🌄 "La luz del amanecer es buena para tu salud" · #39

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 19 āļŠ.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 65

  • @Soycomocomo_Nuria_Coll
    @Soycomocomo_Nuria_Coll  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

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  • @ruspolo1648
    @ruspolo1648 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Lo que mas me gusta es ver el amanecer 🌄 vivo muy cerca del Mar por suerte
    Desconocía las propiedades tan positivas aunque me lo imaginaba.Gracias por compartir

  • @solbarreto7041
    @solbarreto7041 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

    Lersing??? Muy interesante. Son nuevos nombres pero franz suarez siempre explicÃģ todo esto. Seria importantísimo hacer un podcast sobre los alimentos agresores

    • @yosiposi
      @yosiposi 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      "Earthing"

    • @solbarreto7041
      @solbarreto7041 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@yosiposi okey. Gracias😊

  • @matianamartinezhernandez1795
    @matianamartinezhernandez1795 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Por nuestra salud, bien vale la pena dejar un rato las redes y recibir la luz solar, el aire, hacer contacto con nuestra madre tierra andando descalzos, sentarnos bajo un ÃĄrbol; se pueden hacer muchas cosas, solo es cuestiÃģn de querer hacerlo y no buscar tantos pretextos.

  • @mariallaneza2744
    @mariallaneza2744 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    FantÃĄstico todo el cÚmulo de informaciÃģn. Gracias por todo el aporte.
    Hemos heredado hÃĄbitos tan perjudiciales para nuestra salud y convencidos que lo hacíamos fantÃĄstico.
    Abrazos grandes.

  • @maryjoucat
    @maryjoucat 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas, pues a mi sí me gustÃģ, terminÃģ de confirmar explicando de una forma mÃĄs coloquíal y amena, lo que el resto de los grandes tambiÃĐn dicen, significado de que todo el mensaje se estÃĄ extendiendo correctamente bien cada vez mÃĄs lo cual me alegra, la chica es mucho mÃĄs joven que todos los que habÃĐis nombrado (que los sigo tambiÃĐn porque tambiÃĐn me encantan) y se sigue formando que es lo importante y conforme una va siendo mÃĄs mayor se va formando y va evolucionando. Yo sí la he entendido bien, porque sigo de hace tiempo a muchos de los grandes y la mente y el entendimiento se expande cuando te das cuenta que vas uniendo informaciÃģn como si estuvieras uniendo puntos. Gracias a las dos âĪSaludos 😊

  • @rocioblanco6343
    @rocioblanco6343 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    Voto por la entrevista a Jimena de la Serna

    • @yuripamelabangueraquinones4917
      @yuripamelabangueraquinones4917 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Yo tambiÃĐn voto por esa entrevista ella es muy buena

    • @saylenmora7740
      @saylenmora7740 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Sería una entrevista muy buena

    • @diosesfiel3341
      @diosesfiel3341 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Si ximena es de las mejores

  • @tasjas8617
    @tasjas8617 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Maria del Mar, realmente me encanto tu exposiciÃģn tan sencilla y profunda de las bases de nuestra salud y armonía!!! GraciasðŸĪĐ

  • @emihm9696
    @emihm9696 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Te superas cada episodio. Esperando el siguiente

  • @joanagomez7798
    @joanagomez7798 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Gracias por tanta informaciÃģn valiosa 🙏Namaste 🙏💜🙋‍♀ïļðŸ˜˜

  • @ofeliamartinez6861
    @ofeliamartinez6861 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Estoy totalmente de acuerdo 👏 felicitaciones

  • @tatianalopezcoach3878
    @tatianalopezcoach3878 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Muy interesante tu informaciÃģn. Gracias por compartir. Hay tanto que aprender.

  • @georginagamiogomez937
    @georginagamiogomez937 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Que interesante. EstÃĄn las publicaciones gracias por compartir. La sabidugia

  • @davidtrevinolopez198
    @davidtrevinolopez198 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    El mundo cuÃĄntico serÃĄ la revoluciÃģn que explique todo y dÃĐ la vuelta a lo que se acepta hoy en día

  • @luciabenjumea3195
    @luciabenjumea3195 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me ha dicho encantado, gracias NutriðŸĪ—âĪïļ

  • @barbaragonzalezrodriguez7483
    @barbaragonzalezrodriguez7483 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Muchas gracias!
    CuÃĄl es el podcast, que recomendÃĄis, q habla sobre la leptina?

  • @MayteCastillo1981
    @MayteCastillo1981 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Un apunte: la verdura, sobre todo las hijas contienen oxalatos, pero las frutas no. La mejor manera de comerlas es de manera orgÃĄnica sin pesticidas pero no subestimamos la inteligencia de nuestro cuerpo, si comemos no orgÃĄnico pero no en cantidades industriales lo puede manejar perfectamente!

  • @maryjoe8547
    @maryjoe8547 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bravo! 👏ðŸŧ

  • @diegoacostagutierrez8459
    @diegoacostagutierrez8459 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Yo me levanto a las 3 de la madrigada.
    Q puedo hacer?

  • @ellibrodepink
    @ellibrodepink 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

    Lo siento no me gustÃģ. Ha dicho info q se escucha en otros posts. Nada nuevo. No ha dado típs reales. Me pregunto si la alimentaciÃģn debe ser proteína y grasa como dice la nutricionista, entonces como regulamos la acidez q genera en nuestro cuerpo una alimentaciÃģn como dice ella?, Luego biohaking se supone q es hacer una interferencia en el cuerpo? Solo es lo q ella comenta? Muy floja la entrevista

    • @marialuisafernandezdecordo3935
      @marialuisafernandezdecordo3935 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      El cerebro y sistema nervioso sÃģlo se alimenta de glucosa por lo que son estrictamente necesarios los hidratos de carbono, que una vez digeridos la producen

    • @bastianfuentes8335
      @bastianfuentes8335 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@marialuisafernandezdecordo3935 Los carbohidratos no son esenciales, por ende no son "estrictamente necesarios". Que no sean estrictamente necesarios no implica que no deban ser consumidos, de hecho, son excelentes, sobre todo los complejos. Hay que evitar las confusiones porque nos vemos igual que los keto charlatanes despuÃĐs.

    • @marialuisafernandezdecordo3935
      @marialuisafernandezdecordo3935 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@bastianfuentes8335 lo que sí “es necesario y esencial” es hablar con educaciÃģn y respeto en los foros pÚblicos, algo de lo que usted lamentablemente carece.

    • @bastianfuentes8335
      @bastianfuentes8335 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@marialuisafernandezdecordo3935 En ningÚn momento te he insultado ni tampoco he dicho alguna mentira, si no puedes contra argumentar estÃĄ bien, pero no tiene sentido sacar temas que no vienen al caso.

    • @Ignoranciaselectiva
      @Ignoranciaselectiva 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      ​@@marialuisafernandezdecordo3935GluconeogÃĐnesis esa es la respuesta, nosotros no necesitamos consumir carbohidratos de hecho durante millones de aÃąos no los consumíamos, nuestro genoma es el del homosapiens, pero repito, gluconeogÃĐnesis, estudia un poco.

  • @nuriaferrer8734
    @nuriaferrer8734 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Pero los ÃĄrboles frutales estÃĄn ahí tambiÃĐn para alimentarnos, así como los vegetales. Como dices, somos seres estacionales y tambiÃĐn debemos hacer uso de esos alimentos en cada estaciÃģn.

  • @leselincastillo5984
    @leselincastillo5984 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Es interesante que exponerse al sol al amanecer, produzca el aumento de leptina, sirva para bajar de peso por la beta-oxidacion.

  • @pupita666
    @pupita666 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Te consulto algo. Si no puedo ver el horizonte y al sol saliendo, sirve igual?

  • @carlosmauriciocardenasgraj8114
    @carlosmauriciocardenasgraj8114 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    En muchas cosas se contradice, y en algunas cosas con todo respecto no las comparto .
    Pero algunas cosas estÃĄn interesantes

  • @evaasuaire8299
    @evaasuaire8299 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Dietista? Se nota que tiene cero formaciÃģn mÃĐdica porque explica fatal. No he aguantado la charla. Me suena a eso: a charlatanes.

  • @bochi9976
    @bochi9976 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Todo esto estÃĄ muy bien, pero la gran parte de la poblaciÃģn tiene horarios de trabajo por los que no puede hacer ni la mitad de estas cosas

  • @violebg
    @violebg 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    A mí tampoco me quedÃģ claro eso de hackearnos a nosotros mismos😕

  • @josesanchismarti7460
    @josesanchismarti7460 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

    PÃĐsima la invitada y sus argumentos pobremente razonados. Recomendar una alimentaciÃģn basada en grasas y proteínas? Por supuesto que sí!!! ÂŋPara quÃĐ necesitaría nuestra microbiota la fibra de las frutas y verduras que demoniza la invitada? ÂŋQuizÃĄ para producir ÃĄcidos grasos de cadena corta INDISPENSABLES para TODAS las funciones de nuestro organismo? NÚria, seleccionad mejor a los invitados y filtrad mejor los argumentos en la previa, porque por efecto halo ciertas afirmaciones perjudican la excelente labor que tÚ y tu equipo hacÃĐis. No hablo del paupÃĐrrimo uso del lenguaje con que nos obsequia la invitada.

    • @juanv5375
      @juanv5375 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Tengo la misma impresiÃģn de esta invitada. No parece muy formada ni tiene un hablar culto digamos. Pero Carlos Stro por ejemplo defiende lo mismo (bien articulado) que ella y sus argumentos los sostiene con literatura científica. Nada que ver con esta chica.

    • @bastianfuentes8335
      @bastianfuentes8335 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@juanv5375 Me gusta Carlos y suena bien lo que dice, pero hasta la fecha no ha lanzado ningÚn artículo científico de rigor a pÚblico general. SegÚn dice los muestra en la "comunidad" pero eso me suena a patraÃąas, todo artículo científico que ha mostrado ÃĐl o nutrillermo carecen de rigor en la metodología empleada, empezando por ese que siempre menciona de las ostras, los frijoles negros y la absorciÃģn de zinc. Yo de ustedes, me iría con cuidado, si saben leer artículos científicos y sobre todo sus metodologías, se darÃĄn cuenta que no todo lo que brilla es oro.

  • @Iruna2001
    @Iruna2001 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    La invitada en esta ocasiÃģn tiene muy poca capacidad de expresiÃģn. 8 minutos y no ha logrado explicar nada, redondea. Parece que medio leyÃģ un libro y solo llegÃģ a repetir lo que medio logrÃģ captar.

  • @penelopedhimes641
    @penelopedhimes641 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Yo en pelotas tomando el sol, y los vecinos dicen q estoy loca 😂ðŸĪĢ

  • @oskarmendoza3484
    @oskarmendoza3484 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    De 1 a 10 = 3... Es mi Único comentario... Abrazo

  • @marialuisafernandezdecordo3935
    @marialuisafernandezdecordo3935 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Esta seÃąora tiene un error de primero de Bachillerato. Hay alimentos que contienen electrones y otros que no? Por favor, un mínimo de rigor científico!! Toda la materia conocida, estÃĄ compuesta por ÃĄtomos y TODOS los ÃĄtomos contienen electrones. CÃģmo fiarse del resto de lo que dice. Es vergonzoso!! Y dice que estÃĄ estudiando CuÃĄntica y no sabe ni la estructura de los ÃĄtomos. No tiene idea de lo que habla. Me borro de esta pÃĄgina!!!

    • @juanv5375
      @juanv5375 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Esta chica tiene formaciÃģn cero, y no parece muy lÚcida. Hace nulo favor a las teorías que intenta defender. Mucho mejor escuchar a Carlos Stro si te interesa el tema de la luz solar.

    • @bastianfuentes8335
      @bastianfuentes8335 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Pues es verdad, da mucha bronca que estos "especialistas" hablen y ni siquiera sean claros de a quÃĐ se estÃĄn refiriendo.

  • @glorialuciaecheverri8254
    @glorialuciaecheverri8254 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    hace muchos aÃąos,se vivía sin electricidad, sin internet,sin celulares etc y las personas no superaban los 30,35 aÃąos..

    • @carlosmauriciocardenasgraj8114
      @carlosmauriciocardenasgraj8114 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Documentate bien antes de decir eso.
      Se dice de ese promedio porque la mortandad se adjuducaba a los reciÃĐn nacidos , es decir que enesa ÃĐpoca era sÚper difícil que un niÃąo superara los 7 aÃąos , era una cuestiÃģn de supervivencia.
      Caso contrario ahora que sacan a niÃąos con muchos problemas y hacen lo posible que sobreviva , que la verdad no se con que sentido ðŸĪ·.
      La naturaleza busca la perfecciÃģn es decur sobreviven los mÃĄs fuerte para asegurarse los genes .

    • @inetworkmarketing
      @inetworkmarketing 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      ÂŋPorque no te cuentan que tendrías que vivir 200-300 aÃąos?
      th-cam.com/video/b0G2uTzjDvc/w-d-xo.html

    • @juanv5375
      @juanv5375 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      La esperanza de vida hasta el descubrimiento de la penicilina en 1928 era de 35 aÃąos. La misma que en el paleolítico. Por quÃĐ? Por una matemÃĄtica engaÃąosa. La mortandad infantil era muy alta, en especial en los partos y primeros aÃąos de vida. Pero sin ser víctima de las infecciones el se humano siempre ha sido capaz de superar los 70 aÃąos. Sobre las matemÃĄticas: en una sociedad con dos personas una que muere a los 70 y otra que muere al nacer la esperanza de vida se sitÚa en 35 aÃąos.

  • @guerreroguerrero859
    @guerreroguerrero859 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    En fin, nada prÃĄctico. Para la gente normal, de a pie no tiene tiempo para estar dos horas tomando luz solar en el amanecer, por ejemplo

  • @Patriciabareiro1142
    @Patriciabareiro1142 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Sanar comiendo cadÃĄveres?
    Menuda bestia este individuo.