Вы заблуждаетесь и вводите в заблуждение других. Медитации бывают совершенно разные, нужно эту разницу понимать. Например, есть техника випассана, которая направлена не на иллюзии как вы говорите, а на реальные ощущения в теле и наблюдение за ними, что способствует повышению осознанности у человека. Также есть майндфулнес медитации (их еще называют светскими), которые стали предметом научного изучения в клинической психологии и психотерапии. Это метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Вы заблуждаетесь и вводите в заблуждение других. Медитации бывают совершенно разные, нужно эту разницу понимать. Например, есть техника випассана, которая направлена не на иллюзии как вы говорите, а на реальные ощущения в теле и наблюдение за ними, что способствует повышению осознанности у человека. Также есть майндфулнес медитации (их еще называют светскими), которые стали предметом научного изучения в клинической психологии и психотерапии. Это метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Bullshit