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「休日 = 嫌な仕事から離れる時間」という、もうマインドが彼らとは初めから違うんよ。
早起きするのは時間と心のゆとり、5千円のコーヒーはモチベーション、サウナは疲労とストレス軽減、食事制限と日常に運動を組み込むのは身体のためつまり一流というのは自分にご褒美を与えるのが上手いから努力する事＝幸福に繋がっているという事か前向きで合理的かつ生産性のある素晴らしい考え方だね
めっちゃわかりやすいコメント
休みが嬉しすぎて、楽しすぎて「あれ?そういえば自分って○○の仕事してたな……」ってふとしみじみと思う。そして仕事をしてたことが凄い過去のように感じる。
メッッチャわかります
そんな生活を３年ほど続けています。地方公務員なので、実績により昇給やインセンティブがあるわけではありませんが、ご指摘の通り、確かにパフォーマンスは向上します。
4連休の時にこの本の要約するのタイミングの天才過ぎる。
でも誰も実行しないよどうせ🥺
連休とか休日に来るお客さんって、迷惑な人が何時もより多い、つまりそういう事か。
見てる人誰も実行しなさそう
わわ？む
最後の睡眠は体験含めてわかりました。某有名な人も、「どうしても行きたい大学があったが１年前の模試では無理という評価だった。合格するために寝る間も惜しんで・・・ではなく、毎日8時間寝たうえでそれ以外の時間を勉強に充てた。」と言ってましたし。自分の体験でも「頭を使うような仕事をするときには睡眠不足だとうまくいかない」ので、睡眠はものすごく重要です。
仕事そのものが楽しい人がうらやましいです。
3:29自由には責任が伴うマジでそれって思った
夏休み前の大学生にはありがてぇ話だ...漫画大学はいつまでも終わらないでいてくれよな！
他人に振る。これは確かにそうだが、逆に言うと仕事を押しつけて満足してるともとれる。
これを真似したからって一流にはなれないので悪しからず、というか自然と出来てる人間が一流になれる素質があるんだと思う。
明日からまた仕事だーーーっていう休みの日は、自然と夕方に散歩に出掛けたくなる。夕日を眺めながら音楽を聴いて散歩をすると、明日からまた頑張るか〜！って思えるから、運動は間違いなく不安に効果的。
休日の夕方を迎えると、サザエさん症候群に襲われたりしませんか？
休みたい日には休む、頑張るときには休まずに頑張る！はすごく印象に残りました！早起き、サウナ、運動はやはり取り入れるべきものですね！
自分のことをよく理解してコントロールできることって本当に大事なんだろうな…コロナ禍になって思い知らされたなぁ。
こっちのチャンネルは活動辞めないでね❤
6:37 経営者の多くが超早起きなのは、年齢的に早起きしやすいからであり、彼らが20代の頃は決して今のように早起きではなかった。
いいチャンネルだ。専用フォルダを設置して正解だぜ。本を読むには時間と体力がいるからな。概要を紹介してくれてありがたい。琴線に触れたのがあれば自分で買って熟読すればいいしね。
休みの日も平日と同じ時間に起き仕事の事を考える、すぐ仕事モードに入る...私はそれをした結果、鬱になりました。
週に1回の銭湯と喫茶店のモーニングが今の生活のささやかな活力かな
この本昔から持ってるけどすごく良いよ。😆
確かに土日だからと言って全部リフレッシュに振るのはリズムが乱れる遅起き、二度寝はアウト‼️よりリズムを整え良き自分にとって１日にするかが重要だ
夏休みが始まる自分にには持ってこいの内容だった、、、リン先生ありがとう。
いろんなプロセス得て、結果こうなったが理想形上辺だけ学んでも結局何も変わらない
毎朝5時に起こしてくれる次男8ヶ月は超一流かもしれない
すごいな。、彼は頭が良くなるだろう。三つ子の魂というぐらいなので今の教育や未来をどれだけ見せれるかでその子のしたいことが定まって行くかもね
早起きな次男可愛い
ということはウチの猫も超一流！？
じーちゃん一流
『ふっ』と笑いが起こりました笑大喜利ですね笑
今回紹介する本と、別の本とのつながりが所々に出てくるのがとても良い🐶
この動画を見て学生の頃はできていたことが社会人になってからできなくなっていたことに気付かされました。少しづつ一流に近づけるように参考にしたいと思います。
早起きした日に観るこれは最高よ
最近このチャンネルみてます。実際に役立つし面白いし分かりやすいです。！もうこのBGMが落ち着くように、ホームになってます笑
今の日本に、動画で言う一流を育てられる職場はほとんどないだろう。口では「効率化・合理化」などと御託を並べておきながら、結局は「残業する社員は良い社員」という旧態依然の体質なんだから。
自分を大事にする感じですねできることから挑戦してみよう
裁量は与えれば与えるほどモチベーションは上がる
［［タイムテーブル］］0:00 はじめに1:39 三流はカレンダー通り休み、 超一流は休みたい日に休む3:32 三流は余計な仕事を増やし、 超一流は他人に仕事を振る5:38 三流はギリギリに出社し、 超一流は早朝に出社する7:02 三流はシャワーですまし、 超一流はサウナに入る8:20 三流は缶コーヒーを飲み、 超一流は5000円のコーヒーを飲む10:19三流は好きなものだけを食べ、 超一流はあえて何も食べない11:21 三流はほとんど運動しない、 超一流は日常的に運動する 12:33三流は寝れればどこでもいい 超一流は良いマットレスにこだわる13:27 まとめ▼いつもご視聴ありがとうございます！当チャンネルはフェルミ漫画大学の切り抜きを毎日投稿してます！個人的に重要な部分をピックアップしてますので、よかったらチャンネル登録・高評価してもらえたら嬉しいです！！！
広告のおかげで一旦まとめできるのありがたい
正しいサウナセットをするとサ道2021で蒸し男くん（磯村勇人）も言ってたけど「思考」から「感覚（暑い、冷たい、気持ちいい）」に切り替わるから頭の中がリセットされる。だから、周りにうるさい客がいると逆に整わない。
一流になりたかったらこれをしろって言うより、一流だからできることって感じか。。。鵜呑みはしないでおこう
まあ、二流以下である我々には無縁であるような事柄ばかり。
一流は仕事が好き仕事が好きだから無意識に仕事を頑張る仕事で結果が出るから昇進する昇進するから仕事を振れる自由な時間が増えて更に昇進する独立がしやすく転職もしやすいだから働き方を選べる人材となる自分に合った働き方ができるからパフォーマンスが上がるより働き方を選べる
お！すごいっすな！！好きから始まるんですよね全て！！人生の大半が仕事ですからここをどうにかせんとねー！仕事が好きじゃないと、休日も休めませんし！！明日から仕事だよーってなってしまいますし！！
一流だの二流だのという区分に興味はないが、確かに出来る人は良いサイクルを作る工夫をしていると思う。
いつもの「心して刮目せよ」がほしかった
何か慣れたな・・・声に話としては「それが出来るところが無い」のか「それが出来るところで一流が育ってる」のかとにかく、夢物語って感じがする
なんやかんやで丁度良さそうな二流の休日の過ごし方も教えて欲しいです。
野村先生の好きなラーメンランキング1位味噌ラーメン2位塩ラーメン3位豚骨ラーメン4位カブトムシ
わらいました
そのあたりがまずはちょうどいいのかもしれない
ま、３流
広告多いな
自分でコントロールできる仕事の場合は好きな時間に好きなだけやるコントロールできない/やらされている仕事の場合は遅くはじめて早くおわりにしたくなる
なんか解説が他の本のこととか具体例？とか言ってるえ、すごいわかりやすい
コーヒー以外は全部当てはまってて嬉しい継続します
自由には責任が伴う
どの本にも共通するのは早起きは三文の徳だな！
「早起きが三門の徳なら、二度寝して飯代浮かせたほうが良いわ！(ネタメール)」って某ラジオであったなw
今の価値だと60円位の価値しかないという、某AAが有名ですね。その理論だったらギリギリまで寝て朝食代の数百円ケチった方が物理的にお得な訳ですが
これが最後の動画なのか…()寂しいけど頑張ってほしい！
そうなの？
休日の昼過ぎに起きて遅めの朝食を取りながらこれを見てる
私の著書をご紹介頂きまして、誠にありがとうございます😊
この中で一番大事なのは睡眠。人生のほとんどが睡眠なわけで、ショートスリーパーでない限り睡眠は大事
年取ると寝れなくなるので一流になれるってことか！んな訳ないか😅朝早く起きると心に余裕ができるのでいいと思う。
まとめだけでは具体的なことはわからないので、自分でできることはやる、できないことは人に任せるとか工夫するこだわるものはこだわる特別な体験をできる時にする消化が体力使うのでできるだけ食べすぎない寝具は気持ちがいいものを持ってみる
声完全に慣れた
4:30 働きアリの法則がでるのかと思ったら違った。
9:16 ひろゆきにディスられてたのに、ひろゆきさんって言ってる。。。フェルミ優しいね。。
リン先生。ありがとうございました🤓合掌🙏
5時起き10k走って朝松屋15時すぎまで寝てしまってしかも胃もたれ毎週こんなんよw
自称三流だが、幾つかは実践できてる休日の過ごし方(早起き)寝具への拘りとくに、寝具は最近高級マットレスを購入してしまったそれまでは夜中に目が覚めて睡眠不足気味だったが、マットレスを変えてから、途中目覚めが減ったマジで睡眠の質は重要スッキリ目覚めるとその日の稼働時間が長くなる⇒時間に余裕を持てる⇒結果として仕事の効率(質)が上がる一流になれる可能性を少しでも高めるよう出来ることからやるか
サラシだとヒラスズキ、マルスズキ、青物、チヌ、真鯛なんかも釣れるし、当たりもものすごく強くてめちゃくちゃ引きます！
シンプルに嬉しい
ちょっとした贅沢は難しくても、生活習慣の改善はお金要らずでも出来るものばかりだからな。少しずつ何かに取り組んでみるのも良いと思うね
ちなみに上位5%の社員は普通の社員より働く時間が短く、午前に働く割合がおおい
休む時は全力で休む、働く時は働く！！ですね。
自営業なので大半は出来てる事だが、最近は値の張る体験が疎遠になってるな（取り合えずコロナのせいにしておこう
3:34 について三流は余計な仕事を増やすについて過剰品質に気をつけること。曖昧な指示・確認不足 → 思い込み → やりすぎ防ぐ方法・解釈の余地がないぐらいに指示を受ける・指示をする → 〇〇にもいろいろあるけれど → たとえば、具体的には・時間からアウトプットを考えない・プロセスにこだわらない(成果を具体的に考える)・できる限りのことをやろうとしない
佐山聡さんがパフォーマンスを一瞬で高められることは技術のうち。それを手助けすることが俺の役目っていってたな。あの動画はインパクトデカイぜ。笑一流は自由人。信用していて任せられる仲間がいる一流。フィンランドでは寒くても窓開けて寝るって、なんかで見たような気がする。呼吸の質が大事だと分かっている。鬼滅の刃は、マジで理にかなっている。吾峠呼世晴さん、ありがとうございます。
どう頑張っても一流にはなれないことがわかりました
自由には責任が伴うからこそ、一流の人しかなれないのかもしれませんね。いきなり全部やることは無理なので、できることから取り組んでみたいです
この手の話で気を付けないといけないこと↓｢一流の人がやっていること｣なのであって、｢これをすれば一流になれる｣ではない。一流になった結果、こういうことができるようになりますよとも取れる。
ここ最近の中でも断トツで参考になった、いつもありがとうございます
継続しろよ
私の勤めている会社は「あんまり早く出るな、定時ギリでいい」と言われるよ
俺は4流だけど凄く幸せです。仕事嫌いです。
人にどうこう言われても自分と回りが幸せなら、もう一流よ。私も仕事嫌い
望月りんさんほんまにありがとう！
原因と結果をはき違えたらだめですよね。一流だからそういう行動をしているのであって、行動をまねても一流になれるわけじゃない。
その結果、勘違い意識高い系が生まれるんだと思います
働き方が自由というのは、その反面、求められる結果も高いということです。
確かに学生の時数学が好きで得意だったけど休みの日や部活の時も数学の事考えてたな。いつも考えてる事って伸びるもんだな
思考的にではなくて、自然的に感覚的にやってるんだろうな。
超一流は最初から一流なのであって、普通の人は真似しても無理だと思いますよ
休日でも起床時間は一流だけど、そこから寝るまでの過ごし方は超絶三流。
孔子「好きなことを仕事にすれば、一生働かなくて済む」
分かっちゃいてもそれが難しいんですよね‥だからソレ出来た人が一流なのか。
深っ
確かにね好きな仕事なら、毎日が遊び。年収も気にしなくていいよな。
こういうの見るとやりたくなるけど出来ないんよな
勉強になりました。一流のものに一度は触れたいと思ったので吉原の高級店に行こうと思います。
草
先週スッポンの捌き方教えてもらった
オレは4時45分に起きて自転車通勤！最強
わしも超一流の生活をする四流ですが、休むのにも勇気いるんですわ
まだまだ終わらないでほしい
勉強になります！
ひろゆきの書いた（最近は後書きすらも書いていない）1％の努力という本
オレは今は5時〜5時30起きでそこからジムへ行き、午後にもう一回ジムに行っているが無職w
社畜よりも充実した生活してそう
素晴らしい超一流の無職！
俺と同じで草ジム以外の時なにしてんの？
@@xxx400sfxxx 内緒🙊
これはデキる無職
筋トレは毎日必ず各種目を３０回ずつが一番。腕立て３０回、スクワット３０回とかな。数をこれ以上増やすと、近い将来面倒くさくなってやめてしまう。３０回でも１０回でもいいから、毎日欠かさずやるのが大切。
100回やってみな、次の日筋肉痛か疲労で続かないから。でも100回毎日続いたら、ボディビルダーみたいに筋肥大するんじゃないか？と思ってる。
筋肉痛になったら素直に休むのが一番。筋線維がぶちぶちに切れてるからヤバい！これ以上痛めるな！という体からのメッセージが筋肉痛ですからね。筋肉痛がなおってから再び再開。筋トレは腕立てが一番楽しいですね。５回すらできなかったけど、だんだん速度と回数があがって成長を感じる。もちろん時間に余裕があって気分がのれば好きなだけやる。最近は出社前の畑仕事で３０回で切り上げてる。
一般的に48時間以上空けないと筋肉は育たないぞ。
@@清水孝-s2e 毎日も１日おきも変化がないのは聞いたことがあります。継続するのであれば毎日少しずつがベストだと思います。
早起きするには家族の同意も必要です。今朝もプログラミングの勉強をしようと6時に起きたのですが、布団で横たわっている妻から「人の生活リズムを崩すな」と叱られました…(実話)早起きする為には同居人にも気付かれずに早起き出来る広さの家に住むことのできる経済的余裕が必要です。
コーヒー大事🤞🏻
すばらしい！
仕事始めの月曜朝に、早起きするのが良いよ。まぁ、私は登山が趣味で早起きが当たり前なんだけど。
ショートスリーパーなので、朝は3時前には起きてしまいます。なので前の職場では、いつも会社に一番乗りでした。また自分はオン・オフの切り替えが難しいので、意識的にオン状態を維持しています。今は仕事柄、基本休日は不定期です。なるべく休みたい日は休んでいますが、忙しい時は凄い忙しいです。贅沢はあんまり興味ありません。贅沢しなくても希少な体験はできますし。一応普段から野菜をいっぱい食べて食生活は気をつけています。基本引きこもりですが、休日に外出する時は近場なら意識的に歩きか自転車にするようにしています。でも別に自分のこと一流だと思いません。
やっと新しい声の人に慣れてきた。これはスポーツでも言えるな！
例外はビスマルク。昼夜逆転で、夜遅くなるほどパフォーマンスがあがる。しかも暴飲暴食。なんでもかんでもかっこんでワインで流し込む、消化器官に負担のかかる食い方。なのに８３歳まで生きる。
まずこれは一流の人の話であって、超一流の人は周りとは違うことをしてると思うんだよね。
楽しい動画でした。私はバスからソルトに転向した者なので、他人事に思えません（笑）
理屈とか理由とか何となくだけど言ってる意味は分かるなぁ。 日々考えて動いて行動するってのは大切かな～？ とりあえずね。
とりあえず、サウナ行ってきます😊
漫画の方は続いてくれて嬉しいけど、もう三姉妹はりんちゃんだけなのかと思うと寂しくなる
他の姉妹がリストラされてて笑う。。。。
「休日 = 嫌な仕事から離れる時間」
という、もうマインドが彼らとは初めから違うんよ。
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つまり一流というのは自分にご褒美を与えるのが上手いから努力する事＝幸福に繋がっているという事か
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休みが嬉しすぎて、楽しすぎて「あれ?そういえば自分って○○の仕事してたな……」ってふとしみじみと思う。そして仕事をしてたことが凄い過去のように感じる。
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そんな生活を３年ほど続けています。
地方公務員なので、実績により昇給やインセンティブがあるわけではありませんが、ご指摘の通り、確かにパフォーマンスは向上します。
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でも誰も実行しないよどうせ🥺
連休とか休日に来るお客さんって、迷惑な人が何時もより多い、つまりそういう事か。
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わわ？む
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某有名な人も、「どうしても行きたい大学があったが１年前の模試では無理という評価だった。合格するために寝る間も惜しんで・・・ではなく、毎日8時間寝たうえでそれ以外の時間を勉強に充てた。」と言ってましたし。
自分の体験でも「頭を使うような仕事をするときには睡眠不足だとうまくいかない」ので、睡眠はものすごく重要です。
仕事そのものが楽しい人がうらやましいです。
3:29
自由には責任が伴う
マジでそれって思った
夏休み前の大学生にはありがてぇ話だ...
漫画大学はいつまでも終わらないでいてくれよな！
他人に振る。これは確かにそうだが、逆に言うと仕事を押しつけて満足してるともとれる。
これを真似したからって一流にはなれないので悪しからず、というか自然と出来てる人間が一流になれる素質があるんだと思う。
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夕日を眺めながら音楽を聴いて散歩をすると、明日からまた頑張るか〜！って思えるから、運動は間違いなく不安に効果的。
休日の夕方を迎えると、
サザエさん症候群に
襲われたりしませんか？
休みたい日には休む、頑張るときには休まずに頑張る！はすごく印象に残りました！
早起き、サウナ、運動はやはり取り入れるべきものですね！
自分のことをよく理解してコントロールできることって本当に大事なんだろうな…コロナ禍になって思い知らされたなぁ。
こっちのチャンネルは活動辞めないでね❤
6:37 経営者の多くが超早起きなのは、年齢的に早起きしやすいからであり、彼らが20代の頃は決して今のように早起きではなかった。
いいチャンネルだ。専用フォルダを設置して正解だぜ。
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休みの日も平日と同じ時間に起き仕事の事を考える、すぐ仕事モードに入る...私はそれをした結果、鬱になりました。
週に1回の銭湯と喫茶店のモーニングが今の生活のささやかな活力かな
この本昔から持ってるけど
すごく良いよ。😆
確かに土日だからと言って全部リフレッシュに振るのはリズムが乱れる
遅起き、二度寝はアウト‼️
よりリズムを整え良き自分にとって１日にするかが重要だ
夏休みが始まる自分にには持ってこいの内容だった、、、
リン先生ありがとう。
いろんなプロセス得て、結果こうなったが理想形上辺だけ学んでも結局何も変わらない
毎朝5時に起こしてくれる次男8ヶ月は超一流かもしれない
すごいな。、
彼は頭が良くなるだろう。
三つ子の魂というぐらいなので
今の教育や未来をどれだけ見せれるかで
その子のしたいことが定まって行くかもね
早起きな次男可愛い
ということはウチの猫も超一流！？
じーちゃん一流
『ふっ』と笑いが起こりました笑
大喜利ですね笑
今回紹介する本と、別の本とのつながりが所々に出てくるのがとても良い🐶
この動画を見て学生の頃はできていたことが社会人になってからできなくなっていたことに気付かされました。
少しづつ一流に近づけるように参考にしたいと思います。
早起きした日に観るこれは最高よ
最近このチャンネルみてます。実際に役立つし面白いし分かりやすいです。！
もうこのBGMが落ち着くように、ホームになってます笑
今の日本に、動画で言う一流を育てられる職場はほとんどないだろう。
口では「効率化・合理化」などと御託を並べておきながら、
結局は「残業する社員は良い社員」という旧態依然の体質なんだから。
自分を大事にする感じですね
できることから挑戦してみよう
裁量は与えれば与えるほどモチベーションは上がる
［［タイムテーブル］］
0:00 はじめに
1:39 三流はカレンダー通り休み、
超一流は休みたい日に休む
3:32 三流は余計な仕事を増やし、
超一流は他人に仕事を振る
5:38 三流はギリギリに出社し、
超一流は早朝に出社する
7:02 三流はシャワーですまし、
超一流はサウナに入る
8:20 三流は缶コーヒーを飲み、
超一流は5000円のコーヒーを飲む
10:19三流は好きなものだけを食べ、
超一流はあえて何も食べない
11:21 三流はほとんど運動しない、
超一流は日常的に運動する
12:33三流は寝れればどこでもいい
超一流は良いマットレスにこだわる
13:27 まとめ
▼いつもご視聴ありがとうございます！
当チャンネルはフェルミ漫画大学の切り抜きを毎日投稿してます！個人的に重要な部分をピックアップしてますので、よかったらチャンネル登録・高評価してもらえたら嬉しいです！！！
広告のおかげで一旦まとめできるのありがたい
正しいサウナセットをすると
サ道2021で蒸し男くん（磯村勇人）も言ってたけど
「思考」から「感覚（暑い、冷たい、気持ちいい）」に切り替わるから頭の中がリセットされる。
だから、周りにうるさい客がいると逆に整わない。
一流になりたかったらこれをしろって言うより、一流だからできることって感じか。。。鵜呑みはしないでおこう
まあ、二流以下である我々には無縁であるような事柄ばかり。
一流は仕事が好き
仕事が好きだから無意識に
仕事を頑張る
仕事で結果が出るから
昇進する
昇進するから仕事を振れる
自由な時間が増えて
更に昇進する
独立がしやすく転職もしやすい
だから働き方を選べる人材となる
自分に合った働き方ができるから
パフォーマンスが上がる
より働き方を選べる
お！すごいっすな！！好きから始まるんですよね全て！！人生の大半が仕事ですからここをどうにかせんとねー！
仕事が好きじゃないと、休日も休めませんし！！明日から仕事だよーってなってしまいますし！！
一流だの二流だのという区分に興味はないが、確かに出来る人は良いサイクルを作る工夫をしていると思う。
いつもの「心して刮目せよ」がほしかった
何か慣れたな・・・声に
話としては「それが出来るところが無い」のか「それが出来るところで一流が育ってる」のか
とにかく、夢物語って感じがする
なんやかんやで丁度良さそうな二流の休日の過ごし方も教えて欲しいです。
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1位味噌ラーメン
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わらいました
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ま、３流
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コントロールできない/やらされている仕事の場合は遅くはじめて早くおわりにしたくなる
なんか解説が他の本のこととか具体例？とか言ってるえ、すごいわかりやすい
コーヒー以外は全部当てはまってて嬉しい
継続します
自由には責任が伴う
どの本にも共通するのは早起きは三文の徳だな！
「早起きが三門の徳なら、二度寝して飯代浮かせたほうが良いわ！(ネタメール)」って某ラジオであったなw
今の価値だと60円位の価値しかないという、某AAが有名ですね。
その理論だったらギリギリまで寝て朝食代の数百円ケチった方が物理的にお得な訳ですが
これが最後の動画なのか…()
寂しいけど頑張ってほしい！
そうなの？
休日の昼過ぎに起きて遅めの朝食を取りながらこれを見てる
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この中で一番大事なのは睡眠。人生のほとんどが睡眠なわけで、ショートスリーパーでない限り睡眠は大事
年取ると寝れなくなるので一流になれるってことか！んな訳ないか😅
朝早く起きると心に余裕ができるのでいいと思う。
まとめだけでは具体的なことはわからないので、
自分でできることはやる、できないことは人に任せるとか工夫する
こだわるものはこだわる
特別な体験をできる時にする
消化が体力使うのでできるだけ食べすぎない
寝具は気持ちがいいものを持ってみる
声完全に慣れた
4:30 働きアリの法則がでるのかと思ったら違った。
9:16 ひろゆきにディスられてたのに、
ひろゆきさんって言ってる。。。フェルミ優しいね。。
リン先生。ありがとうございました🤓合掌🙏
5時起き
10k走って朝松屋
15時すぎまで寝てしまってしかも胃もたれ
毎週こんなんよw
自称三流だが、
幾つかは実践できてる
休日の過ごし方(早起き)
寝具への拘り
とくに、寝具は最近高級マットレスを購入してしまった
それまでは夜中に目が覚めて睡眠不足気味だったが、
マットレスを変えてから、途中目覚めが減った
マジで睡眠の質は重要
スッキリ目覚めると
その日の稼働時間が長くなる
⇒時間に余裕を持てる
⇒結果として仕事の効率(質)が上がる
一流になれる可能性を
少しでも高めるよう出来ることからやるか
サラシだとヒラスズキ、マルスズキ、青物、チヌ、真鯛なんかも釣れるし、当たりもものすごく強くてめちゃくちゃ引きます！
シンプルに嬉しい
ちょっとした贅沢は難しくても、生活習慣の改善はお金要らずでも出来るものばかりだからな。少しずつ何かに取り組んでみるのも良いと思うね
ちなみに上位5%の社員は普通の社員より働く時間が短く、午前に働く割合がおおい
休む時は全力で休む、
働く時は働く！！
ですね。
自営業なので大半は出来てる事だが、最近は値の張る体験が疎遠になってるな（取り合えずコロナのせいにしておこう
3:34 について
三流は余計な仕事を増やすについて
過剰品質に気をつけること。
曖昧な指示・確認不足 → 思い込み → やりすぎ
防ぐ方法
・解釈の余地がないぐらいに指示を受ける・指示をする
→ 〇〇にもいろいろあるけれど → たとえば、具体的には
・時間からアウトプットを考えない
・プロセスにこだわらない(成果を具体的に考える)
・できる限りのことをやろうとしない
佐山聡さんがパフォーマンスを一瞬で高められることは技術のうち。それを手助けすることが俺の役目っていってたな。
あの動画はインパクトデカイぜ。笑
一流は自由人。
信用していて任せられる仲間がいる一流。
フィンランドでは寒くても窓開けて寝るって、なんかで見たような気がする。
呼吸の質が大事だと分かっている。
鬼滅の刃は、マジで理にかなっている。
吾峠呼世晴さん、ありがとうございます。
どう頑張っても一流にはなれないことがわかりました
自由には責任が伴うからこそ、一流の人しかなれないのかもしれませんね。
いきなり全部やることは無理なので、できることから取り組んでみたいです
この手の話で気を付けないといけないこと↓
｢一流の人がやっていること｣なのであって、｢これをすれば一流になれる｣ではない。
一流になった結果、こういうことができるようになりますよ
とも取れる。
ここ最近の中でも断トツで参考になった、いつもありがとうございます
継続しろよ
私の勤めている会社は「あんまり早く出るな、定時ギリでいい」と言われるよ
俺は4流だけど凄く幸せです。仕事嫌いです。
人にどうこう言われても自分と回りが幸せなら、もう一流よ。私も仕事嫌い
望月りんさんほんまにありがとう！
原因と結果をはき違えたらだめですよね。一流だからそういう行動をしているのであって、行動をまねても一流になれるわけじゃない。
その結果、勘違い意識高い系が生まれるんだと思います
働き方が自由というのは、その反面、求められる結果も高いということです。
確かに学生の時数学が好きで得意だったけど
休みの日や部活の時も数学の事考えてたな。
いつも考えてる事って伸びるもんだな
思考的にではなくて、自然的に感覚的にやってるんだろうな。
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休日でも起床時間は一流だけど、そこから寝るまでの過ごし方は超絶三流。
孔子「好きなことを仕事にすれば、一生働かなくて済む」
分かっちゃいてもそれが難しいんですよね‥だからソレ出来た人が一流なのか。
深っ
確かにね
好きな仕事なら、毎日が遊び。
年収も気にしなくていいよな。
こういうの見るとやりたくなるけど出来ないんよな
勉強になりました。
一流のものに一度は触れたいと思ったので吉原の高級店に行こうと思います。
草
先週スッポンの捌き方教えてもらった
オレは4時45分に起きて自転車通勤！
最強
わしも超一流の生活をする四流ですが、
休むのにも勇気いるんですわ
まだまだ終わらないでほしい
勉強になります！
ひろゆきの書いた（最近は後書きすらも書いていない）1％の努力という本
オレは今は5時〜5時30起きで
そこからジムへ行き、午後にもう一回ジムに行っているが無職w
社畜よりも充実した生活してそう
素晴らしい超一流の無職！
俺と同じで草
ジム以外の時なにしてんの？
@@xxx400sfxxx 内緒🙊
これはデキる無職
筋トレは毎日必ず各種目を３０回ずつが一番。
腕立て３０回、スクワット３０回とかな。数をこれ以上増やすと、近い将来面倒くさくなってやめてしまう。
３０回でも１０回でもいいから、毎日欠かさずやるのが大切。
100回やってみな、次の日筋肉痛か疲労で続かないから。
でも100回毎日続いたら、ボディビルダーみたいに筋肥大するんじゃないか？と思ってる。
筋肉痛になったら素直に休むのが一番。
筋線維がぶちぶちに切れてるからヤバい！これ以上痛めるな！という体からのメッセージが筋肉痛ですからね。
筋肉痛がなおってから再び再開。筋トレは腕立てが一番楽しいですね。
５回すらできなかったけど、だんだん速度と回数があがって成長を感じる。
もちろん時間に余裕があって気分がのれば好きなだけやる。最近は出社前の畑仕事で３０回で切り上げてる。
一般的に48時間以上空けないと筋肉は育たないぞ。
@@清水孝-s2e
毎日も１日おきも変化がないのは聞いたことがあります。
継続するのであれば毎日少しずつがベストだと思います。
早起きするには家族の同意も必要です。
今朝もプログラミングの勉強をしようと6時に起きたのですが、布団で横たわっている妻から「人の生活リズムを崩すな」と叱られました…(実話)
早起きする為には同居人にも気付かれずに早起き出来る広さの家に住むことのできる経済的余裕が必要です。
コーヒー大事🤞🏻
すばらしい！
仕事始めの月曜朝に、早起きするのが良いよ。
まぁ、私は登山が趣味で早起きが当たり前なんだけど。
ショートスリーパーなので、朝は3時前には起きてしまいます。なので前の職場では、いつも会社に一番乗りでした。また自分はオン・オフの切り替えが難しいので、意識的にオン状態を維持しています。今は仕事柄、基本休日は不定期です。なるべく休みたい日は休んでいますが、忙しい時は凄い忙しいです。贅沢はあんまり興味ありません。贅沢しなくても希少な体験はできますし。一応普段から野菜をいっぱい食べて食生活は気をつけています。基本引きこもりですが、休日に外出する時は近場なら意識的に歩きか自転車にするようにしています。
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これはスポーツでも言えるな！
例外はビスマルク。
昼夜逆転で、夜遅くなるほどパフォーマンスがあがる。
しかも暴飲暴食。なんでもかんでもかっこんでワインで流し込む、消化器官に負担のかかる食い方。
なのに８３歳まで生きる。
まずこれは一流の人の話であって、超一流の人は周りとは違うことをしてると思うんだよね。
楽しい動画でした。私はバスからソルトに転向した者なので、他人事に思えません（笑）
理屈とか理由とか何となくだけど言ってる意味は分かるなぁ。 日々考えて動いて行動するってのは大切かな～？ とりあえずね。
とりあえず、サウナ行ってきます😊
漫画の方は続いてくれて嬉しいけど、もう三姉妹はりんちゃんだけなのかと思うと寂しくなる
他の姉妹がリストラされてて笑う。。。。