Pratica breve di Kriya Hatha Yoga con Giovanni Formisano

Giovanni Formisano, del Kriya Yoga Ashram di Milano, guida una pratica breve di Kriya Hatha Yoga dimostrata da Cristina Cattaneo, insegnante del centro. Un’occasione per praticare da soli anche quando si è lontani o non si possono frequentare le lezioni del centro!

[@tispengo]

grazie per lo splendore visto al minuto 21.34, breve ma intenso... non ho resistito

[@tonygaeta3490]

Ciao, ho provato a contattarvi attraverso il form sul sito...senza successo...ho appena inviato una email all'indirizzo trovato sul sito internet, ❤🤗

[@SoniaNomore]

Chi non ha questa flessibilità? Sarebbe bello includere più persone possibile. Grazie

[@luciagiorgio6199]

Anche a me piacerebbe qualche info del canto. Grazie. Namaste

[@kriyayogaashrammilano597]

Ciao Lucia, grazie per aver guardato i nostri video. Il canto iniziale è composto da due invocazioni: il Guru mantra e l’Asatoma Sadgamaya.
Di seguito trovi i testi e le traduzioni
Guru mantra
Om Guru Brahma Guru Vishnu Guru Devo Maheshwarah Guru Sakshat Parabrahma
Tasmai Sri Guruve Namah
Om. Riconosci nel Guru Brahma stesso. Egli è Vishnu ed è anche Shiva.
Riconosci in lui il supremo Brahman e offri la tua adorazione a questo Guru senza eguali.
Asatoma Sadgamaya
Om asatoma sadgamaya
Tamasoma jyotir gamaya
Mrityorma amritam gamaya.
O Signore, conducimi dall’irreale al Reale,
Dall’Oscurità alla Luce, Dalla Morte all’Immortalità.
Nel nostro sito www.kriyayogaashram.com puoi trovare, nella sezione tecniche Kriya yoga e varie, i testi di altri mantra con i loro significati. Namasté

[@liberamente4744]

Grazie da Senigallia. Pace, amore e libertà sempre

[@kriyayogaashrammilano597]

Namasté

[@taxiparisien]

🙏🏻 grazie
Se possibile potreste darci qualche informazione sul canto iniziale? ...siete i migliori! ❤

[@kriyayogaashrammilano597]

Cinzia Pappalardo grazie a te 🙏🏻 I mantra iniziali sono due mantra di invocazione, il Guru Mantra e l’Asatoma. Di seguito testi e traduzione
Guru Mantra
Om. Guru Brahma, Guru Vishnu, Guru Devo, Maheshwaraha. Guru Ssaakshaat, Para Brahma,
Tasmai Sri Guravey Namaha.
Om. Riconosci nel Guru Brahma stesso. Egli è Vishnu ed è anche Shiva.
Riconosci in lui il supremo Brahman e offri la tua adorazione a questo Guru senza eguali.
Asatoma Sadgamaya
Asatoma Sadgamaya Tamaso Ma Jyothir Gamaya Mrtyor Ma Amrtam Gamaya Om Shanti Shanti Shantihi
O Signore, conducimi dall'irreale al Reale Dall'Oscurita' alla Luce
Dalla Morte all'immortalità
Il mantra finale è un altro mantra di invocazione, il Mantra della pace, il Sarve Bhavantu
Sarve Bhavantu Sukhinaha Sarve Santu Niramayah
Sarve Badrani Pashyantu
Maa Kashid Dukha Bhaaghavet Om Shanti Shanti Shanti
Hari Om Tat Sat.
Possano tutti essere felici,
Possano tutti essere liberi dalle malattie,
Possano tutti vedere il Bene negli altri,
Possano tutti essere liberi dalla sofferenza e dal dolore. Om pace, pace, pace.
Visto che ci segui con interesse, ti consigliamo, se hai voglia, di guardare il nostro sito Internet (wwww.kriyayogaashram.com) dove troverai, oltre ai mantra, tanto materiale sul Kriya Yoga, meditazione, filosofia e pratica 🙏🏻

[@sofiacortesi3813]

@@kriyayogaashrammilano597 ma Hari Hom tat sat che cosa significa che non l'ho trovato da nessuna parte ? Grazie 🙏❤
E grazie per le pratiche on line e in presenza
Sono migliorata tantissimo in 9 mesi
Faccio il loto, (mai riuscita in 8 anni) sirchasana non l'avevo mai fatto così bene e in tante altre posizioni sono migliorata
Ovviamente a long way to go ancora....

[@robym.8635]

Ma avevi fretta? Cos'è una gara? Fatti così in fretta e furia sono solo un inutile stress, mi dispiace...