@@SaddamIsmail Kalau tumis sayuran bisa menyebabkan kolesterol tinggi nggak ya dok, kan bumbunya biasanya ditumis dulu pake minyak sawit, kemudian baru dimasukkan sedikit air dan terakhir sayurannya...
asslmualaikum ...ini saya ibu kiswati blom lma ibu d rawat karena ada kolestrol ,tinggi & kna vertigo ,alhmdulilah ibu hindari apa yg dokter blg bner" sembuh ,trimakash fokter atas sarN " nya 🙏🙏🙏,ibu kiswati ini temen sekolah dokter tolong salm bt ibu ,sukses selalu y dok 👍👍👍👍
10 PANTANGAN MAKANAN BAGI PENDERITA KOLESTEROL TINGGI 1. gorengan 2. makanan dengan lemak jenuh tinggi 3. jeroan 4. kulit 5. kuning telur 6. makanan cepat saji, junkfood 7. udang 8. makanan manis 9. makanan olahan : sosis, kornet, hotdog dll 10. makanan tinggi garam
Ya Allah betul bnget dok,kepala terasa sakit dlm 1buln 2x aq curiga ke colestrol krna wktu sakit kepala ni nggk flu dn batuk, Trs aq ijin mjikn tuk cek darh trnyata kolestrol 240,dan triglyserida 280,,
Klo pasca stroke kolesterol apa boleh mengkonsumsi ayam goreng bikin dirmh sekali kali dok...sedangkan kolesterol saya HR ini 156...sedangkan tngn dan kaki kanan saya dah balik normal hanya suara yang berubah
Asalamualaikum dok saya punya sakit kolestrol 238 darah tinggi 140..semoga dengan makanan yang tidak boleh di makan..saya lebih paham saran makanan yang boleh di makan lebih baik sehat kembali terima kasih dokter sebelumnya..
dok mau nanya saya punya keluhan jika habis makan sayuran atau semacamnya yg mengunakan santan tak lama otomatis kepala bagan belakang sampai ke tengkuk sakit dan terasa berat juga pd area mata terasa berat dan mata jadi agak kabur"untuk melihat, udah berapa kali ke rumah sakit dan dokter cek kolesterol normal tensi normal🙏mohon pencerahannya dok
Saya pernah ngalamin seperti itu setiap hari sakit kepala minum obat sembuh lalu kambuh lagi jadi kecanduan obat....kalau mau sembuh harus setiap pagi sarapan dan jngn telat makan siang juga...dan kurangin makan obat hanya 1 hari sekali dan kalau sakit di tahan aja sakitnya di jamin perlahan akan sembuh...aku sudah ngalamin dan sekarang saya sembuh dari sakit kepala dan tidak kecanduan obat....dan intinya usahakan pagi harus sarapan di bawah jam 8...dan makan siang di bawah jam 12...aku pastikan sembuh
Gimana nih dok solusinya suami ku kolesterol dan asma urat sama² naik Berdiri saja udah nggk bisa. Kakinya lemes. Nggk kerasa kalo jalan Solusinya gimana ya dok 🙏 Kasian liatnya. Udah cek kolesterol dan asam urat udah mintak obat juga Tapi masih tetap suamiku nggk ada perubahan..
Kalau sdh spt itu makanannya hrus dirubah. Hrus bebas minyak sama sekali. Jauhi gorengan apapun itu. Ganti dgn yg diolah dgn cara direbus. Dikukus. Atau dipanggang. Kue roti biskuit juga jgn lg krn mengandung margarin, mentega dan gula . Nasi juga jgn sampai 1 piring. Kalau mau makan telor ambil putihnya saja. Jangan makan lemak daging sapi . Kulit ayam. Lebih baik ikan laut yg diolah dgn di stim. Di kuah. Dipanggang . Jgn dlu makanan yg ditumis dgn minyak goreng. Jgn minum susu sapi. Cukup 5 sendok makan nasi tiap makan 3 kali sehari. banyakin sayuran dan buah² an contoh spt alpukat. Jeruk. Apel. Jambu. Pear. Jgn minum yg manis manis. Termsuk kopi . Jus tomat tanpa gula pagi sore. Air rendaman kunyit + sereh pagi malam. Tdk boleh stres. Lebih byk mendekatkan diri pada Allah krn hny Allah yg bisa memberikan kesembuhan. Olahraga 30-45 menit setiap hari misal jalan kaki. Selingi dgn puasa sunah senin kamis niatkan utk meraih pahala dan ridho Allah
@@ettyharyati9631kak kalo misal orangnya laparan gimana? kayak gabisa bgt tanpa nasi, kalo ga nasi rasanya laper terus, solusinya gimana? dan kalo boleh mina rekomendasi makanan yg di kukus/ rebus gitu sebagai lauk, dan masih enak untuk di makan
Kolestrol sy 294 dok darah sy 120 ,makanan yg tdk ba sy hindari adalah gorengan dn snack2 tinggi garam dok,klo udang,jeroan,kepiting,ikan nila,dn daging merah msh bs sy hindari dok ,
Saya juga begitu dulu suka ngemil gorengan, Snack,Cake yang manis-manis sampai kayak kecanduan.Tapi sekarang sy hindari.Bisa diganti dgn rebusan.Bisa kok asal niat... karena klu sampai kita sakit,bisa menyusahkan anak cucu.😊
Saya kolesterol 271 dok.. kepala suka pusing, leher pegal2, klo mnm obat hilang , klo nga mnm obat pusing. Tlg dok...gimna selusi mengatasi nya, biar nga bergantung pada obat obatan trus dok.terimakasih
dok makasih videonya, mau ksh tau skincare dermawellnya cocok banget di kulit beruntusan saya sudah hilang
Sama sama , alhamdulillah
@@SaddamIsmail
Kalau tumis sayuran bisa menyebabkan kolesterol tinggi nggak ya dok, kan bumbunya biasanya ditumis dulu pake minyak sawit, kemudian baru dimasukkan sedikit air dan terakhir sayurannya...
asslmualaikum ...ini saya ibu kiswati blom lma ibu d rawat karena ada kolestrol ,tinggi & kna vertigo ,alhmdulilah ibu hindari apa yg dokter blg bner" sembuh ,trimakash fokter atas sarN " nya 🙏🙏🙏,ibu kiswati ini temen sekolah dokter tolong salm bt ibu ,sukses selalu y dok 👍👍👍👍
Gr2 suamiku sakit kolestrol,sy menemukan Chanel ini,mksih dok infonya🙏
Wa'alaikumussalam warohmatullahi wabarokatuh. Trmksih atas tip2/resep2 utk hidup sehat. Smg mjd amal baiknya. Aamiin 🤲👍🙏
Terimakasih dokter penjelasan makanan penyebab kolesterol pada video ini sangat jelas dan mudah dimengerti 👌
TERIMA KASIH BANYAK PAK DOKTER
Sama sama
10 PANTANGAN MAKANAN BAGI PENDERITA KOLESTEROL TINGGI
1. gorengan
2. makanan dengan lemak jenuh tinggi
3. jeroan
4. kulit
5. kuning telur
6. makanan cepat saji, junkfood
7. udang
8. makanan manis
9. makanan olahan : sosis, kornet, hotdog dll
10. makanan tinggi garam
Makanan favorit saya semua itu, pantes kolesterol tinggi 😂
Terima kasih dokter, sudah berbagi....
Terimakasih banyak Dok atas penjelasanya, semoga Sehat selalu 🙏
Terima kasih dokter saddam ismail
Semoga bermawat bagi aku yg sudah usia lanjut terimakasi dok 🤲👍💪🙏🏻
Trimakasiiih dokter baiiiiik 🌷
Terima kasih dok sarannya semuga berhasil🙏🙏
Terima kasih banyak pak dokter, akhirnya saya sshare ke seluruh keluarga
Terima kasih kembali
Trmah kasih banyak banyak Dokter , atas penjelasannya .
Penjelasannya enak didengar dan mudah untuk di pahami
Terima kasih 🙂
Bagus vidio nya Don t.ksh atas sarannya
Terimakasih pak dokter atas infonya, kebetulan saya seorang penderita kolesterol tinggi.
Trimakasih dok moga dokter sehat selalu
Alhamdulillah maturnuwun ilmunya dok
Terimakasih pak
trima kasik atas penjelasan.
Sama sama
Teungkwy dok❤👍
Terimakasi dokter atas saranya salam dari Mimi Jambi🤲🙏
terima kasih dok
Sama sama
Benar.. om saya kolestrol-nya tinggi, 2 hari lalu meninggal karena makan udang.
Dia goreng udang sambil makan, langsung jatuh dan meninggal.
Inalilahiwainalilahirojiun
Trimakasih dokter untuk penjelasannya
Terima kasih kembali
terima kasih dok atas informasi sehatnya
Terima kasih kembali
Thank u Doctor
Terimakasih ya dok sarannya
Mksh infonya dok
Terima kasih ya dok
Makasih dok semoga bisa di turuti agar sehat badan ini
Makasih Dokter infox, colesterol sy 211 leher yg kanan sakit kalo nengok
Sama saya jg LG susah nengok plus kaku di area pundak dan leher ,,kl boleh tau brpa lama sembuhnya
Ya Allah betul bnget dok,kepala terasa sakit dlm 1buln 2x aq curiga ke colestrol krna wktu sakit kepala ni nggk flu dn batuk,
Trs aq ijin mjikn tuk cek darh trnyata kolestrol 240,dan triglyserida 280,,
Makasih Dok infonya , salam sehat
Hatur nuhun dok penjelasan y
Terimahkasih infonya dok , blh tdk ya mkn mie instan goreng
Terimakasih dok penjelasannya, tapi saya mau tanya boleh ga makan kacang² an, tahu tempe dan sayuran hijau serta sawi hatur nuhun🙏🙏
terima kasih Pak Dokter atas semua saran nya untuk kesehatan
Dok trimah ksi bnyak
Padahal udang makanan favorit sy dok....🤭 Makasih infonya👏
Sama dong
Makasih banyak pak.Dokter
Tq ilmunya.
Sy kena vertigo baru2 ini .tnyata kolestrol sy tinggi...sy akan ikuti saran bpk dokter..smoga berhasil...trnksh ya dok
Terimksh dok ilmuny sangat bermanfaat buat bnyak orng smg jd ladang jariyah tuk dokter sht selalu dok.
Terimakasih Dok
Mksh dok.. Kucari smpe disini krn kolesttol ku tinggi Asam urat juga
Sama, saya jg tinggi, kolesterolku 315, asam urat 9.5
Klo pasca stroke kolesterol apa boleh mengkonsumsi ayam goreng bikin dirmh sekali kali dok...sedangkan kolesterol saya HR ini 156...sedangkan tngn dan kaki kanan saya dah balik normal hanya suara yang berubah
makasih dok sehat selalu ,setidaknya 1 orang indonesia terhindak dri epek patalnya karna " colestrol itu "🎉🎉🎉🎉
Sama sama 🙏🙏🙏
Pertam pak dokter
Keren
makasih dok. bisa gak memberi arahan cara merawat wajah, menghilangkan plek hitam dan kerutan di wajah namun yang alami
Blm kmarin cek kolesterol 224
Td siang sy cek kolesterol 250
Apakah yg hrus sy bisa mkn biar kolesterol sy nda tinggi dok🙏
terima kasih dok edukasinya
Terima kasih kembali
Asalamualaikum dok saya punya sakit kolestrol 238 darah tinggi 140..semoga dengan makanan yang tidak boleh di makan..saya lebih paham saran makanan yang boleh di makan lebih baik sehat kembali terima kasih dokter sebelumnya..
otw menghindari makanan tersebut, makasih infonya pak dokter
Semoga bermanfaat
Dokter makanan yang dapat menghilangkan sumbatan dipembuluh darah apa saja ?
Terimakasih kasih dokter aku baru pulang cek kolesterol 238 dok
@martinadimasamma702 apa yg di rasa kk
Jadi banyak juga ya dok makanan yang harus dihindari
Iya
Bismillah
Pantangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi
1.gorengan
2.lemak jenuh(santan, daging kemasan, mentega ,margarin dll )
3.jeroan
4.kulit ayam, sapi (kikil)
5.kuning telur
6.makanan cepat saji , junk food
7.udang
8.makanan manis (kue kering,es krim dan lain lain)
9.makanan olahan
10. Makanan tinggi garam
Kalau putih telur bisa ga
👍👍👍
Selsmat malam dok..
Saya sering sakit punggung sering hilang muncul cuman sebentar muncul lagi
Dok kalau mengkonsumsi telur rebus apakah kuningnya boleh di makan atau tidak?
Dok mau bertanya, apakah kolestrol bisa rendah dan apakah penyebab nya? Terima ksh
Udah ad d bahas di video terpisah
pak dokter kalo sering makan-makanan gituan masih muda, bisa terkena ya pak dokter?
Bisa
Ya iyalah namanya keserep mmg usus bisa dicuci
Dok apakah yang terkena kolestrol pengaruh pada pita suara ya dok
🙏🙏
Dok maaf kalo korma dan madu ada pengaruhnya dgn glokosalnya gula tinggi t.ksh bls
Assalamu alaikum dok kalau kolestrol naik tekanan darah rendah bagus nya minum apa dok..trma kasih dok sebelumnya
Saya kurus, tapi kolestrol tinggi,makan tempe,tahu,sayur,buah ,apakah ada faktor keturunan 🙏
Dok cek asam urat dan kolestrol, berapa bulan sekali?...
dok mau nanya saya punya keluhan jika habis makan sayuran atau semacamnya yg mengunakan santan tak lama otomatis kepala bagan belakang sampai ke tengkuk sakit dan terasa berat juga pd area mata terasa berat dan mata jadi agak kabur"untuk melihat, udah berapa kali ke rumah sakit dan dokter cek kolesterol normal tensi normal🙏mohon pencerahannya dok
Ataupun BIO hsa dok , , maksih
Dok saya mau nanya knp saya sering sakit kepala hampir tiap hari sakit nya luar biasa.minum obt paracetamol sembuh nya sebentar z hbs itu kambuh lg
Saya pernah ngalamin seperti itu setiap hari sakit kepala minum obat sembuh lalu kambuh lagi jadi kecanduan obat....kalau mau sembuh harus setiap pagi sarapan dan jngn telat makan siang juga...dan kurangin makan obat hanya 1 hari sekali dan kalau sakit di tahan aja sakitnya di jamin perlahan akan sembuh...aku sudah ngalamin dan sekarang saya sembuh dari sakit kepala dan tidak kecanduan obat....dan intinya usahakan pagi harus sarapan di bawah jam 8...dan makan siang di bawah jam 12...aku pastikan sembuh
It gejala kolestol coba d cek darah nya. Baru2 in saya alami jg hampir setiap HR pusing nya pas d cek drh kolestrol SD 215
@@RajaSiboro-rg8ehsaya jga hmpr tiap hari sakit kepala.fresh care 1 itu dipake 3 hari aja...
Assalamualaikum, dok apakah sy bisa minum air rebusan ketumbar sementara sy ada minum obat simvastatin jg d mlm hari?🙏
Coba rutin bekam
Dok boleh kah minum obat dri dokter ,minum juga obat herbal , contoh nya kaya V-Co Oil SR12
Kolestrol saya hari ini 213 ..mkanya liat vidio ini 😢
Saya jg 218 kolesterol bikin pusing sekali kepala ya😂
👍🏼👍🏼
Berapa batas normal kelestrol dalam tubuh kita.. mohon penjelasan ny pak dokter. Terima kasih sebelum ny
Di bawah 200
Gimana nih dok solusinya suami ku kolesterol dan asma urat sama² naik
Berdiri saja udah nggk bisa. Kakinya lemes. Nggk kerasa kalo jalan
Solusinya gimana ya dok 🙏
Kasian liatnya.
Udah cek kolesterol dan asam urat udah mintak obat juga
Tapi masih tetap suamiku nggk ada perubahan..
Kalau sdh spt itu makanannya hrus dirubah. Hrus bebas minyak sama sekali. Jauhi gorengan apapun itu. Ganti dgn yg diolah dgn cara direbus. Dikukus. Atau dipanggang. Kue roti biskuit juga jgn lg krn mengandung margarin, mentega dan gula . Nasi juga jgn sampai 1 piring. Kalau mau makan telor ambil putihnya saja. Jangan makan lemak daging sapi . Kulit ayam. Lebih baik ikan laut yg diolah dgn di stim. Di kuah. Dipanggang . Jgn dlu makanan yg ditumis dgn minyak goreng. Jgn minum susu sapi. Cukup 5 sendok makan nasi tiap makan 3 kali sehari. banyakin sayuran dan buah² an contoh spt alpukat. Jeruk. Apel. Jambu. Pear. Jgn minum yg manis manis. Termsuk kopi . Jus tomat tanpa gula pagi sore. Air rendaman kunyit + sereh pagi malam. Tdk boleh stres. Lebih byk mendekatkan diri pada Allah krn hny Allah yg bisa memberikan kesembuhan.
Olahraga 30-45 menit setiap hari misal jalan kaki.
Selingi dgn puasa sunah senin kamis niatkan utk meraih pahala dan ridho Allah
@@ettyharyati9631kak kalo misal orangnya laparan gimana? kayak gabisa bgt tanpa nasi, kalo ga nasi rasanya laper terus, solusinya gimana? dan kalo boleh mina rekomendasi makanan yg di kukus/ rebus gitu sebagai lauk, dan masih enak untuk di makan
Dok mau tanya apakh kolesterol jg berhubungan dg asam lambung dok ?
Dokter kue kering tidak boleh , tapi kalau biskuit itu bolehkah .
Kolestrol sy 294 dok darah sy 120 ,makanan yg tdk ba sy hindari adalah gorengan dn snack2 tinggi garam dok,klo udang,jeroan,kepiting,ikan nila,dn daging merah msh bs sy hindari dok ,
Knp ga bisa klo sayang diri sama ingat anak cucu
Saya juga begitu dulu suka ngemil gorengan, Snack,Cake yang manis-manis sampai kayak kecanduan.Tapi sekarang sy hindari.Bisa diganti dgn rebusan.Bisa kok asal niat... karena klu sampai kita sakit,bisa menyusahkan anak cucu.😊
Terima kasih banyk pak dokter, sebelum mgriban nntn pak dokter dulu wkw
Sama sama
Dok, mau tanya
Saya naik kendaraan tangan saya kaku gitu seperti kebas, apakah itu gejala kolesterol tinggi dok?
Dok normal kolesterol berapa,,,tadi saya cek kolesterol saya 260,,, terimakasih
Normal di bawah 200
Dok klo mnm kopi gmn dok
Dok...kalo konsumsi minum telur ayam kampung itu kan merah nya saja ,
Itu bagaimana?
Sip
Dok kacang tanah dn kacang mente itu juga gk boleh di komsumsi orang kolestrol tinggi
Ramuan apa gula dara 190 10:29
siapa disini yang udah magrib unjuk kaki dong
🙏🙏🙏
Dok kalau kacang2ann itu boleh tidak klw penderita kolestrol tinggi??
Gimana cpt nurunkn kolestrol Dok.
gimana solusinya dok kami sering merasakan sakit disendi2 lutut,pinggul dan jari kaki
Maaf gomana dok
Coba rutin bekam
Dok,apa obat klostrol ya dok
Dok kalau ikan bakar kolestrol gak dok
Bahaya juga ya dok kalo terkena kolestrol. tapi saya kurang setuju untuk jeroan pak dokter. SOalnya saya suka banget dengan jeroan. TIDAKKK
😂😂😂
😅😅😅😅😅😅
Apakah kolestrol pengaruh kemata dok
Saya kolesterol 271 dok.. kepala suka pusing, leher pegal2, klo mnm obat hilang , klo nga mnm obat pusing. Tlg dok...gimna selusi mengatasi nya, biar nga bergantung pada obat obatan trus dok.terimakasih
Udah k dokter blm kk? Klw sdh makanan nya d perhatikan
Rutin Bekam