NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY - HASHIMOTO
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Dieta jest niezwykle ważnym elementem ludzkiego życia - możesz nią wyleczyć nawet w teorii nieuleczalne choroby!
W dzisiejszym filmie rozmawiamy o niedoczynności tarczycy - dowiesz się co jest tego przyczyną, czy dieta może zmniejszyć zapotrzebowanie na leki suplementujące hormony tarczycy i wiele więcej.
Obejrzyj także nasze inne filmy na kanale HAŁAS O ZDROWIU!
Zakup nasz poradnik: www.ireha.pl/p....
Link do strony Karoliny: ctz-holistic.pl/
Więcej informacji o mnie na:
WWW: www.ireha.pl
FB: / irehalublin
Instagram: / fizjoterape. .
LinkedIn: / ireneusz-. .
TikTok: @irehamed
TH-cam: @karolinapawlikk
Czas na zmiany...kupilam książkę. Dziękuję za wiedzę!
Super filmik:)) Niedawno zaczęłam czytać książki p.dr Ewy B.-W. oraz kupiłam sobie książkę dr Kwaśniewskiego (i odkryłam, że promował pewną wersję diety keto^^). Jeszcze nie mogę się przestawić na dzienne zmniejszenie ilości białka (mieszam orzechy, jaja, ryby, mięso... niestety, mięso mam ze wsi mrożone i praktycznie "samo" się robi w piekarniku/na patelni/w garnku, a warzywa trzeba obrabiać i znajdować eko;D). Wysoki LDL po keto i niedoczynność tarczycy mnie tutaj przyprowadziła. Skoro faktycznie DDP pomoże to spróbuję!
Czy posty sa zalecane w Hashimoto czy ponoc oslabiaja tarczyce ? Tarczyca jest mala. Chcialabym przestac brac leki ale wtedy TSH leci w gore.
A czy kapustowate tez raczej wykluczyć?
Warzywa z rośliny kapustnych polecam wrzucić do rotacji (jadać nie częściej niż co 3-4 dni i tylko wtedy gdy jest na nie ochota). Polecam je rotować nie tyle ze względu na obiegową opinię o ich działaniu wolotwórczym, a głównie z uwagi na ich nadmierne spożycie. Każde warzywo z rodziny kapustnych charakteryzuje się podobnym składem białek i substancji czynnych. Im częściej jadamy jakieś warzywo/produkt tym zwiększamy prawdopodobieństwo narastania niepotrzebnych przeciwciał przeciwko białkom warzywa/produktu zbyt często jedzonego. Z tego co zauważam nałogowe jedzenie jakiejś grupy produktów jest jedną z przyczyn stanu zapalnego tarczycy i niemożności obniżenia przeciwciał w chorobach z autoimmunoagresji. Potrawy z kapusty gotowane mają sporo wapnia - polecam uważać na podnoszenie wapnia w szczególności gdy ulegamy promocji suplementowania witaminą D3 …
Pozdrawiam,
Karolina
👍💪