hmm, test. Ale mne k tomuto nejako chyba informacia, ze ako to ma byt, priapdne este ako to ma byt v jednotlivych vekovych kategoriach, alebo...kolko % populacie dokaze co...v akych vekovych kategoriach. Lebo...test si spravim a ako teraz co? Co s tymi vysledkami? Ako viem, ze ci som na tom dobre, alebo zle? (Som zena, za 2 tyzdne budem mat 36 rokov a spravim vsetko okrem dipu. Ten len taky... ciastocny. Nejde mi to uplne do praveho uhla...klikov spravim 6 - klasickych muzskych. A vydrz na hrazde...vydrzim, ale nevytiahnem sa)
Tak vzhledem k tomu, ze tyhle cviky odhadem pro 90% populace nejsou vubec samozrejmosti, dokonce ani u mladsich lidi, tak bych rekl ze kondice dobra, ale to jiste sama vite✌️myslim ze jasne stanovit nejakou tabulku, jak na tom kdo je, dost dobre nejde.
No myslím kto ho sleduje bude mat uz aj na nejaky ten klik odcviceny, ale je to super odsledovat na sebe...napr. kazdy 3 mesiac si dat tie 10 testy a odsledovat si to na sebe..., @ParisAntarktis super výkon, ale s tou tabulkou alebo nejakymi priemermi tak to by bolo k ničomu....tak ci tak len seba mozme porazit a byt lepsi
Ahoj, Tieto testu sú súčasťou tohto kurzu : kurzy.michalbarbier.com/?free-kurzy=zaciatocnik. Testuješ sa pred začiatkom a po ukončení 3 mesačného cyklu. Takže tu je ten kontext :) Mimo kontext je to len pre informáciu ako na tom sme pred tým ako začneme trénovať :)
Super videa
Ďakujeme super 👌
Zdravím ta ja tiež trénujem ale mám 2 synou 10a13rocnych . Máš volake nápady pre deti skús natočiť volake videá . Daj vedieť na email Vďaka
hmm, test. Ale mne k tomuto nejako chyba informacia, ze ako to ma byt, priapdne este ako to ma byt v jednotlivych vekovych kategoriach, alebo...kolko % populacie dokaze co...v akych vekovych kategoriach. Lebo...test si spravim a ako teraz co? Co s tymi vysledkami? Ako viem, ze ci som na tom dobre, alebo zle? (Som zena, za 2 tyzdne budem mat 36 rokov a spravim vsetko okrem dipu. Ten len taky... ciastocny. Nejde mi to uplne do praveho uhla...klikov spravim 6 - klasickych muzskych. A vydrz na hrazde...vydrzim, ale nevytiahnem sa)
Tak vzhledem k tomu, ze tyhle cviky odhadem pro 90% populace nejsou vubec samozrejmosti, dokonce ani u mladsich lidi, tak bych rekl ze kondice dobra, ale to jiste sama vite✌️myslim ze jasne stanovit nejakou tabulku, jak na tom kdo je, dost dobre nejde.
No myslím kto ho sleduje bude mat uz aj na nejaky ten klik odcviceny, ale je to super odsledovat na sebe...napr. kazdy 3 mesiac si dat tie 10 testy a odsledovat si to na sebe..., @ParisAntarktis super výkon, ale s tou tabulkou alebo nejakymi priemermi tak to by bolo k ničomu....tak ci tak len seba mozme porazit a byt lepsi
Ahoj, Tieto testu sú súčasťou tohto kurzu : kurzy.michalbarbier.com/?free-kurzy=zaciatocnik. Testuješ sa pred začiatkom a po ukončení 3 mesačného cyklu. Takže tu je ten kontext :) Mimo kontext je to len pre informáciu ako na tom sme pred tým ako začneme trénovať :)
Hned u toho dřepu si říkám: "hm, to vypadá lehce, jdu to zkusit..." no ehm 🥲😅Zbytek OK 👍