ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
- Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? kukuru.nl/blijfopdehoogte/
Ashkaine Hora Adema is een inspirerende vrouw met ongeëvenaarde kracht. Ze studeerde geneeskunde en psychologie vanuit een diep intrinsiek verlangen om mensen en dieren te helpen het lijden van het leven te verzachten. Op haar 40e belandde dit ‘mooiste meisje van de klas’ in een rolstoel vanwege Reumatoïde Artritis, maar ze besloot terug te vechten tegen de ziekte door intensief te sporten en gezond te eten. Met buitengewone inspanning en mentale kracht heeft ze een bijna bovenmenselijk resultaat bereikt, waardoor ze nu oersterk en kerngezond is. Na een abrupte scheiding met de bekende fotograaf Jimmy Nelson en het loslaten van haar gezin en succesvolle bedrijf, heeft ze zichzelf opnieuw uitgevonden en runt ze nu een bloeiende praktijk als lifecoach in Amsterdam.
In dit KUKURU gesprek heb ik het met haar over de mind-muscle connectie en de rol van het ego, maar ook over vrienden worden met je trauma. Hoe kom je in een verlichte staat? Wat vindt ze van de woke cultuur en wat zijn nog ambities die ze heeft?
Wil je alles weten over hoe Ashkaine al haar trauma’s overwon? Waarom de diepte ingaan van zelfafwijzing belangrijk is en hoe ze zelfliefde cultiveert? Luister dan nu naar dit KUKURU gesprek!
----
Hoofdstukken:
00:00 intro
04:00 mind muscle connectie
05:50 voedsel en beweging, eetstoornis
09:27 het spirituele pad
14:01 versmelten met de projectie van je eigen film
21:00 vrienden worden met je trauma
23:50 verlicht worden
27:13 de rol van het ego
30:00 preverbaal trauma
34:50 naar de diepte van zelfafwijzing gaan
41:10 De boeken
01:01:00 trauma, existentiële eenzaamheid & persoonlijkheid
01:17:16 seksualiteit, gezondheid & spiritualiteit
01:28:15 de dood
01:33:11 hoe wil Ashkaine herinnerd worden?
Veel geleerd van dit gesprek
Na een korte periode waarin ik op een of andere manier irritatie voelde (dat had ik natuurlijk alleen maar bij mezelf te onderzoeken) heb ik met volle aandacht naar Ashkaine zitten luisteren. Wat een rust en kracht straalt ze uit. Dat ze een leerling is van Jan Geurtz triggerde me (ik kom net weer uit de zomertraining in Frankrijk) maar leidde vooral tot herkenning. Terwijl ze weer op geheel eigen wijze kleur geeft aan het gedachtegoed van het Tibetaanse boeddhisme. Heel eerlijk verhaal. Inspirerend.
Als je de eerste 5 minuten door bent en de opkomende vooroordelen over deze vrouw hebt geparkeerd, blijkt het ineens een heel leuk gesprek te zijn. Ik heb ervan genoten ❤❤
Ja, dat had ik ook, je hebt helemaal gelijk!
Ja helemaal mee eens.
Start je dag met helen en reinigen met een hypno - meditatie op maat, gecenteerd in het NU. Jij bent verantwoordelijk voor je Eigen Geluk. Hypnose helpt je altijd. Stap elke ochtend in je nieuwe realiteit, je nieuwe JIJ.
Wat een heerlijk gesprek. Inderdaad waren de eerste 5 minuten even veeel buitenkant maar daarna was het een rollercoaster met een ongelooflijke veelzijdige vrouw. Ze verbaast, verwondert en is nieuwsgierig. Hoe mooi kan je het hebben in een gesprek. Dank je wel . 🌹🥰
Moest even door dat kakkineuse heen, maar wow, wat een interessant en wijs gesprek, werd er blij van!
Wat een leuk gesprek, zo eerlijk, leuk mens deze vrouw. Ik kende haar niet. Heb heel geboeid geluisterd en dat was vooral om hasr openheid en eerlijkheid! Dankje❤
Super mooie podcast. En ik had al zo mijn vragem... Zeven maanden geleden en Josefien of Josephien is er al? En aan het eind was daar toch een onuitgesproken uitleg. Fijn voor je man.
Wat een fijne vrouw! En wat een fijn gesprek! 💛
Super leuk gesprek. En wat mooi gezegd: er zit een prijskaartje aan je profiel; existentiële eenzaamheid heel mooi uitgelegd.
'eens je vijftig bent stort je gewoon in, je verliest dertig percent van je spiermassa' O.o, deze dame is verwarrend op vele vlakken... sommige dingen houden geen steek. Dankje Giel, veel respect uit Vlaanderen. Misschien daarom (ook) dat ze aan haar gezicht heeft laten werken, het is gewoon zo en goed zichtbaar.
Trainen na je 50e houdt je testosteron in stand, veel vrouwen vinden té gespierd niets dus wees blij met 30% minder. En dat Ashkaine zich nog goed verzorgd, met of zonder kunstingrepen zie ik liever dan het: ik ben over de 50 dus laat alles maar gaan effect. Maar goed, ik zeg leven en laten leven
Ja natuurlijk, precies wat je hier zegt Ashkaine ‘eerst zeggen dat je tekortkomingen hebt in plaats van een overlap gebruiken voor dat je denkt niet goed genoeg te zijn!’ Dus werken affirmaties en visualisaties wel ☀️ als je het in de goed volgorde doet. Ik beleef trouwens steeds in de goede volgorde. De goede volgorde die voor iedereen anders is.
Ik hoop dat ik op die leeftijd zo cool ben
Ik vind wel Dorthymi meditatie met de ogen open. En wat een heerlijk gesprek weer Giel tussen jullie 🙏✨🧡
Dzogchen
Giel AUB 🙏kom er toch niet altijd tussen. Het is echt niet ontspannend om te luisteren, en het is zo interessant ☹️😉
Blijft moeilijk. Het is een gesprek hè geen interview 🫣
Ik luister persoonlijk graag naar Giel. De Kukuru podcast zou niet zo aantrekkelijk zijn als alleen de gast aan het woord was. Giel doet zijn research en zorgt dat elk gesprek voorbeelden oplevert die uit het leven gegrepen zijn. Niets aan veranderen dus.
Super herkenbaar, eenzaamheid in combinatie met de rol die je in het leven speelt. Weer met belangstelling gekeken. Ik haal er weer uit waar ik wat mee kan, conform een van de logions uit het thomas evangelie (die van de visvangst) behoud ik waar ik iets mee kan. Dank, Groetjes.
Wat een inspirerend gesprek.
mooi gesprek weer.
Goeie!!!!!
Love her❤
Een heel mooi gesprek, even een kritische nota, ik ken genoeg mensen die niet aan sport doen. Ze doen wel iets, bv wandelen\fietsen\zwemmen en ook goed eten. Dat kan ook, nee je krijgt zeker als vrouw zomaar geen sixpack, maar dat over trauma vondt ik een beetje verwarrend.
Wat ik zelf denk, iedereen kent trauma, groot of klein, het pre verbale trauma ja denk ik daar zit meestal wel iets bij wat je meeneemt. Geen enkele baby wordt 24\7 altijd op de wenken verzorgd
Doch is er ook trauma wat je op volwassen of zelfs middelbare leeftijd kunt meemaken.
Zoals ik dit zie dien je dan opnieuw weer door de hele transformatie te gaan. Eigenlijk is het steeds een keuze, kies je wel of niet voor jezelf?
eens je vijftig bent stort je gewoon in, je verliest dertig percent van je spiermassa' Ja deze zin was voor mij ook een enigma, het ligt eraan hoe je zelf in elkaar zit denk ik maar inderdaad klopt deze zin wel voor het labeltje wat soms rust op de leeftijd van 50 en 50plus. Ik zie het zo, een mens KAN 100 jaar worden dus 50 is maar de helft daarvan. Alles wat jouw zelf kracht en inspiratie geeft maakt deel uit van je levensstroom, dat is en blift voor iedereen verschillend
Een mooi gesprek🙏
Het enige dat ik heel vaak mis bij dit soort mooie uitwisselingen is "eigenliefde" het allesomvattende onveroordeelde onvoorwaardelijke liefde voor jezelf, precies zoals je bent op dit moment, daar valt of staat álles mee, maar dan ook echt Alles. Je kunt veel leren, opnemen en het willen integreren in je léven, alleen zal het geen kracht hebben als je niet onvoorwaardelijk van jezelf houd. In mijn optiek zou elke sessie, lezing, boek etc mogen beginnen met the key to love yourselff. Wat zou het fantastisch zijn dat elk kind vanaf de geboorte deze onvoorwaardelijke zelfliefde vast kan houden en dat elke school hier een basis van zou maken. Eigenliefde is the key tot echt alles, het lost trauma's op, het kan trauma's voorkomen, het ontwaakt het natuurlijk talent in je, het ontwaakt je mooiste zelf, je trekt de mooiste dingen aan, je houd automatisch van alles en iedereen om je heen, je accepteerd volledig de "grillen" van je persoonlijkheid maar neemt ze niet serieus en toch ook weer wel, je bent weerbaarder omdat je vanuit je allesomvattende eigenliefde je heel duidelijk je grenzen hebt bepaald en deze weet te bewaken. Vele burnouts, trauma's en vele andere overspannen geralateerde klachten komen voort uit een gebrek aan het ontbreken van het houden van jezelf. Ik weet van mezelf dat aan de burnouts, overspannenheid, somberheid en zelfs psychoses het gebrek aan eigenliefde, het chronisch gebrek aan houden van mezelf de grondslag was voor dit al.
Veel gelezen, onderzocht, geleerd, sessies en cursussen gevolgd en nog niet gelukkig, puur en alleen omdat "eigenliefde" ontbrak. Pas toen ik me daar op ging focussen veranderde écht álles.
Ik heb het niet over trauma's uit vorige levens of familietrauma's die opgelost mogen worden, maar heel eerlijk ook die werden veel minder zwaar en "zwaar" was ook niet het juiste woord meer omdat ik de "labels" eraf haalde van "zwaar" "verschrikkelijk" "trauma" "pijn" etc etc.
Dit is slechts mijn mening en mijn ervaring en zou het fijn vinden om te lezen wat anderen hiervan vinden en wat jullie ervaring hierin is.
Lieve groet Wiebe😘
Altijd fijn om naar beiden te luisteren, dankjewel. Mag ik vragen naar de schrijfster (?) van het eerste boek, ik google me suf, en kom van alles tegen, maar NIETS dat erop lijkt. 💞
O, gevonden! Chakti Gawain 😁
Ik kan jochem meditatie nergens vinden, wat voor oefeningen zijn dit ?
Het was echt een heerlijk gesprek, ze is zo lekker eerlijk!! maar tegelijkertijd ergggg vervelend dat ze Giel vaak onderbreekt.
En jaja, ik weet hoe het werkt. Wat zegt dit dan over mij... 🤪
Ahaha meestal vinden mensen hier het irritant dat ik gasten onderbreek 😅
@@Kukuru nou, hoe bijzonder.
Ik heb het gelezen inderdaad.
Zo heeft echt ieder zijn eigen kijk op dingen hé...
Ik blijf bij de mijne 😜😂
Wat zegt Ashkaine bij minuut 22:31 ongeveer? Wat voor meditatie? Djogge meditatie? Ik heb het verschillende keren terug gespoeld maar kan het niet ontcijferen. Heb wel een andere meditatie met je ogen open gevonden.
Dzogchen
Woke..??? Tsjahh.....daar gebeuren vreemde dingen mee..niet allemaal goed.
… verbazingwekkend dat ze beiden niet doorhebben hoe demoraliserend woke wel is
@@igcmr5084 nou ja niet doorhebben? Ik breng t niet voor niets ter sprake
@@Kukurunou vertel of wordt je dan geband:)
@@igcmr5084 hahah nee hoor. Ik ben wakker, en woke en bewust onbewust.
@@Kukuru …dat had ik al wel gemerkt gaandeweg jouw interviews :)
Jij hebt alle redenen om zekerder te zijn van jezelf Giel…..