چطور اورتینکر نباشیم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
  • توی این ویدیو باهم در مورد مشکل بزرگی که خیلیامون درگیرشیم حرف میزنیم
    اورتینک بودن که شده جزئی از زندگی ما که همین میتونه باعث اضطراب افسردگی گوشه گیری و تنهایی ما بشه
    اگر این مشکل برای شما خیلی جدیه پیشنهاد میکنم حتما تراپی برید و با یک روانشناس با تجربه صحبت کنید
    امیدورام این ویدیو هم براتون مفید باشه :)

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
این داستان: نشخوار فکری دهنمو سرویس کرده! | overthinking22:17این داستان: نشخوار فکری دهنمو سرویس کرده! | overthinking
این داستان: نشخوار فکری دهنمو سرویس کرده! | overthinkingShima Katouzian
มุมมอง 165K
مدیریت فشار عصبی | با فشار عصبی که دیگران به ما وارد می کنند، چه کنیم؟17:26مدیریت فشار عصبی | با فشار عصبی که دیگران به ما وارد می کنند، چه کنیم؟
مدیریت فشار عصبی | با فشار عصبی که دیگران به ما وارد می کنند، چه کنیم؟YekPelleBalatar
มุมมอง 239K
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟16:37چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟KhashayarTalks
มุมมอง 44K
台上一分钟，台下十年功 #非遗 #国风 #杂技 #街头卖艺 #重庆#shorts00:40台上一分钟，台下十年功 #非遗 #国风 #杂技 #街头卖艺 #重庆#shorts
台上一分钟，台下十年功 #非遗 #国风 #杂技 #街头卖艺 #重庆#shorts梨园飞歌
มุมมอง 924K
ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM14:59ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM
ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOMDOM
มุมมอง 289K
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo00:14# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideoHilarious Household
มุมมอง 657K
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/2508:22แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 981K
افشاگری دکتر جاوید در مورد ویتامین دی که نمیگذارند هيچوقت بدانید! | به مناسبت روز جهانی ویتامین D14:01افشاگری دکتر جاوید در مورد ویتامین دی که نمیگذارند هيچوقت بدانید! | به مناسبت روز جهانی ویتامین D
افشاگری دکتر جاوید در مورد ویتامین دی که نمیگذارند هيچوقت بدانید! | به مناسبت روز جهانی ویتامین Dدکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
มุมมอง 96K
نشخوار ذهنی (فکری) چیست و چطور ازش خلاص بشیم؟4:54نشخوار ذهنی (فکری) چیست و چطور ازش خلاص بشیم؟
نشخوار ذهنی (فکری) چیست و چطور ازش خلاص بشیم؟Rozanak
มุมมอง 29K
یک بار برای همیشه تنبلی و پشت گوش انداختن کارها را کنار بگذارید14:23یک بار برای همیشه تنبلی و پشت گوش انداختن کارها را کنار بگذارید
یک بار برای همیشه تنبلی و پشت گوش انداختن کارها را کنار بگذاریدYekPelleBalatar
มุมมอง 285K
چند سالگی وارد میانه زندگی میشوید و چه باید کرد - ویژه دکتر شکوری40:09چند سالگی وارد میانه زندگی میشوید و چه باید کرد - ویژه دکتر شکوری
چند سالگی وارد میانه زندگی میشوید و چه باید کرد - ویژه دکتر شکوریKetabBaz - کتاب باز
มุมมอง 712K
چطور انرژی خود را تنظیم کنیم؟15:16چطور انرژی خود را تنظیم کنیم؟
چطور انرژی خود را تنظیم کنیم؟KhashayarTalks
มุมมอง 67K
چرا دانشجو های پزشکی خودکشی می کنن؟ حقایق رشته پزشکی13:13چرا دانشجو های پزشکی خودکشی می کنن؟ حقایق رشته پزشکی
چرا دانشجو های پزشکی خودکشی می کنن؟ حقایق رشته پزشکیDr OD
มุมมอง 305
درمان نشخوار فکری چیست؟5:04درمان نشخوار فکری چیست؟
درمان نشخوار فکری چیست؟دکتر امیر شیرین زاده
มุมมอง 16K
ریشه اعتیاد چیست و چطور ترک کنیم؟34:45ریشه اعتیاد چیست و چطور ترک کنیم؟
ریشه اعتیاد چیست و چطور ترک کنیم؟KhashayarTalks
มุมมอง 51K
اگر یکنفر غیبش زد چکار کنیم؟/مشاوره رابطه10:16اگر یکنفر غیبش زد چکار کنیم؟/مشاوره رابطه
اگر یکنفر غیبش زد چکار کنیم؟/مشاوره رابطهMohammad Reeisnia
มุมมอง 23K
อัพเดท! พัฒนาการลิกก้าโรร่าครบ 2 เดือนแล้ว😓 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.55 |36:50อัพเดท! พัฒนาการลิกก้าโรร่าครบ 2 เดือนแล้ว😓 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.55 |
อัพเดท! พัฒนาการลิกก้าโรร่าครบ 2 เดือนแล้ว😓 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.55 |DanPattie
มุมมอง 139K
ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]31:33ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]
ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]I Roam Alone
มุมมอง 208K
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
มุมมอง 34M
“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]56:36“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]
“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]GMM25Thailand
มุมมอง 790K
การ์นาโช่ เล่นเหมือน โรนัลโด้สมัยก่อน #แมนยู #การ์นาโช่01:01การ์นาโช่ เล่นเหมือน โรนัลโด้สมัยก่อน #แมนยู #การ์นาโช่
การ์นาโช่ เล่นเหมือน โรนัลโด้สมัยก่อน #แมนยู #การ์นาโช่Talents1628 FOOTBALL
มุมมอง 184K
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN00:24มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 782K
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV17:41นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 642K
เสรีพิศุทธ์ ฉายภาพการทำงานตำรวจ หลังทนายตั้มถูกจับ | THE STANDARD NOW (HL)18:14เสรีพิศุทธ์ ฉายภาพการทำงานตำรวจ หลังทนายตั้มถูกจับ | THE STANDARD NOW (HL)
เสรีพิศุทธ์ ฉายภาพการทำงานตำรวจ หลังทนายตั้มถูกจับ | THE STANDARD NOW (HL)THE STANDARD
มุมมอง 238K