O que ele disse faz sentido pra quem só se alimenta de vegetais, raízes, etc... pra nós que comemos comida de supermercado é quase uma impossibilidade ficar sem sódio no corpo
Acho que a gente tem que beber quando dá vontade 😅 Más, gostei bastante de beber água levemente morna!! Aprendi com os coreanos!!! É bastante agradável!!!
Com todo respeito ao " tiozão " e não tenho dúvidas de sua sabedoria, respeito-o, e creio que muitas coisas do que disse faz muito sentido. Compartilho uma experiência pessoal, acerca de tomar religiosamente, em média, 2 litros d'água, comprovadamente de ótima qualidade. Fez uma grande diferença ao meu organismo. Sigo as indicações/orientações do mestre, dr Lair " fenômeno" Ribeiro, a quem muitíssimo agradeço, admiro e estimo! 🇧🇷✌️
Pois é isto que estava procurando acompanho Lair Ribeiro e outros, alguns Médicos recomendam ao menos uns 03 L/dia agora aparece esse senhor dizendo o contrário vai entender.
ele consome muitas frutas e legumes, nada industrializado, nada de carnes, necessita de menos agua, por que alem da agua das frutas, o corpo deve usar menos energia e agua no processo digestivo...uma realidade bem diferente da America, de modo geral.
A medicina Ayurvedica , é a primeira do universo, fonte de todas. Vc pode até ter bons resultados bebendo 2 litros , mas dá maneira q ele cita , o resultado será excelente.
Sempre que 'insistem' em uma coisa, há algo no mínimo suspeito. "Todos tem que beber 2 litros de água por dia." Não é o que se fala sempre? É algo muito superficial. Basta notar que sequer levam em conta o porte da pessoa. Não importa se você pesa 48kg ou 110kg. Esse vídeo traz um pouco de luz ao assunto.
É preciso tomar cuidado com o ascetismo exacerbado. Ascetas de antigamente ficavam semanas sem comer e beber água pois queriam dominar o desapego de tudo, mesmo da alimentação e da sede. Porém, muito mais do que apenas prazer de saciedade e apego, beber água é uma necessidade do corpo físico, inclusive a coloração da urina é um indicador se estamos bebendo água o suficiente ou não pra suprir a necessidade do corpo.
A transformação verdadeira não ocorre de fora para dentro mais sim de dentro para fora. Jesus é a verdadeira fonte de água viva. Jesus: misteriosa água viva.
Reverências ao guru! Eu tomo água natural no verão e no inverno eu aqueço levemente e coloco numa garrafa térmica e dali consumo quando me da sede. O meu problema é que no inverno dificilmente tenho sede. As vezes forço para tomar um copo de 100 ml.
Ele deu foi sorte! Eu prefiro me cuidar e não deixar a minha saúde só nas mãos da sorte não. Talvez se seu avô bebesse água corretamente ele teria vivido uns 110 a 120 anos. Obg, de nada!!
Na vida absorvo só o essêncial ,o organismo é uma criança mimada que deixamos nos controlar.temos que desmamar dos mais ábidos em geral! Aprender a nós conhecer como individualidade e no meu caso compartilho com o coletivo de forma ponderada e equilibrada para que o que tóxico de forma geral não me contamine.minha opinião !
Não mesmo! Quando o corpo pede água isso é sinal de desidratação. Se eu espero meu corpo pedir água, eu não tomaria a quantidade ideal que meu corpo necessita diariamente, que seria 2,1 Litros de Água, porém essa quantidade é de acordo com meu peso corporal, que seria 61 Kg.
Adoro os vídeos do Sadguru, mas é importante que esse tipo de orientação esteja baseado em estudo cientifico... Afinal de conta, quem está realmente certo?
Queria saber em que ele está se baseando para dizer isso 🤔 e se realmente é significativo. Pois tanta medição de temperatura e verificação de temperatura, tem que ser algo importante de fato!
Depende, cada corpo tem reações diferentes, existem pessoas que não podem beber muita água por diversas razões e reações, já outros tipo atleta, jogadores ou quem tem problemas de hidratação muita água é fundamental. Então depende não somos iguais.
@@claudiadossantossousa9236Jejum intermitente não têm muito haver aqui. Comer 2 vezes por dia é uma boa recomendação pra começar à perceber o que faz bem pro corpo. Isso varia de pessoa, porém, água é energia, comida é energia. Toda comida (incluindo frutas principalmente) tem um nível de água. Apenas pense em tudo isso como energia, e vc vai percebendo e manipulando ela, por isso que chamam de "Jejum", mas na verdade é só isso.
Eu nunca bebo água gelada e, raramente, bebo mais de um litro por dia, mesmo depois de correr 6km nem fico com sede. Mas como cerca de 1kg de frutas todos os dias.
INTERESSANTE COMO AS PESSOAS PROCURAM UM GURÚ PARA LHES DIZER O QUE DEVE OU NÃO FAZER, AO INVÉS DE ESTUDAR SOBRE O ASSUNTO E DECIDIR O QUE FAZER POR CONTA PRÓPRIA.
Eu concordo em beber água em temperatura ambiente, mas essa história de beber pouca água é bom não é, minha sogra ficou sem tomar água e o sódio fez um estrago na cérebro dela irreversível agora ela tá vejetando
Como diz a máxima , tudo em excesso faz mal, a água e o meio que perfaz a busca do nosso corpo pelo equilíbrio, quer seja nos sais minerais como sódio, carbonatos, potássio enfim, assim como na melhor eficiência de hidratação de nosso corpo, o melhor caminho para uma água bem filtrada e a baixo custo é o filtrando barro com uso de folhas de manjericão roxo para eliminar flúor e cloro
Não podemos beber água desenfreadamente,a soma dos litros q todo ser humano necessita beber👉seu peso atual x35 Exemplo:meu peso👉72x35=2,520 Tenho q tomar 2,520ml água por dia.
Sobre a questão do sódio, até faria sentido (na era medieval), se eu não soubesse que toda a população consome 3 a 4x mais de sódio que o corpo necessita. Logo, o alerta dele não se aplica na vida real, nosso corpo tem sódio em excesso hoje em dia.
Eu Concordo com o Sr.sobre a temperatura da água. MAS,70% do nosso corpo é composto por água.Manter se hidratado é essencial para o funcionamento de todo o nosso organismo.
Se o corpo pede água é pq vc já está desidratado, não se deve exceder porém jamais tomar água somente quando sentir sede. 70% de nossa constituição é líquidos então não devemos deixar de tomar o necessário pois a perda de água através do suor e dejetos existe então há a necessidade de reposição!
Minha avó morreu com 97 anos e não bebia água. Minha mãe tem 82 não bebe água. Tenho 56 detesto tomar água pois para cada copo de água que bebo com certeza urino 10 kkkk. Não consigo entender qual a graça de beber e urinar o dia todo!!
Vou continuar bebendo 4 litros por dia . Oq não pode é beber muita água em curto período . E assim cm os coreanos fazem Beber sempre água "quente " E não gelada como nós gostamos de beber
Como que consegue? Eu sempre me pergunto isso. Provavelmente esbarra em alguma refeição, e não é recomendável comer bebendo tanto líquido. Só um questionamento mesmo..
O que ele disse faz sentido pra quem só se alimenta de vegetais, raízes, etc... pra nós que comemos comida de supermercado é quase uma impossibilidade ficar sem sódio no corpo
Homem muito inteligente.. Deus abençoe todos que procuram a mudança em suas vidas..
Acho que a gente tem que beber quando dá vontade 😅 Más, gostei bastante de beber água levemente morna!! Aprendi com os coreanos!!! É bastante agradável!!!
Parafraseando Paracelsus
NADA É VENENO
TUDO É VENENO
A DIFERENÇA ESTÁ NA DOSE.
gratidão, sempre por compartilhar essas sabedorias🙏
Amei a lembrança ! 👏
Com todo respeito ao " tiozão " e não tenho dúvidas de sua sabedoria, respeito-o, e creio que muitas coisas do que disse faz muito sentido. Compartilho uma experiência pessoal, acerca de tomar religiosamente, em média, 2 litros d'água, comprovadamente de ótima qualidade. Fez uma grande diferença ao meu organismo. Sigo as indicações/orientações do mestre, dr Lair " fenômeno" Ribeiro, a quem muitíssimo agradeço, admiro e estimo!
🇧🇷✌️
Verdade amigo, eu não bebia água, a partir do momento que eu comecei a tomar água o meu intestino melhorou
Verdade eu sigo o Doutor Lair Ribeiro
Pois é isto que estava procurando acompanho Lair Ribeiro e outros, alguns Médicos recomendam ao menos uns 03 L/dia agora aparece esse senhor dizendo o contrário vai entender.
Concordo com você. Em toda regra há excessões, até porque os organismos, lugares, necessidades e hábitos são diferentes
ele consome muitas frutas e legumes, nada industrializado, nada de carnes, necessita de menos agua, por que alem da agua das frutas, o corpo deve usar menos energia e agua no processo digestivo...uma realidade bem diferente da America, de modo geral.
A medicina Ayurvedica , é a primeira do universo, fonte de todas. Vc pode até ter bons resultados bebendo 2 litros , mas dá maneira q ele cita , o resultado será excelente.
Sempre que 'insistem' em uma coisa, há algo no mínimo suspeito. "Todos tem que beber 2 litros de água por dia." Não é o que se fala sempre? É algo muito superficial. Basta notar que sequer levam em conta o porte da pessoa. Não importa se você pesa 48kg ou 110kg. Esse vídeo traz um pouco de luz ao assunto.
Água é vida , líquido abençoado, Deus é Maravilhoso 🙏🏽
é maravilhoso quando? te inunda e destrói a casa ... ou quando deixa alguém morrer afogado e ou subterrado???
Verdade se eu beber água fico inchada e me perguntava porque se água era vida
Gosto de Beber Água na Temperatura Normal. Muito Obrigada Por Sua Generosidade Partilhando Seus Saberes. Namastê 🙏🙏🙏✨🤍
Eu tbm temperatura ambiente ❗
Depois que passei a tomar 2l de água,me senti muito melhor!
Muitas teorias mas poucas certezas.
Esse lance de ficar sem sodio eh real! Tem q ter cuidado com exageros, tem gente q bebe agua direto, come sem sal , enfim tem q ter cuidado
é só misturar sal integral na água
É preciso tomar cuidado com o ascetismo exacerbado. Ascetas de antigamente ficavam semanas sem comer e beber água pois queriam dominar o desapego de tudo, mesmo da alimentação e da sede. Porém, muito mais do que apenas prazer de saciedade e apego, beber água é uma necessidade do corpo físico, inclusive a coloração da urina é um indicador se estamos bebendo água o suficiente ou não pra suprir a necessidade do corpo.
Eu conheço um monte de gente que fica sem comer no brasil e vive tranquilo
@@julianositton tranquilo não vivem, pode ter certeza.
@@julianositton Imbecil. Já teve seus 5 minutos de ironia podre.
bem lúcido, vou ficar com seu raciocínio...
Que senhor de espirito lindo 🥰🥰🥰 estou extremamente encantada com tal conhecimento !
Não se engane o único a dar paz interior e somente Jesus Cristo
Me parece no -Zen há alguma coisa assim: Comer quando tem fime; beber quando tem sede; dormir quando tem sono.....
Ouvir gente sabia e bom!
Eu bebo água o tempo todo!Amo!Onde vou uma garrafinha vai comigo!Amo água bem gelada!
A transformação verdadeira não ocorre de fora para dentro mais sim de dentro para fora. Jesus é a verdadeira fonte de água viva. Jesus: misteriosa água viva.
Obrigada pela a resposta que eu já sabia Gratidão Senhor Gratidão Gratidão
✨ Boa Noite Sadhguru Namastê 🙏 Campinas S Paulo.
Muito grata, por essa partilha tão importante e, maravilhosa!😊😊😊😊😊
Reverências ao guru!
Eu tomo água natural no verão e no inverno eu aqueço levemente e coloco numa garrafa térmica e dali consumo quando me da sede.
O meu problema é que no inverno dificilmente tenho sede. As vezes forço para tomar um copo de 100 ml.
😊Minhas reverência Sadhguru Obrigada por ensinar mos
Bom dia gostei da informação 👍.
Meu avô quase nao bebia agua morreu com 100 anos e pelo menos 95 anos lúcido e bem
Certo que comia alimentação saudável que contém mais água. Água é fundamental.
Eu acho q deuus deu um tempo para cada um
A
@@8020prince presumo que sim
Que benção.
Ele deu foi sorte! Eu prefiro me cuidar e não deixar a minha saúde só nas mãos da sorte não. Talvez se seu avô bebesse água corretamente ele teria vivido uns 110 a 120 anos.
Obg, de nada!!
Gratidao mestre pelos ensinamentos.
Na vida absorvo só o essêncial ,o organismo é uma criança mimada que deixamos nos controlar.temos que desmamar dos mais ábidos em geral! Aprender a nós conhecer como individualidade e no meu caso compartilho com o coletivo de forma ponderada e equilibrada para que o que tóxico de forma geral não me contamine.minha opinião !
Gratidão!!!!!!!
Gratidão!!!!!!!
Gratidão!!!!!!!
Já tem esse vídeo aqui no canal. 🤔
Gratidão Namastê 🙏
Agua tem o poder de retirar sais minerais do corpo, a falta de agua mata e o excesso tambem.
Beber água quando sente sede!...isso é o certo,não precisa beber 2/3 litros por dia,quando o xixi tá claro,seu corpo tá suprido de água
Não mesmo! Quando o corpo pede água isso é sinal de desidratação. Se eu espero meu corpo pedir água, eu não tomaria a quantidade ideal que meu corpo necessita diariamente, que seria 2,1 Litros de Água, porém essa quantidade é de acordo com meu peso corporal, que seria 61 Kg.
Qdo sente sede vc já está desidratado
Isso não serve para os idosos , pois eles não sentem sede e desidratam com facilidade!
@@rosekellypiresmarinhomarin583 exatamente isso
@@carlosfleuryhipnose eu ia escrever isso 🙏🏻🙏🏻
WoW!!! Meu próprio, eu já vinha observando isso. Obrigada pela matéria. 😊
Boa Explicação
Valeu
GRATIDÃO PELOS Ensinamentos ❤❤,❤
😮 eu não sabia disso 😢❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Boa noite, gratidão por dividir tanta sabedoria conosco❤
Ótimo vídeo ótima explanação tomo água morna.IEVE
Eu vou até observar isso seu Sady, obrigada!
Dica inteligente!.🔮☘❤
NOSSA ESTOU AMANDO SUAS PALESTRA INGRATIDÃO
A DECADAS SEI QUE BEBER ÁGUA FRESCA SEM A INTERFERÊNCIA DE REFRIGERADORES, é o INDICADO.
MESTRE!!!!!
I love to hear 🙏
I love to listen would be the correct
GRATIDÃO
Atualmente tem muitos vídeos mandando beber água com Sal Integral. O que o Sr. teria a dizer sobre isso?
Gratidao
Abraço do Brasil 🇧🇷🙏
Estou aproveitando esse novos hábitos
Gente... levem em conta o contexto.
A alimentação influencia, a quantidade de sódio.
A quantidade de água vai variar de acordo com sua alimentação.
Exatamente isso!!!
Adoro os vídeos do Sadguru, mas é importante que esse tipo de orientação esteja baseado em estudo cientifico... Afinal de conta, quem está realmente certo?
A primeira medicina do mundo vem da índia! Aos poucos a ciência vai comprovando , aquilo que eles já conhecem há uns 4 mil anos!
Amigo nao é questao de certo ou errado é a percepcao acerca de si mesmo, é alto conhecimento é um processo.
Eu preciso de muita água.
Excelente ! Para que nos permitirem viver simplesmente , se podem complicar com tantas teorias sobre tudo?
Gratidão 🌹
Queria saber em que ele está se baseando para dizer isso 🤔 e se realmente é significativo. Pois tanta medição de temperatura e verificação de temperatura, tem que ser algo importante de fato!
Resumindo: beber a água quando o xixi tiver amarelo ou parar de tomar enquanto o xixi tiver transparente como água 🙏😉👍
🙏🌺
Em tudo na vida, qualquer excesso não é bom (as vezes momentâneo)
Exatamente
Depende, cada corpo tem reações diferentes, existem pessoas que não podem beber muita água por diversas razões e reações, já outros tipo atleta, jogadores ou quem tem problemas de hidratação muita água é fundamental. Então depende não somos iguais.
EQUILÍBRIO É SEMPRE O MELHOR A SE FAZER!
Para mim isso ey verdadeiro vc encontra nas saladas nas frutas tudo dentro do equilibrio não necessidade de tomar um balde água
A variação pra tomar água depende do seu peso. 0,33 ml/ kg corporal por dia . Se vc feito atividade física aumente um pouco. 0,4 ml/l .
Qual a temperatura do estômago?
E as pessoas precisam entender que comida também tem água, logo isso tem que ser considerado
Sim comida tem água mas quem faz jejum intermitente , vai ingerir quase nada, pois são apenas duas refeições diárias.
@@claudiadossantossousa9236Jejum intermitente não têm muito haver aqui.
Comer 2 vezes por dia é uma boa recomendação pra começar à perceber o que faz bem pro corpo.
Isso varia de pessoa, porém, água é energia, comida é energia.
Toda comida (incluindo frutas principalmente) tem um nível de água.
Apenas pense em tudo isso como energia, e vc vai percebendo e manipulando ela, por isso que chamam de "Jejum", mas na verdade é só isso.
Devemos tomar água boa, alcalina com PH acima de 7,5
Gratidão!
Idosos perdem a percepção de sede com o passar dos anos. Então deixar pra beber só com sede n serve pra todos
Beber só quando estiver com sede? Como saber se é sede ou codtume de beber água?
Muito bom!
Parabéns Sadhguru! Gratidão sempre Eu Sou Alvaro!!!
Aprendi a beber agua temp.ambiente
❤maravilhosa ❤
Não entendi a receita: vc deve beber numa variação de 4° para cima ou para baixo. Alguém pode me explicar isso???
Esse assunto parece bem contraditório, por isso tudo tem q ter equilíbrio
Eu nunca bebo água gelada e, raramente, bebo mais de um litro por dia, mesmo depois de correr 6km nem fico com sede. Mas como cerca de 1kg de frutas todos os dias.
Estou assim também.
No dia bebo uma certa quantidade de água, isso de acordo com o meu peso corporal.
Concordo, cada corpo uma quantidade.
@@simonefatimamoura2541 Exatamente!
Faz sentido beber água com sal então?
INTERESSANTE COMO AS PESSOAS PROCURAM UM GURÚ PARA LHES DIZER O QUE DEVE OU NÃO FAZER, AO INVÉS DE ESTUDAR SOBRE O ASSUNTO E DECIDIR O QUE FAZER POR CONTA PRÓPRIA.
Inversor para carro, moto, e acsmpamento. Sao Paulo...Eu bebo água, quando tenho sede. Da água a quem tem sede. Esta escrito.
quando eu for beber agua agora vou andar com um termometro do lado, pra medir a temperatura.
Fala isso para as pedras nos meus rins
Caramba 😂😂😂😂
Eu só diminuí as pedras no rim quando comecei a beber mais água.
Os nefrologistas piram com esse vídeo!!
rs
Gratidão 💖🌍💖🙏🕉
Eu concordo em beber água em temperatura ambiente, mas essa história de beber pouca água é bom não é, minha sogra ficou sem tomar água e o sódio fez um estrago na cérebro dela irreversível agora ela tá vejetando
Beber apenas quando der sede é bem lógico,assim como a fome.
Sem falar que água além do necessário gera inchaço no corpo, principalmente nas pernas.
E como saber a temperatura da água? Gratidão por todos os ensinamentos! 🙏
Meça com um termômetro culinário
Se eu fosse tomar água somente quando tivesse sede .
Muito difícil eu sentir sede, mas tomo água mesmo assim.
Água e vida
Bom dia.
Grato
👏👏👏👏
😂adoro beber água com gotas de limão 🍋
Eu também
Como diz a máxima , tudo em excesso faz mal, a água e o meio que perfaz a busca do nosso corpo pelo equilíbrio, quer seja nos sais minerais como sódio, carbonatos, potássio enfim, assim como na melhor eficiência de hidratação de nosso corpo, o melhor caminho para uma água bem filtrada e a baixo custo é o filtrando barro com uso de folhas de manjericão roxo para eliminar flúor e cloro
Não podemos beber água desenfreadamente,a soma dos litros q todo ser humano necessita beber👉seu peso atual x35
Exemplo:meu peso👉72x35=2,520
Tenho q tomar 2,520ml água por dia.
Eu só tomo água do filtro natural não tomo água gelada
Bebo 5l de água muito gelada diariamente
Um nefrologista do Einstein falou exatamente isso, beber qdo tiver sede🤷🏾♀️
Sobre a questão do sódio, até faria sentido (na era medieval), se eu não soubesse que toda a população consome 3 a 4x mais de sódio que o corpo necessita. Logo, o alerta dele não se aplica na vida real, nosso corpo tem sódio em excesso hoje em dia.
Faz todo sentido!
Excesso de comida processada!
Deu sede vou beber água 😅😂
show
E,' aprendizado mais saber
Eu Concordo com o Sr.sobre a temperatura da água. MAS,70% do nosso corpo é composto por água.Manter se hidratado é essencial para o funcionamento de todo o nosso organismo.
Só gosto de água temperatura ambiente
Eu pensei assim: se o corpo pede água, dê, caso contrário não beba.
Se o corpo pede água é pq vc já está desidratado, não se deve exceder porém jamais tomar água somente quando sentir sede. 70% de nossa constituição é líquidos então não devemos deixar de tomar o necessário pois a perda de água através do suor e dejetos existe então há a necessidade de reposição!
Minha avó morreu com 97 anos e não bebia água. Minha mãe tem 82 não bebe água. Tenho 56 detesto tomar água pois para cada copo de água que bebo com certeza urino 10 kkkk. Não consigo entender qual a graça de beber e urinar o dia todo!!
@@sandrarosagoulart3570 já tentou comer mais frutas?
Elas têm um bom teor de água e movimentam bem o sistema.
por isso as sopas são tão importantes
Vou continuar bebendo 4 litros por dia .
Oq não pode é beber muita água em curto período .
E assim cm os coreanos fazem
Beber sempre água "quente "
E não gelada como nós gostamos de beber
Como que consegue? Eu sempre me pergunto isso. Provavelmente esbarra em alguma refeição, e não é recomendável comer bebendo tanto líquido. Só um questionamento mesmo..
É melhor tomar muita água do que álcool 😂😊 e outra coisa estão de olho na nossa água. Continue tomando água filtrada.
Misericórdia! Vivo brigando com meu marido ele não toma água 😊não gosta, o xixi está sempre amarelo😊