare non si possa rimanere drug free. Tu dicendo "soggetto inguardabile" stai letteralmente denigrando un'intera categoria di lavoratori,mancando di rispetto in una maniera passami il termine disgustosa.
@@il_principe_fagiolino mi spiace qualora tu rientri nella categoria ma non è naturale e a lungo andare lascia notevoli danni, il raggiungimento del benessere fisico è ben altro
@@Intodivinepie ovvio che non sia una cosa sana,infatti nessuno ha mai detto certe cose,quello di cui stai parlando tu è fitness generale ed è un mondo totalmente diverso dal culturismo. Non faccio parte in prima persona di questo mondo,però ci sono appassionato diciamo,per carita è anche giusto avvisare quelli che potrebbero sembrare meno esperti in materia e sul "soggetto inguardabile" che mi ha fatto un po' storcere il naso,sembrando pura shitstorm,però grazie ho apprezzato comunque le scuse.
Sei la mia ispirazione. Ormai andare in palestra è diventata una vera e propria droga anche grazie al tuo carisma, competenza e simpatia. Sei la mia roccia Andrea, ti auguro il meglio per Mr Olympia 💪🏻💪🏻
Una persona d'oro. Sei una esempio di dedizione non solo nel bodybuilding ma nella vita in generale. Crederci è alla base di tutto. Ti stimo tanto Andrea 💪💪
@Albertorb Il Castoro Allegro ma invidioso di cosa cazzo, non dico che si fa le siringhe per carità, ma ti sembra normale che a colazione oltre al mangiare c’abbia 4 confezioni diverse di medicine? cioè via dai capisco che gli servino però non è normale
Non so niente di bodybuilding, diete o palestre. Però mi piace troppo la chiarezza con cui spieghi le cose, soprattutto quando parli della tua alimentazione. Complimenti per la serietà e in bocca al lupo per Mr Olympia
A prescindere di tutte le specifiche tecniche, la dedizione, le chicche da allenamento, motivazione e mentalità che io possa trarne dai tuoi video, sul podio ci metto l'appetito che mi fai venire quando ti vedo mangiare. Maremma cane quando hai tirato fuori 15 fette di pane a cassetta, ragionando sul perchè, ho messo in pausa e mi sono fatto un panino. Grazie.
adoro come parli, non percepisco come altrove un pallone gonfiato ma davvero una persona che si fa il mazzo per lavorare. Altri video su youtube sono noiosi e molto meno tecnici. molto apprezzato
Non sono nel mondo bodybuilding ma ho trovato il video molto piacevole , ben fatto , ben narrato e comunque istruttivo... c’è sempre da imparare in qualsiasi campo ... complimenti
Io non sono un Body Builder e mi son messo a guardare questo filmato solo per mera curiosità. Però devo dire che sto ragazzo mi é simpatico e a giudicare dal modo in cui parla di sè stesso, senza risparmiarsi mai un po' di autocritica, sicuramente é anche molto intelligente. Probabilmente quella corazza di muscoli che si é costruito e che continua, faticosamente, a mantenere, gli é servita per allotanare qualche fantasma dalla sua vita o dalla sua mente. Ora però mi pare sereno e "centrato" e quindi se lui si sente bene così, va bene così.
La chiarezza nel spiegare ogni singolo passaggio, anche il più banale per chi è già in questa realtà, mi fa sorgere una domanda:” come mai la competenza di un atleta professionista come Andrea, non viene apprezzata tanto quanto i creator che trattano lo stesso argomento con una qualità decisamente inferiore?” Sei un grande
sei un natural che hai ottenuto risultati incredibili con dieta, allenamento,riposo e l'integrazione......pensa se prendessi anche le bombe cosa diventeresti !
Grazie sempre per la tue spiegazioni tranquille e pacate. Mi fa sempre piacere vedere i tuoi video, hai un viso molto carino e rassicurante. Seguirò i tuoi consigli alimentari (certo in quantità diverse) con la speranza di vedere meno ritenzione idrica, mio cruccio da sempre, perciò, anche se come dici tu, a un bodybuilder non si dice "buon appetito" io ti auguro di gustarti ogni chicco del tuo riso e di rimanere sempre così vero. Grazie per il lavoro che ci dedichi. Un abbraccio.
Avrei detto che Andrea fosse più un amante dei cereali che delle merendine. È bello vedere come una persona così "dura" da vedere.. alla fine sia un bambino dentro ;) grande Andrea Presti!
Incredibile come da sovrappeso qualunque che ha fatto sport e palestra , sia veramente affascinato da quanto sei tecnico e preciso . Poi ci penso e rifletto sul fatto che sei un atleta e giustamente devi essere tecnico perché questa è la tua vita e passione
Andrea... oltre i soliti complimenti scontati perchè sei un "grande", complimenti anche per la capacità di esporre i concetti, la terminologia, il carisma... secondo me se come Arnold ti buttassi nel cinema faresti danni anche lì!
"Se mi chiedi perché ho questa passione ... non mi hai mai capito ... se mi chiedi perché per me sia tanto importante ... non mi capisci ... se mi chiedi se ne potrei mai fare a meno ... non mi capirai mai!"
Sono contrario al doping e sono vegano da 7 anni quindi non apprezzo i tuoi pasti “standard” ma ho messo mi piace perché amo questo sport da sempre e mi piace la tua dedizione nel BB e nel perseguire i tuoi obiettivi con forte motivazione e organizzazione 😉💪🏼
Per il problema del pollo congelato,ameno che a te non piaccia bollito, ti consiglio di prendere una busta a chiusura ermetica (le vendono all’ikea) mettere il pollo congelato,chiudere la busta e immergerlo in acqua calda. Così eviti che sappia di acqua il pollo. Complimenti per la dedizione.molti non sanno cosa vuol dire mangiare in quel modo tutti i giorni.
Solo l'alimentazione così dosata, attenzionata e poi la quantità, 5/6 pasti al giorno! Bè farebbe passare la voglia a chiunque o quasi...È più il tempo che passi in cucina che in palestra 😂 Ti faccio i miei complimenti per la dedizione e la costanza...quelli te li meriti tutti!
O raga fate come lui, per il benessere fisico, niente frutta, niente verdura al massimo tre olive, mangiate 4 plumcake e pollo bollito congelato. Mi raccomando il tutto con abbondante sale ahahhaah
La cosa più assurda di questo video....sono le orecchie nel cappellino 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Incredibile come semplicemente guardare un uomo enorme che parla della sua routine in off season sia per me: istruttivo, motivante, rilassante, appagante, tutto nello stesso tempo! grazie Andrea
Concordo perfettamente
Anche io!!!
" Sono un BodyBuilder, io, con la normalità, non c'entro un cazzo" grandeeee😂😂💪
Sembra una cosa simpatica ma in realtà è scontato.
Come il fatto che chi segue una dieta del genere è in surplus o deficit tutto l'anno, non si sveglia 2 mesi prima dell'estate per avere il fisico da spiaggia.
@@marcibb4011 Lo so, non ho mica detto che è sbagliato😅🤷♂️
È verissimo...i bodybuilders non possono seguire le linee guide della.classica persona sedentaria di 70kg che fa attività fisica 2 volte a settimana x 1h scarse...bravo andrea!!!
@@alessandromcfly2528 quando la fa attività fisica.... Guardati attorno. Il 90% della popolazione ha più panza che speranza.
@@ItaMuscle più che la popolazione in generale la popolazione italiana
Sembra duri 2 minuti....qualità eccellente grande Andrea ❤️
Io non sono un BodyBuilder né uno che fa della palestra la propria vita..ma ero un obeso da 204kg e ad oggi (2 anni dopo) sono 87kg. Il tuo canale è uno di quelli che m hanno ispirato e motivato perché a prescindere da tutto quello che chi per pura invidia o semplice stupidità (a mio avviso) può dire, chi raggiunge un livello come il tuo e lo mantiene per così tanti anni è solo da esempio per costanza e dedizione. Sei un grande ANDREA!
ma da esempio cosa? bombarsi? che pena che mi fai
per raggiungere il livello come il suo è semplice: genetica , ricezione ai farmaci , resistenza ai farmaci. non è che lui è piu bravo rispetto agli altri. svegliati , ignorante.. studia un pò
Classico esempio di quel che dicevo ahahaha
@@lavoromio7521 "semplice" tutti bravi a scrivere... e ricordati hai detto che pena che mi fai ad una persona con dedizione.
@@drpivotkid90 che pena che mi fa il suo pensiero non la sua dedizione , vai a scuola ignorante..
Visto che me lo state chiedendo in molti e di questi “molti”, leggo qualcuno che ovviamente attribuisce le mie difficoltà respiratorie a qualche “pratica strana”, chiarisco che:
RESPIRO CON AFFANNO PERCHÉ SOFFRO DI ASMA DA QUANDO HO 13 ANNI 🤗 quindi e’ dalla terza media che respiro cosi e vi assicuro che a quell’età il bb non sapevo nemmeno cosa fosse ma conoscevo molto bene l’amico “Ventolin”
Io sto come te....uso clenil composium 250... 💪💪💪 grande André noi tifiamo tutti per te dajeee
Quanto incide sull'esercizio fisico?
Nonostante tu sia in una forma perfetta pensi che una respirazione migliore ti aiuterebbe e in che modo?
@@gabrielemazza4511 Tutti i farmaci per asma aiutano la respirazione, certo se li usi per avere delle prestazioni sportive si e' ( delle capre ) se lo usi perche' ti serve realmente e' un altro discorso.
@@angelocampagna9048 io chiedevo se non avesse problemi di asma quanto farebbe in più
Non era legato all'uso di farmaci la mia domanda
@@gabrielemazza4511 Non penso che faccia poco per essere asmatico, per essere a quei livelli.
Quando la vena del bicipite si vede nonostante la felpa, capisci di essere di un altro livello.
l’orgoglio italiano del bb nel mondo ... immenso andrea presti !!
Tra un po’ scoppia……come tutti gli altri
@@stokazzostokazzo4594 frustrato hahah
Non è questione di essere frustrarti credo solo che da “esterno” e non appassionato di bodybuilding la gente non capisca semplicemente un cazzo e parli così a vanvera, perché vede solo una cosa IL DOPING… e questo perché? Perché un culturista si porta addosso i segni ovvi e visibili di utilizzo di farmaci mentre in altri sport questo non lo è.
Il bodybuilding è uno sport per pochi appassionati o ne sei davvero coinvolto e appassionato oppure troverai sempre un qualcosa per criticarlo perché è chiaro che sia un attività volta a portare il corpo umano all’estremo delle sue possibilità e dunque non “salutare” se così vogliamo dire ma è semplicemente Bodybuilding ovvero una cosa stupenda! Io mi guardo video di ore di Bodybuilder del passato e del presente mentre si allenano mentre mangiano… ascolto dibattiti e storie di una volta ma o lo ami o semplicemente non lo capirai/condividerai mai
@@namelesshero6934 nono realista
@@Eox101 si si si...
"Io faccio il bodybuilder, con la normalità non c'entro un cazzo", applausi. Niente da aggiungere, è la sintesi perfetta.
In quella parte mi sono gasato troppo ahhaha
Si ma se si scofana 10 cup di proteine son bravi tutti....senza nominare gli steroidi xd
@@chrispoop ahah se sei convinto che le Cup di proteine ti facciano crescere vai convinto campione
@@josephtiger2867 unite all'allenamento ti fanno crescere molto di più di uno che non le mangia..
@@chrispoop ti consiglio di studiare qualcosina prima di commentare a caso
io anche se non vado in palestra ti seguo sempre sei super bravo e simpatico!
Bellissimo video, 30 minuti passati in 30 secondi
andre , secondo me, sarebbe bello anche vedere il tuo full day eating in uno dei giorni delle 8 settimane prima della gara, anche per vedere o capire il significato della rigidità delle porzioni di cui parli. (Quando si potranno fare le gare)
Sei un grande, dimostri molta professione nel quello che fai, sicuramente sarà una delle chiavi del tuo successo.❤️
Ti spoilero che la sua routine include anche steroidi, soggetto inguardabile
@@Intodivinepie il body building è questo,ovvero portare il fisico al limite,estremizzando il più possibile il risultato di un fisico che non fa questo di lavoro,ed è ovvio che per poterlo fare non si possa rimanere drug free. Tu dicendo "soggetto inguardabile" stai letteralmente denigrando un'intera categoria di lavoratori,mancando di rispetto in una maniera passami il termine disgustosa.
@@il_principe_fagiolino mi spiace qualora tu rientri nella categoria ma non è naturale e a lungo andare lascia notevoli danni, il raggiungimento del benessere fisico è ben altro
@@Intodivinepie ovvio che non sia una cosa sana,infatti nessuno ha mai detto certe cose,quello di cui stai parlando tu è fitness generale ed è un mondo totalmente diverso dal culturismo. Non faccio parte in prima persona di questo mondo,però ci sono appassionato diciamo,per carita è anche giusto avvisare quelli che potrebbero sembrare meno esperti in materia e sul "soggetto inguardabile" che mi ha fatto un po' storcere il naso,sembrando pura shitstorm,però grazie ho apprezzato comunque le scuse.
@@Intodivinepie per un bodybuilder pro "inguardabile" è un complimento, vuol dire che stanno andando nella giusta direzione
Potrebbe anche parlare di giochi da tavolo e sarebbe comunque impressionante a livello di coinvolgimento; INCREDIBILE, e non solo come atleta.
schietto,senza filtro e SEMPLICE ! Unico andre !
Sei la mia ispirazione. Ormai andare in palestra è diventata una vera e propria droga anche grazie al tuo carisma, competenza e simpatia. Sei la mia roccia Andrea, ti auguro il meglio per Mr Olympia 💪🏻💪🏻
i tuoi video potrebbero durare ore, alto livello
Sei il numero uno, soprattutto come persona, continua così che sei un esempio per chiunque
Una persona d'oro. Sei una esempio di dedizione non solo nel bodybuilding ma nella vita in generale. Crederci è alla base di tutto. Ti stimo tanto Andrea 💪💪
È una persona normale,niente di più niente di meno...d'oro mi sembra un tantino esagerato
Only quality
Only quantity
gangshit
@Albertorb Il Castoro Allegro ma invidioso di cosa cazzo, non dico che si fa le siringhe per carità, ma ti sembra normale che a colazione oltre al mangiare c’abbia 4 confezioni diverse di medicine? cioè via dai capisco che gli servino però non è normale
Un fuoriclasse! Ti vogliamo vedere al Mister Olimpia!
Ora aspettiamo con ansia l'alimentazione in prep!!😍💪
Non so niente di bodybuilding, diete o palestre. Però mi piace troppo la chiarezza con cui spieghi le cose, soprattutto quando parli della tua alimentazione. Complimenti per la serietà e in bocca al lupo per Mr Olympia
"Non mi sono visto esplosivo oggi"
Sempre lui che durante l'allenamento solleva 200 kg a braccio...
A prescindere di tutte le specifiche tecniche, la dedizione, le chicche da allenamento, motivazione e mentalità che io possa trarne dai tuoi video, sul podio ci metto l'appetito che mi fai venire quando ti vedo mangiare. Maremma cane quando hai tirato fuori 15 fette di pane a cassetta, ragionando sul perchè, ho messo in pausa e mi sono fatto un panino. Grazie.
"io sono un body builder, con la normalità non c'entro un cazzo" Presti orgoglio italiano e fonte di ispirazione
@@r.r.4944 Scusami, cosa intendi per droga? L'integrazione non lo è e manco gli steroidi.
adesso vogliamo il video sotto gara!! mancano 5 settimane daje
video fantastico , spero che documenterai tutta la preparazione alla gara in un video
Tutti noi ragazzi che amiamo questa disciplina , dobbiamo ringraziare x tutto quello che fai per il bodybuilding
adoro come parli, non percepisco come altrove un pallone gonfiato ma davvero una persona che si fa il mazzo per lavorare. Altri video su youtube sono noiosi e molto meno tecnici. molto apprezzato
Non ho mai visto nessuno più completo e chiaro nelle spiegazioni. È stato un piacere scoprirti.
Video più atteso del ritorno in zona bianca 🔝
È sempre un piacere ascoltarti Andre.
Non sono nel mondo bodybuilding ma ho trovato il video molto piacevole , ben fatto , ben narrato e comunque istruttivo... c’è sempre da imparare in qualsiasi campo ... complimenti
È più difficile gestire l'alimentazione che l'allenamento a quei livelli. Grande Andrea, persona fantastica!
Grande Andrea!👍 sei un professionista anche nel spiegare👏
N°1!
Complimenti per la qualità sia video che dei discorsi. Sei molto chiaro e specifico che è quasi difficile smettere di ascoltarti.
Io non sono un Body Builder e mi son messo a guardare questo filmato solo per mera curiosità. Però devo dire che sto ragazzo mi é simpatico e a giudicare dal modo in cui parla di sè stesso, senza risparmiarsi mai un po' di autocritica, sicuramente é anche molto intelligente. Probabilmente quella corazza di muscoli che si é costruito e che continua, faticosamente, a mantenere, gli é servita per allotanare qualche fantasma dalla sua vita o dalla sua mente. Ora però mi pare sereno e "centrato" e quindi se lui si sente bene così, va bene così.
I tuoi video li aspetto con più ansia della mia serie preferita
Grande Andrea, tutti i tuoi video, oltre ad essere educativi, sono anche molto distensivi e ben editati. Complimenti, continua cosi
Educativi?
@@lucabalestrieri7230 vuol dire che spiegano
@@flaviocirilli506 esaustivi forse, di educativo in questo video c'è ben poco
sempre estremamente chiaro e preciso, sei una fonte di ispirazione , di esperienza e di conoscenza , tanto di cappello .
questo video mi esce ogni volta nella home ed ogni volta è un piacere guardarlo
La chiarezza nel spiegare ogni singolo passaggio, anche il più banale per chi è già in questa realtà, mi fa sorgere una domanda:” come mai la competenza di un atleta professionista come Andrea, non viene apprezzata tanto quanto i creator che trattano lo stesso argomento con una qualità decisamente inferiore?” Sei un grande
Perché lui non segue le mode social del momento
Miglior bodybuilder in italia
Il bodybuilder in Italia
@@giuseppevizzini265 muzi invece?
Numero 1 è e rimane Andrea Muzilla. Tutt'altra qualità fisica
@@pakopako657PHUAHAHAHAHAHAHA fatto sta che presti lo ha già battuto.
Stupendi i tuoi video. Sei un professionista serio 💪
sei un natural che hai ottenuto risultati incredibili con dieta, allenamento,riposo e l'integrazione......pensa se prendessi anche le bombe cosa diventeresti !
Va beh sei ironico vero?
Non vedo l'ora di vedere il doppio tutto.
Grazie sempre per la tue spiegazioni tranquille e pacate. Mi fa sempre piacere vedere i tuoi video, hai un viso molto carino e rassicurante. Seguirò i tuoi consigli alimentari (certo in quantità diverse) con la speranza di vedere meno ritenzione idrica, mio cruccio da sempre, perciò, anche se come dici tu, a un bodybuilder non si dice "buon appetito" io ti auguro di gustarti ogni chicco del tuo riso e di rimanere sempre così vero. Grazie per il lavoro che ci dedichi. Un abbraccio.
Avrei detto che Andrea fosse più un amante dei cereali che delle merendine. È bello vedere come una persona così "dura" da vedere.. alla fine sia un bambino dentro ;) grande Andrea Presti!
Incredibile come da sovrappeso qualunque che ha fatto sport e palestra , sia veramente affascinato da quanto sei tecnico e preciso . Poi ci penso e rifletto sul fatto che sei un atleta e giustamente devi essere tecnico perché questa è la tua vita e passione
Non ho parole veramente una professionalità pazzesca sei un grande
prendete il manufatto, tra 21 giorni mangiamo , ahahahahah idolo numero 1
Uno dei pochi canali italiani di youtube che parla di bodybuilding vero...grande andre💪🏻💪🏻💪🏻
io vi giuro, passerei ore a parlare con Andrea, ma di tutto, non solo di bodybuilding, spero un giorno di poterlo fare
Oltre a essere un bodybuilder sei pure uno chef
Complimenti Mr Olimpia che si prepara i pasti da solo.. Un esempio.. Orgoglio del Bb Italiano 💪
Grazie per questi fantastici video Andreaa! Top🔥
Andrea... oltre i soliti complimenti scontati perchè sei un "grande", complimenti anche per la capacità di esporre i concetti, la terminologia, il carisma... secondo me se come Arnold ti buttassi nel cinema faresti danni anche lì!
Ciao Andrea nonostante il tuo fisico sei una persona umilissima e intelligente. Buon appetito e buona giornata di cuore
i tuoi video sn sempre bellissimi ed istruttivi...
"Se mi chiedi perché ho questa passione ... non mi hai mai capito ... se mi chiedi perché per me sia tanto importante ... non mi capisci ... se mi chiedi se ne potrei mai fare a meno ... non mi capirai mai!"
Sono contrario al doping e sono vegano da 7 anni quindi non apprezzo i tuoi pasti “standard” ma ho messo mi piace perché amo questo sport da sempre e mi piace la tua dedizione nel BB e nel perseguire i tuoi obiettivi con forte motivazione e organizzazione 😉💪🏼
Grazie andrea x tutti i contenuti importanti che porti x il bodybuilding
Che dedizione, ti ammiro, io non riuscirei mai a trovare il tempo e la voglia di prepararmi tutto questo cibo
Video che ho trovato molto motivante, grazie Andrea.
Grande ritorno di un connazionale🇮🇹forza Andrea e... ti aspetto nei commenti nel mio canale di pesca💪
Grande atleta e grande uomo, insegnamenti chiari, complimenti
Grande Andre bel video come sempre. Con tutto quel riso che cucini comprati un cuociriso che ti semplifica la vita
Ad un culturista non si dice "buon appetito".
Spettacolare.
Grandissimi video, forse i migliori per qualità in Italia
Vogliamo video più spesso
Per il problema del pollo congelato,ameno che a te non piaccia bollito, ti consiglio di prendere una busta a chiusura ermetica (le vendono all’ikea) mettere il pollo congelato,chiudere la busta e immergerlo in acqua calda. Così eviti che sappia di acqua il pollo.
Complimenti per la dedizione.molti non sanno cosa vuol dire mangiare in quel modo tutti i giorni.
Più video di questo genere, sei un esempio
Video molto interessante grande andre 💪🏼💪🏼💪🏼 attendiamo anche la dieta durante la preparazione pre gara
Grande Andrea ,e complimenti per la qualificazione....
Complimenti che testa ragazzi non è facile ! Ottima qualità come sempre
mi sento male a guardare gratis video cosi ben fatti, completi e professionali
Spettacolare Andrea , i tuoi video regalano sempre emozioni uniche 🤩🤩🤩
Vero esempio di un professionista, poco da dire ragazzi, poco da dire
Stima totale! Mentalità pazzesca!
Sei un grandissimo. Video interessante ed istruttivo.
C'è un po' di pasta nel mio olio 😂♥️💪🏻💪🏻
Io non so se è la maglietta, però si vede che sei diventato più spesso! Mamma mia!!
Sei una persona estremamente intelligente e genuina
IL NUMERO 1
Grande Andrea grande fatti valere all olimpia dajeeeeeee
É sempre un piacere sentirti parlare
Una montagna!! Non vedo l'ora di vederti sul palco con bigRamy
Big ramy è il triplo di andre… nulla togliere a lui ma big ramy è enorme
Big ramy ora lo trovi all ospedale... Il destino di questi fenomeni da baraccone
Solo l'alimentazione così dosata, attenzionata e poi la quantità, 5/6 pasti al giorno! Bè farebbe passare la voglia a chiunque o quasi...È più il tempo che passi in cucina che in palestra 😂
Ti faccio i miei complimenti per la dedizione e la costanza...quelli te li meriti tutti!
Se vi serve un armadio non andate all'Ikea. Invitate Presti a casa vostra
Una sola parola... Mostruoso! 👍🏿😎
Grazie Andrea e Mauro!
O raga fate come lui, per il benessere fisico, niente frutta, niente verdura al massimo tre olive, mangiate 4 plumcake e pollo bollito congelato. Mi raccomando il tutto con abbondante sale ahahhaah
Bel video andrea sei sempre il meglio
Sempre molto interessanti i tuoi video💪🏻. Cmq e ora che cambi i mobili della cucina e le porte perché incominciano a diventare piccoli confronto te😆
Bellissimo video Andrea, ma per caso dopo quanto tempo consigli di fare il pasto post workout?
La cosa più assurda di questo video....sono le orecchie nel cappellino 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Estremamente gigante, con la tua colazione sono a posto fino a cena
Te e muzi favolosi
Sei tornato bestia ♉
Io penso che grandi sportivi come lui anche in altri ambiti completamente avrebbero comunque sfondato.
Quanto cazzo aspettavo un tuo video